サントリー

サントリー天然水のクチコミ（2ページ目）

お水のこだわりはないんだけどよくサントリーのお水を購入しています。どこでも購入がしやすいお水だし、夏は冷やして飲みたくなるんだけど常温の方が健康的とテレビでやっていたから出先以外は常温で飲むようにしています。...

｜『水』の大切さ｜こんにちは☺︎今回は『水』について語りたいと思います＼『水』の効果／◇化粧水はラップ1枚分しか浸透しない　しかし内側から水で潤すことができる◇体に溜まった老廃物を洗い流してくれる◇適量飲むことでダイエット効果もある　（1~2...

水をいつも箱買いしています！冷やして飲むより常温で飲むほうがいいと聞いてからは常温で飲むようにしていて便秘が解消されたり、浮腫まなくなりました。ただの水もいいんだけど味の種類もたくさんあるから飽きずに飲めます😊...

メインはお豆腐とキャベツのサラダです🫶🏻🫶🏻 生の野菜が苦手ですがお豆腐と一緒に食べることで少しクリーミーなって食べやすいです🙌🏻✨️ 写真だと小さく見えますが、どんぶり1杯分のサラダなので量はかなり多いです🌿 お肉は電子レンジで調理する時にお塩で味をつけることでサラダと一緒に食べた時により存在感が出て美味しいです🍖 ベーコンや生ハムを毎食使うと高くなるので、冷凍のお肉を使うと節約にもなると思います👍🏻 私はこれを朝ごはんとして食べることが多いです🍳〰︎ あとはここに少し白米と卵をプラスしてサラダライスみたいにして夜ご飯代わりに食べることもあります🙌🏻🙌🏻 とっても美味しいのでぜひ作ってみてください〜！！！！

＼ダイエット🥦／《私が痩せる為にやめた習慣》太っていた時にやっていた習慣をまとめてみました◎☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁　　☁やめて良かったと思う習慣をまとめてみました！📌インスタント系の食べ物を出来るだけ食べない。これ！当時はめちゃくち...

＼－7kg／《--痩せる生活習慣🌱--》MAXから－7kg痩せたお姉ちゃんのダイエット法をまとめました◎まずは食生活です🙌🏻ここでいつもお姉ちゃんが言う【朝ご飯はゼロカロリー説】どうしても食べたいもの、比較的にカロリーが高いものは朝ごはんとし...

水を飲むことはメリットしかない！ お肌を綺麗にしたい・痩せたい！という方は意識して水を飲むようにして見てください！ 1日1.2Lをこまめに摂取しましょう‎𓂃 𓈒𓏸 ほんとに変わりますよ✨️

温かい飲み物、冷たい飲み物よりも常温で飲む方が健康的なので、自宅では常温でお水は飲むようにしています。 こだわりがないので★3にしていますがよくリピートしています。

　痩せる水の飲み方🥛✍️　水ダイエットでより痩せやすくするには、　水の飲み方にポイントがあります！　まず、水の温度は　①夏場→冷たい水　②冬場・クーラーの効いた部屋→白湯　がおすすめです✨　白湯というのは、お湯を冷ました水のことですが　ただ冷...

朝の習慣を変えるだけで、太りやすい体質の人でも痩せやすい体質にかわることがあります。 明日からできそうな簡単なことばかりなので、ぜひ試してみてください 💡 ✅ 寝たままエア自転車こぎをする ✅ 太陽の光を浴びる ✅ コップ一杯の水を飲む ✅ ゆっくりご飯を食べる

痩せやすい体質になれる水の飲み方のポイントは １日８回にわけて水を飲むこと 自分に必要な水の量を知ること ダイエットには１日２リットルの水を飲むといいといいますが、 体重や年齢によって必要な量は変わります

<痩せるためには運動が必要。でも何から？>◆こちら埋もれた過去の投稿をもう一度、引用投稿したものとなります…！宣伝含め、お手隙の際に見ていただけたら幸いです𓂃𓈒𓏸🍒今回は自分がダイエットを始め、13キロやせた今でも続けている簡単筋トレ方法をこ...

