10代向けサプリメントおすすめ人気ランキング200選【2026年7月】

葉月🐱🎀@即フォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

実際に効果があった‼️ 元々色黒だった私が色白になるために実践して、本当に効果があったものです！ 今まで色々な方法を試し、何度も挫折・失敗した私が効果を感じられたものだけを載せています🙆🏻‍♀️

takeri

• 10代後半
• 混合肌

初めまして。ニキビ跡、ニキビに悩んでいる10代女子です。私は新生活のストレスなのかほっぺのニキビ跡などにとても悩んでいます。なので、LIPPSなどでも評価されているDHCのビタミンC🍋サプリを飲んでいます。こちらの商品はゆっくり溶けるタイムスリープタイプになっていて、30日分、1日に4粒、私は朝と夜の2粒飲んでいます。結果としてはまだ1週間程しか飲んでいないのですが、ほっぺのニキビやニキビ跡が薄くなってきている感じがします。1袋の値段も安いので色々試してみようと思い挑戦しました。1週間で目に見えてくるほど変わるので1ヶ月飲むとどうなるのかとてもワクワクしています。

supreme_beauty_udqb

• 女性
• 10代後半

朝に2錠、夜に2錠飲んでいました！飲み続けると、顔がトーンアップする気がします！リピありです！！

うさこ

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

ビタミンC×ビタミンBの組み合わせは、皮脂やニキビに悩んでいる人におすすめみたいです。 美白の効果！すっぴん時のくすみがすごく改善されて、肌のトーンが上がりました！ 飲み始める前よりはだいぶマシになりました！

ＬＵＣＲＩＡ

• 10代後半
• 脂性肌

今回は私が飲んでいるサプリメントをご紹介します持続型ビタミンＣとはとむぎエキス！！これはLIPSでも有名なサプリメントですよね！！外部活なので一応美白のためにのんでます。あとビタミンCはニキビが治りやすい？らしいので肌荒れ目的で飲んでます。日焼け止め塗ってるからかもだけど黒くはなっていないような、、、とりあえずシミができたら嫌なので未来の自分への投資だと思って毎日コツコツ飲んでます日ごろから持病上薬を飲んでいるせいか、飲みづらいなどは全くないです。むしろ水無でもいけるほどです野菜は、私自身野菜が苦手で、食生活の偏りで、肌荒れするので飲んでます飲まないよりは飲んだほうがいいかな、、、？

꒰ঌ🖤໒꒱

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

長時間パソコンを見たり、夜遅くまで勉強している人にオススメ！！ ニキビ出来た時に貼ったらマジで治るの早くなる！ またリピしまーす！ ビタミンBは臭い、ビタミンCは酸っぱい、まぁすぐ飲み込むしそんなに感じけど笑笑 持続型は普通よりいいらしい✨✨ これもリピする！！ 朝洗顔に使ってます！！とにかく楽でいい！！ これは肌あたりもよくて好きだけど、水で濡らして使ったら3日ぐらいでカビ？みたいになった😭😭 使い方悪かったかなー？ ちゃんと手入れできる人にはオススメ！！

初心者🔰フォロバします

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

普通に錠剤を飲む感じで飲みやすい！ 粒が大きくなくて飲みやすいです。 「辛いものが苦手な方は、まれにお腹がゆるくなることがあります」とありましたが自分は今のところ大丈夫そうです。 まだ飲み始めて数日しか経っていないので、効果は分かりませんが飲み続けられそうです。

わけ

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

1日3粒を目安に、水やお湯と一緒に飲むだけで続けやすい♪ ヒハツエキス・カプサイシン・ジンジャーエキスが配合されていて、毎日の美容と健康をサポートしてくれそう☺️ 粒も小さめで飲みやすく、これから続けてみるのが楽しみです💕 毎日続けやすいサプリメントなので、しばらく飲み続けて様子を見たいと思います😊

mela@ブルベ夏代表🎀

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

入浴時やホットヨガの前に水や白湯とともにお召し上がり！！ ジンジャの匂いがめちゃするけど、全然飲みやすいのが特徴！！ 思いっきり汗をかきたい、スッキリしたい人におすすめ！

べり〜🍓

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

UHA味覚糖のグミサプリ！正直、ただの美味しいベリー系のグミです（笑） でもこれ1袋で、不足しがちな亜鉛と葉酸がしっかり摂れるのが優秀すぎる👏✨ 🩷水なしでどこでも食べられる 🩷弾力があって満足感高め（小腹が空いた時にも◎） ドラッグストアで手軽に買えるから、インナーケア初心者さんにも全力でおすすめします！

わけ

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

少し硬めなグレープ味のグミサプリです！ ブドウの味はしっかりで2粒食べて、もっと食べたくなっちゃいます。 普通の飲むサプリは続けられないけど、このグミサプリはとても美味しいので続けられています♪

佑 《100ぱーふぉろばするよ》

• 10代前半

立ったときに頭がフラフラする人、貧血さんにおすすめ！！【使った商品】UHA味覚糖グミサプリ鉄20日分(この商品が載っていなかったため似ているものを貼ってます)【商品の特徴】　グミ！【使用感】普通のグミ(どの基準？)より少しかため【良いところ】美味しいし、続けやすい【使い方】私は毎朝、朝ごはんの最後に一粒食べています子供は一粒でも十分効果がでます！🙆#リピアイテム#ガチレビュー#お家でダイエット#はじめての投稿

はーこ　フォロバ100 （プチプラ多め💓）

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

SPICAの「燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー」をいただきました✨ ブラックジンジャーに加えて、α-リポ酸、コエンザイムQ10、5種類のビタミン、酵母細胞壁などが配合されているサプリメント。 1日2粒が目安なので続けやすく、私は朝食後に水と一緒に飲んでいます。

高校生なりの美容垢

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

粒が小さめで飲みやすく、毎日続けやすい印象です。目的に合わせた成分が配合されているのも魅力だと感じました。 バランスの良い食事や適度な運動とあわせて、無理なく続けていきたいと思います。 健康や美容のサポートとして日々の生活に取り入れたい方には、選択肢の一つになるサプリメントだと思います。

ぷらりゃさ

• 女性
• 10代後半

意外と知らない６大栄養素！3大栄養素や5大栄養素で止まってませんか！？ ６大栄養素を知って肌にもダイエットにも健康にもいい食事管理を目指しましょう‪👊🏻💕

菜乃華♟🔱🃏ぼちぼちペースで低浮上中🥸

• 10代後半
• 混合肌

DHCビタミンCハードカプセル20日分のいい所は安さ。合うか合わないか知るには丁度良い量と値段約20日分で200円でした。とりあえず試してみるか〜ができる値段です。 肌荒れや白さを求めている方には即効性は求めず徐々にを待つと良くなると思います。白ニキビや小さいニキビには、効果をあまり感じませんでした。口内炎もできてから飲むと効きません。 かなりハードカプセルで大きいので一気に2錠飲み込まず1錠ずつをオススメします( ・∇・)

루이❤ フォロバします♪

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

DHCなら誰もが知ってる会社で信用できるしお値段も463円とお手ごろで手に取りやすい！やっぱり始めやすいものが1番だよね💓‪ このサプリには、ビタミンCとビタミンB2が含まれているから特にニキビに困ってる人には試して欲しい🥺 飲み始めてすぐに効果の出る訳じゃないけどこういうのは続けることが大切‼️

𝑁𝑜𝑎(のあ)

• 10代後半

栄養不足のサインについてをまとめました🙌🏻 自分なりに調べたのですが、間違えている情報があれば教えてください！ 体調が悪い時はしっかり病院を受診しましょう🏥 あ、トラジャ5月12日のCDTVで「Would you like one?」のおかわりライブやるんだって🐯

ぷらりゃさ

• 女性
• 10代後半

＼もう悩まない！頑固なクマとおさらば🐻🐻／ 皆さんの参考になれると嬉しいです✨ 質問なども答えますので遠慮なく聞いてください🙌！！

ぷらりゃさ

• 女性
• 10代後半

＼もう悩まない！頑固なクマとおさらば🐻🐻／ 皆さんの参考になれると嬉しいです✨ 質問なども答えますので遠慮なく聞いてください🙌！！

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHC持続型ビオチン本当に素晴らしいです🎶💓💞1日1粒だと、あまり効果が出なかったのですが、２粒にすると何年もの間の手指の荒れがなくなりました😘🤭ハンドクリームやステロイド剤でも治らなかったのがウソのようです😬おすすめです🫶🫶

こむぎ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

DHC ビタミンＣハードカプセル60日分¥539 日焼け後やニキビ，ニキビ跡に DHC はとむぎエキス60粒¥471〜 肌の透明感が上がる DHC 亜鉛¥565 髪の毛やまつ毛が伸びるとか（体毛も伸びるらしい）

ねるねる

• 10代前半
• アトピー肌

こんにちわー今回は、久しぶりに美白関連以外について、お話します！今まで、身長を言ってきてなかったですね。それは…コンプレックスだからwずぅーと一番前か、二番目でした！だけどこの方法を始めてから、養護教員から、学校１伸びたよ！と言われました。そのおかげで今じゃ自信しかありませんw私は、『成長期』というのを忘れないで聞いてください！ここで読み終えないでねー⭐ノビルンジャーこれは、少し、お高めですが、一番最初に始めた物です。タブレット型で、ヨーグルト味で食べやすいです。ネットで購入しました。⭐セノビーこれは、ちょっとだけマイナーかな？

🐮𝕞𝕚𝕝𝕜🍼

• 10代後半
• 乾燥肌

🐮milk🍼です！今日から私は１ヶ月間亜鉛を飲みたいと思います!!亜鉛は髪の毛を伸ばす効果があると聞いたので、１ヶ月後にまたどのくらい伸びたか投稿したいと思います!!どのくらい伸びるのかとても楽しみでーす！！#サプリ#dhc_サプリ#髪の毛#髪の毛伸ばす#亜鉛サプリ#亜鉛_髪の毛#髪の毛

