＃小顔

こんにちわ！︎︎☺︎coco.*゜です！今回は"韓国流骨気マッサージ"を紹介しますっっ！夏休み中には確実に小顔になりたい！誰からも認められる小顔になりたい！という方必見です💡１日５分でできるので投稿画像をみながらやってみて下さい！効果抜群です☆最初は少し痛いですがやっていくうちに気持ちよくなってきます！それがだいぶ効いている証拠です!!*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜*゜保湿クリームなどを塗りながらやって下さい!!私は#アクアレーベルのジェルクリームを使っています！冷たくて毛穴も引き締まります！化粧水・乳液・美容液・パックなどの効果も入っています！良かったらお近くのドラッグストアで買ってみてください!!☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️☁️みなさんが何を知りたいのか分からないので良かったら知りたいことをコメントに書いてください！よろしくお願いします!!＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿今回も"moteko"を参考にさせていただきました。みなさんも"moteko"をダウンロードしてモテる女の子に大変身してみてください！♥#マッサージ#小顔〜*゜以上〜*゜

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• 2018.07.31

こんにちは〜！寒くなってきましたね〜⛄️笑私の家ではマフラーを洗濯しました…😑今回は、物凄く話題になった「ちふれウォッシャブルコールドクリーム」のご紹介です♪♪リピート4回目の強者として、しっかりお伝え出来ればと思っています！笑笑（全くむくまなくなるマッサージも紹介するので、お試しあれー！）《長いです…》--------------------------前回の「太陽のアロエ社◇ヒアルロン酸◇」に「❤️」や「📎」ありがとうございました！オススメなので、ぜひぜひ買ってみてくださいね〜--------------------------ではでは早速。「ちふれウォッシャブルコールドクリーム」ってご存知ですか？ちふれから出ている"クレンジング×マッサージ"を売りにしているクリームです。きちんとクレンジングとしてメイクを落としながら、5~10分くらいかけてちゃんとマッサージ出来るんです！1度は使ったことある方が多いかと思います🙋🏻‍♀️ですが…残念ながら！"正しい使い方"を知らない人が多過ぎる！「オイル化」「乳化」って聞いた事ありますか？このコールドクリームは、「オイル化」「乳化」して初めて本領発揮出来るんです！--------------------------💗オイル化💗コールドクリームを顔全体に広げます。顔全体に広げた時はある程度滑らかなのですが、マッサージし続けていると物凄く固めのクリームに変化します！物凄く固めのクリームに変化してから、更にマッサージし続けていると、ツルッとしたオイルクレンジングに変化します！↑↑この、オイルクレンジングに変化することを「オイル化」といいます。--------------------------次は乳化についてです！--------------------------💗乳化💗オイルクレンジングに変化（オイル化）出来たら、お水の出番です！オイル化したクリームを、顔につけたまま（洗い流したりせず）の状態で、"手だけ"を水で綺麗に洗い流します。"手だけ"洗い流せたら、びちゃびちゃのまま顔を軽くマッサージします！そうすると、オイル化したクリームが白くなるはずです！↑↑この、オイル化した物が白く濁ることを「乳化」といいます。--------------------------皆さん、オイル化した状態のまま洗い流してしまったり…😱ということはありませんか！？私はコールドクリームを初めて使った時に、オイル化どころか固くなった状態で洗い流していました…。効果が実感出来ず、色々調べていたら「オイル化」と「乳化」を知って、やり始めると本当に綺麗になりましたよ〜🤦🏻‍♀️✨コールドクリームは最初の状態と、固くなった状態がマッサージ向け。オイルクレンジングに変化（オイル化）した状態と、水をつけて白く濁った（乳化）状態がクレンジング向けです。最初はマッサージで優しくメイクも落としつつって感じです！そこで落としきれなかったメイクは、オイル化すれば簡単に落ちます！それでも落ちなかった頑固なメイクは、乳化することでしっかり落ちます😏「オイル化」「乳化」について知って頂けたでしょうか！知らなかった！という方は、ぜひぜひ今日からでもやってみてくださいね！--------------------------💗コールドクリームの使い方💗・お風呂に入る前に、服も脱いで髪の毛もまとめる！笑笑・手をキレイキレイなどで綺麗にする！・手の水分を全力で拭き取る！・手の水分が無くなったら、コールドクリームを「巨峰1粒大」or「マスカット1粒大」or「さくらんぼ2粒大」or「500円玉1つ分」とる！笑・鏡の前に行き、おでことほっぺた、あご、鼻に点おきしてから顔全体に広げる。・顔全体に広げられたら、そこから「造顔マッサージ」をやり始める。・「造顔マッサージ」を全てすると、オイル化しているので、洗面台に行く。・洗面台で"手だけ"を水で洗い流し、そのまま拭いたりせずに、顔全体を軽くマッサージ。・顔全体が白く濁ったら、首についたクリームなどもきちんと乳化させて、全て洗い流す。--------------------------洗い流す時は必ず、シャワーから直接では無くて、手にすくったお水で優しく洗い流してくださいね！30回〜50回、バシャバシャすると完全に洗い流すことが出来ます(｡･υ･)/ﾞ💗造顔マッサージ💗造顔マッサージって聞いたことありませんか！？笑笑田中宥久子（たなかゆくこ）さんが考えた、凄いマッサージなんです！10年前くらいに話題になったみたいで、テレビで紹介されたこともあるんだとか！5年間造顔マッサージをし続けているという方がYouTubeでも紹介してくれています🤩【小顔になりたい方必見！】最強の小顔マッサージはこれ！【造顔マッサージ】って検索すると動画が出てきます！この投稿で伝えられたらいいのですが、文章だけではとても難しいので…😥時間のある時に、YouTubeで見てみてください！--------------------------💗造顔マッサージの効果💗・お風呂前の10分間、コールドクリームを使いながら造顔マッサージをするだけで、朝滅多にむくまなくなった！（寝過ぎた時はどうしてもむくみます笑）・造顔マッサージの中に「小鼻の黒ずみ解消マッサージ」も入っているので、小鼻が結構綺麗になった！・頬の肉が少し上がった！（顎のお肉が頬に上がって、元気な顔になる♪♪）・とりあえずコールドクリームをつけて、造顔マッサージを終わらせるだけでオイル化が終わるから楽ちん！！！！！・久しぶりに会った友達に、「痩せた！？なんか顔！小さくなった気がする！」と言われた😭（嬉しいですね〜！笑笑）--------------------------びっくりですよねー！嬉しいな〜と思ったのは、造顔マッサージにかかる時間＝オイル化にかかる時間ってことなんです！あとは、本当に顔がスッキリするし、朝むくみません！！そしてそして！造顔マッサージをやり始めて1ヶ月くらい経ってから、久しぶりに会った友達に「痩せた！？」と言われたのですが…実は4kg太ってました…爆笑ですよね😂もちろん顔にもちょっとはお肉ついちゃったんですけど、それにも造顔マッサージは勝ってたみたいです♪♪造顔マッサージは、たくさんのマッサージを組み合わせたマッサージです！二重アゴ解消＋黒ずみ解消＋二重（気持ち程度！）＋おでこのシワ解消＋たるみ解消＋リンパ流しという感じ！「もうだめだぁぁ…」って思う日も、なんとか頑張って造顔マッサージは続けています！あと乳化もちゃんとしています！もう3ヶ月くらい続けているのですが、毎朝自分の顔がむくんでいないので嬉しいし、なんとなくだけど少し顔が小さくなった気がします！毎日10分もマッサージ…と思っていたのは最初の1週間だけで、効果を実感するとやめられなくなりました！笑笑毎日のルーティーンにすると簡単に出来るようになると思います🤤❤️⚠️造顔マッサージの注意点⚠️造顔マッサージを紹介しているYouTubeのコメント欄を見てみたら、「擦りすぎたのか乾燥してカサカサになった」という方が1人居ました💧私は、敏感で乾燥しやすいアトピー肌なのですが、3ヶ月間これといった肌荒れは起こしていません！（洗顔が合わなかった時だけ！）1度試してみて欲しいマッサージ方法なので紹介させて頂きました♪♪今日からとりあえず1週間だけ！という感じで始めてみてください🙇🏻‍♂️🙇🏻‍♀️長くなってしまいました…笑笑まとめると、・ちふれウォッシャブルコールドクリームはコスパもいいので使ってみて欲しい！・「オイル化」と「乳化」をちゃんとしよう♪・造顔マッサージがすごい！！！ということです！笑笑あんまりまとまった投稿は出来ないのですが、詳しくお伝えできるように！と思っています！「オイル化」「乳化」「造顔マッサージ」を試してみてくださいね〜☺️💕ではでは！ほんっとに長くなっちゃってすみません😭--------------------------#プチプラ#コールドクリーム#ちふれ#マッサージ#小顔#最近のスキンケア#リピートコスメ#リクエスト募集（お気軽に♪♪）--------------------------書くの忘れてました💧コールドクリームの詰め替え（560円）を買って、ダイソーに売ってる「残さず使えるポンプボトル」に入れて使うのオススメです！必ず400ml以上の容器を選んでくださいね！ちふれのコールドクリームが300mgなので！2枚目の画像の下の方の容器みたいな四角の物に詰め替えて使っていたのですが、3分の１残っているのに出てこないってことがあって、オススメ出来ません🙅🏻‍♀️🙅🏻‍♂️（コメントで頂いたのですが、ダイソーにこのボトルが売ってないかも知れません！キャンドゥやセリアなど、他の100円ショップで探してみてください！）追記です😔毎日睡眠時間が充分に取れていないのと、受験のストレスでニキビだらけになってしまったので、しばらくコールドクリームはおやすみします…。ニキビがある方にはオススメ出来ません！（多少のニキビなら悪化したりしなかったので、使っても大丈夫です！）すみません！

