10代後半 | 乾燥肌

みー

@sukiwo_katachini
10代後半
乾燥肌

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社会人になってからメイク始めました上手くなりたいです

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sparkle_cosme1902018.10.09
そのかっさはどこで購入いたしましたか？値段はいくらでしたか？
- みー2018.10.09
  @sparkle_cosme190ダイソーです！108円でした！
- 明葉2018.10.09
  @sparkle_cosme190百均に売ってました！
Mizuki2019.04.02
参考にさせてもらいます！！詳しく書いてあってほんとに助かりました！ありがとうございます‪⸜(*ˊᵕˋ*)⸝‬💕✨
- みー2019.04.11
  @orange_rouge_tjhめちゃくちゃ返信遅れました！ありがとうございます😭😭

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寝ながらメディキュットロング｜メディキュット他、2商品を使った口コミ - 今日は #マッサージの大切さを伝えたい！！！

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投稿日：2018年10月09日

今日は #マッサージの大切さを伝えたい！！！ほんとに、やり始めてからは何で今までやってこなかったんだろって後悔しました。だってみんなが口を揃えて言うのはマッサージ＝ダイエットだからです私はサプリでやせる、マッサージだけで痩せるというような楽して痩せるダイエットが大嫌いです。っていうか信じられません。だからマッサージは楽して痩せる為の1つのものという認識でした事がありませんでした。でも！！！社会人になり今まで履いたことないヒールで歩くことになり会社から帰宅すると足が、、パンパン、ほんとに辛い😭 その時に初めてマッサージについて色々調べて、マッサージは #浮腫をとることに繋がるし、血流を良くするんだ！って分かってだから足がスッキリしたり腕がスッキリするのか、！って納得しました笑とか言いつつマッサージって意外と時間かかるもんで最初は続くことなく文字通り三日坊主。。でもやらない日に気づいた、、なんか今日足が重い。。そこからは毎日続けてます👍 では私が実際にやってるマッサージ方法です(と言っても毎日の体の調子は違うのでその日に合わせて変えたりしますが😂) ① #ボディーローション (クリームでもなんでもいい)を膝から足首にマッサージしながら広げていきます香りが好きだから人気だからどんな理由でボディーローション、クリームを選んでいいと思います。何使ってもいいです。肌との摩擦を少なくしたいだけなんでちなみに私は #メディキュットを履いて寝るのでベタベタしないローションを選んでます。 ②足の裏を両手でほぐす ③足首を回すゴリゴリっていう音、感覚が無くなるまで回します。 ④ #かっさを使って筋肉をほぐすありがたいことに3つも面がありますので自分の足に合う面でほぐしたり、揉んであげたりします私はふくらはぎのゴリゴリが無くなるまで凸凹面でほぐしてあげてます ⑤～太もも、腕も同じような感じでやります ⑥メディキュットを履くおー！これはびっくり！マッサージだけよりも次の日の足のスッキリ感が違う笑これは試してみるしかないし、今日紹介した3つの商品の中で一番高めなので気になる人だけでいいと思います！マッサージ効果を過去の私のように信じられない方、今日試しにやってみて下さいそんで、明日はマッサージをしないで下さい違いに驚きますでは☺️

みー

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