紬

• 10代後半
• 脂性肌

‪‪❤︎‬学生さん必見!!!‪‪❤︎‬これは、まじで、見て欲しい!!!｢今すぐ髪の毛伸ばしたい。でもお金が無い。」そんな、そこのあなた！見てください。これは、私の実体験です。私が本当に伸びたと感じた方法です。『亜鉛を1日1条飲むだけ。』これを、毎日続けるだけで本当に伸びます。before>>>>afterが、あれば良かったのですが、当時の私にはそんな頭がありませんでしたwww（考えが…--✄--あと、なんで、アロエとローヤルゼリーの写真も一緒に載っけてるの？って思った方。ついでに髪の毛もサラサラにしちゃいたいな？と思いました。その理由は単純に髪の毛がばしばしになったからです。

natsu🦩

• 10代後半
• 普通肌

私はもともと、少しだけ座ってから立っただけなのに前が見えなくて、頭もすごく痛くて、ふらふらして立っていられないくらいの貧血でした そしてそのあとはずっと座っても寝ても頭が痛くて、本当に辛かったです しかし、DHCで鉄のサプリが買えるということがわかり、まあそんなに高くないし買ってみるかと思って買ってみたんです！ 私は貧血のせいで部活が毎日辛かったんですが、これを飲んだ日はすごく調子が良くて楽に走ったりしてました でも私は1日一粒では足りない時がありますその時は夕方にも一粒飲んじゃったりしてました💦 それでも私は体調が悪くなったりはしなかったです！

Bourbon

• 10代後半
• 脂性肌

ニキビで悩んでいる人に一度試してみてもらいたい商品です✨✨DHCのヘム鉄です💓1日2粒目安で、60日分入ってます。ドラッグストアで769円でした☺️鉄:10mg葉酸:70μgビタミンB12:1μgが配合されています。私は、口周りのニキビができやすくて、治っては別の口周りの位置にできて…ということの繰り返しで、スキンケアでは防ぎきれなくて悩んでいました。口周りのニキビは、鉄分の不足が原因である可能性があると知って、これを買いました。毎日2粒飲んでいたら、飲み始めて1週間経たないうちに、「あれ…そういえば最近口周りにニキビできなくなったな…」と感じるようになりました😊💕...

おみそ

• 10代後半
• 脂性肌

突然なんですが私、寝起きめちゃくちゃ悪いんですよ…😫根本的に早寝早起きが苦手なので人にモーニングコール頼みがちです。お願いした時間に起こしてくれるのですが……!!!電話出たらすっごい不機嫌!!!相手が誰であろうとシンプルにまずいと焦って、対処法を調べた結果…鉄分が足りないのでは！！？となりました☺️貧血持ちではなくとても元気ですが、わざわざ食べ物選んで摂取するのも苦手なのでサプリで補うことにしました。これがとても効果的でした…！！個人差はあると思いますが、程よい鉄分摂取に悪いことはないと思うので寝起き悪いの気になる…って方に参考になると嬉しいです😌最近は学校が新型肺炎の影響で休校中だったので...

アカウントを消します

• 10代前半
• 混合肌

千花です🌻今日は朝ごはん食べずに、お昼にフレンチトーストを食べました。(クリームチーズ・いちご・チョコソース)あんた痩せる気あるの？？(^ω^#)って自分でも思いました。▼▽▼今回は、私が食べ過ぎた日から行っているリセット方法を紹介します！！🍴食べるといいもの・野菜(芋類は✕)・鶏肉・赤身の肉・フルーツこんな感じかな？？芋類がダメなのは、糖質が高いからです！フルーツも糖質の高いものは抑えましょう。赤身の肉は、太りそうなイメージですが、結構太らないみたいですよ^^b🍹飲み物・ブラックコーヒー・水・フルーツ100%ジュース(糖質をよく見てね！)・野菜ジュース(↑と同じく)...

遥音　

• 10代後半
• 乾燥肌

便秘改善！！YouTubeでよく見るデトックスサプリの広告。私もほしいけどお高くて手が出せない…💦そんなときに私が出会った方法を紹介します！某サプリメントの売りは痩せ菌の増殖効果でした。そこで痩せ菌とは何か、どうやったら増えるのかを調べたところ、痩せ菌とは善玉菌のことで、デトックス効果を期待するには、①善玉菌を増やす、②善玉菌を育てる、ということがたいせつでした。そこで私が始めたのがビオフェルミン！！（個人差があるので自分に合った整腸剤を飲みましょう）〈方法〉①善玉菌を増やす整腸剤を指定された頻度と量飲む。②善玉菌を育てるオリゴ糖、発酵食品をとる！（私は果物を朝に、たまに夜納豆をたべてます。）...

ミルハ

• 10代後半
• 混合肌

テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3＞∠)_以前投稿した#奇跡の1週間メソッドは見て頂けたでしょうか？オードムーゲとの出会いで、顔のニキビとおさらばしかけたわたし('ω')しかし、テスト前の睡眠不足や生理前、ストレスが影響したのか、口周りや右頬に少しずつ小さなニキビが出来始め、、、テストが終わった頃には、びっくりするほどに増加😭小さいのに一つ一つがちゃんと膿んでて、膿んでるのにガサガサ😭コンシーラーでも隠れないほどにブツブツになってしまってさらにストレスに‪😢困った私はGoogle先生に相談📲分かったことは、口周りのニキビは内臓の疲れのサイン、...

ももねこ

• 女性
• 10代後半

口内炎が圧倒的にできなくなってほんとに歓喜！ Bが肝なのね…！ww 少しだけ香りが独特だけど、コスパも良くてリピートしやすいサプリでした✨ ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素と深くかかわり、健やかな毎日を支える必須ビタミン。

Ui

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

今回購入したのは、DHCのビタミンBミックス60日分だよ！517円でした！！ ビタミンBがダイエットに効くということで、これから今日から60日間試してみようと思う‼️ また60日後結果を投稿するね❗️

ひかり

• 10代前半
• 混合肌

ニキビに悩んでる方絶対かえ☺#DHCビタミンBミックスいきなりすみませんでした笑でもぜっっっっっったい買ってください！！！✔一日2粒飲むだけでニキビがマジで減った(1週間でこうかでます)✔コスパ最強😭❤90日で600円ほど(*^^*)でもひとつ言っておきますめためた臭いやないかーいが第1印象でしたでもニキビのためと思うとがんばれました😂😂外側からだけじゃなく内側からもスキンケア🥰ニキビに悩んでる方🤪🤪👍オススメ👍🤪🤪

🌸mao🌸フォロバします

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

思春期ニキビが治まるサプリはじめまして、🌸mao🌸です！初投稿で少し変なところもありますがごめんなさい💦私は思春期ニキビに悩まされていました。特に、頬、顎、額など…ですがこのDHCのマルチビタミンをLipsで見て飲んでみたところ酷かったニキビが治まってきました！～飲み方～夕食後に1粒飲むだけ～効果～全部飲み終わってないんですが、特に頬が綺麗になっていて親や友達にも綺麗になった？って言われるようになりました！皆さんもぜひ飲んでみてください！#はじめての投稿#dhc_サプリ#マルチビタミン#栄養機能食品#ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE#30日分#DHC#さよならコンプレックス

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• 10代後半

誰か助けてください……😭どーしたらこのニキビは治りますか。このニキビはスキンケアのみで治るのでしょうか？私が通ってる脱毛のスタッフさんにうちのスキンケア使えばニキビも絶対綺麗になるから！って言われ買ってみて２週間くらい使ってるですが、前より悪化した感じがします。なんか少しスキンケア終わったあと痒いです。何かアドバイス下さい。。。こんなに肌が汚くやったの初めてです。😭😭夜はマルチビタミンのんでます！#はじめての投稿

♕こば♕

• 10代後半

♕♕♕ニキビ予防その1♕♕♕♛DHCマルチビタミン【栄養機能食品(ビタミンB1・ビタミンC・ビタミンE)】30日分￥381(税込)#コスパ良すぎません？！寝る前お水で1粒飲むだけで、ニキビができにくくなります🌟🌟頬などのニキビは本当に少なくなります！私はいつも寝るのが深夜2時すぎなことが多い上に、じゃがりこ、チョコが大好きのトンデモ野郎でこれを飲むまではいっぱいのニキビくん達が離れてくれませんでした(お菓子も夜ふかしもやめる勇気はなかった笑)😅治りも早くなるし、夜更かししても暴飲暴食しても全てをかき消してくれてほんと最強💪🔥...

daisy

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

マスカット風味で飲みやすいと感じました✨ 1.5g×30包1ヶ月分です！ マスカット風味以外にもゆず風味やピーチ風味があります 乾燥肌さんにおすすめです

daisy

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

オルビスでリピ買い♪ 1本1本包装されているので持ち歩けもしやすくておすすめです✨ オルビス ディフェンセラについては前に投稿しています インナードライの方におすすめです

りん

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

小粒で飲みやすいです。一日3錠で食後に飲むので忘れにくいのも良かったです。効果はよくわかりませんが、なんとなく飲んでます。

べり〜🍓

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

飲みやすくてGood👍値段も高くないし続けやすい🥹🫶🏿#秋の自分磨きレシピ

fabulous_make_fz5y

• 10代前半
• 敏感肌

まつ@フォロバ

• 男性
• 10代後半
• 乾燥肌

夏焼けた分は巻き返せた気がする! 透明感も出てきた! 継続していけば効果ある気がする 学生の自分にはちょい高く感じちゃう(2600円ぐらい)

むう

• 10代後半
• 混合肌

おばんです‪‪☺︎‬私が感動したタケダのビタミンCサプリを紹介したいと思います(¨̮)︎︎私は今高校3年生なのですが、おでこと鼻にあるニキビの赤みが気になって気になってどうにかしなくては.......！という感じで悩んでました。色々なサイトで調べているうちにこのサプリに出会いました。このサプリを買ってから1週間ほどしか経ってないのですが、いくつかいい事が起こりました☺️それを皆さんに教えたいと思います\(¨̮)/*☼**☼**☼**①ニキビの赤みがひいてきて、それに加えて大きめのニキビは小さく、小さかったニキビは目立たないほどの大きさになってきました。②肌のトーンが上がった気がします！

maguro

• 10代後半
• 混合肌

日焼け止めって塗るのめんどいよねー🤔でも日焼けはしたくないなー😕というずぼらなわたし。そんなときこのビタミン剤が美白に効くと耳にしたので使ってみることに…朝晩各3錠飲むだけとか楽すぎるし、それだけで美白になれるんなら嬉しすぎる！と思い、飲み始めて早2ヶ月…自分としては日焼け止めを一切塗らずにチャリ通なのでそれはもう真っ黒👩🏿だわと思っていたのですが、会う人会う人みんなが「肌白いねー！なんか特別なことしてるの？」とか「色白だねー、いいなあ」などと褒めてくれるじゃありませんか！👼🏻👼🏻👼🏻日焼け止めなんて塗ってないし、日傘なんてさしたこともない。思い当たるのはこのビタミンC剤ぐらい…もしかしたら...

