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投稿・コメントの報告
更新が遅くなってしまいすみません。鈴本です！最近自分の女子力が低すぎることに気づいて､､､😥そこで考えました‼#女子力を上げよう企画です。みんなで女子力upしちゃいましょう💓2学期が始まって、スクールメイクしようかなーと考えている方はいませんか？スクールメイクも良いですが、ちょっと待ってください！まずは、女子力の基本の清潔感から作っていきませんか？✄ｷﾘﾄﾘ✄▶爪爪はツヤツヤにしましょう👍🙆→ウィンマックスネイルケアシリーズベースコート(DAISO)がオススメです。とにかく速乾なので、めんどくさがり屋さんでも使えちゃいます。適当に塗ってもネイルの筆の後ができないから、バレにくい！
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12- 2019.09.02
私はハトムギ保湿ジェルを使用しています 私はNONIOマウスウォッシュのクリアハーブミント 1000mlを使用していますー！
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- 2024.06.20
nonnonだよ～ 今日は、わたしのスキンケアを紹介するよでは、スタートまず、お風呂から出てすぐ、ダイソーの美容液を髪にも塗る。わたしは、これをつけはじめてから髪さらさらだねとクラスの女子に言われるようになりました。そのあと、ハトムギ化粧水を体に塗りたくります。で、コットンにハトムギ化粧水を大量につけて顔のほっぺたに1枚ずつはって2分くらいたったらはずして、顔全体にコットンを塗ります。（分かりにくくてすいません。）髪をドライヤーでかわかしている間に無印のホホバオイルをふとももに塗ってからかっさでマッサージ 顔も同じように塗ってからマッサージおやすみなさい。😪コッケコッコー...
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- 2019.11.09
②イニスフリーミネラルパウダー コンパクトで、肌がサラサラになる！夏の必需品❣️ ③セザンヌウォータリーティントリップ06 ナチュラルに盛れる色で色落ちもしにくいからおすすめ！ ④キャンドゥATクリーミーコンシーラー 01 気になったところを簡単に隠すのにおすすめ！ ⑥鏡 DAISOで買ったコンパクトな鏡を持ち歩いてます❗️ ⑧NONIO マウススプレースプラッシュシトラスミント 口の中が臭いなと思思う時に使ってます！
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- 2023.04.25
学校で可愛くなる！前編メイク、ネイルケアです🍭夏休みも終わり、学校が始まった方多いと思います。私も今日から、初日からテストでした😂テスト終った開放感半端ない❤今回は、メイク、ネイルケア編です！まず、基準となる高速がｺﾁﾗ↓↓↓1メイク禁止(日焼け止めはOK)2トップコートやベースコートを含めたネイル禁止3指の裏から見て、爪が出てるのは禁止(伸びすぎは注意されます)以上です！それでは、メイクの方法💄1洗顔した後、乳液を少し多めに塗ってください。2カッサで顔をマッサージしていきます。これは、顎辺りからこめかみまで2、3回やります！カッサは、ダイソーやセリアでも購入出来ます...
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- 2019.09.02
【先に言っておきます、超ゆるゆるです】こんにちは、あすかです☺今回は、私のダイエット法を紹介します！ダイエットって言っていいの？ってくらいゆるゆるです、、笑でもその分ストレスも溜まらないので生理中にも出来ます🙆すぐに痩せたい！という方には向いてないですが、長期間でゆっくりダイエットしたい～って方はぜひ😌💕それではれっつごー✊✨《週に何日か、間食をしない日をつくる》 ぜったい、間食なんてしない！！！！ そんなの私には絶対に無理です、、 でも、間食OKにしてたらいつになっても痩せられない、、 なので、間食をしないのは週に何日かにしてます👏 曜日も特に決めません！決めるのは、今週は何日我慢するか...
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- 2019.08.14
Nacoです！！！前回の「新学期までに可愛くなろう！プロジェクト！」にハート💕を押してくれた方々！ありがとうございます！今回は、どのようなダイエットをしたらいいかと聞かれたので、✨ダイエット編✨です！！それではスタート⏩⏩⏩(雑談あり飛ばす人は💟💟💟💟💟💟💟💟💟まで行ってね！)まず、私は前にも話した通りチビデブなんですよwLipsの人たちは「身長155で体重48ｷﾛ、太った〜」って感じのをよく見かける。(ﾟдﾟ)ﾊｧ?太ってねーじゃんこっちらそれより身長低くて体重重いのに･･･😭あと、テニスのユニフォームが足が丸見えで、来年の部活紹介の時にそれを着るだなんて･･･...
