セルライトは潰してもまたすぐに戻ってしまうので 毎日の生活習慣・マッサージなどで セルライトをつくらないことが重要です✨ 太ももの裏のボコボコしたセルライトは、 体重に関係なくできるって知ってましたか?🙌🏻 遺伝、むくみ、食生活、便秘、老廃物など さまざまな原因が組み合わさることで 脂肪と老廃物がくっついて固まったものが セルライトになってしまうそうです…!
もっと見る#ストレッチ
LIPSに投稿された「#ストレッチ」に関するコスメのクチコミや「#ストレッチ」にタグ付けされた人気の商品を掲載!ストレッチに関する347件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
1-50件 / 347件中
- ぽん
- 474
- 368
- 3週間前
\まっすぐな脚になれる/ スマホをみながらできる! O脚・X脚改善ストレッチです🙌🏻 O脚の原因は、歩き方や座り方などもありますが 単純に下半身の筋肉不足のこともあるそうです! O脚の人は、太ももの付け根やお尻周りが 太っているようにみえや...
もっと見る- ぽん
- 433
- 347
- 1ヶ月前
ストレートネックとは、スマホやパソコンを長時間使用することによって、首が前に出てしまっている状態のことです。 スマホ首とも言われています! ストレートネックの状態が続いてしまうと、首や肩が凝り始め、さらに慢性化してくるとめまいや吐き気も起こり始めます… ストレートネックになっていいことなんて1つもないし、姿勢も悪くなって見た目も良くないのでできるだけ早めに改善するのがベストです!!
もっと見る- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 1093
- 834
- 3ヶ月前
朝起きたらカーテンを開ける 朝ごはんをちゃんと食べる おやつは3時台に食べる 一日30分ウォーキングする お風呂前にプランクする お風呂後にストレッチする 寝る前に温かい飲み物を飲む
もっと見る- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 738
- 471
- 2ヶ月前
下半身痩せマッサージ&ストレッチをパーツごとにご紹介ー♡゙まずは気になるパーツから2週間続けてみて!!効果が出たらほかのパーツも増やしていきましょう♡ お尻♡椅子の上にテニスボールを置き、その上に座ってお尻をほぐすor手を握りこぶしにしてお尻と椅子の間に挟んでほぐす 太もも♡足の付け根部分を親指で指圧したら、太もも全体をつまむように揉みほぐす
もっと見る- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 407
- 307
- 1ヶ月前
\スマホを見ながら/ 自分の気になるところだけ痩せられる! 部位別のストレッチ6選です🙌🏻 1️⃣全身痩せ 2️⃣ウエスト痩せ 3️⃣太もも痩せ 4️⃣脚痩せ・ウエスト痩せ 5️⃣脚痩せ 6️⃣下腹痩せ・お尻痩せ どれもスマホを見ながらでき...
もっと見る- ぽん
- 533
- 464
- 2ヶ月前
\楽な脚やせ/ 動かなくてもいい! キープするだけの脚やせストレッチ9選です🙌🏻 むずかしい動きがないので、ぼーっとしながら スマホを見たり動画を観たりしながらできます! 太もも・ふくらはぎに特に効果があるので ぜひやってみてください🙌🏻 ...
もっと見る- ぽん
- 572
- 581
- 3ヶ月前
メイクオフ ︎︎︎︎︎︎☑︎クレンジングオイルは最低でも3プッシュ分使う ︎︎︎︎︎︎☑︎日によって使うものを変える ︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎︎☑︎乳化を忘れずに お風呂で汗をかく ︎︎︎︎︎︎☑︎入浴前はコップ一杯の水を飲む ︎︎︎︎︎︎☑︎お風呂に浸かる時は顔の水気を取っておく ︎︎︎︎︎︎☑︎足の血行促進 スキンケア ︎︎︎︎︎︎☑︎お風呂から出たらすぐに保湿 ︎︎︎︎︎︎☑︎夜のスキンケアはレチノールがおすすめ ストレッチ&マッサージ ︎︎︎︎︎︎☑︎首のストレッチ ︎︎︎︎︎︎☑︎顎周りのストレッチ ︎︎︎︎︎︎☑︎太もも裏のストレッチ ︎︎︎︎︎︎☑︎暇さえあれば脚のマッサージ
もっと見る- 𝐋𝐮𝐢
- 混合肌
- 366
- 162
- 2ヶ月前
夜はゆっくり過ごしたいのでなるべくLIPSの編集はお昼までに終わらせています💭 私は書くことが好きなので日記の時間を作っていますが、読書をしたり趣味を楽しむ時間を作るのもいいなと思います♡♡ 今回の投稿が皆さんの参考になれば嬉しいです🪞🩰𓂃𓈒𓏸
もっと見る- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 339
- 159
- 2ヶ月前
食べすぎたりしていないのに普段からむくみやすい人は『体をあたためる』ことをやってみるといいと思いますよ! 私はこの方法を知ってからむくむことが怖くなくなりました! 特にあずき茶。あずき茶をよく飲むようになってからスッキリした気がします。
もっと見る- 紗々🌸フォロバ100(投稿ある方)
- 女性
- 30代前半
- 敏感肌
- イエベ 春
- 169
- 21
- 1ヶ月前
血流が良くなる! 血流がいいと、健康的に綺麗になる♡ 睡眠の質が上がる! ストレッチは、リラックス効果があるから 睡眠の質が上がる♡ 睡眠の質が上がれば 美肌・ダイエット・老化予防に♡!! 体が柔らかくなる! 体が柔らかくて しなやかな女性は、美しいですよね♡♡
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 97
- 40
- 1ヶ月前
マッサージで直接胸が大きくなるわけではありませんが、リンパを流したり、こりをほぐしたりすることでハリのあるふっくらしたバストを目指せます! あまり強くやりすぎると、バストを支えているクーパー靭帯が切れて、垂れ乳になってしまうためマッサージは優しく行うようにしてください⚠️ ぜひ試してみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 1623
- 1709
- 2023.08.16
脇肉の原因は4つあります! 小さすぎる下着 サイズがあってないブラジャーをつけていると、はみ出した肉が脇肉になってしまうことがあります! 姿勢が悪い 猫背や前かがみの姿勢でスマホをしたりするとお腹や背中の筋肉が弱まり、脇肉の原因になります! 脇のリンパのつまり 脇のリンパがつまると、脇がむくんで脇肉になってしまうことがあります! 運動不足 運動不足で筋肉量が減ると、脇肉がつきやすくなります!