るる

• 女性
• 10代後半

内服する日焼け止めが気になっていたところこちらのビタミン剤を購入しました。粒は大きめですが1日3錠なので無理なく服用出来ます‼︎ 白肌目指すぞ✨ #canteen9 #サファーデイスノー #グルタチオン #インナービューティー #肌ケア #美容サポート #美肌 #紫外線対策 #UVケア

sora

• 女性
• 10代後半

朝起きたときの肌の明るさや透明感、くすみのなさに気づいてびっくりしました。 特にメイク前の肌のコンディションが格段に良くなったと感じていて、ファンデのノリが違うし、日中のメイク崩れも減った気がします。 主成分のグルタチオン200mgやNutroxSun（シトラス＆ローズマリーエキス）など、透明感ケアに納得の成分がしっかり入っていて、韓国の食品安全認証があるというのも安心できるポイントです。

なっちゃん

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

飲む日焼け止めと噂があるように日焼け対策に必要なビタミンB・Cが含まれており 錠剤がとても苦手な私にとってとても良かったです！サファーデイV酵素と一緒に毎日飲んでいるため内側からダブルでケアされている感じがして 実際飲んでから肌荒れが治まってニキビもできていない状態で購入してほんとに良かったです😭

ぽっぽ🦕

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

小さくてツルッとした錠剤なので飲みやすい！ 毎日飲むのではなく、むくみが気になった時に飲むのがおすすめ！！ 私は食べすぎた日や次の日むくんで欲しくない時に飲んでる✨

strawberry🍓

• 10代後半

今回ご紹介するものは、DHCメリロートのサプリメントです！このサプリメントは、浮腫を取ってくれるものです。私は、寝る前に飲むんですけど飲んだ次の日2.5kg痩せてました！\\ꐕꐕꐕ//浮腫を放置しておくと脂肪に変わってしまいますし、浮腫がちな私でもスッキリすることが出来てとても嬉しかったです‼️(*•̀ᴗ•́*)👍サプリメントって実際どうなの？という方も多いと思いますが全然問題なく飲むことが出来ます(*^^*)粒も大きくないし飲みやすかったデス！でも、DHCメリロートのサプリメントは桜餅の香りがして何か満腹感もありました！

なな_フォロバ100

• 10代後半
• 脂性肌

私もダイエットのために水を沢山飲んでいた時体重は減っているのに体はむしろ太って見える、、、ということがありました。その原因は水の飲みすぎによる浮腫でした。 私は足と鼻、フェイスラインに浮腫がでやすく困っていました。 DHC メリロート メリロートを夕食後に毎日飲むと翌日の朝浮腫が抑えられ、シェーディングの減りが遅くなりました（笑） とくに、外泊の時私は浮腫みやすいので持って行っています！！ 浮腫は事前に予防することが難しいので、サプリに頼っています💊

colorful_perfume_73n

• 10代後半
• 敏感肌

理想の女の子へ…❀·°みなさん、”胸を大きくしたい”と思ったこと、ありませんか…¿¿¿私は成長期にケアを怠ったせいで、完全にひんぬー…もう夢のバストアップは諦めていたのですが、なんと…!!!!!!!!ビタミンEが効果的との情報を耳にし…DHCのサプリを飲み始めてみました🌷そしたら聞いてください…みるみるうちにバストアップ…夜はナイトブラ、お風呂上がりにピーチジョンのバストクリームを併用してついに念願のサイズアップまで…!!!!!!!!ダイエットしても胸だけ残るので、すごすぎる！と思っていたら。まだこの技は知れ渡ってないことを知り。本当は教えたくなかったんですけど、、...

ねこらぶ

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

美白ガチりたいけど、そんなにお金はかけられない！ 学生のみんな、集合〜！ 肌ラボ白潤薬用美白化粧水¥962 この2つは主に夏に使ってました！ベタベタしないので使用感がとてもいい！ まっじでこれで肌変わった！！！ 使い始めて1ヶ月もたたないくらいでニキビできづらくなったし、

sui

• 20代前半
• 混合肌

飲み続けてみたいです

なっちゃん

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

酵素ダイエットと書かれているだけあって酵素の特殊な味が苦手な自分は少し躊躇う部分もあったのですが飲んでみるとバナナ風味の味でほんっとに飲みやすかったです🥹‪︎💕︎ 乳酸菌などを飲んでも改善されなかった便秘が改善され便通がほんとに良くなりました😭食物繊維もたっぷり含まれているようで内側からケアできてとてもいいです🥹‪ そのおかげで浮腫もとれて大満足です😭‼️みなさん私のように酵素だから味が、、、という同じ悩みで迷ってたら買ってみてください❣️

하짱

• 女性
• 10代後半

食事がすっきりした感じがしてとても気に入っています。 特許取得の酵素が炭水化物やタンパク質、脂肪の分解をしっかりサポートしてくれるので、食べすぎた日でも翌朝のおなかが重たくならないのが嬉しいです。 乳酸菌や6種のプロバイオティクスというものが含まれているので、体調管理にも役立っている気がします。 厳選された5種の食物繊維のおかげか、おなかの調子が整ってきました。 クセがなく飲みやすいので、これからも続けていきたいです。 腸内環境を整えたい方や食べることが好きな方にぜひおすすめしたいです。

sora

• 女性
• 10代後半

フルーティーで飲みやすく、自然な甘みで毎日続けやすいです。 パッケージもコンパクトで軽いため、持ち歩きに便利。 飲み始めてからお通じが良くなり、体の内側からスッキリする感覚を実感できました。 添加物も少なく、安心して続けられます。 酵素ドリンク特有のクセもほとんどなく、酵素初心者にもおすすめです。

漆ちゃん✌フォロバ💓

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

梅雨で日照時間少なくて気分憂鬱になってきて買った！ 実際に梅雨始まったっぽい時から飲んでてテンション低い日はない！！ 多分効いてる！！

カノ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

目覚めが良いです、アラーム前に自然と目が覚めます。今まで日本のビタミンCサプリを飲んでましたがあまり効果は得られず目覚めがいい！って事も感じる事は無かったんですが、コレは飲み始めてすぐわかる効果としては目覚めが良くなった事と新たに肌荒れはしにくくなったところです‼️ 日本のサプリと比べてかなりすぐ効果を感じられる。 これからの効果にも期待します‼️✨

カノ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

目覚めが良いです、アラーム前に自然と目が覚めます。今まで日本のビタミンCサプリを飲んでましたがあまり効果は得られず目覚めがいい！って事も感じる事は無かったんですが、コレは飲み始めてすぐわかる効果としては目覚めが良くなった事と新たに肌荒れはしにくくなったところです‼️ 日本のサプリと比べてかなりすぐ効果を感じられる。 これからの効果にも期待します‼️✨

カノ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

目覚めが良いです、アラーム前に自然と目が覚めます。今まで日本のビタミンCサプリを飲んでましたがあまり効果は得られず目覚めがいい！って事も感じる事は無かったんですが、コレは飲み始めてすぐわかる効果としては目覚めが良くなった事と新たに肌荒れはしにくくなったところです‼️ 日本のサプリと比べてかなりすぐ効果を感じられる。 これからの効果にも期待します‼️✨

まる🕊フォロバ🫶🏻

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

無料イベなのに比較的空いていてお土産もたくさんで満足なイベントでした！ たくさん紹介したい商品があるのでしばらく使用してまたレビューします！🎀

ももねこ

• 女性
• 10代後半

1日1本おやつ代わりに食べるのを1ヶ月続けたところ、1〜2kg体重の変動が！！ 他のダイエットの影響もあるかもしれませんが、持論で、これ始めてから間食が減ったのが大きいと思ってる…！ 毎日食べてると飽きるかもしれない！そこは我慢！ww FOODOLOGY コレオロジーカットゼリー 10本入り 3本入り ¥2,680

🎀💭

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

ダイエット用に購入しました！💖 ザクロ味で、チアシードのプチプチとした食感がとても美味しかったです😋🎶 炭水化物をカットしてくれるガルシニアカンボジアエキス、お通じや血糖値ケアをしてくれる難消化性デキストリンが含まれているのでダイエット中の間食にぴったりだと思いました！ 次は大容量で購入したいと思います🥹❤️‍🔥

ぎゃぎゃちゃん

• その他の性別
• 10代後半
• 敏感肌

キム・カーダシアンが1日に飲むサプリの数は、なんと〇〇個…！？ 本人が「やめたら速攻で体調ボロボロになって後悔した」と語るお守りサプリのエピソードなど、美肌とスタイルを維持する裏側をたっぷりご紹介しています！ 日本のサプリが世界トップクラスな理由 来日外国人がマツキヨで爆買い！ 一番大切なのはサプリに頼りすぎず「毎日のご飯をしっかり食べること」 健康的なベースを作った上で、自分に足りない成分をお守り代わりにプラスしてみてね。

𝐿𝑢𝑙𝑙【フォロバします🐱】

• 女性
• 20代前半
• 普通肌

リポソームになったビタミンCの方が吸収率が高く、効果も早く現れるそうです！ 飲むと翌日いつもよりすっきり疲れが取れたような目覚めで、一日活動するときにも体力がしっかりある感覚になりました。 肌の調子も良くなって透明感が出てきた気がします🤍

よんちゅ フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

パーフェクトダイアリー トランスルーシェントブルーリング ルースパウダー カラーロッキングバージョン ￥2970〜 LUNA ロングラスティングチップコンシーラー /SPF34 PA++ トラベルサイズ 0.5 ポーセリン ／ 0.7 アイボリー ￥1300 Milk Touch タッチ マイ チーク ピュアアプリコット ￥1628