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• 2018.11.11

こんにちわ🐶('-'🐶)ﾜﾝﾁｬﾝ今日は小顔マッサージです。まーーーじですぐに効果を感じられます。✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄①NIVEAや乳液などで顔を滑りやすくします。②3分間赤の所のツボをぐりぐり。耳の後ろです。③水色の所、ほほを手のひら全部を使い、揉み揉みします。上に向かってほぐしていくような感じで。片方30秒ずつ。④そしたら黄色に向かって人差し指の第2関節を曲げて骨の後ろを殺ります。1分間！⑤最後に①の所を5秒間押す✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄✄---------------ｷﾘﾄﾘ---------------✄以上です！ななこちゃんの小顔マッサージとそっくりなので、そちらの方を参考にしてください。💗や📎、💬お願いします！#小顔#マッサージ#아름송이

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• 4ヶ月前

👶顔型別👶チーク/ハイライト/シェーディング＜丸顔さん＞・全体的に縦強調・シェーディングは横を削る・チークは頬骨に向かってシュッ・ハイライトも縦意識＜面長さん＞・全体的に横強調・シェーディングは上下削る・チークは低めに横長(顎にも軽く乗せると優しい印象に)・ハイライトは丸を意識＜ベース型さん＞・全体的に三角を意識・シェーディングは角を削る(顎はこめかみから３を描くように)・チークは頬骨に沿って楕円形・ハイライトは縦強調線がヨレヨレ…わかりにくくてすみません💦私は元々面長だったのですが(顎が小さくてエラがなかった)親知らずが生えて顎が広げられ歯列が変化したことにより卵形に。その都度メイクも変えてきたのでこの経験を生かせたらいいなあと思いまとめてみました⸜(॑꒳॑)⸝ちなみに画像①は現在私がしている方法です。需要があるかはわかりませんが少しでも参考にしていただければ幸いです.*̥🌿#チーク#ハイライト#ローライト#シェーディング#ハイライター#コントゥアリング#小顔

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• 2018.04.24

#コスメレビューこんにちは、百合です(✌'ω'✌)今回は『最近のアイメイク②』についてお話したいと思います！②では、キャンメイクさんのクリーミータッチライナーの紹介と、こちらを使ったデカ目の方法をご紹介します！👏👏では、まず使ってみた感想です！・とってもなめらか～✨驚くくらいなめらかで、とっても書き心地がいいです…😌💕私は肌が弱く、少し擦っただけでもすぐ赤くなってしまいます。なので、あまり目に負担をかけない為にも、柔らかく書き心地がなめらかなこちらの商品がとてもお気に入りです💕ただその分、減りは早いのかな？という感じです🤔・落ちない！にじまない！！😳もう落ちにくいとかそう言う問題じゃない。本当に落ちません。さすがに目を擦ったり、書いた直前に触ってしまうと落ちてしまいますが、少し目を擦ったりするくらいじゃ落ちません！ほんと好き。・ほそい！コンパクトなので持ち運びにも便利ですし、芯も細いので細かいところが描きやすいです。もっと細い線を書きたい！という方は、書いたあと爪で少しぼかしてあげるととても綺麗に細い線がかけます☺️・くりだし式！このライナーはくりだし式で、1度出してしまうと戻りません。なので、注意が必要なのですが、その分くりだしすぎることも無く(出し過ぎないよう注意するので)、芯を折る心配が少ないと思います。こんな感じですかね🤔では次に、私がやっているデカ目タレ目にする方法をご紹介します！✨①マスカラをする前に、まつ毛の間を埋めるように書く。(鏡を下に置き、上からのぞき込むようにしたり、まぶたを持ち上げながらするとやりやすいです。)※このとき、粘膜の内側に行き過ぎてしまうと目が痛くなってしまいます。まつ毛から内側にはあまり書かないようにしましょう。②自分の目の形に沿って、少しタレ目になるように線を引き、描き終わりは横に流します。(動画を参考にしてください。分かりずらくてすみません…🙇‍♀️)⬇️ここからがポイントです！！⬇️③涙袋の上側(下まつ毛が生えている少し下)に、5つくらい点を書いていく。※あまり濃すぎてしまうと不自然なので、少しづつ書いて、色を重ねながら書いていってください。これで終わりです！これをするだけで、涙袋の効果と同じように、デカ目効果になります！！👁👁また、こちらも涙袋の効果と一緒で、目の下に何か付け足すことによって、小顔効果も出てきます！！✨✨私は面長なことがコンプレックスで、どうにかメイクで誤魔化そうとした時に、どこかのメイク動画を見て真似してみました。ぜひ試して見てください！いかがでしたか？？最後までご観覧ありがとうございます🙇‍♀️何かご不明な点がございましたら、お気軽にコメントしてくださいね😘では！！！！！！！！！！！#プチプラ#キャンメイク#アイライナー#クリーミータッチライナー#ジェルライナー#デカ目#タレ目#小顔#アイメイク#メイク写真#リピートコスメ#メイク動画#裸眼#可愛い#エロい#エモい#最近のアイメイク