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- 2019.03.05
カーテンを開ける • ストレッチ • 軽いトレーニング • 丁寧に洗顔・保湿 • 日焼け止めをしっかり塗る • バレない程度にスクールメイク 挨拶しっかり • 授業中も姿勢意識 • 200ml/1hで水分補給 • こまめに身だしなみチェック 20時以降は糖質を摂らない • 湯船に長めに浸かる • 脚やせマッサージをする • 洗顔はクレンジングのみ（丁寧に！）
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- 2025.03.21
こけしです！前回に続き、私が普段学校に持っていってるポーチの中身を紹介したいと思います！良かったら見ていってください～🙌🏻✂︎--------キリトリ----------✂︎--------キリトリ----------✂～中身(身だしなみ編2)～・#NIVEAリップケア薬用Rm無香料冬でも夏でも唇は常に保湿！大事よ！ってことでずっと持ち歩いてます！匂い付き苦手なので絶対無香料しか使いません🙅🏻・#KATECCパーソナルリップクリームRD-2スプリングレッド、サマーレッド、オータムレッド、ウィンターレッドとあるうちの私はサマーレッド使ってます！1番明るめなのでお気に入りです🙌🏻💕色はそこまで赤！
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- 2020.06.08
☁️☁️学校用ポーチの中身紹介☁️☁️（と、制服のポケットの中身）はじめまして！はなと申します🌸いままではずっと見る専だったんですが、勉強に飽きたので…（おい）それにしてもみなさん画像の加工が上手ですよね😭難しくて何回もやり直しちゃいました😭😭さて！記念すべき初投稿の内容は！！！！！！学校用ポーチの中身とポケットの中身！いぇええええええええええい！（観衆の声）ということで私が学校に連れて行っている子たちを紹介していきたいと思います！《学校用ポーチ》ポーチはseriaで買ったエヴァンゲリオンの船形（？）のものを使ってます！エヴァンゲリオン好きなんですよね〜〜！ほんと私得な商品…😋✨✨...
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- 2020.02.03
初めまして！読んでくれてありがとうございます🙇💓そふぃと申します！私は中3で春から高校生になります🌸そこで皆様に相談が…私は身長148cm、体重52kgのデブです。5年生から中３までずっとデブデブっていじられてきました…ダイエットを試みたことはあるんですが、いつも失敗…姉は可愛くて痩せてて性格もいいマドンナ的な人なんで比べられて正直めっちゃ悔しいです😭親からも姉からも見放されたデブですが、どうしても痩せたいです…(ヘタレなので根性から叩き直そうと思います)好きな人がいるんですがその人と同じ高校受かりました！高校入ったらいっぱいアタックしたいです！👊😆💥なので今回こそは成功したいです！
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- 2019.03.04
☀️私の本気の日焼け対策☀️私の日焼け対策と、日焼けしたあとの対処方を紹介します❣️※全て自己流なのであっているかどうかは分かりません。⏩日焼けする前に⏪・顔、体☺️サンカットを顔と体に塗ります。小鼻、耳の裏、首、手の指の間が忘れやすいので注意してください‼️シークレットビューティーパウダーを顔だけ塗ると日焼け止めが落ちにくくなります｡😁・くちびる💋ダイソーのUVリップクリームを塗ります｡匂いが苦手な方は無香料タイプもあります🙆食事の度に塗り直します｡・髪の毛、地肌いち髪をスプレーで、全体にかけます。甘いいい香りがして、髪がサラサラになって天使の輪ができます❣️⏩日焼けしてしまったら⏪...