ただのアニヲタ

• 10代後半
• 敏感肌

可愛い子と自分はどこが違うのか、、そうだ！肌だ！！！！！！！！！！！！というなんとも重大かつ面倒そうなことにある日気付いてしまった私はLIPPSでよく見かけた、その名も"Lシステイン"をAmazonで秒速でポチりました(行動早し...)さっそく届いて飲んでみると🚰😟事件発生ｳｰｯｳｰ◤◢◤◢◤◢◤◢WARNING◤◢◤◢◤◢◤◢腹痛から始まり胸が気持ち悪く吐き気、、とまでは大袈裟かもしれませんがとにかく気持ちが悪かった！焦りに焦って調べまくった私は画像2枚目にたどり着きました。もうホントにその通り泣全ての状況がそのまま載っているではないかｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ(こーゆー時の知恵袋は強い)...

chi

• 10代後半

chiです！今回はLシステインを飲み始めてから体調や見た目に変化があったので、お伝えしていければと思います！≪Lシステインとは≫Lシステインは非必須アミノ酸の一つです。（必須アミノ酸は体内でじゅうぶんな量を生成することができないアミノ酸のことです。これは人間とその他の動物ではそれぞれ異なります。）≪Lシステインの主な効果≫①肝臓の解毒作用②メラニン色素生成の抑制≪飲み始めて１週間で身体に起きた変化≫⚠️私はまだサプリメントを飲み始めてから１週間しか経っていません。①お腹がゆるくなりました。調べてみたところ、空腹時に服用すると下痢を引き起こすことがあるそうです。

ゆー

• 10代後半
• 敏感肌

L-システインに星5個の評価をつけました。

化粧品開発者を目指す男子学生

• 男性
• 10代後半
• 敏感肌

手軽にビタミンE、ハトムギを補給できる ビタミンEのサプリからの摂取は注意が必要 ビタミンEは脂溶性であるながら比較的体内に蓄積されにくいけど、食事からでも十分取れるから サプリで取ると思わぬ健康被害が起こることもあるから注意が必要だと思う！

永瀬

• 10代後半

半年以上飲み続けてこの効果ハトムギはずっとリピ！！！！！途中からトランシーノも併用してたけどハトムギだけでも効果は実感できたよ。冬飲んでると特に白さ分かるかな〜500円くらいでコスパもいいしビタミンCと併用してる子多いけど私はトランシーノで最強of最強で白肌目指してます！👌🏻

どるどる

• 10代後半
• 乾燥肌

今回は☪︎*.透明感の作り方。☆.。.:*・°を。ご紹介いたしますちなみに初投稿です(突然)見にくいところもあると思いますが、最後まで読んでいただけたら嬉しい限りですでは本編へ→#DHCはとむぎエキス私はごく普通の薬局で400円ほどで購入しました。価格差はありますが500円あれば買えると思います:)まだ学生だし..サプリってどうなのかな..親に何か言われそう..って思ってました。しかし私はどうしても美白になりたい気持ちに突然駆られ勢いで購入。勢いで買って本当に良かった。本当に。なぜかというとですね。1日目)あれ。なんか私ちょっと白くないか。2日目)ん..？昨日より..白くね？？

Yuzuha🫶

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

Dear-NaturaビタミンC60日分✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼2ヶ月くらい前にマツキヨで買ったよー！毎日、朝夜で2回飲んでる！最初の方はあんま効果わかんないけど続けて使ってたらだんだん白くなってる気がする！

🐵ちなつ🐵

• 10代後半
• 乾燥肌

ディアナチュラのサプリ☀️ビタミンＣを購入～💰６０日分１２０粒はいってます😁私は早く寝る時とか、ちょっと肌荒れてきた時に飲みます。継続的に飲まないと効果ないかもしれませんが、気分的に効いていると思います！他の種類は値段が高いので、これなら続けられそうです！#ディアナチュラ#ビタミンＣ#サプリメント

아 무

• 10代後半
• 乾燥肌

一つ前の投稿の続編兼追記です。初見さんはお手数ですが一つ前の投稿を軽く目を通してくださると分かりやすいかと思いますお菓子とストレッチと筋トレについて、少し詳しく書きます!．まずお菓子について。基本お菓子は🚫、フルーツはOK。オススメはバナナだそうです。フルーツは食物繊維も取れて一石二鳥🕊でもどうしても甘いもん食いたい！場合は蜂蜜ヨーグルト🍯蜂蜜のかけすぎには注意🐻理由は分かりませんが、3時に食べることを勧められました。．次にストレッチについて。画像3枚目の2つはポピュラーなもので、既にしている方も多くいると思います。

🐽

• 10代後半
• 普通肌

またまたHACCI購入品🥺HACCI1912キャンディーカラーリング泡立てネットHACCIの固形石鹸を購入したので！(後でまた投稿します)専用の買ってみました使うの楽しみだなあハニーコラーゲンなんか貰いました笑良かったら買ってみますLegUVこれも毎年購入肌が綺麗に見えます。

アヒル

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

コラーゲンが入ってるりんご味のゼリー🍎10本入りで10日分ある。食べると次の日いつもよりも肌がプルプルになる気がする💗 しかもカロリーも低いからGOOD👍

사나 フォロバ໒꒱🫧

• 女性
• 10代後半

食べてみた感想は次の日の肌の調子めちゃくちゃいいです！！しかもりんご味で食べやすいしカロリーも低くてダイエット中でも食べれる😋 無理なく続けられるコラーゲンでとても良かったです‎🤍 私のせいかもしれないけどちょっとお腹が緩くなっちゃったのだけ注意点⚠️

凛瀬

• その他の性別
• 10代後半
• 乾燥肌

LIPPS様のプレゼント企画にて頂きました！ 白桃とマンゴーの二種類があり、個人的にはマンゴーの方が果実感がして美味しかったです！！

ayuneko

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

悪い成分といっても、肌質による可能性もあるので、注意してください⚠ ドラッグストアなど、どこにでも売っている商品を厳選しました！ よかったら買ってみてください💕

るる

• 10代後半
• 乾燥肌

✷毎日のサプリメント全てDHC！！(お世話になってます。w)❤︎ビタミンC30日分￥250+税❤︎ビタミンBミックス20日分￥229+税❤︎ガルシニアエキス30日分￥1050+税❤︎コラーゲン30日分¥753+税❤︎はとむぎエキス30日分￥600+税(∩'-'💰⊂)--------------------------飲みすぎ！！って周りの人には怒られるけどこれがないと生きていけない！😭😭😭焼けた肌もどんどん戻ってきて地黒の私も透明感増して白くなってきました💗透明感が欲しい人、白肌に憧れてる人ビタミンやはとむぎオススメです！女の子の日前は必ずと言っていい程...

ポメラニアン

• 10代後半
• 混合肌

今回は美肌の為に必要な栄養素の効果やオススメな食べ物について調べてまとめてみました！！食生活から美肌を意識して綺麗な肌を目指していきたいです！頑張りましょう♪

いいねはいらない

• 10代後半
• 乾燥肌

リピはしない

いいねはいらない

• 10代後半
• 乾燥肌

リピはしない

マ^_^ 〜フォロバするﾆｬｵ‼️〜

• 10代後半
• 混合肌

え？？？？え？💩💩💩イージーファイバー乳酸菌プレミアム¥1706@マツキヨ30パック入りなので¥57/1日ってとこかな⁇やばいのに出会ってしまったって感じ^_^3日に一回💩出ればいいくらいの便秘マンなのだがこいつ摂取して30分後くらいに凄い量の💩相当古いのが溜まってたのかヤバめの匂いがしてたし色もなかなかだった🪰衝撃^_^1日目にしてFiveminiより効果感じた💩#はじめての投稿

RuRu♡😘✨

• 10代後半
• 普通肌

　　ダイエット3日目です!　今日はお正月でしたね〜　みんなおせちとか食べた??わたしはおせちを朝に食べました!(*´ڡ`●)ただ、太らない工夫をしたので、ぜひ参考にしてください笑　　まず、おせちなどを、朝にガッツリ食べる前に、水を　　　飲んで、少し歩きます!　5分くらいでいいよ!☺　　そして選ぶとき、甘い煮物なんかは要注意!!　和風ならエビ🦐、かまぼこ、伊達巻、ぶりなど、　洋風おせちならローストビーフやチーズ、トマト🍅系のおかずを選んで!　　主にタンパク質をとってほしいです　そしてお昼ごはんは野菜スープを食べました!　　そこで少しお腹を落ち着けます!

