DAISO(ダイソー)つま先立ちスリッパ

#つま先立ちスリッパ#DAISO250円ふくらはぎシェイプを考えて購入。足裏にあたる膨らみがちょうど良く気持ちいいです。今のとこ全然疲れません、むしろ快適😊前屈みになるからなんとなく早歩きになるの（笑）危ないので走らないでね🤣膨らみがどれだけもつか分かりませんがヘタるまで使い続けるたいと思います。グレーのストライプも可愛いです。250円は激安👍気になる方はダイソーへ！#ボディシェイプ#ボディメイク#生活用品

DAISO　つま先立ちスリッパダイソーで300円で購入しました。色はピンクとこちらのグレーがありました。横から見るとかかとの部分がなく浮いた形になります。（写真2枚目）スリッパの後ろの膨らみはちょうど土踏まずに当たり体重をかけるとちょっと痛いです。妹は気持ちいいといっていましたが、、これを履いているとふくらはぎに効いてる感じがします。#ダイソーダイエット#ダイソー

URGLAM　URGLAMSLIMSKETCHEYEBROWPENCIL　アッシュブラウンDAISO　くしDAISO　つま先立ちスリッパURGLAMSLIMSKETCHEYEBROWPENCILはリピです。スルスルとかけるのですが割と早くなくなります。つま先立ちスリッパは結構いいです！他にピンクもありました。こちらだけ300円商品です。

これをするだけで!!フワフワ、スベスベの足を手に入れられる!!実は古来から日本にある畳は例外ですが、現在家で使用されている木のフローリングや石のフローリングは足を固くする原因になります。そこで!!スリッパを履きます!!そうすると、、、カチカチのかかとが少しずつフワフワになります。いやいや、たったそれだけで効果あるわけ無いでしょと思う方がいるかもしれませんが、私はガチで効果ありました、ただし長年フローリングを踏み続け石と化してしまったかかとは効果ができるのに時間がかかります。効果はしっかりあるので安心してください(´∀｀)スリッパは百均で買えるのでも十分なので履く習慣を身に着けてみてください!!#やっぱこれやねん

こんにちは👋😃akiです！　　今回は…『ダイエット企画💕1週間目の結果報告🐤』を　　　　　　　　　　　　　　　　　　していこうと思います！ー私流ダイエット生活✨ー①食事１週間前もいったように朝はガッツリ食べてました🎵肉やパンやお菓子を食べても体重など気にしません！　　　　　　　　だって、朝は…消費するから💕昼は…お弁当です！(好きなもの🆖)夜は…みそ汁を飲む(好きなもの🆖)⚠️夜ごはんは特に食べだしたら、止まらない❗っていう方、いらっしゃいますよね！そんな方は…、夜ごはんを食べる前に水を１杯飲んでください！そして、食べる順番🍴をみそ汁やサラダなどから食べるようにしてください‼️ストレスを溜めすぎると、ニキビができちゃうので、週に１度は、夜にお菓子食べてもOKの日をつくってみると良いですよ✨ただし、次の日からは、絶対ダメです❌②運動私は…、朝制服に着替えた後ラジオ体操をしています🎵(週に1～2回で大丈夫😁)きつくないし、リラックスした状態で身体を使うことができるので、楽しいです👌夜は…、部活後にBTSの『Warof　Hormone』という曲をかけながらプランクをしたり、腹筋をしたり、さまざまな筋肉を動かしています✨③マッサージ&ストレッチお風呂あがりか寝る前にやってます！マッサージクリームがある方は是非クリームを塗ってから、やってみてください！ない方は、ふくらはぎを手でもみこんだり、さすったりするだけでも、翌日、脚が浮腫まないのでオススメです❤️YouTubeやテレビをみながら5分するだけでも、脚は細くなります🎵　　１日の頑張りを脚のマッサージに込めてください‼️④脚痩せについて脚パカしてて、脚が痩せない方いらっしゃいませんか？私も、その１人です❗なぜ細くならないのか、それは…結果を求めるのが早すぎるということと、適当になんなくでやっているからです！脚パカって結構有名ですよね＼(^o^)／だからこそ、『とりあえず30回やれば細くなるだろう』といった考えが間違っているんです！たしかに、YouTubeの方の中には、脚パカを曲に合わせて行っている人がいますが、私は、きつすぎて、無理でした‼️この結果を得て、私が学んだ方法がこちら！　　『１日で脚パカを10回だけ行う』…という方法です。回数が多いだけでは続かないと考えたので、１０回をスローペースで行います！例えば、１回目に脚を上に伸ばして、開いた後、また、脚を閉じますよね？そのときに2秒間停止してから、次を始めます❗脚を開くときは限界まで開くことを意識すると効果が高まることが分かりました‼️　この方法も無理だという方は、DAISOのつま先立ちスリッパをはいてみてください！履き心地は、最初は痛いですが、だんだんなれてきます！それに、姿勢もよくなっまように感じます🎵DAISOのフェイスローラーもオススメです。普通、コロコロは顔にするものですが、私の場合、脚にも、効いた気がします😃　　

