WELEDA(ヴェレダ)アルニカ マッサージオイル

[くびれ＝腹筋]そんなイメージがあると思います。たしかに腹筋するとウエストが締まりキレイなくびれができますが、マッサージだけでもくびれはつくることが出来るのです♡お腹には多くのリンパ管と大きなリンパ節があります。くびれのない寸胴体型やぽっこりお腹の多くはリンパの流れが滞っているから。NOTくびれの原因の老廃物やむくみ。それを改善するためにはリンパマッサージが必須!Lesson①お腹についた固くなった脂肪を柔らかくしよう！お腹全体を指の腹を使い脂肪をほぐしていきます。ポイントは指の腹全体を使うこと!Lesson②お腹をグルグルマッサージしよう！みぞおちから手のひらを使い、時計回りにグルグルマッサージします。そのあと鼠径部まで下へ流していきます。これを10回SET。Lesson③くびれ部分を絞ろう！親指と人差し指の間にわき腹を挟み、背中側から下腹部へ絞るように流していきます。そのまま鼠径へ。これを10回SET。Lesson④骨盤の脂肪をほぐそう！最後に左右の骨盤の出っ張りをグリグリ押して溜まった脂肪をほぐして鼠径部に流していきます。テレビを観ながら、横になりながら。たった５分でできる[ながらマッサージ]腹筋なんてしなくても美しいくびれが手に入るのです♡私が使用しているマッサージオイル#ヴェレダアルニカマッサージオイル100ml¥2600純粋な植物オイルをベースに、数種類のエッセンシャルオイルと植物エキスを配合したボディ用のマッサージオイル♡伸びがよく、しっとりとしたお肌にしてくれます😊目指せ!!泉里香さんボディ🥺🥺#デコルテ美人#鼻美人も良かったらみてください♡#くびれ美人#セルフマッサージ

ラグビー日本代表、プロバレーダンサー、ヨギー色んなスポーツのプロが使用してる96年の歴史を持つ、筋肉にアプローチするマッサージオイル《WELEDA　アルニカマッサージオイル》￥2,860/100ml自然派志向の私は、WELEDAはチョーお気に入りブランドでハンドクリームなんかは、毎年買ってます💖ボディオイルはローズを買ったことがありますがマッサージに飽きるもので…🙄WELEDAのマッサージオイルは3種類。ホワイトバーチが人気ですが、用途が違います。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧〔成分〕ヒマワリ種子油、オリーブ果実油、香料*、アルニカ花エキス、ヨーロッパシラカバ葉エキス　*天然精油由来〔特徴〕マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰をほぐします。スポーツ前は怪我予防のマッサージに、スポーツ後は重たく感じる身体のマッサージに。浸透性の高いオイルをベースにしているので割と量使わないとマッサージ中ひっかかりを感じます。〔使用方法〕ちゃんとしたリンパマッサじゃなくても足をマッサージし、立ち上がったその瞬間足が軽い事を実感できます。下から上に！リンパ節はしっかり流す！（コメントあれば、おススメ教えます！）スマホやPCなどでも手は疲れ果ててますので肘～手のマッサージも忘れずに～！〔注意〕この製品にはヴェレダの他のボディオイルよりも比較的高濃度の精油やエキスが含まれており、肌や香りが敏感になる妊娠期のご使用はお勧めしません。୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧運動しなくても立ち仕事、座りっぱなしでむくんだ足も軽くなります。是非お試しあれ～！👍#ウェレダ　#マッサージオイル　#むくみ　#肩こり　#筋トレ#私のおうち美容#ガチレビュー#WELEDAアルニカマッサージオイル

*肩こり、筋肉痛に良く効くらしいヴェレダのアルニカオイルを買ってみました☺️💗匂いが湿布みたいでスースーして、肩こりが和らぐ気がします☺️💗肩こりに悩んでる方にぜひ使ってほしいです＼(^ω^)／✨

スポーツの後にオススメのバスミルク。白濁色のバスミルク。お湯に入れるとすうっと透明感が広がります。疲労感が抜けていく癒しの香り。お肌も潤います。

よく歩く仕事をしているため脚の疲れがとれないことに悩んでおりましたがヴェレダのアルニカオイルを使い始めてからむくみやだるさが軽減！肩こりにも、腰痛にも良いです（＾_＾）スポーツ選手も愛用しているそうで知る人ぞ知る救世主なオイルです！

