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まおみ
- 女性
- 10代前半
- 混合肌
#垢抜け#垢抜ける方法
10代向けボディグッズおすすめ人気ランキング200選【2026年8月】
LIPSランキングについて
- 集計主体
- LIPS
- 集計日
- 2026/08/02
- 集計期間
- 2026/05/02から2026/08/02までの期間のデータを集計し、時系列的な減衰関数を適用しています。特に直近1ヶ月間のデータが重視されます。
- 集計方法
- LIPSのランキングは、クチコミ件数とおすすめ度をもとに、LIPSが独自に算出したメンバー信頼度と集計方法を採用することによって、意図的な投稿を排除した公正なランキングを実現しています。なお、ランキングの集計方法は、常に見直しを行っています。
- LIPSランキングの順位変動の見方
順位アップ
順位ダウン
初登場
急上昇
1000万人のLIPSユーザーが選ぶ10代に人気のボディグッズおすすめ人気ランキングです。みんなが本当におすすめしたい優秀なボディグッズだけをご紹介！「人気のボディグッズが欲しい」「専門家おすすめのボディグッズが知りたい」など好みにぴったりなボディグッズを探しましょう。【毎日更新】
※本ページにはメーカーによる広告が含まれます。商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。
りんりん- 女性
- 10代前半
- 乾燥肌
マジで全人類買ってほしい。 100均の『かっさ』優秀すぎて、朝の10分で浮腫みが消滅して顔の輪郭が発掘された……。 高い美顔器買う前にこれ試して。 クリーム多めに塗って優しく滑らせるだけで、フェイスラインが2センチくらい上がった感覚。 まじで110円のクオリティじゃない、ダイソーに急げ😭✨
百合- 10代後半
- 敏感肌
今回は、『めっちゃいい！DAISO商品』をご紹介したいと思います。皆さん、DAISO好きですか？私は大好きすぎて、目の前にあるとふら～っと入ってしまうくらいです☺️💕そんな私たちの味方DAISOさんで買った、めっちゃいい！物をご紹介します！！※名前忘れてることが多いです。ごめんなさい。【携帯用ジップロック】108円早速名前わからないものでした🙇♀️これは水周りで携帯を使いたい時に、携帯が濡れないように守ってくれるものです。私はお風呂場で使っていますが、シャワーが当たっても全然中に水が入りません！！😳😳凄すぎ。濡れてる手でもちゃんと画面が反応してくれます☺️...
M(*´˘`*)- 10代前半
どうも！Mです！前回の「夏までに痩せよう！」の第2弾です！今回は気になるお腹のちょい割れ腹筋を作る方法を紹介していきたいと思います!!START→→→私は前にも言いましたがYouTubeのひなちゃんねるを参考にしています！それで1番腹筋に聞いた方法は「下っ腹激ヤセ注意」です！これをいつも見ながらしています。他のひなちゃんねるの動画も参考になるので見てみてください!!二枚目の写真※私のお腹ではありません二枚目の写真のように、星の部分を手で押しながら回します！これはお風呂に使っている時にすると、私は0,4㌔痩せました！これだけをして、0,4㌔痩せれるのでこれをやって損は無いと思います!
こめこ- 10代後半
- 乾燥肌
初めまして！初投稿です！今回は1週間で2キロ落とす方法を教えます！私はかなりズボラな性格なのでダイエットなんて絶対出来ないと思ってました。しかし！鏡を見ると流石にアウトな足の太さになっており、ダイエットを始めることにしました。私は下半身太りなので下半身重視の方法です。まず、お風呂上がりに足のマッサージをします。保湿クリームを塗ってダイソーの足用のかっさを使って下から上へマッサージします。その後に膝周りの肉を揉みまくります（笑）内側も外側もです！そして最後に膝上をまたかっさで上の方へマッサージしていきます。そしてプラスで私は手でも揉んでマッサージします！脂肪を潰すように！！
なだ- 10代後半
- 脂性肌
【春休み、寝ながら痩せませんか！？】こんばんは！なだです。暇なので最近やってるダイエット紹介します！私が2週間で4キロ痩せたその方法とは！どぅるどぅるどぅるどぅるどぅるどぅる…ばばんっ！！「風船ダイエット」です！！！その名の通り風船を膨らませるだけ！課題やりながら、テレビ見ながら、ご飯作りながら、寝転びながら！！ズボラ女子必見のダイエットですね！それでは！やり方でーす🙌2つあるので、両方紹介します。諸説はありません。ぽい感じでやってますwいっこめ！①息を思い切り吸う。最初は胸(肺)に空気を取り込むイメージで②風船を咥えて思い切り膨らませる。もう体に空気無いよーってくらい。
まやオンニと、コスメの虜- 10代前半
- 普通肌
このかっさ100均とは、思えないくらい万能なので、使ってみてください！
まる- 10代後半
- 脂性肌
DAISOのかっさ❗私は毎日お風呂で頭皮マッサージをするので、(小顔にするには頭皮マッサージは欠かせないよ！一枚の皮で繋がってるからね！)このかっさに付いてるつぶつぶのところが良いなーと思って買いました❗😆見た目からしてプラスチックなんだろな〰️と思ってたけど、想像以上にしっかりしてた‼️なんかちょっと陶器っぽい感じ？🤗とりあえずお風呂が楽しい⤴️笑笑
SUGAR- 10代後半
- 脂性肌
たった1ヶ月で、5kg落とした私のダイエット方法✨✨↓まずはじめに👙私がダイエットをする前に作ったものは理由です！この理由で今後のダイエットをどれくらい頑張れるかになると思います！どんなものでもいいんです！好きな人と付き合いたい、モテたい、可愛いあの子と並びたい理由をつくるとこから始めました！ダイエット👙①水を飲む常温水をめっちゃ飲んでました！お茶とかジュースは一切やめて、これに変えました！！②かっさこれは前にも紹介した？？はず？？これをお風呂あがりにやってから、全然顔のむくみが違う！！もう早く出会いたかった！！③バスの中バスの中で痩せる前の私はとにかく座る場所を探してました😅...
