WELEDA（ヴェレダ）アルニカ マッサージオイル

[くびれ＝腹筋]そんなイメージがあると思います。たしかに腹筋するとウエストが締まりキレイなくびれができますが、マッサージだけでもくびれはつくることが出来るのです♡お腹には多くのリンパ管と大きなリンパ節があります。くびれのない寸胴体型やぽっこりお腹の多くはリンパの流れが滞っているから。NOTくびれの原因の老廃物やむくみ。それを改善するためにはリンパマッサージが必須!Lesson①お腹についた固くなった脂肪を柔らかくしよう！お腹全体を指の腹を使い脂肪をほぐしていきます。ポイントは指の腹全体を使うこと!Lesson②お腹をグルグルマッサージしよう！みぞおちから手のひらを使い、時計回りにグルグルマッサージします。そのあと鼠径部まで下へ流していきます。これを10回SET。Lesson③くびれ部分を絞ろう！親指と人差し指の間にわき腹を挟み、背中側から下腹部へ絞るように流していきます。そのまま鼠径へ。これを10回SET。Lesson④骨盤の脂肪をほぐそう！最後に左右の骨盤の出っ張りをグリグリ押して溜まった脂肪をほぐして鼠径部に流していきます。テレビを観ながら、横になりながら。たった５分でできる[ながらマッサージ]腹筋なんてしなくても美しいくびれが手に入るのです♡私が使用しているマッサージオイル#ヴェレダアルニカマッサージオイル100ml¥2600純粋な植物オイルをベースに、数種類のエッセンシャルオイルと植物エキスを配合したボディ用のマッサージオイル♡伸びがよく、しっとりとしたお肌にしてくれます😊目指せ!!泉里香さんボディ🥺🥺#デコルテ美人#鼻美人も良かったらみてください♡#くびれ美人#セルフマッサージ

スポーツ大好きな成長期の男の子に多い病気踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)シーバー病、セーバー病小学生の頃からお兄ちゃん達足の痛みで悩んだ時期がありました。今、まさに三男がシーバー病、長男もサッカーで腰に負担がかかり、筋肉を痛めスポーツ整体に通っています😭練習のしすぎ病院の先生からお話があり少しお休みしたらと話し合いましたが練習も試合も絶対休みたくないと。口喧嘩になりそうだったので黙って聞きましたが心配です。息子の周りでも今足や膝、腰の痛みなど悩んでいる子がいてまた、子供以上に悩み頭を抱えているママさんも多く、話をすると同じく夜寝る前痛みが辛く布団に隠れ泣いていると見ている方も辛くなります。病院の先生からのお話やお家でできる対策を少しまとめたいと思います。踵の骨は二つに分かれておりアキレス腱や足底筋膜(足裏)がその小さな骨にくっついていて運動、ランニングやジャンプすると筋肉が引っ張り合うことで炎症が起こり痛みを引き起こす原因になります。｢踵痛い…｣息子の足を触ってみるとめちゃくちゃ硬い。カチコチ！すごくビックリしました。そして偏平足は踵に負担がかかりやすい😭筋肉をほぐすべく欲しかったのがこの商品。おれんじしょこらちゃんの投稿で知ったこちらヴェレダアルニカマッサージオイルスポーツ前後に使えるボディマッサージオイルドンピシャよまさにこんな商品が欲しかったヾ(*‘ω‘)ノ✧︎わたしはコスメキッチンで購入したのですが小学生、中学生くらいの成長期のお子様は圧を加えないハンドマッサージが効果的と店員さんが言っていました。使い始めて3ヶ月が経ちます。軽めで伸びも良く、黄味がかったオイルです。お風呂の後のマッサージに使っています。ハーブの優しい香りが広がり、疲れた筋肉ぽかぽかと血行が良くなり楽になるようです。また、話しながら親子のコミュニケーションにも繋がるのでかなり役に立っています。【⠀踵の痛み対策⠀】①インソールやサポーターを試してみる病院で足にかかる負担が軽減されるインソールをオーダーで作って頂いたんですが別日に測定をしたりなんやかんや出来上がりまでに10日程かかりました😭時間がかかるのが難点ですがインソールやサポーターをすると守られる安心感があります🤔②スポーツをする前後にストレッチこれは一番効果的。痛みの改善は勿論、怪我の予防にもなりますので毎日の習慣にすることをおすすめします。時間にすると30分程ゆっくりストレッチして体全身を伸ばしほぐします。③食生活の改善うちの子はチョコレートが大好きであったらあるだけひたすら食べてしまう甘党男子で病院の先生から｢やめろ食べるな｣←😂ついに言われてましたね糖化が良くないとのことで、ポカリなどの清涼飲料水も❌代わりにタンパク質を多く摂るように心掛けます。肉、魚、卵、豆類、乳製品など※歩くだけでも痛みがある場合早めに病院で医師の診察を受けてください。#スウォッチ#WELEDA#体メンテナンス#身体メンテ#疲労

