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選び方に迷ったら…？ ポイント解説！
選び方に迷ったら…？ ポイント解説！美肌の基本は“クレンジング”から！その理由とは？
落とすケアのクレンジングは、スキンケアをするうえで大切な土台作りのひとつ。ここでは、クレンジングのメリットや洗顔との違いを解説します。
クレンジングが肌に与える影響
クレンジングは肌を清潔に保ち、美肌をキープするためのスキンケアの準備として必須の工程です。クレンジングをしないと油分の汚れが毛穴に残りやすくなり、角栓や毛穴の黒ずみ汚れが目立つ原因になります。
また、メイクの油分が肌に溜まった状態で化粧をすると、ベースメイクが均等につきにくくなり、メイクヨレの原因にもつながるので要注意。油性の汚れが残ったままだと、洗い落としたあとに使う化粧品が角質層まで十分に浸透しにくくなります。
監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ皮脂やメイクなどの油性の汚れは水やお湯だけでは落ちにくく、毛穴に残ると肌トラブルの原因になるため、極端にバリア機能が弱い人ではない限り男女問わずクレンジングは行ったほうがよいです。毛穴汚れをためないために基本的に毎日行うことを推奨します。
クレンジングと洗顔の役割の違いとは？
洗い落とすスキンケアとしてクレンジングの他に洗顔があり、それぞれ役割が異なります。
- クレンジング：メイクなどの油性の汚れを落とすのに効果的
- 洗顔料：古い角質や汗・ホコリなどの水性の汚れを洗い落としやすくする
クレンジングのなかにはW洗顔不要のアイテムもありますが、クレンジングのあとは洗顔を行うことで古い角質などの汚れを落として清潔な肌を保てます。おすすめの洗顔料を知りたい人は、以下のランキングをチェック！
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
クレンジングは毛穴の汚れ、洗顔は表面的な汚れを落とすのに効果的です。両方行うことで肌を清潔に保てます。
また、クレンジングのぬるつきを落とすためにも、クレンジングのあとに洗顔料を使うことをおすすめします。
すっきりメイクを落とす！自分に合ったクレンジングの選び方
クレンジングといっても、たくさんの種類が販売されています。それぞれの特徴を理解して、自分の肌質や目的に合うものを選ぶことが大切。クレンジングを選ぶときのポイントを押さえておきましょう。
①メイクの濃さや肌質に合ったタイプを選ぼう
クレンジングは、オイル・ジェル・ミルク・バームといったさまざまな種類があるため、メイクの濃さや、自分の肌質に合わせて、適したタイプを選んでください。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
基本的に皮脂やメイク汚れをしっかりと落とせる、オイルやバームなどの洗浄力が高い油性タイプのクレンジングがおすすめです。とくにメイクをしっかりしている日や耐水性の高い日焼け止めを塗っている日は、洗浄力が高いものできちんと落とすことが大切。
ただし、肌質や肌状態によっては合わないこともあるので、そういった人はジェルやミルク、クリームを選択してみてください。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
メイクの濃さやその日のお肌の状態に応じて、クレンジングの種類を使い分けることが大切です。クレンジング力が強すぎると、乾燥によりニキビやシワの原因になるので注意しましょう。
監修者マツキヨココカラ店員ナナどれくらいの濃さのメイクをするのか、洗い上がりの好みなどによっておすすめの商品は変わるのでクレンジングに求めること、普段どのようなメイクをしているのかによって接客を変えています。オイルタイプが店頭では一番人気がありますが、バームタイプも最近人気が上がっていると感じます。
クレンジングオイルは、脂性肌・しっかりメイク・洗浄力を重視したい人向き
クレンジングオイルは洗浄力が高いので、濃いメイクにもよくなじんで、汚れをスルッと洗い流しやすいタイプです。油分が多く、とろみのあるテクスチャーが特徴。濡れた手で使えるものが多く、ウォータープルーフタイプのコスメや濃いメイクをしたときにおすすめ。
また、肌の水分量・皮脂量ともに多くベタつきが気になりやすい脂性肌さんにもぴったりのタイプです。メイクとなじみやすいので、肌への過度な摩擦を抑えて短時間でオフできることも魅力。
