#脚やせ（12ページ目）

今回は私が現在進行形でやっている〈脚やせ〉を紹介します！！ε=୧⍢⃝୨Let'sgo✼••••✼••••✼1つ目︰「寝る前に脚やせカエル足ダイエット〜」です！私は毎日寝る前にやってます！！やらないとなぜか自分への罪悪感が生まれるので笑※毎日が無理な場合は週3回はやるようにしてます！！この脚やせをやるメリットは、⬇⬇⬇・他の方の脚やせ動画より脚やせすることが出来る！・8分長いなぁ〜と思うかもしれないけど、結構あっという間に終わる！！・足にも、お腹にも効く！🥰そして何より、【モチベがめちゃ上がる】ことです笑この動画のコメ欄見ながらやると、自分と同じ悩みを持っている方が沢山いるし、実際に脚やせした！

投稿頻度爆上げ中の至です！皆さんは脚痩せの為に何かやっていることはありますか？私は運動とマッサージを毎日やっています！友達にかっさ使うといいよとアドバイスをもらったので使ってみることにしました。特に私はお風呂でボディソープをつけてかっさでマッサージしています。初めは普通のダイソーで購入したかっさを使っていたのですが、これが凄く滑るんです！あと落とした際に少しかけてしまって使う時痛かった…そこでダイソーに違うものがないから見に行ってみたらフェイス用かっさというものがあったので購入してみました！使用感・持ちやすくて力も入れやすい・顔用に作られているのでバリがない！

立ち仕事なのでむくみが酷くて、お風呂でマッサージする用に購入。安いしドラストで買えて助かります。 脚やせと言うよりむくみ取りのために使っていますが、普通の乳液でマッサージするより翌日の足のスッキリしている感じがするのでリピートしようと思います。

これ!もっと早く買えばよかった!!いままで全くむくみ知らずだったのに、なぜかここ１、２ヶ月仕事おわりの足のむくみがつらい💦で、購入🙌✔メディキュット　寝ながらメディキュットロング🌝ドラックストアで2750円✨着圧が、ほんっと気持ちいい!!!しかも、翌朝こころなしか足細くなった気が😊😊ヒップアップタイプもあるから今度買ってみよ♪使ったことない方はぜひ💓とってもおすすめです😊#メディキュット#寝ながらメディキュットロング#むくみ#脚やせ#足やせ#ダイエット#美脚##1軍スキンケア

足がスッキリし、白くなるのでぜひやってみてください🫧 美脚になるための方法について紹介しました💖 むくみ解消 #脚やせ #美白ケア #垢抜け #スキンケア

【ヴェレダ】ホワイトバーチボディオイル（ボディマッサージ用オイル）グレイプフルーツの香り4180円税込100mlグレープフルーツの香りがみずみずしいマッサージオイル。腰、太もも、ヒップ、二の腕など、気になる部分をマッサージでもみほぐし、引き締まったハリのある肌に整えます。ざらつきが気になる肌もなめらかに。【配合成分】アンズ核油、ホホバ種子油、コムギ胚芽油、香料*、ヨーロッパシラカバ葉エキス、リモネン*、ナギイカダ根エキス、ローズマリー葉エキス*天然精油由来💖💖💖使用感💖💖💖適量をとり、腰、太もも、ヒップの辺りをマッサージします。

今回は私が実際にやってみて効果のあった脚やせ方法を紹介します😊ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ•̫͡•ʕ•̫͡•ʔ•̫͡•ʔ1つ目は、椅子に座っているときに膝と膝をくっつけて座ることですO脚や太ももの内側にとても効きます！私は授業中に1限の間に30秒を5セットしていました🧸余裕がある人は床から足を浮かせた状態です　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　るのもいいと思います2つ目は、マッサージです特に運動部で足に筋肉がついてしまう人は絶対にした方がいいです！私は「なるねぇ」さんのふくらはぎと太もものマッサージをしていました...