こんにちは😃コロン💕です使い切りオイルヴェレダアルニカ　マッサージオイル　200mlヴェレダのボデイケア用品が気に入って購入しました✨肩こり、筋肉痛など日々の身体のお手入れに😊お風呂上がりにボディオイルとしてマッサージしながら塗ってます🎶家事は立ち仕事がほとんどなのでむくみをとる為にもマッサージは必須🤣大容量を購入したので結構長持ちしました✨✨いつもたくさんのいいね、コメント、フォローありがとうございます😊#使い切り#ボディオイル#ヴェレダ##アルニカオイル#コロンスキンケア#最近のスキンケア#スキンケア

ヴェレダのオイル♥️オイルと言えばヴェレダ！！すぐに浸透して、保湿力もやばい！⭐️このオイルを使ったら他のオイルは使えない！ってくらい大好きで、肌にも優しいので、6年以上愛用してます😍肌が弱い人でも大丈夫かな？と思います！気になる人はベビー用のシリーズのクリームとかもあります✨どの香りも最高です✨ヴェレダのお店のオイルマッサージでも使われてます😄✨オイル使いたいけどべたつきが気になるからあんまりオイルが好きじゃないって思ってる人は是非使ってみて欲しいです❣️肌にのせた瞬間からグングン浸透していき、保湿はされているのに嫌なベタベタ感は残らないです(o^^o)

これがないとダメっていうお気に入りのマッサージオイル❣💓WELEDAアルニカマッサージオイル接骨院に通うと職業柄体を酷使するのでずぅーっと通院が続いてしまうので治せるものは自分で治そうと買ったマッサージオイルがとても良くてこちらは2本目のリピのものです❣（骨は病院行くよ💦）このオイルは筋肉の疲れを取ってくれます😊肩こりや脚の疲れ、腰痛などなど、筋肉の凝りをマッサージしても大丈夫な状態ならばこれはオススメです😊オイルを肌に塗ると程よく温かくなり気持ちよく、マッサージしているとスゥーっと疲れが取れて楽になる感覚があります。温めることで血流が良くなるのかなと思います💕今は肩から肩甲骨にかけて痛いのでマッサージをし少し痛みが引いたところです😊アルニカとはキク科の植物だそう。なのでキクのアレルギーをお持ちの方は使用には気を付けたほうが良いです！バレエのお仕事で痛いときは持ち歩いてます💖スポーツの前や後にもオススメですよ😉私が持ってるのは100mlのもの。オリーブオイル配合で色はオリーブオイルの色。香りも癒やされます✧*座り仕事で腰や肩が痛い、疲れてるという方、立ち仕事で足がだるいって方試してみて欲しいです💖#ヴェレダ#アルニカマッサージオイル#肩こり#腰痛#筋肉痛#疲れ#ボディオイル

*肩こり、筋肉痛に良く効くらしいヴェレダのアルニカオイルを買ってみました☺️💗匂いが湿布みたいでスースーして、肩こりが和らぐ気がします☺️💗肩こりに悩んでる方にぜひ使ってほしいです＼(^ω^)／✨

