10代前半 | 脂性肌

あいチェン

@pink_ao
10代前半
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美容、スキンケア、ダイエットなどについて研究中の現役JCです！！ジャニーズJr、橋本環奈ちゃん、浜辺美波ちゃん大好きです！ぜひいいねお願いします！

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ベビーオイル無香料｜ジョンソンベビー他、1商品を使った口コミ - #はじめての投稿ダイエット成功させたい中学生集合！

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投稿日：2020年11月07日

#はじめての投稿ダイエット成功させたい中学生集合！初めまして！初めて投稿をさせていただきます！あいチェンと言います！私は2か月前までとても太っていました(興味ない方はとばしてください！)そのせいであだ名はあのアニメのキャラクタードラ○もんでした…… そんな私がダイエットしようと思ったきっかけは、橋○環奈ちゃんみたいになりたかったから！私だいすきなんです！そのために本気で頑張りました！あとは喧嘩していた男子に影で｢デブ｣や｢ブタ🐷｣と言われていたのを知って見返したかったんです！長くなってしまいすみません！では早速ダイエット法紹介して行きます！ ↓↓↓ やっていたことは主に5つです！ 1、食事制限 2、適度な運動 3湯船に浸かる 4マッサージ 5好きな人を作る！ひとつずつ紹介していきます！まず1つ目の食事制限は、夜はサラダとおかずだけで腹8分目でした！でもそこまでしなくてもおやつを減らして週1にするとか炭水化物減らすとかあとはよく噛むことを意識してました！友達と遊ぶ時とか外食する時はつい食べ過ぎてしまうと思います！そうゆう時は気にせず食べましょう 2つめの運動は、週3回縄跳び、簡単な筋トレ、習い事として水泳、週末ウォーキング、毎日ストレッチなどです！あと歯磨きしながらかかとの上げ下げとか、簡単なことを習慣にすることで楽しくダイエットが出来ました！しかし、あくまで｢適度｣を心がけて下さい！(過度な運動や食事制限は、拒食症、過食症に繋がってしまいます) 3つめの湯船に浸かるは、ほんとに大事！食べすぎた日とかは、 20分くらい全身浴してます！特に冬は絶対した方がいいです！ 4つめのマッサージは、湯船の中でもしていました。どんな方法でもいいので脚、腕、顔や鎖骨、を｢痩せたいー｣と思いながらマッサージしていきましょう！ 5つめの好きな人を作るが、1番大事！(私の場合は芸能人でしたが…)私は前までダイエットしようと思っても続かない方で！だけど橋○環奈ちゃんやジゃ○ーズの皆さんが好きになってからは、｢この人たちといつか会えるかもしれない、その日のために頑張ろう！｣となれたんです！ダイエットは辛いけど好きな人のためならがんれるって言うのは女の子の特徴だと思います！以上が私のやっていたダイエット方法です！痩せてからは周りから｢あいチェン痩せた？｣と言われることが増えてとても嬉しいです( 💓∀💓) この投稿が、皆さんのダイエットの手助けになればいいなと思います！最後までご覧頂きありがとうございました😊

あいチェン

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このクチコミで使われた商品

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1	IPSA ザ・タイムR アクアオイル	5,940円	4.43 クチコミ数：99件保存数：960件		案外サラッとしたテクスチャで塗った後しっとりしているのにベタついたりしなかったです	詳細を見る
2	Dior ミスディオールボディオイル	7,300円	4.38 クチコミ数：80件保存数：686件		このボディーオイルはミストタイプでオイルだけどサラッとしてて、なのにしっとり	詳細を見る
3	無印良品ホホバオイル	890円	4.01 クチコミ数：3722件保存数：100529件	スキンケアグッズランキング第95位	ベタベタしすぎないし、匂いもそんなにないので使い心地がとても良いです☺️	詳細を見る
4	無印良品スウィートアーモンドオイル	690円	4.21 クチコミ数：564件保存数：8576件		無臭！オイルなのにさらっとしていてべたべたせず、しっかり肌の保湿をしてくれる♡	詳細を見る
5	ジョンソンベビーベビーオイル無香料	オープン価格	4.07 クチコミ数：1350件保存数：20039件	ボディケアランキング第135位	肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎	詳細を見る
6	WELEDA ホワイトバーチボディオイル	4,950円	4.33 クチコミ数：449件保存数：4585件	ボディケアランキング第182位	マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなのでとても使いやすく思います💖	詳細を見る
7	ALBION エクシアボディジェルオイル	6,600円	4.07 クチコミ数：77件保存数：118件		カサカサとハリのない肌を艶やかにしてくれる！肌の露出が多くなる夏にも大活躍🌼	詳細を見る
8	SABON ビューティーオイル	4,620円	4.22 クチコミ数：96件保存数：395件		ヴィーガン処方で自然由来成分配合でとっても優しい♪	詳細を見る
9	CLARINS ボディオイル“アンティオー”	9,570円	4.23 クチコミ数：48件保存数：251件	アウトバスケアランキング第72位	植物系のすっきりした香りで癒される♡とろっとしたオイルでマッサージしやすい😋	詳細を見る
10	ピジョンベビーオイルR		4.39 クチコミ数：99件保存数：749件		洗い流さないトリートメントとしても保湿バッチリです！リップの保湿にも勿論使えますし、割れたアイシャドウをクリームシャドウにも出来る！	詳細を見る

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商品画像	商品情報	参考価格	評価	特徴	商品リンク
1	DAISO 全身ローラー(ボディー用)	110円(編集部調べ)	4.12 クチコミ数：28件保存数：704件	コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。	詳細を見る
2	Makeon マグネタイトボディローラー	19,800円	4.13 クチコミ数：25件保存数：16件	むくみがスッキリしているのが実感できるのでついついコロコロしてしまいます☺️	詳細を見る
3	La-VIE セルライ子		4.11 クチコミ数：16件保存数：75件	肌への接地面が広いせいか、しっかりとほぐせる感じがいい✨	詳細を見る
4	セリアボディローラー	110円(編集部調べ)	3.89 クチコミ数：23件保存数：255件	1人でも気軽にコロコロしやすく誰かにマッサージしてあげる時も楽です☺️	詳細を見る
5	ニールズヤードレメディーズビューティローラー（コットンバッグ入り）	4,070円	4.12 クチコミ数：13件保存数：121件	木のツボ？の部分がクルクル回転するので身体の凹凸にもしっかりフィットしてくれるんです！	詳細を見る
6	ReFa ReFa MOTION CARAT	31,350円	4.05 クチコミ数：14件保存数：90件	ローションとかつけなくても摩擦をほとんど感じないからすごい！めちゃなめらか！	詳細を見る
7	3COINS スティックローラー		4.02 クチコミ数：6件保存数：4件		詳細を見る
8	キャンドゥコンパクト指ローラー		3.95 クチコミ数：5件保存数：10件		詳細を見る
9	MIVIOS ハンドルローラー		4.05 クチコミ数：14件保存数：11件		詳細を見る
10	コジットセルローラー	748円	3.94 クチコミ数：18件保存数：446件	愛用して6年！暇な時やテレビを見ながらコロコロするだけなので、とても簡単。	詳細を見る