スポーツ大好きな成長期の男の子に多い病気踵骨骨端症(しょうこつこったんしょう)シーバー病、セーバー病小学生の頃からお兄ちゃん達足の痛みで悩んだ時期がありました。今、まさに三男がシーバー病、長男もサッカーで腰に負担がかかり、筋肉を痛めスポーツ整体に通っています😭練習のしすぎ病院の先生からお話があり少しお休みしたらと話し合いましたが練習も試合も絶対休みたくないと。口喧嘩になりそうだったので黙って聞きましたが心配です。息子の周りでも今足や膝、腰の痛みなど悩んでいる子がいてまた、子供以上に悩み頭を抱えているママさんも多く、話をすると同じく夜寝る前痛みが辛く布団に隠れ泣いていると見ている方も辛くなります。病院の先生からのお話やお家でできる対策を少しまとめたいと思います。踵の骨は二つに分かれておりアキレス腱や足底筋膜(足裏)がその小さな骨にくっついていて運動、ランニングやジャンプすると筋肉が引っ張り合うことで炎症が起こり痛みを引き起こす原因になります。｢踵痛い…｣息子の足を触ってみるとめちゃくちゃ硬い。カチコチ！すごくビックリしました。そして偏平足は踵に負担がかかりやすい😭筋肉をほぐすべく欲しかったのがこの商品。おれんじしょこらちゃんの投稿で知ったこちらヴェレダアルニカマッサージオイルスポーツ前後に使えるボディマッサージオイルドンピシャよまさにこんな商品が欲しかったヾ(*‘ω‘)ノ✧︎わたしはコスメキッチンで購入したのですが小学生、中学生くらいの成長期のお子様は圧を加えないハンドマッサージが効果的と店員さんが言っていました。使い始めて3ヶ月が経ちます。軽めで伸びも良く、黄味がかったオイルです。お風呂の後のマッサージに使っています。ハーブの優しい香りが広がり、疲れた筋肉ぽかぽかと血行が良くなり楽になるようです。また、話しながら親子のコミュニケーションにも繋がるのでかなり役に立っています。【⠀踵の痛み対策⠀】①インソールやサポーターを試してみる病院で足にかかる負担が軽減されるインソールをオーダーで作って頂いたんですが別日に測定をしたりなんやかんや出来上がりまでに10日程かかりました😭時間がかかるのが難点ですがインソールやサポーターをすると守られる安心感があります🤔②スポーツをする前後にストレッチこれは一番効果的。痛みの改善は勿論、怪我の予防にもなりますので毎日の習慣にすることをおすすめします。時間にすると30分程ゆっくりストレッチして体全身を伸ばしほぐします。③食生活の改善うちの子はチョコレートが大好きであったらあるだけひたすら食べてしまう甘党男子で病院の先生から｢やめろ食べるな｣←😂ついに言われてましたね糖化が良くないとのことで、ポカリなどの清涼飲料水も❌代わりにタンパク質を多く摂るように心掛けます。肉、魚、卵、豆類、乳製品など※歩くだけでも痛みがある場合早めに病院で医師の診察を受けてください。#スウォッチ#WELEDA#体メンテナンス#身体メンテ#疲労

こんにちは😃コロン💕です使い切りオイルヴェレダアルニカ　マッサージオイル　200mlヴェレダのボデイケア用品が気に入って購入しました✨肩こり、筋肉痛など日々の身体のお手入れに😊お風呂上がりにボディオイルとしてマッサージしながら塗ってます🎶家事は立ち仕事がほとんどなのでむくみをとる為にもマッサージは必須🤣大容量を購入したので結構長持ちしました✨✨いつもたくさんのいいね、コメント、フォローありがとうございます😊#使い切り#ボディオイル#ヴェレダ##アルニカオイル#コロンスキンケア#最近のスキンケア#スキンケア

ヴェレダ　のアルニカマッサージオイル✨私、昔バレー部に所属してて(中学生の頃)めっちゃ足が太いんです😭特に太ももがヤバイ！！足を少しでも細くする為に色々試してきました🤣特に効果があったのが、お風呂上がりや気になった時などにこのオイルで太ももをマッサージすること！脂肪燃焼しろ〜脂肪燃焼しろ〜と心の中で唱えながら、太ももの内側を重点的にマッサージしてました！割とサラサラしたタイプのオイルで塗ってもベタベタにはならないです。使いやすい✨匂いもなんか癒される感じです。私は太ももにしか使ってないので(たまにお腹にも使う)あんまり匂いは重視してませんが🤔これを1ヶ月くらい使って頑張ってマッサージしてたら、旦那からちょっと足細くなった？？と聞かれたのです😲ビックリ！確かに自分でもちょっと細くなってる気がする…いやでも気のせいかも…と思っていたので、他人から言われてようやく細くなってきたのを実感しました☺️でも最近サボってて、またちょっと太くなってきてしまいました…継続しないとダメですね…笑夏に向けてまた頑張ってマッサージしたいと思います！！