ただし洗浄力が高いので、肌のうるおいを保つために必要な皮脂まで洗い流してしまい、肌のつっぱり感や乾燥が目立つことがあります。敏感肌さんや乾燥肌さんの場合は使用する頻度に注意し、十分な保湿ケアも意識して。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
エステル油やミネラルオイルを使ったものは洗浄力が高めです。それに比べて、オリーブ油やホホバ種子油などの植物油脂を使用した油脂系オイルは洗浄力がマイルド。肌質やメイクの濃さに応じて選びましょう。
クレンジングバームは、濃いメイク・乾燥が目立ちやすい人向き
クレンジングバームは、肌になじませる前は固形で、乾いた手に取って肌になじませると体温でやわらかくなるのが特徴。バターのように濃厚で、なめらかなテクスチャーが魅力です。クレンジングオイルと同様に、高い洗浄力で濃いメイクもしっかりと洗い流せますよ。
ダブルクレンジング不要のタイプが多いので、クレンジング後の洗顔を省きたい人や、時短スキンケアにもおすすめ！しかし、洗浄力が高いので肌が乾燥することも。乳化に手間がかかりやすく、油分が残ると毛穴詰まりなどの原因となるため、洗い残しがないようにすすぎを十分に行うのがポイントです。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
クレンジングバームは厚みのあるテクスチャーかつ、たっぷり使うことで摩擦を抑えられるのがメリット。ただし、水が入らないようにするなど衛生面には注意が必要です。
クレンジングクリームは、乾燥肌さん・メイクオフ時の肌摩擦が気になる人向き
クレンジングクリームは、なめらかなクリームのようなテクスチャーで、しっとりと洗い上げるのが特徴。乾燥肌さんのメイクオフに向いています。また、クリームがクッションの役割をしてメイクオフ時の皮膚への摩擦をやわらげるので、肌摩擦が気になる人にも◎
ただし、洗浄力は高くないので、しっかりとした濃いメイクや、ウォータープルーフのメイクを手早くオフしたいときには不向きです。さっぱりした洗い心地が好きな人も注意してください。
クレンジングミルクは、ナチュラルメイクの人向き
クレンジングミルクは洗浄力がマイルドで、乳液のように軽いテクスチャーが特徴。すっぴんで過ごす休日や、ナチュラルメイクのときのメイクオフに向いています。水性と油性の成分がバランスよく配合されているため、肌のカサつきやつっぱりを感じにくいことも魅力。
一方で、おだやかな洗浄力のため、濃いメイクや皮脂分泌が多い人には不向きといえます。薄めのメイクのときや乾燥が気になるときはミルクタイプ、濃いメイクのときはオイルやバームタイプと使い分けるのも手です。
クレンジングジェルは、摩擦を少なくしたいときやベタつきが苦手な人向き
クレンジングジェルは、さっぱりとメイクオフしたいときや、肌への摩擦をやわらげながらメイクを落としたいときにおすすめ。ジェル特有のトロッとしたなめらかさと、厚みのあるリッチなつけ心地が特徴です。
クレンジングジェルは以下の3タイプあり、目的に合わせて使い分けることも可能です。
| オイルフリーの水溶性ジェル | さっぱりとした使い心地で、軽いメイクやまつエクにも◎ |
|---|---|
| オイルインの水溶性ジェル | 水性と油性の成分が配合されていてデイリー使いにも◎ |
| 油性のジェル | 油性の成分が多く、他のタイプよりも洗浄力が高い |
オイルを含まない水溶性のジェルは、やさしい使い心地で洗えるので、濃いメイクは洗い流しにくいことも。一方、オイルインの水溶性ジェルは油分と水分の成分がバランスよく配合されています。洗浄力も肌へのやさしい使い心地もどっちも重視したい人におすすめです。
クレンジングウォーターは、敏感肌さん・ベタつきが苦手な人にも◎
クレンジングウォーターは、コットンに含ませてから使用する拭き取りタイプのクレンジング。水分を主成分としているため、“水クレンジング”とも呼ばれています。
サラッとしたつけ心地で、メイクオフ後の洗い流す工程を省けるので、スキンケアを時短したい人におすすめ。洗いすぎによる肌の乾燥を避けたい人・オイルのベタつきが苦手な人・まつエクをしている人にも向いています。
一方で、洗い流さないためウォータープルーフなど、コスメの種類によっては落ちにくいというデメリットも。メイクの濃さや、使用するコスメのタイプに合わせて使い分けてみましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
