Now Foods(ナウフーズ)のサプリメント人気おすすめランキング33選

りょう@備忘録用に再開

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

Now Foodsはアメリカ発の高品質で低価格な老舗サプリメントブランドとのこと🇺🇸 L-システインといえば抗酸化作用があり、綺麗な肌を意識する我々"美容沼民(?)"には欠かせない成分！ コチラは1カプセルにL-システインを500mgと高配合✨ これ、日本ではあまり見ない&あっても高価な配合量らしいっす🫨

HITOMI

• 女性

L-システインは、体内でグルタチオン生成に関わる重要なアミノ酸であり、肌・髪・爪の主成分であるケラチンの構成にも関与。 透明感ケア・エイジングケアを意識した設計になっている点も魅力です。 継続使用を前提とした安心設計なのも好印象でした。

あお

• 女性
• 乾燥肌

Now Foodsのサプリメントはコスパが良いから大好き◎ これは少し粒が大きめだけど、気になる味や匂いも無くてとっても飲みやすい✨ 海外サプリが苦手な人でも挑戦しやすいと思う！

ブルベかもしれないイエベちゃん

• 混合肌

ニキビ肌やアトピーにも効くというビオチン✨ 一時期酷かった時期ほど悪くなることもなく、効果があることを祈って一年くらい飲み続けてます✨ なくなってもこれからも飲み続けます✨

りお【美容好き元会社員】

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

Plackers Micro Mint 90本/380円 意外と日本で買うと高いフロスを購入 パキッと最後に折ると細かいスティックに なる画期的アイテム フロスは一見頼りなく見えますが 伸びない、切れない、ミントで爽快感と 使うとヤミツキ ツマミのあるジッパータイプで開閉も楽々 Plackers Kid's Dual Gripz フルーツスムージースワール 75本/380円 こちらは子供用 少しでも興味を引くようほんのり フルーティーな香りがします 大人の物に比べるとかなり小さめ ちっちゃい子には糸に近い方 ある程度大きな子には遠い方と 握る部分も2箇所あって自分でさせやすい iHerbのフロスおすすめです

peanuts

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ビオチンは髪・肌・爪の健康サポートに人気の成分みたいで私は髪質のために飲んでいました☺️効果には個人差があると思いますが飲み始めたら髪が艶んとしたような感じがしました🥹 錠剤は大きめですがベジカプセルで味がしないので比較的飲みやすかったかなと思います💗 ビオチンは私の中でなくてはならない成分の1つになったので、ぜひまたリピートしたいと思います🌟👍

4年のニキビをほぼ治したぽむ｜フォロバします！

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

片頬だけ荒れる人には、共通する”癖”があるかもしれません！ 毎晩6〜8時間、雑菌・摩擦・皮脂汚れが片頬に集中してる。 スマホは汚いから、通話をイヤホンに変えて！

🦀 ᐝ 気付き次第フォロバ‼︎

• 20代前半
• 混合肌

疲れにくさはなんとなくですが、聞く前から感じていました💭 最近、自分は疲れやすい、という性質が分かってきて、サプリでどうにかしたいなと考えています✍🏻 持久力はあって我慢して続ける事はできるけど基本的に体力がない（元々筋力なし）➡️毎日体を動かす➡️ライブ映像見て飛び跳ねて汗をかいてからお風呂に入るなどしたい📝

あいうえ@フォロバ強化期間🕊

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

皮脂バランスを意識したい人、食生活が乱れがちな人のデイリーサポートに◎ 250粒入りで、とにかくコスパ良く続けやすいのが助かる。 サプリなので即効性を期待せず、食事を補う目的で継続中。

peanuts

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

グルタチオンは、体内にも存在する抗酸化成分で、活性酸素の除去をサポートし、健康維持や美容、特に肌の透明感を意識している方から注目されている成分です。 継続して摂取している間は肌の白さを維持できているように感じました✨ 肌のコンディション維持や美容習慣の一環として継続したい方に向いているサプリメントだと思います！

林檎計画責任者

• 女性
• 普通肌

NowFoodsグルタチオン500mg飲む日焼け止めです(*≧∀≦*)💓価格　7914円なんか1年前くらい前に買った時から500円値上がりした？？(T^T)500円って高いよね…💓サイズ　海外サイズなのか大きいです(^◇^;)1×2㎝くらい💓味　ないです#Myあか抜け記録#夏のお供紹介します#わたしの仕込み美容#ボディメイク応援フード

ゆう　フォロバ100

• 女性
• 乾燥肌

くすみやシミ、美白ケアの為に飲み始めたんですが 私にはとても合っていて、日焼けしにくくなったし肌も元の白さに戻った感じがします✨ これからも飲み続けたい！ Now Foods グルタチオン 500mg

のぶし

• 混合肌

１粒でビタミンCが1000mg摂れる 毎日摂取すると肌荒れしにくくなる 生理前のニキビに悩まなくなった 日常的に肌荒れしにくく 1日たった3粒で3000mg摂れちゃう 圧倒的楽！！！

Yuki ♡フォロバ

• 女性
• 敏感肌

1粒でビタミンC1000mgも摂取でき ビタミンCの爆弾と言われるローズヒップも配合されています お肌に透明感が出て肌トーンがアップしたように感じました‼︎ コスパも良いですし しばらく飲み続けてみたいと思います〜(*´꒳`*)♡

asamico(アサミコ)フォロバします☆投稿ある方

• 女性
• 50代前半
• 混合肌

タブレット1粒あたり ビタミンC 1g（1000mg） ローズヒップ粉末 25mg 遺伝子組み換えでない ベジタリアン/ヴィーガン タイムリリースタイプなのでゆっくりと吸収 ▷尿で排出されにくい ローズヒップを配合することでビタミンCを強化 尿が黄色くなりにくいような感じがします…（個人主観）

