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コメント

  • choko
    choko

    ぁゎさんの横顔きれいすぎます…!!✨ すごく参考になります〜っ♡♡

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @c_h_o_k_oc h o k o さん♡ コメントありがとうございます🌛☁️ わ~嬉しいです.ᐟ.ᐟ ぜひ試して見てください‪‪❤︎‬

  • りか
    りか

    ぁゎちゃん美人すぎる…!雰囲気からもう、美人🤤 参考になりました!中学卒業までに垢抜けるようにがんばります!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @camomile_flowerりか ちゃん♡ コメントありがとう~🪄✨ わ!嬉しすぎる.ᐟ.ᐟ 一緒に頑張ろう𓈒 𓂂𓏸

  • eNu
    eNu

    ぁゎちゃん全然コメント来れなくてごめんねぇぇ😭💦 もうかわいすぎる。。 ほんとに国宝に認定したいぐらい🤍 すごい参考になる投稿ばっかで憧れてますほんとに! になは,10月いっぱいで辞めるんだけどそれまで仲良くしてくれたら嬉しい♡

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @nina08にな ちゃん♡ コメントありがとう~- ̗̀ ♡ ̖́- わあ国宝認定受けちゃった🥲 え!そうなんだ💦 すごい寂しいけどじゃあ10月までの間沢山話そう.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ.ᐟ

  • もか
    もか

    すっごく分かりやすいしオシャレだし参考になるます⸝⸝⸝♡ 横顔大好きです...😽(急) 私も沢山努力して綺麗なぁゎさんみたいな横顔を手に入れられるように頑張りますっ...!笑

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @moka_makeup萌花 さん♡ コメントありがとうございます🪄˃‪‪❤︎‬ 嬉しいすぎます˃ ˂ ՞ 一緒に頑張りましょう.ᐟ.ᐟ

  • hinaco
    hinaco

    コメント失礼します🌱 コルセットの商品番号教えていただきたいです😖

    • hinaco
      hinaco

      @_room403ありがとうございます⸜❤︎⸝‍

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @hinc_03hinaco さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ 商品番号は625675です💗

  • cocoa
    cocoa

    胸鎖乳突筋の鍛え方を教えて頂きたいです!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @green_tree_housecocoa さん♡ コメントありがとうございます🪄 胸鎖乳突筋は2個目の動画のやつで解すのがまず大切だと思います‪‪❤︎‬ 鍛えるのなら背中を鍛えると良いみたいなので、プランクを30秒1セットでお好みの回数やってみるのがおすすめです.ᐟ.ᐟ

  • Riko
    Riko

    コルセットって痩せますか?

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @riko1216Riko さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ コルセット私はかなり変化を感じました!

  • なえ
    なえ

    日記って何に書いてますか??

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @nae__00なえ さん♡ コメントありがとうございます🤍 私はNotionというPCアプリに書いてます𓈒 𓂂𓏸

  • お肌ツルツルになりたい!

    メンソレータムってどう塗ればいいのでしょうか?

    • お肌ツルツルになりたい!

      @_room403ありがとうございます!!😳

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @pink_glow_f0kお肌ツルツルになりたい! さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ メンソレータムは綿棒でちょっとずつつけてます.ᐟ.ᐟ

  • 一重
    一重

    コルセットって何番ですか?

    • 一重
      一重

      @_room403ありがとうございます😊

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @hitoenoiebeaki一重 さん♡ コメントありがとうございます🤍 コルセットはフリーサイズでした ⸝⸝⸝⸝

  • chigiri
    chigiri

    参考になります🙇‍♀️

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @chigiri_0505chigirl さん♡ コメントありがとうございます🪄 ぜひやってみてください.ᐟ.ᐟ

  • まお
    まお

    最近、顔全体にあったニキビのうち、おでこがぐんっと綺麗になってきました!!(歓喜の舞)ですが、どれだけ頑張っても頬や口周りのニキビに変化が起きません…どうしたらいいと思いますか?

    • まお
      まお

      @_room403なるほどです!!確かに食生活にまで目を向けていない部分もありました😵‍💫勉強になります!ありがとうございました!!!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @maomao104まお さん♡ コメントありがとうございます🥺‪‪❤︎‬ 私も頬や口周りのニキビが気になっていますが、チョコなど食生活を意識するとぐんと良くなりました‪‪! ぜひ1度見直すのもとってもおすすめです.ᐟ.ᐟ

  • fantastic_beauty_8gzs

    分かりやすくて参考になります!フォローさせていただきます✨m(_ _)m

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @fantastic_beauty_8gzsfantastic_beauty_8gzs さん♡ コメントありがとうございます🪄 嬉しいです~!

  • airi
    airi

    鼻クリップは何を使ってますか?

    • airi
      airi

      @_room403教えて下さりありがとうございます! 探してみますね〜!!!

