下半身痩せマッサージ&ストレッチをパーツごとにご紹介ー♡゙まずは気になるパーツから2週間続けてみて!!効果が出たらほかのパーツも増やしていきましょう♡ お尻♡椅子の上にテニスボールを置き、その上に座ってお尻をほぐすor手を握りこぶしにしてお尻と椅子の間に挟んでほぐす 太もも♡足の付け根部分を親指で指圧したら、太もも全体をつまむように揉みほぐす
もっと見る#脚痩せ
LIPSに投稿された「#脚痩せ」に関するコスメのクチコミや「#脚痩せ」にタグ付けされた人気の商品を掲載!脚痩せに関する183件のクチコミを写真や動画付きでわかりやすく紹介!みんなのおすすめ・SNSで話題の商品は?
- 混合肌
1-50件 / 183件中
- 苺鈴
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 410
- 310
- 2ヶ月前
罪悪感なく食べられるのは嬉しい☺️ タンパク質をとるのに、プロテインばっかりだと飽きるので.. デザートでタンパク質が取れるのは良いですよねー❤️ オイコスは脂質0だし使いやすくて好きです🥺 ゼラチンもお肌にとっては欠かせない! ぷるるんっとしたもち肌を目指したいです😋
もっと見る- ★むぎ★
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 90
- 7
- 5ヶ月前
これ、ほんとに薄くて約124gと超軽量🥹➿ 二つ折りにもできるから使わない時もコンパクトに収納できてます🧺 充電式だから使いたい時にコントローラーの電源をオン‼︎💡 即マッサージができちゃえる、この手軽さがありがたい〜🤍 5つのモードやEMSレベル 19段階可能🪄◎ ビリビリ〜と程よい刺激が心地よくてテレビやスマホ見ながらでも隙間時間に気軽にケア🏋🏻♂️🏋🏼♀️🏋🏻 仕事や家事のダル〜い疲れに足元はもちろんふくらはぎや手、腕、お尻などにも全身使えます👌🏻🗳️
もっと見る- ★うまうまさん★フォロバ100
- 混合肌
- イエベ 春
- 73
- 3
- 6ヶ月前
お風呂あがりに お腹 足 顔(首から顎下まで) 塗り塗り 朝化粧をする際に ぬりぬり 一日2回を推奨されています🫶🏻 皮膚のもたつき、たるみ、改善してきた! 少しずつだけど効果あり👌 肌もしっとり保湿されて良い感じです まだまだ残っているので しばらく続けて 又レポします!
もっと見る- あここ アラフォーママの忖度なしレビュー🫶🏻フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- イエベ 秋
- 89
- 4
- 4ヶ月前
まず、膝下を手の第二関節?を使って上に引き上げていきます!強さは痛気持ちいくらい! ふくらはぎの老廃物を上に流して膝の裏の部分にあげていきます! そしてそこからさらにももの裏に流していきます!とにかく下から上に引き上げていく! これをやるかやらないかで翌朝の足のスッキリ感がすごいです!その日のむくみはその日に解消しましょう! 私はこのマッサージを半年ほどやってだいぶ脚が細くなりました!(beforeの写真がなくて申し訳ないのですが自分なりにかなり細くなりました) 筋トレよりもマッサージを重視したら細くなったのでスポーツをやっていて太くなってしまった方は、筋トレをほどほどにしてマッサージに力を入れてみると良いと思います👍
もっと見る- yuna
- 女性
- 20代前半
- 混合肌
- 90
- 5
- 4ヶ月前
@ne_style.officialネスタイルレギンス美脚の本場韓国のインフルエンサーに大人気のレギンスを試してみましたL〜LLサイズをチョイス(身長165センチ.体重70キロ)ウエストがハイウエスト?て言うか……胸下までの丈があるレギンスは...
もっと見る- pikopiko
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 38
- 2
- 6ヶ月前
そこの君!!!「浮き指」なってませんか??浮き指っていうのは立った時に足の指が地面に付かずずっと浮いてる状態のことなんだけどこれが姿勢を崩したり体のバランスを崩したりするんだよね。しかも脚が太体細いのになーんか脚太いなー身体の内外に良いことが...
もっと見る- 👾👾👾MAYUMI👾👾👾
- 女性
- 混合肌
- 100
- 0
- 2週間前
本来の歩き方へと導いてくれて、真っ直ぐ美脚•お尻をキュッと、歪みをケアしてアプローチしてくれるダイエットサポートサンダル🌿 初めて履いた日の翌日に凄い筋肉痛になり…普段使えていなかった筋肉が使えてるんだ‼︎と実感しました🌿 ヒールを履いていた事もあり、外反母趾が気になっていましたが、このサンダルを履き続けていると、少しずつ外反母趾が解消されてきたように思います🌿 土踏まずを押し上げてくれるので、ほぐれて気持ちが良くて疲れも軽減されている気がします✨ 足の甲が歪むと凝りや血流悪化になり全身が冷えてしまうそうなので、このサンダルで脚の歪みケア楽しみたいと思います✨
もっと見る- akopoko09
- 40代前半
- 混合肌
- 72
- 1
- 2023.08.23
ベルミスの着圧は履くのがキツイ! 結果、ちゃんと履けました💖 足の付け根まで上げれたら、お腹周りは全然締め付けがないから就寝中でも苦しくない! 暑さ実験でこの上にさらにアンクルパンツを履いて32度の中小一時間外をうろうろしたけどこれを履いてるから暑い!とかは感じなかった🙆♀️ リラックスタイムも抜かりなく魅せ脚を作りたい!という方におすすめの着圧レギンスでした👏
もっと見る- miyucyocoフォロバ
- 女性
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 67
- 1
- 2023.07.14
\なんと¥220😳‼️/ダイソーで見つけたダイエットスリッパ😍まさか¥220でゲット出来るだなんて、、、最近世の中は何でもかんでも値上がり値上がり😡💦って言われているけど、視点を変えれば、昔は絶対こんな値段で手に入らなかったものがすごい安く買...