有益情報お届け

• 女性
• 混合肌

90粒と考えれば意外と安い？と感じました！さらに私は楽天市場で購入しているのですが買う日によってはかなりポイントつきます！ 眼精疲労やシミそばかすの予防、肌の保湿効果などが期待できます！ 肌の調子はとても良く、眼精疲労にはかなり効いていると感じてます！

*HARu*

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

この子は定番にしようと思っております、最近注目のアスタキサンチン！鮭などに含まれているアスタキサンチンは最強の抗酸化力✨お肌の乾燥や老化防止にも最強。 目の疲れにもいいらしいよ👀 脂質の食事のあとがいいらしくて、それだけタイミングが難しい〜 iherbにしては粒も小さめで飲みやすい❤️

Tsukiko

• 女性
• 混合肌

愛用しているアスタキサンチンの10mg/1日を1ボトル飲みきりました。 すると、めちゃくちゃ視界がクリアになりました。 肌への効果もあるとは思いますが、リモートワークで目が疲れてしょうがないという人に推したいです！ これが一番効果を実感しています。

Kimika

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

飲む日焼け止めとしても大活躍のこちら！冬でも紫外線は降り注いでいますし対策は必須です！ メリットしかないサプリだと思います✨ 錠剤が大きいので飲みづらさはありますが結果てたしては髪の毛が強くなったり爪も頑丈になり(二枚爪や割れなど)、皮膚強化が感じられました！！！ 普通にコスパ良すぎです😂😂👋！！なくなったらリピはします(^o^)👌 500mg100粒入ってますし、毎日1錠飲めばokなので助かります❤！！

ようせい🧑‍🌾フォロバ

• 男性
• 乾燥肌

一年中UVケアに最適 実は一年中降り注ぐ紫外線。油断しがちな秋冬は、サプリ服用を習慣化して対策を！ 美白・エイジングケア 体の内側からメラニンの生成抑制をし、紫外線ダメージ、皮膚の老化、シミやそばかすを予防 白髪・薄毛予防 葉酸の生成をサポートし、パントテン酸、葉酸、ビオチンなどとの併用で、白髪や薄毛を予防

ももぷち✲*ﾟ

• 20代後半
• 普通肌

PABAには即効性はなく継続して飲むことで効果を発揮する←ここ今日1ポイント 飲む日焼け止め系のコスパだけ見たら神の領域レベルに安い（iherbでは七百円前後）コスパ面で見たら最強なので早めの時期から飲むのがおススメです🙆‍♀️💓 日焼け止め無しでもとりあえず今のところ焼けてないことは確かです。

しゆ❄

• 女性
• 敏感肌

ボトルの写真がありませんが実は最初に500mgを購入して、何故か500mgだけビタミンB6が2mg配合されていることに気付きまして、ビタミンは別のサプリで摂取してるので500mgはリピートしませんでした。 750mgと500mgはカプセルで、ピュアパウダーは水に溶かして飲むタイプです。 パウダーなら日によって量の調節が出来るし、価格もパウダーの方がお得です。 正直めんどくさいので圧倒的にカプセルがオススメなのですが、私はGABAの量は日によって変えたいし（750mgは私には多過ぎる）ナウフーズのカプセルは分厚くて胃弱のせいか胃もたれするのでパウダーの方が合うのですよね。

ぴょん🐰🥕🐾

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

寝る前に1粒飲むと…めちゃくちゃぐっすり眠れます！！！！ 初めて飲んだ翌日の寝起き、、本当に感動しました！！！ 睡眠の質が上がったためか、お肌の調子も上がって来ました✨ ファンデのノリが良くなってハッピーです！ ポイントは、口を上に向けて飲むのではなく下を向けて飲むことです！！ その方が引っかからずに飲めます！！！

まかろん @相互フォロバ100

GABAを取りたい場合一番配合されているのは何かと考えた結果行き着きました✨ ストレスを感じると人はGABAが減ると言われています GABAチョコとか販売されてるんですね🤗 ビタミンB6が追加配合 GABAは体内で自然に生成され、中枢神経系内に存在することで、リラックスを促進し、神経の緊張を和らげることができます この商品は自然な色の変化が生じる場合があります。

ここてみん

• 女性
• 混合肌

通常のナイアシンサプリメントで起こりやすい「ナイアシンフラッシュ」が起こりにくい形態のビタミンB3 ナイアシンアミド（ビタミンB3）は、「シワ改善」や「美白」の有効成分✨ 動物性原料を使用していないベジカプセルなので、ヴィーガン（菜食主義者）の方にも🙆

rinrin🌨🧸

• 20代前半
• 普通肌

いいことしかない！ナイアシンを取ろう！こんにちは！今回は私が激推ししてるサプリを紹介します！これは名前だけでも、ぜひ覚えていただきたいですその名も、　　　▂▅▇█▓▒(’ω’)▒▓█▇▅▂　　　　　　　　ナイアシン　　　　　▂▅▇█▓▒(’ω’)▒▓█▇▅▂こちらのサブリの効果は偉大なもので、･血行促進･脂質、糖分の分解･二日酔い防止･皮膚、粘膜の健康を保つなどといった、とにかくスグレモノ🥺🥺わたしはNowFoodsさんのサプリを使用していますが、普段の食事でも摂取することができます！簡単に図にしましたので、イラストをご覧ください！#NowFoods#ナイアシン#サプリメント#ダイエット...