め う- 女性
- 10代前半
- 混合肌
紫外線予防とかはガチってます!! 外にでるときは、UVパーカーを着たり、アームカバーしたりしてます! 肌の露出を減らすだけで、少しずつ白くなる! 透明感は、ハンドクリーム! 水をたくさん飲むのも効果的です! 一気に飲むのではなく、少しずつこまめに飲むのがぽいんと．
ぶるーむ- 女性
- 10代後半
- 乾燥肌
SPFはUV-B(数時間後に肌に炎症をおこす)から守ってくれて PAはUV-A(肌を黒くする)から守ってくれます！ SPF50だったら⋯、50×20分=1000分 時間に表すと大体16.6時間…そんなに日はでていませんよね🥲 炎天下や長時間外にいたり、プールや海に行った日は紫外線浴びる方が肌に悪いのでSPF50以上がオススメです！
- ぶるーむ
- 女性
- 10代後半
- 乾燥肌
SPFはUV-B(数時間後に肌に炎症をおこす)から守ってくれて PAはUV-A(肌を黒くする)から守ってくれます！ SPF50だったら⋯、50×20分=1000分 時間に表すと大体16.6時間…そんなに日はでていませんよね🥲 炎天下や長時間外にいたり、プールや海に行った日は紫外線浴びる方が肌に悪いのでSPF50以上がオススメです！
楓- 10代後半
- 混合肌
今回はピアスのアフターケアについてお話します！ピアスライフをずっと楽しむためにこれを見ていってください！では早速私流のアフターケアを紹介していきます👇👇1.ピアスが安定するまではお風呂の時シャワーのお湯をかけるだけ！手で触りすぎない！←これめっちゃ重要なことです！(ピアスを手で触ってしまうと手の菌が入ってしまって膿んでしまいます！よくお風呂の時ピアスを前後に動かすとネットに書かれていますが、安定していないピアスを無理やり動かすとホールが傷つくのでできるだけ動かさないように！)※シャンプーやトリートメントの流し残し注意です！
- 楓
- 10代後半
- 混合肌
今回はピアスのアフターケアについてお話します！ピアスライフをずっと楽しむためにこれを見ていってください！では早速私流のアフターケアを紹介していきます👇👇1.ピアスが安定するまではお風呂の時シャワーのお湯をかけるだけ！手で触りすぎない！←これめっちゃ重要なことです！(ピアスを手で触ってしまうと手の菌が入ってしまって膿んでしまいます！よくお風呂の時ピアスを前後に動かすとネットに書かれていますが、安定していないピアスを無理やり動かすとホールが傷つくのでできるだけ動かさないように！)※シャンプーやトリートメントの流し残し注意です！
- 楓
- 10代後半
- 混合肌
今回はピアスのアフターケアについてお話します！ピアスライフをずっと楽しむためにこれを見ていってください！では早速私流のアフターケアを紹介していきます👇👇1.ピアスが安定するまではお風呂の時シャワーのお湯をかけるだけ！手で触りすぎない！←これめっちゃ重要なことです！(ピアスを手で触ってしまうと手の菌が入ってしまって膿んでしまいます！よくお風呂の時ピアスを前後に動かすとネットに書かれていますが、安定していないピアスを無理やり動かすとホールが傷つくのでできるだけ動かさないように！)※シャンプーやトリートメントの流し残し注意です！
みーつ- 10代後半
- 脂性肌
DAISOナイトケア手袋使ってみた！私手の乾燥結構するんです。でも結構よくなったなと思った商品を紹介します！それがDAISOナイトケア手袋なんです(*´ω｀*)使い方も簡単！寝る前にハンドクリームを塗りその後ナイトケア手袋を手にはめてそのまま寝るだけ本当に朝の手が乾燥しなくなったんです！マジでおすすめです！DAISOで買えるのでぜひ買ってみてください(*^^*)#本音レポ#綺麗は指先から
いんぐ☀️- 10代前半
- 脂性肌
今回はDAISOのナイトケア手袋をご紹介します!!最近冬になって手が乾燥する人いませんか？私はカサカサで皮がめくれている状態です😭毎日ハンドクリームを塗ってたのにカサカサのまま…そんな人はDAISOのナイトケア手袋!!保湿クリームを塗った上からお使いください！眠ってる間に手指はしっとり✨寝具は汚れないのでご安心を!!やっぱDAISOって神🤩ぜひ買ってみてください!!#DAISO#なナイトケア手袋
- め う
- 女性
- 10代前半
- 混合肌
【 垢抜け大作戦 】お待たせしました(._.)もうすぐクリスマスだねー🎄🎅🏼クリスマスの雰囲気が好きすぎるからこの季節だいすき！次の投稿で「恋愛相談」「恋愛についての質問」的なことをしたいので、相談や質問募集します！！！よろしくねーん
ぷりん- 女性
- 20代前半
2段階の温度調節 低温モード36〜40°C 高温モード42〜46℃ 8000回/分の振動機能 ⇨リフトアップ ボディーケアにも使えます！ 化粧水や乳液等と併用することでより浸透力を高められる！ むくみがとれてすっごいすっきりするのでおすすめ🥺🥺💓 見た目もマットなピンクで可愛い、、！！ ブルーもあります♡ ボタン1つでの操作なので使いやすかったです！
mitsuki- 20代前半
- 敏感肌
✽商品EMSほっとカッサWHITE✽商品の特徴・他の電動かっさに比べて安い！ドン・キホーテで税込3278円で購入︎⤴︎他商品5000~8000円程度・USB充電式Cタイプ✽良いところ・多機能温感モード、ノーマルモード、EMSモード＋バイブレーション・ワンボタンで操作が簡単✽使い方・用途に合わせてモードを使い分ける電動かっさ！ずっと気になってたのですが、やはり高いものが多く諦めていました…しかし、なんとドン・キホーテで発見!!小顔になりたいな〜#かっさ#小顔マッサージ#小顔美顔器#ドン・キホーテ#ドンキ購入品
みおん￤メイク・美容・垢抜け🤍- 20代前半
部位別顔のトレーニングまとめ🌟 今回は顔のパーツを可愛くするトレーニングを部位別にまとめました！ 毎日欠かさず１ヶ月くらい続けると、だんだん変化が感じられると思うのでぜひ一緒に頑張りましょう〜!!🫶🏻 #フェイスライン #顔やせ #顔痩せ #垢抜け #すっぴん垢抜け #むくみケア術を教えて
けんた君- 10代後半
- 普通肌
部活引退してデブっちゃったのでダイエットしました。162cm52kg→47kgkeep!期間:2ヶ月間←これ以上ハイペースで落とすと体重の割に見た目デブ、みたいな感じになります。食事:1日2食、私は朝抜きました、食欲無いから苦じゃないし、別に夜抜きでも🙆🏻自分の生活リズムにあった方を！てか3食食べても、消費カロリー＞摂取カロリーになればなんでもいいです自分の消費カロリーをネットで検索してちょ❤マッサージ:これをあなどることなかれ、筋肉ほぐして血流よくすると代謝も上がって消費カロリー増える、気持ちい、見た目もスッキリ、一石三鳥！🦃🐦🐔手でもローラーでもいいです、アザできないようにやれよ！
ピッピ- 10代後半
- 普通肌
おはこんばんにちは！ピッピと言います早速ですが！ヤバい、足太い…ほぼ丸太じゃん！くびれはあるけどぽっこりお腹…常に猫背で姿勢悪すぎっ！こういったことに悩む方多いのではないでしょうか？2番目の画像を見ていただくと分かると思うのですが、私は全体的に大きいんです胸に至っては修学旅行で友人に爆乳じゃん！って言われるくらいです(実はそうでも無いと思ってました、はい)そろそろダイエットしなきゃかなーとか1年ぶりに思って筋トレをちょっとやってたんですが…続かない開始四日目、眠かったのも手伝って、サボりましたこれが昨日の話です今回こそは！と思い直して、再開します、ダイエット。どなたでもいいです、...
ぷく🐤- 10代前半
\110円でながら足痩せ/こんにちは、ぷく🐤です！今回は、先日購入したDAISOの全身ローラーを紹介しようと思います！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🖤使い心地🖤【良いところ】・負担にならないから続けやすい私足痩せのマッサージとかすぐに飽きて全然続かないんです😅でもこれはコロコロするだけなので楽チンです！笑・よく滑るニベアとか塗った方がもちろん滑りはいいんだけど、ニベアとか塗らなくても全然ふつうに滑ります😆でも、やっぱり塗らなかったら摩擦とかでちょっと痛くなるので塗った方がいいのかな～と思います😊・何かにかけることができる...