もっと見る- イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
- 混合肌
- 96
- 5
- 2023.09.16
むくみスラットには機能性表示食品としてコショウ科に属するロングペッパー「ヒハツ」由来のピペリン類を配合💡 冷えにより低下した血流を正常に整える作用により、冷えによる末梢の皮膚表面温度の低下を軽減する昨日があることが報告されています✨ また、全身の流れをスムーズにすることで脚のむくみが気になる健常な女性の夕方の脚のむくみを軽減する機能があることが報告されています🫶🏻 その科学的根拠を事業者の責任で、商品パッケージに「機能性を表示するもの」として、消費者庁に届出された食品です✨ 1日1粒目安なので続けやすいです✨ 小粒で飲み込みやすいのも魅力的💮 朝に飲んだり、1日履いたヒール脚のむくみに…早めに飲んで手軽にケア出来るから嬉しい😊
もっと見る- おゆみ🍀フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 87
- 5
- 2023.08.27
グレードアップしたNIPLUXのEMS 以前のものより通電性が良くなり、 19段階のEMSレベルが選べて リラックスモードから 筋トレモードまで使える✨ 低周波モードが5種類😍 【つまみ、タッピング、かっさ、押し、叩き】 足裏だけでなく、ふくらはぎや太もも、 腕やお尻にも使えて全身が簡単にエクササイズできちゃう🙆 私が1番気に入ったのは、 ジェルを塗らなくても使えること! 数年前に使っていた腹筋用のEMSは使用するたびにジェルを塗らなきゃいけないのが段々面倒になって辞めちゃった💦 だけどこのNIPLUXのEMSはジェルが不要で、 さらに充電式のコードレスだから使いたい!と思ったらすぐに使えるのが最高😍
もっと見る- ユアン
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
- イエベ 秋
- 39
- 0
- 6ヶ月前
履くだけで美脚ケアが出来るのって嬉しくないですかᵕ•ᴥ•ᵕ!!?!下半身太りでお悩みの方におすすめの集中ケアが出来るアイテムですよ♡ なんと岩盤浴の高能源である「ゲルマニウム」を生地に織り込まれているので、ダイエットの天敵”冷え”からカラダを守り、発汗をうながしてくれる機能も!銀の力で消臭&清潔を保てるので長時間の着用、フィットネスやランニング、ヨガなどのスポーツ等さまざまシーンでの着用出来ますよ♪ 程よい着圧が心地よく、長時間歩く日にも履きましたが足の疲れが全く違いました!自然に姿勢も良くなるし本当にいい事づくしですよ♪
もっと見る- hyona🧸フォロバします🎀
- 混合肌
- 46
- 3
- 2023.05.26
インスタでもよく見かけるグラマラスパッツ! 実際に履いてみると、着圧良すぎて虜になってるわけですが…(特に冬場のタイツ大好き♡) 今回は夏にも履ける、シマなしレギンス! シマなしだから、マキシワンピースじゃなくても外に着れるよー!! 心地よい着圧…とあるように、シマありと比べると少し緩やかかな? その分履きやすいし、ストイックな気分じゃなきときでも履こ〜ってなる♡⃛ 夏本番前にしっかり、でもひっそり脚ケアしておきたい人必見です⋆꙳ キャンペーンで複数購入でプレゼントがあったりするので、ぜひお得にゲットしてくださいね♡
もっと見る- りーちゃん
- 女性
- 混合肌
- イエベ 春
- 58
- 1
- 2023.04.07
チリツモダイエット!ゆっくり時間を取ってやるの無理! ジムに通う時間も無い! そんな時は チリツモダイエットしかなーい🔥 私は気づいたら10回と 回数もわざと少なくしてハードル下げてるよ✌️ なんもしたく無い方は コルセットもおススメ✨ #ダ...
もっと見る- あここ アラフォーママの忖度なしレビュー🫶🏻フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- イエベ 秋
- 69
- 0
- 2023.08.10
ルームシューズは可愛いだけでなく冷え対策にも効果があるそうです!! お色味は深みのあるピンク色で大人っぽいです𓈒𓏸𓐍 サテン生地で上品さがあります✿ この くしゅくしゅっとなっているリボンの部分すごい可愛いですよね🤍 約4cmのヒール付きです! ヒールで脚痩せ効果もあるかも?!
もっと見る- ♡せーにゃん♡🌷
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 173
- 1
- 2023.01.17
むくみはホームケアの努力が結果に現れやすい! 濡れた肌にも使えるところ💛 マッサージが終わる頃には肌がふわっふわに☁️ お風呂上がりのマッサージのおかげか1度も脚つらなかったし、健診で浮腫みのことを注意されたこともなかった🙌🏻 精油の香りで体だけでなく心も解される 芸能人やモデルさんの愛用者が多い 産後の方が浮腫むよ〜っていうのも聞いたから、入院バッグにエッフェ詰めて準備万端🧳✦ ボディケアする気力や時間があるのかも謎だけど出来る限り頑張るつもり😤
もっと見る- natsu
- 女性
- 30代前半
- 混合肌
- イエベ 秋
- 62
- 3
- 2023.02.28
カロリーもプロテインとゼラチンとカカオパウダーとハチミツだけなので すごくヘルシーで身体に良いものばかりで最高のゼリーなのです🥰 これはすごいお腹いっぱいになる🥺 ゼラチンもカカオパウダーもお肌に良くて、タンパク質もとれて最高すぎる😋❤️ 朝昼夜に分けて食べると満足感もあってほんと食べ過ぎ防止にもなります!
