こんにちわ!しなもん♪です!今回は『新』現役JCの休日routineを紹介します!routineを早くみたい方は🍁をみてから🍀までとんでくださいこれは冬休みを中心にやっていたものになります私は1月に学校行事でスキー合宿を予定していたのでほかの人といく…お風呂…パジャマ…私服…=制服とは違う!! お風呂=裸…みられる!!!…ってなって冬休みにこの生活をしましたでもお餅食べたので体重は少ししかかわってないですけどね…☆それではLet'sGo!🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁🍁冬休みは12日間で、+冬休み明けの休日4日 です身長…161cm 変わらず体重…50→47→(餅食べた)48kg...
もっと見るおすすめアイテムニベア×ボディミルク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第119位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る | |
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング) | 1,870円〜 |
| ボディケアランキング第4位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第74位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち! | 詳細を見る |
おすすめアイテムハウス オブ ローゼ×ボディスクラブ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー | 2,200円 |
| ボディケアランキング第30位 | 温泉にも含まれている成分でできた3種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる | 詳細を見る | |
ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー BK | 1,650円 |
| スクラブランキング第189位 | 爽やかなアロマっぽい香りがするのも心地よいし、 洗い上がりがスッキリつるんな感じで春夏にぴったり。 | 詳細を見る | |
ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー DJ (ダージリンティーの香り) | 1,760円 |
| スクラブランキング第134位 | もっちりと弾力のあるペーストだが、 水を加えると、とろ〜と柔らかく伸びる | 詳細を見る |
おすすめアイテムハイドロシルク×シェーバー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ハイドロシルク ハイドロシルク トリムスタイル ホルダー (刃付き) | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第108位 | ポツポツ毛が残らず痛くない。1つでボディーもビキニラインもできるので楽! | 詳細を見る | |
ハイドロシルク ハイドロシルク 敏感肌用 ホルダー (刃付き+替刃1コ) |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第109位 | 5枚刃なのにモイスチャージェルのおかげで保湿力が高くてシェービング後もつるつるに。 | 詳細を見る | ||
ハイドロシルク ハイドロシルク ホルダー (刃付き) お試し用 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第64位 | 不器用さんでも上手にキレイになれるシェーバー☆剃った後もしっとりするりとしてくれる♡ | 詳細を見る |
おすすめアイテムニベア×ボディソープ
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア エンジェルスキン ボディウォッシュ サボン&ブーケの香り | 795円〜 |
| ボディケアランキング第11位 | フローラル系の爽やかで清潔感のある香り。洗ったあとのお肌は柔らかくツルツル | 詳細を見る | |
ニベア クリームケア ボディウォッシュ W保水美肌 リラクシングソープの香り | 742円 |
| とろりとしたゆるめのテクスチャー。 泡立ちがよく、タオルでしっかりもこもこな泡に! | 詳細を見る | ||
ニベア ニベア クリームケア ボディウォッシュ ヨーロピアンホワイトソープの香り | 742円 |
| ボディソープランキング第15位 | もっちもっちの泡で体を洗った後に洗い流すだけでしっとりもちもちスベスベ肌が♡ | 詳細を見る |
ボディソープランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ニベア エンジェルスキン ボディウォッシュ サボン&ブーケの香り | 795円〜 |
| ボディケアランキング第11位 | フローラル系の爽やかで清潔感のある香り。洗ったあとのお肌は柔らかくツルツル | 詳細を見る | |
HACCI ボディウォッシュ BEE HUG | 5,500円 |
| ボディケアランキング第43位 | とってもしっとりした洗い上がり💕 | 詳細を見る | |
Bouncia バウンシア ボディソープ ホワイトソープの香り | 658円 |
| ボディケアランキング第69位 | 泡は最後まで残ってくれるのでしっかり洗えます👍 ホワイトソープの香りは清潔感でいっぱいです🧼 | 詳細を見る | |
DEOCO(デオコ) デオコ 薬用ボディクレンズ | 1,144円〜 |
| ボディケアランキング第60位 | デオコはほんのり甘いフローラル系の香り もこもこと泡立ちが良くて さっぱりとした洗い上がりでした♪ | 詳細を見る | |
Bouncia バウンシア ボディソープ エアリーブーケの香り | 658円 |
