オムロン体重体組成計

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    体重体組成計

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商品詳細情報オムロン 体重体組成計

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ボディ・バスグッズ
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    オムロン
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    「最後のカタルシス」 閲覧ありがとうございます(*´꒳`ノノ゙ 今回は、私の悩みであり、今後頑張って行こうと思ってることで 体重計の紹介とそのお話をしていきます!! □商品情報 オムロン 体重体組成計 値段/3,240円 身長や年齢を登録することで、体重だけでなく、体脂肪率、内臓脂肪レベル、骨格筋率、BMI、基礎代謝などが調べられます。 □私について ()内は平均数字です。 身長159cm/21サイ 体重44,1kg (55.6kg) 体脂肪率22,4% (20-30) BMI17.3 (18,5-25) 内臓脂肪レベル 1 骨格筋率 30.8%(26.5-32.4 ) 体年齢18サイ 基礎代謝 1058 です。私はいつも気づいたら太ってた!!っていうのは嫌なので毎日体重を測ります。 朝起きてトイレにいって、全部脱いで水分も抜けた1番軽い状態で測るようにしてます。 私が悩みと言ったのは、「体脂肪率」です。 この時の動画は1番軽い時の体重で、平均や標準よりも軽いけれど、体脂肪はそこまで低くない。だから見た目としてはそこまで細くないんですね。 体重を落とすだけなら食べなきゃいいから楽なんです。 体脂肪率を下げたい。これが私の目標です!! どうやって体脂肪を落としていくかは、今後説明します。 ストレスに感じない方は、毎日体重計に乗って体型管理する方法をオススメいたします。 ここまでお読みいただきありがとうございました(。ᵕᴗᵕ。) #体重計 #オムロン #体重体組成計 #ダイエット

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    ひな
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    • 5ヶ月前
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