もっと見る- ★むぎ★
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 106
- 8
- 5ヶ月前
着圧といえば、横のシマシマ入で、お部屋ではいいけど外は…なんて見た目で、履き替えが面倒だったりするんですよね! リブ仕様だから着圧とは思わせない見た目で、お外にももってこい! リブだけど、ヒップ回りまでしっかりサポートしてるから、足首〜お腹近くまでばっちり✍︎︎︎ 今回はおしゃれなオフホワイトで、ますます着圧レギンスのイメージからはほど遠かったです! これなら冬の重めカラーなファッションに偏らず、おしゃれを楽しめそう♡
もっと見る- りーちゃん
- 女性
- 混合肌
- イエベ 春
- 69
- 2
- 2022.11.14
オイコスとベリー100gをジップロックに入れて 混ぜて平らにして冷凍庫へGO💁♀️笑 シャーベットみたいになるしなかなかの量だし タンパク質効果なのか満足感がすごい❣️ これでだいたい カロリー117Kcal タンパク質12.4g 脂質0.5g 糖質13.2g 食物繊維3.0g
もっと見る- ★むぎ★
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 66
- 6
- 5ヶ月前
ダイエット中に健康的なおやつ♪ 普段食べているスーパーやコンビニのお菓子をこちらに変えるだけでも全然違います!! ローラ様のYouTubeをみてたら ココナッツグラノーラ作ってたのでマネして何度か作ってます✨ チョコチップはチョコ好きなので入れてみましたが、なくても美味しい😋 ココナッツオイルは余れば全身の保湿に🩷 お風呂上がりの濡れたお肌に塗り広げるとすごく保湿されますよ♪ 外側からのケアだけじゃなくて 内側からも綺麗を目指すぞー!! じゃないとどんなに良いコスメを使っても いかせませんもんね🥲
もっと見る- ★むぎ★
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 65
- 6
- 5ヶ月前
地肌で筋膜リリースするのは 摩擦で皮膚痛めるけん いつも着圧タイツを履いてからやってるよ🔥 最初はかなり痛いから その場合は転がさずに体重かけて 押さえるだけでもかなりいいよ🙆🏻♀️ ほんまに脚が軽くなる✨ ちなみに履いてる着圧タイツ、いまならなんと 5%off ➕ クーポンコード 【 gwKUbaKMwI 】記入で さ ・ ら ・ に 1000円offだよ〜♥️ 今がチャンス👍🏻急げ🏃💦💨
もっと見る- ひまりん
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 53
- 1
- 2022.10.05
眠れず爪仕事💅この水色、6月っぽくていいな〜🩵って塗ろうと思ってから半月経ってしまった🙈💦でも今日はカラリと晴れて青空っ感じだね☀️💦.Dear.Aのマニキュア、メガ割の限定セットで買ったんだけど…前回のメガ割🤣🤣🤣.@dear.a_japa...
もっと見る- ズボラ主婦。
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 47
- 3
- 5ヶ月前
ふわふわで暖かいからこれからの季節大活躍する絶対⋯🥺ショート丈のパジャマにこのパジャマレギンスで今年の冬は乗り越える 身長が低過ぎなのか、丈が長過ぎなのか足首がもこもこになりすぎるから冬は足先まで伸ばして防寒対策するのも良さそう🤍 噂で聞いてたとおりベルミスの強着圧感💦履くの大変だったけどそのおかげか寝起き、脚がスッキリしてた!
もっと見る- ✿ 𝗋𝗂𝖼𝗈 ✿
- 混合肌
- イエベ 春
- 53
- 2
- 2022.09.12
着圧タイプだけど、よく伸びて履きやすい! お尻・お腹まですっぽり覆ってくれる! もこもこの生地でできてて、手触りがふわふわして気持ちいい! 履いてるととても温かくなるから、肌寒いときや冷え対策によさそう🎶
もっと見る- Arisa@フォロバ100
- 女性
- 混合肌
- イエベ 春
- 59
- 3
- 2022.09.05
\キュッと引き締めスタイルアップ/24時間履き続けられる着圧💐スリムウォーク24hマルチスキニーデニム風ブラックデニム感のあるスパッツで、運動用スパッツより生地が厚めフロントにはなんちゃってボタンがあったり後ろにはポケットがつい...