| ボディケアランキング第98位 | 少量でももこもこの肌触りの良い泡が出来て、 香りも良く、お気に入り♡ | 詳細を見る | |
iroha INTIMATE CARE イロハ インティメートウォッシュ フォームタイプ ベルガモットとビターオレンジの香り | 1,650円〜 |
| ボディケアランキング第100位 | きめ細やかな泡で擦らずやさしいのにしっかりと汚れを包み込んで洗えます♪ | 詳細を見る | |
カウブランド無添加 ボディソープ | 880円〜 |
| ボディケアランキング第107位 | 泡切れが良くて洗い上がりがさっぱりなんですよね モチモチ泡に包まれたい人にオススメです☁*° | 詳細を見る | |
ラッシュ みつばちマーチ シャワージェル SP | 1,120円 |
| ボディソープランキング第55位 | 手に取ると甘い香りが一気に広がる!洗い上がりがお肌しっとりするー! | 詳細を見る | |
ダヴ ボディウォッシュ プレミアム モイスチャーケア | 581円 |
| ボディケアランキング第116位 | きめ細かいクリーミーな泡と香りが好き❤️ モイスチャーとなっているけど、サラッとするのも好き | 詳細を見る | |
ナイーブ ボディソープ(桃の葉エキス配合) | オープン価格 |
| ボディケアランキング第122位 | 泡は凄くキメが細かい♡ 優しい桃の香り。家族みんなで使える‼︎ | 詳細を見る |
ボディスクラブランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ダヴ ダヴ ふわとろクリーミースクラブ ザクロ&シアバター | 438円 |
| ボディケアランキング第10位 | とろっとろのクリーミーなテクスチャで 肌に乗せたときに軽く広がる感じがいい! | 詳細を見る | |
ニベア ルーセントビューティ 浸透保湿美容クリームスクラブ | 1,430円 |
| ボディケアランキング第13位 | お肌にのせると、トロンとしたクリームと極小スクラブがなめらかに伸びてとにかく肌あたりが優しいんです | 詳細を見る | |
ハウス オブ ローゼ ボディ スムーザー | 2,200円 |
| ボディケアランキング第30位 | 温泉にも含まれている成分でできた3種のスクラブが古い角質をやさしく取り除いてくれる | 詳細を見る | |
SABON ボディスクラブ デリケート・ジャスミン | 6,600円 |
| ボディケアランキング第162位 | オイル配合のおかげでしっとり保湿されるので乾燥しやすい季節も使いやすくて年中大活躍❣️ | 詳細を見る | |
SABON ボディスクラブ パチュリ・ラベンダー・バニラ | 6,600円 |
| ボディケアランキング第139位 | やさしいテクスチャーのスクラブが肌に心地よく、爽やかな香りでバスタイムが至福のひとときに。 | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろクリーミースクラブ サクラ&ムスク | 438円 |
| ボディケアランキング第126位 | まるでホイップクリームのようなボディスクラブ サクラとムスクのうっとりする香りが楽しめる🌸 | 詳細を見る | |
ダヴ クリーミーボディスクラブ マカダミア&ライスミルク | オープン価格 |
| スクラブランキング第10位 | 細かいスクラブが入っていて、使った後に肌が突っ張るようなことはありませんでした♡ | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ チェリー&アプリコットミルク | 1,738円 |
| ボディケアランキング第157位 | スクラブは生クリームのようにクリーミーでなめらかなテクスチャー | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ キウイ&アロエ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第165位 | 凄くさっぱりしているのにお肌には潤いが残り、ウルツヤになりました! | 詳細を見る | |
ダヴ ダヴ ふわとろ クリーミースクラブ キンモクセイ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第185位 | 肌にとろふわ!生クリームのようなテクスチャー。洗い上がりは、しっとりとなめらかな肌ざわりに。 | 詳細を見る |
ボディミルクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ジョンソンボディケア バイブラント ラディアンス アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第1位 | 伸びがよくてベタつかずサラッとしたボディミルクです さっぱりしていて甘すぎない上品なフローラルの香りです | 詳細を見る | |
ニベア ニベア ルーセントビューティ シルクブライトニング ブライトニング美容液ボディミルク 【医薬部外品】(販売名:ニベアプレミアムセラムボディミルクシルクブライトニング) | 1,870円〜 |
| ボディケアランキング第4位 | とろみのある滑らかなテクスチャーは伸び良し! しっとりとした付け心地です。 | 詳細を見る | |
ケアセラ ケアセラ APフェイス&ボディ乳液 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第15位 | なめらかですーっと肌にもなじんでくれるから全身にも塗りやすいよ🙆♀️ | 詳細を見る | |
ファンケル ボディミルク ブライトニング&エイジングケア<医薬部外品> | 1,320円〜 |