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• 6ヶ月前

⚠️【整形級】【永久保存版】美人になりたい人のみ⚠️シェーディング・ハイライトの入れる場所とコツのまとめ🤫ほんとにかわる！整形級！早速、紹介していきます！使うシェーディング・ハイライトは自分がいつも使ってるもので大丈夫です！写真怖くてごめんねwwww●シェーディングの入れ方とコツ(2枚目の写真の青い所参照。青が濃いほど濃く入れてください！)①鼻筋・鼻の付け根から眉毛にかけて、眉毛と鼻の付け根を繋ぐ感じで入れますこれをすることで鼻筋がハッキリとし、彫深い人になれます！マスクした時とかに1番効果が分かると思う！⚠️濃くなり過ぎないこと！書いたあとはいい感じにぼかしてね②小鼻・小鼻に三角っぽくいれる！これは彫りが深くなるというか、小鼻が小さく見えます！③鼻の下・鼻の下に影を作る感じでシェーディングをいれる長さは鼻の横の長さくらいこれをすると鼻の下が短くみえる！！⚠️濃く描きすぎると髭生えたみたいになるから気をつけて！④口の下・口の下に口の長さくらいにシェーディングを入れるこれをすることによって唇が立体的に見えて、脱のべっと顔！これは割と濃いめに入れても大丈夫！⑥輪郭・輪郭に沿って輪郭をなぞる感じで薄くいれる！顔が小さく見える⚠️入れすぎは注意！これ濃いと入れてるってバレバレやから！！薄く！！●ハイライトの入れ方とコツ①眉上・眉上に眉毛の長さくらい入れる。ブラシでも手でもOKこれをするとおでこが少しでているように見えるので彫りの深さが強調される！⚠️眉上だけじゃなくて全部に共通するけど入れすぎは変！②目の付け根・指にハイライトを取って、ちょんって指を目頭に付けるイメージこれは女神スポットって言われてるらしく、入れると透明感が溢れる！⚠️これは特に入れすぎると変！ほんのりって感じで！③Cゾーン(目の下の頬骨の上のあたり。Cの形の所)・ブラシで軽く入れることをおすすめします！これをすると立体感が出てかなり美人顔に近付きます！④鼻筋・鼻筋の真ん中と、鼻先の1番高いところに入れます。ブラシでも手でもOKだけど濃くなり過ぎないこと！これをすると鼻が高くなる！⚠️鼻筋全部に入れると不自然！2個に分けて！笑⑤唇上・指でちょこってつける(語彙力)これをすると唇がぷっくりする♡立体感が出てめっちゃかわいくなるよ！⑥顎先・ブラシが望ましい笑しゃくれになるんちゃうんって言われるけど、全くそんなことない！むしろ、いい。笑高低差が出てメリハリのある顔に！∞----------------------∞以上です！これをするだけで、アイメイクやリップ、チークはいつも通りでも一気に美人になれます！もちろん、全部やりすぎは禁物！！ほどよいのが1番です！是非やってみて下さい♡#シェーディング#ハイライト#美人#整形級#立体感#小顔#自然#かわいい#メイク写真#リクエスト募集

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• 5ヶ月前

どうも！せいらです☆今回は、私が「せいらちゃんってさ、学校で1番顔小さいよね！」「あ〜それな」「隣並びたくない」「脚ほっそ?!」「遠近法使うわ(写真撮影のとき)」などと言われるようになった最高のマッサージを特別に教えたいと思います✨小顔編です☆本当は教えたくない(この投稿見た人全員小顔になっちゃうくらい良き)のですが、皆様も小顔になりたいですよね！なので伝授したいと思います👍(←上から目線うざいかよ、見てくれてありがとうございますって素直に言えよ)雑談は置いといて、早速やって行きましょう！まず、顔全体にクリームなどをたっぷり塗っていきます！クリームを塗らないと摩擦で肌に良くないのでここではケチらずにたっぷり塗りましょう！私はハトムギの化粧水をぬってからジェルをぬってマッサージしてます！1*°♡おでこから鎖骨へ老廃物を流します！3通りほど行います☆2*°♡鎖骨をぐりぐり写真には書いてませんが、ぐーの手✊で痛気持ちい位の強さで鎖骨(さこつ)をなぞってください！1分くらいでOK☺︎︎︎︎です☆3*°♡口の下と顎の上くらいの肉を口の上と鼻の下のところへ持ち上げる！これも3回通り程でOK☺︎︎︎︎です☆4*°♡ピースでフェイスラインを上げる人差し指と中指の第2関節を曲げ、顎からフェイスラインをなぞります！自分が満足するくらい行ってください！2分くらいがベストかも…?!5*°♡耳の下くらいのくぼみを押す耳の下とフェイスラインの骨の終わりごろ位のところにくぼみがあります！そこを人差し指を第2関節で曲げてぐりぐり押したり、かっさで押してください！老廃物が溜まっているほど痛いです!!しかし、痛い人のほうが小顔になる可能性が高いので、無理のない程度の力で押して、慣れてきたらだんだん力を強めていってください☆6*°♡フェイスラインの骨の少し出てるところを✊の手で(グーの手)でぐりぐりします！7*°♡耳を軽く回すマッサージといえるかわからないですが、耳を軽く回すと、血流が良くなってGoodです👍💕以上が私を小顔にしてくれた(顔もめっちゃ痩せる)マッサージでした♪ハトムギの化粧水やジェルで行えば、美白も同時に手に入るのでおすすめです!!☆簡単なので、日々の日課に取り入れてみてください！参考になれば嬉しいです😊💖おまけ☆このマッサージをするだけでも、短期間で小顔＆顔やせ効果がありますが、もっともっと早く顔痩せしたい、小顔になりたい方は小顔ローラーでコロコロ暇なときにやるといいと思います✨ですが、ローラーをやりすぎるとたるみの原因になってしまうので注意です⚠️⚠️⚠️5分、10分程度がベストだと思います(*˙˘˙*)ஐ#小顔#顔痩せ#マッサージ#美白#ハトムギ