maoフォロバ100- 女性
- 10代後半
- 混合肌
朝のむくみ対策にめちゃくちゃいいです！！ 青のクーリング効果でメイクノリもアップ⤴️ 韓国でバズったカッサは冷やさないといけなくてめんどくさかったのですがこれはすぐに冷えてくれて冷蔵庫に入れるのもなくて便利👍👍 紫はEMSで顔が引き締まったようなきがしました💖
朝宮えり- ̗̀ 🐇 ̖́-フォロバ100- 女性
- 20代前半
- 混合肌
日常生活でできる、二の腕ダイエットのコツを紹介します！筋トレも食事制限も苦手な人におすすめ。ちょっとした意識で、ぷよぷよ二の腕を卒業しましょ💗 荷物を持つときは「内側」より「外側」💼 バッグや買い物袋を、腕の外側（親指側）で持つだけで、自然に二の腕が引き締まるよ！ 日常の中で少しずつ意識するだけで、二の腕って本当に変わります！ 継続がなにより大切だから、まずは「歯磨き中に腕ぐるぐる」からはじめてみてね💫
- ぷりん
- 女性
- 20代前半
学生・金欠必見🔥 なるべくお金をかけずに綺麗になる方法をまとめました！ 美容ってお金がつきものなイメージもありますがお金をかけずにできることも沢山あります ぜひ今日から生活に取り入れてみてください🙌🏻✨
りり- 20代前半
- 混合肌
足を細くする方法！！！！こんにちは今日は私なりの足を細くする方法を教えたいと思います♡（個人差あります）①足を冷やさない足を冷やしてしまうと温めようとして、脂肪がどんどん付いていきます！なので冷やさない（温める）ことが大切です！②マッサージをするお風呂の中やお風呂上がりに浮腫取りのマッサージをすることをおすすめします♡浮腫が取れて足が細くなれます♡③着圧ソックスを履く...
- りり
- 20代前半
- 混合肌
足を細くする方法！！！！こんにちは今日は私なりの足を細くする方法を教えたいと思います♡（個人差あります）①足を冷やさない足を冷やしてしまうと温めようとして、脂肪がどんどん付いていきます！なので冷やさない（温める）ことが大切です！②マッサージをするお風呂の中やお風呂上がりに浮腫取りのマッサージをすることをおすすめします♡浮腫が取れて足が細くなれます♡③着圧ソックスを履く...
ひよ- 女性
- 脂性肌
特に今回のお気に入りはダヴのボディスクラブ。匂いが強すぎなくて万人受けするので使いやすい〜！ 酒粕パックも使用後は赤ちゃん肌になってベタベタしないのに保湿されていて🥲🩶 ドラストで安いって思ってもドンキに行くとさらにお安くゲットできるから1回行くと虜になると思う🥹
さゆ𓏸𓈒 - 10代前半
- 普通肌
【可愛くなろう企画】こんにちは！さゆです♡✄今回は、、、脚を細くする方法を紹介します！！（ふくらはぎ編）これをやったらガチで細くなりました！！！（before撮ってませんでした💦すみません🙏）それでは〜！すたーとっ！✄🍒なるねぇ【笑えるダイエット】のチャンネルで、地獄超えて天国7分をやる！（画像3）めっちゃこれやって細くなったし、楽しくてもっとやりたくなる！！めっちゃオススメだよっ！！🍒筋肉太りしやすいから、筋肉をほぐす！結構大切！！⒈足首の肉を手でつぶすようにもみもみする！（画像4）10秒〜20秒くらいやる！！（それ以上でもOK！やりすぎは✖）⒉ふくらはぎの肉を手でもみもみする！！（画像5）...
すんす- 10代後半
- 普通肌
《￥100＋税》#百均#ボディーローラー#BodyRollerとってもいいのですが、壊れました…すぐ壊れちゃったので残念でしたが、2個目は大丈夫そうです！
ぽか- 10代前半
- 混合肌
マッサージの時に使うものでコロコロと書いてしまったのですが ボディローラーでした🙏🏻 筋肉のある人が筋トレをしてしまうともっと太くなってしまうので ほぐしてあげましょう⸜( ◜࿁◝ )⸝︎︎ 私は脂肪もあるし筋肉もあるし~💧って感じなので マッサージも筋トレもどちらもやるようにしてます！！ マッサージはお風呂の中でも、OK😆👍 つま先立ちとかもよきよき👼🏻
choko- 女性
- 10代後半
- 乾燥肌
最近Francfrancにはまっていてフェイスローラー買っちゃいました笑見た目も可愛いですよね！と、！いうことでご紹介していきます！このフェイスローラーはカラーが、2つあって私は#PK のピンクの方を購入しましたっ！#ビューティーストーンフェイスローラー が商品名です🤍名前も可愛い…笑〜特徴〜❥大きさの違う2つのローラーがついている 大きなローラー 顔、額、首 小さなローラー 目元周り に適しているそうです！ 大きなローラーは、ゴツゴツしていてくせになります♡ 小さなローラーは、つるつるで小さいので 細かく動かせます✨❥天然石を使用...
しおこんぶ🧸𖤐⡱@辞めました- 10代後半
- 混合肌
毎日の愛用品🍀こんにちは🧸𖤐⡱今日は私の愛用しているコロコロ？を紹介します!!!!フランフランフェイスローラー ビューティーストーンです(*^^*)大理石で、ひんやり気持ちいい、、、🥺白もあったのですが、ギザギザ？がついてなかったので！暇さえあればコロコロしています。割と効果はある気がします🌷𓈒𓂂𓏸(ほんとに)是非使ってみてください！読んでいただきありがとうございます🧸𖤐#おうち美容紹介
かほ໒꒱· ﾟ- 10代前半
- 普通肌
kahoです。今日は、私のお気に入りのフェイスローラーを紹介します。まだ、書くのに慣れていないので暖かい目で見守ってください。︎︎☁︎︎FrancfrancBEAUTYSTONE￥1900(税込)白とピンクがありましたが、私は白を購入しました。〖使用方法〗顔やデコルテのラインに沿って、肌の柔らかい部分をつまみ上げるように、あまり力をかけずにローリングします。大きなローラーは顔、額、首に適しており、小さなローラーは目元周りに適しています。ハンドケアやボディ用としても使用できます。〖使用例〗♡目元ケア頬骨の上に沿って目元を左右にやさしくローリングします。♡頬ケア...