もっと見る- まみやこ@フォロバ
- 女性
- 混合肌
- イエベ 秋
- 38
- 3
- 2022.08.26
大容量サイズがでてたのでよかったです 翌日スッキリさせてくれますよ😃 お風呂上がりに💡 脚から腰ウエストあたりまでマッサージ 出過ぎず、スパッと切れるので液だれしないのも✨ 塗ってマッサージしていくとスースーするので 気持ちいいのです🎵
もっと見る- 💛🔷クロレッツ🔷💛
- 混合肌
- 274
- 8
- 2022.08.03
おすすめの脚やせ方法や 脚マッサージした (軽く) 暇な時は脚を高くして壁にかけた 夜、脚を冷やしてしまった+サンダルで歩き回ったので脚がパンッパンでした( ; ; ) 今朝、母がマッサージしてくれたので 少しむくみがとれました🥲 しばらくむくみやすい時期ですので 1週間後くらいに痩せるかな〜💭
もっと見る- ♡せーにゃん♡🌷
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 100
- 3
- 2022.07.12
おすすめの脚やせ方法や 自分がするのはめんどくさいけど どんな感じか気になる脚やせ方法がございましたら教えて下さい!! チャレンジしてみます😙 ふくらはぎ 右:34cm 左:33cm 太もも 右:49.7cm 左:48.3cm 脚マッサージした 今日は一段とむくんでいました( ; ; ) 痩せ期になるまでめげないように頑張ります
もっと見る- ♡せーにゃん♡🌷
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 107
- 3
- 2022.07.14
おすすめの脚やせ方法や 自分がするのはめんどくさいけど どんな感じか気になる脚やせ方法がございましたら教えて下さい!! チャレンジしてみます😙 むくみやすい時期ということもあり 昨日よりも太くなっていました( ; ; ) こんなのは誤差だっ!という開き直りで頑張っていこうと思います🥺
もっと見る- ♡せーにゃん♡🌷
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 99
- 2
- 2022.07.13
\家でも外でも美脚でいたい/スリムウォーク連続レビュー第一弾💐スリムウォーク美脚ハイソックス足首はからふくらはぎにかけで段々ぎゅっとシェイプして行ってくれる構造なので、足をすっきり見せてくれるし夕方でもむくみにくくつま先はゆっ...
もっと見る- まみやこ@フォロバ
- 女性
- 混合肌
- イエベ 秋
- 41
- 1
- 2022.06.29
お洒落なボディメイクブランドBAMBIWATERのスタイルレギンスが新しくなったよー♡♡長時間履いても大丈夫な24h着圧レギンスに!✨リニューアルして着圧力upしたのに加圧線が無くなって普段着やフィットネスシーンでも使えちゃうの🥹もちろんむ...
もっと見る- あやっぺ🧸フォロバ100
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 57
- 1
- 2022.06.09
秋~冬って実は季節の中でも痩せやすい時期って知ってた?? でも秋冬って美味しいもの多いし 食欲の秋とか言うくらいだから 誘惑が多くて負けちゃいそうだよね😢 沢山ご飯食べて🍚運動して🏃♀️ 体型維持を冬のうちにやっといて 次の夏こそは美ボディで迎えよう😎👍🏻💓 着圧タイツ ORGANISMUS 【 PARDUS 】を 履いていつもの筋膜リリース🔥 これがまた痛いのよ、、、 でも継続することに意味があるからね👏🏻 ちなみにこの筋膜ローラーは Amazonで買ったよ✨ この気にぜひ毎晩筋膜リリースしてみて👌🏻
もっと見る- ひまりん
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 春
- 49
- 0
- 2022.10.05
今日は私が極太大根足から脱却した方法を紹介したいと思います!まずお風呂上がりスキンケアをし終わったら必ず足パカor膝痩せをします!必ずです!!・足パカはなるねぇさんの動画1動画7分くらい・膝痩せはダイエッ党桃尻先生の動画1動画3分くらい毎日交...
もっと見る- Yui
- 20代前半
- 混合肌
- イエベ 春
- 47
- 4
- 2022.05.21
眠れず爪仕事💅この水色、6月っぽくていいな〜🩵って塗ろうと思ってから半月経ってしまった🙈💦 でも今日はカラリと晴れて青空っ感じだね☀️💦 Dear.Aのマニキュア、メガ割の限定セットで買ったんだけど…前回のメガ割🤣🤣🤣
もっと見る- ズボラ主婦。
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 55
- 1
- 2023.06.24
#リフ足シート【足裏編】⚠️3枚目の写真にビフォーアフターあります(注)#足裏樹液シート#着圧ソックス#話題沸騰#脚痩せ#ダイエット#むくみ解消最近立ちっぱなしの仕事のためむくみがひどくてよく使用しています!昨日は特に残業でクタクタ...元も...
もっと見る- honey
- 混合肌
- 5201
- 3689
- 2020.03.14
その脚のむくみ、取りたくないですか?こんにちは!または、初めまして!◎日本人名字ランキング5位の伊藤です✌︎前回の投稿に沢山の♥️と🖇ありがとうございました😦💞あんなに反響があったのははじめてでめっちゃびっくりした…笑また前回の投稿から時間が...
もっと見る- 伊藤✌︎
- 混合肌
- イエベ 秋
- 3257
- 2720
- 2018.09.19
おうち美容💛FIILでボディケア始めた💛EMS&中周波で、気になるところをしっかりケアできるよ✨私は毎晩寝る前に、お腹と太ももを重点的にケアしてる👍・GYMモード・SLIMモードの2種類があって、私はSlimモードを使ってるよ✨強さは6段階調...
もっと見る- emma*フォロバ♡
- 女性
- 30代後半
- 混合肌
- イエベ 秋
- 90
- 0
- 2022.06.08
【🏃最近、ダイエット中の朝に飲んでるプロテインはこれ!🏃】SAVAS(ザバス)アスリートウェイトダウンヨーグルト風味約45食分 ※スプーン3杯(21g)の場合【🍀レビュー🍀】皆様、こんにちは🙂この一ヶ月で朝ごはんを変えました!よく口の中を噛ん...
もっと見る- まるばつちゃん
- 20代後半
- 混合肌
- イエベ 秋
- 92
- 2
- 2022.03.26
去年1年間で20キロ減量に成功!🐽あとマイナス5キロ!が目標です✨✨…と言っても今は体重より自分の理想の体型になれるように日々努力したいです☺︎スキンケアに加えてダイエット情報も少しずつ投稿したいと思っています☺︎☺︎他の投稿もぜひご覧下さい...