ももねこ

• 女性
• 10代後半

脂質多め(脂質10g以上)の食事した1時間以内に1錠飲みます！ オルリファスト（ゼニカル）は元々、生活習慣病などで肥満を改善する必要がある方のための肥満治療薬でしたが、ダイエット目的でも処方されるようになりました。 減量の効果が実感されるのは多くは服用から2～3週間程度経ってからです。

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHCルテイン光対策目👀に直接効くのは光対策ルテインです🤩しかも機能性表示食品✨色々ケアはしていますが、とにかく続けることだと思っています💪悪くなることもなく今は信じて愛飲しています❣️❣️皆様オススメです♡

まかろん

• 10代後半

紫外線を浴びると、体内でシミなどの原因になる 活性酸素 が発生します😯 これを抑制するのが飲む日焼け止めです💪🏿 塗る日焼け止めは紫外線が皮膚に当たるのを防ぐためのものです。 そして、飲む日焼け止めは活性酸素の発生を内側から防ぐものです。 ヘリオホワイトは、1日2錠までです。 ヘリオホワイトのおかげなのか、今年はまだ靴下焼けしていません！ そして何より、外にいる時の安心感が半端ないです💓💞 少なくとも効果はあると思いました！

雲丹

• 10代後半
• 混合肌

普通の日焼け止めを塗っているので効果が分からないといえば分からないが、以前プールに入った時に、これを飲んでいない時よりも若干やけていない気はした。ただこの商品のどこにも飲む日焼け止めなどという謳い文句は書かれていない。

なむあみだ

• 10代後半
• 混合肌

ロート製薬ヘリオホワイト24錠.こんにちは！初投稿となります！今回はゴリゴリの屋外運動部の私が飲む日焼け止め、「ヘリオホワイト」を使い切ったのでレビューしていきたいと思います！(ちなみにソフトボール部です笑)なお、今回使っていく際は飲む日焼け止めのみではなく、3枚目の塗る方も使用していました(¨̮)まず味等については無味です、水やお茶で飲んでいました。1錠の効果の持続は4時間となっており、服用後30分で効果があらわれます(^^)また、最高でも1日2錠までと決まっていますのでご注意ください！！お値段少々高めですが見合った値段だと思います。

さゆ

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

飲み始めてから、肌のくすみが前より気になりにくくなった✨ 朝の顔がどんよりしにくくて、なんとなく明るく見える日が増えた気がする😆 疲れてるときでも肌が沈みにくいのが嬉しいポイント。

こむぎ

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

水溶性のナイアシンアミドを250mg配合。オイル in ビーズカプセルによる持続性が特長です。 値段¥3,218 #マツキヨココカラ

すずlog

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

オイルインビーズカプセル処方。水溶性の成分がゆっくり溶ける持続型 ナイアシンアミドとビタミンC、どちらもカプセルの大きさは1.5cmくらいでした！ ビタミンCを取るついでに色んなビタミンを摂取できて効率がいいなと思いました‼️

ももねこ

• 女性
• 10代後半

美味しいし髪ツヤよくなる… ダイエットでお菓子食べるの控えてたけど、1日2粒これ食べるようにして我慢してるよ…！ ほんとに一石二鳥！いや一石三鳥！！！ UHA味覚糖 UHA グミサプリ 亜鉛 #スキマ時間で自分磨き #サプリメント #美肌 #インナーケア #ガチレビュー #美髪 #サプリ #コラーゲン #リピアイテム #ダイエット #美容 #健康

˙˚ʚʜɪʀøɞ˚˙

• 女性
• 10代前半
• 混合肌

美味しいから続けやすい .ᐟ.ᐟ ツヤがでた気がする 痛みにくい 軽いから持ちやすい しっとりする気がする 乾燥しない さらさらになる ベタつかない 髪が伸びた 髪質も良くなった しっとりまとまる 肌には合わなかった🥺

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHCセラミドモイスチュアセラミドモイスチュアを初めて試してます🫶🥰朝☀️お肌プルプルです😆

みおん￤メイク・美容・垢抜け‎🤍

• 20代前半

ビタミンB群の中にあるビタミンB6には皮膚の新陳代謝であるターンオーバーを促す作用があります。 ビタミンCはメラニン色素の沈着を防ぐため、ニキビやニキビ跡改善が期待できます。 ビタミンCには、メラニンの生成を抑える働きとメラニン色素を薄くする働きがあります。 ハトムギエキスには代謝や血行を促進し、くすみを改善する効果があると言われています。 セラミドは、全身の表皮(角層)にある保湿成分です。

ももねこ

• 女性
• 10代後半

私お外苦手で、遊びにいくときと学校以外では家出ないから運動不足なの‪🥲‎ だからご飯の量も少なくて、1日1食とか、今日なんて水しか飲んでない。 絶対真似しないでほんと。。。 不健康なのは駄目だよ！ 冬は身体を温めると冷え防止＆痩せやすいってね！ぽかぽかにして眠りましょうみんな😴🐑

あおぞら

• 20代前半

もし良かったら読んでいってください🙏🤗今回はダイエットサプリの・食べてもDiet・大人のカロリミット・DHCメリロートを紹介したいと思います😄その前に私の今の状況などを説明したいと思います😋興味なかったら紹介まで飛ばしてください🙏身長156センチぐらい体重52キロでも元からこんな体型じゃありませんでした！中2の途中に色々あって急に激太り😲3ヶ月程度でなんと12キロも太りました笑(一応運動部)ここまで来ると絶望的ですよねー笑。もちろん見た目も明らかに肉が色んなとこについて前あったウエストはどこへ…そして、今にいたります。★食べてもDiet私薬飲むのがすごく苦手(周りにバカにされるくらい)で...

月(るな)☽︎‪︎.*·̩͙‬　フォロバ100

• 女性
• 混合肌

もり

• 女性
• 10代後半
• 脂性肌

今回は加美乃素本舗さんのヘアアクセルレーターレモンライムの香りを使用しました。使い方は簡単！頭皮に垂らして頭皮マッサージするだけです。伸びた実感はなかったのですが写真で見ると案外伸びてましたびっくりドンキー((((これに加えて亜鉛飲んでました亜鉛亜鉛亜鉛亜鉛((((ディアナチュラさんの亜鉛です髪の毛をすぐに伸ばし方は使って見てほしいです！#ForestMake

汁なし麺

• 10代後半
• 脂性肌

ある日突然、ロングにしたくなった。 エクステを付けることも考えましたが、エクステ付けるにしても短すぎないか？！ 巷で噂のヘアアクセルレーターを使ってみようと思いましたが····· 金欠だった私は亜鉛サプリと頭皮マッサージで１ヶ月でどれくらい髪の毛が伸びるか検証をしてみました😂 亜鉛のサプリは、アサヒ𝑺𝑼𝑷𝑬𝑹 𝑫𝑹𝒀！！ これを毎日1粒 夜寝る前に飲み（いつも一緒に飲んでるチョコラBBと一緒に）入浴中か睡眠前など時間がある時は好きな曲を流しながら頭皮マッサージをやっていました！ 約1.5cm～2cm(?)くらい伸びた！気がする!! 髪の毛の伸びには個人差があるので、全員が亜鉛サプリを飲んだからと言って髪の毛が急激に伸びる訳ではありません。でも飲んだ方が少しは伸びてると思う😖！ 1番大事なのは、規則正しい生活週間・良質な睡眠・髪の毛のもとタンパク質！

おもち

• 女性
• 10代後半

鎖骨を目印にしたら伸びたかどうか分かりやすいかな？ 目標は胸あたりのロングです😚 亜鉛のサプリは小さくて飲んでるかわからないくらいなので薬飲むの得意じゃない方におすすめ。 DHCのカプセル頑張って飲むなら、こっちの方がいいと思います✌🏻

りん

• 女性
• 10代後半
• 普通肌

粒が小さくて味もないので飲みやすかったです。1日2錠でいいので続けやすい。 ファンケルビタミンB群は持続型なので、ゆっくりと栄養を摂取することができるから効果がありそう。

ゆーせー0419

• 男性
• 10代後半

使い心地が抜群でストレスなく使えます！ 価格以上の効用を感じて買ってよかったと思える商品でした！ 友人も使用感に満足していました！

NeMI

• 女性
• 10代後半

毎日のルーティンとして気軽に取り入れられる点が気に入っています。 成分がシンプルで、続けやすい設計だと感じました。 忙しい日でも無理なく使えるタイプだと思います。

ゴンズイ

• 10代後半

内側の習慣も整えたいと思い取り入れました。味や匂いがなく、ケアしている感を主張しすぎないのが逆に好印象です。 外と内、どちらも意識したい人にとってバランスの取りやすいサプリだと思います。

pink_blush_7m2p

• 男性
• 10代後半

カプセルを飲むだけで完結するのが楽で、余計なことを考えずに続けられます。 美容や健康を意識したい気持ちはあるけど、正直そこまで手間はかけたくないタイプなので選びました。 生活の中で“最低限の意識”をキープするためのアイテムとしてちょうどいいです。

ゆーせー0419

• 男性
• 10代後半

肌の透明感を実感しました。効果をすぐ実感できて大変満足です！ 友人にも紹介して友人も大変満足してました！ リピートありの商品です！

ももねこ

• 女性
• 10代後半

野菜苦手な人におすすめ！！ ちょっと臭みはあるけど、我慢できる…！！ DHC 国産パーフェクト野菜 プレミアム ¥418 #スキマ時間で自分磨き #サプリメント #サプリ #健康 #美容 #美肌効果 #美肌 #正直レビュー

ＬＵＣＲＩＡ

• 10代後半
• 脂性肌

今回は私が飲んでいるサプリメントをご紹介します持続型ビタミンＣとはとむぎエキス！！これはLIPSでも有名なサプリメントですよね！！外部活なので一応美白のためにのんでます。あとビタミンCはニキビが治りやすい？らしいので肌荒れ目的で飲んでます。日焼け止め塗ってるからかもだけど黒くはなっていないような、、、とりあえずシミができたら嫌なので未来の自分への投資だと思って毎日コツコツ飲んでます日ごろから持病上薬を飲んでいるせいか、飲みづらいなどは全くないです。むしろ水無でもいけるほどです野菜は、私自身野菜が苦手で、食生活の偏りで、肌荒れするので飲んでます飲まないよりは飲んだほうがいいかな、、、？

ＬＵＣＲＩＡ

• 10代後半
• 脂性肌

今回は私が飲んでいるサプリメントをご紹介します持続型ビタミンＣとはとむぎエキス！！これはLIPSでも有名なサプリメントですよね！！外部活なので一応美白のためにのんでます。あとビタミンCはニキビが治りやすい？らしいので肌荒れ目的で飲んでます。日焼け止め塗ってるからかもだけど黒くはなっていないような、、、とりあえずシミができたら嫌なので未来の自分への投資だと思って毎日コツコツ飲んでます日ごろから持病上薬を飲んでいるせいか、飲みづらいなどは全くないです。むしろ水無でもいけるほどです野菜は、私自身野菜が苦手で、食生活の偏りで、肌荒れするので飲んでます飲まないよりは飲んだほうがいいかな、、、？

舞々

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

食事の炭水化物をカットしてくれる効果 ▶ガルシニアカンボジア抽出物750mg配合 糖質オフでヘルシーなので、間食の置き換えにも良さそう ▶1つあたり糖類0.1g 味もシャインマスカット味で、変な味も特に感じなかったので食べやすいと思います！