インスタゆりな🌸2／15 スタート

• 混合肌

【NowFoods,ナイアシン、500mg、250錠】1500円（税込)ナイアシンを摂取してから体が楽に感じるようになりました！！一緒に４０代の女性も飲んでいますが肌ツヤがよかったです！！ナイアシンアミドはフラッシュが起きないのでアミドの方が飲みやすいかも？？私はあえてフラッシュを経験したかったのでナイアシン購入しました！！ナイアシンとは水溶性ビタミン「ナイアシン」は、ニコチン酸とニコチン酸アミドという物質の総称です。脂質やアミノ酸の代謝を助けるビタミンで、日本人には不足しにくいビタミンでもあります。ご使用の目安1日1錠、食事と共にお飲みください。

おぽちゅに

• 20代前半
• 乾燥肌

NACには1カプセルに600mg含まれてるNAC-アセチルシステインは、美白サプリに配合されているものと同じ‼️ 白玉点滴に含まれる“グルタチオン“の合成を助ける成分です‼️ アメリカのサプリだから個人輸入になるのかな？？iHerbやAmazonで買うのがおすすめです⭕️

M(エム) 　～シロクマきれいʕ·ᴥ·ʔ

• 女性
• 混合肌

🌼N-アセチルシステイン(NAC)非必須アミノ酸「L-システイン」の安定形態です。୨୧୨୧✔️システインはメラニン色素を抑制する働きをします。そのため、しみ・そばかす、日焼け等による色素沈着防止に期待ができます。すぐには白くなりませんが、ビタミンCと併用しながらしばらく十分な量を摂取すると実感が高まるとか。✔️美白でなじみのある「L-システイン」は体内で酸化されて効果を失いやすいという性質があるそうです。それを聞いて、システインの安定形態=N-アセチルシステイン(NAC)も一度試してみたいと思い、アイハーブで購入！🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀🎀...

𝒎𝒐𝒎𝒐୨୧フォロバ

• 女性
• 20代後半
• アトピー肌

NACはグルタチオンの先駆体で 強い抗酸化作用を持っています🩶🎵 NACも目に見える効果はないですが 焼けにくくなったのはグルタチオンとNACの おかげなのかなと思ってます( i 𖥦 i )♡♡ 透明感溢れる肌を目指す方や年齢を感じさせない 健康と美容をサポートしてくれるようなサプリ💫

riii-.-noo

• 40代後半
• 混合肌

ビタミンBを摂ろうとおもいます！ 含有量が高いサプリを選んでみました！ 美容のため 健康維持 美肌ケア PMS予防 貧血予防 口内炎予防

のり＠フォロバ

• 女性
• 混合肌

B-50カプセルは、ビタミンB群に加えて葉酸など様々な栄養素も含まれており、効率的に栄養が摂取でき、コスパもいいからお気に入り！ 少し大きめなカプセルだけど、つるんとしていて無味無臭だから飲みやすく続けやすいです◎ 1日1粒目安で飲み始めてから、肌荒れや口内炎ができにくくなったような…✨

yungkieco

• 40代前半
• 混合肌

iherbのvitaminBランクで1位👏 ビタミンB群勢揃いのこちら☝️ 肌荒れ改善の効果だけではなく ✔疲労回復🤩 ✔頭が良くなる?! ✔認知症 ✔ストレスに強くなる ✔肩こり改善 ちょっとカプセルがアメリカンサイズなので飲みづらいんです😩

nao@フォロバ100

• 女性
• 混合肌

夫が健康診断引っかかってしまった項目があって3ヶ月くらい真面目にサプリ飲んでたら数値が基準内に✨ DMAE（ジメチルアミノエタノール）は、肌のハリやシワの改善、筋肉の引き締め、認知機能の改善などに効果があるとされているそう 頬の毛穴が気になってたんだけど夫に毛穴目立たなくなったねとは言われたよ！

ちゃぴ♡フォロバ100

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

DMAEは美容だけでなく 頭がクリアになったり集中力が高まる といった働きも注目されている成分。 カプセルは日本のサプリよりやや大きめですが、味や香りはなく、飲みにくさは特に感じませんでした。 内側からのエイジングケアに興味がある方には チェックしてみてほしいサプリです✨

ようせい🧑‍🌾フォロバ

• 男性
• 乾燥肌

僕が飲んでるサプリは、この2つ。 1️⃣DMAE 頭の冴えなど思考面の健康をサポートする、すごい子！ また、アセチルコリンの生成をサポートする働きがあり、肌の筋肉を引き締めてお肌のハリや弾力を守るので、美容効果も期待できるよ。 2️⃣L-チロシン チロシンは「慢性疲労症候群」を改善する効果があります！ 具体的にまとめてみます。 ⭐️ 集中力を高める効果 🌟うつ症状を改善する効果 ⭐️ストレスをやわらげる効果 また、チロシンは体内でメラニン色素を生成することで黒髪を形成し、白髪を予防するなど美容効果もあります！ ⚠️チロシンはドーパミンを合成する働きがあるのでドーパミンには覚醒作用があり、寝る前は避けています！ 自身は、朝に1錠ずつ飲んでます。もう3年の付き合いですが朝からハイテンションでいられる理由は ここにあり！(落ち着きたいぐらい) 皆様の、参考になればと思います😉

miii_kiii

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ビタミンDは太陽に当たることで生成されるものですが、日焼け止めを塗ってしまうとUV-BがカットされてしまうのでビタミンDの生成を妨げてしまうそうです😂 ビタミンDが不足してしまうと、カルシウムやリンの吸収率が減少し骨が脆くなってしまい、骨軟化症や骨粗鬆症などを発症してしまう可能性があるとのこと⚠️ 劇的に変化するみたいなことはないですが、コツコツと続けていきたいと思います🙌

あお

• 女性
• 乾燥肌

Now Foodsのサプリメントってコスパ良いよね❤ これは海外のサプリの中でも粒が小さめですごく飲みやすかった！ 脂溶性ビタミンだから飲みすぎは注意だけどこれからも続けていきたい👌🏻 ̖́-‬

