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コメント

  • mains
    mains

    めちゃくちゃ痩せてる…⁉︎✨

  • くるみ
    くるみ

    フォローありがとうございますっ!! とても見やすい投稿で憧れます✨ 全体を通して1番何のアプリが良かったですか?教えて貰えたら幸いです!

    • ゆうひちゃん/絵描き

      @u_ka_うかちゃんになってるお名前🙆‍♀️✨ こちらこそ!前からさせてもやってたよ🥺💓 全体通してやっぱりハミングかな…… 減ってるのが目に見えて分かればモチベになるし 増えてたら逆に気をつけようってなれる!

  •   ぽ か
    ぽ か

    ゆうひさんお久しぶりです🙌🏻 ぽかです! こっちでの活動になりました🙇🏻‍♀️🙇🏻‍♀️ とっても痩せている…♡ 今ダイエット頑張り中なので参考にさせて頂きます~!

    • ゆうひちゃん/絵描き

      @___p_o_k_a___pokaちゃん~~!!!! アカウント変えたんだね😳雰囲気かわいい。 フォローした!そっちでもよろしくね🤍🕊 一緒にダイエットがんばろ……💭

  • まお
    まお

    小学生だけど30日間プランクチャレンジしても大丈夫かなぁ?

    • ゆうひちゃん/絵描き

      @raimao_armyまおちゃん~!!! プランクって体幹鍛えられるから 若いうちからやってる方が代謝が良くなって 痩せやすい体になると思う.ᐟ .ᐟ .ᐟ

  • ひな
    ひな

    気 に な っ て た カ ロ リ D i e t を 入 れ て み ま し た .ᐟ.ᐟ モ チ ベ に な っ て 良 か っ た で す ♡

    • ひな
      ひな

      @yuhicosな る ほ ど ✨ あ り が と う 🙏🏻💭 聞 か せ る ね .ᐟ.ᐟ 🗣

    • ゆうひちゃん/絵描き

      @__m_o_k_a__入力するのはじめはたいへんだけど、 今日どれだけカロリーと炭水化物摂取したか 把握出来ておすすめ…!また感想聞かせてね🥺✨

  • Rica*
    Rica*

    13kg痩せたって私も言ってみたい…!! 本当頑張ったんだね!!

    • ゆうひちゃん/絵描き

      @ruca85ありがてぇ、ありがてぇよお…その言葉がまたモチベに繋がる😭😭✨

  • もか☕️
    もか☕️

    13kgってなんヶ月ぐらいで痩せませたか?

  • どんりこ
    どんりこ

    30日プランクチャレンジ!入れました!癖になりますね!笑 ありがとうございます🥰🙏

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サントリー・ザバス・1本満足バー・MYPROTEINのサプリメント・フードを使った口コミ -■13kg落としたときに使ってたアプリ解説 第2弾💭

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■13kg落としたときに使ってたアプリ解説 第2弾💭 こんにちは~~!!!! 昔に一度まとめたことがあるのですが見返すと 読みにく、分かりにく……と思ったので、 改めてメリット・デメリットがわかるように まとめ直してみたので参考になれば嬉しいです🙏🏻💭 ■カロリDiet 摂ったカロリーと消費したカロリーを登録 食事管理として主に利用 ■ハミング パッと見て一週間、一ヶ月と体重の変化が目に見えて いちばんモチベに繋がったアプリ…🤍🏹 ̖́- 少しの減量でやる気がバリバリあがってくる! ■30日で体重を減らす YouTubeで筋トレ動画を探すのが億劫な時に、 パパっと筋トレを済ませたい時におすすめ。 部位別に鍛えられるので計画も組みやすい◎ ■30日プランクチャレンジ え、これだけでいいの?って不安な気持ちになって 逆にもっと…!とやる気が湧いてくるアプリ。 スタートとして使ったりマンネリ化した時に◎ 以上がダイエット中に使っていたアプリたちでした。 あすけんダイエットや他のアプリも試したのですが、 色々機能が多いと登録が億劫になって三日坊主…と 私はなって続かなかったのでできるだけシンプルに 使い分けられるアプリが合っていると感じました🥲、 YouTubeで筋トレ動画を探したり、モチベ上げ動画を 見漁ったりしましたがあえてそれはなしで。 LIPSではダイエットというより垢抜けに特化していると 自分は思っているので、 痩せた時にしたいメイクや髪型などを研究し モチベ上げを並行して続けていました🦌⸝⸝⸝♡ 承認登録にはその時飲んでいたプロテイン等を 登録していますので気になった方はそちらも チェックしてみてくださいね✌🏻️´- --------------------------------------------------- ※無断転載/悪用/スクショ等はご遠慮ください。 見つけ次第通報させていただきます。 #ダイエット #ダイエットアプリ #ダイエット_学生 #ダイエット_食事 #ダイエット裏技 #痩せたい #減量 #アプリ #置き換えダイエット #短期間ダイエット #1ヶ月ダイエット #垢抜け #垢抜ける方法 #垢抜けグッズ #かわいくなりたい #プロテイン #痩せる #痩せる方法 #痩せるアプリ #スクールメイク #オフィスメイク #フォロバ

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