.*･ﾟ次に使う脚痩せクリーム.ﾟ･*.本日ご紹介するのはバンビウォーターのバンビミルクです！こちらはエステなどでも使うようなミルクだそうで、塗ったあととっても暖かくなります、、夏には絶対向かないですが、今の時期にはぴったり◎逆に暑くて寝れなくなる時も…笑ですが、その分セルライトも燃焼しやすくなると思うのでとっても楽しみです！！また使い終わったら効果をお伝えしたいと思います🙌#ラングレー#バンビミルク#バンビウォーター#脚痩せ#脚やせ#脚痩せクリーム#足痩せ#足やせ#セルライト#セルライト除去#すぴか_脚やせ

生まれてから今までずーーっと足の太さが気になっていたんだけど、その理由が分かった！スネの硬さだったのだ😭😭😭 骨格診断するときに、ダイエット方法を聞かれることもよくあるのでちゃんと答えられるように体のことをもっと勉強しよっと🦴✨ トレーナーと一緒にがんばって足痩せに取り組みます！

REIです«٩(*´꒳`*)۶»‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧メディキュット寝ながらメディキュット骨盤ケア‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦‧✧̣̥̇‧✦箱の写真がなくてサイトからもらってます2枚目は今履いてる1枚の写真骨盤ケアの部分と足の細さを分かるように撮りました毛玉とか恥ずかしい(ŏ﹏ŏ。)2枚目は無理に見なくていいですよこれを履き始めて8ヶ月位です最初2個セット売りを買ってまた2個セット買って今はこの4個をローテーションで毎日履いてます正直足がかなり細くなり痩せましたこれだけで痩せたのかは分からないけど細くなったのは事実です...

骨盤から瞬間美整！.履いて頑張らずプリンセスケア✨.#モアキュット#プリンセスリマー..モアキュットは、忙しい現代女性たちの為に生まれた、骨盤とベルトとガードルが一体化した加圧式ガードルです。.これまでの着圧スパッツは、ひたすら締め付けることで着用中はホッソリみせてくれましたが、脱いだら元通り〜・・・🍃根本的な改善にはなっていませんでした😭😭.モアキュットは、見せかけだけでなく根本から解決するために、何度も研究を重ねて完成しました👏.【5つの痩せ効果】☑︎最適加圧☑︎伸縮性抜群☑︎ツボ押し☑︎サーモ機能☑︎医療用シリコン.気になるウエスト、骨盤まわり、太ももをシェイプします。......

色味も可愛くておしゃれ💅 あったかいし、お気に入り♡ ホカロンってうわさどおり凄いのね〜って感じでした！笑 こちらはプレゼントでいただきましたが、来年は自分で自分用に買おうかなと思いました！！

最近脚やせに力を入れています！！ fillimilli セラミックボディかっさに加えて メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークールを#メガポで購入しました‎‎🤍 今からの時期は気温が高くなってくるのでスーパークールを🧊 私は身長が高めなので、長さが足りるようにLサイズにしました🙂 それ以上にこの長さとひんやりさに満足しています🎶

🧴私の毎日のボディケアを紹介します🐻‍❄️(オリジナル)♡ニベアプレミアムボディミルク♡freioilフレイオイルフェイス＆ボディケアオイルを、混ぜて使用しています。どちらも単体で使っても保湿されて良い商品なのですが、合わせて使うことによってマッサージに最適になります。⭐︎オイルを先に塗ると浸透力がよりUPします。ですが、私は保湿兼脚のマッサージを目的としているので、みずみずしいボディクリームとサラッとしたボディオイルを混ぜて毎日お風呂上がりにボディケアしています🎀割合はクリーム:オイル7:3くらいです。オイルだけだと、ベタついて足が痒くなってしまって苦手でクリームだけだと伸びが足りなくて...

メディキュット超高圧EXのご紹介✨162センチの私はMサイズを購入！オススメポイントは3つ！！！！🌷ポイント①🌷履いたたま外出できちゃうカラー従来のメディキュットって水色とか紫とかで履いたままコンビニとか行けないなぁってカラーだったんですが、こちらは見える部分がほぼ黒なので普通に外出できる🙆‍♀️スポーツマンが履くインナーみたいに見えます✨🌷ポイント②🌷フルレッグでしっかりケア気になる太ももまでしっかりケア出来ます💪🏻🌷ポイント③🌷通常のメディキュットより高圧力✨こちらのメディキュット、通常のものより高圧力になっていて物足りないなーと感じている方にはピッタリ🙆‍♀️...

