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コメント

  • choko
    choko

    ぁゎさんの横顔きれいすぎます…!!✨ すごく参考になります〜っ♡♡

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @c_h_o_k_oc h o k o さん♡ コメントありがとうございます🌛☁️ わ~嬉しいです.ᐟ.ᐟ ぜひ試して見てください‪‪❤︎‬

  • りか
    りか

    ぁゎちゃん美人すぎる…!雰囲気からもう、美人🤤 参考になりました!中学卒業までに垢抜けるようにがんばります!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @camomile_flowerりか ちゃん♡ コメントありがとう~🪄✨ わ!嬉しすぎる.ᐟ.ᐟ 一緒に頑張ろう𓈒 𓂂𓏸

  • eNu
    eNu

    ぁゎちゃん全然コメント来れなくてごめんねぇぇ😭💦 もうかわいすぎる。。 ほんとに国宝に認定したいぐらい🤍 すごい参考になる投稿ばっかで憧れてますほんとに! になは,10月いっぱいで辞めるんだけどそれまで仲良くしてくれたら嬉しい♡

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @nina08にな ちゃん♡ コメントありがとう~- ̗̀ ♡ ̖́- わあ国宝認定受けちゃった🥲 え!そうなんだ💦 すごい寂しいけどじゃあ10月までの間沢山話そう.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

  • もか
    もか

    すっごく分かりやすいしオシャレだし参考になるます⸝⸝⸝♡ 横顔大好きです...😽(急) 私も沢山努力して綺麗なぁゎさんみたいな横顔を手に入れられるように頑張りますっ...!笑

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @moka_makeup萌花 さん♡ コメントありがとうございます🪄˃‪‪❤︎‬ 嬉しいすぎます˃ ˂ ՞ 一緒に頑張りましょう.ᐟ.ᐟ

  • hinaco
    hinaco

    コメント失礼します🌱 コルセットの商品番号教えていただきたいです😖

    • hinaco
      hinaco

      @_room403ありがとうございます⸜❤︎⸝‍

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @hinc_03hinaco さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ 商品番号は625675です💗

  • cocoa
    cocoa

    胸鎖乳突筋の鍛え方を教えて頂きたいです!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @green_tree_housecocoa さん♡ コメントありがとうございます🪄 胸鎖乳突筋は2個目の動画のやつで解すのがまず大切だと思います‪‪❤︎‬ 鍛えるのなら背中を鍛えると良いみたいなので、プランクを30秒1セットでお好みの回数やってみるのがおすすめです.ᐟ.ᐟ

  • Riko
    Riko

    コルセットって痩せますか?

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @riko1216Riko さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ コルセット私はかなり変化を感じました!

  • なえ
    なえ

    日記って何に書いてますか??

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @nae__00なえ さん♡ コメントありがとうございます🤍 私はNotionというPCアプリに書いてます𓈒 𓂂𓏸

  • お肌ツルツルになりたい!

    メンソレータムってどう塗ればいいのでしょうか?

    • お肌ツルツルになりたい!

      @_room403ありがとうございます!!😳

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @pink_glow_f0kお肌ツルツルになりたい! さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ メンソレータムは綿棒でちょっとずつつけてます.ᐟ.ᐟ

  • 一重
    一重

    コルセットって何番ですか?

    • 一重
      一重

      @_room403ありがとうございます😊

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @hitoenoiebeaki一重 さん♡ コメントありがとうございます🤍 コルセットはフリーサイズでした ⸝⸝⸝⸝

  • chigiri
    chigiri

    参考になります🙇‍♀️

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @chigiri_0505chigirl さん♡ コメントありがとうございます🪄 ぜひやってみてください.ᐟ.ᐟ

  • まお
    まお

    最近、顔全体にあったニキビのうち、おでこがぐんっと綺麗になってきました!!(歓喜の舞)ですが、どれだけ頑張っても頬や口周りのニキビに変化が起きません…どうしたらいいと思いますか?