もっと見る- ぽん
- 421
- 272
- 5ヶ月前
\効率よく痩せられる/ 「ダイエットもバストアップも一気にやりたい!」 という人向けのストレッチ8選です🙌🏻 悩み別にいろいろなストレッチをするのは 時間もかかるし、めんどくさいと思います。 そんな人向けの効率重視なストレッチです! 二の腕...
もっと見る- ぽん
- 760
- 741
- 2023.09.23
1️⃣ 太ももが気になる 2️⃣ 太ももの内側が気になる 3️⃣ お尻の横幅が広い・骨格ウェーブさん 4️⃣ ふくらはぎが気になる・肌荒れしてる時にも 5️⃣ 全身痩せたい・骨格ストレートさん 6️⃣ 二の腕が気になる 7️⃣ 背中を引き締めたい 8️⃣ 下腹がぽっこりしている 9️⃣ ウエストを引き締めたい
もっと見る- ぽん
- 2289
- 2290
- 2023.07.08
❗️棒見たいな足になりたい!そんな貴方へ❗️女子は、スタイル1番🫶🏻🤍̖́-❤︎ストレッチ方法❤︎タンパク質取りすぎ注意この事を、紹介して行くよ❣️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼📍ストレッチ方法✔︎家族に見ら...
もっと見る- なな 💕︎︎🍓
- 女性
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 55
- 1
- 2週間前
キレイに痩せる運動のタイミング 01.朝起きてベットで軽めのストレッチ 02.朝ご飯より前に軽い有酸素運動 03.夕方、夜ご飯より前に筋トレと有酸素運動 04.寝る前ベットで軽めストレッチ
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 14
- 5
- 3ヶ月前
すべて同じリズムでできるので、音楽を聴いたりしながら楽しく痩せられます! 同じ体重でもくびれがあるだけでスタイルがよく見えます…! お腹が気になる人は、ぜひやってみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 547
- 355
- 2023.08.26
\もっこり肩の解消を!/僧帽筋がもっこりしてて気になる!?ズバリ!肩ボトックス!...ももちろんですが、お家で時間があるたびにコツコツとストレッチすることも大切です☺️毎日の積み重ねが筋肉を柔らかくし、肩も凝りにくくなります😊🤍目指せ韓国アイ...