もっと見る- cono
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 90
- 12
- 2022.02.25
こんにちはネです☺卒業シーズンがやってきました。私も卒業式を向かえたら進学となり新しい環境に既にドキドキでいっぱいです🙈💭新学期、新しい年度となり新たな出会いをのりこなせるような心機一転として今回はダイエット、主に足痩せについて紹介していきた...
もっと見る- ネ
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 2103
- 1083
- 2021.02.11
特に足は重力によって水分が溜まりやすいので、むくみ太りをしやすい部位‼️ 筋肉太りタイプは、今まで付いていた筋肉が脂肪へと変わってしまいます😢 カロリーが高い脂っこい食べ物や甘い食べ物を沢山食べる人、運動嫌いの人はどうしても太りやすいです😢
もっと見る- イエベちゃん🥰365日スキンケアで脳がいっぱい
- 混合肌
- 692
- 160
- 2021.10.16
最大の特徴はオールインワン構造だと思う! 脚全体だけでなくウエストまで キュッと引き締めてくれる💃🏼 太ももやふくらはぎなど脚全体だけでなく 12ヶ所もアプローチしてくれるから くびれ・お腹・骨盤・背中から姿勢までも 正してくれるんです🔅 履いてる人からはこれも良く破れるって聞くなぁ〜 締め付け部分ってゴムになっていて履くと ボコボコラインが出るじゃないですか? でもこれはタイツみたいな見た目だから 私服にも使えちゃうんです👗 各部分によって加圧を変えて それぞれに合わせてしっかりアプローチ リンパ部までの刺激で代謝アップするのに加え メラメラ温まるゲルマニウム加工でさらに代謝アップ 日中も使用できるものは❸と同様 線がないから合わせやすい! 『履くだけで痩せるものはない!』ってこと💥 でも確実に浮腫が取れるだけで 細く見えるから使用メリットは大あり!
もっと見る- トマ🐥
- 20代前半
- 混合肌
- イエベ 秋
- 541
- 219
- 2021.10.26
私の垢抜けHowto!Part2(ダイエット編)みなさんこんばんは!さらんへよです🤍前回に引き続き、私が垢抜けた方法をお伝えします😉今回は1番の要と言っても過言ではないダイエット編(フェイス・脚)です!載せてある写真のBeforeは中学2年生...
もっと見る- さらんへよ🤍
- 20代前半
- 混合肌
- イエベ 秋
- 1155
- 734
- 2020.11.22
ルームシューズは可愛いだけでなく冷え対策にも効果があるそうです!! お色味は深みのあるピンク色で大人っぽいです𓈒𓏸𓐍 サテン生地で上品さがあります✿ この くしゅくしゅっとなっているリボンの部分 すごい可愛いですよね🤍 約4cmのヒール付きです! ヒールで脚痩せ効果もあるかも?!
もっと見る- ♡せーにゃん♡🌷
- 20代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 108
- 2
- 2022.02.27
..BELMISEスリムタイツ着圧タイツ良いですよね長いこと使っていますおもにスリム○○とかメディ○○とかでもこんなに強力な着圧タイツは初めてベルミス!履くだけで骨盤の正しい位置をキープしてヒップアップを実現!更に内蔵を押し上げて正常の位置に...
もっと見る- 𝐥𝐢𝐬𝐚.𝟏𝟔𝟓𝟔 美肌研究中
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 93
- 3
- 2022.02.07
今回は出尻・骨盤の歪み・頑固な筋肉質の私が1週間で-6cm脚痩せしたダイエット方法を紹介したいと思います!正月太り解消したい!私と同じ悩みの方!是非参考に🙌🏻✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼全てお風呂に入った後にやり...
もっと見る- りか フォロバ100%🌸
- 混合肌
- 96
- 10
- 2022.01.25
履く時は少し力がいるけど、その分ちゃんと着圧があって履いてて気持ちが良いの😘 浮腫みやすい私の脚も、履いてる日はあまり足の浮腫や疲れを感じない👏 確かに履くだけでお腹はキュッ!ヒップはアップ!いつもより脚が細く見えてお気に入り🥰💖
もっと見る- あたりちゃん♥️フォロバ&イイネ返し
- 女性
- 混合肌
- ブルベ 冬
- 122
- 1
- 2022.01.29
🐈⬛🖤お洒落なボディメイクブランドBAMBIWATERのスタイルレギンスを履いておうち時間𖤘ᐝ生地にゲルマニウム・チタン・銀を配合し3D段階着圧で特殊なサイクロン加圧式を採用!骨盤と腰回りをまるっとサポートし足首までしっかり引き締め...
もっと見る- あやっぺ🧸フォロバ100
- 30代前半
- 混合肌
- ブルベ 夏
- 87
- 2
- 2022.01.19
⚠️3枚目の写真にビフォーアフターあります(注)#足裏樹皮シート#ゲルマニウム#話題沸騰#人気商品#デトックス#むくみ解消#毒素排出#脚痩せSNSで話題の足裏樹皮シートを何枚か購入しました!まず、今回はゲルマニウム!❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤︎❤...