さぁ⸜(* ॑ ॑* )⸝フォロバ100- 10代後半
食べ物のだべる順番 サラダ𓌉🥗𓇋やスープ類などを先に食べる！ 糖分や塩分はなるべく控えた方がいいのかもしれませんが､私は出来ないので､食べる時間帯を工夫しました！食べる量は変えずに朝や昼の早い時間に食べて､昼すぎてからは絶対食べないようにしてます｡そしたら､ニキビとかもできにくいです！おすすめ！ 水を1日で1L以上飲む 一気に大量に飲まずにこまめに飲むのがいいと聞いたことがあります(*˙ᵕ˙ *) 朝食はしっかり食べる☀️*ﾟ 朝食べないと脳のエネルギーが足りず､集中力や記憶力が低下して朝からの活動に支障をきたしちゃいます｡ マッサージ お風呂上がりがおすすめです！時間がない時は湯船につかりながらします😅DAISOのソフトローラーもおすすめです！ 湯船に毎日つかる 年中つかりましょう！
あめかわ- 女性
- 10代後半
- 混合肌
百均のオススメ美容グッズ8選 #秋の自分磨きレシピ #100均 #百均 #ダイソー #セリア #キャンドゥ #ワッツ #百均コスメ #コスメ #美容グッズ #おすすめアイテム #おすすめ #おすすめグッズ
- あめかわ
- 女性
- 10代後半
- 混合肌
百均のオススメ美容グッズ8選 #秋の自分磨きレシピ #100均 #百均 #ダイソー #セリア #キャンドゥ #ワッツ #百均コスメ #コスメ #美容グッズ #おすすめアイテム #おすすめ #おすすめグッズ
せち_😈🍼- 10代前半
おはこんばんちゃ！ほのです！カッサってみなさん使った事ありますか？！激安小顔になれるカッサ紹介するのよ🤫🤫🤫今日はセリアに売っているネコカッサをしょうかいするよ！！早速レビュー😳いいなあと思ったところ❤️❤️❤️・顔にヒットする！！！・使い方が書いてある✍🏻・小顔になれる？！注意するところ🐸・強くやりすぎないでね！！！写真の通りカッサのおすすめの使い方です！！！ぜひ買ってみてね✨この投稿がいいと思ったらいいねとフォロークリップお願いします！リクエストください😭質問もぜひ！#カッサ#かっさ#ねこかっさ#小顔#小顔美人#浮腫み#顔#かわいくなりたい#メイクの楽しさを広めたい
優蘭- 10代前半
- 普通肌
男子から影で「豚鼻」と呼ばれていた私が1ヶ月本気でマッサージ法を試した結果皆から変わったと言われる鼻になった件🌹こんにちは、りぃです！昨日の夜に出した予告編、たくさんの方からハートを頂きました🥺ということで今回は私の一年前の画像と比較しつつ、私がどうしてここまでシュッとしたのかお教えしたいと思います😽🧸では今回は雑談は無しにして、早速本題に🏃🏻♀️🏃🏻♀️🏃🏻♀️マッサージ方法は以下3つです！！①小鼻をつまみ揺らしまくる！②鼻筋を両親指でグイグイ押す！③蒙古襞を無くすマッサージの要領で 鼻筋から目にかけてグリグリ押す！これだけです！！私はこれを約1ヶ月前から始めて今に至ります！
milk- 10代前半
- 脂性肌
milkです！！今日は、垢抜け方法を紹介していきたいと思いますっ！※早く見たい方は💝💝💝💝💝💝まで飛ばしてください！スミマセン💦私自身もそこまで垢抜けることができたというのは少しだけど実感できただけなので個人差があるかもしれません…m(__)mなので少しでも参考にさせて頂ければ嬉しいです😄垢抜けることって難しいんですよー！自分磨きに、正解はないと思うので、色々試してみるべきだと思います！失敗しても諦めないで色々やってみましょう！チョット長々話しちゃいました💦長くなってスミマセンm(__)m💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝💝本題に入ります！あくまでも私が思ったことです(●´ω｀●)...
𝐇𝐚𝐧𝐚- 10代後半
- 混合肌
肋骨が締められ悪い姿勢から良い姿勢へ✨ しっかりキツく締め上げてくれます！4段階で調節できるホックが付いているので自分にあった締め付け具合を選ぶことができます！ きちんと効果を実感できます！ ✨ウエスト－5cm✨くびれもできました！ お腹が圧迫されるので食欲を軽減することができます！ダイエットにもおすすめ✨✨ 痩せたい人、くびれをつくりたい人などはぜひつかってみてください！
ぁゎ❤︎垢抜ける6つの法則❤︎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃皆さんこんにちは🕊ぁゎ☁️です。♡＆🖇、+👤ありがとうございます！𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃今日は…\\\メイク以外の方法で洗練される方法///のご紹介です🥺❤︎メイクは毎朝やることで変わるものですが継続的に洗練される努力も大切です👩🏻💻.ᐟ.ᐟ今回は私が意識している綺麗になると思うコツを6つの法則としてご紹介します𓈒𓂂𓏸ぜひ参考になれば嬉しいです𓂃𓈒𓏸◌𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒まず絶対に意識してほしいのが横顔です.ᐟ.ᐟどんなタイプの顔立ちや雰囲気、タイプであっても...
- ぁゎ
❤︎垢抜ける6つの法則❤︎𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃皆さんこんにちは🕊ぁゎ☁️です。♡＆🖇、+👤ありがとうございます！𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃今日は…\\\メイク以外の方法で洗練される方法///のご紹介です🥺❤︎メイクは毎朝やることで変わるものですが継続的に洗練される努力も大切です👩🏻💻.ᐟ.ᐟ今回は私が意識している綺麗になると思うコツを6つの法則としてご紹介します𓈒𓂂𓏸ぜひ参考になれば嬉しいです𓂃𓈒𓏸◌𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒まず絶対に意識してほしいのが横顔です.ᐟ.ᐟどんなタイプの顔立ちや雰囲気、タイプであっても...
- しおこんぶ🧸𖤐⡱@辞めました
- 10代後半
- 混合肌
ブルーとピンク2色あったり、お花の部分が2つ着いているのがあったり種類がほーふでした🐾໊ 程よい締め付け?!で個人的には、ちょうどいいです、、 でも！ダイソーでこのクオリティGoodだと思います😊💪 また紹介しますねꔛ♥ 短くなってしまいましたが、フェイスローラー買おうか悩んでいる方は1度買ってみるのもいいかも知れないです🤔！♡
마오- 10代後半
今日は最近買ったDAISO小顔ローラーをレビューしていきます😸*商品名*DAISO小顔ローラーこの商品は、小顔ローラーで顔をコロコロして浮腫みをとったり小顔を目指す事ができるものです❕ローラーの部分が小さめであまり摩擦？とかが無く、気持ちがいいなと思いました🙆♀️肝心の小顔になるか!?という問題ですが、まだ分かりません🥲継続的に使用することが大切かなと思います。。笑私はお風呂上がりの化粧水で顔を整えた状態でいつも使ってます!!短い時間(3~5分)でしています😸あまり長時間使うと摩擦の影響で肌が乾燥したりするみたいなので長時間はおすすめしません🙅♀️...
あ さ み 🥀- 10代前半
- 混合肌
ｺﾝﾆﾁヽ(*°ㅁ°*)ﾉﾜｯ!!今回は『たくさん食べるのに太らないあの子秘密』第2弾です！私なぜかいろんな人に「顔ちっちゃいねー」と言われるんですよね😅多分丸顔だからなんですけどね(´TωT｀)でも丸顔な私でも少しは小顔になりそうなことをちょっとはやっているんです。ちょっと効果が出ているのかな？(*≧ｖ≦)その方法を紹介します！❁✿✾START✾✿❁︎①小顔ローラー私はダイソーさんの小顔ローラーを持っています。だがしかし!!気をつけなければいけないことがあります。それは…やりすぎるとたるんでしまうということ！Σ(๑ºﾛº๑)...
れいこ（reiko）- 女性
- 10代後半
- 混合肌
最近全然時間がなくて投稿できませんでした。だから（少しだけ）時間のある今パパ〜っと投稿しちゃいますね。（テキトウな投稿ですみません、投稿したくて😋）今回はドン・キホーテで買ったゲルマミラーボール美容ローラーシャインを紹介します。私学生だから月に使えるお小遣いが限られてるんですよ。だからこんな本格的な美容ローラーが欲しい!!って思っても高いから100均などで売っている小顔ローラーや美容ローラーで我慢してました。そこでたまたま臨時収入が多くなって次第に少しずつお金が溜まってきました。でもこういう美容ローラーって100均ローラーよりも効果あるけどその分高いんでしょ〜、買ったら破産しそう。
# M- 10代後半
- 脂性肌
🌷ゲルマ美容ローラーシャイン🌷・お風呂上がりのマッサージ・何気暇な時にコロコロするのに使っているローラー✨ドンキで買ったんやけどやっぱりピンクに惹かれたのが本音（笑）「顔大きいしちょっとでも小さくなればなぁ」ってゆぅ単純な考えで値段も安かったし買ってみた結果、、、・顔じゃなく太ももやふくらはぎに使う事が多くマッサージに使ってたらむくみかな？が取れてスッキリした脚に◎（1週間も経たんうちに効果有り）個人差は必ずあるのでここは何とも言えへんけど💭・確かに痛いけど慣れたら気持ちいいくらいの挟まれ具合👌🏼・値段も安い割にモノがしっかりしてる🙊💭⚠︎ボディクリーム無しで使用するのは...