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• 6ヶ月前

こんにちは！しゅかぽてちです！🥔୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧今日は、効果がありすぎたダイエット方法をみなさんにお教えしようと思います！（※もちろん個人差はあります）最初に言っておきますが長文になっておりますご了承ください(;-;)さっさと方法だけ教えろよ、という方は🎀から読んでいただければと思いますm(__)mさてさて。これを読んでくださってる方は、私と同じズボラ女子では...？！（失礼）やはりいくら痩せたいとは言っても楽をして簡単に痩せたい...ですよね...？ᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ私自身、苦労はしたくない。運動するのも面倒くさい。食事制限はしたくない。って程の意志の弱さです💭💭笑うん、もう、痩せる気ある？って感じではあるんですが、まあ案の定、今までいろんなダイエット方法を試したものの3日ですら続いたことがありません(｡•ᵕ•｡)でも！！！！こんなズボラな考えの私でも続けられた1ヶ月で10kgも痩せることができた方法があったんです🍒それは"あること"を気にしたから！その"あること"とは...🎀"時間"です！！そう、私が気にしたことは時間⏱たったのそれだけなんです！(˶ˆ꒳ˆ˵)🔴8時間ダイエット🔴12時間ダイエット意外とそれぞれでだったら知っている方も多いのかな？とは思うのですが！でも、私はこのふたつを並行して行っていたということなんです（⚠️ここが重要）名前を聞いて「えっなんかやっぱりよくわかんないけど面倒くさそうじゃん...」ってここで読むのをやめるのはやめて！（？）断じてそんなことないです！！お願い！！最後まで読んでみてくださいっ！！ᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ...はい、取り乱しました失礼致しました。ではまずですね、これらのダイエット方法を知らない方の為にそれぞれの方法メリットデメリットについてお話していきますねん🕊もう既にそれ自体は知ってるよ〜って方は飛ばしてもらっても構いません！！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈🔵8時間ダイエットとは？>>>アメリカ発のダイエット方法で、最初に食事をしてから8時間以内であれば、基本的に好きなものを好きなだけ食べてもよいというダイエット方法⚪️メリット>>>一日の中で全ての食事を8時間以内に終わらせるため、残りの16時間は何も食べない状態＝プチ断食のようになり、胃腸をしっかりと休ませることでダイエット効果を高める⚫️デメリット>>>7時に朝食を摂ったら15時に夕食を終わらせなければいけないルールのため、会社勤めをしている方や部活や塾、アルバイトなどで忙しい学生さんにとって、現実的に難しい🔵12時間ダイエットとは？>>>朝食から夕食までを12時間以内に終わらせるダイエット方法（7時に食べたら19時までに食べ終わる）⚪️メリット>>>スケジュールを組みやすく、さらに8時間ダイエットと比べて何も食べない時間が短いことから、ストレスや空腹で挫折する恐れも少ない⚫️デメリット>>>8時間ダイエットのように、好きなものを食べても問題はないが、朝食・昼食の分量をやや多めに、夕食は控えめに摂らなくてはいけない（こってりしたものは朝食か昼食にまわす）また間食は200kcal以内┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈こんな感じです。読んでもらえば分かるとは思いますが、明らかに痩せやすいのは8時間ダイエットの方です。でもデメリットに書いてある通り、いきなり8時間ダイエットをやり始めるのっていくら楽だとはいえ慣れてないとキツイですよね...（いや余裕これ。私こんなの簡単に出来そうだわ！って思った方は是非明日から8時間ダイエット！やってみてください！！）私も塾が22時までとかあるし、今までの私なら下手したら帰ってきてから夜ご飯を食べてるような人間でした🌧だからいきなり15時以降空腹状態で過ごすのは相当しんどい話なんですよね💭（朝ご飯7時として）そこで私は考えた...。で、思い付いたんです。12時間ダイエットなら私でも頑張れそう！だからこれを基盤として塾がない日などの余裕がある日（私の場合は塾が週4ちなみに月水木土、なので残りの3日の火金日）を8時間ダイエットにしてみよう！と(｡•ᵕ•｡)要するに月水木土・・・12時間ダイエット火金日・・・8時間ダイエットにしたということ🧸【結果】1週間経って、あれ、なんか小顔になってる...？それに体軽い気がする...えっ足細くなってない...？てかパンツ緩いんだけど...？もしかして痩せたか？！と思い体重をはかってみたところ...なんと4kgも減っていた！！全然苦になっていなかったから「え？ちょっまじで？え？嘘でしょ？？」ってなって本気で体重計が壊れたのかな？！と思ったくらいです（笑）（わざわざ母親にもはかってもらって壊れてないか確認した笑）だって正直な話、12時間ダイエットの時でも好きなものを好きなだけ食べちゃってましたもん私。1、2kg痩せればいいかなくらいの軽い気持ちでやってたし...（おい）ちょ、効果やばすぎないですか？？笑なんで全然苦労してないのにこんなに痩せられたんだ？🛁と逆に不思議に思ってたくらい笑（おい）（2度目）でもこれ！！後から気付いたんですが（馬鹿です）ほんと偶然だったんですけど曜日的に12時間ダイエットと8時間ダイエットが割といい感じに交互になってません？！🍃ここが、実は！！楽だし体に負担をかけずに効率的に痩せたポイントだったっぽいんですね！（適当かよ、1人で殴っとくねぼこぼこぼこ）自分の体的に胃も小さくなってきたし大丈夫そうだ！と判断したので塾がある日も少しずつ8時間ダイエットに切り替えていきました。1ヶ月経った時には画像にもある通り10kg痩せました。ダイエット大成功ですᐠ(ᐢᵕᐢ)ᐟ今では、友達と遊ぶ日や遠出をした際以外はほぼ8時間ダイエットです！続けられてます（*＾＾*)変な時間にお腹が空くこともなくなりました！ほんとすごい...。それにこんなにも効率的に楽に健康的に痩せられたことによって気持ち的にもダイエットに対する意欲が強くなり、食事制限とまでは行かないけど野菜を多めにしたり、夜ご飯は炭水化物やめたり！嫌々とかではなく自分から進んで出来るようになりました🐇最近はかっさで顔をゴリゴリ？したり、お風呂の時に足やお尻のマッサージとかもやったりしてます笑とはいってもコロコロするだけのローラーでコロコロしてるだけだけど(°艸°)ズボラ女子卒業出来たかな？！！文章で見ると伝わりにくいから、結構面倒くさそうじゃんって思うかもしれないですけど...(；＿；)実際やってみると本当にそんな事ないしこんなに効果あったんだ！って！もっとはやくこのダイエット方法やってればよかった！！って、絶対に思ってもらえるはず！！💎※そうは言ってもやはり個人差はあると思うのでもし効果がなかったらすみません。参考になってたらいいなぁ...！！今日の投稿、すごい画期的な痩せ方だから努力しているLipsユーザーさんに伝えたくて頑張って書いたんです！笑伝わって〜〜🎼୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧これで今日の投稿は以上になります。わかんないことや質問があればお気軽にコメントしてください🌾最後まで見てくださった方ありがとうございました！それではまた次の投稿で！m(__)m#ぽてちのダイエット#ぽてちのすすめ#8時間ダイエット#12時間ダイエット#ダイエット#脚やせ#小尻#小顔#かっさ#コロコロローラー#コロコロマッサージ#コジットセルローラー

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• 3ヶ月前

自然に目を大きく見せる💗メイクテクニックつけまつ毛やまつエクに頼るメイクはもう終わり🔔自然に目を大きく見せるメイクテクをご紹介します🐰💌マスカラ＆アイライナーはブラウンをチョイスすると、ヌケ感が出ておすすめ😍イラスト❤︎@mizushimanaomi#スカルプD#メイクテク#小顔#女子力#デート#マスカラ#アイライナー#イラスト#イラストメイク#ナチュラルメイク

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• 3ヶ月前

皆さんこんにちわ✌🏻リンゴ🍎です💕今回は、色々な小顔マッサージなどをして男子に褒められて嬉しかった言葉とともにマッサージ法を紹介します！寝た時間を話し合っていたときに、テスト期間で勉強していて３.4時くらいに寝たにもかかわらず「そんな遅い時間に寝たのに、顔むくんでないね」と言われました！そこでマッサージ法を紹介します🙀最初にニベアをつけます！ニベアをつけるコトで滑りが良くなってやりやすくなります。クリームならなんでもいいと思います！今回はYouTuberのななこちゃんの動画を参考にします！⬇︎2枚目の画像の説明です！❶耳の後ろのくぼみを3分間くらい押します。そうすると朝の顔のむくみが一気に取れるので、この方法は時間がないときでもオススメです！❷両手をグーに✊して顔の骨格にそって上に押し上げます。ゴリゴリと音がなるくらいです！❸顎の方から顔の肉をつまんでいきます！このときも上に上げるようにしてください！❹最後にまた❷の方法を使えばオッケーです！どうでしたか？？是非みなさんもこの方法を使って小顔になってください！私は語彙力がないのでななこちゃんの動画見ればめっちゃわかると思います！ちなみにですが誤解をうまないようにいいます。私はこの言葉を言われた男子が好きなわけではないのでご了承の上見てください！そしてクラスも違う男子です。（🔝どうでもいいですね）ではバイバイ🙌【リンク】https://youtu.be/Oi0EunGSapg#小顔

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• 2018.11.17

はじめまして💭レイです🐰私が道具なしで春休みに1週間会ってない友達に久しぶりに会ったら「顔シャープになった？」といろんな人に言われた方法を教えたいと思います！【💛写真4枚目】は私のビフォーアフターです！どっちがどっちかわかりますかね？これ言われた後アゴの肉触ってみたら確かに減ってました！(笑)新学期始まるのでYouTubeをみて、簡単にでき、BeforeAfterの画像載っけてて信憑性があったものを自分なりに選抜してやりました🍯-----------------------------------------------------------・首コリをなくす！顔を小さくする上で首はかなり重要でして、首コリをなくすと顔に行く血流が変わるわけなんですよ。~首コリなくす方法~⒈首を5秒置きに左右に倒す2.手の甲が上になるように腕は肘の高さにして脇をしめて、後ろに引く3.その引いた手のてのひらが上を向くように手の向きを変える4.片方の腕を壁を使い小指を壁につけて腕を伸ばし外側に体をねじって10秒キープ！(このとき肩と胸の間がちょい張る感じ)【💛写真2枚目↖︎左上】5.もう片方も同じように10秒キープ！6.片方の手のひらを指を下向きにして壁に全面つけます！そして腕を伸ばしてできるだけ外側に体をねじって10秒キープ！(この時手首から腕にかけて変な痛み？がありますが耐えてください！)【💛写真2枚目↗︎右上】7.首を片方に傾けて張ってるスジを背中側に優しくほぐす【💛写真2枚目↙︎下２つ↘︎】首がじーんとなりませんか？・お風呂でマッサージ！首コリをなくすの後にするのが効果的です！これはお風呂じゃなくても良いのですが、お風呂だと血流もいいし何も塗ってなくても肌滑りがいいので(笑)お風呂以外でする時は乳液など塗ってください！本当なんでも良いですが個人的に安いのでニベアかハトムギの乳液使ってます！~シャープになれるマッサージ~①歯を噛んだ時に膨らむエラの筋肉を円を書きながら押す！(私は親指で重点的にして疲れたら人差し指と中指と薬指の第2関節を縦につかってほぐしてます)【💛写真3枚目↖︎左上】②耳の裏に親指をおいて頬骨の下を円を書きながら押す【💛写真3枚目↗︎右上】③奥歯に力入れた時に膨らむこめかみを人差し指の第二関節で痛すぎない程度に円を描きつつ押す④これはマッサージではないですが、首を片方に傾けて頭を手で支えて、頭はより傾け手は上に押し上げてをどっちも全力で10秒を左右やります！【💛写真3枚目↓下】頭は手にあげられないように手は頭に下げられないように頑張りましょう🔥⑤耳を強すぎないくらいに引っ張る以上です！！-----------------------------------------------------もう一度言いますが、【💛写真4枚目】は私のビフォーアフターです！ちなみに左が前で右が今です💞私はヘアマスク浸透させてる10分の間湯船に浸かりながらYouTube見ながらひたすらやってます！エラの筋肉のやつとかは2.3分やってると思います(笑)⚠️大事なのは継続なので無理に長くしすぎて続かないよりは全部30秒とかでも続けた方が絶対いいです！！残念ながら((体重は変化なし))...でも顔シャープになったと言われたのでより頑張れます👍常に口角上げるのも今しています！！もし効果が出た方がいらっしゃればコメントくれると私もより一層頑張れます！#小顔#顔痩せ#エラなくす#小顔マッサージ#はじめての投稿