ପïଓ𝓡ⁱⁱ*❤︎

• 女性
• 混合肌

骨粗鬆症が心配で骨を強くしたくて購入✨ 日光に当たる事も減ったのでサプリでビタミンDを✨ こちらは小粒で飲みやすいです。 海外サプリは大きくて飲みにくい物が多いですが、 吸収性が非常に高い液状ソフトジェルの形態で主要なビタミンをお届けします。

いまここ

タイムリリース型で体内にゆっくり長くとどまってくれるビタミンC。 吸収率を高める組み合わせのアスコルビン酸とローズヒップの果実型ビタミンCが両方配合され、おすすめです。 リポC高いから #NowFoods は、高濃度なサプリがリーズナブルに手に入るのでアメリカで暮らしていた頃から信頼&愛飲しています。 ビタミンC1000mg✖️100粒とたっぷり。 1日かけてゆっくり溶けて体内にビタミンCが長く止まるタイムリリース型なので一日1粒でも十分👍

みゆこフォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ビタミンCは、体内のコラーゲンの合成に作用し、不足すると合成が出来なくなってしまいます。 ビタミンC不足な人は肌のハリが出なかったり乾燥しやすかったりなど様々なトラブルに😢 その他にも風邪予防や、ストレスや疲労を和らげてくれるなど、メリットだらけの成分！！ もう何年もこの生活をしてますが肌荒れしづらくなるのと、風邪をひきづらくなった！

mihi

• 30代後半
• 混合肌

不足している栄養は手っ取り早くサプリに頼っちゃいます🙇‍♂️笑SNSでもよく見かけるサプリといえばNowFoods💊海外のサプリなので、日本のよりも含有量が多いみたいです＾＾わたしが肌のために飲み始めたのがこの２つ✌️気のせいかもしれないけど肌トラブルは確実に減った！！劇的な変化は正直ないけど飲み始めた頃よりも肌の調子、体調はいい感じです☺️それぞれのサプリについては画像の方に書いちゃったので気になる方は参考にしてみてください🍋関係ないけどワクチンの副反応なのか頭が痛くなってまいりました(✌︎'ω')✌︎✌︎('ω'✌︎)今日もご覧いただきありがとうございました💓...

ambrosia🐈‍⬛💕

• 女性
• 敏感肌

最初に❗️無理なダイエットはやめてね🥺私の場合、水分過多なのでミネラル不足になっているのでカリウムサプリを購入しました☺️nowカリウム99mg(クエン酸カリウム)180粒　2個セット(1粒あたり)カリウム99mg(クエン酸由来)その他成分　セルロース、ゼラチン(カプセル)野菜由来ステアリン酸　シリカ水分と塩分のバランスに！カリウムですっきり、むくみ解消効果ナトリウムの摂りすぎを防ぐ作用によってむくみを解消するだけではなく、ナトリウムを除外する作用によって血液中🩸の水分量増加も防いでくれます！水分量か増えると代謝が悪くなりむくみ体質の人にとっては、体内の水分量が正常になるだけでも...

syk

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

NowFoodsクエン酸カリウム99mg浮腫み防止に試してみました💓ちょっと気をつけて様子見しながら摂取量をしなきゃいけない成分だと思ってます😅水分量が少ないと、乾燥したり、足がつったりするそうなので、意識して水分をとりながら飲んでます。調べると1日5錠、1回に1錠となってますが、体質によってそれ以下の方がいい方もいれば、それ以上の方もあるとありました。腎機能があまり良くない方は、摂取しない方がいいそうです。私は今のところ、1日5錠で飲んでます。結構浮腫みがあるので、足や顔に出ますが軽減されてるように思います😄特に自分でわかりやすいと思ったのが、手の甲でした💦...

のん

• 30代前半
• アトピー肌

わたしはお酒が大好き😘だけど、年々お酒飲んだ次の日は浮腫む…足なんてだるい…顔もパンパン…そんな私が出会ったNowFoodsのクエン酸カリウム99mgクエン酸カリウムは浮腫に効果があるよ！そのほかにも色々と効果はあるけれど浮腫に悩んでたわたしにはぴったり♡わたしは夜に飲んでいます💊そうすると、次の日調子がいいです!!!AmazonでもIHerbでも買えるので気になる人は是非♡#本音でガチレビュー#やっぱこれやねん#顔むくみ#足むくみ

miina@汚肌工事録⚠️

• 30代前半
• 混合肌

オメガ脂肪酸が肌にも体にもいいと思ってこちらのサプリを購入！ 💰️iherbで買いました。大容量なのでコスパ良かったです！ オメガ脂肪酸系のサプリメントは、健康へのメリットがまだ認められていないどころか、あまり良くないという情報が最近出ていることを知りました…😱

大人女子の美容メモ@フォロバ100%

• 普通肌

美容や体調管理を意識して、普段のケアの一つとして取り入れています😃 オメガ3は、食生活のバランスや日々のコンディション、肌や髪の状態などにも関わる成分として知られていて、インナーケアとして取り入れられることが多い成分です ツルンとしていて角がないので喉に引っかかりにくく、慣れるとそこまで気にならない印象です

なお

• 40代前半
• 敏感肌

オメガ３も毎日欠かさず摂っています。 オメガ3には肌の生まれ変わりを司る細胞の機能を高め、ターンオーバーを整える働きがあり、便秘を解消して腸内環境を整えることで、ニキビや肌荒れなどの肌トラブルを防ぎ、美肌づくりをサポートします。 内側からもケアすると、お肌はちゃんと応えてくれます✨ Now Foodsはアメリカサプリなので、6.5ヶ月で¥1,550とかなりお得。続けられるお値段なのも嬉しい😆

rinrin🌨🧸

• 20代前半
• 普通肌

化粧水は肌に水分を与える、皮脂の分泌を整える、などといった作用があります。 ビタミンB2は、皮膚や粘膜を再生してくれます。 質の良い睡眠、バランスの良い食事、そして適度な運動を行うようにしてください。

