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寝ながらメディキュット ロング|メディキュット他、3商品を使った口コミ - 足を細くする方法

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足を細くする方法!!!! こんにちは今日は私なりの足を細くする方法を教えたいと思います♡(個人差あります) ──────────────────────── ①足を冷やさない 足を冷やしてしまうと温めようとして、脂肪がどんどん付いていきます!なので冷やさない(温める)ことが大切です! ②マッサージをする お風呂の中やお風呂上がりに浮腫取りのマッサージをすることをおすすめします♡浮腫が取れて足が細くなれます♡ ③着圧ソックスを履く 着圧ソックスを履くと浮腫が取れて足を細くすることができます🙆‍♀️おすすめの着圧ソックスはメディキュットの寝ながらメディキュット ロングなのですが3000円くらいして少し高いので高いと思う方はDAISOの着圧ソックスがおすすめです♥100円だしちゃんと着圧してくれるのでおすすめです☺️それかドンキのおやすみ用 着圧ソックスが100円くらいで安かったのでおすすめです♥ ④スクワットをする スクワットをすると足が太くなると思っている方がいると思いますがそれは少し間違えでやりすぎなければ太くはならず脂肪が減り足が細くなれます♥ この4つのことをすれば個人差はありますが足を細くすることができます👏もし良ければ試して見てくれると嬉しいです♥ ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 最後まで見ていただきありがとうございます❣️ よろしければいいねとフォローお願いします🙇‍♀️🖤 #whatsinmypouch

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2025年08月31日(Sun)
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