    • まお
      まお

      @_room403なるほどです!!確かに食生活にまで目を向けていない部分もありました😵‍💫勉強になります!ありがとうございました!!!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @maomao104まお さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ 私も頬や口周りのニキビが気になっていますが、チョコなど食生活を意識するとぐんと良くなりました‪‪! ぜひ1度見直すのもとってもおすすめです.ᐟ.ᐟ

  • fantastic_beauty_8gzs

    分かりやすくて参考になります!フォローさせていただきます✨m(_ _)m

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @fantastic_beauty_8gzsfantastic_beauty_8gzs さん♡ コメントありがとうございます🪄 嬉しいです~!

  • airi
    airi

    鼻クリップは何を使ってますか?

    • airi
      airi

      @_room403教えて下さりありがとうございます! 探してみますね〜!!!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @airi_nannairi さん♡ コメントありがとうございます‪‪❤︎‬ SHEINのものを使ってます.ᐟ.ᐟ

  • sparkle_perfume_58z

    コルセットをつけたまま寝てしまうとくびれがなくなってしまうので気をつけてください🫧

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @sparkle_perfume_58zsparkle_perfume_58z さん♡ コメントありがとうございます🫶🏻 そうなんですね‎・ࡇ・気をつけます!

  • eclair
    eclair

    早速やってみますね!🫧🤍

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @supreme_perfume_rnnsaeclair さん♡ コメントありがとうございます.ᐟ.ᐟ ぜひやってみてください⸝⸝⸝‪‪❤︎‬

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《二重になる方法》ReFa 4 CARAT|ReFaの使い方や二重メイク -垢抜ける6つの法則

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‪‪‪‪‪‪❤︎垢抜ける6つの法則‬‪‪❤︎‬ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 皆さんこんにちは🕊 ぁゎ☁️ です。 ♡&🖇、+👤ありがとうございます! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日は… \\\メイク以外の方法で洗練される方法/// のご紹介です🥺‪‪❤︎‬ メイクは毎朝やることで変わるものですが 継続的に洗練される努力も大切です👩🏻‍💻.ᐟ.ᐟ 今回は私が意識している綺麗になると思うコツを 6つの法則としてご紹介します𓈒 𓂂𓏸 ぜひ参考になれば嬉しいです‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒 まず絶対に意識してほしいのが横顔です.ᐟ.ᐟ どんなタイプの顔立ちや雰囲気、タイプであっても 横顔が綺麗だと見惚れてしまいますよね🪄 また、横顔が整ってシュッとしてるとこんな利点が… 1.鏡ですごく見る部分ではないから客観的になれる 2.人間正面から顔を見る方が少ない 3.横顔が綺麗な人ってどんなタイプでも美人! 横顔を意識して綺麗になるといいことばかりです✨ では横顔を意識した洗練される6つの法則をご紹介.ᐟ.ᐟ 1.胸鎖乳突筋を鍛える まず横顔を綺麗にする上でとっても大切なのが筋肉 横を向いた時にぽこっと出る柱のような筋肉が 胸鎖乳突筋で、石原さとみちゃんも鍛えてます🌙‪‪❤︎‬ ここの血流をよくすると横顔がスッキリするので ぜひ意識して見て欲しいです𓈒 𓂂𓏸 2.むくみ対策・ストレッチ 太っていたり不健康な生活をしてはないのに 顔がパンパン…と言う人はむくんでいるかも.ᐟ.ᐟ 顔だけに限らず、体全体も浮腫を意識すると ラクしてスッキリすることができます🧳 マッサージや着圧ソックスがおすすめです५✍🏻 3.姿勢矯正 トレーニングや食生活よりも意識してほしい! ヒップや太ももはこれで私もスッキリしてきた 横顔も二重顎改善になるのでおすすめです🧸⸒⸒ コルセットを着るのも背骨が安定する感じで ぜひやってみてほしいです ⸝⸝⸝⸝ 4.食生活を整える これ!っていう食べ物が思い浮かんで食べたい時や 友達と遊びに行った時は好きなように食べる分 いつもはヨーグルト、ミニトマト、フルーツで 小腹を満たしてます!1週間経つと気にならない🫐‪‪❤︎‬ スケジュールにも記載しましたが1週間と決めて 我慢すると意外と長持ちするかもです ⸝⸝⸝⸝ 5.肌質改善 実は頬の下のあたりにすごい量のニキビがあったのですが 1枚目のサムネみたいにかなり綺麗になりました.ᐟ.ᐟ 参考程度に私のスキンケアも載せておいたのですが ぜひ自分にあったスキンケア商品を使って欲しい🌿 6.日記を書く 心が安定してると肌のストレス荒れも減るだけじゃなく やっぱり美人に不可欠な心の余裕が得られます🪄‪‪❤︎‬ 私が日記で書いてるのはその日の反省会に近い感じで 振り返って読むとかなりタメになりました𓈒 𓂂𓏸 私はNotionというサイトでPinterestの画像を貼って かわいい日記にしています🌙☁️ 手帳を手元に置いとくのもおすすめです ⸝⸝⸝⸝ 𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒 画像多めでわかるようにしてあるのでぜひそちらも! ぜひ試してみてくれたら嬉しいです‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 質問はコメント欄にてお待ちしております🙇🏻🙇🏻‍♀️ #黒髪メイク #黒髪_垢抜け #垢抜ける #垢抜ける方法 #垢抜ける方法 #暗髪_メイク #透明感 #透明感メイク #ピンクメイク #ピンクアイシャドウ #マスク盛りメイク #ナチュラルメイクを極めよう #初心者メイク #おうち美容紹介 #使い切りスキンケア #動画でスウォッチ #あか抜け名品 #whatsinmypouch #私のベストコスメ2021 #自分磨き