数日ぶりです❣️ぽっぴぺです✐☡ダイエット記録のご報告と、今回は忙しい平日に実践してるダイエット方法を書いてみようかな〜と思います❣️✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー‪✂︎‬🌷記録🌷67kg→66kgに変身しました🌱((微妙だけど嬉しい🐷))7月入ってからのカウントだと−4kg達成ですね🥳🐷やってみたこと🐷ー食事ー朝はこれから動くのできっと実質カロリー0なんだと信じてご飯と納豆とかスープ飲んでます🌷.*<ｵｲﾁｨ!!そして個人的な性格が面倒くさがり屋で、カロリー計算がとても苦手な上にガッツリ食べたいので、お昼や夜にワカメとか豆腐をメインとして食べてます❣️🐷<白米やパンは朝しか食べずにこんにゃく麺など食べてます((小声(※多分危険なので出来るだけカロリー計算した方がいいと思います←)ーその他ー家の中では基本的にDAISOのつま先立ちスリッパ的なもの履いてます🐾そして、お風呂上がりに立ち仕事を頑張った足や1日重たい体を乗せて歩いてくれた足の裏をマッサージしてます🐾((この時一応ボディークリーム付けてやってます))後は動画見ながら脚パカ運動や自転車こぎ運動(？)を軽くやって、寝る前に水飲んでからメディキュット履いて寝てます🌱✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー‪✂︎‬基本的に平日は驚くほど運動してないのと、仕事の関係上、トイレにこまめに行けないので、平日ではお水ダイエットも出来ず……加えて寝る時間Loveなタイプなので、とにかく睡眠時間確保のために運動や筋トレ、その他もろもろは休日にまとめてやってます🐷休日のダイエット方法は次回のダイエット記録に残そうと思います❣️気になることや、聞きたいことがあればコメントしていただけると嬉しいです❣️❣️#ダイエット記録

【ムクミを実感しにくい体質だけど…】どうも🐇今日は寝ながらメディキュットをご紹介！！🤙足のケアといったら、この商品が浮かぶんじゃないかなぁというくらい有名なこちらの商品ですが！！足パンパンになるって実感あんまないし、ムクミってどんな感じ？？？って私でも、効果が実感できた瞬間が！！！🙌詳しくご紹介します！！その他、ムクミ対策グッズや、ダイエットに効果アリな百均スリッパ！？なども取り上げているのでぜひ見ていってくださいね〜🤫商品紹介◉寝ながらメディキュットロングMサイズ1回目購入の際、太ももまでのびーるフルレッグのMサイズを買ってみましたが、足の短い私には長すぎた、！！！ちなみに身長は154センチくらいどす。毎日付け根のところを折りながら使っていたので、ボロボロになるのが早かったです。🥵それでも、11ヶ月は持った！！！耐久性バツグンだぁ🤩そしてこちらの商品は足の短い私にはちょうど良い！！！太もも付け根近くまでしっかりカバーしてくれます！！フルレッグよりお値段安めだしね🙌現在は2、3年程ほぼ毎日履き続けています！一週間に一回は洗濯機行きです🤜ずっとつけていますが、効果あんのか？？って思っていました。私は浮腫も感じにくく、たくさん歩いたら足疲れる痛い、ってそれくらいでした。しかーし！！！そういえばよく考えてみたら、よく、夜に起こる足がつる現象やこむら返り！！！！全然起きなくなっていたんですね。。気付かないうちに良い効果が。👣そして、歩き疲れたある日の夜のこと、その時ちょうどｱｲﾂは一週間に一度の洗濯機行きに。その日は何もつけずに寝たのですが、、、次の日めっっっちゃいたい！！！！ふくらはぎが、筋肉痛？？って感じの痛み。下手したら足つるぞって感じのイヤな痛み。その後装着が面倒で、二日間くらい何もつけずに寝たら、ずっと痛いまま。そろそろ横着せずに履いて寝ようって思って履いて寝た次の日、痛みがめちゃくちゃ和らいでおられる。ふぇ、神なの？？？？めちゃくちゃビビりました。やっぱり何があってもコイツを離さない！！って決意しましたね。🥺(後日談)脚やせ効果はビフォーアフターを調べていないのでよく分かりませんが、多分ムクミで足が~って人に脚やせ効果が期待できるものだと思うのです。🤔ムクミってなんぞや？って私が効果感じたくらいなので、目に見えてわかる人や、ムクミがひどい人にはもっと最高の商品になっていると思います！！！サイズだけは気をつけてネ😷ついでに、履き続けてると着圧が弱まりますが、洗濯するとまた復活します🤞私はこれをつけながらストレッチしたりしてます。👾あと寒い時は上から靴下を履いて、そのまま寝たりも。🧸そして普段使いしているもの、もうひとつ！！！◉ダイソーダイエットスリッパ　百均　110円~星4⭐️こちらの商品、スリッパが普通のものより小さめで、かかとが高い。足の幅も少し狭め。あと見た目が可愛い💌写真じゃ分かりにくいかもだけど、リボンの形になってるよ🎀いろんな種類があったから、気に入ったのを購入してみて！！🤝これを履きながら生活すると、カロリー消費が高くて痩せやすい！！！らしい！！慣れるまではちょっと歩きにくいカモ🦆でも慣れると、普段のスリッパとおんなじ使い方でおけまるだから、三日坊主にならずに済むぜぇ🤡スリッパ普段使ってない~って人も、これを使えば習慣になること間違い無し！！🤤とりま痩せやすくなりたい、家ん中で簡単な運動取り入れたいって方におすすめ！！！🐾ニトリなどにもあるけど、ダイソーの方がお値段お安め＋よく行くから買いやすい(当社比)110円のは壊れやすかったから、250円のちょっとお高めのやつの方が良いかも！！！今んとこ、一年半くらい壊れずにお世話になってます。🌷これは、、ムクミに効果あるのかな！？よくわからん。↩︎でもメディキュットと併用すると、足がピンとして、姿勢もシャキッとします！笑これを履いて階段上り下りすると、足に効く！！あ、効果あるなって感じる🤞美脚効果もあるらしい。あと、これ履きながらスクワットすると、超絶効果あるよ。。足にきます。安いから、百均行ったら見てみてね！スリッパコーナーんとこにちょこんとあるよ~✌️スリッパ自体が小さいから、買う時には一回履いてみた方がいいかも。ちなみに、私の靴のサイズは、23.0くらいをよく履きます。参考までに。🤪その他　足裏樹液シート、かっさ　百均足裏樹液シートこちらも使ったことあるけど、樹液シートはイマイチ効果わからず。でも二日続けて使うと汁？があんまり出なくなってたから、効果アリだったのかも。足がめっちゃ疲れた時に使ってみるといいかも！！片付けに少々手間取るので、朝に時間がある休日などにに使うのがおすすめ！ムクミがひどい方はぜひ。かっさ痛気持ちいい！！！！！たまにゴリゴリ鳴る。いてて。こちら、ズボラの私には続かず。毎日使ってたら効果はバツグンだと思う！！足痩せもしちゃうかもね🦵ニャンコの形のかっさが可愛い🐈‍⬛🎗以上！！私のムクミ対策には、メディキュットが大活躍しているお話でした🌺ケア系が大好きなのでよかったら他のも見に来てネ🐇#寝ながらメディキュット#メディキュット#ダイエットスリッパ#足裏樹液シート#かっさ#むくみ#足_痩せ#ダイエット#やっぱこれやねん#毎日ケア#美脚#足🦵