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- 2018.05.11
おすすめアイテムニベア×リップクリーム
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
  | ニベア ニベア リッチケア＆カラーリップ | 847円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第45位 | スルスル〜っと軽く塗れます。発色も良くて、何より安い♡ | 詳細を見る |
  | ニベア ニベア ディープモイスチャーリップ | 636円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第63位 | 唇の体温に溶けるので密着してくれます。潤いが持続してくれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎ | 詳細を見る |
 | ニベア モイストピュアカラーリップ | 434円 |
| リップクリーム・リップケアランキング第69位 | 目立たないほんのり色づき💋 自然体でどのシーンでも使えそう！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムSHIRO×練り香水
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | SHIRO サボン 練り香水 | 2,987円 |
| 香水ランキング第109位 | 爽やかな石鹸の香りだけど甘さもある！ボディコロンよりふんわりと香ってくれる♡ | 詳細を見る |
 | SHIRO ホワイトリリー 練り香水 | 2,987円 |
| 香水ランキング第53位 | とにかく女性らしい香りが良い！練り香水だから出先でもつけなおしやすい♪ | 詳細を見る |
 | SHIRO ホワイトティー 練り香水 | 2,987円 |
| レモンティーのような柑橘系の爽やかな香り♡香りのお直しと一緒に保湿もできちゃう | 詳細を見る |
おすすめアイテムDAISO×かっさプレート
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第176位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る |
 | DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る |
 | DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る |
おすすめアイテムNONIO×マウスウォッシュ・スプレー
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
 | NONIO NONIOマウスウォッシュ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第189位 | 20秒ほどぐちゅぐちゅするだけ！時間の経過で口の中が嫌な感じになるのを防ぎます。 | 詳細を見る |
  | NONIO NONIO マウススプレー | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第58位 | てのひらサイズなのでポーチやかばんの隙間に入れられて持ち運びもラクにできますぞ！ | 詳細を見る |
 | NONIO NONIOプラスホワイトニングデンタルリンス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第29位 | 使用後はしっかりスカスカするので大好きです👍🏻 | 詳細を見る |
マウスウォッシュ・スプレーランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
ウエルテック コンクールF | 1,100円 |
| ボディケアランキング第12位 | 後味もスッキリしたミント味なので、毎日のケアに取り入れやすいです | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチレモン（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第40位 | 清涼感があってレモンの爽やかな味ですっきりマウスウォッシュ出来ます✨ | 詳細を見る | |
オクチシリーズ オクチミント（マウスウォッシュ） | 264円 |
| ボディケアランキング第80位 | スッキリした後味もよき | 詳細を見る | |
オーラツー オーラツーミー マウススプレー | 275円 |
| ボディケアランキング第109位 | スプレー1プッシュで十分口の中に広がるし、変に味が残り続けることもないです | 詳細を見る | |
NONIO NONIOマウスウォッシュ | オープン価格 |
| ボディケアランキング第189位 | 20秒ほどぐちゅぐちゅするだけ！時間の経過で口の中が嫌な感じになるのを防ぎます。 | 詳細を見る | |
クリニカ クリニカアドバンテージ デンタルリンス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第25位 | アルコールタイプなのでスッキリする♪口臭予防効果が続きます◎ | 詳細を見る | |
歯磨撫子 重曹すっきり洗口液 | 1,650円 |
| オーラルケアランキング第24位 | 夜寝る前も、気分転換したいときも、 みんなで使えるのが嬉しいポイント♡ | 詳細を見る | |
リステリン 薬用リステリン トータルケア ゼロ プラス |
| オーラルケアランキング第26位 | これはないと困るのでいつも常備しておいています♪ | 詳細を見る | ||
NONIO NONIOプラスホワイトニングデンタルリンス | オープン価格 |
| オーラルケアランキング第29位 | 使用後はしっかりスカスカするので大好きです👍🏻 | 詳細を見る | |
The Breath Co. ザ・ブレスコ オーラルリンス | 1,760円 |
| オーラルケアランキング第34位 | ほどよいミントっぽさではあるのだけどちゃんとさっぱり感あり✨ | 詳細を見る |
練り香水ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