ブルベかもしれないイエベちゃん

• 混合肌

ニキビに効果ありそうだったからAmazonで購入❤️ サプリとしては結構高い部類なのかな？ 急な脂漏性湿疹と口囲皮膚炎で苦しんでて、藁にもすがる思いで買ったのね。 今はだいぶ改善してきたけど、これが繰り返すのよ😭😭😭

なお

• 40代前半
• 敏感肌

E-400は約8.5ヶ月分で￥3,072とかなりのコスパ。身体の内側からアンチエイジングしています。 L-システインが1粒にギュッと500mgも含有されてるので、日本サプリよりも高含有です。美白やお酒を飲んだ後には必須なサプリ✨ NOW社の「B-100」は、葉酸やチアミン、ビオチンなど9種類のビタミンB群が配合されています。タイムリリース型で身体にゆっくり吸収されるのもポイント😁

のり＠フォロバ

• 女性
• 混合肌

貧血体質の私は1日1粒目安で飲んでいますが、カプセルタイプでつるんと飲みやすく、鉄の独特な匂いや味なども気にならず飲みやすいです☺️ 飲み始めてから2週間弱ですが、立ちくらみやフラフラが気にならなくなったような🤔 コスパもいいし飲みやすいから続けやすいサプリだと思いました✨

and フォロバ

• 30代後半
• 混合肌

鉄分不足対策として飲んでいるサプリです✨ 比較的飲みやすく、続けやすいと思います。 これまでいろいろな鉄分サプリを飲んできたので、このサプリだけの効果かは正直わかりませんが、以前より眩暈は減ったように感じています。

ひふみレイキ💫フォロバ♾️

• 女性
• 50代後半
• 混合肌

鉄分不足によるものですが、めまい・立ちくらみ以外にも疲れやすい・だるいなど、さまざまな症状を引き起こすのも鉄分不足によるものだと言われています。 こちらの鉄分を補い始めて6年目になります🐾楽天のアイハーブ店で買っています💋 必須ミネラルの鉄を配合したサプリが丈夫な体づくりをサポートします。鉄分が足りていないな…と感じる女性の栄養補給にもおすすめです。

riii-.-noo

• 40代後半
• 混合肌

女性にとって大事な栄養素🌿 1日8mg 一粒で50mgあるから1/4にして毎日摂取していきたいと思います！ 肌 髪 ホルモンバランス 自律神経

ざわ🐟フォロバ💯

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

薄毛がましになったような気がしたので、今回も💕 飲むだけやから楽ちんやし、味もないから飲みやすい🍺 アイハーブって体に良い商品ばっかりだから安心買えるね😮‍💨 みなさんもぜひ買ってみてね🙇‍♀️！

りょぴ｜メンズ美容図鑑

• 男性
• 20代前半
• 混合肌

今回は亜鉛についてまとめてみました！実は、亜鉛にはめちゃくちゃたくさんの効果があります。是非ご覧ください！【亜鉛について簡単に説明】亜鉛は、血液や皮膚に多く存在するミネラル。体内で行われる様々な代謝活動やホルモン分泌に関与し、人間の成長や生命維持に貢献します。【亜鉛効果】・皮膚や髪のトラブル改善・抗酸化作用・免疫力向上・記憶力向上・成長、発育に作用・うつ緩和【彼氏に教えてあげて欲しい効果】・テストステロンを増やす(モテホルモンと言われている男性ホルモン)・精力増強効果・生殖機能改善【実際に感じた効果】・皮膚トラブル改善実際、肌が綺麗になっていくのを感じたのでこの効果はありました。

Kimika

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

NOW®（ナウ）の2倍濃縮鉄には、通常濃度の製品（1粒あたり18mg）の2倍の鉄分（1粒あたり36mg）が含まれています。 飲むと飲まないとではやっぱり違いました🥲💦というのも低血圧だし貧血気味だし(遺伝)生理は酷いしってことで…💦 円安の影響で高くなってしまったのがネック💦お安く良質なものが今まで買えていたのでお世話になっていましたがその影響でiHerbの買い物頻度がみるみる落ちました💦笑

maa🩵元美容部員

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

鉄分サプリは冷え性で虚弱体質の私にとって欠かせない！ クランベリーは膀胱炎の予防に効果的とのこと。36倍濃縮パウダーが入っているこのサプリメントだと気軽に飲めるのが嬉しいですね🌸 アシュワガンダとはインドの伝統的なハーブ体系の書物でも広く使用されているハーブなんだとか🌿

sabi＊フォロバ100

• 30代前半
• 脂性肌

女性はどうしても鉄分不足になりがちですよね。 私が購入したのは36mg 90錠入り一日1錠が規定量です。海外サプリって粒がめっちゃ大きいイメージがありますが、許容範囲のサイズ感です。 18mgだと、およそ3ヶ月分で800円程度なのでめちゃくちゃコスパがいい！！！ ただ一つだけ残念なのは蓋がめっちゃ開けにくい(場合がある)ことです。 また、あくまで鉄剤なので鉄分オンリーです。当たり前なんだけど。 ザラザラたくさん飲むのが若干面倒なところはサプリユーザーにはありがちなのではないでしょうか？？？

naco♡

• 女性
• 乾燥肌

ビタミンA10000...これを最初に飲んだ日の感動が忘れられない。肌がパァッと明るくなって毛穴がみちっと詰まった状態になってビックリ🫢 ビタミンD3&K2…骨に良いのはD3らしい。納豆に多く含まれるk2も一緒に摂ると良いみたいだからコレにしてる。 タウリン…疲れが出にくいからコレなしじゃ不安になるくらい信頼してる。朝一粒飲んで1日元気でいられる。

naco♡

• 女性
• 乾燥肌

絶対欠かせない。朝昼一錠ずつ飲んでシミ出来ない。これ飲み始めてから栄養の代謝がうまくいくのか太らないし痩せやすい。 スタミナがついて疲れない！絶対欠かせない。血流改善にも。 これ飲むと白眼に潤みが増すというか、潤いに厚みが増すんだよね。肌もフワァみたいになる。

naco♡

• 女性
• 乾燥肌

Now Foods亜鉛...皮膚の状態を良くするだけでなく女性ホルモンの分泌を良くする効果もあるみたいでリピ。 Now Foodsタウリン1000...これないと万年疲れてる。定期的にイカ食べたい人はタウリン足りてない。 HARNEY＆SONSオーガニックルイボスチャイ...これおいしい〜♡オススメ♡中身もいろんなスパイス入ってて本格的✨