もっと見る- honey
- 混合肌
- 340
- 82
- 2020.02.17
#脚痩せ×レッグ・フットケア人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| フットケアランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
BELMISE スリムタイツ | 4,980円 |
| フットケアランキング第27位 | 長時間履いても苦ではなく、眠る時に履いても良いお品です. | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 4,796円 |
| フットケアランキング第3位 | スッキリ!程よくキュッて圧縮されてる感じ♪ | 詳細を見る | |
BELMISE ベルミススリムレギンス |
| 着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪ | 詳細を見る | |||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
| フットケアランキング第11位 | やわらかな肌ざわりで、 太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪ | 詳細を見る | |
メディキュット ボディシェイプ 寝ながらスパッツ 骨盤サポート付き | オープン価格 |
| 寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム!特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど 足に編目の跡も付かない♪ | 詳細を見る | ||
slimlab 履くだけイージースリムレッグ |
| ガ理論に基づいた段階的な着厚効果が心地いい♪ | 詳細を見る | |||
BELMISE パジャマレギンスsleep+ |
| フットケアランキング第20位 | こんなにフワフワなのに、足周りはギュッと凄い! | 詳細を見る | ||
SLIMWALK Beau-Acty 美脚&美尻レギンス | オープン価格 |
| おしりの位置も高くなって 、太もも、お腹、腰周りもスッキリするのが嬉しい♡ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
| フットケアランキング第2位 | きゅっとした圧が気持ちいい! お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。 | 詳細を見る | |
株式会社TAUPE Flamingo leggings(フラミンゴレギンス) |
| 脚からお腹までしっかりカバーしてくれます。 履き心地よいし、おすすめ! | 詳細を見る | |||
イルコルポ ミネラルレッグスムーサー | 5,500円 |
| 塗り広げると、ひんやりとした清涼感が。 香りも爽やか! | 詳細を見る | ||
SLIMWALK 夢みるここちのスリムウォーク キュッとひきしめ 涼感設計(旧) |
| 程よい締め付け感で、涼しく快適です⭐️ | 詳細を見る | |||
KUMA.jk JKふくらはぎ用マッサージクリーム | 1,375円 |
| 滑りがよくてしっかりマッサージできます! ベタつきもないからそのままでもOK!! | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらメディキュット ヒップシェイプスパッツ | 4,169円 |
| フットケアランキング第34位 | 紫色のヒップアップパワーテーピングが、お尻をグッとサポートしてくれる◎ | 詳細を見る | |
グラマラスパッツシリーズ グラマラスパッツ | 4,389円 |
| フットケアランキング第40位 | しっかり引き締めてくれるんだけど苦しくないからストレスなく動ける! | 詳細を見る | |
DAISO 着圧ソックス | 110円(編集部調べ) |
| 締め付けとかは結構いい感じで キツすぎず緩すぎずほど良かったです | 詳細を見る | ||
DAISO 足裏樹液シート | 110円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第23位 | おやすみ前に貼って寝るだけ♡朝剥がしたときの茶色さが、汚すぎておもしろい!リラックスしたい夜にも♪ | 詳細を見る | |
DAISO リフ足シート | 110円(編集部調べ) |
| 夜に貼って寝るだけ!朝起きて剥がしてみると… めっちゃスッキリ! | 詳細を見る | ||
SLIMWALK おやすみ美脚 |
| 使い続けるほどその効果を実感。夜履いて寝るだけというお手軽さ | 詳細を見る | |||
soomloom フォームローラー |
| フットケアランキング第43位 | 詳細を見る | |||
KJ STYLE BIKYAKU GEL | 1,320円 |
| 桜の香りがとってもいい香り!!ベタッとしないサラッとした軽いつけ心地、マッサージしやすいテクスチャーがいい感じ❤︎ | 詳細を見る | ||
メディキュット 寝ながらEX太もも付け根まで脚全体キュッ |
| 朝起きたら足がとっても軽くてルンルンです❤︎ | 詳細を見る | |||
プリマスリム 着圧レギンス プリマスリム |
| 忙しくて何もしたくない!というときもいつものタイミングで履けてながらケアができる最強レギンスです💕 | 詳細を見る | |||
メディキュット 寝ながらメディキュット フワッとキュッと パジャマレギンス | 4,597円 |
| フットケアランキング第4位 | ふわっとしていて とても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで 寝る時には丁度いいです。 | 詳細を見る | |
BELLE SERIES ベルシアーリブステッチ |
| 押さえたいお腹や太ももは しっかり着圧!丸みをキープしたいお尻部分は お尻をつぶさず上に持ちあげる 美尻ラインになってるよ | 詳細を見る | |||
SLIMWALK 美脚ロング |
| 苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊 | 詳細を見る | |||
SLIMWALK スキニールームウェア | オープン価格 |
| フットケアランキング第70位 | ジャージ履くならこれを履け。 締めつけも緩めなので 寝る時、日常生活どちらでも活躍 | 詳細を見る | |
大山式 BODY MAKE PAD For Lady | 2,178円 |
| 手軽に使えて自然と直してくれるのが嬉しい! 健康やダイエット効果をサポートしてくれる! | 詳細を見る | ||
DAISO ボディローラー | 550円(編集部調べ) |
| フットケアランキング第16位 | かなり硬めで凹凸のある面とフラットな面で構成されています | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディクリーム人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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AGARISM ボディキュット | 3,850円 |