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @airi_nannairi さん♡ コメントありがとうございます‪‪❤︎‬ SHEINのものを使ってます.ᐟ.ᐟ

  • sparkle_perfume_58z

    コルセットをつけたまま寝てしまうとくびれがなくなってしまうので気をつけてください🫧

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @sparkle_perfume_58zsparkle_perfume_58z さん♡ コメントありがとうございます🫶🏻 そうなんですね‎・ࡇ・気をつけます!

  • eclair
    eclair

    早速やってみますね!🫧🤍

    • ぁゎ
      ぁゎ

      @supreme_perfume_rnnsaeclair さん♡ コメントありがとうございます.ᐟ.ᐟ ぜひやってみてください⸝⸝⸝‪‪❤︎‬

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《二重になる方法》ReFa 4 CARAT|ReFaの使い方や二重メイク -垢抜ける6つの法則

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‪‪‪‪‪‪❤︎垢抜ける6つの法則‬‪‪❤︎‬ 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 皆さんこんにちは🕊 ぁゎ☁️ です。 ♡&🖇、+👤ありがとうございます! 𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃𓂃 今日は… \\\メイク以外の方法で洗練される方法/// のご紹介です🥺‪‪❤︎‬ メイクは毎朝やることで変わるものですが 継続的に洗練される努力も大切です👩🏻‍💻.ᐟ.ᐟ 今回は私が意識している綺麗になると思うコツを 6つの法則としてご紹介します𓈒 𓂂𓏸 ぜひ参考になれば嬉しいです‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒 まず絶対に意識してほしいのが横顔です.ᐟ.ᐟ どんなタイプの顔立ちや雰囲気、タイプであっても 横顔が綺麗だと見惚れてしまいますよね🪄 また、横顔が整ってシュッとしてるとこんな利点が… 1.鏡ですごく見る部分ではないから客観的になれる 2.人間正面から顔を見る方が少ない 3.横顔が綺麗な人ってどんなタイプでも美人! 横顔を意識して綺麗になるといいことばかりです✨ では横顔を意識した洗練される6つの法則をご紹介.ᐟ.ᐟ 1.胸鎖乳突筋を鍛える まず横顔を綺麗にする上でとっても大切なのが筋肉 横を向いた時にぽこっと出る柱のような筋肉が 胸鎖乳突筋で、石原さとみちゃんも鍛えてます🌙‪‪❤︎‬ ここの血流をよくすると横顔がスッキリするので ぜひ意識して見て欲しいです𓈒 𓂂𓏸 2.むくみ対策・ストレッチ 太っていたり不健康な生活をしてはないのに 顔がパンパン…と言う人はむくんでいるかも.ᐟ.ᐟ 顔だけに限らず、体全体も浮腫を意識すると ラクしてスッキリすることができます🧳 マッサージや着圧ソックスがおすすめです५✍🏻 3.姿勢矯正 トレーニングや食生活よりも意識してほしい! ヒップや太ももはこれで私もスッキリしてきた 横顔も二重顎改善になるのでおすすめです🧸⸒⸒ コルセットを着るのも背骨が安定する感じで ぜひやってみてほしいです ⸝⸝⸝⸝ 4.食生活を整える これ!っていう食べ物が思い浮かんで食べたい時や 友達と遊びに行った時は好きなように食べる分 いつもはヨーグルト、ミニトマト、フルーツで 小腹を満たしてます!1週間経つと気にならない🫐‪‪❤︎‬ スケジュールにも記載しましたが1週間と決めて 我慢すると意外と長持ちするかもです ⸝⸝⸝⸝ 5.肌質改善 実は頬の下のあたりにすごい量のニキビがあったのですが 1枚目のサムネみたいにかなり綺麗になりました.ᐟ.ᐟ 参考程度に私のスキンケアも載せておいたのですが ぜひ自分にあったスキンケア商品を使って欲しい🌿 6.日記を書く 心が安定してると肌のストレス荒れも減るだけじゃなく やっぱり美人に不可欠な心の余裕が得られます🪄‪‪❤︎‬ 私が日記で書いてるのはその日の反省会に近い感じで 振り返って読むとかなりタメになりました𓈒 𓂂𓏸 私はNotionというサイトでPinterestの画像を貼って かわいい日記にしています🌙☁️ 手帳を手元に置いとくのもおすすめです ⸝⸝⸝⸝ 𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒𓏸𓈒 画像多めでわかるようにしてあるのでぜひそちらも! ぜひ試してみてくれたら嬉しいです‪𓂃 𓈒𓏸◌‬ 質問はコメント欄にてお待ちしております🙇🏻🙇🏻‍♀️ #黒髪メイク #黒髪_垢抜け #垢抜ける #垢抜ける方法 #垢抜ける方法 #暗髪_メイク #透明感 #透明感メイク #ピンクメイク #ピンクアイシャドウ #マスク盛りメイク #ナチュラルメイクを極めよう #初心者メイク #おうち美容紹介 #使い切りスキンケア #動画でスウォッチ #あか抜け名品 #whatsinmypouch #私のベストコスメ2021 #自分磨き