やってる運動(マジで30分)載せときますYouTubeで調べてね↓①2週間で10kg痩せるダンス30分ver.(左右2回ずつだけ)②2週間で10kg痩せるダンス太もも痩せver.(1回)③2週間でお尻が変わったお尻トレ！(1回)④今すぐ腹筋が割れる鬼の筋トレ(1回)あとは前ももを伸ばす、ふくらはぎを伸ばすなど…適当にストレッチ！(マジで大事)忙しい日はこれだけでもいい。1日で変わります。マジで！！！

寝る前にマッサージして、サロンパス貼って、着厚履いて寝ると、足の浮腫み取れる。 浮腫み放置すると足太くなっていくから（経験済み）、浮腫んだその日に撃退するのが大事！！ 久光製薬 サロンパス 第3類医薬品 40枚 ¥655（税込） 150枚 ¥1,551（税込）

私は日頃から水分大好き女で😂夏場は特にガブ飲みしてしまうのですが飲みすぎた分、夜になると水分が全部脚に流れてしまっていつもむくんでます💧なのでお風呂上がりのマッサージは欠かせなくて何か良いオイルないかな〜て探していたらこれに出会いました🥳まず匂いがハーブっぽいオーガニック系の癒される香りでマッサージしていても気分が良いです🥰塗った感じもオイルの割にはさらっとしていてするする塗れます。ただやっぱりオイルではあるので全くベタつかないとかはないです⚠️塗った後もオイル塗った感は出ているのでベタベタが得意じゃない方は気になるかも…私もベタベタ系は得意ではないですがこれでマッサージすると脚のむくみが...

浮腫知らずの脚になりました☝🏻 週一で10時間以上立ちっぱなしの時があり、その時の足のむくみ具合は本当にやばいです😂 『メディキュット エニタイムエクササイズ アクティブ』は足首からおしりまである着圧スパッツで、履いた日はだいたい浮腫みません！ すっごく履きにくいですが、慣れてくるとすんなりと履けるので大丈夫です🙆🏻‍♀️

コレなーんだ❔そう、これは\ヴェレダのボディシェイプブラシーー‼️/まじでいいですコレ。(あんまりバズってないけど🥲)脚にベビーオイルつけて、このブラシで脚を撫でるだけ。それだけで細くなって驚いてからは、時間のある日に使い続けています。私は生理前は特に浮腫みやすいので、これに加えてストレッチもしています💭いっぱい歩いた日に使うと血流良くなって本当におすすめです☺️✨手でマッサージするのが疲れる人におすすめですwジョンソンベビージョンソンベビーオイルWELEDAボディシェイプブラシ...

糖と脂肪の吸収を抑えてご褒美デーの罪悪感ゼロに！！頑張るダイエッターさん必見ですよ✨こんにちは(*ˊᵕˋ*)ちぇりめろですっ今回はファンケルのカロリミットRをレビューしていきます！◌血糖値の上昇を緩やかにしてインスリンの分泌を抑える◌中性脂肪の上昇も抑える◌糖や脂肪の吸収をおさえる◌糖、脂肪が多い食事を取りがちな方におすすめ◌一回３錠◌臨床試験済み…こんな商品です！実際私が使ってみたところ◌沢山食べると思う食事の前に飲むと、食後の罪悪感がなかった⤴気持ちの問題ですっ◌食べすぎた次の日の便通がいい！！◌体の調子が少しよくなる◌実際、会食が続くときに使っていたら体重の増加は抑えられた...