Dior ミス ディオール ブルーミング ブーケ ミニ ミス | 8,910円 |
| 香水ランキング第3位 | ピンクの千鳥柄のパッケージも可愛く、スティックもパープルみのピンクのクリアカラーが美し過ぎてずっと眺めて居られます❤️ | 詳細を見る | |
SHIRO ホワイトリリー 練り香水 | 2,987円 |
| 香水ランキング第53位 | とにかく女性らしい香りが良い！練り香水だから出先でもつけなおしやすい♪ | 詳細を見る | |
ヴァシリーサ パフュームスティック ベンジャミン | 1,650円 |
| 香水ランキング第104位 | 手軽に付けられる練り香水。強い香りではなく、ほのかに香る♡ | 詳細を見る | |
SHIRO サボン 練り香水 | 2,987円 |
| 香水ランキング第109位 | 爽やかな石鹸の香りだけど甘さもある！ボディコロンよりふんわりと香ってくれる♡ | 詳細を見る | |
Dior ジャドール オードゥ パルファン ジャディオール | 9,790円 |
| 香水ランキング第188位 | 詳細を見る | ||
LUAFEE ソリッド パフューム ホワイトアプリコット | 3,490円 |
| 練り香水ランキング第6位 | 気軽に塗れる練り香水💕うっとりするような香りで、つけた瞬間思わず笑顔になっちゃうよ🥰 | 詳細を見る | |
After blow ソリッドパフューム チェリーソープ |
| 練り香水ランキング第7位 | 詳細を見る | |||
Flora Notis JILL STUART フローラノーティス ジルスチュアート ブルーハイドレンジア フレグラントチャーム | 4,290円 |
| 練り香水ランキング第8位 | 詳細を見る | ||
After blow ソリッドパフューム コットンフォグ |
| 練り香水ランキング第9位 | ちょっと甘さも感じる優しいフローラルムスクの香り🫧 癖がなく万人受けタイプ♡ | 詳細を見る | ||
After blow ソリッドパフューム ローズブーケ |
| 練り香水ランキング第10位 | つけたいところにピンポイントでつけられて コンパクトなサイズ感だから持ち運びにもぴったり。 | 詳細を見る |
かっさプレートランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
DAISO かっさプレート | 110円 |
| 美容グッズ・美容家電ランキング第176位 | 100均なのでコスパ良し！輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO フェイス用 かっさ | 110円(編集部調べ) |
| ボディ・バスグッズランキング第3位 | 突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる！ | 詳細を見る | |
Emay Plus 電動かっさプレート | 5,500円 |
| スキンケアグッズランキング第58位 | コンパクトで電源ボタンを 押すだけ！ 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩ | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 顔以外の全身使える！全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | |
Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP86 |
| スキンケアグッズランキング第128位 | 詳細を見る | |||
hinryo かたつむりかっさ |
| ボディ・バスグッズランキング第29位 | 詳細を見る | |||
Panasonic バイタリフト かっさ EH-SP85 | オープン価格 |
| スキンケアグッズランキング第159位 | 防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒* | 詳細を見る | |
nutseline アロマナッツアクティフィットクーリングカッサセラム | 2,750円 |
| ボディローションランキング第90位 | 詳細を見る | ||
ANLAN ANLANリフトスパ温冷かっさ | 32,800円 |
| ボディ・バスグッズランキング第38位 | 詳細を見る | ||
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第49位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る |
リップクリームランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|
メンソレータム メンソレータム リップフォンデュ | 693円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第11位 | 色が思ったよりちゃんとついてこれ一本で全然いける ツヤ膜のぷるんぷるん感がだいぶ可愛いです！ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア リッチケア＆カラーリップ | 847円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第45位 | スルスル〜っと軽く塗れます。発色も良くて、何より安い♡ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア ディープモイスチャーリップ | 636円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第63位 | 唇の体温に溶けるので密着してくれます。潤いが持続してくれます( ¨̮ )︎︎❤︎︎ | 詳細を見る | |
キュレル リップケア クリーム | 935円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第59位 | うるうるが長持ちする😲水分と油分のバランスが絶妙❣️ | 詳細を見る | |
ニベア ニベア ディープモイスチャーリップ メルティタイプ | 660円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第73位 | 塗り心地はするする~って溶けるような感じで馴染みがよかった✊🏻 | 詳細を見る | |