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  • クチコミ数:282件
  • 保存数:832件
スキンケアキットランキング第101位

柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました  

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LUNASOL

スムージングジェルウォッシュ

3,520円
  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:853件
  • 保存数:8146件
乳液ランキング第73位

肌はツルツルになるし、 洗い上がりもさっぱりしてて気持ちいい😍

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KANEBO

カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュ

5,500円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:379件
  • 保存数:2992件
乳液ランキング第123位

洗い上がりも潤うんだけどベタつかない💕 洗顔した!というさっぱり感はちゃんとある

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SENKA(専科)

パーフェクトホイップ アクネケア

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.09
  • クチコミ数:1247件
  • 保存数:12431件
トライアルキットランキング第197位

もちもち泡が気持ちよくて、 洗い上がりもしっとりしてよかったです😍

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VT

CICA マイルドフォームクレンザー

1,815円
  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:817件
  • 保存数:5123件
トライアルキットランキング第181位

洗い上がりはさっぱりです✨なんとも丁度いい使い心地です。

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SENKA(専科)

パーフェクトホイップa

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.19
  • クチコミ数:235件
  • 保存数:936件
乳液ランキング第161位

泡立てるとホイップのようにふわふわでモチモチ濃密泡🥰

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ボディグッズランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:839件
  • 保存数:18811件
美容グッズ・美容家電ランキング第146位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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CICIBELLA

アイスクールリング

  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:84件
  • 保存数:39件

軽くて締め付け感もないので快適に使うことができます👌 結露もしないので服が濡れることもなし✨

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WELEDA

ボディシェイプブラシ

1,540円
  • 評価 : VeryGood4.5
  • クチコミ数:108件
  • 保存数:1638件

これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪

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YIPEI

ピアフロス

  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:63件
  • 保存数:414件

簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎

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ReFa

ReFa CAXA RAY

26,180円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:319件

サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

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ユニクロ

エアリズムUVカットシームレスアームカバー

990円
  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:37件
  • 保存数:64件

しっかり二の腕にフィットしてくれてズレてきにくいのがめちゃめちゃよかったです!

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.83
  • クチコミ数:179件
  • 保存数:3937件

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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Dior

メゾン クリスチャン ディオール ラッキー リキッド ソープ

9,680円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:21件
  • 保存数:31件
ボディ・バスグッズランキング第15位

リキッドソープならではの泡立ちの良さとボトルのオシャレなところが良かったです。

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:108件
  • 保存数:94件

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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DAISO

全身ローラー(ボディー用)

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:29件
  • 保存数:704件

コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。

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ボディケア美容家電ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

ReFa

ReFa CARAT

26,180円
  • 評価 : VeryGood4.29
  • クチコミ数:301件
  • 保存数:4169件
美容グッズ・美容家電ランキング第111位

これ一台で顔、首、腕、足まで全身コロコロできるんです!しかも防水機能もあり!美肌効果◎

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BRiOSS(ブリオス)

ネックケアリフト

3,850円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:9件
  • 保存数:35件

首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ!