もっと見る- ヨルム🇰🇷フォロバ100
- 女性
- 20代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 101
- 3
- 3ヶ月前
寝る前に1日の振り返りや明日のスケジュールを書き出す習慣をつけるとモチベが上がって自分磨きも続けやすくなります 寝る前にベッドの上でできる軽いストレッチをすると気持ちよく眠りにつけます 寝る前に飲み物が飲みたくなったらホットミルクがおすすめ♡ホットミルクを飲みながら本を読んだりアロマを焚くとリラックスできます♡
もっと見る- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 689
- 296
- 2023.07.30
ノンワイヤーなので寝ている間も快適だし、 タグレスでチクチク感がない点もお気に入りです♬ パットが大き目なので、 下から横からしっかりと胸を支えてくれている感じ。 自然にバストアップして、 おわん型の胸と谷間が( ´艸`)✨ ネスタイルナイトブラは胸全体をしっかり支えてくれてる感じがとっても良い🙆
もっと見る- YUMI
- 女性
- 40代前半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 39
- 6
- 6ヶ月前
美脚ストレッチ(解説動画あり) 毎日続けることが大切です! このストレスをすることで姿勢が良くなって美脚に繋がります! 私は毎日寝る前に行っています!睡眠の質もUPするのでオススメです🧡
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 29
- 17
- 4ヶ月前
適度な圧力と刺激を足に与えるシリコン素材のストレッチシューズで、1日たったの30分、ながら使いで、足がポカポカして疲れを癒してくれるんだそう🍀 TVを見ながら足の指を動かすだけでもポカポカしてきてスッキリ感があります🚩 足が暖まってくると色が変わるのでそこを目安に使ってます👌🏻 履いて日常生活をするだけでいいのが、お手軽で続けやすいですね✨✨
もっと見る- みちぇる♡フォロバします*ᕷ˖°
- 女性
- 乾燥肌
- 89
- 3
- 6ヶ月前
脚が細くなる習慣まとめ ①あぐらは組みずらい方で組む ②ヒールもスニーカーも両方履く ③かかとで着地→母指球で蹴る ④「お尻」を鍛える ⑤スキンケア中に足ツボ ⑥座ってる時「脚を閉じる」 ⑦体を柔らかする ⑧手を「後ろ」に引いて歩く
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 12
- 2
- 4ヶ月前
そこまでキツくないのにお腹にしっかり効きます! ハードすぎないので初心者さんにも🔰 私のおすすめはダイエットシューズを履きながら このストレッチをすることです…! ウエストと同時に、脚痩せもできます◯ 運動がなかなか続かない人でも 音楽を聴いたり、動画を見ながらできるので 続けやすいんじゃないかなと思います。 ぜひ試してみてください🙌🏻
もっと見る- ぽん
- 1113
- 933
- 2023.05.16
24時間快適バストケア、柔らかい着心地、着た瞬間谷間メイク 24時間しっかりホールドして谷間メイクしてくれるので、バストアップが期待できます。 着用する際はスルッと着用できてキツくないのにしっかりとホールドしてくれている感じがあります。 パットも分厚すぎず薄すぎない丁度よい厚さで、しっかりと谷間メイクもしてくれるなと思います😍 シンプルなデザインなので服に響くこともなく、脇部分も幅広なので背中がスッキリ見えるのが嬉しいです😁
もっと見る- ir_uuy
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
- 99
- 2
- 2023.09.20
最近の着圧レギンスはこちらのブランドが人気ですよね! ポイントは3つ! ①業界屈指の着圧力 足首の着圧力がなんと市販の靴下の8.3枚分だそう✨ ② 医学に基づく段階着圧 特殊配合糸を使用し 足首から太ももにかけて着圧を減少させるリフトテック設計を採用✨ ③ カロリー消費率アップ 着用して動くだけで効率的に下半身ケア✨ また、足だけでなくおへそくらいまで長さがあるので、360度骨盤をケアしてぽっこりお腹も引き締めてくれます。お尻も引き上げてくれるようなデザインになっています。 あと、これからの季節少しずつ寒くなってくるので、体が冷えにくくするためにも履きたくなるアイテムです⛄️ 私は160センチで痩せ型なのですが、Sサイズがぴったりで、履きづらすぎることもなく引き締めもちょうどよかったです☺️ この縦リブデザインがオシャレで、家はもちろん外にも履いていけるのがいいなと思いました! 10色展開あるので、複数持ちもオススメです。
もっと見る- yuna**
- 女性
- 20代後半
- 乾燥肌
- ブルベ 夏
- 95
- 2
- 2023.09.19
美人になる方法|キレイに痩せる方法 スキンケア|ヘアケア|ボディケア シミしわ老け予防 ストレッチのタイミング6選 01.朝起きてベットで軽いストレッチ 02.ご飯を食べる前体を大きく動かすストレッチ 03.運動する前体を大きく動かすストレッチ 04.運動した後しっかりめのストレッチ 05.入浴した後じっくりストレッチ 06.寝る前ベットで軽めのストレッチ 美人になる方法 スキンケア|ヘアケア|ボディケア キレイに痩せる方法
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 12
- 3
- 3ヶ月前
最短で美人見え デート前日にやるスペシャルケア5選 ヘアパック 濡れた肌のままベビーオイル 冷風と温風を交互にくりかえす 美脚ストレッチ 7時間寝る 皆さんの参考になれば、すーーごく嬉しいです🥰🥰
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 11
- 4
- 4ヶ月前
\運動が苦手な人向け/ ダラダラ楽な姿勢でスマホを見ていませんか?💦 猫背になったり、下を向きながらスマホを見ていると、 血液の流れや代謝が悪くなって脂肪がつきやすくなったり、 顔のむくみやたるみ、二重アゴの原因になることがあります! この...
