よく美容習慣や垢抜け習慣として1日2L水を飲むと良いと言われますが、丁度2Lなので…朝起きて水を入れて、1日かけてこのボトルの水を飲めばOKなのでわかりやすく、モチベアップ間違いなしの可愛い水筒になっています♡ 水を2L飲むことで… ・便秘解消 ・むくみ解消 ・冷え性改善 ・ダイエット効果 ・肌が綺麗になる ・老廃物の排出 ・基礎代謝アップなどなど 今回紹介した水筒はタイムマーカーもついているので、何時に大体どこら辺まで飲んでいけば1日で飲めるかが分かりやすくなっています🙌🏻
もっと見る使用感・テクスチャーを動画でチェックサントリー 南アルプスの天然水
おすすめの飲み方・HowToを紹介!サントリー 南アルプスの天然水
私がダイエット中にスナック菓子が食べたくなった時に食べているお煎餅です! ポテトチップスみたいに食べれて味のアレンジも沢山あるので飽きないのも◎◎ 余った冷やご飯でも作れるのでとっても簡単です! 電子レンジで温める工程があるので私はそのタイミングでスクワットをしています😂👍🏻👍🏻 美味しいのでぜひやって見てください!
もっと見る418
172
- 4ヶ月前
食事制限一切ナシの水を2リットル飲むダイエット、半信半疑でやってみたらめちゃくちゃ良かったです。正確には飲むと痩せるのではなく、飲むと痩せやすい体質になるです🤤ダイエットのつもりで始めましたが他にもいい事があったのでそれについて書こうと思いま...
もっと見る173
30
- 2020.04.28
人気のクチコミサントリー 南アルプスの天然水
猛暑に水分補給は大切!ごくごく飲めてクセがないです。常備用としても!いいですね。...
もっと見る67
0
- 1ヶ月前
脂肪吸引🐖✨好評だったのであげ直し💕#脂肪吸引#美容整形#ダイエット#脚痩せ#顔痩せ#整形#LIPSベスコス2021レポ#冬のマストバイ#クリスマスメイク#私の中の神コスメ...
もっと見る52
4
- 2021.12.21
\-7kg/《--痩せる生活習慣🌱--》MAXから-7kg痩せたお姉ちゃんのダイエット法をまとめました◎まずは食生活です🙌🏻ここでいつもお姉ちゃんが言う【朝ご飯はゼロカロリー説】どうしても食べたいもの、比較的にカロリーが高いものは朝ごはんとし...
もっと見る8716
5591
- 2020.11.15
炭水化物を抜いている方 いらっしゃいませんか? 頑張っているわりに、効果が出なくて困っていませんか? 皮下脂肪(太ももや二の腕のプルプルのお肉)を落としたいなら、 炭水化物(特にお米)を食べた上で、運動することが大切です✨
もっと見る145
8
- 2021.09.30
水はかかせないですよね。 水だけでも熱中症になるので、ミネラルの塩分、塩も少し持ち歩いくださいね。 水を飲むときに少し舐めるだけでいいので😍 私は、よっぽどの時じゃない限りは水にしてます。 お茶や、コーヒーは利尿作用があるので、より水分が出て行ってしまいます。 水は、カロリーゼロだし、太らないからよく飲みます。 夏の暑い日は、ジュースをやめて水にしてみては??
もっと見る117
4
- 2021.08.08
🌷フォロワー様3000人突破企画🌷🌷コメント募集します🌷フォロワー様3000人達成を祝いまして、これからの投稿内容についてコメントを頂きたいです!!できるだけ、反映できるように致しますのでどしどしコメントよろしくお願いします!!!!コラボ投稿...
もっと見る204
5
- 2021.07.07
大好物はポテチとチョコだった2年前の私……ご飯おかわり自由の店では三杯余裕で食べてた私……そんな私が痩せた方法をお教えします!※身バレ防止の為画像は少し加工してありますが、身体の形を変える加工はしていません💦私は太ると顔と腹に来るタイプで、足...