らら

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

らら

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

らら

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

パケもかわいいし使いやすそう♡ 持ち運びに便利なサイズのクッションファンデ カバンの中でもサイズ取らないのほしい🫶 キラキラ単色アイシャドウが欲しいんだよね~😽 色味も絶妙で発色のいいリップがほしい‼️ パケも可愛くてたくさん色も入ってるから旅行とか行ってもこれ一個で完結できそう🥇

kokona

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

以前はメリロートを使っていましたが今回むくみぱっくんを使ってみました！ メリロートは主に脚のむくみがとれる効果を感じていましたがむくみぱっくんは顔のむくみにも効いた気がします☺️ カプセルを3粒飲まなきゃいけなくてコスパもあんまり良くなく少しお値段張りますが大事な日の前の日に使うのにはもってこいです！

あやか

• 女性
• 10代後半
• 乾燥肌

【スベルティ　むくみぱっくん】今日は11月1日に新発売されたむくみぱっくんをご紹介します！こういったサプリにあまり効果を感じたことが無かったのですが、これはすごい！バイト後夜中12:30に菓子パンを食べてしまいましたがこれを飲んで寝たら足も顔も全然浮腫みませんでした！浮腫がみられなかった秘密はむくみぱっくんに含まれているレモンヘスペリジン（脚や顔の浮腫を軽減する成分）のお陰です！日々のむくみに悩んでいる方に是非試して頂きたいです🤝🏻

𝐦𝐢𝐢

• 10代後半

特別な運動や食事制限はなし。日常の「ほんの少し」を変えるだけで、体質は劇的に変わります。 脳を騙すテクニック！小さい皿に盛る ＝ 「山盛り！✨」と脳が満足。 ここが一番痩せやすいポイント！ジュースを水、お茶、無糖コーヒーにチェンジ。

mimi

• 10代前半
• 普通肌

今日はファンケルのホワイトフォースという商品を紹介します！　こちら、ビタミンCやハス胚芽エキス、ヒドロキシチロソール＆Lーシスチンなどの透明感のある美しさ🥺のための成分がたくさん配合されています😍😍　そしてなんと、合成着色料・香料、保存料すべて無添加という嬉しさ😇　実際使ってみた感想↓↓↓　これ、30日分入っていて、１日の摂取量目安は6粒😂（多すぎる、、）　ちょっと飲むのは苦痛だけどまぁ透明感為に1ヶ月頑張って飲みました＾＾　でも！！飲んでみて20日ぐらいしたら「最近透明感すごくない？？」って言われたんです🥺🥺　めちゃ嬉しかった。。。　1ヶ月飲み終わった頃には自分でもあれ？？

おかち

• 女性
• 10代後半

ももねこ

• 女性
• 10代後半

美白・肌荒れに効くサプリメント5選！！ここで紹介してるサプリ、がっっちで肌綺麗になる！！選んで買ってみてね…！とりあえず、誰にでもオススメなのはタケダのビタミンC👍🏻🍀タケダビタミンC「タケダ」🍀トランシーノホワイトCクリア🍀チョコラBBピュア🍀ハイチオールBクリア🍀ファンケルホワイトフォース#スタメンポーチの中身

空羽

• 10代後半
• 混合肌

空羽です~❕これから毎日投稿していきます(^̥_̫_̥^)よろしくお願いします~‪ㅠㅠ‬♡꒰ঌ1日目໒꒱足にハトムギ化粧水をバシャバシャに塗り倒しました!!ビタミンCサプリを1日2錠日焼け止めばちぐー！肌がスベスベになりました、、、︎︎ᕷ明日もがんばりますㅠㅠ#初投稿#空羽による足を白くしよう大作戦#はじめての投稿

空羽

• 10代後半
• 混合肌

꒰ঌ2日目໒꒱美白洗顔や、ビタミンCの化粧水を使ってみました！カメラでは黒いですが、少し白くなりました！明日もがんばります⌒♡｡．#空羽による足を白くしよう大作戦

空羽

• 10代後半
• 混合肌

꒰ঌ3日目໒꒱特に変化はないです(><)新しい化粧水や、乳液を使って見ようと思います^^*明日もがんばります~‪ㅠㅠ‬♡#空羽による足を白くしよう大作戦

100日後に消えるニキビ跡

• 10代後半
• 混合肌

まぁ今朝の投稿と変わらないけど1日目。昼夜逆転ぎみなので少しずつ治します。そして今日から飲み薬を始めます！ハイチオールBクリア(画像4枚目)1日1回3錠なので24日続ける感じになりそう。効果があればまたレポします

🍩　ミム　🍩

• 10代後半
• アトピー肌

3枚目肌の写真があるので苦手な方は注意😥😥iPhoneのカメラで撮影したものです(加工なし)はじめまして(∩｡･ｏ･｡)っ━☆゜.*ミムと申します🍩最近、スキンケアを変えてみようと思い洗顔をロゼットから話題の牛乳石鹸にしてみました🤧💝痒くなったり赤くなったりニキビが増えたりとしなかったので継続して使ってます🥰🌸それと同時にバイオイル、ハイチオールも購入し使ってみたのですが…どちらもすごくよくて、バイオイルに関してはニキビ跡が本当に薄くなってきてて感動しました😭😭🙏🏻🙏🏻ハイチオールは夜寝る前に飲むようにしているのですが、ニキビが出来ずらくなったようで前よりも肌の調子が本当にいいです🥺💞💞...

ももねこ

• 女性
• 10代後半

美白・肌荒れに効くサプリメント5選！！ここで紹介してるサプリ、がっっちで肌綺麗になる！！選んで買ってみてね…！とりあえず、誰にでもオススメなのはタケダのビタミンC👍🏻🍀タケダビタミンC「タケダ」🍀トランシーノホワイトCクリア🍀チョコラBBピュア🍀ハイチオールBクリア🍀ファンケルホワイトフォース#スタメンポーチの中身

萌 琉

• 10代後半

皮膚科専門医と共同開発した飲むトーンアップリポソームレチノール🌟 明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！ さわやかなレモン味で美味しく飲めます！ 体脂肪減少に特化！デカフェで安心、食後代謝もサポートする健康ダイエットサプリ🌟

萌 琉

• 10代後半

皮膚科専門医と共同開発した飲むトーンアップリポソームレチノール🌟 明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！ さわやかなレモン味で美味しく飲めます！ 体脂肪減少に特化！デカフェで安心、食後代謝もサポートする健康ダイエットサプリ🌟

萌 琉

• 10代後半

皮膚科専門医と共同開発した飲むトーンアップリポソームレチノール🌟 明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！ さわやかなレモン味で美味しく飲めます！ 体脂肪減少に特化！デカフェで安心、食後代謝もサポートする健康ダイエットサプリ🌟

ぽっぽ🦕

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

機能性表示食品で副作用はなし！！ 食事の糖や脂肪の吸収を抑え、食生活をHappyに♪ 食後の血糖値と血中中性脂肪の吸収を抑える！ 無添加で賞味期限も書いてあって、安心！！

綴氏。

• 10代前半

パンダです🐼私は今年に入ってから摂食障害(拒食症)になっていました。ずっと何も食べてませんでしたが、最近、カウンセリングもあって回復しました！！！ところがどっこい…拒食症の後には、過食になってしまいました(;ω;)このままではヤバい()ということでカロリミットを購入してみました(*¯꒳¯*)✨このサプリ効くのかな…？効かないのかな…？どっちか分からなくて、不安です:(;´꒳`;):使用したことがある方が居られましたら、コメントで教えていただきたいです！！またわたし自身、効果の方のレビューをしていきたいと思っております！！使ってみて、1週間後位にこの投稿に書き足していきます！！ｷﾘﾄﾘ...

トア

• 10代後半
• 普通肌

DIET〜myrule〜高3￤156cm￤55.1kg￤BMI22.9￤体脂肪率30.9%2018/9月からのんびりダイエットをしています。START59.6kgMIN55.1kg(現在)GOAL45kg数値晒そうか本当に迷いました。LIPSで見る他のダイエット投稿と比べてもわたしは恥ずかしい数字ばかり並んでて。でも、わたしみたいに「マイナス3kgとかそんなかわいいもんじゃねぇよ14kgくらい減らしたいんだよこっちは....」って思ってる人いるかなと思って、わたしみたいにマイペースすぎたり、学生だから「食事・お金・時間の確保」の面であまり無理できなかったりする人もいるかなと思って、...

ｍａｈo🐸

• 10代前半
• 脂性肌

　　　　　　♤１ヶ月　人生初のダイエット♤目指すは　－３㎏！！！　現体重／身長　　体重　４３．２㎏　身長　約１５３．５㎝　平均っちゃ平均ですが、筋肉無いので本当にぶよんぶよんです中心的に痩せたい場所　太もも　足首ウエスト　おしり！！腕　手首身体の余分なお肉！！メニュー①足つぼ（朝夜）②腹筋ローラー（ご飯食べた後）③マッサージ④ダンス（焼き鳥じいさん体操ってYouTubeで検索😂）⑤ランジルール①お菓子×　②ジュース×③体育を全力で行う④排便毎日絶対日課①エビオス錠を朝と夜に飲む！！できれば昼も！②夜１０時までに寝て、朝は６時半に起きる（８時間以上の睡眠）お風呂...

てんﾁｬﾝ

• 20代前半

メラノCCサプリメント💊20日分をちょうど飲み終わるので早速レビューしていきます！メラノCCといえば、化粧水や美容液などのスキンケア商品で有名ですよね！先月あたりに発売されたサプリですが、ドラッグストアで見かけたときに衝動買い(？)してしまいました！こちらの商品は1日5粒を目安として、20日分のサプリが入っています(つまり100粒)5粒あたりでビタミンCが1000mgなので、人間がちょうど吸収できるくらいの量です！というのも、ビタミンCは数時間かけて吸収されるのですが、一度に吸収できえる量が限られていて、それ以上摂取しても残りは体外へ排出されてしうらしいのです…...