もっと見る- ぽん
- 2629
- 2013
- 2023.03.11
美容にお金をかけるのももちろんいいけど その前に!日々の生活の中で綺麗になるために、たくさんやれることはある🫶🏻 細かいことの積み重ねって大事♡ ぜひやってみてね〜!一緒に毎日やろ〜☺️♡♡
もっと見る- yuyu🐶肌荒れ体質の正直レビュー
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 105
- 26
- 2023.08.01
ストレッチや、むくみ 自律神経 背中 腰 お尻 太もも ふくらはぎなど、全身につかえる筋膜マッサージローラー「plantobiz フォームローラー」を使ってカラダを楽しくケアしています。 適度に柔らかい凹凸のあるローラーで圧は自身で調整できるので、ストレス無くセルフケアを行うことができます。 スティックローラーはリンパをほぐすように、全身をそっと転がしながらほぐすので、いつでも気軽に扱いやすく、電力も不要。
もっと見る- mcgroupakiko
- 50代後半
- 普通肌
- 38
- 0
- 1ヶ月前
食事に関しては、前月よりもバランスを意識できた気がしますが、運動面が少し物足りなかったような…😭 ストレッチや筋膜ローラーは結構実践できました!ただ、筋トレや有酸素は前月よりも少なめ😔 消化に良いものを積極的にとったり、よく噛むようにしたり🙆♀️今後も続ける! ほぼ毎日12時前には布団に入れていたと思います🐑✨ こちらも意識的に実践!ほぼ毎日12時前には布団に入れていたと思います🐑✨ 目的や理想に向き合う時間をあまり取れていなかった気がします😭 心と体の健康を大切にしながら、理想の体を目指して引き続き頑張っていきたいです🙋♀️ ひとまず年末年始の目標は2つ!
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 80
- 0
- 3ヶ月前
プレミアムなマッサージを受けることができるよ👌´- 医療機器認証所得していて▫️疲労回復▫️血行促進▫️筋肉のコリをほぐす▫️筋肉の疲れをとる▫️神経痛・筋肉痛の痛みを和らげるなど効果が期待でき、とっても多機能✨️ プレミアムシートで座り心地がよくて、身体に合わせてモミ玉を調整できるからマッサージしたい場所にピンポイントにマッサージすることができ、あまりの気持ち良さに寝落ちするほど☺️ コースは、全体と首肩、腰の3コースになっていてとっても本格的。10分で自動で止まるようになっているよ。 本格的なマッサージ器は大きくて場所をとったりするけどドクターエア 3Dマッサージシートはコンパクトで自分の好きな椅子に取り付けが出来るよ。 届いた日から、夫婦だけじゃなくおじいちゃん、おばあちゃん、友達も使ってもらい、とっても好評でした✨️ プレゼントやギフトにもかなりおすすめです♡
もっと見る- ひだまり@毎日投稿✨
- 乾燥肌
- イエベ 秋
- 42
- 0
- 4ヶ月前
口呼吸を常態的に続けていると酸素を体全体に届けにくいまま代謝が低下し、疲れやすく、疲れが取れにくい、不安にもなりやすいという症状を招く 顔に立体感が生まれ鼻筋スッキリするというおまけまでついていますので、娘が主に使用しては劇的変化に大喜び。 24時間いつでもOKなので、就寝中の息もラクラク!いびき対策にもなりますね。
もっと見る- mcgroupakiko
- 50代後半
- 普通肌
- 46
- 2
- 2023.08.29
※雑談※12月のダイエット計画🙋♀️💖今年ラスト!!✿目標✿今月の目標は、「今」できることを継続!→毎月目標を立てたりいろいろ試してみたりするうちに、あれもこれもと欲張ったり気になったりすることが増えてきてしまった気が…😣とにかく塵も積もれ...
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 87
- 0
- 4ヶ月前
冬休みに垢抜けたい子‼️みんな集まれ!!!!これやって見てね!😽😽✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼なるねぇという方のYouTubeを参考にしています。そちらをご覧ください。✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼...
もっと見る- みお/フォロバ
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 42
- 1
- 3ヶ月前
◎腹巻、レッグウォーマーを使う ◎こまめにストレッチ ◎家事やおうち時間の合間に運動 ◎通勤や買い物のついでに遠回り散歩 ◎湯船につかる ◎朝ごはんに温かいスープ ◎生姜や七味、シナモンをちょい足し ◎スキンケアのついでに顔のストレッチ ◎デスクワーク中、背中が丸まらないように意識する
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 65
- 0
- 4ヶ月前
ずっとマスクをしていると表情筋がおとろえて皮膚がたるみ、顔が長く伸びたような「老け顔」になってしまう人が増えているそうです💦 フェイスラインがない・二重あご・小鼻の広がり・ほうれい線・頬のたるみ・口元がもったり こんな悩みがある方は、ぜひ表情筋のストレッチを試してみてください✊🏻
もっと見る- ぽん
- 3465
- 2273
- 2023.01.29
\骨格スタイル診断ダイエット/ 骨格は5つのタイプにわけることができます! 1️⃣X型さん 欧米人のようなグラマラス体型 2️⃣V型さん 上半身にボリュームのあるアスリート体型 3️⃣H型さん 全身スレンダーなモデル体型 4️⃣A型さん 下...