クレンジングジェルはお肌にやさしい使い心地なので、メイクが濃くないときの日常使いに向いています。
クレンジングウォーターは手軽ですが、毎日使うとコットンの摩擦や落ちずに残ったメイク・皮脂汚れにより肌荒れやニキビの原因になることもあるので気をつけてくださいね。
クレンジングシートは、クレンジング時間を短くしたい人向き
クレンジングシートは洗い流す必要がないので、メイク落としに時間をかけたくないときや、面倒なときにぴったり。あらかじめクレンジング剤がシートに含まれていて、シートで肌を拭くだけで手軽にメイクオフができるアイテムです。
持ち運びもしやすく、外出先やお泊り・緊急時のクレンジングにも◎ シートで肌をこするため肌摩擦が起こりやすく、肌へ負担がかかりやすいことはデメリット。デイリー使いというより、疲れて帰ってきたときのメイクオフとして持っておくと便利ですよ。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
拭き取りタイプは毛穴の汚れまで取ることは難しいうえ、摩擦があるのがデメリット。日常的に使うというよりは、疲れた日や旅行時などに活用するのがおすすめです。
アイメイクリムーバーは、アイライナー・マスカラを素早くオフしたいときに
アイメイクリムーバーは洗浄力が高く、ウォータープルーフのアイライナーやマスカラもするする落とせるのが特徴。液をコットンに含ませてアイメイクを手早くオフできるアイテムです。
ポイントで使用するため、他のクレンジング剤と併用する必要があり、メイク落としに手間と時間がかかることは難点。とはいえ、メイクが残ったままだと肌悩みにつながる原因になるので、濃いメイクや落ちにくいメイクをしたときは使用をおすすめします。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
クレンジングシートやアイメイクリムーバーを使うときは、早く落としたくても強くこすらないように気をつけましょう。強い摩擦は肌荒れの原因になります。どちらも洗浄力が高いものが多いので、敏感肌の人はなるべく使わないほうがよいでしょう。
②目的に合った成分が配合されているかチェック！
クレンジングを選ぶときは、毛穴の目立ちや乾燥など自分の肌悩みやケアの目的に合う成分が配合されているかも大事。肌の悩みは人によって異なるため、購入前に成分表やパッケージをチェックしてみましょう。
毛穴汚れが気になる人は、酵素やクレイ成分に注目！
毛穴汚れが気になる人は、余分な皮脂や角質を洗い流しやすくする洗浄成分や角質柔軟成分配合のアイテムがおすすめ。
余分な皮脂が毛穴に溜まると、毛穴の開きが目立ったり、毛穴につまって角栓になったり、つまった皮脂が酸化して毛穴が黒ずんで見えたりすることがあります。毛穴の汚れを落としやすくする以下の成分に注目してみて。
- 酵素（パパイン・リパーゼなど）…タンパク汚れを分解し浮かせて洗い落ちやすくする
- AHA・サリチル酸など…肌をやわらかくし毛穴汚れが落ちやすくする
- クレイ（ガスール・カオリンなど）…余分な皮脂や古い角質を吸着し洗い流しやすくする
肌の乾燥・カサつきが目立ちやすい人は、保湿成分が多いものを選んで
肌の乾燥が気になる人は、保湿成分が多く配合されているクレンジングがおすすめです。とくに、ヒアルロン酸・グリセリン・セラミド・コラーゲンなど、保水力の高い成分が配合されているかをチェックしてみてください。
クレンジングは洗い流してしまいますが、保湿成分が配合されていると肌のうるおいを守りながらメイクオフができ、洗い流したあとの肌がカサつきにくくなります。うるおいが不足しやすい乾燥肌さんの場合は、複数の保湿成分が配合されているものを選んでみましょう。
敏感肌は、やさしい使い心地のものがベター
敏感肌の人はやさしい使い心地のクレンジングを選びましょう。“〇〇テスト済み”という表示は選ぶときの判断基準のひとつです。まったく肌に負担がかからないわけではありませんが、クレンジングを選ぶときの参考にしてみてください。
- 敏感肌向け
- スティンギングテスト済み*
- アレルギーテスト済み*
*すべての人に感覚刺激・アレルギーが起こらないというわけではありません。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