𝕟𝕠𝕫𝕠𝕞𝕚𓃰フォロバ感謝です♡

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

私が良いなと思ったのはアレルギー症状の改善と免疫力アップ。しかも乳酸菌とは違うアプローチで免疫ケアになるらしい。 一昨日?鈴木亮平さんも言っていたボディメイクは毎日同じことを粛々と続ける事が大切。すごく刺さりましたˎˊ˗

naco♡

• 女性
• 乾燥肌

ビタミンA10000...これを最初に飲んだ日の感動が忘れられない。肌がパァッと明るくなって毛穴がみちっと詰まった状態になってビックリ🫢 ビタミンD3&K2…骨に良いのはD3らしい。納豆に多く含まれるk2も一緒に摂ると良いみたいだからコレにしてる。 タウリン…疲れが出にくいからコレなしじゃ不安になるくらい信頼してる。朝一粒飲んで1日元気でいられる。

naco♡

• 女性
• 乾燥肌

Now Foods亜鉛...皮膚の状態を良くするだけでなく女性ホルモンの分泌を良くする効果もあるみたいでリピ。 Now Foodsタウリン1000...これないと万年疲れてる。定期的にイカ食べたい人はタウリン足りてない。 HARNEY＆SONSオーガニックルイボスチャイ...これおいしい〜♡オススメ♡中身もいろんなスパイス入ってて本格的✨

しゆ❄

• 女性
• 敏感肌

見た目はどっちがどっちかわからなくなるほど同じです。効果も体感ではわからない程同じです。 1つだけナウフーズの方が良いと思う部分があって、蓋が片手で開けることができます。 このサプリはタイミングさえ合えばヘルペスに対する速効性があって、二次災害も防げ、ついでに美肌や脂肪燃焼までしてくれます。

グル

• 40代前半
• 敏感肌

口唇ヘルペスの予防・改善に効果的なリジンのサプリ💊 飲み始めてから2回切れたのでその時は2錠飲むようにしたら、口唇ヘルペス出来ないどころか切れた部分も治りが早い😳 空腹時の摂取がいい

〇〇パピコ

• 40代後半
• アトピー肌

ヘルペス予防に爪が割れにくくなったのは多分これのおかげ

まっつん

• 30代前半
• 敏感肌

NowFoods💊L-システイン💊リコピン飲みきった感想です。◎L-システイン大粒ですが厚みがそこまでないので飲みやすかったです。(MSMに比べると)△リコピン小さめの粒に見えますが厚みがあってたまに喉に引っかかりました。△約2ヶ月程続けましたが、特にシミやそばかすが薄くなったということはありませんでしたし、肌の調子も変わらず。これなら、リコピンはトマトジュースでいいし、L-システインは摂らなくてもいいかなという感じでした。サプリメントも薬なので、肝臓に負担がかかります。食事でとれるものは食事で摂ろうと思います。因みに現在飲み続けているサプリメントは、MSMとシリカの二種です。

n e n e

• 乾燥肌

𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄𓐄美肌、美白を目指すためにサプリメントを取り入れてみました🐣サプリメントを考えている方に少しでもお役に立てれば良いなと思います💐紹介するものは全てiHerbで購入しました。外国製品はやっぱり大きい😂日本のおくすりやサプリメントはとても飲みやすいと実感しました笑笑朝　ビタミンC・L‐システイン・リコピン昼　ビタミンC夜　ビタミンC・L‐システイン・ビタミンE・パントテン酸⚠ビタミンCとL‐システインは1回半錠で飲んでいます。￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣ビタミンC（ナウフーズ）1000mg　約1700円抗酸化作用のある水溶性ビタミン。

ももも

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

💊普段飲んでいる美白サプリメント💊戯ちゃん。大好きなので全部戯ちゃん。の真似っこです、、！戯ちゃん。のSNSのが詳しくてわかりやすい説明があります朝昼夜の3回サプリメントを飲んでいます朝☀️ルテイン　1粒　　リコピン(orアスタキサンチン)1粒　　ビタミンC1粒昼🌈ビタミンC1粒　　ヒシエキス(サンテウェルビジョン)2粒夜🌙リポスフェリック　1包　　ルテイン1粒　　リコピン(orアスタキサンチン)1粒　　Lシステイン　1粒　　ビオチン1粒忘れる時もたくさんありますが🤪戯ちゃん。と違うのはごはん前に飲むサプリメントがないこと(ただめんどくさいという理由。笑)と、Lシステインと一緒にビオチンを...

*HARu*

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ナウフーズたくさんお世話になってるけど、粒が大きくて笑ってしまった🤣 私はもうサプリ慣れしてるので平気だけど、嫌な人は嫌かも、、。 しっかり効いてそうな気がするしコスパもよき🫶

なつめぐ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

松山油脂 保湿洗顔フォーム 優しく洗い上げてくれる 洗顔フォーム 松山油脂だし 余計なものが入っていない安心感が 大好きなアイテム❤️ リポソームビタミンCで このアイテムが１番安いと思ってる◎ 錠剤カプセルがめちゃデカで 少し飲みづらさはあるかな 余裕でリピありなんだけど 超人気商品でなかなか買えない…..