もっと見る- ぽん
- 2311
- 1781
- 2023.02.05
JOHNNY STYLEは効果的にボディメイクをするトレーニングツールAlaiafit( アライアフィット)を独自で考案✨ スケートボードのようなものを使ってトレーニングをするよ💡 ガチガチの筋トレではなくストレッチを取り入れながらするトレーニングになってるから終わった時にカラダがとてもラクになるんだよね💕︎ つり革を使ったトレーニングは初めてだったんだけど、太ももが伸びてめっちゃ効いた!! 毎回、気さくにおしゃべりもしながらトレーニングできて楽しい時間を過ごしてるよ*ˊᵕˋ* パーソナルトレーニングを試してみたいなって人にもオススメだよ✨️
もっと見る- ふうせん @フォロバ100%
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 86
- 0
- 5ヶ月前
完全保存版!キレイに痩せる運動のタイミング 1朝起きて、ベットで! 2朝ご飯の30分前 3夜ご飯の30分前 4寝る前、ベットで! 3分でできる「美脚ストレッチ」は#アビの宅トレでもまとめているよ☺︎ 近日YouTube公開予定! 自宅でできる / キレイになる /筋トレ、有酸素運動、ストレッチなど配信します! 身長︴153センチちいさめ 体重︴44キロくらいふつう体型 容姿︴骨格ウエーブイエベ 普段︴24さいフリーランス 趣味︴ショッピング、外食 特技︴筋トレ
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 8
- 2
- 4ヶ月前
→目指すは、溜め込まない太りにくい体! ◎姿勢を正す→デスクワーク時間が長いので、なるべく体に負担のない姿勢で過ごせるように! ◎温活をする→体を温める食材を積極的に摂る、腹巻やレッグウォーマーで体を冷やさないようにする、など🧦 ◎一日の活動量をちょっとだけ上げる継続→通勤や買い物のついでウォーキングや、家事の合間にストレッチや筋トレなど! ◎朝晩の顔ストレッチ→寒くなってくると顔色がくすみがちなので…🥶YouTubeの小顔エクササイズを朝晩に取り入れます😃😙
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 62
- 0
- 5ヶ月前
キレイに痩せる美脚ストレッチ 股関節 モモ裏 お尻 前モモ 足首 背中 美脚女子 美脚トレーニング 美脚になりたい 美脚ダイエット 美脚作り 美脚ストレッチ 宅トレ 宅トレダイエット 脚やせ 脚痩せ 脚痩せダイエット 脚痩せストレッチ 脚のむくみ 前腿の張り しなやかな身体 色気を出す方法 姿勢改善 姿勢改善ストレッチ 美人見え 美人オーラ 雰囲気美人
もっと見る- アビ|お金をかけない美容♡
- 女性
- 20代後半
- イエベ 秋
- 12
- 4
- 3ヶ月前
※雑談※10月ダイエット計画振り返りメモ🙋♀️🤎✿目標✿今月の目標は、「腸内環境を整える月間にする!」→達成!まだまだお腹の張りを感じる日もありますが、比較的肌やお通じの調子も良く1ヶ月を過ごせたので◎とします!✿意識すること✿◎お腹がすい...
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 76
- 0
- 5ヶ月前
お久しぶりです♡バタバタしてて投稿がなかなか出来ませんでしたが今日から再開します🫶🏻今月も色んなスキンケアやコスメを買ったんですが、今回から大好きなボディメイクについても触れていきたいと思い表紙のデザインも少し変えてみました🙌骨格ウェーブの敵...
もっと見る- rin @フォロバ100%
- 女性
- 30代前半
- 乾燥肌
- イエベ 秋
- 138
- 83
- 2023.06.29
慢性的な首の痛みやこりを解消するために開発された商品で、首を乗せるU字アーチエリアに、新たな尖型状の2つの小突起を配置することにより、より深いリリース効果を実現されたそうです💡 これ一つで3種類の使い方が出来て、自分好みの向きで身体をほぐします🎵 指圧感が程よくて、自分好みに調整できるのも嬉しいなと感じました🩷 毎日スマホやデスクワークで疲れがちの体を自宅で気軽にメンテナンスできるのが有難いです😌
もっと見る- すーみん❤️
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 47
- 0
- 6ヶ月前
今月の目標は、「腸内環境を整える月間にする!」 お腹がすいた時に、ゆっくり味わって食べる 消化に優しいものを積極的に! 一日の活動量をちょっとだけ上げる お尻、股関節をほぐす!