カカオバターとシアバターをブレンドしたマッサージバーです。テカテカせずサラサラで使いやすいシンプルな香りです。 強い香りが苦手な方におすすめな控えめなラベンダーの香り。かなり使いやすい香りです。 バーで直接マッサージできるので、時間が無くても簡単にマッサージできます🙆‍♀️

ボディクリーム塗りたくってから膝の上でふくらはぎを滑らせたり、膝裏に膝を刺して(？)ゴリゴリすると翌朝スッキリするんです… ズボラすぎて恥ずかしいですが、むくみにしっかり効いたので紹介してみました(///˙∞˙///)

マッサージだって頑張れば細くなれる♡何を使うかが大事♡運動ももちろんした時期もあるけど、最近は全くしていなく…毎日の努力で脚に隙間ができました✨太もも周りのサイズは2年ほどかけて約7cm程は細くなりました✨実はね、、体重は全く変わってないんです🤣でも、サイズは本当に変わった♡毎日毎日マッサージ。それもたったの片脚５分だけ。♡形成・美容外科医とカリスマエステ講師が共同開発したマッサージクリーム♡海外で農作業を2年やってから筋肉もりもりになり、その筋肉はいつしか消え、脂肪となり…脚も二の腕も太くなって友達にも言われるレベル😭...

＼モアキュット／こちらの骨盤ケアに良さそうな補正下着を使い始めました😊💕⭐️特徴⭐️人間工学に基づく5つの痩せ機能付き。適度な締め付けで外から補正、代謝促進&血流改善で内から痩せ体質に。人間工学に基づいた頑張らない骨盤ダイエット。✍️使用感レポまず！見た目にビックリ。補正下着に見えないぐらいめっちゃオシャレ〜😊✨動画でも外すのに少し難航しているなみなみのこれ。なんだろう？って調べてみたら医療用シリコンで、動いたり寝たりしてもズレないためのものなんだとか！凄い💕美容や健康に効くと言われているツボも履いている間に刺激してくれるそうです！実際に履いてみると、あれ？ゆるい？

コストコで1.4Lで1300円くらいで安〜！と思って特に期待しないで買った保湿クリーム☁*°ニベア青缶塗っても数時間後にはカサカサになっちゃう超乾燥肌で今の時期は特に乾燥でストレスうけてたけど……！この保湿クリームめちゃくちゃ良い！・スーっと伸びてベタつかない・服着れる・服脱いだらモッチモチぷるぷる！！！何より大容量で安いから保湿クリーム超消耗品のわたしにとってはうれしい価格🙏シャワー後、お風呂後の保湿も苦じゃなくなった本当に感謝🚰🤍#保湿クリーム#ボディクリーム#アトピー#乾燥肌#ボディケア#脚やせ#ヴァセリン#神コスパコスメ#コストコ#無香料

短期集中ダイエット！皆様、いつも❤やコメントありがとうございます😊クリスマスや年末年始に向けて、ダイエット始めます！！！！今年はコロナの影響もあり、飲み会は無いに等しいと思いますが、やっぱり美味しい物沢山食べたいですよね🤤今からダイエットして、心置き無く楽しみたいと思います😆😆😆😆୨୧୨୧ひなのの基本スペック身長154cm、体重49kg元摂食障害者(完治はしてない)食べ物や飲み物は、ハマったものをずっと食べ続ける運動苦手、面倒臭がり、三日坊主なりがち୨୧୨୧こんな感じの私なので🥺🥺やる事は簡単なことばかりです！☆基本的にやる事☆・飲み物は水か白湯かお茶を多めにとる。今玄米茶にハマってます❤...

全国の頑張る就活生に送るLUSHのマッサージバー『こころ』のご紹介です🙆‍♀️◽︎商品LUSHマッサージバーこころ1350円カカオバターとシアバターをブレンドさたマッサージバーですテカテカせずサラサラで使いやすいシンプルな香りです◽︎使い方身体に直接塗り、マッサージしていく◽︎香り強い香りが苦手な方におすすめな控えめなラベンダーの香りかなり使いやすい香りです◽︎就活生におすすめの理由･ヒールで疲れた足を癒しながら、その香りで就活で疲れた心もリフレッシュできます！！バーで直接マッサージできるので、かなり簡単にマッサージできます🙆‍♀️...

