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コメント

  • きょうちゃん

    私今ダイエット中でこれを参考にしてみます。

    • はちみつ🍯

      @kyo0212ダイエット頑張ってください(و•o•)و<ファイトー

  • わっかぁー ☁フォロバ☁

    フォロー失礼します💦 今日試してみます!

  • rinna
    rinna

    これみてダイエット頑張ります!

  • 透羽
    透羽

    何故1番風呂はだめなんですか??

  • supreme_perfume_w1q1

    ダイエットがんばります!

  • supreme_make_zjwv

    やってみたいです。

  • みるく
    みるく

    一番風呂ダメって初めて知りました! 今日からお父さんに先に入ってもらいます!

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ナイトアロマ|バブ他、3商品を使った口コミ - お風呂でダイエット・美肌!? お風呂でいいこと、良くないことについてまとめました!

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お風呂でダイエット・美肌!? お風呂でいいこと、良くないことについてまとめました! 【長風呂は良くない!?】 お風呂では、30〜40kcal消費します。 長く使っていてもほとんどkcalは変わりません! また、長風呂は肌にとって大敵な乾燥を招きます! 長風呂は汗をかくからいいんじゃない?と思う方いると思います! 汗をかくのは人間が身体の体温調節のためです! 老廃物もでていんじゃない?と勘違いしてる方もいると思います! 汗ではあまり老廃物は出ていないので長風呂はあまりお勧めしません! 『理想のお風呂』 ・40度のお風呂に入る ・15分間お風呂に入る 【入浴前、入浴中は水を飲むべし!】 水は体温と同じくらいの温度で飲んでください! 水が冷たすぎると体に良くなく、太りやすくなってしまうので、気をつけてください! 入浴中は、ペットボトルの中に水を入れて、ペットボトルをお風呂の中に入れ、体温と同じくらいにすることがオススメです! 【一番風呂は美肌に良くない!?】 一番風呂は肌が良くない人にとって、肌に大きな負担がかかります! そのために一番風呂に入らないで、一番風呂には肌が強い人に入ってもらう、一人暮らしの場合は入浴剤を入れるなどの工夫をすると良いです! 入浴剤は良くバブを使います! バブにもいろんな種類があるので、毎日毎日の楽しみにしてもいいですね! 「お風呂ダイエット・美肌」を見てくれてありがとうございました。 美肌のために長風呂はしない! 冷たい水を飲むと太りやすくなってしまう! などのプチ知識を覚えて、お風呂で実践してほしいです! (あくまでこれは参考程度にしてください!) #お風呂 #お風呂ダイエット #お風呂美肌 #ダイエット #美肌

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