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 78
- 0
- 6ヶ月前
味噌汁は本当に手軽に栄養とれるし 簡単だしオススメだから ぜひやってみて〜🫶🏻 美容を勉強✏︎ いいね、コメント喜びます🥰♡ ビタミンサプリ #ニキビ跡#インナーケア #垢抜けたい #ビタミンケア #セラミドケア #ニキビ肌#オススメスキンケア 味噌汁 #腸活 #ストレッチ #美肌になりたい
もっと見る- yuyu🐶肌荒れ体質の正直レビュー
- 20代後半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 204
- 73
- 2023.05.30
自分なりに楽しめる工夫を見つけて、今月も健康を意識した生活を送ることが出来ました🙌 オートミールを使ってヘルシーレシピを作ってみる 好きな曲やライブ動画を流しながら運動する お気に入りの入浴剤やパックでご褒美お風呂美容タイムを過ごす 湯船に浸かる→OK🧡 生理期間に合わせた運動メニュー タンパク質を摂る→OK🧡
もっと見る- こまち
- 30代前半
- アトピー肌
- 81
- 0
- 6ヶ月前
#ストレッチ×コンシーラー人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
CEZANNE ストレッチコンシーラー | 660円 |
| コンシーラーランキング第27位 | 肌にピタッと吸着してくれる感じ!厚塗り感はなくナチュラルにシミを隠してくれる | 詳細を見る | |
CEZANNE ストレッチカバーコンシーラー | 660円 |
| コンシーラーランキング第143位 | チップが柔らかく、大きめで塗りやすい♪ | 詳細を見る | |
キャンメイク カバー&ストレッチコンシーラー UV | 858円 |
| コンシーラーランキング第103位 | 伸びは良いし、崩れにくいし、安いので なかなか使えるな!といった印象です。 | 詳細を見る | |
CEZANNE ハイライトコンシーラー | 748円 |
| コンシーラーランキング第66位 | 3種の偏光パールがくすみを飛ばしてくれる!ピタッと密着してくれて 崩れにくい !! | 詳細を見る | |
CEZANNE パレットコンシーラー | 748円 |
| コンシーラーランキング第37位 | カバー力がいい!密着力があり、塗った後はサラッと。混ぜても使えるので自分にあった色が作れる♪ | 詳細を見る | |
&be &be ファンシーラー | 3,850円 |
| コンシーラーランキング第15位 | 綺麗にカバーされてる😳 ニキビとか、くすみも綺麗に隠してくれる♪ | 詳細を見る | |
the SAEM カバーパーフェクション チップコンシーラー | 790円 |
| コンシーラーランキング第6位 | 色展開が豊富、厚塗り感がない、よく伸びるのにカバー力が素晴らしい! | 詳細を見る | |
sopo リキッドコンシーラー | 1,870円 |
| コンシーラーランキング第162位 | 詳細を見る | ||
キスミー フェルム ハイカバーコンシーラー | 660円 |
| つけ心地はとても良く、カバー力もあり。クマやニキビはちゃんと隠れます | 詳細を見る | ||
KANEBO デザイニングカラーリクイド | 3,300円 |
| コンシーラーランキング第13位 | 本当綺麗で付け心地が良くてコンシーラー付けてる事忘れる🪄︎︎ | 詳細を見る |
#ストレッチ×美容液人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|
EARTHCHILD ストレッチマークオイル |
| サラサラで全然べたつかないから使いやすい!スーパービタミンE(トコトリエノール)も入ってるから浸透力と保湿力も◎ | 詳細を見る | ||
HIKARIMIRAI ストレッチ セラム | 9,900円 |
| 夜だけ使用したけど朝起きたときの肌のツヤがいつもと何か違う感じで♡ | 詳細を見る | |
パーフェクトワン 薬用リンクルストレッチセラム | 7,150円 |
| 詳細を見る | ||
HIKARIMIRAI リンクル セラム | 9,900円 |
| コクのあるクリームがなめらかなテクスチャーでダマスクローズの香りがほんのりしていい♡ | 詳細を見る | |
Pintup ピントアップラインセラム | 1,980円 |
| 18gで¥1980だけど、1回の使用量が少ないからコスパ良さそう( ◜◡‾) | 詳細を見る | |
エリクシール エリクシール シュペリエル デザインタイム セラム | 4,950円(編集部調べ) |
| まだまだ、効果が出るのは先だとは 思いますが。使った感じは良き◎ | 詳細を見る | |
WrinkFade 薬用リンクルケア リフトボールセラム | 9,980円 |
| 詳細を見る |
#ストレッチ×シートマスク・パック人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
Spa treatment HAS ストレッチiシート | 7,150円 |
| ピンセット付きで最後まで衛生的。美容液がたっぷりと染み込んだ厚めのシートです。 | 詳細を見る | ||
Dr.G レッドB・Cクールスージングマスク | 440円 |
| フェイスマスク・パックランキング第85位 | ジェル状の美容液がこれでもかってほど入ってて垂れにくいし、ひんやり気持ち良い♪ | 詳細を見る | |
ピュレア Vライン ひきあげマスク | 715円 |
| 二重顎に悩んでいる方にオススメ!マスクは柔らかいタイプで保湿効果も◎ | 詳細を見る | ||
クオリティファースト クイーンズプレミアムマスク ホワイトマスク | 658円 |
| 乾燥肌にオススメ!美容液成分がたっぷり染み込んでいて、厚みのあるマスクです。 | 詳細を見る | ||
クオリティファースト クイーンズプレミアムマスク 超保湿+エイジングケアマスク | 658円 |
| 厚手のシートマスクです。オールインワンタイプなので、洗顔後これ1枚でお手入れが完了! | 詳細を見る | ||
雪肌粋 透明美肌マスク N | 330円 |
| マスクを外した後はモチモチお肌に! 潤いが残っていて、モチモチとハリのあるお肌を維持♡ | 詳細を見る | ||