ひきしめ美容液ジェルとマッサージローラーがひとつになった時短・手間いらずのアイテムです！ お風呂上がりマッサージすることで次の日の朝むくみが取れていてスッキリします！！ 香りが好き嫌い分かれると思います💧 私は匂いが少し苦手でした…

近頃の若い子たちは、足が細くて羨ましい♡JKとか見ちゃうと制服可愛いなー。黒髪ツヤあって美しいなー。って拝んでまう🥹年相応のおばはん発言🫠w⁡そんなこんなで現役女子高生考案のふくらはぎ用マッサージクリーム𝖪𝖴𝖬𝖠.𝖩𝗄🐻‍❄️を𝗀𝖾𝗍！⁡これ5分間のマッサージ中は吸収されず最後までよーく滑るから何回もクリーム出さなくても滑りが良くマッサージできるから摩擦による肌への負担も減らせるそう◎⁡︎☑︎ビターオレンジ花エキス︎☑︎クダモノトケイソウ果実エキスなど配合し皮膚を柔らかくしうるおいを与え明るい印象に♡⁡公式サイトに脚やせマッサージの動画があってそれ見ながら毎日ケアしてる♪...

ベタつかないものが絶対条件！！しっとり保湿感はあるけど、すぐ服着れる！！！これはめっちゃ良いポイントでした！ ナイアシンアミドとビタミンC誘導体が入ってるから美白効果があるみたい！！ ポンプ式で使いやすくて◎そして価格もお手頃でコスパよき！

田舎の女🚺です！垢抜け第2弾！お風呂のあと編です🧖‍♀️❶冷水で顔を洗います⚠️お風呂で洗顔を行った後です！広がった毛穴を冷水で引き締めます❷化粧水で保湿私は主に2つに分けてて、お風呂から出た時用とスキンケア用の化粧水があります！❸髪を乾かしてる間にノーズクリップお風呂上がりで柔らかくなってるうちにノーズクリップします🌷❹体重をはかる管理アプリを使って毎日の体重を管理します🔎Cahoのかわいいダイエットアプリ❺スキンケアまた投稿します🧞‍♂️❻小顔体操https://youtu.be/MwgvnxboBuY🔎顔やせ運動MarinaTakewaki❼脚やせ...

美容成分90%配合の超温感❣ 美肌×引き締め×冷え対策が1本で出来ます☀ 伸びがよくて、べたつきがなくサラサラ。 洗い流す必要がなくて楽ちん🌈 塗った瞬間やマッサージ中はそんなに温感がなくて あれ？って感じだったけど時間差で温かくなってくる…❣

ニベアプレミアムボディミルクS〈ボディ用乳液〉200g¥700~900MADEINJAPANお値段曖昧でごめんなさい🙇‍♀️お母さんが買ってきてくれたので詳しいお値段は分からなかったのですがおそらくこのくらいかと思います。皆さんはお風呂上がりのスキンケアはどのようにされていますでしょうか？私はフェイスケアには結構マジメに取り組んでかなり肌質が改善されてきました！✨しかしボディケアはというとほとんどなにもしていませんでした…(;)その結果、見事に足も腕もカッサカサの状態で白く粉が吹いている状態でした🥺これではいかんっ！

2枚目片足写真あり引き締め！スッキリ！脚やせ！日中愛用している着圧レギンスを紹介しますｏ(｡・‧̫・｡)ｏメディキュットの投稿からです！(そちらも見ていただけると嬉しいです😵‍💫)◌⑅◌◌⑅◌夜、就寝時はメディキュットを着用していますが、日中はこちらのRIZAPはいて歩いてカロリー消費アップ着圧レギンスCOOL遮熱効果-3℃(ヒップメッシュ、内ももメッシュ、UV対策)を着用しています！！♬程よい着圧がストレスにならずに履き続けられます♬タイツとして、ミニスカートなどを履いてもおかしくないです！2枚目の写真は冬用の物です。。(ˊᵕˋ;)色々付けているものがありますが気にしないで下さい！

いきなりですが、すべすべな脚って女の子の憧れですよね💓💭いくら脚が細い子でも肌がゴワゴワしてたり、乾燥してたらちょっと、、、と思ってしまいます😞今日は脚やせしながらすべすべな脚になれるマッサージオイルを紹介します❤︎❁メルヴィータロルロゼブリリアントボディオイル❁こちらは全身に使えるスプレータイプのマッサージオイルです。肌を引き締めるピンクペッパーが配合されているそうです🙊このオイルを使ってマッサージすると次の日の脚のすべすべ加減に驚愕します、まじで触りたくなります👶脚やせ効果もあるのに肌もすべすべになるって魅力的すぎませんか！メルヴィータ様ありがとうございます謝謝陳謝(誰)...