| ボディケアランキング第47位 | 伸びます、良く伸びます! スルスル〜といくので、マッサージも しやすいです | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア VC アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第63位 | スーッと滑らかに伸びるテクスチャーはうるおい感のある付け心地だけどベタつきにくくて◎ | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディケアランキング第72位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア スキンミルク さっぱり やさしいフローラルの香り | 743円〜 |
| ボディケアランキング第117位 | めちゃくちゃ伸びが良くてスーッと肌に馴染むから軽くていい◎ | 詳細を見る | |
Dior ミス ディオール ボディ ミルク | 8,800円 |
| ボディケアランキング第109位 | ミスディオールの香水と同じ香りでみずみずしく、するんと伸びるのでお風呂上がりにさっと塗り! | 詳細を見る | |
ニベア スキンミルク(しっとり) | 743円〜 |
| ボディケアランキング第119位 | お風呂上がりにパーっと塗ってすぐ服着ても べたつかないのが助かりすぎる… | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 864円 |
| アウトバスケアランキング第74位 | 軽やかに可憐なシルキーフラワーの香り スーッと伸びる塗りごごち! | 詳細を見る |
シェーバーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ReFa リファスキムシェーバー | 5,280円 |
| ボディケアランキング第24位 | LEDライトもつくので細かい所も見やすかったです!専用のポーチもついていて 見た目もオシャレです | 詳細を見る | |
Panasonic フェリエ フェイス用 ES-WF41 | オープン価格 |
| ボディケアランキング第59位 | 説明書には丁寧に使い方も書いてあるので誰でも使えます。気がついた時に気軽に剃れるので便利です! | 詳細を見る | |
シック プレミア敏感肌用 Lディスポ | 333円(編集部調べ/オープン価格) |
| ボディケアランキング第90位 | 細かい所もキレイにそれるので使い勝手がいいです。 | 詳細を見る | |
貝印 miness 背中用カミソリ | 990円 |
| ボディケアランキング第124位 | 長くも短くも持てる2段ハンドルになってて 横ブレしにくく安定してて使いやすい✨ | 詳細を見る | |
サロンプラス サロンプラス トーンアップ フェイススムーサー ホルダー(刃付き) | オープン価格 |
| ボディケアランキング第173位 | ツルツルとした肌の手触りと明るくなった印象◎オシャレな見た目も気に入っています❤︎ | 詳細を見る | |
イントゥイション シック イントゥイション 敏感肌 ホルダー(本体+刃2コ) | 1,580円(編集部調べ) |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第9位 | 4枚刃で、キレイにムダ毛処理!モイスチャーソープが一体化で乾燥もなし、敏感肌用 | 詳細を見る | |
貝印 bi-hada ompa L ホルダー替刃2個付 | 1,650円〜 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第23位 | コンパクトなのでポーチにも入れれるし、替刃と電池が入っていて、本体に装着するのがとても楽!! | 詳細を見る | |
貝印 miness うで・あし用カミソリ | 990円 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第11位 | つかみやすくて、裏の滑り止めっぽい加工のおかげで滑りにくいですし、なにより利き手じゃない手でも使いやすいんです!! | 詳細を見る | |
貝印 プリティー 敏感肌用フェイスL 3本入 | 330円 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第14位 | 肌に当てて軽く滑らせるだけですーっと剃れます | 詳細を見る | |
シック クアトロライト 敏感肌用 (2本入) | オープン価格 |
| シェービング・ムダ毛処理用品ランキング第12位 | 膝とか肘のカーブにも完璧に対応。 | 詳細を見る |
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やってる運動(マジで30分)載せときますYouTubeで調べてね↓①2週間で10kg痩せるダンス30分ver.(左右2回ずつだけ)②2週間で10kg痩せるダンス太もも痩せver.(1回)③2週間でお尻が変わったお尻トレ!(1回)④今すぐ腹筋が割れる鬼の筋トレ(1回)あとは前ももを伸ばす、ふくらはぎを伸ばすなど…適当にストレッチ!(マジで大事)忙しい日はこれだけでもいい。1日で変わります。マジで!!!
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10
- 2020.04.22
YouTubeで調べて。この2つ。[1日3分]むくみがとれて必ず小顔[3分で見た目マイナス5kg]本当に変わる。1回やるだけで変わる。肌が白く、ニキビゼロ、小顔で、笑顔が上手にできるようになります。マジで。#美白#ニキビ#1日#即変わる#ロゼット#無印良品#ハトムギ化粧水#ニベア#まとめ#可愛い#小顔#顔痩せ#日焼け#私のおうち時間#私のおうち美容#ニベア青缶#ハトムギ#導入化粧水#白肌#白い肌
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10
- 2020.04.22
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偏差値73なんですか!?