【𝘔𝘺𝘴𝘵𝘳𝘦𝘵𝘤𝘩𝘪𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘥𝘢𝘺✓】𝘎𝘰𝘰𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘰𝘯𝘦❤︎"みなさんこんばんは~萌琉だよ．今回は私の毎日やってるストレッチをご紹介~~💭短時間でできて,よく効くので運動不足の方やあまり体を動かしていない方はぜひや...

サーバーも自宅に置いてあるんだけど出先でも持っていくことがあるしよくスーパーやAmazonなので箱買いしています。クセがなくて飲みやすいしお水の中でサントリーが1番良いです！これからも購入します👍...

化粧水は使い方を守らないと意味が無い ニキビの場所で不調が分かる 髪を洗う時に下を向くのはNG！ 冬が"太りやすい"は間違い！ 髪を伸ばしたいならわかめを食べろは正しい！ フェイスパックのつけすぎはNG！

元々一切朝ご飯を食べていませんでしたが、それだとお昼ではなく一番控えたい夜に朝食べなかった分のお腹が減ることに気づきました🙇🙇 とくに朝ご飯に積極的にタンパク質(鶏肉や卵など)を食べるようにすると甘いものが食べたい!という衝動が抑えられます！🥚 私は食事の量を減らすのはしんどいのでその分、太りにくいものを選んで食べるようにしています！！ 特にソーセージは塩分量も脂質の量も多いので出来る限り食べないようにしています。 あとはパン系よりも白米、パスタよりも蕎麦、洋菓子よりも和菓子と出来る限り太らない食材を選択することが大切だと思います！！ 塩分をとりすぎてしまうと浮腫みやすくなるのはもちろんのこと唾液が多く分泌されて脳が空腹だと勘違いしてしまいます。

【実際やっていた垢抜け方法✓】𝘎𝘰𝘰𝘥𝘦𝘷𝘦𝘯𝘪𝘯𝘨𝘦𝘷𝘦𝘳𝘺𝘰𝘯𝘦❤︎"みなさんこんにちは~萌琉だよ．今回はかのとコラボになります~~‪^.̫.^‬企画は実際にやっていた垢抜け方法ですっ💭ぜひ最後まで見て頂けると嬉しいですっ『垢抜け方法🌷』...

お風呂では、30〜40kcal消費します。 長く使っていてもほとんどkcalは変わりません！ 長風呂は肌にとって大敵な乾燥を招きます！ 汗をかくのは人間が身体の体温調節のためです！ 汗ではあまり老廃物は出ていないので長風呂はあまりお勧めしません！ 水は体温と同じくらいの温度で飲んでください！ 水が冷たすぎると体に良くなく、太りやすくなってしまうので、気をつけてください！ 一番風呂は肌が良くない人にとって、肌に大きな負担がかかります！ 入浴剤は良くバブを使います！

beforeがあまりにも反り腰で姿勢が悪いのは自分でも分かっていて矯正中なのでスルーでお願いします🙇 元々細くもないんですけどAfterが去年の夏に撮ったもので、それより絶対太くなりました🙇🙇 完全に冬油断しました.....可愛いと思って買ったパフスリーブの服が二の腕だけミチミチ！！！ こちらは以前もやっていたのと、筋トレ大好きなお姉ちゃんから教えてもらったものです！ 結論から言うと2週間でかなり変わります！ 私は二の腕がミッチミチだったパフスリーブの服が普通に入るようになりました！😭✨✨ 簡単に続けられて二の腕はかなり効果が分かりやすい部分でもあると思うのでぜひ試して見てください!!

