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【目指せ美くびれ✨】夏に向けて、くびれ欲しい方集合〜❣️私が実際にやってみて効果を感じた方法をシェアします🩵🔹1.毎日のねじりストレッチ（左右30回ずつ）→テレビ見ながらでもできる！くびれづくりにかなり効くよ◎🔹2.ドローイン（お腹を引っ込め...
もっと見る人気のクチコミアサヒ飲料 おいしい水 天然水 六甲
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3- 10時間前
アサヒ おいしい水💙 天然水六甲💙 軟水💙 内容量:600mL 税抜き100円くらい「水」という感じを画数によって色分けしているパッケージデザインが小学一年生の時の水という感じを習った時の事を思い出します💙笑笑パッケージもペットボトルの蓋も水...
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- 2021.03.30
1日1リットル以上水を飲む →600mlの水が入ったペットボトルを、朝〜昼までに一本、昼〜寝る前までに一本飲み切るようにすると、パッと見た目で後どれくらい残っているかわかるので飲むぞ！となりやすいです。 姿勢を良くする →これは本当に難しい。わたしはスマホのロック画面を可愛い女の子（好きなアイドルとか）にして、スマホを見るたびにその子を見て姿勢を良なきゃ！という意識に持って行ってます。 紫外線対策をしっかりする →わたしは色が黒いことでバカにされてた過去があるのでそれが嫌で毎日日焼け止めを塗れています。
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- 3ヶ月前
ミネラルウォーターランキング
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サントリー サントリー天然水 |
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エスオーシー エスオーシー温泉水99 | 176円 |
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コントレックス コントレックス |
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アサヒ飲料 アサヒ おいしい水 天然水 白湯 |
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