アームカバーのおすすめ7選【ダイソー・ワークマンなど】プチプラやスポーツ向けを紹介

「日焼け対策なら、日焼け止めだけで十分じゃない？」と思っている人もいるかもしれません。しかし、効率よく対策したいなら、アームカバーにも目を向けてみてください。まずはアームカバーの基礎知識からチェックしていきましょう。

アームカバーは、使うシーンにあわせてさまざまな種類が展開されています。

• UVカット用：日常の紫外線対策に特化
• 作業用：庭いじりやDIYなど、汚れや摩擦から守る丈夫さ重視
• スポーツ用：ランニングやゴルフでもズレにくく、動きやすさ◎
• ファッション用：シアー素材やクシュッとしたデザインなど、コーデのアクセントにおすすめ

さらに、手の甲までしっかり隠せる「指穴あり」タイプと、手元の着脱がスムーズな「指穴なし」タイプがあり、ライフスタイルにあわせて選べます。

アームカバーのメリットといえば、身につけるだけで紫外線を物理的に遮断できるところです。何の装備もなく挑む屋外での作業やレジャーでは、常に紫外線を浴びることになります。「うっかり日焼けしてしまった…」そんな状況を防ぎたいときの強い味方になってくれますよ。

アームカバーを身につければ、自然と肌が覆われ、外部刺激をシャットアウトできます。特にガーデニングや野外での作業用として使う際は、より肌が出る面積が少なくなるロングタイプがおすすめ。草木によるこすれや虫刺されからしっかり肌を守ってくれるでしょう。

「夏に長袖の羽織りを着るのは暑い」と感じる人にこそ、アームカバーはぴったり。布面で腕のみカバーして直射日光を遮るので、重ね着をせずに暑さを感じにくいことがメリットです。

最近は、SNSでも「機能性とファッション性を両立できる」と注目されているトレンドアイテム。接触冷感なら暑さをしのげるだけでなく、ひんやりと心地よい感覚も楽しめますよ。

「アームカバーと日焼け止め、どっちがいいの？」と迷う人もいるでしょう。主な違いはずばり、手軽さと用途にあります。日焼け止めは肌に密着してしっかり紫外線対策ができるものの、汗で流れたり、数時間おきに塗り直したりする手間がかかります。

一方、アームカバーならサッと腕につけるだけ。塗り直しに代わる手間も不要で、いつでもUVカットできます。さらに、デザインにこだわったアイテムなら、コーディネートのアクセントとしておしゃれに決まるのもうれしいポイントです。

日焼け対策を徹底したいなら、アームカバーと日焼け止めのW使いがおすすめです。併用すれば、アームカバーの隙間から差し込む紫外線や、服との境界線のうっかり焼けを日焼け止めでカバーできます。

また、アームカバーの布地を挟むことで、関節部などの肌同士が触れ合いにくくなり、日焼け止めのベタつきを感じにくくなります。おすすめの日焼け止めは以下をチェック！

「すぐにずり落ちてくる」「つけていると蒸れて不快」といった経験から、購入したものの一度は使うのをやめてしまった人もいるでしょう。そんな失敗を防ぐために、購入前に必ず確認したいポイントをまとめました。

日焼け対策を徹底したいなら、まず「UPF」というUVカット率をチェックしましょう。パッケージによくある「UVカット率99%」という表記は、生地がどれだけ紫外線を遮るかを表したものです。使うシーンにより適した数値は異なり、数値が高いほどしっかり肌を守れます。

• 日常のお買い物や通勤：UPF30以上あれば◎
• アウトドアや長時間の屋外活動：UPF50+がおすすめ

生地の素材によって、肌触りや使い心地はさまざまです。アームカバーに多い素材の特徴をチェックしてみましょう。

• ポリエステル：吸汗速乾性があり、洗濯しても傷みにくい／スポーツやアクティブに動くときにおすすめ
• ナイロン：伸縮性があり、ひんやりとした肌あたり／暑い日の通勤やドライブに◎
• 綿（コットン）：通気性がよく、やさしいなめらかな触り心地／デリケートな肌や長時間のデイリーユースに

使うシーンにあわせて、接触冷感や滑り止め機能がついているかどうかも確認しておくとよいでしょう。

アームカバーには指穴がある・ないものがあります。自転車の運転やゴルフなど、手の甲まで隙間なくカバーしたいなら指穴ありタイプがベターです。一方、スマホ操作や小銭の出し入れが多いときは、手元が自由になる指穴なしタイプやショート丈が便利でしょう。

カラーは定番の黒や白が人気です。ただし、目立ちたくなくファッションになじませたいときや、スマートに着用したいメンズには、肌になじみやすい肌色（ベージュ系）を選ぶのがおすすめです。

「腕だけにつけるもの」とはいえ、サイズやフィット感のチェックも欠かせません。サイズが合わないと、二の腕部分がキツくてつっぱるような窮屈さを感じたり、逆にヨレてずり落ちてきたりします。

購入前には、自分の二の腕まわりと腕の長さをメジャーで測っておくのがおすすめ。そのうえで商品のサイズ表記と照らし合わせると失敗を防げますよ。

アームカバーはライフスタイルや使う場面によっても、優先すべき機能性や仕様は変わります。どのような目的で購入するのか考えてみましょう。

日焼けを防ぎたいなら、二の腕から手の甲までまるごとカバーできるロングタイプがイチオシ！加えて、UVカット率やUPF値は高めのものを選んでしっかり対策してみてください。毎日の通勤や買い物には、バッグのなかでかさばらず、どんなシーンでもサッと着脱しやすいシンプルなデザインが◎