| ボディクリームランキング第46位 | 使うタイミングはお風呂上がりでもいいし、スキマ時間でもいいみたい◎ いつでも使えるところが良いなあと思います! | 詳細を見る | |
ニベア ニベアクリーム | 742円 |
| ボディクリームランキング第2位 | 魅力はなんといっても高い保湿力とそのコストパフォーマンス! | 詳細を見る | |
CLARINS ボディ フィット | 9,680円 |
| ボディクリームランキング第31位 | むくみ、セルライトの対策ができる伸びの良い柔らかいクリーム。むくんだ足もスッキリ♪ | 詳細を見る | |
エトワラン エトワラン マッサージクリーム | 6,556円 |
| ボディクリームランキング第154位 | おうちで高級エステ気分を味わえる♡二の腕を中心に、顔、全身にも使えます! | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディオイル人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
WELEDA ホワイトバーチ ボディオイル | 4,510円 |
| ボディオイルランキング第3位 | マッサージしていると、オイルのベタつきもなくなりしっとり、サラサラなお肌になります💖年中季節問わずに使えるオイルなので とても使いやすく思います💖 | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ベビーオイル 無香料 | オープン価格 |
| ボディオイルランキング第7位 | 肌にやさしい低刺激性のミネラルオイルを使用。赤ちゃんでも使える。嫌なベタつきがない◎ | 詳細を見る | |
F organics(エッフェ オーガニック) ボディリファイニングオイル | 5,400円 |
| グリーンコーヒービーンのオイルを含む12種の植物性オイルがかるーく馴染んで、あと肌もっちり ! | 詳細を見る | ||
ドクターハウシュカ エナジャイジング ボディオイル バーチアルニカ | 4,070円 |
| ボディオイルランキング第41位 | これはサラッとしてて伸びもよくて肌になじむよー✨ | 詳細を見る | |
フレイオイル(freioil) シェイピングオイル(Shaping Oil) | 814円 |
| ボディオイルランキング第37位 | マッサージで血行促進&引き締まった素肌へと導いてくれるボディオイル。保湿成分で潤い補給も◎ | 詳細を見る | |
DAISO マッサージオイル | 110円 |
| ボディオイルランキング第16位 | 乾燥した肌に塗ると浸透して肌をすべすべにしてくれる。伸びがとても良くマッサージには最適! | 詳細を見る | |
ジョンソンベビー ジョンソンベビーオイル微香性 | 952円 |
| ボディオイルランキング第20位 | 伸びがよくてサラサラ、つけた後ベタつかなくて触り心地も◎低刺激タイプでピリピリすることなく使える | 詳細を見る | |
WELEDA アルニカ マッサージオイル | 2,860円 |
| ボディオイルランキング第62位 | しっかりオイルなので マッサージに◎しっとりしてるけど ベタベタはしないから服にもつかない◎ | 詳細を見る | |
Melvita ロルロゼ ブリリアント ボディオイル | 5,500円 |
| ボディオイルランキング第26位 | スパイシーな香りが印象的。肌が滑らかになるし、マッサージを習慣化できそうな使い心地の良いオイル♡ | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディグッズ人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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DAISO かっさプレート | 110円 |
| ボディ・バスグッズランキング第1位 | 100均なのでコスパ良し!輪郭や凹凸に沿うようになっているので非常に使いやすい | 詳細を見る | |
DAISO ボディ用かっさ | 110円 |
| 顔以外の全身使える!全身しても手は全く疲れずほぐしてくれる♪ | 詳細を見る | ||
BELMISE スリムレギンス color+ |
| ボディ・バスグッズランキング第5位 | 生地もしっかりとしているので程良い履き心地で、1日中履いていても苦しくならずに履けます✨ | 詳細を見る | ||
Seluna アリスレッグ |
| 詳細を見る | ||||
WELEDA ボディシェイプブラシ | 1,540円 |
| ボディ・バスグッズランキング第2位 | これをすると次の日はすごくすっきりしますし、見た目も細くなります♪ | 詳細を見る | |
ファイブスター ゲルマミラーボール美容ローラーシャイン |
| 3D設計のV字型のローラーが程よい吸い上げ技術を実現!本当に軽い力でコロコロできる! | 詳細を見る | |||
DAISO 全身ローラー(ボディー用) | 110円(編集部調べ) |
| コロコロしやすくてお気に入り。いたくないし、ほどよくマッサージできる。 | 詳細を見る | ||
MEDITHERAPY SOKSAL かっさ | 4,550円 |
| ボディ・バスグッズランキング第4位 | 厚みもあり、陶器で重みもあるので力を使わずにリンパを流せますよ❤️ | 詳細を見る | |
DAISO つま先立ちスリッパ | 330円(編集部調べ) |
| 足裏にあたる膨らみがちょうど良く気持ちいいです。 今のとこ全然疲れません、むしろ快適😊 | 詳細を見る | ||
近澤式足裏健康養成学院 痩身棒 |
| ボディ・バスグッズランキング第11位 | 力がない人でも簡単にマッサージできるし、足がすごく軽くなるので、購入してよかったです❤︎ | 詳細を見る | ||
DAISO 美ボディー(かっさ) | 110円(編集部調べ) |
| 裏にマッサージの仕方が詳しく書いてあってわかりやすい!😆 | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディミルク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
ニベア スキンミルク(しっとり) | 690円〜 |
| ボディミルクランキング第7位 | 粘度の高いテクスチャーながらも伸びがよくて塗りやすい。表面でベタベタするということもなくきちんと潤う! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア エクストラケア アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第3位 | ミルキーでなめらかなテクスチャー😌 うるおい感はあるのに、 嫌な重さやベタつきはなくて、とってもいい🫶🏻 | 詳細を見る | |
ラングレー バンビミルク | 1,980円 |
| 塗ると本当に温かいです! 温かいというよりも少し熱いと感じるくらいですが… でもその熱さが効いてる感じがするので好き♡ | 詳細を見る | ||
ニベア プレミアムボディミルク ホワイトニング【医薬部外品】 | 1,066円 |
| ボディミルクランキング第2位 | スルンとした肌を、長時間キープしてくれます!うるおいが持続してくれるのが嬉しいです! | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ドリーミースキン アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第28位 | お肌しっとりアロマのいい香りが広がる♡お値段も400円前後でとってもリーズナブル★ | 詳細を見る | |