む- 10代後半
今日は足を真っ直ぐに…細く…きれいにする方法を紹介していきたいと思います☺︎❤︎"⑅∙˚˚∙⑅まず説明します!!・真っ直ぐにと書きましたがO脚やX脚などありますよね。それらになってしまうと後ろから見たとき前から見たときに形がとても変になってしまうんです。どちらもどうしてなるんでしょうか…。それは筋肉が低下しているのも関係ありますし片足に重心をかけ過ぎたり.ずっと立っていたりなど原因があるんです。私もX脚でした😢でも足を細くするためにマッサージやトレーニングをはじめたところあれ？X脚も治ってきてるそう思い友達に聞いたら「なおってる！」といわれ「足きれいでいいなぁ！」「ほそい！」...
うるしざき- 10代後半
- 普通肌
うるしざきです！😍😍今回は私が一番こだわっている目元のケアをご紹介したいと思います！😘😘まず朝起きたら一番にロートの目薬をさしますこれはもう目の中が保湿されてるようなとろんとした目になります！💋💋そして画像にもあったダイソーのヘッドかっさで目の周りを刺激します！そうすることによりしゃっきりして朝を迎えられます！😃😃そしたらキャンメイクのまつげ美容液を塗ります！チップ型が一番塗りやすいので忙しい朝にぴったりです！下まつげにも塗りましょう！下まつげの重要性は半端ないですよ！目が縦に大きくなるんですから！笑笑これで朝のケアは終わりです！☺️☺️乾燥が酷い時はプラセンタの美白力という...
에무- 10代後半
皆さん酷い眼精疲労になやんでいませんか？わたしは常に眼精疲労に悩んでいるので、毎日アイケアを欠かさず行います。今回は保存版！アイケアを紹介します。まず、わたしはリラックスできるように好きな音楽をかけながら30分ほどかけてゆっくり行います。1.頭皮マッサージ頭皮マッサージは私は機械で行いますが、指でマッサージしても良いと思います。2.目を温める&マッサージわたしは目のマッサージ器を使います。それを使うと目を温めながら、マッサージしてくれるのでとてもおすすめです。無い方はホットタオルと自分でツボ押しをすると良いと思います。3.目の凝りほぐし...
- うるしざき
- 10代後半
- 普通肌
うるしざきです！今回は忙しい朝ってとにかく時間との勝負が大変ですよね！なので通勤・通学中にできるちょっとでも可愛くなれる方法を教えていきたいと思います！❤️❤️まず徒歩3分の間にできること😘😘😘😘練り香水をつけるshiroのサボンは清潔感が生まれるので耳の後ろと手首に塗ってます！日焼け止めリップを塗るニベアのリップは色つきで日焼け止め効果もあるのでオススメです！口臭スプレーをプッシュするNONIOのスプレーはコンパクトで見た目も可愛いし安いので試してみてください！そのあとのバス15分の間でできること😍😍😍ハンドネイルケアペン型のネイルオイルをこっそり塗ってます！
ボブ- 10代後半
- 乾燥肌
ボブです！今回はLIPPSでも話題のDAISO美姿勢サポーターの使い方について紹介していきたいと思います(遅い？？笑)このサポーター、とってもいい商品なんですが1つ難点が、、、サイズが大きすぎる！！！！😭😭😭😭😭😭DAISOだし、フリーサイズなのも仕方ないのですがやはり、ブカブカすぎる😅ってことでサイズを小さくしましょう！！！！LIPPSでほかの方が投稿しているのを見るとやはりミシンとかで縫っていました。。。私、ミシン使えない！！不器用だし、失敗する。縫って失敗したら元に戻せない、、、。ってことでサイズを小さくして、いつでもサイズ変更できる方法を見つけました！！！「安全ピンで留める」...
姫里(ひより)🐣フォロバ100！- 女性
- 10代前半
- 普通肌
おしりを突き出さない！ 姿勢を正すってなったらおしり突き出てませんか？ 肩からひじ、手までは、真っ直ぐを意識！ 腕も伸びるし、この真っ直ぐに合わせて姿勢を合わせたらいいよ！ デコルテをみせる！または、開く！ しっかりと胸を張って堂々としましょう！
お砂糖- 10代後半
１ヶ月でマイナス3センチは余裕！？高校入ってすぐにやってたウエストダイエット。めっちゃ細くなるぅぅぅう今はもうやってないのですが、3ヶ月続けてて、ぽっこりお腹が人並みのウエストになりました！！その名も＃ドローインダイエット！YouTubeとかでも調べればでてきます！息を3秒吸う↓息を3秒止める↓息を10秒かけてはくこれを毎日最低10セットやってました！もちろん、10セット以上やってもいいんです！お金もかけずに、出来るし授業中にもこっそりやってた♡またへこましてやる方が効果的です！寝ながらやる時は、吸って止まるまでは膨らまして、吐く時はへこますといいです！！……吸う時、鼻。吐く時、口。
みん🌛- 10代後半
私は、、、皆さんの何倍も乾燥肌です。。。友達からは手を繋ぐと「カサカサで痛い！」といわれ、冬などは特に乾燥がひどいので、ひび割れて血が出ることが毎日。どうにか治したいと色々なハンドクリームを試してきました。それでも、その場限りのものだけ。夜塗って夜起きたらカサカサ、登校前塗っても登校途中ですでにカサカサ…。もうやだ。そんな時、これに出会った。私はこの商品に感謝しかありません！乾燥に本気で悩んでる人は使ってください！！！テクスチャーは油っこすぎずさらさらすぎずというかんじです。つけたあとに少しペタペタはしますが、乾燥はバッチリ防げます。匂いは無臭です。
アリスの예나- 10代後半
- 乾燥肌
手の毛穴が気になる人へ#ニベア#ベビーオイル#保湿手袋
りんご- 10代後半
- 脂性肌
用意するもの○ACキューティクルオイル01アップル108円・爽やかなりんごの匂い🍎💕・ダイソーで購入しました！○paネイルオイル約300円・爪、爪まわりの乾燥を防ぐためのオイルです。爪が乾燥すると割れやすくなったり、２枚爪の原因にもなります。・グレープフルーツの成分が配合されています。この2つのネイルオイルは気分によって使い分けています！○ニベア青缶225円・有名ですよね！保湿力抜群！！！○ナイトケア手袋108円・ダイソーで購入しました！・もう１つの種類も持っています！(ピンクの水玉模様)～毎日やってるハンドケア方法～①まず、ネイルオイルを爪と爪まわり、爪先にくるくるとマッサージ...
𝒚𝒖𝒏𝒂𓂃 𓈒𓏸𑁍- 女性
- 10代後半
𝒚𝒖𝒏𝒂です🌷前に足痩せ方法(マッサージ、足パカ編)を紹介したので、今回は絶対痩せるルーティン(休日編)を皆さんに紹介していきたいと思います✨❕早速紹介していきたいと思います🌷☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️✩朝✩①起きたらコップ一杯の水を飲むこれはダイエットに欠かせないと思います🙄🥺人間は寝ている間に汗をかいていて朝起きた時には、水分がない状態なので起きたらコップ一杯の水を飲むこと❕✩オススメは、常温の水or白湯です🌷白湯は梅、レモン🍋なので味付け？ができるので私は白湯がオススメです🌷❕②歯磨き中にスクワットをする...