ダイソーで買ってよかったもの紹介（美容グッズ編）！！日用品がお安く手に入るダイソー。その日もなんとなく行ってなんとなく美容グッズを買ってきましたが…予想外によかったものがたくさん！∑(ﾟДﾟ)一つずつ紹介していきたいと思います♪1.かっさプレート　言わずもがな知られてる名品です。顎から頬にかけてゴリゴリやると、むくみが一瞬で取れます。クリームをたっぷり塗って滑らせるのがコツ♪痛気持ちいいくらいの強さでゴリゴリすると、あら不思議！むくみは何処へ…　アンパ○マンのような顔がシュッとしました！！ほんとに簡単でした〜♪顔だけでなく、自力では難しい首のむくみ取りなどにもピッタリです♪2.フェイストレーナー　顔痩せしたいな〜と思いつつ、100円だから試しに買ってみたところよかったという、隠れ（？）名品です！　強さは2段回ありますが、私は強い方を買いました。口に咥えて「う、い」の口を繰り返すだけなのですが、頬がひきつれそうなくらい効きます笑　2、3分でしかも片手間でできるので、ドライヤーで髪の毛を乾かしながらういういしてます〜3.ヘアクリップ　こちらはダイソーではなくても買えますが、ダイソーで買ったので紹介します。　髪の毛が降りてくるのが嫌でしょっちゅうゴムで止めていたらそこから切れ毛が…特に濡れた髪もゴムで留めていたので、これはよろしくない！と思って買いました。　　やっぱり髪ゴムのように摩擦がないので、切れ毛が減りました。ちょっと髪まとめたいなーって時には一つあるとすごく便利です⭐︎4.つま先立ちスリッパ　ずーーっと気になってたつま先立ちスリッパ。百均で（100円ではないですが）手に入ると知り、いざ購入。初めは、あんまり家の中歩かないしな…どうしようと持て余してました。　そんな時、ふと思い立ってこのスリッパを履いたままスクワットをしてみました。そのきついこときついこと！！いつものスクワットより体感1.5倍はきついです！！滑り止めがしっかりしてるので安心ですし、思わぬところで真価を見せてきたな…と感じました！#購入品　#ダイソーダイエット#小顔　#本音レビュー