ヴェレダのオイル♥️オイルと言えばヴェレダ！！すぐに浸透して、保湿力もやばい！⭐️このオイルを使ったら他のオイルは使えない！ってくらい大好きで、肌にも優しいので、6年以上愛用してます😍肌が弱い人でも大丈夫かな？と思います！気になる人はベビー用のシリーズのクリームとかもあります✨どの香りも最高です✨ヴェレダのお店のオイルマッサージでも使われてます😄✨オイル使いたいけどべたつきが気になるからあんまりオイルが好きじゃないって思ってる人は是非使ってみて欲しいです❣️肌にのせた瞬間からグングン浸透していき、保湿はされているのに嫌なベタベタ感は残らないです(o^^o)

足を細くするマッサージ、筋トレ！！⚠️写真は私の足です。もちろん加工はしていません！①マッサージ➡️ふくらはぎ編🦵まず、アルニカのオイルを全体的につけます。そして、足の裏を親指でほぐします。そしたら、足の甲を足首に向かってグー✊で流します。次にチョキ✌️の手を折り曲げてその間を使って上に流します。（ここまでは、血流を良くするためのものなので時間がない場合は省いて構いませんが冷え性などの方はやると良いと思います。）そして、ふくらはぎに入ります！まずはふくらはぎ裏をグー✊の手で膝に向かって押し上げます。そしたら、画像にあるように雑巾でしぼるようにふくらはぎをマッサージしてあげてください。そしたら、膝裏に溜まるリンパを太もも裏に流します。➡️太もも編太もも🦵も同様にまずはグー✊の手で股関節に向かって流します。そしたら、ふくらはぎも雑巾のように絞るのですがふくらはぎと違って少し簡単にはできい思うので両手の手のひら全てを使って絞るようにやると良いと思います。そしたら、太ももにある肉（セルライト）をつぶすために、しっかり揉んであげてください。最後に股関節を親指でしっかり押してあげたら終了です。《マッサージに関しては言葉で説明するのが難しく、わかりにくくて申し訳ないです。質問などありましたら、何でも答えますのでよろしくお願いいたします。》②筋トレ筋トレは調べるとたくさん出てきますがその中でも私が絶対にやっているのがこの２つです。1つ目は、仰向けになって空中で自転車のように漕ぐ運動です。足痩せだけでなくお腹のたるみなどにも効果的なのでぜひやってみてください。そして、2つ目は足のパカパカ運動です。これは、テレビを見ながらよくやっています。ずっーとやっていると実はきついのでよくきくトレーニングです。忙しい日にも、この２つだけなら続けられるのではないでしょうか？🌷ちなみに、アルニカのオイルの件ですが…私は、毎日走っているため筋肉の疲労が大きいです。そのため、私はこちらを愛用していますがウェルダのオイルだとセルライトを燃やす？潰す？オイルが有名です。もし、足痩せのマッサージに効果的なのを選ぶのならもしかしたらそちらの方が良いかもしれないので一応書かせていただきました。長くなってしまいましたが、少しでも参考になれば幸いです！！もし、気になる点ありましたらいつでも質問してください🌸フォローもよろしくお願いいたします！#足痩せ

WELEDA人気のマッサージオイル🌻今までホワイトバーチのタイプをリピしてました！使った感じはオイルであったまる感じはするけどホワイトバーチやクラランスと比べて刺激が少なくて一番使いやすく感じました☺️むくみもとれるしたくさん歩いた日はたっぷり塗り込んでます昔買った時はポンプが付いてなくて容器もガラスだし気をつけて使わないといけなかったからしばらく使わなくなったんです。お風呂上がりにサッと塗れてまた他の香りも購入したいなと思いました！●使い方お風呂上がり🛀🏻に軽く水気をとった状態で使ってください！するーっと塗れてムラにならないのでオススメです！無印とかプラ容器に入れてお風呂場において使ってました☺️#ボディケア#ヴェレダ#フットケア#足痩せ#むくみ#乾燥#LIPS賞