肌質に応じたクレンジング選びはとても重要です。敏感肌や乾燥肌の人はピーリング剤が配合されているものなど、皮膚への負担が懸念されるものは避けましょう。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
一般的にニキビができやすい人は油性タイプを避けたほうがよいといわれますが、そういうわけではありません。ニキビは毛穴つまりからできるので、毛穴汚れをしっかり落とせる油性タイプを使うことをおすすめします。
③年齢によって変わる肌悩みに合わせて選ぼう
クレンジングは肌質に合わせて選ぶのが重要ですが、年齢によって変化した肌の悩みや必要なケアも考えたい人は、年齢に合ったタイプや成分が配合されたものを選びましょう。
10代・20代は皮脂バランスに合わせてチョイス
10代・20代は皮脂分泌が活発になりやすい年代です。過剰な皮脂分泌が原因のテカリやニキビを防ぐためにも、皮脂や汚れをすっきり落とせるクレンジングを選びましょう。洗浄力に幅のあるオイル・バーム・ジェルがおすすめです。
ただし、洗浄力が高すぎると肌が乾燥してしまうことも。自分の皮脂量に合わせて、“落としすぎない”洗浄力のものを選び、皮脂バランスをすこやかに保ちましょう。
30代は乾燥・肌のゴワつきの状態を考えて
30代は、肌の水分量が低下しやすく乾燥やゴワつきが気になり始める年代。乾燥や角質によるくすみが気になるはバーム・オイルタイプ、乾燥が気になる人はミルク・クリームタイプがおすすめです。肌の状態に合わせて選びましょう。
また、肌のうるおいを守るために保湿成分配合のものや、摩擦が少ない使い心地のクレンジングを選ぶのもポイントです。
40代・50代以降は洗浄力と使い心地のバランスがとれたものを
40代・50代は、少ない摩擦で洗えるやさしい使い心地のものを選ぶのがポイントです。シミやハリ不足などのエイジングサインが現れやすくなり、年齢を重ねるにつれてバリア機能も低下し、肌がデリケートに傾きがちに。
クリーム・ミルクタイプなら、肌のうるおいを守りながらメイクを落とせておすすめです。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
年齢よりも肌状態を見ることが大切です。オイルやバームタイプが合わない人は、ミルクタイプなどマイルドな使用感のものを選んでも◎
- 監修者マツキヨココカラ店員ナナ
自身の肌悩みに合わせたものを選ぶことが重要です。
一方で、10〜20代前半のニキビ悩みがある人ほど、メイクをきちんと落とす習慣が大切です。やさしい使い心地かつ、手軽に使えて価格も続けやすいものを選ぶことで、無理なく習慣化しやすくなります。
④まつエクOK？W洗顔不要？メイクやスキンケアのスタイルに合っているかも大事
クレンジングは頻繁に使うアイテムだからこそ、使いやすさにも注意して選びたいところです。自分に合ったタイプや成分がわかったら、以下のポイントを参考に選んでみてください。
- ウォータープルーフ対応…洗浄力が高く、耐久性の高いメイクも落としやすい
- まつエクOK…まつエクをしたままメイクオフが可能
- 濡れた手で使える…洗面台や、浴槽で手が濡れていてもメイクオフができる
- W洗顔不要…クレンジングのあとで、洗顔をしなくてもOK
さらにしっかりとクレンジングするためには、メーカーやブランドが推奨する適切な量を使用することも大切です。適した使い方も事前にチェックしておきましょう。
- 監修者医師（美容皮膚科医 / 表参道美容皮膚科 原宿本院 副院長）三宅真紀(みやけまき)
どの種類のクレンジングを使っても摩擦は厳禁です。摩擦は肌荒れやシミの一種である肝斑の原因にもなります。クレンジングは清潔な手で行うこと、お肌にやさしく触れることを心がけましょう。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
濡れた手で使えるものでも乾いた手で使うことをおすすめします。一定以上の水に触れるとクレンジング力が落ちることがあるためです。
⑤プチプラorデパコス？人気のクレンジングをチェック
クレンジングは数多くの商品が展開されているため、どれがよいか迷うでしょう。プチプラ・デパコスの人気ブランドから選ぶのもおすすめです。ここでは、プチプラとデパコスのおすすめアイテムを紹介します。
ドラッグストアで買える！プチプラのおすすめクレンジング