脚のむくみを放置しておくと脂肪がつきやすくなりどんどん太い脚になってしまいます。 歩く時はかかとから着地してつま先に重心を移動させるように歩くと脚やせ効果が得られます！ エレベーターやエスカレーターをよく使う方はなるべく階段に変えてみてください。 水をたくさん飲むとむくむイメージがありますがその逆で、老廃物を外に出してくれるためむくみにくくなります。 塩分を摂りすぎると体内の水分を排出しにくくなり脚がむくみやすくなってしまいます。 いつもシャワーで済ませている人は湯船に浸かるようにすると◎

✔︎ 太陽の光を浴びる→ 体内時計がリセットされて代謝が上がる ✔︎ 寝たままエア足漕ぎする→ 下がった腸の位置を戻して便秘解消 ✔︎ 水を一杯飲む→ 便秘・むくみ・くすみ・冷え性の解消、代謝アップ ✔︎ おやつは2〜3時に食べる→ 体内に脂肪を溜め込みにくい時間帯 ✔︎ おやつはチーズかナッツ→ 糖質が少なく、太りにくい ✔︎ 長時間座った後は肩甲骨ストレッチ→ 肩甲骨が固まると他の筋肉も動きにくくなり太りやすくなる ✔︎ 運動するなら食後より食前→ 脂肪がエネルギーとして使われやすい ✔︎ 少し寒い部屋で寝る→ カロリーを消費しやすいという研究結果がある ✔︎ 寝る前４時間は何も食べない→ 空腹で寝ると睡眠中に脂肪分解されやすくなる ✔︎ 夕食は塩分ひかえめに→ 夕食の塩分が多いと、朝から顔がむくみやすくなる ✔︎ 真っ暗な部屋で寝る→ カロリーを燃やす褐色細胞が活性化する

\🖤絶対に変われる！🖤/こんにちは、無名ちゃんです🦥絶賛女の子の日＋クリスマスで爆食してます🍰〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎今回は＼体重よりも見た目／『2週間で可愛くなろうプロジェクト』です！〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎〰︎たった2週間しか...

パッと見て一週間、一ヶ月と体重の変化が目に見えていちばんモチベに繋がったアプリ…🤍🏹 ̖́- 少しの減量でやる気がバリバリあがってくる！ え、これだけでいいの？って不安な気持ちになって逆にもっと…！とやる気が湧いてくるアプリ。 スタートとして使ったりマンネリ化した時に◎

【保存版】＼毎日飲む水を○○に変えるだけ！／誰でも簡単にできるお手軽美容✨こんにちは！アフリカ少女です🐘（なかなかコメント見れてないので、質問はインスタの方にお願いします🙇‍♀️💕Instagramのストーリーで、コスメが無料で貰えるプレゼン...

□バランスの良い食事 □メイクオフしたらすぐに保湿 □おやつを食べない □運動する習慣 □湯船に浸かる □顔を触らない □毎日日焼け止め □週1のスペシャルケア □発酵食品を食べる □毎日白湯を飲む □充分な睡眠 □水を一日2L飲む

普段の食事の中に「脂肪燃焼しやすい食べ物」を取り入れるだけでも 痩せやすくなります！ また、ダイエット中におやつを食べたくなる人は血糖値が上がりにくいナッツや、タンパク質の多いチーズがおすすめです 🧀 おやつは我慢せずに食べた方が痩せやすいという研究結果もあるそうです！

【日焼けした後に黒くならない方法】こんにちは~ひとみです‪🔆🙌🏻今日は日焼けした後に黒くならない方法やケアなどを紹介していきます⸜🌷︎⸝‍これからの季節、敵になる日焼けは黒くなるだけではなく将来のシミ、シワなどにも繋がります💦でも日焼けしたそ...

　＼いくつ当てはまる？痩せる人と太る人の違い／　太る原因はいくつかありますが、　　そのうち３割は遺伝、７割は生活習慣だそうです！　🤍痩せる人　✔︎空腹を感じてからご飯を食べる　✔︎水をよく飲む　✔︎栄養バランスの摂れた食事制限ダイエットをする...

水は一日2リットル前後は必ず飲んでますよく飲むお水が天然水！家ではもちろんサーバーのお水も飲むけど天然水をなんせ常に箱買いしているから出かける時はもちろん家でもこまめに飲んでます天然水は飲みやすい！

　＼痩せるダンス８選／　飛ばないからマンションでもできる！　簡単なのに痩せるダンス８選です🙌🏻ˎˊ˗　ダンスが苦手な人でもできるように　１．２のリズムで完結するものを選びました。　ダンスは全身を使う有酸素運動で、　脂肪の燃焼や筋力のアップに効...