プレシャスガーデン ボディミルク (ハニーピーチ) | 508円(編集部調べ) |
| とてもしっとりしていて保湿バツグン!1日中すべすべが 続きます | 詳細を見る | ||
ニベア スキンミルク(さっぱり) | 690円 |
| ボディミルクランキング第15位 | ベタベタしないのに、ちゃんと保湿されてるから お風呂上がりの乾燥も気にならない✨ | 詳細を見る | |
ニベア マシュマロケアボディミルク シルキーフラワーの香り | 805円 |
| ボディミルクランキング第17位 | 時間が経っても潤い肌が持続!しっかり保湿してくれてしっとりすべすべの柔らか肌に | 詳細を見る | |
ジョンソンボディケア ラスティングモイスチャー アロマミルク | オープン価格 |
| ボディミルクランキング第46位 | テクスチャーはトロッとしていて塗ると保湿されるけどサラサラに。1000円以内で購入できるのは嬉しい! | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディサプリメント人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ザバス シェイプ&ビューティー | 1,320円 |
| ボディサプリメントランキング第2位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
スラキュア スラキュア |
| 価格も高くないし、小粒のサプリなので飲みやすいから 続けやすいと思います💰! | 詳細を見る | |||
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| ボディサプリメントランキング第10位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ!食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る | |
ザバス ウエイトダウン | 2,750円 |
| 味も美味しくて水でも飲めちゃいます♡ソイプロテインになるのですが、ガルシニアエキスが配合されています! | 詳細を見る | ||
DHC DHC メリロート | 777円 |
| ボディサプリメントランキング第3位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです! | 詳細を見る | |
スベルティ 3倍ぱっくん分解酵母プレミアム | 1,998円 |
| ボディサプリメントランキング第43位 | 食べるのが大好きな方の食生活をサポートしてくれます。 夜食や外食が多い、炭水化物大好き、な方におすすめです❤️ | 詳細を見る |
#脚痩せ×ボディローション人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ラングレー バンビウォーター |
| オイルのようなジェルのようなテクスチャーで伸びが良いのでマッサージしやすいです♪ | 詳細を見る | |||
ヴァセリン ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション 無香料 | オープン価格 |
| ボディローションランキング第3位 | 軽い質感のクリームなので肌にスーッと馴染んで塗ったあと肌がベタつきません | 詳細を見る | |
エステニー ザ マッサージュ ボディ | 1,100円 |
| ボディローションランキング第75位 | 脚を出す時期には必ずお世話に☆ 魔法のジェルあっぱれ | 詳細を見る | |
ネイチャーリパブリック マイルド&モイスチャーアロエジェル | 589円〜 |
| ボディローションランキング第5位 | スーッ感がヤミツキになるし、 しっとりのあとはサラりで、 爽やかな使用感ほんと、好き💖 | 詳細を見る | |
BibeeeeE!(バイビー) プレミアムストレインジェル | 3,000円 |
| マッサージすると多分思ってる倍以上熱くなります 🔥保湿力も◎敏感肌の私でも使えました | 詳細を見る | ||
マックス 汗かきエステ気分 ボディフィットセラム | オープン価格 |
| ボディローションランキング第106位 | 詳細を見る | ||
フィアンセ ボディミルクローション ピュアシャンプーの香り | 1,100円 |
| ボディローションランキング第13位 | シャンプーみたいな清潔感のある香りで甘過ぎず爽やかなイメージです。 | 詳細を見る | |
ニベア ニベア リフレッシュプラス アクアモイスチャー ボディジェル | オープン価格 |
| 着け心地がとても軽く、爽やかな柑橘系の香りで夏場には特にぴったり!塗った瞬間からみずみずさを感じる♪ | 詳細を見る |
#脚痩せ×食品人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニッショク プレミアムピュアオートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第8位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | ||
ベースフード BASE BREAD |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第7位 | 26種のビタミンやミネラル、 たんぱく質、 食物繊維など、 からだに必要な栄養素が ぎゅっと詰まった ベースブレッド💞 | 詳細を見る | ||
LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです! | 詳細を見る | |||
無印良品 糖質10g以下のお菓子 |
| 食べ応えもあって味も美味しく、なのに栄養素的にも満足のいく内容なのでオススメです💓 | 詳細を見る |
#脚痩せ×ドリンク人気の商品
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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サントリー 南アルプスの天然水 |
| 健康・美容ドリンクランキング第16位 | 食事の前に水を飲むと満腹感を得られ、食べ過ぎる事を防いでくれる! | 詳細を見る | ||
井藤漢方製薬 オオバコダイエット |
| 飲み物やお菓子作りの際に入れてみたり、いろんな使い方ができる新しいダイエットサポート食品です✨ | 詳細を見る | |||
サントリー 天然水(奥大山) |
| 健康・美容ドリンクランキング第39位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
コントレックス コントレックス |
| 健康・美容ドリンクランキング第31位 | 口あたりが重く、飲みごたえがある水です♡ | 詳細を見る | ||
伊藤園 エビアン |
| 健康・美容ドリンクランキング第136位 | 硬水の中でもあまり 無理なく飲めるのでオススメです♡ | 詳細を見る |
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