*HARu*

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

持続&吸収率の高いリポソームビタミンCがおすすめ🙆 通常のビタミンCよりも吸収率も高く体内に長く留まるため、この抗酸化効果をより持続的に発揮することができるんだって🙌 iherbで購入してます🌸

ブルベかもしれないイエベちゃん

• 混合肌

亜鉛って食事やサプリからしか摂取できないらしいです💡 牡蠣に多く含まれてるって言いますよね✨ このNow Foodsのサプリが含有量が日本のサプリより多めだったので選んでみました♫

naco♡

• 女性
• 乾燥肌

マグネシウムを毎日飲むようになってだいぶ変化を感じる。まず頭痛がなくなった。特に生理前後に必ず頭痛あったけどまったくない。朝起きがけに頭痛する日もマグネシウム飲むとなくなる。 マグネシウムって身体の中での機能が多岐に渡って欠かせないもの。バナナとかさつまいもに多いみたいだけど毎日たくさん食べるの無理💦 頭痛の人には試して欲しいな〜。

naco♡

• 女性
• 乾燥肌

ビタミンC…確実にトーンアップするし病気になりにくい。1日2粒2000mg。カプセル💊タイプでアメリカンサイズ。 亜鉛…体感的には肌の状態がより良くなる。風邪引きにくくなる効果も。 タウリン…タウリンは疲れやすい人、やたら浮腫む人、心臓の働きイマイチな自覚ある人にオススメ。 クロロフィル …クロロフィルの効能ってまずは消臭。おトイレ（大小どちらも）臭わなくなるからスゴイ✨✨あと飲むとスッキリする気がしている…。 コエンザイムQ10…抗酸化作用、アンチエイジング期待して。２０代の頃から体感的にコエンザイムQ10て効いてる感じがある…てことはやっぱり心臓？浮腫みやすい人にも良い気がする。 マグネシウム…マグネシウムを毎日摂取し始めて頭痛がなくなった。マグネシウム不足だったのかな？ ボディ用レチノール…たっぷりデカいサイズで1,000円ちょっとだから安。安いから成分期待してなかったんだけど意外にも気になる成分入ってなかった。

tomomi⭐︎

• 女性
• 混合肌

むくみ対策のサプリメント✨ これを飲むと何度もトイレに行っちゃうから 朝や昼に飲むのがおすすめ❗️ 食べすぎ、飲み過ぎ、塩分を摂りすぎた翌朝に飲むとスッキリするよー🌟 そして、海外のサプリメントだから粒が大きいです💦

❄冬子❄

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

NowFoodsWaterOut（ウォーターアウト、体液バランス、ベジカプセル100粒）$9.68浮腫対策用に購入しました！朝夜1粒ずつ飲んでます！昨日の夜初めて1粒飲みましたが、朝顔がスッキリしている感じがありました！！！規定量は1日2回2粒なので増やすかは検討中です…注意点は水を一緒に大量に飲むことです！（最低でも250ml）それをしないと便秘になるらしい…！☝️知らなくて夜飲んだあとすぐ寝たら、翌朝水っぽい💩が…（もしかしたら他のサプリかも！他にも6種類くらい飲んでる笑）iHerbで購入しました！口コミもいいので気になった方はぜひ♪✄✄紹介コードで5%になります！「DEG7005」👈👈👈

❄冬子❄

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

〖iHerb購入品〜ダイエット編〜〗食欲抑制サプリなどTwitterとブログをあさりにあさりまくって選びました♪よろしければ5%オフになるコードどうぞ！「DEG7005」👈👈👈〖毎日する〗・waterout（午前午後11時に1粒ずつ）・sugarban夕食15分前2カプセル・キトサン夕食30分前2カプセル・ビタミンC朝11時1粒・プロバイオ（便秘用）朝11時1粒・緑茶バーナー朝10時2粒（水250）（2日目）・昨日のサプリたちのせいかお腹痛くないけど液体みたいな便が…・11時に5粒飲むのは規定の水の量が多すぎて辛いから、緑茶の方は10時にする予定・ディズニー行ってから少しだれ気味...

gold_ribbon

• 30代前半
• 敏感肌

安くて効く！！ 一粒は大きいけど、不思議と飲みにくくありません。 このオメガに限っていえば、なんとなく頭がシャッキリする気がします。 サプリメント初心者さんにはオススメのブランドかも。全体的にこういうデザインなので、欲しい効果のものを探してみてください♪

pokesera@フォロバ100%💋

• 20代前半
• 敏感肌

普段の食事で足りない栄養素を接種できる。 栄養素の吸収率がはやい フィッシュオイルがなぜいいのかというと筋肉を作る上で必要な脂質を摂取!! 血液をサラサラにしてくれて肌の調子やコンディションが良い◎ 体脂肪率30%→23%-7%の減少に成功(*^.^*)

hal0614 1stブルベ夏🌞 2ndイエベ春🍃

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

気になって購入してみた美容系サプリ3点！ 英語表記やから調べないと…🥲 ちょっとでもいい影響でたらなと思います！ また経過報告していきたいと思います✨

*HARu*

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

グルタチオンは体内にも存在する成分で、抗酸化をサポートしてくれるのが魅力。 ビタミンCやアスタキサンチンと一緒に飲むことが多くて、毎日の習慣になっています☺️ サプリはすぐに変化が分かるものではないけれど、コツコツ続けることを大切にしています✨

ao

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

ビオチン→めちゃくちゃしっかりめにマシンオフするネイルサロンに通っていたので爪が本当にペラッペラでしたがビオチン飲み始めて爪が強くなって素の爪でも生活できるようになりました！ 亜鉛→体の全般的な機能をサポートしてくれるので飲んでた方が疲れにくい気がします💪 グルタチオン→アンチエイジングや美白美肌目的はもちろん、肝機能向上もサポートしてくれるのでお酒飲む人にもおすすめです🥃(サプリ大きめ)