もっと見る94
34
- 2021.01.23
「健康や美容のために水を飲むと良い」と、聞いたことがあるけど、あまり飲めないという方多いのではないでしょうか?私もその一人でした!そんな私は半年前、エステサロンでどれだけ水を飲むことが大切かということ、また水を飲むメリットを知りました。それか...
もっと見る93
2
- 2021.03.11
サントリー 南アルプスの天然水💙 すっきり軟水💙 内容量:280mL 税抜き100円自然本来の美味しさを活かしたナチュラルミネラルウォーターとして、数ある天然水の中でも、有名ですよね💙サントリー天然水には、3つの水源(南アルプス・奥大山・阿蘇...
もっと見る56
2
- 2021.02.09
゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚*.。.*゚ ♥︎サントリー♥︎南アルプスの天然水♥︎芳醇ぶどうこちらは先月発売された新商品らしいです🍇あやかちゃんが投稿してたので乗っかりました🤣果汁1%なのに、しっかりぶどう味❤️✨けどクドくなく、サ...
もっと見る122
7
- 2020.11.06
✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩#サントリー芳醇ぶどう&サントリー天然水✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩⋆✩これ、見たことなくて飲んでみたら先月発売されたばかりみたい!こちらの「サントリー天然水プレッソ」シリーズは、「仕事や家事の合間などにすっきりと...
もっと見る157
2
- 2020.11.03
決して、勉強した訳でなく正しい、間違ってる 賛否両論あると思いますが自分に合ってるやり方で進めてますのでやさーしく見ていただくと嬉しいです💓 ジョギングは今日から始めました🏃♀️(笑) 体重は言えませんが食事制限のみで3日間で1キロ減でした🙋♀️(笑) ジョギングは、フルタイムで仕事してるので18:30の退社後、19:00~19:30までの30分間で2.5kmほど走りました🤣 走ったと言っても、ずっと走るのは続きそうになかったので何百mか走って、50mほど呼吸を整えながら歩くの繰り返しでやってみました😊 なんちゃってジョギング初日😜 おつかれ自分(笑)
もっと見る55
6
- 4ヶ月前
脚のむくみを放置しておくと脂肪がつきやすくなりどんどん太い脚になってしまいます。 歩く時はかかとから着地してつま先に重心を移動させるように歩くと脚やせ効果が得られます! エレベーターやエスカレーターをよく使う方はなるべく階段に変えてみてください。 水をたくさん飲むとむくむイメージがありますがその逆で、老廃物を外に出してくれるためむくみにくくなります。 塩分を摂りすぎると体内の水分を排出しにくくなり脚がむくみやすくなってしまいます。 いつもシャワーで済ませている人は湯船に浸かるようにすると◎
もっと見る1458
511
- 2022.04.04
『アイドル水』とは、緑茶にレモン果汁を加えた「レモン緑茶」のこと。 もちろん個人差はあるけれど、短期間で「むくみが解消されて痩せた」「便秘が解消された」「疲れづらくなった」などの効果をあげる人もいる。 コグマダイエット(コグマとは韓国語でサツマイモのこと)とは、IUやmiss Aのスジなど、韓国の有名アイドルが大幅な減量に成功したことで、一時話題を呼んだダイエット法。 オートファジーダイエットは、8時間以内に1日のすべての食事をとる食事法のことで、「ものを食べない時間を増やす」ことにフォーカスを当てる、ファスティングダイエットの一
もっと見る532
181
- 2022.04.02
\ズボラさんでも大丈夫!/▹わたしの1週間脚やせプラン🗓🔥私の1週間の脚やせメニューです💡あれもこれもと色々メニューを詰め込み過ぎると続かない人なので、やる内容は少なめ+簡単なものばかりです(´ᐞ`)՞՞正月太りを解消して夏を迎えたい👊🏻❤️...