ガーデニングや農作業などでの使用なら、こすれても破れにくいタフな耐久性と、泥汚れが落ちやすい素材を採用したタイプが便利です。ポリエステル混紡など、何度も洗濯して清潔に保てるコスパ重視のアイテムに注目してみてください。

ランニングやテニス、自転車などのアクティビティでは、激しく動いてもズレにくいタイプを選びましょう。フィット感があれば、じわじわと落ちてくる不快感を軽減できるのが魅力です。

ただし、締めつけが強ければいいわけではありません。ストレッチ性が備わっており、腕の動きを妨げにくいものがおすすめ。ほどよいフィット感のアームカバーならズレを防ぎつつ、快適性もキープできるでしょう。

ここからは、人気ブランドから厳選したおすすめアームカバーをピックアップ。プチプラ・スポーツ向けに分けてご紹介します。

DAISO（ダイソー）の『スポーツアームカバー』は、アームカバーデビューにおすすめの一品。税込み220円のプチプラなうえ、ひじ上までのロングタイプでしっかり日焼け対策ができます。接触冷感タイプで、ひんやりとしたつけ心地も◎

指穴付き＆フィット性が高い仕様なので、手の甲までカバーしつつ、つけたままの運転も快適です。カラーは黒のほか、爽やかな白もありますよ。

ワークマンの『レディース超・通気するUVカットアームカバー』は、総メッシュで通気性のあるアイテム。風がとおり抜ける涼しさを感じながら、UVカット機能付きで日焼け対策もできます。

指穴付きのロングタイプで、ストレッチがきいているのもポイント。淡いブルーやピンク、パープルといったおしゃれなカラーが揃っており、自転車にのるときや屋外でのイベントにもぴったりですよ。

ユニクロの『UVカットシームレスアームカバー』は、エアリズム素材を採用したアイテム。汗をかいてもベタつきにくく、サラサラのつけ心地を楽しめます。UVカット機能付きで日焼け対策にも◎

サイズはM・Lから選べ、太めのリブでズレにくさにも配慮されています。黒・白のほか、なじみやすい肌色（ベージュ）も展開されていてメンズにもおすすめです。

無印良品の『涼感UVカットフィットするアームカバー』は、UVカット率90%以上の素材を採用した一品。手の甲まで隠れる指穴付き＆二の腕の半分くらいまでくるロングタイプで、紫外線を浴びる面積をできるだけ狭くしたい人にぴったりです。

接触冷感タイプで肌触りはひんやり。伸縮性があって動きやすく、つけ心地にこだわりたい人にも適しています。カラーは黒・白・肌色（サンドベージュ）の3色です。

アディダスの『【ゴルフ】UVカット AEROREADY アームカバー』は、晴れた日のゴルフシーンにおすすめのアイテム。手首まで覆える丈45cmのアームカバーで、ショットを打つ際にほしいフィット性もあります。

リフレクターディテールを備え、夜間の視認性も良好。ナイターゴルフにも向いています。リサイクル素材を一部素材しているので、エコ志向の人も要チェックです。

ミズノの『アンチスウェットUVカットアームカバー』は、メンズ・レディース兼用のロングタイプ。黒・白のベーシックなカラー、SからLまでの3サイズ展開で男女ともにつけやすい仕様です。

ポイントは夏のスポーツシーン向きの機能性が豊富なところ。独自の素材で遮熱性・UVカット・吸汗速乾・汗ジミ抑制など多方面に配慮されています。弱いモードなら洗濯機で洗えるのも◎

mont-bell（モンベル）の『トレールクールアームカバー Women's』は、汗をかきやすい季節のアクティビティシーンにおすすめのアイテム。薄手の生地ながら、高いストレッチ性と90%以上のUVカット効果を備えています。

吸水拡散にも優れているので、夏のスポーツ時にも◎ 袖口は指穴付きで、手の甲までしっかり覆えます。サイズはSからXLまであり、よりフィットする一枚を見つけられるでしょう。

最後に、アームカバーによく寄せられるご質問にお答えします。

UVカット99％は、生地が紫外線を99%遮断することを示しています。ただし、腕との間に大きな隙間があったり、生地が伸びきって薄くなったりすると効果が落ちてしまうことも。自分のサイズに合うものを正しく着用し、適切に買い替えることが大切です。

アームカバーのUVカット効果や生地の傷みを防ぐためには、以下の方法でお手入れしてみてください。

• 基本的には手洗い。または洗濯ネットに入れて弱水流で洗う
• 乾燥機の使用はNG（繊維を傷める原因になるため）
• 直射日光を避け、日陰で吊り干しする（劣化を進めにくい）

また、洗濯表示は必ず確認するようにしてください。お気に入りの1枚を長く愛用できるよう努めましょう。

「暑くてつけるのをやめてしまった」という人は、ナイロンやレーヨン混紡の素材を採用した接触冷感タイプを選ぶのがコツです。また、風がとおりやすいメッシュ切り替えデザインのアイテムもおすすめ。熱がこもりにくく、すっきり爽快に過ごせますよ。

おすすめのアームカバーを紹介しました。アームカバーはおしゃれに日焼け対策ができるアイテム。日焼け止めとのW使いや、シーンに合わせたブランド・アイテム選びで、紫外線から賢く肌を守りましょう。

同じくファッションアイテムの一部にもなる、おすすめの日傘もあわせてチェック！