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大好評だったマッサージの改訂•最新版！より詳しく分かりやすくご紹介します！୨୧୨୧今回は、前回、前々回と好評だった『鼻の形を変える方法』シリーズです！！...

❤︎私の脚痩せマッサージ❤︎リクエストありがとうございます！※サムネは私です。……………………………マッサージ方法は2、3枚目の画像をご覧ください！...

🔥✂【マッサージ編】①手をグーにしてくるぶしごりごり②足の筋肉揉み揉みしてほぐす③手をグーにしてふくらはぎ叩く④足をしぼり上げる⑤足首から太ももの付け根までひたすら肉...

私がした事は…一日の朝か夜に小顔ローラーでリンパマッサージ15分間小顔マッサージ機を付けるこれだけです。お顔って意外と浮腫んでるんです。...

♡毎日している私の小顔マッサージ♡こんにちは、苺鈴です🎀今回は、私が毎晩のルーティンにしている小顔マッサージをご紹介したいと思います(¨̮)これで小顔になれるって確実には言えませんが、老廃物のせいで顔がむくむらしいので、その...

是非見ていただけると嬉しいです😊私は片目だけ奥二重だったのですが、この方法を続け末広二重になりました😭✨むくみも解消されるので、朝と夜（お風呂上がり）の二回、このマッサージを実施しています！...

【動画解説あり】前回のこの投稿が、とっても多くの人に見られたみたいなので、今回はこのマッサージ機について詳しく紹介します！！...

＼メイク前にする／《簡単小顔マッサージ❄》朝起きてパパッとできるマッサージを紹介しました🙌🏻☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁化粧水や乳液を塗る朝のスキンケアの時に簡単に出来て、顔のむくみや目の浮腫がとれるので凄くおすすめです...

朝の忙しい時に10分程度で大丈夫です♡顔のむくみスッキリ方法✨🌅私は毎朝、化粧を始める前に耳ゴムしてからマッサージして、化粧終わった時にゴムを外してます❤️耳マッサージは夜もやると効果的です☺️🌘✨耳マッサージの動画も...

モデルをやってたとき、ヒールを沢山履いてたから、ふくらはぎの筋肉がどんどん発達してしまってた💦そこでモデル仲間の子に教えてもらったマッサージとストレッチを毎日やってたら、ふくらはぎの形が綺麗になった✨カバー写真は10年前に何もやってない...

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♡マッサージとメイクで目を大きく見せる簡単な方法♡こんにちは、苺鈴です👶🏻今回は、私が毎日やっている、目を大きく見せる簡単な方法をご紹介致します♡♡メイクだけでも目元を十分大きく見せれますが、➕でマッサージ？...

♡二重になれるマッサージ方法♡動画解説🎥こんにちは、苺鈴です👶🏻今回は、私がずっと5年間ずっと研究し続けてやっと二重になれたので、その方法を皆さんにご紹介出来ればなと思います🌷❁❁❁...

もちろん、家ではがっつりマッサージしまが、複数方法があるので分けてご説明します！(写真2・3・4枚目参照)🟢小顔ローラーを使うやり方！...

足痩せするために私がやったことは,マッサージとYouTubeの動画3本です。マッサージ方法は前にも投稿したことがあるものをもう一度解説していきます。...

❤︎朝のマッサージ❤︎~すっぴんから可愛く！※サムネは寝起きとマッサージ後の比較写真。どちらもすっぴんです。…………………………………………………洗顔後のスキンケアのタイミングがおすすめ！...

たっくさんある効果を話していきますね〜洗顔毛穴ケア(開き毛穴、たるみ毛穴、メラニン毛穴、詰まり毛穴、毛穴の黒ずみ)角質ケアマッサージセラミドケアクレンジングエイジングケア合成着色料不使用旧指定成分不使用シリコーンフリーアルコールフリー...

一駅分歩いてみるとか、階段を使ってみるとか、ちょっと遠くにティッシュを置いとくとか、その程度のいつもより多めに動く意識をしてみることから始めましょう✨☆マッサージこれはお風呂の中、体を洗うときにしています。...

＼イラスト解説✍🏻／《足痩せマッサージ🌸》✔︎アロマリゾートボディミルクドリーミーブルームローズの香り私はこちらのボディクリームを全体に塗りこんでからマッサージしています🙌...

マッサージは湯船に浸かりながら鼻の付け根を押したり眉毛をつまんで揉んだりするくらいで大丈夫だと思います！...