立ち仕事で足の浮腫が酷く、お風呂上がりに使用するマッサージオイルを探し、雑誌でも見かけていた、ヴェレダのアルニカマッサージオイルを緊急で購入😵つけ心地は、肌についたら温感なのかポカポカして、ペッタリしています。ベタベタよりペッタリ😊マッサージもゴリゴリと滑らかにできます。個人差もありますが、時間がたてばペッタリ感も感じられなくなるかと。香りは、ハーブ。すごくハーブ🌿まだ購入して使用回数が間もないので、星の数は３つにしています😭

よく歩く仕事をしているため脚の疲れがとれないことに悩んでおりましたがヴェレダのアルニカオイルを使い始めてからむくみやだるさが軽減！肩こりにも、腰痛にも良いです（＾_＾）スポーツ選手も愛用しているそうで知る人ぞ知る救世主なオイルです！

万年肩こりで、偏頭痛持ちの私。おうちでセルフマッサージの時に使えるオイルを探していてコレに出会いました。店員さん曰く、プロのスポーツ選手も愛用しているとか。ハーブ系のサッパリした香りで割と好きだし（長時間香りが残ることは無いし）、伸びも良くてマッサージしやすいです。でも、コレのみで肩凝りが消失するかと言うと、ハッキリ言ってそんなことは無くて。ヨガやストレッチの後に、落ち着いた気持ちでゆっくりマッサージすると、結構解れて安眠出来る気がします。あとは、寝る前にしっかりと頚部リンパ節〜鎖骨窩リンパ節にかけてマッサージしてあげると、翌朝の頬やフェスラインがスッキリしてる気がします。スースーするメントールの感じとかは、ほぼ無し。もう少しスースーしてくれるスッキリしたオイル欲しいな、夏なので。そんな感じです☆

スポーツの後にオススメのバスミルク。白濁色のバスミルク。お湯に入れるとすうっと透明感が広がります。疲労感が抜けていく癒しの香り。お肌も潤います。

ヴェレダアルニカマッサージオイル脚のマッサージにと思い、まず小さいサイズの物を購入してみました😊✨肌に塗ると温かくなり、程よく滑るのでマッサージしやすかったです！先月号のVOCEについていたクラランスのオイルと比べると、正直私はヴェレダの方が好きです💦💦💦何より温かくなるのが気持ち良く、さらにむくみが次の日まで無くなっていたので…（笑）ただ私が取りすぎているだけなのかもしれませんが、毎日使うとすぐ無くなってしまうのでコスパ的にはあまり良くないのかな？と思うので✩四つです⸜(*॑꒳॑*)⸝⋆*

筋肉痛や肩こりに効くマッサージオイル。趣味のランニングや水泳など身体を動かす前後で使用することが多い。目に見える効果、というよりかは体感的にじんわり実感という感想。匂いはあまり好みの香りではなかったが、これでマッサージすると身体が軽くなる感じがする。運動する方やデスクワークで凝り固まっている方にオススメしたい商品。以下公式HPより----------《製品について》すっきりしたハーブの香りのマッサージオイル。スポーツ前後などアクティブな毎日をサポートするマッサージに。1924年誕生以来、年齢・性別を問わず世界中で愛用されている、ヴェレダのロングセラーアイテムです。《使い方》身体の部位に均一に伸ばし、部位に応じてやさしくマッサージします。手のひらで温めてから塗布するとより肌なじみが良くなります。入浴後など、肌が温まっている時のケアがよりおすすめです。マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰をほぐします。スポーツ前は怪我予防のマッサージに、スポーツ後は重たく感じる身体のマッサージに。※アルニカ（キク科）にアレルギーのある方はご使用をお避けください。※画像は公式HPより

