コントレックス

今回は、人生で最も信用してはいけない言葉の1つでもある⁡「特別なことは何もしていない」⁡という美人の多くが行っている美容ルーティンについてご紹介していきたいと思います✨(ちなみにテスト前に「全然勉強やってない」という人も私は許しませんぞ)⁡紹介しているアイテムは全てプチプラで、今日からでもすぐに始められそうな内容をまとめましたのでぜひ最後までお読みいただけると嬉しいです！⁡⁡🙏この投稿がいいなと思ったら♥️&📎をお願いします！(いつも心の支えになっています)⁡⁡∞--------------------------------------------∞⁡⁡✧荒れやすい肌を実験台にしてコスメを試す女✧⁡⁡▶▷たまのみことTikTokTwitter@tamanomikoto⁡Instagram@mikotonokurashi⁡美容・ファッションについて主に投稿しております☽︎‪︎.*·̩͙‬⁡⁡いいね・保存・フォローをして頂けると嬉しいです♥⁡⁡∞--------------------------------------------∞#ナイトルーティン#ボディケア#ホワイトニング_歯磨き粉#歯が白くなる#歯を白くする方法#ヘアケアグッズ#shein#無印良品#ネイルオイル#ハンドケア#指を細くする#デート前#プチプラコスメ#ドラコス#ドラッグストア#ダイエット#ダイエット_食事#韓国アイドル#ダイエット_習慣#韓国フェイスのHowto#正直レポ

【朗報】コントレックスの嬉しいサイズを発見😳//✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼コントレックス500ml¥149✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼あったのですね。。500ml！🤣ふと立ち寄ったセブンに売っていて即買い🥷でもよく行くコンビニなのに初めてあったから、新しくできたの？！とか思ったり。。とにかく感動したのでアップ🥺💖形がスリムなのでバックに入れやすいし、持ち運びできるのがすごく嬉しい！へたな飲み物に手を出すよりは、コントレックス飲んだ方が美容効果が期待できるのでお得感があって良き🥰手軽に買えるコンビニに置いてあるのすごく助かりますよねっ✨✨✨#朝の1杯どころじゃなくなった🤣#コントレックス#身体の内側から美容#フォロバ100#一生リピ宣言

美容･ダイエット･便秘解消に◎🇫🇷フランス生まれのナチュラルミネラルウォーター「コントレックス」超硬水✔︎pH7.4✔︎硬度:約1468㎎/L天然ミネラルmg/100ml✔︎カルシウム46.8mg✔︎マグネシウム7.45mg「コントレックス」500mlあたり牛乳瓶約1本分のカルシウムとアーモンド約9粒分のマグネシウムに匹敵‼︎もちろんカロリーゼロ硬度が高いがゆえに口当たりは独特😳まろやかでとろっとした重さがあります苦味を感じる人いるみたいですが、わたしはあまり感じないですふだん軟水を飲んでる人には飲みづらさを感じるはず…何年も愛飲してるので独特な味には慣れました✌️1.5lは自宅用500mlは持ち歩き用#コントレックス#contrex#ミネラルウォーター#買って後悔させません

⸜🌷︎⸝‍コントレックスでダイエット⸜🌷︎⸝‍コントレックスはミネラルが多く含まれており、その他にも様々な効果があります！〜500mlに含まれるもの〜・牛乳瓶1本分のカルシウム🐮🥛・アーモンド9粒分のマグネシウム37mg・カロリー0超硬水のため飲みにくい、不味いなどの声を聞きます。その方たちには次のような飲み方にチャレンジして頂きたいです！・ミチョやりんご酢などで割る・スムージーで飲むetc加熱したら結晶が出るそうなので、ホットコーヒーとして飲むのは少し無理そうです💦YouTuberの中町綾も愛用しており、私も綾ちゃんの影響で飲み始めました！初めて飲んだ時はやっぱり不味かったですが、色々アレンジしたりこのまま頑張って飲んだりしていたら1週間ほどで慣れて常温でも飲めるくらいになりました！Amazonでも500mlのサイズは人気で売り切れにすぐなってしまうので、薬局などで500mlを見つけたら買ってみてください！これいいって思ったら1L、1.5Lのを買えばいいと思います👌美肌をめざして頑張りましょう☺️#コントレックス#リピアイテム#1軍アイテム#ガチレビュー#お家でダイエット