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• 3ヶ月前

＼脱・おブス輪郭／小顔も美肌も一気に叶える♡新感覚の最強美容クリームかっさ「アガリズム」✨⭐️特徴かっさ×美容クリームが1本のスティックになってます！輪郭のたるみや顔のむくみも塗るだけで速攻リフトアップ⤴︎✔︎9つの美容成分配合↪︎ハリ＋キメ＋弾力＋引き締め✔︎天然オイル配合↪︎バオバブ・アルガン・スクワラン✔︎1本で約2ヶ月分⭐️使用感LIPSでも人気のカッサですが！使う時にオイルをつけるのが面倒だったりせっかく毎日続けるなら一緒にお肌のケアもできたらいいのにな〜という希望を叶えてくれる夢のようなアイテムです(´⊙ω⊙`)👍ハリ弾力に効果がある美容成分や天然オイルがたくさん入っているので保湿効果も抜群✨つけた感じはオイル？シアバター？を塗った後のような使用感。リンパを流すので気持ちいいしむくみ・たるみがすっきりします！あと使用の目安は1本で約2ヶ月分みたいですが今のとこ全然減る気配がない！！😂全然2ヶ月以上持ちそう…ちょっとお高めに思えますがコスパいいと思います！🛒：ショップインで購入¥2,700#小顔#かっさ

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• 1ヶ月前

シェーディング👶2枚め左から✩セザンヌシェーディングスティック02600円(＋税)✩kateデザイニングアイブロウ3Dライトブラウン1100円(＋税)✩toocoolforschoolアートクラスバイロダン日本価格2037円(@コスメ記載価格)3枚めスウォッチ、4枚めシェーディングの入れ方です👼スウォッチはスティックのみ一度塗り、あとは色が出るまで何度か重ねてますまずはアイテム説明🌟セザンヌこの中では一番黄みよりですちなみに01は赤みより！一回のせるだけでめちゃくちゃ発色するそのままだとデーモン閣下なのでスポンジかブラシでしっかりボカしますスティックなので小回りは利かないため、主に輪郭に使っています！がっつり輪郭削りたいときに！🌟kateこれは言わずと知れたアイブロウパウダーですが、シェーディングとしても使えます！付属のブラシの丸い方がノーズシャドーにちょうどいい！見たらわかる通り底見えしまくってて明るい色ほぼないのですが、それを頑張ってとってつかってますスウォッチは中間色と濃い色のミックスです🌟toocoolforschool韓国の有名なシェーディング！私は韓国で買いましたが、最近は日本でもプラザとかで売ってます3色入っててブラシで混ぜて使っても、単色でもOK🙆‍♀️この３つの中では一番薄づきで、スウォッチは結構重ねて色出しました薄づきなので、めちゃくちゃナチュラルに使えます物足りない時はセザンヌ、ナチュラルに使いたい時はこっちを輪郭に使ってます！つぎに入れ方！4枚めにOK(左)とNG(右)の図解があります番号ごとに説明していきます🌟①輪郭OK例④輪郭NG例シェーディングのやり方を調べると④のように、頬骨の下をシャープにするようなやり方が出てくると思います。欧米人のようなメイクをしてる方は④でもいいのですが、アジア人の骨格では①のやり方が向いています！④では頰がこけた人みたいになりかねないただ、頬骨が張っていてやだ！という人は、頬骨の下ではなく頬骨自体に影を入れましょう！①のやり方としては、エラが一番張っているところ(耳の下側の輪郭の骨があるところ)に、色を置きます。そしてそれを頬側に向かってブラシでぼかしますグラデーションを作るイメージで！球体のデッサンをしてるつもりで立体感を出しましょう(?)元々輪郭がシャープな方はやる必要ないです！また、顔の長さが気になる方は顎下にも入れましょう！輪郭の際注意することは、首と輪郭の境の部分にまでしっかりと入れることですそうしないとシェーディングが浮いてしまいます🌟②③鼻筋OK例⑤鼻筋NG例ノーズシャドーを入れる時、⑤のように眉毛と繋げて直角に影を入れる人、多いのでは？そうすると、失敗しやすく、なじみません眉毛と繋げて直角に入れるのではなく、②のように骨のくぼみにそって丸くいれることで自然に彫りができるのでおすすめです※骨のくぼみとは目と眉毛と鼻の始まりの間を手で触ると窪んでいるとこがあると思います。そこです。ここにこのくぼみにそって入れましょう。また、鼻筋の入れ方は顔の形によって変わってくるのですが、面長の人:②③のように間を空けて、鼻筋の途中にはシャドーを入れない(顔の縦幅が強調される)丸顔の人:⑤の鼻筋のように鼻の始まりと小鼻までつなげることで顔の横幅が緩和となります。つぎに小鼻ですが、③のように入れることで鼻先が自然にシュッとして見えるのでおすすめです！鼻の下にも入れることで高く、鼻と口の間も短く見えます👃🏻小鼻本体に入れると余計に小鼻が目立ってしまうことがあるので、鼻先に入れて、小鼻の部分はマットな白めのお粉で存在感を消しましょう🦍🌟その他箇所唇の下に入れると唇がふっくらして見えます口角のとこにいれるのも効果的👼他には生え際に軽く入れることでおでこが丸く見え、また小顔に見えたりもします文で伝えるのは難しくて、分かりづらい部分もあったと思いますが、輪郭と鼻についてはYouTuberの会社員Aちゃんの動画を見て学んだので、そっちを見るともっと分かりやすいかなと思います！やりすぎるとどれも閣下化するのでシェーディングは色がわかるかわからないから程度で十分です！シェーディングと対になるのはハイライトですが、これはまた説明したいと思います👼みんなで目指せ小顔🦊質問、コメント、リクエスト何でも🙋‍♀️インスタもやってます@yuyuyuyu_a#シェーディング#コントゥア#ノーズシャドー#小顔#プチプラ#kate#セザンヌ#韓国コスメ#スウォッチ

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• 5ヶ月前

🥺＜なんだか顔がむくんでる…🥺＜目の疲れが取れない…そんなとき、目元をすっきりさせる簡単マッサージをご紹介🧚‍♀️💫メイク前や目元の疲れを感じた時など、ぜひ試してみてね☺️💓イラスト❤︎Ricotta（@ricotta_illustration）#スカルプD#小顔#マッサージ#女子力#デート#美容法#美容マニア#イラスト

