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株式会社ローソン炭火焼サラダチキン柚子こしょう味炭火焼きの風味がしっかり味わえる、たんぱく質18.7g、サラダチキンです🐓ほんの少し柚子こしょうのピリッとした後味がまたたまりません！👍🏻✨量もちょうどよく、腹持ち良さそうです。１本だけでも結構満足しました❤️#LAWSON#ローソン#サラダチキン#備忘録
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4- 5ヶ月前
最近、取りつかれぐらい食べている。LAWSONのサラダチキン🍗タンドリーチキン味、スティックスモーク他にも、いろんな味があって美味しい✨料理して食べる人もいますが私はそのまま食べる。それぞれ量はありますが😅私が食べたのはどれも食べやすいです。私はタンドリーチキン味がお気に入りです😆タンドリーチキンは一見辛そうに見えますが😅味は全然辛くないしあっさりしていて美味しいです😄スティックスモークも美味しいです。スティックスモークはソーセージ見ためはソーセージに見えますけど😅味はしっとりしていて美味しい✨スティックスモークは一番食べやすい😆サラダチキンは下手したらたまにお昼に食べる🍴おにぎり🍙とかパン🍞と一緒に。私はこれメインでお昼行けちゃう😅ボリュームもあるけど😅ヘルシーで美味しいです。他にも大きいサイズやチーズ味やいろんな味があるのでおすすめです✨チーズ味もお気に入り😍間食にもなるのでおすすめ😄あと、大人でお酒飲める方はおつまみにも合います。カロリーも低いし味もどれもあっさり😍ちなみセブンイレブンのサラダチキンも美味しいので食べてみてね😄
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- 2020.10.21
定番サラダチキン！今回はローソンのチーズチキン美味しぃー💓
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- 2020.05.08
#サラダチキン ローソン#高タンパク#低カロリー#低糖質#人気商品美味しいと評価の高いサラダチキンを初めて食べました！🐾特徴🐾🖇サラダチキンプレーン 115g 238yen145kcal良質な高タンパク、低カロリー、低糖質！料理に使用すると尚おいしい❣️ダイエット中の外出時にも！🐾使用感🐾外出時にどうしてもお肉食べたい！となりこちらのサラダチキンを車の中でかぶりつき食べてました！⚠️汁飛び注意！ボリュームがありお腹いっぱいになり一食分は置き換えれることができました！腹持ちもよく高タンパク低カロリー理想です！外出時に外食ばかりでほんとはからあげくんとかを食べてましたがサラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！最後まで見ていただきありがとうございました😊
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- 2019.11.11
🌼私が一週間で3.5キロ落とした方法🌼こんにちは！今回は私が一週間で3.５キロ落とした方法をお伝えしたいと思います！前提として、運動食事制限はします！let'sgo！①朝起きたら20分ほど走る🏃Pointヒートテックを着てウィンドブレーカーを着ると良いです！ラップを巻くのもおけー！家の近くに坂がある方はそこをダッシュして下さい(そのほかにも部活をしてます)②お腹いっぱい食べない😋朝、サラダチキンやゼリーや煮物中心に昼、給食はおかずは食べるご飯はあまり食べない夜、サラダチキンを中心に③お風呂にゆっくり浸かる🛀お風呂には30分くらいは浸かって下さい④お茶か水！⑤お菓子だめ！これを一週間続けたら3.5キロ痩せました！あと脚痩せも！ただ、食事制限があるのでリバウンドはしやすいですまとめると朝走る給食全部食べないお風呂に入るお茶か水！お菓子だめ！ですね！よかったら参考にして下さい！#ダイエット#減量#脚痩せ
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- 5ヶ月前