とても飲みやすい！！ お水って違いがあるの？と思っていましたがこれを飲んだら美味しくてリピートしたいなと思いました😍💕💕💕 サントリーの天然水がお水の中では一番！！！ とてもお気に入り。 これからも買います👍🏻

温泉水か天然水のどちらかをだいたい箱買いしています！ お水大好きだから毎日2リットルくらい飲むし、水を好きになると水によって全然味が違うのがわかります！ よく飲むのは天然水と温泉水とウォーターサーバーです

ニキビ、ニキビ跡の酷い私が、綺麗な肌を目指して毎日してることを書いていきます✏️まず！・いつからニキビができ始めたのか・ニキビ、ニキビ跡の種類・どんな商品を試してきたのか細かく載せていきますのですごく長文になると思います😭ニキビができ始めたの...

はじめまして^_^今回は水ダイエットについて紹介したいなと思います。私自身、半信半疑で始めた水ダイエットですが、効果があったので是非、皆さんにも共有させてください💐まず、そもそも水ダイエットとは？水を飲むことを習慣とするダイエットのこと効果に...

水の中で1番おいしいんじゃないかなと思う位お気に入りです。 クセがなくてすごく飲みやすいです。 ほんのり甘みもあってめちゃくちゃおいしいなと思います‼️ お水が大好きなので、これをケースで購入したいなと思っています。 値段も安い、お水は美味しいのがいいのでまじでお勧めしたいです💙

他にも肌が綺麗になったりと、ダイエットだけではなくて美容にもメリットが沢山あります🤩 １日に必要な水の量は2リットルなど聞いたことがあるかと思いますが、誰もが2リットル必要な訳じゃないんです！ 体重50キロの人は1.75リットル40キロの人は1.4リットル程なのでそれ以上飲むと飲み過ぎになってしまいます🥲

白湯とお湯の違いを簡潔にまとめると、 白湯 不純物がないもの お湯 不純物があり、温めただけのもの お湯だとダメという訳ではないですが、本当に白湯を飲むとなると大変です。 浄水やミネラルウォーターなら温めるだけで白湯になります👍🏻💕✨

全てに共通するのは、姿勢や、骨盤の歪み。 骨盤の歪みは、冷え性や太りやすい体になります。 むくみ解消🌟 ＊メディキュットで履くだけむくみ解消。骨盤ケアをしてくれます♡ 水不足解消🌟 水分の摂りすぎてむくみのではなく水分不足だからむくむのです😭 フォームローラーで筋膜リリース🌟 これは最初はめちゃくちゃ痛いです😭笑

毎日水を飲むのでウォーターサーバーを置こうか考え中です！ 毎月定期購入してる天然水でたまにいろはすを買ったりしていますが一番この天然水が飲みやすい💗 お米を炊いたりスープを作ったり料理に使うと美味しくなります！

各サプリのレビューは画像に記載してる通りになります！ 肌に透明感がでました！！ ニキビも出来にくくなったし、 ニキビ跡も確実に薄くなりました！ 1日2リットル飲むメリット ･代謝UP ･便秘解消 ･リラックス効果 ･血流改善 ･アンチエイジング ただ慣れるまでは2リットルという壁は 少しキツイかもですが、絶対に慣れます！ クナイプといったらこのバスソルト これ以外の入浴剤は使いません。笑 疲れがた体を癒やしてくれ そのまま睡眠に繋げてくれる感じがします♪ 香りもリラックス効果抜群！ ニキビ体質を治すには1番大事なのは 質の良い睡眠だと思っています。 これを毎晩枕に1プッシュするだけで リラックスでき、いつの間にか眠っています！

ミチョは飲むお酢なんです♪ ジュースのように飲みやすいお酢で私は便秘解消効果がありました😳 飲むとお腹の中がとてもポカポカしてきて暖かくなるんです！驚いたポイントです⭐️ 飲み方は人それぞれアレンジできまして、 ミチョ✖️牛乳→飲むヨーグルトのようになるみたい！ ミチョ✖️お水→飲みやすい！ ミチョ✖️炭酸水→さっぱりして満足感もあります。 他にもレシピがたくさんあるみたいですよ🫣 ちなみに私はモモ味のミチョがオススメ🍑 注意してほしいことは お酢は胃が空の状態で摂取してしまうと胃を荒らすことがあるので胃になにか入れた後にミチョを摂取してください。 また飲みすぎも良くないので自分の中で1日に摂取する回数を決めて飲んでください！ 私は1日2回までと決めています😌🥤 ミチョをとり入れてカラダの中から綺麗になりましょう🪞🌟