𝘤𝘩𝘪𝘯𝘢𝘵𝘴𝘶

☀︎日焼け止めを毎日塗る(家でも) サンカット® ライトアップUV エッセンス ¥813 ビオレ UV アクアリッチ ライトアップエッセンス ¥1078 ☀︎ビタミン摂取 DHC ビタミンC ハードカプセル ¥200-300 メラノCC 持続型ビタミンC粒 ¥1100 ☀︎トマトジュースを飲む トマトの赤い色のもとであるリコピンには、肌にハリを出したり、日焼けやシミを抑えるといった美肌・美白効果があります！🍅

ももねこ

• 女性
• 10代後半

案外効果あるかも…？ トイレの回数多くなった！糖分出てるといいなあ💗 この度、ご愛用者様からのお声を受けて、“メリハリ”をサポートする配合素材数をアップ（6種から8種に）＆粒数を減らして飲みやすく（6粒から3粒に）リニューアルしました！ 飲みやすくなったの助かるよね❣️

古賀ちゃん

• 10代前半
• 脂性肌

〜古賀ちゃんのプロフィール〜年齢・・・13歳(中1)身長・・・152.3cm体重・・・48.4kgウエスト・・・68.7cm太もも・・・49cmふくらはぎ・・・34.6cm二の腕・・・23.4cm手首・・・15.3cm以上まあ、見てわかるとおりデブなんですw9月から10月にかけて5kg太ってしまいました（；＿；）でも、こんなデブにも彼氏がいまして、その彼氏が細いこと細いこと流石にこの体系で横歩かれたら可愛そうかなと思いダイエットをしたいと思います〜古賀ちゃんのダイエット方法〜1.ご飯の量を減らす古賀ちゃんは最近、暴飲暴食して、親のご飯の量の1.5倍くらい食べているので、今の量の半分にします...

ちるみるてぃー フォロバ100-❤︎

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

1日6粒を「食品として」水などで飲むので、飲む時間はいつでもOK！ 忙しい方でも思い出した時にいつでも飲めるので、嬉しい点ですね！ 飲んだ日の後の数日間は、💩が出にくいと感じるときが何度がありました。 なので、私は食べすぎてしまった日にだけ飲むようにしています。 他の方のレビューを見ても、同じことを感じている方がいらっしゃるみたいなので、人によっては合わないかも...？ 肝心なお値段は1000円程だったので、学生の方でも気軽に購入できます！ 試してみる価値はあると思うので、是非お試しあれ！

つつじ❁⃘*.ﾟ

• 20代前半
• 乾燥肌

飲み始めてから肌のくすみがなくなってきた気がします。アスタキサンチンは家から出る最悪でも30分前には飲んでいます。マルチビタミンは夜寝る前くらいに飲んでいます。アスタキサンチンは飲む日焼け止めの代わりになると聞いて飲み始めました。自分の体に合っていると感じるので、継続してみようと思います。

ぽっぽ🦕

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

サプリメントでは続かなかった、間⾷がやめられないという⽅にBMIの改善や腹部の脂肪(内臓脂肪)減少をサポートし、健康的な⽣活スタイルを実現するお⼿伝いをしてくれる🤩🤩🤩 BMIが⾼めの⽅の腹部の脂肪（内臓脂肪）とウエスト周囲径を減らす効果が報告されている「3-(4-ヒドロキシ-3-メトキシフェニル)プロピオン酸（HMPA）」を含んでいます。

Nana フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

今回はBMIが高めの方へ向けたグミサプリを紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【商品】エムズインクベアーズサプリ【商品の特徴】BMIが高めの方のおなかの脂肪を減らすサプリ！【味】オレンジ味で食べやすく美味しい！【良いところ】・BMIが肥満の方は内臓脂肪を減らしてくれる効果が期待されるサプリのため、美味しく食べて痩せられる場合が！・コスパが高く、1袋350円と買いやすいお値段！【どんな人におすすめ？】・BMIが高くて悩んでいる方・内臓脂肪を減らしたい方・間食でグミを食べて痩せたい方【食べる量】1日1袋！こまめに摂取しましょう！【売っている場所は？

あめちゃん

• 10代後半
• 混合肌

こちらはネイチャーメイドのスーパーマルチビタミン&ミネラルです✨もともとビタミンのサプリメントを探していたのですが、ミネラルと一緒に取ると吸収率が良くなる？ということで、両方入っているものを買いました！鉄分とかカルシウムも入っているのでとても嬉しいです😃スーパーではない普通のタイプもあるのですが、そちらだと1日2粒飲まなくてはいけないので、スーパーにしました！120日分も入っているのでとてもお得です😊また、こちらはアメリカの薬剤師が最もオススメするブランドに選ばれています！ですが、日本で売っているものは日本人向けのものになっているそうです😃...

ミルハ

• 10代後半
• 混合肌

テストから解放されたのでついダラダラしがちなミルハです_(:3＞∠)_以前投稿した#奇跡の1週間メソッドは見て頂けたでしょうか？オードムーゲとの出会いで、顔のニキビとおさらばしかけたわたし('ω')しかし、テスト前の睡眠不足や生理前、ストレスが影響したのか、口周りや右頬に少しずつ小さなニキビが出来始め、、、テストが終わった頃には、びっくりするほどに増加😭小さいのに一つ一つがちゃんと膿んでて、膿んでるのにガサガサ😭コンシーラーでも隠れないほどにブツブツになってしまってさらにストレスに‪😢困った私はGoogle先生に相談📲分かったことは、口周りのニキビは内臓の疲れのサイン、...

くもち☁️🍑

• 20代前半
• 乾燥肌

ひとつでミネラルとビタミンが入っていてここまで安いものはなかなかないので良い#インナー美容はじめます

もか

• 10代後半
• 普通肌

【からだに栄養】「モテマスリム」ガチダイエットスタートの為、市販で変えるダイエットサプリを...と思い買いました。結論、何も痩せませんでした。筋トレ、食事制限を同時に行いましたが、効果出ず。ましてや、このサプリを飲んだことで乳酸菌？の過剰摂取と勝手に予想しているのですが、それが原因で、便が出なくなりました。元々の体質上、食後に前回食べた物が便として出る体質でしたが、それもなく。やはりもう少しちゃんとした専門的なサプリを選ばなければ、生まれた頃からデブ体質の私は無理そうですね.....

maoフォロバ100

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

今話題の粘膜に貼って摂取するタイプのサプリメント‼️ 粘膜で直接吸収してくれるから、効果がはやい！ 水なくても飲めるから外出先でも飲めちゃう！ 個包装になってるのも便利！ レモン味でスッキリして摂取しやすいのもポイント💖グルタチオン配合だから美白ケアに！

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHCビタミンD3　ルルルン🎶ルルルン🎶ビタミンDでお肌つやつや😘🫶✨

みおん￤メイク・美容・垢抜け‎🤍

• 20代前半

【ニキビを治すために】皮膚科の先生に言われたこと！おでこのニキビが中々治らず、ひどくなってきたため、先日皮膚科に行ってきました。その時に皮膚科の先生に言われたことをメモ？みたいな感じで書いておきます！まず、私のニキビはおでこがひどくて、ここ4.5ヶ月くらいずっと治りかけてはまた悪化して、を永遠に繰り返しています。治すために皮膚科の先生に言われたことは・触らない・生活習慣を整える・メイクは極力しない・ストレスをためない思い出せる限りではこの4つでした。食べ物に関しては意外と何も言われず、睡眠不足やストレスに関して聞かれたので、この2つは治すためにも重要だと思います！

⍤

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

思春期ニキビが圧倒的に出来なくなくなりました。すごすぎる。 小さいプツプツしてるニキビにめちゃくちゃ効いた。これがないともう生きていけない。 ニキビが治ってめちゃくちゃ嬉しかったです。私と同じような思春期ニキビに悩んでいる方に是非一度試してみてほしいです。

⍤

• 女性
• 10代後半
• 敏感肌

思春期ニキビが圧倒的に出来なくなくなりました。すごすぎる。 小さいプツプツしてるニキビにめちゃくちゃ効いた。これがないともう生きていけない。 ニキビが治ってめちゃくちゃ嬉しかったです。私と同じような思春期ニキビに悩んでいる方に是非一度試してみてほしいです。

🦀 ᐝ 気付き次第フォロバ‼︎

• 20代前半
• 混合肌

副作用なしのパントテン酸サプリを購入してみました🤎 粒はかなり大きめだけど、飲み込むまでに味が溶け出したりするタイプでは無いので無問題でした🙂‍↕️ 飲み込むの案外普通にいけちゃいます‼︎

みー

• 10代後半

飲み始めてからもう何年も経ちます。口内炎が酷くて飲み始めました。本当に出来にくくなりました。出来たとしても治りが早いです。口内炎と肌荒れで悩まられてる方にチョコラBBおすすめです。

みー

• 10代後半

飲み始めてからもう何年も経ちます。口内炎が酷くて飲み始めました。本当に出来にくくなりました。出来たとしても治りが早いです。口内炎と肌荒れで悩まられてる方にチョコラBBおすすめです。

himahima

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

バイタルビューティー様より提供していただきました！！！ 持ち運びしやすい個包装の商品で、短期的に使用します！ 錠剤と液体のアンプルの２つのタイプの商品が１つになった商品で飲みやすかったです！

木綿

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

肌の透明感命サプリヲタJKによる美容サプリの評価を投稿させていただきます！ 私は副作用とかなかったけど、皆さんの大切な身体に入るものなので、よく吟味して買うことをおすすめします！ ビタミンCとＬシステイン、ビタミンCと亜鉛は飲み合わせが良いので一緒に飲むことを勧めます！

木綿

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

肌の透明感命サプリヲタJKによる美容サプリの評価を投稿させていただきます！ 私は副作用とかなかったけど、皆さんの大切な身体に入るものなので、よく吟味して買うことをおすすめします！ ビタミンCとＬシステイン、ビタミンCと亜鉛は飲み合わせが良いので一緒に飲むことを勧めます！

化粧品開発者を目指す男子学生

• 男性
• 10代後半
• 敏感肌

ストレスに弱い人におすすめなのがGABA 不要な添加剤が少なく飲みやすい GABAはストレスを緩和したり神経を鎮めたり 睡眠の質を上げたりする効果が見つかってる成分 お豆腐メンタルの僕にはクリティカルヒットだった！ ストレスは肌に対して様々な悪影響があるから

まゆ

• 10代後半
• 普通肌

❤パウダータイプのビタミンサプリ❤水無しで飲める❤一包でビタミンC1500mg配合(キレートレモンより多い)◎おいしい◎水無しで飲める◎カプセルタイプより安い別でカプセルタイプのビタミンCを飲んでいるので、これを補助的に使っています。数本持ち歩き、もう1箱は箱ごと学校のロッカーに置いています。それを見てクラスメイトも５、６人真似し始めました笑笑Twitterの貧血ちゃん(@fgasukunai)というアカウントを見てもらえば分かるんですが(私じゃありません)、ビタミンCの効果はヤバいです。肌荒れは未然に防げるし、地黒の妹の日焼けは速攻で白くなります。ホントに凄いです(語彙力)...