ローソン炭火焼サラダチキン柚子こしょう味▷103kcal糖質0.2g普通のサラダチキンに比べ、炭火焼シリーズのものは80gと少ないので小腹が空いた時に食べるのもいいかも。▷食べた感想炭火焼の香ばしい香り。サラダチキンは味が濃いものが多いですが、こちらもかなり味が濃い目＆結構辛い！私はこのままガブガブ食べちゃいますが、濃い味が苦手な方はサラダなどと一緒に食べるといいと思います。元々柚子胡椒が大好きなので試しにこれを食べてみたらめちゃくちゃ美味しかった！！！リピ決定です♡#ダイエット#サラダチキン#糖質制限#ローソン#コンビニ食#ダイエット食#私のおうち美容
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- 2020.06.06
ローソンサラダチキン梅しそ▷112kcal糖質5.1g炭火焼サラダチキンが美味しかったので普通（？）のサラダチキンも試してみました。▷食べた感想柔らかい。これがしっとりしているということなのかな？一部、めちゃくちゃ柔らかい部分があってなんだか脂身みたいで正直苦手…。柔らかいので必然的に噛む回数も少なくなるのがもったいないかな。噛む回数が多い方が満腹中枢が刺激される気がするし食べ応えも欲しくてガブガブ食べたいので炭火焼サラダチキンの食感の方が好きです。味は確かに梅しそなんだけどもうちょっと爽やかさが欲しいというか。（抽象的な表現しかできなくてごめんなさい🙏）サラダチキン特有の味の濃さでもちろん梅しその味もするんだけど、しょっぱさの方が勝っちゃっている感じ。うーん、残念ながらこちらはリピなしです。以前投稿した炭火焼サラダチキンの方が私の好みなのでそちらをリピしようと思います！#サラダチキン#サラダチキン#ローソン#ダイエット#低カロリー#糖質制限
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- 2020.06.14
こんにちは！あいです🌷今回はダイエットについて語っていきます笑まず食事制限なし！運動なしで痩せられるダイエットとかあるじゃないですかあれ全部嘘です普通に考えて痩せれる訳なくないですか？みなさん騙させないでください！私の体験談１回入院したんですけど体調悪すぎてほぼ何も食べれなかったんです1週間くらいすぎてもちろん食べなかったので痩せましたただすぐ戻りました私はダイエット目的じゃなかったんですが断食とかやめた方がいいです！！！！すっごい負担かかりますストレスにもなります便秘にもなります不健康になりますいい事なしです！（すぐリバウンドします）リバウンドは絶対します！食べなかったのを食べるようになったら太るのは当たり前ですよね次に運動なしで痩せられる！？みたいなダイエットです私からしたら謎ですね運動は大切です運動すると気持ちがスッキリしますYoutube見てる時間を歩く時間に出来るはずです！スッキリする痩せるいいことしかありませんダイエットしてない方でも運動はしましょう次に運動なし！食事制限なし！って書いてる方いますけど本当に痩せたんですか？って思います絶対に痩せません甘えてるだけです（例）朝にカップラーメン昼に焼肉夜にオムライス食べて痩せると思いますか？痩せれたら神ですね！しかし現実は甘くないです私はダイエットするときに気づいたらプランクしますYoutubeみようと思った瞬間や電子レンジで温めてる間など、、、食事制限は朝と昼にはしていなくて夜は絶対にサラダを食べますご飯はいつも食べてる半分ご飯が大好きすぎて半分が限界です笑甘えるなとか言っておいてって感じなんですけど出来る方はなしでもいいと思いますお肉はなるべく鶏肉にしてます注意⚠サラダ食べるから〇ではなくてドレッシングのかけすぎはだめです！！などをしたら自然に痩せてくるのでやってみて下さい最後まで読んでくださりありがとうございます！一緒にダイエット頑張りましょう॑⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*それではさようなら〜(●´ω`●)#ダイエット
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- 2020.12.20
