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コメント

  • 腐ったみかん

    豆乳飲料の中で何が1番好きな味でしたか??良ければ教えてください🙏

    • もーにゃ
      もーにゃ

      @orange_make_gqefはちみつ味です〜! 無調整の豆乳に蜂蜜入れても作れるのでおすすめです🙌🏻🤍

  • す う っo:-) す み れ っ 🐰🤍💍

    起立性調節障害私もそうでしたが治りました 辛いけれど、頑張ってください!!!

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DHC・キッコーマン飲料のサプリメント・フードを使った口コミ -豆乳って、すごいんです! もーにゃです!

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豆乳って、すごいんです! こんにちは🌞こんばんは🌛 もーにゃです! 初投稿ですので、大目に見て頂ければ助かります😥 豆乳って、健康のために飲むイメージありませんか? 豆乳は、美容にも良いんです☺️ 今回は、豆乳自分磨き法を紹介したいと思います☺️ ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⬛️豆乳自分磨き法⬛️ 1.ダイエットに!! 実は、私は起立性調節障害を持っているのでタンパク質を多めに摂取し、糖質をなるべくカットするといいと聞きお菓子をやめて、毎日豆乳を飲んでいます。 豆乳は、お腹いっぱいになるので(個人的にです)お菓子の代わりに飲んでみてはいかがですか☺️ ✔︎味について 様々なフレーバーがありますが、ダイエットには無調整、調整の豆乳をおすすめします! 味付きも、美味しくて飲みやすいですが糖質が…😥 ですので、できれば味付きは控えましょう。 調整や無調整のものは飲みにくいので、 蜂蜜を溶かして飲むと結構美味しいです!! 2.便秘に良い 3.美肌、美髪効果 ハリやツヤができて、肌はもちもちに、髪はサラサラに!! 4.生理痛軽減 ホルモンバランスが安定するそうなので、生理痛に効くそうです。 私は、生理の時は温めて飲んでます☺️ 5.バストアップ効果 豆乳に多く含まれる大豆イソフラボンが、女性らしい体を作ってくれるそうです。 実際、効果を感じた方もたくさんいるみたいですよ! ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⬛️大豆イソフラボンについて⬛️ 大豆イソフラボンというものが、豆乳に含まれているそうです。 これは、 女性ホルモンと似た働きをしてくれるそうです。 つまり、先程ご紹介したバストアップ効果や生理痛軽減も大豆イソフラボンのおかげなのでしょうか…🤔 大豆イソフラボンは、お豆から取れるみたいなのでお豆腐や、きな粉、納豆や味噌汁なども効果がありそうです。 ✂ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ⚠️注意⚠️ 大豆イソフラボンのサプリメントなどもありますが、必ず過剰摂取はやめましょう。 また、豆乳の過剰摂取もやめましょう。 最後まで読んでいただきありがとうございました☺️ みなさんで自分磨き頑張りましょう! #豆乳#豆乳ダイエット#ダイエット#イソフラボン#自分磨き#便秘解消#美肌#美髪#バストアップ#大豆製品#大豆イソフラボン#生理痛軽減#可愛くなる方法 #はじめての投稿

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