2026上半期 ベストコスメ
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  • 陽毬
    陽毬

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《スキンケア方法》ヴァセリン アドバンスドリペア ボディローション 無香料|ヴァセリンの使い方・効果 -今日は私が極太大根足から脱却した方法を紹介したいと思います!

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今日は私が極太大根足から脱却した方法を紹介したいと思います! まずお風呂上がりスキンケアをし終わったら必ず足パカor膝痩せをします!必ずです!! ・足パカはなるねぇさんの動画 1動画7分くらい ・膝痩せはダイエッ党桃尻先生の動画 1動画3分くらい 毎日交互にどちらかをやります! 足運動が終わったらマッサージ!! ・なるねぇさんのマッサージ動画 ・石川亜美さんの「毎日9分間脚やせマッサージ」 これもだいたい毎日交互でどちらかをやります! ★マッサージをする前に必ず足には化粧水とクリームを塗ります!これやるだけでお肌がツルツルになるし、白くなった??気がします! 毎日の努力は未来の素敵な自分を作ります! 皆で美脚を目指しましょう!!✨🦵 #脚痩せ #脚やせマッサージ#ダイエット

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