『朝の1杯のお水』から始まった美容企画！(1人で)朝の1杯は良いお水が飲みたい！と見つけたのがこれ！୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧コントレックス1.5ml203円〜୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧まず、朝のコップ1杯のお水は✔︎腸の動きをよくしてくれる✔︎自律神経も整えるコントレックスはマグネシウム、カルシウム、サルフェート（硫酸塩)、豊富なミネラル、ナトリウム、カリウムが含まれています💎✔︎美肌効果✔︎ダイエット効果✔︎デトックス効果が得られます！超硬水なので、喉越し重め！味は苦味があって不思議なかんじ、よく言ってまろやか（笑）ずっと飲んでると慣れて普通になります◎私の場合、コスト面＆腹痛持ちなので、これを2リットル飲むことは出来ず、朝の1杯にしたらコストパフォーマンス良くない？！って思って今年から始めました✍️ちょいちょい飲みをしていた時と比べて、しっかり持続して飲み続けることによって効果を実感しています🥰(いつも2本以上ストック)髪の毛の調子も良いです✧*.#コントレックス#朝の1杯のお水#身体の内側から美容#フォロバ100#潤い肌の作り方

🌟今日は5の付く日！楽天スーパーSALE×pippinで、よりお得に買い物しよ！🌟本日20時から始まった、#楽天スーパーセール。※まずはエントリーを忘れずに！それだけでもお得だけど、私のpippinの商品ページを経由して楽天でお買い物をすると購入金額に応じてAmazonギフト券を最大1,500円分もらえる！というキャンペーンをやっています💰キャンペーンの詳細は下記URLを確認してねhttps://note.com/pippinsupport/n/n70edf09a418d※公認プロ（アンバサダー）のうち、このキャンペーンに参加しているショップのみ対象です私のショップ「colaのひとりごと」に置いている商品で、今回リピ買いする予定のものを紹介します◎--①Contrex1,500ml×12本家にいるときは1日1本をノルマにしてる！コントレックスはまずいって言う人も多いけど、慣れちゃえば何ともないですwカルシウム、マグネシウムが豊富に含まれていてミネラルを気軽に補給できる。②Contrex500ml×24本持ち歩き用。コントレックスはコンビニとかには置いてないので箱買いして家から持って行ってます。笑③medicubeスーパーシカクイックマスクパックこちらは元々提供していただいて使っていた商品なのですが（ありがとうございます！）これをやるのとやらないのとでは肌のもちもち感が変わる。楽天には公式ショップがあるので、今回のセールで買います！④tintbarカラートリートメントいつものトリートメントの代わりに使うだけで、カラーの褪色を防いでくれる！カラーバターほど発色しないけど、扱いやすい。その時の髪色に合わせてずっと使ってる。--これ以外にも、私が本当に愛用しておすすめできるものをpippinに載せています！「chikacola」で検索して、ぜひ覗いてみてね💓みんなが今回買う予定のものも、コメントで教えて〜！！！#楽天スーパーセール#contrex#コントレックス#medicube#メディキューブ#スーパーシカクイックマスクパック#tintbar#ティントバー#カラートリートメント#pippin公認アンバサダー#pippinでお買物#冬のマストバイ

こんにちはちょんさです！👼🏻前回も見ていただきありがとうございました！やっと、、、ファスティングダイエットが終了致しました！！🎉前回の投稿とは少し内容を変えた部分がございます。ご了承ください🙇┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈まず、結果と感想は画像に載せておきます！メリット①肌が綺麗になった②胃が小さくなり、ご飯後にお菓子を食べなくなった③食事のありがたみがわかる④無駄な食べ物(甘いお菓子など)を欲しなくなるデメリット①我慢するのがキツイ②2日目が体がだるい③あまり家に出ない人にオススメ(オンライン授業だったから出来た)⚠️ファスティングをする上での注意⚠️・生理中は体調優先(生理後がおすすめ)・体調が優れない人はしない・前後の食事を軽めにする(リバウンドを防ぐため)・無理な運動はしない正直、めっちゃ食べたい！とか食欲あるのはあるんです。でも3日目とかはいざ食べようとなるとすぐおなかいっぱいになるんですよね…🤔💭不思議！だから代わりに食べてくれるモッパン動画を見て食欲を満たしてました笑笑あと、見た目重視と言うよりかは、食べすぎて大きくなってしまった胃を小さくするためだったので結果には満足しています！┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈これから回復期間に入ります。回復食の内容はまた別で報告致します！以上、ちょんさでした👼🏻ありがとうございました！#ファスティング#クレンズジュース#ダイエット#5日間ダイエット