↝受験生美容この投稿を見つけて下さりありがとうございます❤️りのんです🖐🏻今回はかわいいかわいいゆねとコラボ！！#ゆねのんツインズ　（サムネの名前ミスりましたすいません🙇‍♀️）でゆねの投稿見てください！2026年受験組の私の美容を紹介します...

【♡可愛くなろう企画♡】こんにちは⸜❤︎⸝‍さゆです♡✁今回は！ニキビのない肌になる方法を紹介します！それでは〜！すたーとっ✄私は前、おでこに大きいニキビができていました。（画像2）でも、治して今は1個もニキビがなく、スッキリしています！ニキ...

代謝が低い人は、体の熱を作り出すエネルギーが生じにくいため体が冷えてしまいがちです。。。 代謝を上げること が冷え性の改善、予防につながってきます🕊 代謝が上がることでエネルギー消費量が増え、脂肪が燃焼されやすくなるため、結果的にダイエット効果が期待できます♡ 細胞の新陳代謝がUPすると皮膚や髪に潤いを与えてくれます♡ 冷え性改善・予防にももちろん効果的🌟 代謝をあげることで血行が良くなり、体温が上がるため、冷え性、むくみ、肩こりなどの改善にも繋がります💭 代謝をあげることは、冷え性改善だけでなく良いことづくめです❤︎

ダヒョンちゃんは忙しいスケジュールの中でも最大限睡眠をとることを大切にしているそうです。 綺麗なお水をたくさん飲むことで、透明感のある美肌にする効果があるそうです！！ ダヒョンちゃんは常にカバンの中にアロエミストを入れていて、メイクの上からふきかけて乾燥を防いでいるそうです( ⸝⸝>ᴗ<⸝⸝ )♡ アロエは肌の炎症を鎮めてくれる効果がありるので、美肌と美白の両方を叶えてくれます( ⁎ᵕᴗᵕ⁎ )❤︎

クラスマッチの写真は一生残るし、SNSにアップされるから割とみんなに見られちゃう。もちろん可愛いって思われたいけどその反対にこの子、処理ちゃんと出来てないんだって会ったことない人からも思われちゃう、、、 忘れがちなのは、｢モバイル充電器｣ クラスマッチ前日の夜によく見る｢明日写真撮ってください〜｣ってストーリー。インスタやってる子だったら、迷わずにやってみよう！！！LINEで話してる子だったら、更にチャンスあり！！！私もやりたかった🥲

大好物はポテチとチョコだった2年前の私……ご飯おかわり自由の店では三杯余裕で食べてた私……そんな私が痩せた方法をお教えします！※身バレ防止の為画像は少し加工してありますが、身体の形を変える加工はしていません💦私は太ると顔と腹に来るタイプで、足...

今回は色黒に悩んでる人にホントに読んでほしい🥹1歳〜20歳になるまで黒かった私が白肌を手に入れた方法を紹介してくよ🥰※画像のbeforeよりもうちょい色黒※使っていた商品は別で投稿するねそれでは本題💁‍♀️◤2ヶ月間で白くなった方法◢肌が黒く...

みんなは健康的なダイエットをしてね💊❌#美酢#カロリミット#メディキュット#当帰芍薬散#漢方#痩せ薬#サプリ#サプリメント#ダイエット#韓国ABクリニック#AB丸#TIRTIR#ユアン茶#あか抜け名品...

私の経験談から教えたいこと‼️朝はいくら食べても太らないって言われたから毎朝もぐ(˙༥˙)もぐ食べてたのまぁ、太ったね笑ほんと失敗したなーって思った笑笑あの時あんなに食べてなければ🥺ダイエットとかしてなかったはずなのに…(知らんけど)つ⃛ま⃛...