肩こり、冷え性、睡眠♡とても効果があったので投稿させて頂きました。ダイエット中で運動してる方にもおススメです♡先月、このアルニカマッサージオイル1本目を使い切ったので次は✳︎ヴェレダホワイトバーチシェイプボディオイル　肌引き締めたいので🥺それか✳︎ヴェレダラベンダーオイル　癒されたいので🥺にしようと思ってたのですがアルニカマッサージオイルがどーしても忘れられなくて(•̅_•̅)💔結局、先週ネットでポチリ💰このアルニカマッサージオイルはアルニカエキス（キク科）配合で✳︎血行促進効果✳︎鎮痛効果✳︎治癒力の促進効果があって肩こり、冷え性、むくみが悩みの私にぴったりな美容だけじゃないプラスαなんです♡昨夜、久しぶりにアルニカマッサージオイル使ったんですがポカポカ温かくなってきて寝付きも良いし今朝の目覚めがめちゃくちゃ良かった‼︎立ち仕事なので（筋トレも好き♡）やっぱり疲れた時にはこのオイルが1番だと思い知らされましたよー！他のオイルも気になるのでもう1本、違う種類も買ってみようかな♡#ヴェレダ#マッサージ#ダイエット#コスメ大公開ウィーク

これがないとダメっていうお気に入りのマッサージオイル❣💓WELEDAアルニカマッサージオイル接骨院に通うと職業柄体を酷使するのでずぅーっと通院が続いてしまうので治せるものは自分で治そうと買ったマッサージオイルがとても良くてこちらは2本目のリピのものです❣（骨は病院行くよ💦）このオイルは筋肉の疲れを取ってくれます😊肩こりや脚の疲れ、腰痛などなど、筋肉の凝りをマッサージしても大丈夫な状態ならばこれはオススメです😊オイルを肌に塗ると程よく温かくなり気持ちよく、マッサージしているとスゥーっと疲れが取れて楽になる感覚があります。温めることで血流が良くなるのかなと思います💕今は肩から肩甲骨にかけて痛いのでマッサージをし少し痛みが引いたところです😊アルニカとはキク科の植物だそう。なのでキクのアレルギーをお持ちの方は使用には気を付けたほうが良いです！バレエのお仕事で痛いときは持ち歩いてます💖スポーツの前や後にもオススメですよ😉私が持ってるのは100mlのもの。オリーブオイル配合で色はオリーブオイルの色。香りも癒やされます✧*座り仕事で腰や肩が痛い、疲れてるという方、立ち仕事で足がだるいって方試してみて欲しいです💖#ヴェレダ#アルニカマッサージオイル#肩こり#腰痛#筋肉痛#疲れ#ボディオイル

万年肩こりで、偏頭痛持ちの私。おうちでセルフマッサージの時に使えるオイルを探していてコレに出会いました。店員さん曰く、プロのスポーツ選手も愛用しているとか。ハーブ系のサッパリした香りで割と好きだし（長時間香りが残ることは無いし）、伸びも良くてマッサージしやすいです。でも、コレのみで肩凝りが消失するかと言うと、ハッキリ言ってそんなことは無くて。ヨガやストレッチの後に、落ち着いた気持ちでゆっくりマッサージすると、結構解れて安眠出来る気がします。あとは、寝る前にしっかりと頚部リンパ節〜鎖骨窩リンパ節にかけてマッサージしてあげると、翌朝の頬やフェスラインがスッキリしてる気がします。スースーするメントールの感じとかは、ほぼ無し。もう少しスースーしてくれるスッキリしたオイル欲しいな、夏なので。そんな感じです☆

＼WELEDAマッサージオイル／◎ARNIKAマッサージオイル　100mlポンプ式公式サイトによるとすっきりしたハーブの香りのマッサージオイル。スポーツ前後などアクティブな毎日をサポートするマッサージに。配合成分ヒマワリ種子油、オリーブ果実油、香料*、アルニカ花エキス、ヨーロッパシラカバ葉エキス　*天然精油由来とのことで、わたしはお風呂あがりにニベアボディクリームの後！マッサージする時に使ってます☆ボディクリームが逃げないようにオイルで膜を張ってくれるのも良い♩色はほんのりオレンジ🧡でも伸ばすと透明になるオイル☆柑橘系のハーブ系の香りで万人受けされる感じではないかな〜！癒されます！❤︎しっかりオイルなのでマッサージに最適で、足もいいけど肩こりにもとってもいい気がしてる❤️むくみとかダイエットのためにもリンパ流すの大切だな〜と思って頑張ってます^^マッサージすぐはベタベタするけど、オイルだもんね☆次の日にもしっとりしてるけどベタベタはしないから服にもつかないところは好きです^^夏には重いけど、乾燥の時期にはとっても大切！一度開封すると3〜4ヶ月で使い切るのがおすすめだそうなので、いっぱい使って頑張ってマッサージしようと思います！#WELEDA#マッサージオイル#LIPS賞