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ニトリ

マユ&フェイスシェイバー2

  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:7件
  • 保存数:6件
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YA-MAN TOKYO JAPAN

RFボーテ キャビスパRFコア EX

49,500円
  • 評価 : VeryGood3.82
  • クチコミ数:6件
  • 保存数:28件
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NIPLUX

LEG FIT

9,900円
  • 評価 : VeryGood4.13
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:5件

まさかのお家でながらケアできるって 素晴らしすぎない?🥹 使い方もすごく簡単でこの私でも1発で習得!

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Top Touch

TOP- TOUCH EMS腹筋ベルト

  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:4件
  • 保存数:6件
詳細を見る

SALONIA

サロニア EMSリフトブラシ 3Dケア

44,000円
  • 評価 : VeryGood4.1
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:20件
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FIIL

キャビテーション

  • 評価 : VeryGood4.24
  • クチコミ数:122件
  • 保存数:351件

クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻‍♀️!

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SALONIA

EMSリフトブラシ

27,500円
  • 評価 : VeryGood4.16
  • クチコミ数:44件
  • 保存数:493件

温感機能が付いていて筋肉を温めながらケアできるから 終わった後とてもスッキリ!

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YUNDOO

IPL 冷感光脱毛器

  • 評価 : VeryGood3.89
  • クチコミ数:10件
  • 保存数:2件
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かっさプレートランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.08
  • クチコミ数:839件
  • 保存数:18811件
美容グッズ・美容家電ランキング第146位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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ReFa

ReFa CAXA RAY

26,180円
  • 評価 : VeryGood4.36
  • クチコミ数:55件
  • 保存数:319件

サイズの大きいかっさですが軽いし、広い部分で頬を一回で流せるし、全身に使う時に流しやすくて重宝してます。

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.83
  • クチコミ数:179件
  • 保存数:3937件

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:108件
  • 保存数:94件

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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Emay Plus

電動かっさプレート

5,500円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:64件
  • 保存数:338件
スキンケアグッズランキング第106位

コンパクトで電源ボタンを 押すだけ! 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩

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ANLAN

温冷リフトかっさ

5,380円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:202件
  • 保存数:149件

顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

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AYURA

ビカッサヘッドプレート

2,750円
  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:12件
  • 保存数:49件

突起部分でツボを押したり、頭の形に沿って流したりイタ気持ちよくスッキリして癖になります笑

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満天社

ボディかっさローラーワイド

  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:14件
  • 保存数:22件

ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️

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Panasonic

バイタリフト かっさ EH-SP85

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:25件
  • 保存数:122件

防水仕様だから終わった後、本体を洗えるし、お風呂でも使えるのが嬉しいポイント𖤐˒˒*

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セリア

ネコかっさ

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:345件

マッサージだけでなく、リンパ流し、ツボ押しができ、機能も本格的なカッサ!

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

3,025円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:726件
  • 保存数:13802件
オールインワン化粧品ランキング第3位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:284件
  • 保存数:5810件
オールインワン化粧品ランキング第50位

やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ EX

3,516円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:138件
  • 保存数:1186件

きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。

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SLIMWALK

Beau-Acty リカバリーレギンス

  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:60件
  • 保存数:62件

ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い!

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:46件
  • 保存数:401件
オールインワン化粧品ランキング第7位

薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

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BELMISE

ベルミススリムレギンス

  • 評価 : VeryGood3.98
  • クチコミ数:144件
  • 保存数:352件
オールインワン化粧品ランキング第29位

着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:311件
  • 保存数:5681件
オールインワン化粧品ランキング第48位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

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SLIMWALK

スリムウォーク 美脚ハイソックス

  • 評価 : VeryGood4.17
  • クチコミ数:53件
  • 保存数:42件
オールインワン化粧品ランキング第57位

こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪

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SLIMWALK

美脚ロング 朝までクール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood4.25
  • クチコミ数:57件
  • 保存数:102件
オールインワン化粧品ランキング第25位

履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい!

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ骨盤テーピングEX

4,796円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:30件
  • 保存数:209件

骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍

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