もっと見る661
238
- 2022.01.30
水を飲むことで老廃物を体内から排出したり、基礎代謝を上げたりと、痩せやすい身体づくりをしていくことが目的です。 体内の水分が不足してしまうと代謝が落ちて脂肪が燃焼されにくくなる、むくみや便秘になりやすい体質になるなど、痩せにくい体になってしまうのです。 1日に飲む水の量は1.5~2リットル程が目安です。しかし一度に全て飲めばいいわけではなく、1回あたりコップ一杯(200ml)程度の水を摂取するようにしてください。 水ダイエットは1回コップ一杯程度の水を分けて飲むことがポイント。飲むタイミングは「朝起きたとき」「食事の前」「夜寝る前」「汗をかいたとき」の4つです。
もっと見る99
3
- 2022.01.23
赤みニキビ跡が無くなった理由みなさんおひさしぶりです。\(^^)/今日は肌荒れ特に赤みニキビ跡を治した理由を話して見たいと思います〜。昔から悩んでたニキビ跡。色んな化粧水や髪の毛当たらないようにとか意識してもどんどん出来てくのがつらくて逆に隠...
もっと見る38
5
- 2022.01.02
こんにちは。お久しぶりです😌あげぱんです🥖今日はふと、私の高校時代のダイエットのお話がしたくなって書いちゃいました😅誰だって一度は思うと思うんですよ「痩せたい」って😂でも食事制限は嫌だしだいいちお母さんがせっかくご飯作ってくれたのに食べないな...
もっと見る229
117
- 2019.07.09
トレーニング終わりに南アルプスの天然水生き返る今日も頑張った#1軍アイテム#リピアイテム...
もっと見る73
2
- 2022.02.11
夏のおすすめドリンク⸜🌼⸝こんにちは🧸𖤐⡱本日2回目の投稿です♡(初めて)コスメの投稿じゃなくてすみません🐾໊🥞𓌉𓇋私が毎日のように飲んでいるおすすめドリンクを紹介します(*^^*)サントリー南アルプスの天然水完熟パイン🍍(限定出荷)です♡☀...
もっと見る84
3
- 2021.07.10
ドリンクランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
---|---|---|---|---|---|---|
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) キレートレモン | 127円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第1位 | 疲れたときの気分転換にも👍🏻これ1本にレモンひとつ分の果汁がぎゅぎゅっとin | 詳細を見る | |
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| 健康・美容ドリンクランキング第2位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) パイナップル | 998円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第3位 | パイナップルは甘くて美味しく、飲みやすくて健康にいいなんて最高です◎ | 詳細を見る | |
ヤクルト Yakult(ヤクルト)1000 | 1,001円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第4位 | 飲んでみると、甘過ぎず飲みやすかったです。飲み口も広く、ぐいぐいと飲めちゃいました! | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 調製豆乳 | 110円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第5位 | 調整豆乳は飲みやすく牛乳よりカロリーが低く、 便秘解消、貧血にも効果的です♡ | 詳細を見る | |
チョコラBB チョコラBBスパークリング | 147円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第6位 | ピーチの甘味のおかげかとても飲みやすい!飲み続けて美肌を目指したいです! | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) カラマンシー |
| 健康・美容ドリンクランキング第7位 | 100%果実発酵のお酢から作られた、 爽やかでフルーティな飲み物です。 | 詳細を見る | ||
サントリー 天然水(奥大山) |
| 健康・美容ドリンクランキング第8位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る | ||
美酢(ミチョ) もも | 998円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第9位 | もも味はすっぱくない!おいしい♡炭酸割りもいけそうでお気に入りです! | 詳細を見る | |
カゴメ カゴメトマトジュース食塩無添加 |
| 健康・美容ドリンクランキング第10位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る |
この商品を保存してるユーザーの年代サントリー 南アルプスの天然水
- 10代
- 20代
- 30代
- 40代以上
この商品を保存してるユーザーの肌質サントリー 南アルプスの天然水
- 混合肌
- 脂性肌
- アトピー肌
- 普通肌
- 乾燥肌
- 敏感肌