寝ながらメディキュットつかってみました！ロングタイプなので寝てる時に脱ぐこともなく、締め付けすぎることもなくよき加減！！でもメディキュットのうえにお肉ドスンとのってきまってるw朝おきたらスッキリしてて軽い感じ！むくみやすいから重宝します！#メディキュット#寝るだけメディキュット#脚やせ#ダイエット#むくみ改善#美容好きさんと繋がりたい#フォロバ100

カロリーが低く、よく噛める物が僕の中で理想でした。 ポイントとしては、満腹中枢を刺激するのが目的であり少ない食事量であっても、とにかく「よく噛む」ことを意識すれば満腹感を得られます😃

＼脚やせには絶対コレ！！／【スリムウォーク】皆さんこんにちは！！まえの。🥀と申します！今回ご紹介するのは、私がずっと使っている脚やせのアイテムです🙆‍♀️✨・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・🌹スリムウォークおやすみ美脚・夜、寝る前に履くタイプで、すごく楽！！程よくキュッと締め上げてくれるから、翌朝の脱ぐときの気持ち良さ、すっきり感が好き🙆‍♀️今の季節だと、暖かくなるのでさらに良い…！！・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・翌朝すっきりしてて、気持ちよくておすすめです！！#まえの。🥀...

着圧レギンスレグエースロングスパッツ♫ストレッチ中やジムはもちろん私服にもおすすめ❣️着圧ケアしながらオシャレが楽しめます✨着圧なので履くのは結構大変😳ウエストから足首までしっかり締めてくれます☀️さらにこのスパッツののすごいところは、レギンス入浴でゲルマ温浴が気軽に楽しめる点💡履いたまま湯船に浸かるとゲルマ効果で体がポカポカしてくるのでこれからの季節特におすすめです❗️❗️そしてなんとセットで付いてくるレグエースジェルが凄く良くて、脚痩せマッサージをしながら塗っていると脚がすべすべになるし、何よりいい匂いなので香水いらず、めちゃくちゃ爽やかでいい匂いがします✨...

寝てるときも美脚ケア、ということで発売されたばかりの寝るとき用レギンス！ベルミスのレギンスはもう締め付けがギュンギュンにキッつくってかかとからじりじり上げて行かないと股下が合わなくなるくらい確かに脚がすっきりして太ももの隙間もしっかり！見たことない美脚（自分比）になれますだけど脱いだあとタイツの跡がくっきりついて短時間勝負のときしか履きませんでしたこちらの寝るとき用レギンスはもこもこであたたか！でもギュンギュンに締め付けるのかな…と心配してたのですがほどよい着圧で（とはいっても普通のレギンスよりずっと丁寧に上げてかないとうまく履けません）ももとかにぐっと圧がかかってる感じが心地よい...

このマッサージは3年ほど続けていて、友だちからよく足細いねと褒めてもらえるようになりましたт т 筋トレやストレッチより負担が少ないので続けやすいです❤️‍🔥 いろいろなyoutubeを参考にしてたどり着いたものなので、ぜひみなさんもやってみてください🎀

【body】前回LIPSの当選で#ホワイトコンクさんのホワイニングオイルの紹介をしていきたいと思います！匂いは#柑橘系の匂いがします！苦手な人と分かれるかもしれません😅１ヶ月使ってあれ？白くなったかなと思います！(光の加減で少し白くなっています)試してみる価値はあると思います！オイルはベタつきがあまり少なくてサラサラしてるので脚マッサージもできるので一石二鳥です！是非使ってみてください！мｅ|＿ｏⁿ*)でした！#PR#ホワイトコンク#美白オイル#マッサージ#脚やせ#美白#LIPS当選