えむ@フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

大きめ緑の粒（クロレラっぽい）なので初見はびっくりする！笑蓋は押し回さないと開かないタイプです！ こちらは理科の実験か何か？くらいの大きめボトル笑じゃらじゃら言います。笑粒も大きめなタブレットなので飲むの苦手な人は割ったほうがいいかも！ こちらはベジカプセル💊そんなに大きくないので飲みやすい✨ 味はベリー系？柔らかめのグミ。

なお

• 40代前半
• 敏感肌

エイジングケアに必死のビタミンEもしっかりサプリで摂っています。約８ヶ月分で¥4,000ほどで買えるのでコスパも◎。 ちゃんビタミンも摂っていると口内炎もできにくくなったので、効果も実感できます✨

なお

• 40代前半
• 敏感肌

ずっと続けて飲んでいるビタミンEです。アメリカ製のサプリだからプチプラなのに量が多いから、かなりお得です。コスメでスキンケアも大事ですが、適度な運動やサプリなどで体の内側からのケアも同じように大切です。

なお

• 40代前半
• 敏感肌

E-400は約8.5ヶ月分で￥3,072とかなりのコスパ。身体の内側からアンチエイジングしています。 L-システインが1粒にギュッと500mgも含有されてるので、日本サプリよりも高含有です。美白やお酒を飲んだ後には必須なサプリ✨ NOW社の「B-100」は、葉酸やチアミン、ビオチンなど9種類のビタミンB群が配合されています。タイムリリース型で身体にゆっくり吸収されるのもポイント😁

なお

• 40代前半
• 敏感肌

妊活中の方や妊婦さんに良いとされる葉酸ですが、女性ならなるべく摂った方がいいと思います。 葉酸には新陳代謝を高める働きがあることから、年齢を重ねるごとに衰えがちな肌のターンオーバーを促し、紫外線などでダメージを受けた皮膚を健康的な肌状態へと導いてくれる効果があります。 また、血行を促進する作用から、くすみや肌荒れを改善しイキイキとした肌を保つ効果もあります。 紫外線の影響を受けやすいこれからの季節に、わたしには欠かせません。

なお

• 40代前半
• 敏感肌

葉酸は妊婦さんに必須の栄養素で有名だけど、血を造り代謝を促すので美肌と美髪にとっても大切な栄養素です。 わたしが愛用しているNow Foodsの葉酸は250粒で￥720とかなりお手頃。1日一粒でいいので、8ヶ月もちます。 アメリカサプリ🇺🇸はコスパ良きなので、オススメです！

なお

• 40代前半
• 敏感肌

L-システインとB-100は色白美肌を守るため、Folic AcidとSOLARAYのPomegranate Seed Extract VegCapは女性に大切な成分がたっぷりです。 この円安のご時世でもアメリカサプリのほうがコスパいいんです✨

mikoto⭐︎ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

還元型コエンザイムq10 って名前でも売り出してあるけど、正式名称は【ユビキノール】。 実は白髪に効くって声もあるの。実際に私の知り合いのおばあちゃんが全然白髪がないんだけど、秘訣を聞いたら還元型のコエンザイムq10 サプリを昔から取ってるんだって！！ ユビキノールは強力な抗酸化作用を持っています。

おぽちゅに

• 20代前半
• 乾燥肌

疲労回復ガチサプリ紹介です❤️‍🩹 少し値段は高いのですが、かなり高配合で、調べれば調べるほど試してみる価値ありそうでした…‼️ 質問、コメント大歓迎です😺 #アイハーブおすすめ #アンチエイジング #サプリメント #疲労回復 #マグネシウム #コエンザイムq10

おぽちゅに

• 20代前半
• 乾燥肌

寒くなると体調壊しやすいので、揺らぎない身体手に入れたいです🥺 飲んでみてどうだった？とか気になるのあればコメント嬉しいです😭😭✨ #サプリメント #チョコラBB #ヘム鉄 #インナーケア #乾燥肌 #全身うるおい強化週間

syk

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

アルファリポ酸は糖をエネルギーとして代謝する働きがあるそうで、不足すると肥満の原因にもなるとも言われてます。 アルファリポ酸が切れたしダイエットも順調だし飲まなくていいかぁ🎶と、辞めたらじわじわ体重が増えました💧 何しても増えてく、または増えた体重から減らないまま… アルファリポ酸をまた始めたらすぐに少しずつ減りはじめたので、アルファリポ酸はちゃんと飲まないと💦と思ってまたリピートしました。

かぶららら

• 混合肌

代謝を上げるために購入しました。 数年前にこれと、ルイボスティーと防風通聖散を同時進行してました。 どれが効いたのか、効果あったんですよねー。 ただ、めっさトイレの回数多かったです。 代謝上がるといいなーとか言いつつもう歩いてないからどうでしょうね😅

syk

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

アルファリポ酸は以前違うメーカーだったんですが、今回はNow Foodsにしてみました。 不思議とアルファリポ酸のおかげか、体重が増えにくくなりました♬😁 食べ過ぎたり、運動をさぼるとすぐに2キロぐらいは増えちゃうんですが、それがなくなりました💖 微妙な差ですが、増えても1キロぐらいで、すぐに戻るので助かります😆 年齢的に体重の変動は大きければ大きいと、かなり体が重くなるし、お腹も出ます😂 そして、頑張ってもなかなか減量も難しくなる… そんな憂鬱な中年太りを助けてくれます✨ これは欠かせない成分かなっ！😄