みお- 10代前半
- 混合肌
新学期まであと約１ヶ月ということで。#夏休み集中美白ケア第二弾～あと１ヶ月で本物の美白を手に入れることができるスキンケア＆ボディケアを紹介！☁❄☁❄☁❄☁❄☁【洗顔】#ロゼット洗顔パスタホワイトダイヤ（パッケージ紫色)を使ってます。使用歴2ヵ月とかだけどまだもちそうだからコスパはいいな～これを無印良品の洗顔ネットでモッッッッッコモコにして、優し～くクルクルと洗う。泡をぶあつめに顔にのせる。そして2分放置。で、流す。正直コレ「うさんくさいわ～」と思いつつ買ったのですが、まじで白くなる。疑い者の私は１週間左腕だけに顔と同じようにぶあつめにのせて2分放置するのをしてみたら三日目で左腕が確実に白い。
- みお
- 10代前半
- 混合肌
新学期まであと約１ヶ月ということで。#夏休み集中美白ケア第二弾～あと１ヶ月で本物の美白を手に入れることができるスキンケア＆ボディケアを紹介！☁❄☁❄☁❄☁❄☁【洗顔】#ロゼット洗顔パスタホワイトダイヤ（パッケージ紫色)を使ってます。使用歴2ヵ月とかだけどまだもちそうだからコスパはいいな～これを無印良品の洗顔ネットでモッッッッッコモコにして、優し～くクルクルと洗う。泡をぶあつめに顔にのせる。そして2分放置。で、流す。正直コレ「うさんくさいわ～」と思いつつ買ったのですが、まじで白くなる。疑い者の私は１週間左腕だけに顔と同じようにぶあつめにのせて2分放置するのをしてみたら三日目で左腕が確実に白い。
クッピー🧸👀🏳️🌈- 10代前半
- 乾燥肌
クッピーです！今回紹介するのはニトリさんのダイエットスリッパです！とは言ってもまだ使ったばかりなのでよく分かりませんが...笑本当はしまむらさんで買おうと思ってたのですが、デザインがニトリさんの方が好みだったのでニトリさんで買わせて頂きました！しまむらさん💰→約1000円デザイン→色々あり、キャラクター物もあるニトリさん💰→約600円デザイン→シンプルで種類は少ないかも...この二店舗以外にもいろいろな所で売っていると思うので自分好みのものを探してみてください！ダイエットスリッパ履くと...・姿勢が良くなる・ふくらはぎや太ももの筋肉を刺激・腹痛や背筋も刺激・足の裏のツボを刺激し、血流が良くなり...
kyuilove- 乾燥肌
朝の目覚めが良くなる方法‼︎私は、いつも朝起きるががだるいし、めっちゃ目覚めが悪いんですよ〜紹介していきたいと思います✌️皆さん朝って目覚め悪いですよね！（圧私は、いつも朝起きて、足のツボを押してくれるスリッパを履いていますこれをしてから朝足のむくみみたいなのが取れるようになってスッキリするし目が冷めてくるようになりました〜それから洗面所に行きって顔を洗って朝ごはんを食べてます❗️これだけでも目は、だいぶ起きてきますそれにプラスでポッカレモンを飲むと余計に目が覚めます 温いお湯で飲むと余計にこれを飲むようになってから、体もあったまるし、代謝も良くなって痩せやすくなります...
𝐲𝐮𝐮 - 10代後半
- 混合肌
まず、大問題が「９９%朝には はずれてる」こと！笑 被っていられた日の効果としては、寝癖がつきにくくなったことです！ 多少摩擦は防げてるはずだし、たま〜に朝まで被ってられるので毎日被っています
ニコニコ🍀- 10代前半
- 乾燥肌
ニコニコ🍀です！今回の投稿は百均に売っているもので髪の毛をとぅるとぅるとぅるにする方法を紹介しようかなと思います！使うのはダイソーに売っているナイトキャップという商品と、LIPPSの中ではまぁまぁ有名なダイソーの椿ブラシ、バスコームと言う商品です！ここから本格的に話に入っていきます！٩(๑❛ᴗ❛๑)۶❶まずお風呂に入る前に基本なのですが、くしで髪の毛を全体的にときます。これをする理由は髪の毛の汚れが出てきてシャンプーで汚れを落としやすくするためです！❷次にシャンプーをします。シャンプーを取って頭皮で泡立てるんじゃなくて、泡立てネットなどで泡立ててからシャンプーするのがオススメです！
ｓ ｏ ｒ ａᥫᩣ ̖́- - 女性
- 10代後半
- 乾燥肌
‘’夜するといいこと‘’ ドライヤーを絶対に！ 少し湿っててもいい 冷風を当てる オイルをつけること！ ほんっとに、だいじです！！！ 寝る時！ くせ毛の人は髪をくくって寝る！ ストレートの人 そのまま寝る！ くせ毛の方がやった方がいいこと くせ毛向けシャンプー 髪質が変わったり、髪にあったオイルを見つけることが出来た くせ毛だからといって清潔感ない！って思われないように頑張っています！
まる- 10代前半
- 乾燥肌
この商品の体用があるけど私はこれ一つで顔と体につかってます☺️全然顔用で体に使っても敏感肌な私でも平気でした！顔は1日で効果がでました！顔がめっちゃ小さくなって感動😳赤ら顔の人はほっぺを避けた方がいいかも⛅️かっさは100均にもうってるよ😉私はこれ使ってからむくみ知らずです笑#脚やせ#顔やせ
ひお😄- 10代前半
- 乾燥肌
皆さん、どうもひおです❤今回は、上の写真の通りわたしの、1週間ダイエット記録をしていこうと思います❗昨日は、ためしに？つらくないかやってみたので、昨日と同じやつのを紹介します😆では、スタート✨✨朝❤ベビーオイルで、足、顔のむくみをとります🐤わたしは、大根足なので、ちゃんと、むくみをとっていきます❗太ももから、ふくらはぎのとこまでかっさで流していきます❗昼❤この、休みでは外へ、出れないので家の階段を歩きます❗疲れたら、むりせず終わりにします🐤これで、体力も、つけます❤夜❤お風呂は、ずっと歩きます❗まぁ、体、頭を洗う時だけです🙆湯船では、３分入って、３分あがってを、２、３回繰り返します❗...
ユウカ- 女性
- 10代後半
- 混合肌
これ3日間続けてみたらマジで変わった！ 一回やるのやめるとすぐ元に戻ったことがわかった！ ってぐらい効果ある！ 試す価値はある！ マッサージだけだから超簡単！ TV見ながらやってます♡
Aki✩.*˚フォロバ💯- 女性
- 10代後半
- 混合肌
マシュマロ肌の条件とは？ オススメはナチュリエのハトムギ化粧水 オススメはジョンソン・エンド・ジョンソンのボディケアミルク オススメはダヴクリーミーボディスクラブ 鹿の間ちゃんもオススメの筋膜リリース オススメはドンキで手軽に買える「セルライ子」
- ユウカ
- 女性
- 10代後半
- 混合肌
【垢抜け】#爽やかボディケア汗っかき新JKのボディケア✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【投稿した商品】・ウアオ モイストローション・セルライ子・薬用デオドラントパウダーシート（無香料）・薬用ソフトストーンW#WUAO#モイストローション#La-VIE#セルライ子#エスカラット#薬用デオドラントパウダーシート#無香料#デオナチュレ#薬用ソフトストーンＷ
さゆ- 10代後半
- 乾燥肌
今回はコスメではないですが…ドンキホーテで気になったので購入して見ました！お風呂で使用する商品みたいです🛁効果が出るかどうかわかりませんが使用してみて効果がでたらまたレビュー書きたいと思います！
しゅかぽてち- 10代後半
- 乾燥肌
しゅかぽてちです！🥔୨୧୨୧今日は、効果がありすぎたダイエット方法をみなさんにお教えしようと思います！効果が早期に出やすいのは食生活が不規則な方や生活習慣が悪い方、標準型というより肥満型の方です（※もちろん個人差はあります）最初に言っておきますが長文になっておりますご了承ください(;-;)さっさと方法だけ教えろよ、という方は🎀から読んでいただければと思いますm(__)mさてさて。これを読んでくださってる方は、私と同じズボラ女子では...？！（失礼）やはりいくら痩せたいとは言っても楽をして簡単に痩せたい...ですよね...？ᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ私自身、苦労はしたくない。運動するのも面倒くさい。
あいチェン- 10代前半
- 脂性肌
ダイエット成功させたい中学生集合！初めまして！初めて投稿をさせていただきます！あいチェンと言います！私は2か月前までとても太っていました(興味ない方はとばしてください！)そのせいであだ名はあのアニメのキャラクタードラ○もんでした……そんな私がダイエットしようと思ったきっかけは、橋○環奈ちゃんみたいになりたかったから！私だいすきなんです！そのために本気で頑張りました！あとは喧嘩していた男子に影で｢デブ｣や｢ブタ🐷｣と言われていたのを知って見返したかったんです！長くなってしまいすみません！では早速ダイエット法紹介して行きます！↓↓↓やっていたことは主に5つです！1、食事制限2、適度な運動...