ここでは、ドラッグストアで買える人気プチプラクレンジングを紹介するので、アイテム選びの参考にしてくださいね。手ごろな価格でも高い性能を持つアイテムが豊富なプチプラは、ドラッグストアで購入できて使い続けやすいのが魅力です。
ちふれ（Chifure）「ウォッシャブル コールド クリーム」は、クレンジングにも顔用マッサージにも使えるのが魅力！なめらかなテクスチャーで、摩擦を軽減しながらクレンジングをしたい人におすすめです。
無印良品「マイルドオイルクレンジング」は、天然由来成分（*1）100％にこだわった低刺激性（*2）の処方です。目元や口元のポイントメイクともなじみやすく、しっとり洗い上がります。
*1：天然成分を化学的に反応させた成分を含みます ／ *2：すべての人にアレルギーが起きないわけではありません
乾燥肌におすすめしたいカウブランド無添加（COW BRAND）「メイク落としミルク」は、乳液のようになめらかなミルクタイプ。おだやかな洗い心地で、濡れた手や顔にも使えますよ。
CLAYGE（クレージュ）「スキンリファイニング クレンジングバーム」は、古い角質によるごわつきやくすみが気になる人に向いています。クレンジングだけではなく、洗顔・マッサージ・角質ケア・トリートメントパックと、5役兼ね備えているのも嬉しいポイント。
プチプラおすすめ商品をもっと知りたい人は、以下のランキング記事を参考にしてください。
ご褒美ケアに◎デパコスのおすすめクレンジング
ここでは、人気デパコスクレンジングを紹介します。デパコスは、ブランド独自の成分が配合されたアイテムが多く、ラグジュアリーな香りやパッケージも人気です。
サッとメイクを落としたい人や毛穴の汚れが気になる人は、shu uemura（シュウウエムラ）「アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルｎ」がおすすめ。うるおいのあるツヤ肌に洗い上がるうえ、W洗顔不要で1品でメイクオフと洗顔が完了します。
クレンジングで贅沢ケアをしたい人は、DECORTÉ（コスメデコルテ）「AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム n」がぴったり。しっとりとうるおい、もっちりとした質感に洗い上がります。
Cle de Peau Beaute（クレ・ド・ポー ボーテ）「ランジェット デマキアントヴィサージュ」は、たっぷり液を含んだやわらかな使い心地のクレンジングシート。ウォータープルーフのメイク汚れや毛穴の汚れまでしっかりとオフしてクリアな肌へ導きます。
KANEBO（カネボウ）「メロウ オフ ヴェイル」は、とろけるようなテクスチャーが魅力のクレンジングクリーム。なでるようにメイクとなじませるだけでするりとオフできるため、摩擦を軽減したい人におすすめです。
その他の人気デパコスクレンジングを知りたい人は、以下のランキングをチェック！
【アンケート調査】LIPSユーザーはどうやってクレンジングを選んでいる？
LIPSユーザー726名に普段どのようにクレンジングを選んでいるのか、重視するポイントや期待する効果、予算などを調査しました。
※LIPSユーザーを対象にしたアンケート集計期間：2024年5月2日(木)～5月7日(火) n=726
全体の約6割の人が「クレンジングオイル」を使っている
さまざまな種類があるクレンジングですが、「クレンジングオイル」を使用しているという人が62.1%と最も多い結果に。やはり定番で選択肢の多いオイルタイプを選ぶ人が圧倒的に多いようです。
2番目に多かったのは「クレンジングバーム」の37.1%。バームタイプはトレンドになっていることもあり、現在使用している人が多いと考えられます。
クレンジングは「メイク落ちのよさ」を重視している人がほとんど！
クレンジングを選ぶときに重視するポイントは「メイク落ちのよさ」が78.7%で最も多い回答でした。落ちにくいコスメが増えていることもあり、しっかりとメイクを落とすことが最優先と考えている人が多いようです。
また、2番目には「肌がつっぱらない」、3番目には「自分の肌質に合っているか」との回答が多く、肌のことを考えた使い心地のよいクレンジングが求められていることがうかがえます。
- 監修者マツキヨココカラ店員ナナ
クレンジングにおけるトレンドとしては、テクスチャーにバリエーションが出てきたことが挙げられます。