【お金をかけずにできるヘアケア３選】お金をかけずに今日からすぐに始められる3つのことをご紹介していきます💕私はコロナ禍で人と会わなくなったことや街中の美容室に通うことにメリットを感じなくなって月１の美容室でのヘアケアをやめておうちケアに切り替えました(^o^)✨そのなかでもお金をかけずにすぐにできるヘアケアを本日はご紹介していきます🎵１ タンパク質をとる即効性はないのですが長い目で見るとかなり効果絶大です！大体１ヶ月くらいで髪の毛の他にも肌ツヤも変わります✨更に私はタンパク質を積極的にとるようになってから２ヶ月で五キロも痩せました！2 髪の毛は完全に乾かす髪を完全に乾かさないと外部からの刺激をもろに喰らって水分も蒸発し放題な状態になってしまいます。なので絶対髪の毛は完全に乾かしましょう！私はダイソンのドライヤーを使っているのですが乾くのがめちゃくちゃ早いのでしっかりと髪の毛を乾かすことに苦を感じなくなりました✨３ ドライヤーで冷風を使うこれも今日からすぐにできますね💕髪の毛を完全に乾かしたあとに冷風をあてるだけで髪の毛のキューティクルが閉じて手触りがよくなってツヤが生まれます😍髪内部の水分も逃げづらくなるので雨の日でも髪の毛が広がりにくくなります！ヘアケアみなさん一緒に頑張りましょうね😍🌼
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- 3ヶ月前
「ダイエットメニューとおすすめ商品」こんにちは。閲覧ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ今回は私の食事メニューとおすすめの商品紹介を紹介します。□1日の食事メニューと栄養素先日ご紹介した、カロミルのアプリです。私はこれでも食事量は多い…本当ならその分お菓子食べたい(ポテチとか(´﹃｀))・目標摂取カロリー1000kcal(糖質90gくらい、タンパク質50g以上、脂質30gくらい)糖質▶全体の60%4kcal(1000×0.6=600g÷4kcal=150g)私は糖質制限を行っているので、60%出なく35%にしてます。1000×0.35=350÷4=87のため。タンパク質▶体重以上の摂取のため脂質▶全体の20～30%9kcal(1000×0.3=300g÷9kcal=33g)のため※糖質制限をするなら脂質をもっと増やせば割合が保てるが□おすすめ食材・サラダチキン▶高タンパクなのに、低糖質、低脂質なんです！セブンイレブンやローソンの美味しい。アマタケのサラダチキンは色んな味があって美味しく楽しめます。私は温めるのが好きで、このたまり醤油味がお気に入り。たまにチーズをかけて味変します。おいしい。・セブンイレブン炭火焼鳥高タンパクで30gもとることができちゃいます。このパックに白米入れて一緒に食べるとタレかけごはんで美味しいです。油があるけど（笑）・牛すじ▶低カロリー、高タンパクこのカロリーにしては少し脂質が多いので、その日の脂質量によって選びます！・ローソンブランパンローソンは低糖質商品のロカボが豊富！！パンを食べるなら通常の食パンではなく、タンパク質と食物繊維が多いブランパンがおすすめです。□コメント朝と昼が多くて夜は控えるようにと言われがちですが、私は朝と昼はそこまで食べられない上に夜ご飯が楽しみでいきてるので、夜の割合を多くしてます（笑）一般的には夜は糖質を控えた方が言われるので、白米は食べない時もありますが。参考になったら嬉しいです(*ˊᵕˋ*)💗こちらまでお読みいただきありがとうございました(｡ᵕᴗᵕ｡)"#ダイエット#食事メニュー#サラダチキン#三大栄養素#カロミル#ナチュラルローソン#ブランパン２個入り#セブンプレミアム
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- 6ヶ月前
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この商品をクリップしてるユーザーの年代LAWSON (ローソン) サラダチキン
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代以上
この商品をクリップしてるユーザーの肌質LAWSON (ローソン) サラダチキン
- 脂性肌
- 乾燥肌
- 混合肌
- 敏感肌
- アトピー肌
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