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• 3ヶ月前

こんにちは現役陸上部です！最近小顔マッサージを毎日続けていたら、小二のいとこより顔小さくない等と褒められたので毎日しているマッサージ方法を紹介します！信じていない方も１回マッサージをしただけで本当に変わるので是非やってみて下さい！まず暇な時に私はキャンドゥで購入した小顔ローラーでコロコロしますー!!私が普段している小顔マッサージはYouTubeのななこさんのやり方です！START→→→1．輪郭の骨を後ろから前に押す3分間2．フェイスラインを流す手をグウにしてにして老廃物を流す。痛みが消えるくらいゴリゴリする１分間くらい3．フェイスラインの骨を掴むようにマッサージ3分間くらい(○･ω･)ﾉ----end-----◤◢◤◢注意◤◢◤◢無理をしない！無理なく続ける＼_(・ω・`)ココ大事！顔のマッサージをする時は、ニベアなどのクリームやオイルを必ず使う！((*•̀ㅂ•́)و✧そこ！大事マッサージは、むくみ解消になるのでオススメです！最後まで読んでいただきありがとうございます☺️😃🤗#小顔#小顔ローラー#小顔マッサージ#マッサージ#可愛くなりたい#むくみ解消#むくみ

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• 1ヶ月前

【顔の肉の落とし方🐖💓】こんにちは！とりあえず、橋本環奈ちゃん20歳㊗️✨おめでとうございます😆✨写真集バリ可愛かったです✌️💓～今日は顔の肉の落とし方を紹介します～〇みなさん、顔の肉を落としただけで、痩せて見えるって知ってました？？特に冬🥺❄体はぷにぷにでも、隠れて見えませんもん！顔だけでもいいので痩せたら綺麗に見えますよ☺️『やり方』①口を閉じたまま口角を限界まで上げる～10秒〜②口を全力で｢う｣の形にします～10秒～③口を閉じたまま割り箸をくわえる☝️（この時口角をあげるのを意識をして）〜10秒～④｢い｣の形で割り箸をくわえる～10秒～『感想』〇肉がなくなって骨を感じました爆笑〇SNOWのいつも使ってる小顔効果が効きすぎた〇痩せた？って聞かれた😆〇自信持てた！←これ1番d('∀'*)『まとめ』効果実感！！！！クリームで少しリンパを流してたおかげなのか、3日で感じました!!!!絶対やった方がいい🥺✨てか、やってください😍🙏参考になったら♡ください！嬉しいです！最後まで読んでくれてありがとうございます🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️🙇‍♀️#小顔#顔の体操#橋本環奈#痩せる

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• 5ヶ月前

せめて…浮腫は…😱😱😱😱😱削ぎ落としたい朝、夜5分でめんどくさがり屋のスボラ女でも続けれるカッサマッサージをご紹介します👍↑カッサマッサージは独学だし自分流です😂個人差や効果が出ない方もいらっしゃるかも(ˊᵕˋ;)💦カッサはナチュリエのハトムギ保湿ジェルに限定でついてたものです🙆「あ、ダイソーでカッサ買お。その前に東急ハンズ行かな。〜売り場物色中〜ん。ハトムギ、ハマったなぁ………あ、え？ん、！！ハトムギ買ったらタタでついてくるん。こっちでいいわ。」こんな感じで決めたのでカッサは特になんでもいいです🙆最近やたら浮腫だして…(´⚰︎`)そんなに気にする方じゃなかったんですけどカッサマッサージしてみたらマジで浮腫取れて😂私の場合スキンケアの時にしてるんですが洗顔↓↓↓ハトムギ保湿ジェル↓↓↓カッサマッサージ↓↓↓拭き取り化粧水↓↓↓通常のスキンケアこんな感じでカッサマッサージの時間を入れました☺️とりあえず5分くらい自分ではかなり効果がすぐ出てくるなって思うんですがみなさん、どうなんですかね…。あ、コレ！！画像！！SNOWのふんわりっていうフィルターなんですが1〜100？まで加工度選べて楽しいし自分の好きな盛れ度が選べてオススメです💗#カッサ#小顔#カッサマッサージ#小顔マッサージ#ハトムギ保湿ジェル

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• 3ヶ月前

🌸瞼の脂肪を減らして二重幅を広くした方法🌸約半年で一重から二重瞼になった！当時やってたことを書いていきます。とりあえず一重瞼と二重瞼の違いを説明します。写真2枚目でほとんど書いてるんですけど、簡単に一言で言うと「上まぶたの筋肉が枝分かれしているかしていないか」の違いです。つまり！本物の二重瞼を作りたいならば瞼の筋肉の形を変えなければならないと言うことです（汗）遺伝子をひん曲げるくらいのことをしないと無理です(__;)でも！！なんちゃって二重瞼にする方法ならある。私は約半年で一重瞼からなんちゃって二重瞼になりました！1枚目の写真のbeforeは二重になりかけのときで完全な一重の時の写真が残ってなかったから使ったのですが、、、（泣）私がやっていたのはマッサージとアイテープの2つです。🔥マッサージ🔥使っていたのはワセリンだけ。マッサージをすることによって血行が良くなり、老廃物も流れて浮腫みも解消されます！瞼が腫れぼったい人は案外老廃物が溜まっているのが原因だったりします。ちなみに、マッサージをするときはお風呂上がりと朝起きて顔を洗ったあとです。1️⃣眉頭から眉尻にかけて親指の人差し指で眉毛をつまんでひねる。コレを5回。脂肪を押し流すように！優しく！！！！2️⃣目頭から眉頭にかけて薬指で上に押し流す。コレを5回。3️⃣眉毛のすぐ下にある頭蓋骨と眼球とのヘコみに親指の腹を当てて上へ押し上げる。　骨を押し上げる感覚で！4️⃣ワセリンを少しつけて、上まぶたを超優しーーくなでるように人差し指で流す。コレを3回。5️⃣こめかみを押して、耳下から首筋に沿って老廃物を流す。目の周りのマッサージをするときはとにかく優しくしてください！体の皮膚の厚さが10とすると顔の皮膚の厚さは6ぐらいしかありません。擦り過ぎには本当に注意！！他にも3分間高速で瞬きし続けるとかやってました（笑）意外と効果あります！瞼の筋トレみたいなモンです！🔥アイテープ🔥使っていたのはダイソーののびーるアイテープです。敏感肌の私でもかぶれなかったし、日本製なので安心です。このアイテープを家にいるときにずっーーーーーと付けてました！学校とかにしていくのには抵抗があったから^_^;今でも二重の調子が悪いときに使ったりしてます。この2つの方法で瞼が薄くなり、一重から二重になり、しかも！二重幅も広がりました。もとの瞼や効果には個人差があるかもしれないけれど、参考にしていただけると嬉しいです(^_^)最後まで読んで下さってありがとうございました！#マッサージ　#浮腫み　#脂肪　#二重　#二重幅#ワセリン　#ダイソー　#アイテープ　#老廃物　#小顔#小顔マッサージ　#一重

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• 4ヶ月前

Toocoolforschool〝詐欺メイクに欠かせない♡〟#toocoolforschool#トゥークールフォースクール#アートクラスバイロダンシェーディング┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈今回は、#詐欺メイクには欠かせない#シェーディングコスメのご紹介です🌟SNSなどでかなり有名になった#韓国コスメです🇰🇷では、さっそくレビューへ👌🏻💗┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈#goodpoint❁3色入りだから好みの色味に調整できる！❁1番薄いカラーは#ノーズシャドウにピッタリ♡❁程よい発色だからバレにくく#小顔に魅せられる！❁見た目も中身も可愛い👌🏻💗❁付属のブラシがかなり本格的なものでビックリ😳❁ちなみにブラシケース付き！持ち運びするのにかなり嬉しい！！！❁フタの裏についてる鏡がかなり使いやすい♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈濃すぎても、調節が難しくて不自然になったりするし薄くても、重ね塗りし過ぎて乾燥したり、、ですが、このシェーディングは3色あるので好みの濃さに調節しやすかったです♡♡♡┈┈┈┈┈┈┈┈〝シェーディング？？？影作れれば何でも良いでしょ！（笑）〟って感じで過ごして来た私ですが、とっても素敵な商品に出会えて良かったです🥺💖気になった方は、ぜひバラエティーショップへ♡┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈いつも❤･📎･💬･+👤ありがとうございます♡質問やリクエストがあったらコメント下さい！！！#maiメイク#maiシェーディング#mai韓国コスメ#maiベースメイク#スウォッチ#LIPSGIRLS#LIPSOFFICIALUSER🌈Instagram→______mk28(_7本)

