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DHC メリロート|DHC他、2商品を使った口コミ - 今回は出尻・骨盤の歪み・頑固な筋肉質の私が

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今回は出尻・骨盤の歪み・頑固な筋肉質の私が 1週間で-6cm脚痩せしたダイエット方法を紹介したいと思います! 正月太り解消したい!私と同じ悩みの方! 是非参考に🙌🏻 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 全てお風呂に入った後にやりました! ①YouTube:ズボラストレッチ  [脚痩せストレッチ]太もも痩せる骨盤矯正!  (骨盤が歪んで足が太く下っ腹が出てしまっている  方にオススメ!)  私は骨盤が歪んでいるのでこちらのストレッチ、  効果抜群でした!  コメント欄でもすぐに効果が出たという方が  たくさんいらっしゃいますし、中には2日で  -6cmに成功という方も😳  この動画の主さん、ちょっときついなぁっていう  途中でとっても優しい言葉やアドバイスを  その都度かけて下さりますのですごくやりやすい  し、頑張れます!笑笑   ②YouTube:なるねぇさん  [効果絶大の足パカソーラン節]  スマホみながら7分で足痩せ、お腹痩せ    (お腹、足、お尻を引き締めたい方にオススメ!)  ちょっときついけど、続けてやれば着々と足、  お尻、お腹引き締められます!  2セットあるからきつい方はまずはゆっくり  1セットでもやることオススメします🙌🏻 ③温感ジェルマッサージ  バンビウォーターという温感ジェルで  最初にふくらはぎ、太ももを柔らかくほぐし  そのあとに雑巾絞りを痛くない程度にマッサージを  する。  かなりすぐに熱くなるので敏感肌の方は要注意🙌🏻  めちゃくちゃ良いのでリピしてます! ④メディキュット、DHCのサプリ:メリロート  メディキュットは以前私が  紹介したパジャマとしても使える柔らかい素材を  使用しています!優しい履き心地なのに太もも  11hPa、ふくらはぎ16hPa、足首21hPaと通常の   メディキュットのようにしっかり引き締めてくれ  ます!  DHCのサプリはご存知の方も多いと思いますが  メリロートという浮腫に効果的なサプリです!  私は夜にむくみやすかったので寝る前に飲んで  翌朝すっきりさせてます!  私は①〜④までの流れを毎日やってみました。  時間がない時でも一つやるだけで変わってくると  思います!  最後まで読んで頂きありがとうございました  (^^)少しでも脚痩せして垢抜けましょ🤍   #脚痩せ #垢抜ける方法 #短期間ダイエット

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