【女子高生のこだわりがギュッ！】⁡⁡⁡⁡⁡現役女子高生が考案して開発された⁡⁡ふくらはぎ用マッサージクリーム。白色のクリームはスルッと伸びて、⁡マッサージしやすいです💕約5分間のマッサージの間は⁡⁡吸収されないようになっていて、⁡⁡滑りがいいままなんだそう。しっかりマッサージできました🙆⁡⁡⁡⁡マッサージクリームには⁡⁡珍しいパウチタイプなので、場所をとらなくていい✨⁡⁡⁡⁡しっかりと香りがついてるともっといいなぁ〜と思ったので☆4つ。⁡⁡⁡⁡#ふくらはぎマッサージクリーム#ふくらはぎ痩せ#KUMA.jk⁡⁡#クマ.jk⁡#ふくらはぎ⁡⁡#脚やせ#マッサージクリーム

⌘ヴェレダボディシェイプブラシ(¥1600).これは#LIPSで発見して当日即買いしてきました（笑）.私はこんなの探してた！.私の脚痩せテーマがセルライト除去なんですよね足のくびれもないし足の甲にもお肉があって普通のカッサだと流せはするけど潰してる！って感じはなくてこれだとゴリゴリできるなって◎.一見木の棒でグリグリやって痛そうって思うんですが台座？が柔らかいので程よく動いて力が分散されて力が強くなりすぎず痛気持ちいくらいなのも良いです💕.台座のカラバリがピンクとかもあればもっと良いですね🤫.夏に向けて頑張ります✊🏻❤️...#ヴェレダ#ボディシェイプブラシ#ダイエット#脚やせ

ハーブ系でスッとする爽やかな香り。リラックスできるのに「ケアしてる！」って気持ちも上がります。 オイルだけど重たくなくて、肌の上でスルスル伸びます。べたつかず、しっとりなめらかに整えてくれる感じです。 むくみケアのマッサージに使うとスッキリ感が出やすい・肌がつるんっとなめらかに

脚のむくみケアに愛用してます…♥️ 引き締まります…✨✨ 絶賛自分磨き継続中…🎀 2ヶ月後の推しのLIVEのために気合い入れてます…♥️

脚が太くなるNG習慣と脚が細くなる習慣！！ 私も現在脚やせを頑張っているのでみなさん一緒に頑張りましょう✊🏻✊🏻 #JC2 #脚やせ #脚やせルーティン #ルーティン #むくみ対策 #ダイエット #体型管理 #垢抜けたい #脚細くなりたい

先に言っておきますが、結果は2020年4月17日に出します！とうとう緊急事態宣言がでて、7都府県の方々は外出がほぼ出来ない状態になってしまいましたね…そうすると、おなかのお肉がタプタプしてきたり、脚が太くなってきたりしてませんか？私はしてます笑ちなみに身長157cmの私の体重と脚の太さは…体重：59kgふくらはぎ：37cm太もも：53cm←ﾜｫ☆Σ(･д･lllﾉﾉ やばいですよね😨BMIも24とか25くらいなので、滑り込みで標準体型って感じです。と、いうわけで、ダイエットします(唐突)とりあえず1週間でチャレンジしてみます！やることは2個目の画像の通りです。結構ハードにしたつもりです...

モアキュットを試してみたよ♪骨盤ベルトとガードルが一体化した加圧式ガードル✨程よい締め付け具合でみぞおち下からふとももまですっぽり覆ってくれるので、寝るときはもちろん、普段使いするだけでダイエットできそう😊☝️オシャレなレースで洋服のラインにも影響なし✨履くだけでシルエット美人になれるガードルです♪#モアキュット#着圧レギンス#着圧スパッツ#ダイエット#体型維持#ビフォーアフター#ビフォーアフター写真#ビフォアフ#beforeafter#ダイエット生活#ガードル#加圧式ガードル#脚やせ#インスタダイエット#ながらダイエット