メイクがとろけながら落ちるような商品が増えてきています。また、ジェルタイプなのにオイル状になる、泡立つもの、などユニークな使用感があるものも登場しています。手軽に使うことができ、洗顔の変わりに使えるような商品も増えています。
予算は1,000～2,000円未満という人が多い
クレンジングを選ぶ予算は、年齢に関係なく1,000～2,000円未満という人が39.5%で最も多い結果に。2番目に多かったのが2,000～3,000円未満が24.5%で、3,000円未満のプチプラのものが好まれる傾向にあるようです。
3番目に多かったのが1,000円未満という回答でしたが、10代の回答者が最も多く、40代以上では減少しています。クレンジングにかける予算は、年代が上がるにつれて高くなる傾向にあるようです。
どの工程でも“やさしく”がポイント！クレンジングの正しいやり方&注意点
ここからは、クレンジングの正しいやり方や注意点を解説します。
クレンジングの基本のやり方
クレンジングにはさまざまなタイプがありますが、共通して注意したいポイントがあります。メイクをすっきりキレイにオフするためにも、正しいやり方・注意点をチェックしておきましょう。
クレンジングの正しいやり方
- メイクオフ前に手を洗浄し、清潔な状態に整える
- 先に目元・口元のポイントメイクをオフする
- Tゾーンから両頬・目元・口まわりの順にクレンジングをなじませる
- ぬるま湯（30～32℃程度）でしっかりと肌をすすぐ
- 清潔かつ肌触りがやわらかいタオルで、軽くポンポンと顔の水分を拭き取る
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
クレンジング前に入浴や蒸しタオルで毛穴を開かせるのも効果的です。角質がやわらかくなり、汚れが落ちやすくなります。
クレンジング時に注意したいこと
さらに、肌への負担をできるだけ抑えるために、以下の点にも注意してみてください。
クレンジング時に注意したいこと
- 1回のクレンジングで推奨されている使用量を守る
- 乾いた手・顔にクレンジングを使用する
- 皮膚をゴシゴシと強くこすらない
- クレンジングに時間をかけすぎない
- しっかりとクレンジングを洗い流す
1回あたりの使用量が少なすぎると、メイクがしっかり落ちきらなかったり、肌との摩擦が起こりやすくなったりします。メーカーが推奨している使用量を守りながら、クレンジングの成分が皮膚に残らないように、しっかりと肌をすすぐのがポイントです。
色が濃かったり、落としにくかったりするアイメイクやリップメイクは、ポイントメイクリムーバー（アイメイクリムーバー）を使って先に落としておくとよいでしょう。
- 監修者現役の化粧品開発者みついだいすけ
毛穴汚れを落とすなら、くるくるとやさしくマッサージしながらクレンジングするとよいですよ。ただし、摩擦は肌トラブルの原因になるため、力加減には気をつけ、クレンジングの量もケチらずたっぷり使いましょう。
クレンジングをするタイミング
クレンジングをするタイミングは、夜の入浴前がベスト◎ 乾いた手で使うクレンジングは濡れるとしっかり落としにくくなるため、入浴前に使いましょう。できれば、洗面所でクレンジングを済ませておくのがおすすめです。手が濡れても使えるクレンジングであれば、お風呂場でもOK！
朝のクレンジングは、基本的には必要ありません。なかには「朝クレンジングにも使える」と謳っている商品もあり、その場合は製品の指示や肌の状態を考慮して、使用頻度を調節しましょう。
クレンジングに関するよくある疑問
クレンジングに関するよくある疑問点もチェックしておきましょう。
クレンジングでよく聞く”乳化”とは？
乳化とは、水と油が混ざり合って白く濁る状態のこと。メイクや皮脂などの油汚れをしっかり浮かせ、洗い流しやすくします。乳化が足りないと、クレンジングやメイク汚れが肌に残り、毛穴つまりや肌荒れの原因になることも。
乳化が必要なタイプは、オイル・バーム・油性ジェルなどです。製品に記載された使用方法を確認してから使用しましょう。乳化のやり方は、以下の記事を参考にしてください。
クレンジング後に洗顔は必要？
基本はクレンジング後には洗顔をして、メイクオフ時に落としきれない汚れを洗い流すのがポイント。クレンジング剤はメイクの油分や油性の汚れを洗い落とし、洗顔は水溶性のホコリや、汗・余分な皮脂を洗い流す役割があります。
洗い流すケアでも目的が異なるので、両方を使うようにしましょう。ただしW洗顔不要のタイプは、クレンジングと洗顔を兼ねたお手入れが可能なため、必ずしも洗顔をする必要はありません。