立ち仕事の方、足が疲れやすい方にめちゃくちゃお勧めです！！香りにクセがありますが、足のマッサージ効果は抜群です！一日中歩き回って足が重く疲れた日、寝る前にたっぷり手にとって足の裏からふくらはぎ、膝上までマッサージすると、翌朝感動するくらい疲れが取れました！！！！オイルマッサージって正直、自分でするのはちょっと面倒だな～と思うときも・・。でも、このオイルを使ってマッサージするとしないとでは、翌朝のコンディションが全然違いますよ！！わたしは毎日ではなく、疲れが溜まってるなーと思うときのスペシャルケアとして使ってます☺️今でも毎回翌朝の足のすっきり加減に感動してます🤗笑ただ、香りの好みは分かれそうです。わたしはだんだん慣れてきて、今ではいい香りに感じます！アロマテラピーなどで精油に慣れている方は大丈夫かと思います☺️#weleda#ヴェレダ

ヴェレダのマッサージオイルのアルニカです。お風呂あがりの濡れた体にそのまま塗りながらマッサージしてました🙆‍♀️パケも可愛いし香りも柑橘系なさわやかな感じで私は好きでした♡テクスチャーは重くも軽くもなく、マッサージには最適なオイルだと思います！値段が高いだけあって使い心地は最高なのですが、ガサツな私はガラスの容器を割ってしまい使いづらいなぁ〜と思ったので星1減らしました😭

ずっと使ってみたかった。今マッサージオイル等にいろいろお試し中です(*^-^)お腹まわり、太もも等マッサージに。マッサージしやすくはなります。海外のものだからか匂いがきついなと最初は思うのですが、マッサージしている間にそんなにきにならなくなります。でも他のを使ってみてリピート考えます。むくみはとりやすくなったかなと。

運動した後に疲れてだるくなった脚にぴったり。これでマッサージすると血行を良くして疲れが取れやすいです。脚の筋肉はもちろん、足裏なんかも良いですよ。良く歩く人、外回りの多い人も脚が張りやすいと思うので時間があるときはお風呂あがりにこれでマッサージするのオススメ。香りもスッキリ系で癒されます。

お風呂あとのマッサージに使用してます🛀私は足がむくみ🦶やすいので、オイルを使いながらやってます(*^ω^*)❶足裏スタート〜足のこうへ❷ふくらはぎ、膝裏、ももうら、お尻🍑❸スネ、膝肉、もも、そけいぶ使いがってはとてもいいのですがお値段が高めなのが(>_<)#最近のスキンケア

寒くなるまえに保湿とマッサージ🧡WELEDAArnicaMassageOilアルニカマッサージオイル100mL100mL¥2,860（税込）ヨーロッパでは古くから薬草として使われていたアルニカエキスが配合されているオイル。アルニカオイルには炎症を抑えたり、痛みを和らげる効果があると言われています。血行を促進する効果もあり冷えとりにもいいですね。ゆっくり時間がとれるときは私はお風呂上がりに足裏から順番にマッサージしながら付根までとお尻、腰、肩すすめます。めんどくさい時は足裏だけで済ませることも多々あります。やるやらないでは寝付きの良さが違うので足裏はやるようにしています。本当にむり〜という時はやらない日もあります。めんどくさがり人間なんで。ヴェレダのサイトにも肩や腰、手足のマッサージに〈ハーブの香り〉肩や腰・脚のマッサージにスポーツ前後のマッサージにとあるようにたくさん歩いた日やスポーツした日に良さそうです。アルニカは薬効が強いので顔への使用は注意が必要です。#冷え対策　#マッサージオイル　

こちらは,片思い中の彼を癒せれば。と思い購入しました！スポーツをする人なので,スポーツ前後のマッサージに最適との説明を読み決定。片脚ふくらはぎで3プッシュ程を使用しています✨ふくらはぎ裏のリンパを流し膝下両面の筋肉へのマッサージをして,足裏のマッサージ。足裏は片方に1プッシュ程使用。ベタつきがなくなり肌に浸透するくらいまでマッサージするようにしています。まだ彼にできるほど上手くないので練習に自分に行っておりますが,翌朝の肌のしっとり感に満足です👌運動はしないのでそこはちょっと不明…※キクアレルギーの方には利用不可です。※★-1の理由は油の香りが結構するので,個人的に苦手な為です。#ボディケア#ヴェレダ#ボディマッサージ#デイケア

ヴェレダアルニカオイルに星5個の評価をつけました。