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• 6ヶ月前

こんにちは。今回は、私が実際にやってみて、即効性のあった3分で出来る簡単な#小顔マッサージを紹介します。女性は誰しも小顔になりたい！と思いますよね。韓国でも#オルチャンや#KPOPアイドルなどを見ても、かなり小顔の人が多いですし、サムネイルで使用している画像の女性も私の大好きなオルチャンなのですが、どちらもとても小顔なんです。あー羨ましい。。と何度思ったことでしょう。本当は#コルギや#小顔矯正に通いたいけど、そんな時間もお金もないので諦めていた矢先、簡単に尚且つ3分という短時間で#小顔になる#即効性のあるマッサージを見つけたので紹介したいと思います。今回紹介するマッサージは、#美容整体師川島さんという#YouTuberの方の動画で紹介していたマッサージ法です。3分で出来る#小顔矯正という動画だったのですが、半信半疑で1度行ったところ、顔の横幅と、頬の輪郭がキュッと1回り小さくなったと感じました。こんなに簡単で、即効性のあるマッサージは他にない！と思うくらい凄かったです。詳しいことは動画に載っていますが、今回は文章になるので、私なりに簡単に説明させて頂きます。✔やり方①📷写真2枚目耳と鼻の間の骨(頬骨あたり)を手のひらでギュ〜と中に押し込めるイメージで圧をかける。この時のやり方は、鼻のところで両手の指を組むように手のひらで押してください。これを1分半やります。痛かったり、ミシミシ骨の音がしたらやりすぎなので、圧がかかってるな〜と思うくらいで大丈夫です。②📷写真3枚目ニコッとした時や、歯を食いしばった時に頬のところにボコッと筋肉が出てきます。その筋肉を指を3本ほど使って上下や左右にクルクルと回して筋肉をほぐしてください。これを1分半やります。この筋肉をほぐすと、頬や輪郭がスッキリしたり、顔がむくみづらくなるそうです。以上がこのマッサージ法です。1回マッサージをするだけで、かなり顔が変わったなと感じると思います。簡単ですよね。私は朝のメイク前と、夜のスキンケアの時にやるようにしています。やった直後に、家族から顔小さくなった？と言われるくらい即効性があるので、是非1度やってみてください。もちろん、毎日続けることが大事なので日常的にやってみましょう。他にも#美容整体師川島さんという方の動画は簡単かつ効果があるものが多かったのでチェックしてみてください。#小顔矯正#小顔#浮腫み#顔のむくみ

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• 5ヶ月前

こんにちは！しゅかぽてちです！🥔今回はサムネにもある通り、小顔マッサージについてお話していきたいと思います。相変わらず雑談多めの人間ですご了承くださいm(__)m୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧突然ですが皆さん。顔痩せしたいですよね！？当たり前のことです(ﾟｰﾟ)(｡_｡)（？）そんな中、今やネット時代と言われているほどこの世の中はたくさんの情報で溢れていますね（誰）テレビで、雑誌で、twitterで、Instagramで、などなど。探せば数え切れないほどたっくさん出てくる様々な小顔マッサージ方法。便利な時代になりましたね（ほんと誰）（これでも高校生）だけど、便利だからこそ、結局どの方法がいちばん効果があるの？ありすぎて分からない！もうめんどくさい！いいや！もうやらん！私はマッサージなどやらん！知らぬ！（極端）と、こうなってしまうのではないでしょうか？（極論）実は私も悩んでいた内の1人でした。ネットで調べたのを試してみるも、ちゃんと効果を得られているのか不安になる...というかこの方法は正しいのだろうか？！あれ？意味ない？！なんて思ってしまう、そんな感じで暫く模索しておりました💭そんな時にですね、とあるクラスメートが突然、顔周りがめちゃくちゃスッキリし始めた上に首がすごい細長く綺麗になっておられたんですよ。一体何やったの？！！とクラス中で質問攻めされていたので、私もその輪に混じって何をやったのか問い詰めて洗いざらい吐き出してもらいました（記者気分）🎀🎀🎀そこで知ったのが🔎田中流造顔マッサージです！(˶ˆ꒳ˆ˵)本当は動画や図なんかで説明したいと思ったんですが...顔出しする勇気はないですし（笑）それに"確実に正しいやり方"で行わないと効果は半減してしまうかなと思うので敢えて説明は省かせて頂きます。なので皆さん、SafariやYouTubeなどで上記の通りに検索してみてください！🔍そしてこれは動画と一緒にやるのをオススメします。正しく効果的に顔を小さくしていきましょう！⚠︎注意点としては、自己流で適当にやらないことと摩擦で肌を傷つけないようクリームを塗りたくることです。説明を省いた分、今回私が皆さんにお伝えしようと思ったのは、この田中流造顔マッサージによって実際に私が得られた効果の詳細です🍒こんな効果があるならやるしかない！と思ってもらえるように全力で説明します(•̤ᴗ•̤)︎︎︎︎︎︎サムネのチェック事項から順番にいきますね！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈︎︎︎︎︎︎☑︎小顔効果>>>これは小顔マッサージなので当たり前のことではあるんですが（笑）伝えたいのは、一時的に小顔になった感じがする、のではなく顔全体のお肉が流れ出るような感じ、ということです。脂肪分やむくみが全部首から下に流れて行くような感覚になり、このマッサージを終えた直後から顔全体がポカポカしてきます。火照ったような感覚で血の巡りが良くなったのを実感出来ます。︎︎︎︎︎︎☑︎目元(二重)くっきり>>>このマッサージの中には目元周りのマッサージが含まれています。そのため目元がとてもスッキリして疲れ目から元気な目に元通り。くっきりとしたクリアな目に見えるようになります。程よい指圧（手の平）で行うよう指示してくれているので眼球を傷付ける心配もないです。勉強疲れや、PC、携帯などの画面の見すぎによる目の疲れにも効果抜群です。これをやるだけで本当にスッキリします。瞬きが軽くなります。また、最近二重の調子がとてもいいです。私は元々奥二重で、癖付のためにDAISOの二重テープを貼って寝ていたのですが、余分なお肉がなくなってきたせいか、最近は何もしなくても二重をキープ出来るようになりました。あと二重幅が勝手に広がった気がします！🕊それから、睫毛の調子もとても良いです。睫毛美容液は欠かさず塗っている人間なんですが、その効果が最近とんでもなく得られています。血行促進によって睫毛成長が著しく上昇したということですね。最近では、睫毛長くない？！と言われる程までに。睫毛さん私の元へ来てくれて本当にありがとう（？）︎︎︎︎︎︎☑︎いちご鼻さよなら>>>このマッサージには鼻周りのゴシゴシマッサージが含まれています。（クリーム塗りたくってるから痛くはないので安心してください）全部のマッサージが終わったあと、驚くほど汚れが取れているのが分かります。塗っているクリームが黒っぽくなります笑あと、本当はオイルでやるのはオススメされてないんですが、私はホホバオイルを使ったりしてます(˶˚ˑ˚˶)その方がより小鼻の汚れが取れるんだよね〜〜（小声）︎︎︎︎︎︎☑︎小鼻効果>>>鼻周りやほっぺなどありとあらゆるところをマッサージしていくので本当に鼻が小さくなります。鼻のラインがちゃんとはっきりしてくるので、余分なモニモニお肉（？）がなくなります。細長い鼻に近づくことは容易いです。鼻が高く見えるようになりますウフ🧸︎︎︎︎︎︎☑︎リフトアップ(たるみ改善)>>>これは人によっては少し痛みを伴うかも知れないですが、とーてつもなく効きます。全体的に顔のパーツがくっきりして際立ってるような感覚に陥ります。だんだんと引き締まっていくのが自分でも分かるんです。口角が本当に上がるし、ほっぺのたるみが消えます。全体的に顔がほぐれて上にギュインって上がります。びっくりするよ...☁️︎︎︎︎︎︎☑︎二重アゴ改善>>>たるみ改善によって二重アゴがほんっとに消えていきます！！💭顎周りにお肉がないだけでめちゃくちゃ痩せて見えて首も長く見えます。意外と女子って隠れ二重アゴが多いと思うのでとても気になる箇所ですよね（笑）この効果とってもありがたいです🌱︎︎︎︎︎︎☑︎代謝アップ>>>これは、え？どういうこと？と思う方もいるかもしれませんが、本当です。顔全体がほぐれてポカポカになり血の巡りが良くなり、結果的に代謝が上がるんです。ってことは...？続けていくうちに、そもそも浮腫みにくい顔になれるっていうことですね！🐇お風呂に入ってる時の顔からの汗の量が最近すごいです。うふふ🛁︎︎︎︎︎︎☑︎豊かな表情>>>何度も同じことを言ってしまいますが、顔全体がほぐれて血の巡りが良くなることによって、表情筋がやわやわになります（褒めてる）口角も上がってるので笑い方も綺麗になるし、兎に角なんだかめちゃくちゃ喋りやすくなるんです。顔立ちが明るく見えるようになって、自然と豊かな表情になれると思います。︎︎︎︎︎︎☑︎くすみとばし>>>何度も説明が被ってしまって申し訳ないんですが、血の巡りが良くなるから顔の血色が良くなるんです。直後はりんご病ですか？ってレベルに火照ってます。青白い疲れたお顔が一気にパーっと明るくなるんです！🍒︎︎︎︎︎︎☑︎毛穴さよなら>>>先程のいちご鼻さよならの件と言いたいことは同じです。汚れが取れます。毛穴という毛穴から、とんでもなく汚れが取れるんです。毛穴が開きまくって全体からボロボロ...ボロボロ...と（汚い）ほっぺだけじゃなくて顎周りもおでこも、とりあえず顔全体がスベスベしてきます。つやんつやんのお肌になるよ(๑⃙⃘°⌓°๑⃙⃘)メイクのりも良いと思います💎︎︎︎︎︎︎☑︎肌質改善>>>毛穴の汚れが取れたことによって肌がめっちゃスベスベになって綺麗になります。本当に続けていったらつやつやたまご肌になれると思います。赤ちゃん肌って感じです。－5歳肌くらいは余裕💎小顔マッサージで若々しくなれます。┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ざっとあげるとこんな感じです。因みに私は毎日お風呂前に、最近はずっとホホバオイルでマッサージしてます🤫お風呂後の方が効果ありそうっては思うんですが顔がベタベタするのが嫌なので私はお風呂前に終わらせちゃっています。笑いやぁ〜このマッサージ方法による効果やばすぎやしませんか？だってあんなにたくさんの効果が得られるんですよ。一石十一鳥です🌿まあ厳密に細かく分ければ11個以上の効果がある気がしますが！笑キリがないのでこんな感じで留めておいた次第です(੭´꒳`ᑦ)それに、こんなに効果が得られるにも関わらず1日たったの10分弱で終わります。え？10分でも面倒だって？それは...散ってください👋🏻（言葉が悪い）兎に角1度試して頂ければこのマッサージがどんなに凄いかを実感出来ます。1回でいい。とりあえずやってみて下さい。きっと貴方もこのマッサージによる快感にハマっていくはず...🛁💭ふふふふ...(´ｰ`)もしわかりにくい点やもっと詳しく知りたい点があったら気軽にコメントしてください！出来る限りお答えします。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧最後まで見てくださった方ありがとうございます！それではまた次の投稿で！m(__)m#ぽてちのすすめ#造顔マッサージ#田中流造顔マッサージ#小顔マッサージ#小顔#毛穴ケア#小鼻#いちご鼻#二重#浮腫#二重アゴ#マッサージ#目#目元#ダイエット

