• ジョンソンベビーオイル微香性/ジョンソンベビー/ボディオイルを使ったクチコミ(1枚目)
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コメント

  • ・˚ʚ megu ɞ˚・

    はじめて、こんにちは(❁ᴗ͈ˬᴗ͈)”peko 今、ダイエット仲間探してますッ!! 良ければ一緒にダイエットしませんか?

    • ばにら
      ばにら

      @orange_sounds_50fはい❤️ 頑張りましょう🌟

    • ・˚ʚ megu ɞ˚・

      @banira_18ほぼ、毎日投稿してるので良ければ見て行って下さい|´-`)チラッ 一緒にダイエット頑張りましょー( ﹡・ᴗ・ )b

    • ばにら
      ばにら

      @orange_sounds_50fゆなさんはじめまして✨ いいですね!一緒にダイエットしたいです!🧸❤️

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ジョンソンベビー ジョンソンベビーオイル微香性の口コミ - はじめまして!ばにらと申します❤️

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はじめまして!ばにらと申します❤️ 実はこの度ダイエットを始めようと思いました!! 理由は。。。 私はチアリーディング部に入っています。でも、入ってる同級生、先輩方皆痩せていて、足も細いし私だけめっちゃ太いんですよ😂😂 前もダンス部に入っていてそんな感じで痩せないまま終わったんですけどせっかくまだ10代だし輝きたいしモテまくって有名になりたい!!!!って思ってます。 あと着たい服が着られないのが1番辛いのでそれをなくすことも理由です。 とりあえず現状↓ 身長:163 体重:64.7kg です。多分この身長で平均が56かくらいだった気がしますね😅 もう本当にやばいんで、とりあえず今月中にあと2kgは落とします!! やることはとりあえず。。。 ①20時以降食べない!!! 1番これがだめ!!!部活終わって食べないようにします。 ➁お菓子を制限する🥺 私の大好きなお菓子ちゃんですね。 一気に全部食べない!!!っていうのは私はできないので徐々にって感じですね。とりあえず食べる量を減らします!! ③運動をする! 週4でチアリーディングしてます!とりあえずは!!!でも多分それだけじゃ足りないです😅 あと、バイトでも動いてるんですけどそれプラス何か始めたいと思ってます。 私は踊ることが好きなのでそれを少し取り入れようと考えてます🙆‍♀️ ④脚のマッサージをする! いつも忙しくてサボってしまっていますが、むくみをなくすのだけは!!!頑張れ自分!!! 毎日は私忙しいんで投稿できないんですけど週1.2くらいのペースで投稿させていただいます❤️ その他おすすめのダイエット法があればよろしくお願いします😍 #ダイエット #脚やせ #はじめての投稿

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