雪肌粋 美肌マスク C | 330円 |
| 使用した後のお肌はしっとりもちもちに✨ 保湿の持続力もあると感じました! | 詳細を見る | ||
SK-II スキン シグネチャー 3D リディファイニング マスク | 2,640円(編集部調べ) |
| 保湿力はかなり強いと思いました♡実際、お肌の調子も少しよくなった感じはありました☺️ | 詳細を見る | ||
SK-II ホワイトニング ソース ダーム・リバイバル マスク | 11,550円(編集部調べ) |
| 使用後は肌がもちもちしっとり!一つ一つ包装されているので衛生的⭐︎ | 詳細を見る |
#ストレッチ×アイケア・アイクリーム人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
SUIKO HATSUCURE SUIKO HC ストレッチアイクリーム | 1,980円 |
| ベタつかないのに、しっとりうるおってくれます♩伸びも良く、とても使いやすいアイクリームです | 詳細を見る | ||
アテニア アイ リンクルセラム | 3,740円 |
| アイクリームランキング第52位 | こっくりセラムがしっかり密着、続けやすい価格帯♪ | 詳細を見る | |
LOWAN LOWAN STEM EYECREAM | 9,979円 |
| アイクリームが出てくるところの先が金属で丸くマッサージできるような形になっていて、ブルブル振動してくれます💕 | 詳細を見る | ||
CANADEL エフェクト アイクリーム リフト | 6,380円 |
| アイクリームランキング第91位 | 目元がカサついていたのですが、ふっくらしたように感じられました✨ | 詳細を見る |
#ストレッチ×ボディグッズ人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
DAISO 骨盤ストレッチまくら | 110円(編集部調べ) |
| 体のコリがほぐれる感じが…♡あと単純に体伸ばすと気持ち良い! | 詳細を見る | ||
TKTOP フォームローラー |
| 肩甲骨の後ろに置いて伸びるのがとっても気持ち良い〜❤️ | 詳細を見る | |||
オムロン 体重体組成計 |
| これなら携帯アプリにぜーんぶ自動入力され管理しやすい!! | 詳細を見る | |||
La-VIE セルライ子 |
| ボディ・バスグッズランキング第19位 | 詳細を見る |
#ストレッチ×レッグ・フットケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
| 太ももの付け根までしっかり締め付けてくれる!これをはくと足首もキュット引き締まる♡ | 詳細を見る | ||
DAISO 脚ひきしめ 足裏樹液シート | 110円 |
| 私は足の裏に貼りました。ほかにも肩、腰などにもはれるらしいです | 詳細を見る | ||
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第16位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る | |
SLIMWALK Shape&Keep | オープン価格 |
| お腹まわりは、ゆったり設計なので締め付けをあまり感じない、気にせずに過ごせました! | 詳細を見る | ||
SLIMWALK スリムウォーク 24h マルチスキニー デニム風ブラック | オープン価格 |
| キツすぎない着厚が気持ちよくて、家の中だけでなく外でも履けるというところが魅力♡ | 詳細を見る | ||
株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ! | 詳細を見る | |||
SLIMWALK Beau-Acty 美脚&美尻レギンス | オープン価格 |
| おしりの位置も高くなって 、太もも、お腹、腰周りもスッキリするのが嬉しい♡ | 詳細を見る |
#ストレッチ×ドリンク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
日本コカ・コーラ いろはす天然水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第53位 | カロリーがないからダイエット中に飲むのにぴったりだよ | 詳細を見る | ||
ハーブ健康本舗 ハーブ健康本舗 黒モリモリスリム(プーアル茶風味) |
| 健康・美容ドリンクランキング第41位 | お茶として飲むだけで、スッキリできるプーアル風味の美容健康茶です。 | 詳細を見る | ||
コントレックス コントレックス |
| 健康・美容ドリンクランキング第36位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45%オフ | 105円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第39位 | イソフラボンがとれて、ノンコレステロール! しかも、200円くらいで買える♡ | 詳細を見る |
#ストレッチ×ボディサプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
ザバス シェイプ&ビューティー | 1,320円 |
| ボディサプリメントランキング第2位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
DHC DHC フォースコリー | 2,118円 |
| ボディサプリメントランキング第27位 | 大きさも大きすぎず飲みやすかったです | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
| ボディサプリメントランキング第4位 | 続けやすい価格なのも嬉しい! | 詳細を見る |
#ストレッチ×食品人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
真誠 とろけるきな粉 |
| 詳細を見る | ||||