Funny♡

• 10代後半
• 脂性肌

サプリってちょっと手を出すのに勇気がいりますよね？何がいいのかわからない事があると思います！なので、学生さんにも手がるに不足の栄養素が補給出来るおすすめのサプリをご紹介します。初めは、ビタミンCを欲しくて単体のサプリを買ってみました。ですが、(あっカプセル飲めないんだった)との事で、飲むのを辞めてましたで、調べたら粉もあるなら粉にしよう！と買ってみて味は”非常に酸っぱい”です。じゃぁー何がいいかなって探していたらピュアクネを見つけました！写真には、ブルーベリー味は5種類の栄養素が含まれています！みかん味は10種類の栄養素が含まれています！見た目がハート型で可愛いくて美味しいです！

らゔりー・みるふぃーゆ　フォロバします

• 10代後半
• 混合肌

♥憧れの色白美少女に！？♥現役JCの美白情報♥褒められ色白になろう！こんにちは!らゔりー・みるふぃーゆです！私がスキンケアでこだわってるのが美白と透明感です！　　　　　　　　　あう人あう人に肌が白いね、と必ず言われます！（自慢話です。うっとうしがらず、聞いてあげて下さい🙃）そんな私の色白になるためのケアを紹介しますっ！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈まず、当たり前ですが、日焼け止めを塗ってください😡大切なので、もう一度言います。日焼け止めを　ぬ　っ　て　く　だ　さ　い　！！

ＹＵＩ

• 10代後半
• 混合肌

リプライセルを飲み続けていましたが、新入りが昨日届いたので紹介します＼(^^)／私は専門学校入ってからむくみが凄くて、、むくみの原因は、#ストレスからもくるそうです。#水分のとりすぎと思う方もいると思いますが、全くちがくて逆に水分をとらないと体が水分が足りないぞ！！となって余計にむくむそうです。。。あと塩分と相反する成分である#亜鉛や#カリウムが現代人には不足しがちなので１日2㌘から４㌘摂った方がいいです！【#カリウムが多い食材】・ほうれん草・アボカド・バナナ・いも類・納豆・かぼちゃ・トマト・キャベツ・わかめ・昆布・柿・栗とはいえ納豆もキャベツもトマトもわかめも毎日食べているのに...

iam

• 10代後半
• 乾燥肌

DHC香るブルガリアンローズカプセル大好き😘親子で使っています🫶🫶口の中にローズ🌹の香りが広がって、マスク😷しててもイイ香り〜🥰🥰

viola❧

• 女性
• 10代後半
• 混合肌

私の大好きな資生堂のシノアドアゼリー🪷💕 ドクダミエキスとか紅花、ハトムギエキスとか入ってて飲んだ瞬間身体の中で革命が起こります!!😭💖💖 本当に美味しいので美容ゼリーに興味を持つきっかけになります!!これはもっっと有名になってもいいレベルです!!💖💞✨ オススメのローズサプリはDHCの健康食品です!!キラキラで可愛い見た目の✨️ブルガリアローズエキス配合!!💘

ふりる

• 10代後半

スキンケア程度のことをすることです‪.ᐟ だからもちろんしても肌が荒れないし、 バレても怖い先生とかに怒られないんです。 ラネージュは塗り直し不要だし大容量だから すごくコスパが良いです՞⸝⸝ᵒ̴̶̷ ‎ω ᵒ̴̶̷⸝⸝՞ モイスティーヌは肌弱いかつ、お金に余裕がある人、 メラノCCは金欠の人向けです！！！ ぜっっっっっつたいに!!ビューラーは使っちゃダメです せっかく生えてるまつ毛がボロボロに……なります。 時間がなかったり、一々いつも通りの スキンケアをするのが面倒な人向けです👤‎🫶🏻️ . 爪をつやんつやんにして女子力高めましょ〜！ けど高速ゆるめの学校に通ってる人向けかも? 体育の授業とかでにおいが気になったり、 汗を拭く時間がない人向けです。

c ୨୧

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

300億少し大きいけど全然飲める効果はあんまり

ももねこ

• 女性
• 10代後半

炭酸と混ぜるとぶくぶくぶくってすごい泡！楽しいよ〜！ まだ早く感じるけど、そうこうしてるうちに夏は迫ってきてる！紫外線対策はばっちりでなくちゃ…！ エルリス リポソーマルビタミンC

みゆ

• 女性
• 10代前半
• 敏感肌

【使った商品】ellss【商品の特徴】パッケージが特徴的【使用感】開封する時が幸せ(´˘`)【良いところ】ラムネのような味【イマイチなところ】炭酸に入れて飲むと泡がすごいことになる【どんな人におすすめ？】汚肌っぽい【使い方】基本的に水かぬるま湯に入れて混ぜて飲む

あ

• 男性
• 10代後半

エルリス2ヶ月検証開始期待を込めて星５つ#検証#ビタミンC#はじめての投稿

ゴマもち

中身が鉄っぽいカプセルと違い、黄色い錠剤で、 金属感が少ないので、飲みやすいですჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝) 女の子の日や、ダルいなぁって時に飲むと、 ダルさが軽減されます！ 貧血の方や、ダルさを感じてる方にオススメです✨

萌 琉

• 10代後半

d'Albaのインナーケアブランド‪💚 これ1本で栄養補給&お肌の栄養管理🪄 11種のビタミン、7種のミネラル、1種の鉄製分配合 ヒアルロン酸配合で保湿ケアも✨️ 水なしで飲めるのでお出かけの際も手軽に飲めます💭

Rin🦭フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

1日2粒・食前30分～1時間前に食べるだけ！ 脂肪合成の抑制、食欲の抑制、エネルギー代謝の促進効果などがあるガルシニア配合。 本当にラムネのようなキャンディーのような感じ！シャインマスカットの味がめっちゃおいしかった✨💚 可愛いパッケージでポーチに入れてもダサくならないし、水なしでOKだからめっちゃ楽🙆🏻‍♀️

萌 琉

• 10代後半

飲むレチノールで内側から美肌ケア🪄 肌への負担が気になってレチノールスキンケアが使えない方にもおすすめです🙌🏻 植物性、ヴィーガン認証、グルテンフリー、シュガーフリーで誰でも安心して摂取できます！ 爽やかなレモン味で飲みやすい🍋♡ 個包装になっていて、外出先でも接取しやすいです✊🏻

ひな🥚

• 10代後半
• 敏感肌

皮膚専門家のフォーミュラ Flex! 皮膚科専門医とアモーレパシフィックが共同開発！ 明るく輝く!素肌をトーンアップ🥹 豊富に含むビタミンC1,000mg含有* さわやかなシトラス味 「ヴィーガンレチノール」 ヴィーガン認証を取得し、毎日安心して摂取できます💆🏻‍♀️

萌 琉

• 10代後半

皮膚科専門医と共同開発した飲むトーンアップリポソームレチノール🌟 明るく、キメ、ツヤをケアができるリポソームレチノール！ さわやかなレモン味で美味しく飲めます！ 体脂肪減少に特化！デカフェで安心、食後代謝もサポートする健康ダイエットサプリ🌟

supreme_lips_g4l

• 20代前半

肌ツヤが良くなったような気がします！使い続けてるうちにレモンの味も美味しく感じ、持ち運べて何よりおしゃれで愛用してます☺️#はじめての投稿

蜜柑

• 女性
• 10代後半

蜜柑です🍊初の投稿なので分かりにくいかもですが参考にして頂けると嬉しいです🥹今回は、“私が週1でやっているお風呂の入り方”を紹介します!!✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼⒈カルニチンを飲むカルニチンを飲むと体がポカポカしやすいので、お風呂の効果を上げるため?に飲んでます!⒉メディキュットを履くレギンス入浴が良いという投稿を見てから取り入れました!お風呂から出ると少し脚が細くなったかな?って感じです😅⒊ヘアマスクをするヘアマスクを付けた状態でしばらく置いておくと髪がサラサラになるのでつけてます！そのままにしておくと垂れてくるので、つけた後にタオルで髪を巻いてます!

斉 藤 .

• 10代後半
• 混合肌

DHCサプリ💊沢山ありすぎて何買ったらいいかわけわかめっ😿って方見ていってください✌🏻分かりやすく写真にまとめてみました٩( ᐛ )( ᐖ )۶私はちなみにビタミンCとはとむぎしか飲んでません笑もっと飲んだらもっと垢抜けるのかなっお金溜まり次第買ってみたいと思います👧🏻💗

斉 藤 .

• 10代後半
• 混合肌

DHCサプリ💊沢山ありすぎて何買ったらいいかわけわかめっ😿って方見ていってください✌🏻分かりやすく写真にまとめてみました٩( ᐛ )( ᐖ )۶私はちなみにビタミンCとはとむぎしか飲んでません笑もっと飲んだらもっと垢抜けるのかなっお金溜まり次第買ってみたいと思います👧🏻💗

𝐾𝑎𝑒𝑑𝑒

• 10代後半
• 普通肌

Dear-Naturaカルシウム・マグネシウム・亜鉛・ビタミンＤ私と合わなかったです、飲んたら吐きそうな気味になります。食欲を抑えにはびったりかもしれません。

mii/相互フォローのみ🙆‍♀️

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

エイジングケア👵👴 口内に貼るだけ！フィルム型サプリ💊 このフィルムサプリは、シート1枚でキャベツ165.0kg ・トマト265.1kg ・ブロッコリー107.6kg分のNMNが含まれているみたい。 さらに、錠剤のものよりもシート型は吸収率が高い‼️