ノーメイクや日焼け止めだけの日もクレンジングするべき？
毛穴の黒ずみ汚れが気になるときや、皮脂分泌が活発になりやすい脂性肌さんの場合は、ノーメイクで過ごした日でもクレンジングを行うのがポイント。クレンジングは油分を浮かせて洗い流しやすくするので、余分な皮脂や、毛穴につまりやすい汚れをすっきり落とせます。
また、日焼け止めだけで過ごした日であっても、基本はクレンジングでメイクオフをしましょう。日焼け止めの成分には油溶性の成分が含まれているものが多く、肌に残ったまま過ごしていると毛穴づまりや、肌荒れの原因になる場合も。
石けんでメイクオフが可能なものや、クレンジング不要のタイプ以外は、クレンジングで洗い流すようにしましょう。
メンズにおすすめのクレンジングは？
メンズもメイクをした日はもちろん、洗顔では落とせない日焼け止めを使った日はクレンジングが必要です。男性も女性同様に、肌質や求める洗浄力などに合わせてクレンジングを選びましょう。
男性は女性に比べ皮脂の分泌が盛んな場合が多く、脂性肌や毛穴につまった汚れをオフしたい人は、クレンジングオイルがおすすめ。やさしい洗い心地が好みの人は、クレンジングミルクやクレンジングウォーターを選ぶとよいでしょう。
市販・薬局で買えるものやクレンジングの使い方は、以下の記事を参考にしてくださいね。
クレンジング・洗顔後のスキンケアのコツは？
クレンジング・洗顔後は、なるべく時間を空けずに化粧水や乳液・クリームなどで肌にたっぷりとうるおいを与えることが大切です。メイクを落としたあとに長時間も何もつけずに過ごしていると、肌本来の水分が蒸発して肌の乾燥につながる原因に。
LIPSユーザーが選ぶおすすめのスキンケア商品は、こちらからチェックしてみてくださいね。
クレンジング後に使う洗顔料も自分に合ったものを使おう！
すっきり汚れを落として美肌を目指すなら、クレンジングだけでなく洗顔料も見直してみて。以下の記事でLIPSユーザーおすすめの人気商品を紹介しています。
この記事で紹介した商品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ちふれ ウォッシャブル コールド クリーム | 825円〜〜 |
| クレンジングランキング第140位 | なんと言っても安い！大容量！洗い上がりがスッベスベすぎる | 詳細を見る |
 | 無印良品 マイルドオイルクレンジング | 990円〜 |
| クレンジングオイルランキング第106位 | 詳細を見る | |
  | カウブランド無添加 メイク落としミルク | 968円〜〜 |
| クレンジングランキング第34位 | 洗い上がりも滑りが残りにくいので使用感も好きでした！ | 詳細を見る |
  | CLAYGE クレージュ スキンリファイニング クレンジングバーム | 1,760円〜 |
| クレンジングランキング第50位 | あっという間に溶けてオイルとクリームの中間みたいになります。溶け残りしづらい👍️ | 詳細を見る |
  | shu uemura アルティム8∞ スブリム ビューティ クレンジング オイルｎ | 6,270円〜 |
| スキンケアランキング第2位 | 華やかな香りがふわぁっと広がって 気持ちよくメイクオフが出来た！そして使用感も素晴らしく良かった | 詳細を見る |
  | DECORTÉ AQ ミリオリティ リペア クレンジングクリーム n | 11,550円〜 |
| スキンケアランキング第152位 | こっくりなめらかなクリームがお肌を優しく包み込むような使用感で心地良い🥰エステ帰りみたいにふかふか💭なめらかでもっちもちのお肌に🌸 | 詳細を見る |
  | クレ・ド・ポー ボーテ クレ・ド・ポー ボーテ ランジェット デマキアントヴィサージュ | 4,400円〜 |
| クレンジングランキング第30位 | 確かに落ちは良いです。拭き取り後もしっとり。W洗顔不用なため、すごく疲れた夜、楽ですね！ | 詳細を見る |
  | KANEBO メロウ オフ ヴェイル | 6,930円〜 |
| クレンジングランキング第88位 | 肌に乗せるとちゅるん〜っと伸び広がって、肌がどんどん柔らかくなって行く感じがする🥹 | 詳細を見る |
メイクを落とさずに寝てしまうと、ニキビ・肌荒れ・くすみなどの原因になるだけでなく、酸化した油分により年齢肌が進みます。必ず寝る前にはメイクを落とすようにしましょう。