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• 1週間前

こんにちは！Nacoloです(ºωº)今回は“顔の大きさはメイクで変えられる”ということを紹介します🌟私は、本当に顔がでかいです😭友達と二人で並んだら圧倒的にデカいくらいなんですよ笑それがすごいコンプレックスで沢山研究して、YouTube、本、Lipsやら色々と見て、1番よかったメイク方法をここで紹介したいと思います✨ｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰSTARTｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰｰまず、小顔になるには鼻を高くした方が効果上がります！これは、CEZANNEのシェーディングで鼻筋を描きます。次にチーク用のブラシなどで輪郭を消します!!!私はダイソーの春姫のを使ってます！これも同じくCEZANNEのシェーディングを使って、消したいところを埋めてください。私はエラとかガンガン消しまくります。次は眉です！｢小顔に眉？｣と思うかもしれませんが、すごい重要なんです！この方法はCCHANNELグリッパーの和田さんが行っていたのですが、眉の中に顔のパーツが全部埋まっていると小顔効果があるそうです、というかホントにあります！少し眉を長くするだけなので、簡単だし、また、細めのペンシルで眉を書き足すように使えば、地毛のように自然に描くことができます🌟こんな感じですね…あとは小顔マッサージをやるくらいです！本当にえっ、ってほど小顔効果抜群なので、ぜひ試して見てください(･ᴗ･)#小顔#シェーディング#アイブロウ#小顔メイク2018.12.26Nacolo

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• 6ヶ月前

今回は小顔マッサージとバストアップマッサージどちらもできるやつを、紹介します！☆小顔マッサージ（各3分〜5分）眉→耳下（効果……＃むくみ解消）目の下→耳下（むくみ解消、＃クマ解消）あご→耳下（＃2重あご解消）ここまでの首上は👍の状態を逆さにして押すようにマッサージしてます！（👎こゆこと……）☆バストアップ法（各3分～8分）全部耳下に流していったら、今度は鎖骨下に流していきます耳下→鎖骨下（むくみ解消、バストアップに繋げる）鎖骨下→脇下（老廃物を流す、バストアップに繋げる）脇下、背中→胸（バストアップ）こんな感じです！首下は、人差し指と中指の2本指で押すようにマッサージしてます！＃ニベアや＃バイオイルを使ってマッサージしてます私はその他にも、手、足、鼻のマッサージもしてます(´﹀`)＃お砂糖の試み←他のマッサージの投稿はこちらからご不明な点がありましたらコメントお願いします！閲覧ありがとうございました！！＃小顔＃小顔マッサージ＃乃木坂＃バストアップ

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• 5ヶ月前

💓1250円で擬似涙袋💓(2枚目に目のアップとプロセス有)可愛い女の子ってみんな涙袋がありますよね…涙袋も含めて"目"と人は錯覚するので、涙袋があると目が大きく見える✨しかも、涙袋って、面長を誤魔化す効果もあるそう◎目が小粒&面長族の私には必須なんです！！！だけど、やりすぎると、元の顔が薄いからかケバく見えるんです😢試行錯誤して見つけた最高の涙袋作成法を今回はまとめていきたいと思います！用意するもの①セザンヌ描く二重アイライナー②セザンヌトーンアップアイシャドウ02①は本当は二重幅を書き足すもので、KATEのダブルラインフェイカーにそっくりと話題になっていたもの。私はKATEを使ったことがないので比較は出来なくて申し訳ないですが、セザンヌでも問題なく使えているのでこれで十分です◎ちなみにお値段600円❣️②は涙袋に良いと有名なアイシャドウ。1番明るい色を使っています♪650円って本当に安い！もちろん、涙袋のためだけじゃなく、普通にアイシャドウとしても使えます☺️プロセス①で黒目の下に1.5cmぐらい線を引く⬇︎②の1番明るい色をチップで乗せる＊黒目の下にまずチップを置いて、そこから広げていくように塗る⬇︎②のアイシャドウの細い方のチップで①で描いた線をすっすっとボカす⬇︎指でのせた②のアイシャドウをボカす＊ナチュラルに見えるまでとことんボカす！色んなアイシャドウを下瞼に乗せてきたんですが、ナチュラルっていうポイントを考えると、パール系が1番しっくりきました🌟キラキラの大粒ラメを乗せても可愛いけど、バイトの時とか私は元から可愛いと偽装をしたいときは、パール系が大活躍です◎皆さんも1,250円で美少女(風)になってください😂#プチプラ#セザンヌ#CEZANNE#描く二重アイライナー#トーンアップアイシャドウ#涙袋#美少女#小顔#ゆうメイク

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• 2018.07.28