キッコーマン飲料 豆乳おからパウダー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第26位 | 100%大豆だけで作られているからカロリーとか気にせず食べられちゃう。甘味が欲しかったら、はちみつなり砂糖なり入れるといいです。 | 詳細を見る | ||
明治 ブルガリアヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第6位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る |
#ストレッチ×オイルクレンジング人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
KANEBO インスタント オフ オイル | 3,850円 |
| クレンジングオイルランキング第19位 | 肌への負担も少なく、洗い上がりも つっぱりをあまり感じません◎ | 詳細を見る | |
アテニア スキンクリア クレンズ オイル <アロマタイプ> | 1,980円 |
| クレンジングオイルランキング第15位 | 柑橘系の香りがとても好き🫶🏻✨よりオイルの肌あたりも良くなって使い心地が良かった | 詳細を見る | |
ファンケル マイルドクレンジング オイル | 1,870円〜 |
| クレンジングオイルランキング第3位 | 擦らずにつるんと落ちるので、肌への負担が少ないです! | 詳細を見る |
#ストレッチ×ボディローション人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
ハイジドルフ ハイジドルフジェル アロエ | 680円 |
| ボディローションランキング第28位 | さっぱりサラサラなテクスチャー。毛穴がキュッとするのでジェルパックみたいで◎ | 詳細を見る | |
麗白 ハトムギ ボディローション |
| ボディローションランキング第78位 | テクスチャは乳液のようにトロっとして固すぎずゆるすぎず、伸びもいい!塗ったあとはしっとり、もっちり♪ | 詳細を見る | ||
DECORTÉ キモノ ユイ パフュームド ボディローション | 5,500円 |
| ボディローションランキング第12位 | パートナーへの香りウケも良く、自身もこの爽やかで甘い香りに癒される多幸感ボディーローションでした! | 詳細を見る |
#ストレッチ×日焼け止め・UVケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
雪肌精 スキンケア UV エッセンス ミルク | 2,640円(編集部調べ) |
| 日焼け止め・UVケアランキング第37位 | 軽いテクスチャーで伸び良さげな日焼け止めを探している人にはピッタリだと思う🫶 | 詳細を見る | |
JILL STUART リラックス アクアシフォン プロテクター P | 3,080円 |
| みずみずしいジェルでするする伸びて塗り心地最高!ジルのホワイトフローラルの香りです♡ | 詳細を見る | ||
JILL STUART リラックス アクアシフォン プロテクター EW | 3,080円 |
| ホワイトフローラルの香り♡ジェルタイプなので伸びもめちゃくちゃ良い! | 詳細を見る |
#ストレッチ×二重まぶた用アイテム人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
メザイク ブラックファイバー120<下地&カッター付き>スーパーハードタイプ 120本入 | 2,860円 |
| アイメイクが浮きにくく、崩れにくいのでとても使いやすかったです! | 詳細を見る | ||
メザイク フリーファイバー120<下地&カッター付き>スタンダードタイプ 120本入 | 2,860円 |
| 二重のり・アイテープランキング第48位 | ファイバーもめちゃくちゃ優秀なんですが、 クリップカッターとフィクスがかなりオススメ!! | 詳細を見る | |
メザイク ストリングファイバー120<下地&カッター付き>ディープタイプ 120本入 | 2,860円 |
| 詳細を見る |
関連する記事#ストレッチ
【夏までにスタイルアップ Vol.3】森拓郎さん監修!10回でぽっこりお腹を撃退トレーニング
LIPS編集部|2539 view
【夏までにスタイルアップ Vol.1】森拓郎さん監修!30秒で背中スッキリストレッチ
LIPS編集部|2188 view
【夏までにスタイルアップ Vol.4】森拓郎さん監修!美脚になるための正しいスクワット
LIPS編集部|2416 view
【夏までにスタイルアップ Vol.2】森拓郎さん監修!20回で二の腕ほっそりトレーニング
LIPS編集部|3196 view
きれいな鎖骨でモテ感アップ!鎖骨が目立たない原因から作り方まで【徹底解説】
ひいらぎ|7011 view
ニキビが出来てしまった時の救世主!ニキビを隠すのに最適なコンシーラー7選♡
LIPS編集部|25247 view
骨格ストレートに向いているダイエット方法とは?太り方・痩せ方を押さえてスタイルアップを目指そう!
shion|1266 view
若いのに首のシワが目立つのはなぜ?原因や予防法を徹底解説&おすすめアイテムも紹介
もみじちゃん|1377 view
なかなか消えない青グマの原因は?コンシーラーでの消し方や簡単なケア方法を解説
ayame|9384 view
- PR
見えないからって油断NG!新習慣の着圧ルームウェアで【美脚ケア】をおうちでも♡
LIPS PR|15850 view
クチコミを探す
新作コスメカレンダー
開催中のプレゼントキャンペーン
- あと10時間
マイクロ炭配合。毛穴汚れをしっかり落とし、うるおい補給。毛穴の目立ちにくい肌へ導くダヴ 吸着毛穴ケア洗顔ジェル
抽選で100人 - あと1日
髪にもボディにも使える!いつでもサラサラ髪が叶うエイトザタラソ ドライシャンプー
抽選で100人 - あと10時間
\パーフェクトダイアリー/👖【デニムシリーズルースパウダー】ブルーのパウダーで透明感アップ✨10名様にプレゼント🎁
抽選で10人 - あと4日
【新色お試し】むちぷるティントから甘い雰囲気のモーヴピンクが登場!
抽選で10人 - あと10時間
\香りリニューアル/透明感まとうフレグランスUVスプレー『パラソーラ』
抽選で5人 - あと10時間
【ルドゥーブル】大人のルドゥーブルをプレゼント🎁
抽選で5人