aki🐤- 20代前半
- 乾燥肌
今回は…『ダイエット企画💕1週間目の結果報告🐤』を していこうと思います！ー私流ダイエット生活✨ー①食事１週間前もいったように朝はガッツリ食べてました🎵肉やパンやお菓子を食べても体重など気にしません！ だって、朝は…消費するから💕昼は…お弁当です！(好きなもの🆖)夜は…みそ汁を飲む(好きなもの🆖)⚠️夜ごはんは特に食べだしたら、止まらない❗っていう方、いらっしゃいますよね！そんな方は…、夜ごはんを食べる前に水を１杯飲んでください！
- aki🐤
- 20代前半
- 乾燥肌
今回は…『ダイエット企画💕1週間目の結果報告🐤』を していこうと思います！ー私流ダイエット生活✨ー①食事１週間前もいったように朝はガッツリ食べてました🎵肉やパンやお菓子を食べても体重など気にしません！ だって、朝は…消費するから💕昼は…お弁当です！(好きなもの🆖)夜は…みそ汁を飲む(好きなもの🆖)⚠️夜ごはんは特に食べだしたら、止まらない❗っていう方、いらっしゃいますよね！そんな方は…、夜ごはんを食べる前に水を１杯飲んでください！
美奈守 🌷- 10代前半
- 脂性肌
皆さん！あけましておめでとうございますm(__)m今年もよろしくお願いします✨ということで、新年初の投稿です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨今回は私が少しだけ脚やせした方法を紹介します！私元々、筋肉の張った太い足なんですよ…だから脚やせしようとして筋トレとかやろうと思ったんですが、逆に太くなるだけなのでわたしはマッサージを中心にやろう！と決めたんです！…が、「マッサージってめんどくさ…」と、思うようになって脚やせサボってました笑いま冬休み中なんですよ…そのおかげで、、、”︎︎︎︎︎︎運動してないんですよ”😱😱😱だから筋肉じゃなくて脂肪が付きましたｯ☆(◜ᴗ◝)なので！これを機に頑張ろうと思えました！
あや- 10代後半
- 敏感肌
足痩せ100均美容器具❤️商品名:ボールローラーマッサージャーブランド:キャンドゥ種類:美容器具色番:-値段:100円+税オススメポイント:・超プチプラ◎・コロコロ転がすと血行が良くなる◎・足の疲れが取れたり、足の浮腫が取れる気がします◎気をつけるところ:・皮膚を摩擦で痛めないようにボディクリームやオイルを塗ってから行うのがいいと思います。
ｱｲ🌷♡- 10代前半
- 敏感肌
今回は約一年体重が変わらなかった私のルーティンを紹介します！これは、ホントにやってほしいです😁是非真似してみてくださいね！一番最後の画像見えにくいですね💦なので夜のルーティンだけ紹介します！・７時３０分ご飯汁物→サラダ→おかずorご飯の順番で食べます！お米とか食べすぎないために汁物とサラダを最初に食べてお腹を満たします😅🤭・８時運動ダンスをみっちり３０分！よく体を動かします！お腹を主に動かします👍TWICEは沢山曲があって踊りやすいのでオススメします！・８時３０分お風呂しっかり湯船に浸かります！浸かりながら脚のマッサージをします！筋肉を潰すイメージです！・９時スキンケア...
さぁや- 10代前半
- 乾燥肌
脚を細くしたい！と思う方たくさんいると思います。脚のマッサージ法というか、脚を細くする方法を紹介したいと思います。写真には、脚のマッサージ法しか書いてないですけど、気にしないでください。⚠️あくまでも私のやり方なので、参考程度に🐻脚のマッサージ法夏は、ベタベタしたクリームとか使いたくないので私は、さっぱりした、日焼け後にも使えるこのジェルを使ってます。冷蔵庫で冷やしてるともっといいと思います。このジェルを塗ってからかっさで老廃物を流すっていう感じになります。かっさは、ダイソーさんで買ったものになります。このかっさは、ボディー用になっていて、...
みー- 10代後半
- 乾燥肌
今日は#マッサージの大切さを伝えたい！！！ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ＝ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して痩せるダイエットが大嫌いです。っていうか信じられません。だからマッサージは楽して痩せる為の1つのものという認識でした事がありませんでした。でも！！！社会人になり今まで履いたことないヒールで歩くことになり会社から帰宅すると足が、、パンパン、ほんとに辛い😭その時に初めてマッサージについて色々調べて、マッサージは#浮腫をとることに繋がるし、血流を良くするんだ！
- みー
- 10代後半
- 乾燥肌
今日は#マッサージの大切さを伝えたい！！！ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ＝ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して痩せるダイエットが大嫌いです。っていうか信じられません。だからマッサージは楽して痩せる為の1つのものという認識でした事がありませんでした。でも！！！社会人になり今まで履いたことないヒールで歩くことになり会社から帰宅すると足が、、パンパン、ほんとに辛い😭その時に初めてマッサージについて色々調べて、マッサージは#浮腫をとることに繋がるし、血流を良くするんだ！
も- 10代後半
今まで２万円３万円するものしか見たことがなく買うのに抵抗がありましたが、これは3,000円で買えました！ 小さくて軽くて持ち運びも出来てしっかりお肉を巻き込んでくれてすごくいいです！ カラーも、シルバー♡ゴールド💛ピンク💗があるので是非！！
もえち。- 10代後半
- 混合肌
リファより良いと噂の美容ローラーです🔥✨オススメポイント✨しっかり脂肪に吸い付いてくれる！リファとそっくりなのに、全然安い！ピンクが可愛い💕ドンキで、手軽に購入できる！💧マイナスポイント💧お風呂では使えない🛁youtuberさんや、ペコちゃんが使ってるのを見てきになって購入したら、少し痛いけどしっかり脂肪を揉みほぐしてくれる感じがしてとっても良かったです！
杉ちゃん- 10代後半
- 混合肌
リップス見て買いました。ファイブスターのゲルマミラーボールローラー!評価通りとても良かったです。リファと迷ってて結局こっちにしましたが、ちゃんと肉も掴むし痛いぐらいですが、その痛さがリンパに効いてて次の日1キロ減ってておっしゃー!って感じでした。因みに顔には使いづらいと有りましたが持ち方替えれば全然顔も使えます!迷ってる方こっちでも良いと思います₍₍(◞꒪່౪̮꒪່)◞⁾⁾#ローラー#マッサージ#プチプラ#オススメ
恋羽（こはね）- 10代後半