わたしのお気に入りコスメ🦵★WELEDAアルニカマッサージオイル一時期ゆるっとジョギングするのがマイブームだった頃に、運動の後に使うと筋肉痛になりにくいと雑誌で読んで購入。確かに、このオイル使う前と比べたら足の疲労感が違った！マッサージしたからなのか、オイルの効果なのかはわからないけど、アスリートの方もアルニカオイルでケアするって言ってたので(元サッカー日本代表主将長谷部さん談)やっぱアルニカの効果かも←サラッとしたオイルなのでギトギトしないけど、ボディーミルクみたいに馴染むわけじゃないので、私はお風呂でマッサージして軽く洗い流してます(それでもしっとり)今はジョギングしてないので、たくさん歩いてる疲れた時や、ストレッチしたあとに使ってます。運動後だけじゃなく、肩こりや、足元が冷えちゃう人にもおすすめ。※菊アレルギーの方は使用注意です#weleda#ヴェレダ#アルニカオイル#アルニカ#アルニカマッサージオイル#マッサージオイル#ボディケア#オーガニック#オーガニックコスメ#ナチュラルコスメ#コスメキッチン

脚のマッサージ用に購入しました。私は冷え性で素足でマッサージしているうちにどんどん脚が冷えていってしまうのが悩みだったのですが、こちらは温感作用のおかげでそれがないので思う存分マッサージできます！塗るとじんわり温かくなって気持ち良いので、お風呂から上がったら冷える前にすぐこちらを足先まで塗ってマッサージしています。他のオイルに比べてこちらを使った方が太ももの脂肪が柔らかくなって潰しやすい気がします！温めてから揉み解したほうが脂肪分解には効果的らしいです。重めで伸びがいいテクスチャーもマッサージにちょうど良いし、香りも良くて癒されるし、しばらくこちらでマッサージを続けたいと思います。#はじめての投稿

立ち仕事で足の浮腫が酷く、お風呂上がりに使用するマッサージオイルを探し、雑誌でも見かけていた、ヴェレダのアルニカマッサージオイルを緊急で購入😵つけ心地は、肌についたら温感なのかポカポカして、ペッタリしています。ベタベタよりペッタリ😊マッサージもゴリゴリと滑らかにできます。個人差もありますが、時間がたてばペッタリ感も感じられなくなるかと。香りは、ハーブ。すごくハーブ🌿まだ購入して使用回数が間もないので、星の数は３つにしています😭

筋肉痛や肩こりに効くマッサージオイル。趣味のランニングや水泳など身体を動かす前後で使用することが多い。目に見える効果、というよりかは体感的にじんわり実感という感想。匂いはあまり好みの香りではなかったが、これでマッサージすると身体が軽くなる感じがする。運動する方やデスクワークで凝り固まっている方にオススメしたい商品。以下公式HPより----------《製品について》すっきりしたハーブの香りのマッサージオイル。スポーツ前後などアクティブな毎日をサポートするマッサージに。1924年誕生以来、年齢・性別を問わず世界中で愛用されている、ヴェレダのロングセラーアイテムです。《使い方》身体の部位に均一に伸ばし、部位に応じてやさしくマッサージします。手のひらで温めてから塗布するとより肌なじみが良くなります。入浴後など、肌が温まっている時のケアがよりおすすめです。マッサージすることで血行を促進し、手足・肩・腰をほぐします。スポーツ前は怪我予防のマッサージに、スポーツ後は重たく感じる身体のマッサージに。※アルニカ（キク科）にアレルギーのある方はご使用をお避けください。※画像は公式HPより

立ち仕事の方、足が疲れやすい方にめちゃくちゃお勧めです！！香りにクセがありますが、足のマッサージ効果は抜群です！一日中歩き回って足が重く疲れた日、寝る前にたっぷり手にとって足の裏からふくらはぎ、膝上までマッサージすると、翌朝感動するくらい疲れが取れました！！！！オイルマッサージって正直、自分でするのはちょっと面倒だな～と思うときも・・。でも、このオイルを使ってマッサージするとしないとでは、翌朝のコンディションが全然違いますよ！！わたしは毎日ではなく、疲れが溜まってるなーと思うときのスペシャルケアとして使ってます☺️今でも毎回翌朝の足のすっきり加減に感動してます🤗笑ただ、香りの好みは分かれそうです。わたしはだんだん慣れてきて、今ではいい香りに感じます！アロマテラピーなどで精油に慣れている方は大丈夫かと思います☺️#weleda#ヴェレダ