Qoo10コルセット

実は、どんな体型の人でも美しく見える黄金比があります ✨ どんなに痩せていても、黄金比が崩れているとあんまり美しいスタイルには見えなくなってしまいます。 まずは、自分のスリーサイズを確認し、理想のスタイルになれる目標を設定してからダイエットを始めるのがいいと思います 🙌🏻 その黄金比は「1：0.7：1」です！ 簡単に調べられるので、ぜひ試してみてください 💡

私が服を選ぶ時に少しでも痩せて見えるように気をつけているポイントを今回は足に絞って紹介してみました！！！💪🏻 分かりやすいようにNGとOKなどで表していますがストレートさんはこれがNGという訳ではなくあくまで「より細く見える」ということを重視した私流の服の選び方です！ 本当に少し意識して服を買うようにするとグッと着やせして見えると思います！！

Qoo10#メガ割り購入品🔥#コルセット　💘1枚300円くらいだったのでw、ベージュS2枚ブラックXS2枚ブラックS2枚　購入💘Sはそんなに苦しくない💐😍ので、外出の際Sのベージュ付けてこうと思います🌼♩その服に色が響かないのは嬉しい！！💘#...

私がいつもこっそりしているウエストを細くする為に使っているコルセットを紹介します😳✨ コルセットでギュッと引き締めるのでウエストが目立つ服を着る時につけるとめちゃくちゃ細く見えます😳🙌🏻 背筋も強制的の伸びるので姿勢も良くなるかなと思います！ ですがこれを長期間つけていたからと言ってくびれた！とういことはないです。つけることによって物理的にお腹が締め付けられて食欲が落ちるということはあるのでそれが上手くいけばダイエットに繋がる方もいるのかと思います！ 私はその時の食欲は落ちますが常につけているかと言われるとそうではないのでこれで痩せたと感じないのかもしれません🙇🙏🏻 私はSサイズ、またはXSサイズのどちらかを使っています！伸縮性があって結構伸びるので細身の方はXSがおすすめです！！

最後に～3つ目～お腹だらしないのでコルセット購入✌️メガ割+2枚買うと300円引き1,150円👏評価も悪くなかったので2枚買ってみました届いたらすぐ使います笑ダイエットも兼ねて、引き締めるぞ💪💨🐰❤️...

*今月は寒暖差が激しかったりデスクワークも仕事で増えたり。ダイエットは継続中のわたし。人生はじめてのコルセットで「Burvogue」を装着！後ろもリボンタイプでおしゃれ感出てる🎀そして温かい♨️前でボタンを引っ掛けるタイプで留めるから停めやす...

この時間は太りやすくエネルギーを消費しにくい😭 食べないと太りやすくなる‼️ 細かく噛むことで消化しやすくなるし、満足感が得られて暴飲暴食を防げる‼️ 肉🍖・野菜🥬・納豆🫘・卵🥚・豆腐などを食べる 体に毒素や脂肪が溜まりやすく太る💦 下半身は脂肪が溜まりやすい⁉️ くびれを作って細見え☝️

まず付けて驚き！😳 付けた途端にウエスト細くなる！ 姿勢が整う！くびれもできる！！！ そしてお腹がいい感じに締め付けられるので 食べ過ぎ防止や姿勢維持にちょうどいい！💯 常に自分ダイエット中だって自覚できるので しばらく付けて意識高めようと思います！ お腹も引き締まればいいな〜！🫧

すべて同じリズムでできるので、音楽を聴いたりしながら楽しく痩せられます！ 同じ体重でもくびれがあるだけでスタイルがよく見えます…！ お腹が気になる人は、ぜひやってみてください🙌🏻

りんご酢が内臓脂肪に働きかけるやらなんやら、気休め程度にがんばって摂取しております。 二の腕が超超超きになるので、携帯で動画見ながらダンベルでエクササイズしたりしてます。 姿勢を良くして歩く＝脂肪燃焼にちょっとでも繋がる

食事🍚 朝…ちょっと大きめのおにぎり、お茶、(足りなかったらクリーム玄米ブラン1袋) 運動など🏃‍♀️ 仕事から帰宅後、すぐお風呂に🛁 身体を洗うついでに、脚をごりごりマッサージして その日のむくみを取ります！ コツ👍 毎日体重計に乗って、アプリ等に体重を記録すること！ 私が使ってるアプリはフィンク。