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すっごく濃密で、"泡に包まれて洗う感覚"とはこの事!!泡切れも良いのでヌメヌメが残らず、洗いやすいです。

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ファンケル

スキンコンディショニング洗顔

1,595円
  • 評価 : VeryGood4.32
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  • 保存数:1749件
スキンケアランキング第196位

なめらかなクリーム状のテクスチャーで、泡立ちが良く濃密で柔らかい泡で洗浄できます🫧

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クレ・ド・ポー ボーテ

ムースネトワイアントA n

7,260円
  • 評価 : VeryGood4.26
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洗顔料ランキング第24位

泡立ちはとてもよく、 掌で泡立てても、濃密なモコモコ泡が作れます!

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ONE BY KOSE

ポアクリア スクラブ ウォッシュ

1,980円
  • 評価 : VeryGood4.16
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スキンケアランキング第152位

柔らかいテクスチャで泡立ち、スッキリ気持ちよく使えました  

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ダヴ

パールシャイン 透明つや肌 洗顔料

713円
  • 評価 : VeryGood4.14
  • クチコミ数:450件
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洗顔料ランキング第29位

コロンとした形で可愛くコンパクトです。泡立ちがよくてすっきり洗顔できます

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KANEBO

カネボウ コンフォート ストレッチィ ウォッシュII

6,050円
  • 評価 : VeryGood4.46
  • クチコミ数:153件
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洗顔料ランキング第28位

密度のある泡のおかげで直接手が触れることなくほわっほわっ、もふっもふっと包み込むように洗えるの〜♡

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ボディグッズランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

CICIBELLA

アイスクールリング

  • 評価 : VeryGood4.2
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ボディ・バスグッズランキング第3位

軽くて締め付け感もないので快適に使うことができます👌 結露もしないので服が濡れることもなし✨

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DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:912件
  • 保存数:19062件
ボディ・バスグッズランキング第4位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:195件
  • 保存数:3964件
ボディ・バスグッズランキング第5位

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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あずきのチカラ

あずきのチカラ おなか用

  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:34件
  • 保存数:61件
ボディ・バスグッズランキング第6位

片面はふわふわとさらっとした質感の2wayで触り心地もちがってあったかさもすこし感じ方が違うので熱すぎる心配も少ないです。

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:91件
ボディ・バスグッズランキング第9位

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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YIPEI

ピアフロス

  • 評価 : VeryGood4.28
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ボディ・バスグッズランキング第8位

簡単にお掃除できちゃう♡全然痛くないし、時間もかからない、使い捨てで衛生面も◎

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ユニクロ

エアリズムUVカットシームレスアームカバー

990円
  • 評価 : VeryGood4.31
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ボディ・バスグッズランキング第10位

しっかり二の腕にフィットしてくれてズレてきにくいのがめちゃめちゃよかったです!

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DAISO

全身ローラー(ボディー用)

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.12
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ボディ・バスグッズランキング第75位

コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。

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DAISO

骨盤ストレッチまくら

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood3.92
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  • 保存数:443件
ボディ・バスグッズランキング第14位

体のコリがほぐれる感じが…♡あと単純に体伸ばすと気持ち良い!

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ドン・キホーテ

おやすみ用 着圧ソックス

  • 評価 : VeryGood4.01
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ボディ・バスグッズランキング第15位

締め付けも気持ちよくしんどくないので楽になります⭕

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ボディケア美容家電ランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

FIIL

キャビテーション

  • 評価 : VeryGood4.2
  • クチコミ数:127件
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ボディ・バスグッズランキング第26位

クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻‍♀️!

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ReFa

ReFa CARAT RAY

29,480円
  • 評価 : VeryGood4.31
  • クチコミ数:57件
  • 保存数:405件
ボディ・バスグッズランキング第27位

手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう!

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Well247

ボディカットチューンフィット V2

  • 評価 : VeryGood4.19
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  • 保存数:10件
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SALONIA

EMSリフトブラシ

27,500円
  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:63件
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ボディ・バスグッズランキング第59位

スッキリ感がクセになる♡コードレスで持ち運びも楽ちん👜 旅行やお出かけにもピッタリ

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ルルド

ルルドボーテ フェムオンテック 温灸

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MYTREX

RAKUNO FIT PLUS

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Pulio

首肩マッサージ器V3

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Kiboer

EMS腹筋ベルト

  • 評価 : VeryGood4.04
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Pulio

ミニマックスマッサージガン

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Pulio

ハンディマッサージ器

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  • クチコミ数:10件
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かっさプレートランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