みうの場合はロングからボブにしたら確実に可愛く見えた！ サラサラな方がかわいい💕初対面の人が一目惚れするポイント❣️ 目が小さいくても何週間かガチでやれば変われる！ 姿勢を正すだけで印象がめっちゃ変わる❣️ これが男子をキュンとさせる1番効果的な方法です やっぱり人の悪口を言うと相手の好感度は⤵︎しちゃうから心の中にしまっておこう❣️ 暴言や下ネタは相手に悪印象😣 聞き上手になれれば男子が嬉しくなるわけでは🙅🏻♀️ 「頑張ろう！」と言っているこの方が応援したくなるよね！ 可愛くなる為に頑張ろう！とすること！可愛くなるには気持ちとの勝負！諦めずにモテ女を目指して頑張ろう❤️🔥
霞‹ 夏の垢抜け大作戦 › こんばんは かすみです~ 今回は琴音とのコラボ投稿です│詳しい内容は画像に載ってます│...⑴スキンケア⑵食事改善⑶ヘアアレンジ⑷ダイエット⑸マッサージ少しでも皆様の参考になったら幸いです~最後まで見て頂き有難う御座いました。♯垢抜け♯ダイエット
Sion- 10代後半
- 乾燥肌
１ヶ月で、、、7㌔落とす方法食事朝・納豆・ご飯【茶碗1杯分⠀】昼・オニオンコンソメスープ・おにぎり🍙夜・サラダ🥗・鶏胸肉【味付き】・ご飯【茶碗半分】・納豆飲み物は炭酸水が効果的運動〜・サウナスーツを着て40分のジョギング（軽く）1kg⬇️⚠️サウナスーツの中に服をたくさん着込むと効果up・半身浴40分（10分の休憩も入れて）300ｇ⬇️これを毎日繰り返す。継続は力なり#はじめての投稿
雛DAISOのサウナスーツ効果は……⁇こんにちは！雛と言います😌この頃太ってきたので、痩せようと日々色々な方法を考えております‼︎ですが、私はすっっっごいめんどくさがりやなので運動が続くことはまず無いんですが……サウナスーツを着ることによって汗を出す！⬇︎痩せ以外にも…肌の調子が良くなる！ということに気がつきまして、私は帰宅部で他に運動もしていないので汗をまったくかきません😄~使用感想~きてみると、100均ですからね！やっぱり安っぽいです‼︎私は家にエアロバイクがあるのでそれをやりながら使用しました！すると……？？？10分も経たないうちに汗が出てきます！それから10分……いつもの倍のあせが‼︎...
- Sion
- 10代後半
- 乾燥肌
１ヶ月で、、、7㌔落とす方法食事朝・納豆・ご飯【茶碗1杯分⠀】昼・オニオンコンソメスープ・おにぎり🍙夜・サラダ🥗・鶏胸肉【味付き】・ご飯【茶碗半分】・納豆飲み物は炭酸水が効果的運動〜・サウナスーツを着て40分のジョギング（軽く）1kg⬇️⚠️サウナスーツの中に服をたくさん着込むと効果up・半身浴40分（10分の休憩も入れて）300ｇ⬇️これを毎日繰り返す。継続は力なり#はじめての投稿
🍣おすし🍣- 10代前半
- 乾燥肌
強くする＝小顔になる は間違いです。自分で気持ちいいぐらいの力を調節してくださいね！ 顔に何も塗っていない状態でやるのは痛いですから、クリーム（ハトムギジェル、ニベア等）を塗ってやってくださいね！ 効果が出るのは人それぞれです。私は１週間で輪郭がスッキリしてきました！
Saki୨୧⑅*.- 10代前半
- 乾燥肌
お母さんが買ってきてくれました☺今日始めたばかりなので効果は分かりませんが、いい感じです！
ゆ る - 10代後半
- 混合肌
～顔小さくしてみませんか？～昨日に引き続き、今回は顔を小さくするマッサージを紹介します(*´罒`*)⚠️このマッサージは、むくみタイプの人にはあまり効果がありません。このマッサージは、歯ぎしりしちゃうタイプの人向けです。むくみタイプの人のマッサージは、また投稿します！前回の投稿は、鼻の形、大きさをかえるマッサージを紹介したので気になる方は見てみてください！！！まず二枚目の写真赤い部分を手を✊にして、歯をかみ締めた時にポコっとでるやつにグリグリ。2分ピースして折り曲げた形の指で青い部分をゴリゴリ。1分そしたら、白色い矢印の方向にリンパを流す。10秒黄色い矢印の方向にもリンパを流す。20秒...
- あや
- 10代後半
- 敏感肌
足痩せ100均美容器具❤️商品名:ボールローラーマッサージャーブランド:ダイソー種類:美容器具色番:-値段:100円+税オススメポイント:・超プチプラ◎・コロコロ転がすと血行が良くなる◎・足の疲れが取れたり、足の浮腫が取れる気がします◎気をつけるところ:・皮膚を摩擦で痛めないようにボディクリームやオイルを塗ってから行うのがいいと思います。
usagimimi- 女性
- 20代前半
- 脂性肌
ジョンソンベビーオイルを手のひらにワンプッシュ出してふくらはぎに馴染ませます。 太ももも同様 かっさを使って下から上に脂肪を持ち上げていきます。 痛気持ちいくらいの力が👍 二の腕にコロコロをしたら着れなかったトップスが着れるようになりました笑
nimon- 10代前半
- 敏感肌
私は毛が薄い方なので比較の写真分かりずらいかも…🙇♀️🙇♀️💧脚汚いし🤧おすすめは、うーん、、って感じです。ちょーおすすめ！って訳では無いかな😅😅2枚目→やる前3枚目→やったあとあんまりこの商品を投稿してる人が少なかったので、誰かの役に立てるかなぁって書いてみます!!!!!!!~~買った理由~~とにかく楽に除毛をしたかった。(今までは除毛クリームでやっててコスパ悪いなって思ったので)薬局に行った時クルクルするだけで毛が取れる！って書いてあったから値段もそんなに高くなくて失敗してもいいや程度で買いました🌱~~メリット🙂~~...
ちょほす- 20代前半
今回は私のしてる除毛について話します〜まあ私はあまり除毛しないんですよねwめんどくさいしwあと足が太いからタイツとかハイソックス履いてるので、すね毛があまり出ないというのもあります。でもプールとか体育でどうしても出ちゃいますよねw私は今回veetという除毛クリームを使いました〜こちらはクリームを塗ったり拭ったりするスポンジが着いてました。①塗る②2分程度おく③なるべく水がかからないようにさらに3分程度置く(クリームを塗った部分に水がかからないように髪を洗ったりする)④1部クリームを取ってみて除毛できてそうなら、水かぬるま湯で流しながらスポンジでくるくる円を書くようにしてクリームを取る...
- ちょほす
- 20代前半
今回は私のしてる除毛について話します〜まあ私はあまり除毛しないんですよねwめんどくさいしwあと足が太いからタイツとかハイソックス履いてるので、すね毛があまり出ないというのもあります。でもプールとか体育でどうしても出ちゃいますよねw私は今回veetという除毛クリームを使いました〜こちらはクリームを塗ったり拭ったりするスポンジが着いてました。①塗る②2分程度おく③なるべく水がかからないようにさらに3分程度置く(クリームを塗った部分に水がかからないように髪を洗ったりする)④1部クリームを取ってみて除毛できてそうなら、水かぬるま湯で流しながらスポンジでくるくる円を書くようにしてクリームを取る...
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