メンソレータム メルティクリームリップ | 495円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第84位 | リップクリームとは思えないツヤ感！ベタベタせず、とろけるつけ心地 | 詳細を見る | |
健栄製薬 ベビーワセリンリップ | オープン価格 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第86位 | 赤ちゃんから大人まで使えるワセリンリップ。無香料、無着色、パラベン(防腐剤)フリー | 詳細を見る | |
&honey アンドハニー ディープモイスト バリアリップ | 990円(編集部調べ) |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第124位 | 詳細を見る | ||
ニベア ニベア リッチケア＆カラーリップ 色持続タイプ | 1,078円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第110位 | なめらかな塗り心地で、可愛い発色＋保湿ケアが出来るなんて嬉しいです◎ | 詳細を見る | |
M・A・C M·A·C プレップ プライム リップ | 3,850円 |
| 口紅・グロス・リップライナーランキング第90位 | 甘ーいバニラの香り♡保湿、皮むけ防止など唇をケアしながら発色を良くしてくれる | 詳細を見る |
うるしざきさんの人気クチコミ
🥰うるしざきです！🥺😍今回はリクエストにもあったヘアオイルの正しい付け方をご紹介します！ヘアオイルは、髪の毛に栄養を与えて保湿する、オイルタイプのヘアケア用品！ヘアオイルの効果は主に以下の4つです！①髪を保湿する髪の毛がパサつく原因は、髪の毛の水分不足にあります。髪のパサつきは枝毛や切れ毛の原因となり、放っておくとボサボサの髪になります。そこで効果的なのが、ヘアオイルの保湿効果！パサつく髪にうるおいを与え、ツヤツヤにしてくれる効果があります。②髪にツヤを与えるヘアオイルの2つ目の効果は、ツヤ出しです。髪の毛をオイルコーティングすることで、さらツヤな髪になります。
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- 2020.01.04
今回は私のヘアケアについてご紹介したいと思います！ただケアといってもあんず油とくししか使っていません！なのであんず油のよさを語っていきます！あんず油とは、あんず種から抽出されたオイルです。あんずの種子は「杏仁」とも呼ばれます。デザートの杏仁豆腐のような、ほのかな甘い香りが特徴。植物オイルの中でもベタつきが少なく、幅広い方に好まれています！使い続けても「油くささ」を感じないのが好印象。どんな髪質の方でも使える便利なヘアケアアイテムと言えるでしょう！私はドライヤーの前にあんず油を塗り温風のドライヤーで乾かしてくしでとかしながら冷風を当てて寝ると次の日はサラサラになります！あんず油はボリュームダウン...
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- 2019.04.07
なんと！口角上げ器具で有名なあれにそっくりなものをダイソーで見つけました！さっそく紹介しようと思います！口角は顔の上下の唇が合わさる部位のことを指しています。「口の両わき」とも呼ばれ、この部分がキュッと上がると、チャーミングで、笑っているように見えたりします。反対に、年を取るにしたがって、だんだん下がってくる部位でもあります。口角にかかわる筋肉口角を上げたり下げたりするのは、顔面表情筋という、皮膚を動かして表情を作る筋肉群に入る筋肉です。口角が下がると…口角を下げる口角下制筋は、口周りの口輪筋と接合して、あごや目元、ほほなどの筋肉に影響を与えていきます。
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- 2019.05.26
皆さんはグロスって使いますか？ベタベタ感が嫌って方もいらっしゃるのではないでしょうか！そんな方にオススメなグロス！プチプラコスメブランドでおなじみのセザンヌは、気軽に使いやすいためひとつは持っておきたいですよね。そんなセザンヌの「ジェルグロスリップ」は、透け感のあるうるうるの唇に導いてくれるリップグロスです。その大きな魅力といえば、¥600（税抜）のお手頃なプチプラ価格ではないでしょうか。学生さんやメイク初心者さんでも挑戦しやすいことが、広く愛されている秘訣かもしれませんね♡まずはプチプラセザンヌの「ジェルグロスリップ」について詳しくご紹介します。
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- 2019.04.19
うるしざきです！皆さん！やっぱり透明感欲しいですよね！持ちもコスパもいいのですが私が一番オススメしたいのが色味です！そうちふれのリキッドルージュです！手頃な価格×豊富なカラバリ×塗り心地のよさで、幅広い年代の女性に支持されているちふれのリップ。350円で買える口紅が人気ですが、実はそれ以外にも優秀なリップがたくさん揃っているんです。今回はその中から、「透明感が半端ない」と話題になったリキッドルージュをご紹介。これまた全色揃えたくなるくらい、かなり優秀なんです♡うるちゅるんな仕上がりにSNSでは絶賛の声！600円で叶う透明感♡《ちふれ》のリキッドルージュ！
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- 2019.05.02
どうにもおでこの毛穴のプツプツ感が目立ってイヤだ、と気にしている女性は多いと思います。小鼻や頬と並んで毛穴が目立つおでこ。特に毛穴の開きが目につきますよね。べたつくし、毛穴は目立つし、つい隠したくなってしまうと思いますが、隠しても毛穴はキレイになりません！自信を持っておでこを出せるように、プツプツをなくすための毛穴のケア方法をご紹介します！おでこは鼻とともに皮脂がとても出やすい部分です。俗にいう、Tゾーンですね。ここは皮脂腺が多いため、どうしても皮脂が多く出てしまうんです。過剰な皮脂分泌は毛穴を広げてしまいますから、べたつきやテカリは何とかして抑えたいところです。
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- 2019.05.03
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