DAISO

かっさプレート

110円
  • 評価 : VeryGood4.07
  • クチコミ数:912件
  • 保存数:19062件
ボディ・バスグッズランキング第4位

100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい

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DAISO

ボディ用かっさ

110円
  • 評価 : VeryGood3.88
  • クチコミ数:195件
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ボディ・バスグッズランキング第5位

顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪

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MEDITHERAPY

SOKSAL かっさ

4,550円
  • 評価 : VeryGood4.3
  • クチコミ数:110件
  • 保存数:91件
ボディ・バスグッズランキング第9位

厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️

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ANLAN

温冷リフトかっさ

5,380円
  • 評価 : VeryGood4.23
  • クチコミ数:228件
  • 保存数:239件
スキンケアグッズランキング第95位

顔から身体のどこにでも当てやすい絶妙なカーブも使いやすくてお気に入りです😍

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DAISO

フェイス用 かっさ

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:73件
  • 保存数:1137件
ボディ・バスグッズランキング第16位

突起もついてるので、クマなどの血流が悪そうな部分や気になるところに優しくアプローチできる!

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Emay Plus

電動かっさプレート

5,500円
  • 評価 : VeryGood3.97
  • クチコミ数:68件
  • 保存数:336件
スキンケアグッズランキング第108位

コンパクトで電源ボタンを 押すだけ! 60gの軽量✨ 気軽に簡単で持ちやすいし 良き✩

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満天社

ボディかっさローラーワイド

  • 評価 : VeryGood4.06
  • クチコミ数:15件
  • 保存数:22件
ボディ・バスグッズランキング第25位

ローラーがついてるので寒い冬でも服の上からとかも 使いやすいよ❤️

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アルファックス

熱伝導カッサ face&body

  • 評価 : VeryGood4.05
  • クチコミ数:13件
  • 保存数:22件
ボディ・バスグッズランキング第30位

絶妙な形で使いやすく、使ってるとじんわりと温かく なってきます🎵

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マペペ

マペペ カッサグロウブラシ

1,320円
  • 評価 : VeryGood4.02
  • クチコミ数:6件
  • 保存数:22件
ヘアブラシランキング第51位

ブラッシングで、サラサラ・なめらかな髪に カッサとして、頭皮やフェイス・ホディを もみほぐせてスッキリ!

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DAISO

カッサ ウェーブ(ローラー付)

110円(編集部調べ)
  • 評価 : VeryGood4.0
  • クチコミ数:11件
  • 保存数:6件
ボディ・バスグッズランキング第41位

ボディ用のカッサで大きめだけど薄くて 全身に使えるカッサです。

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像商品情報参考価格評価ランキングIN特徴商品リンク

メディキュット

寝ながらメディキュット ロング

3,025円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:780件
  • 保存数:13855件
ウェルネスランキング第2位

朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ

3,364円
  • 評価 : VeryGood4.26
  • クチコミ数:303件
  • 保存数:5804件
ウェルネスランキング第4位

太ももの付け根まで履けて 程よい着圧が気持ちいい〜

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メディキュット

寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング

5,258円
  • 評価 : VeryGood4.21
  • クチコミ数:324件
  • 保存数:5703件
ウェルネスランキング第5位

柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ EX

3,516円
  • 評価 : VeryGood4.33
  • クチコミ数:150件
  • 保存数:1215件
ウェルネスランキング第10位

お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。

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メディキュット

フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス

4,597円
  • 評価 : VeryGood4.27
  • クチコミ数:169件
  • 保存数:1177件
ウェルネスランキング第11位

ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。

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BELMISE

スリムレギンス color+

4,990円
  • 評価 : VeryGood3.86
  • クチコミ数:127件
  • 保存数:376件
ウェルネスランキング第15位

デザイン性もあるので、ワンピースの下など 普段使いしやすいのも嬉しいですね😆

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SLIMWALK

Beau-Acty リカバリーレギンス

  • 評価 : VeryGood4.22
  • クチコミ数:61件
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ウェルネスランキング第18位

ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い!

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メディキュット

寝ながらメディキュット ロング クール

オープン価格
  • 評価 : VeryGood3.93
  • クチコミ数:58件
  • 保存数:668件
ウェルネスランキング第23位

夏用は薄手の生地で全然違う!楽だし、スーッとする♪

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メディキュット

寝ながらメディキュット ショート

2,530円
  • 評価 : VeryGood4.18
  • クチコミ数:20件
  • 保存数:59件
ウェルネスランキング第27位

脱ぎ履きが楽。ロングや、フルレング、スパッツなどももちろん気持ち良いのですが、ショートの何がいいってパジャマ脱がなくても寝る前に履けること。

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メディキュット

寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール

3,058円
  • 評価 : VeryGood4.12
  • クチコミ数:53件
  • 保存数:402件
ウェルネスランキング第28位

薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏

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