🥤コントレックス▶︎▷箱買いするほど飲みます😊【硬度1468mgの硬水。カルシウム、マグネシウム、カリウム、ナトリウムが多く含まれています】そのままだと大抵の人は不味い😨そこで不味いのをかき消してくれるのがフルーツ酢🍍美酢より少し安いのがサンドラッグブランドのこちらの商品🙌パイナップル、ザクロ、レモンがありますお勧めはパイナップル酢🍍水：酢＝9：1で全然美味しいぬるくてもゴクゴク一気飲みできます（笑）フラクトオリゴ糖を使用糖として吸収されない🫶これを1日1L飲むと便秘が解消むしろ1日に3、4回の快便になりました続けて1年ですが🧚‍♂️になった時に買いに行けず飲めずにいると便秘になってしまいました🤣美酢の色んな味も試したけどやっぱりパイナップルが1番好き甘すぎず、酸っぱすぎない🥰溜め込まないから肌荒れも良くなったしニキビ出てもすぐ引っ込んでくれます体質に合えば手放せない存在です🫶お腹を下してしまう人もいるみたいなので最初は少量づつ体に慣らしてから自分に合ってる量を調整してみて下さい🥹#ヘビロテ選手紹介#本音レポ

【コントレックス】1.5ℓ×12本¥1,750(Amazon価格)女性に優しいカルシウムやマグネシウムなどのミネラルがたっぷり入ったお水🚰コントレックス500ml1本で･牛乳瓶1本分のカルシウム(234mg)🐮･アーモンド約9粒分のマグネシウム(37mg)🥥の栄養素がとれるの(¨̮)/✨周りでも便秘に悩んでる人達は結構お世話になってる優秀なお水だよ💓ただ硬水だから最初は普通の水と違って飲みにくいんだけど3日位すると段々と慣れてくる☺️👊3日の辛抱❕私もコントレックス箱買いして常にオフィスにストックして飲んでます⭐便秘改善はもちろん、栄養素が沢山だから髪の毛に艶が出たり、肌荒れが良くなったり効果はたくさん(^o^)👌ただ飲みすぎるとお腹下しちゃうからそこだけちょっと注意してね🥲

人間の体の70%以上は水でできているから、美容と健康に良いといわれる水を選びたいですよね‪🥺コントレックスはフランスで1760年から愛されているナチュラルミネラルウォーター🇫🇷🏔500mlのなかにカルシウムが牛乳1本分、アーモンド約9粒分のマグネシウムが含まれている硬水です💕日本の一般的な水は軟水ですが、ヨーロッパでは肉中心の食生活だから水からミネラルを補っています🍴日本の食生活も欧米化していてミネラル不足になっているから、水も硬水を選んでミネラルを補うことが大切なんです🎶普段ミネラルウォーターを飲むことがなくて、硬水を飲むのは久し振りでした😳正直、水の味ってどれも一緒じゃない？と思っていたけど本当に違くてびっくり😳😳😳ねっとりとした甘みというか、牛乳を薄めたような風味を感じました🥛（これがカルシウムの味？）喉を通るときにしっかりとした飲みごたえを感じる気がします✨やっぱりいつもの水と全然違うから慣れるまでが大変で、はじめは2日に1本が限界でしたが、3日目以降から一日で飲み切れるようになりました👍🌸それでもごくごく一気飲みはまだできず…でも慣れればもっとスルスルと飲めるようになるようです☺️大事なのはこまめに飲むことだそうです👍カロリーオフだからダイエットにも最適です💕可愛いピンクのパケだから見た目も可愛いし、これから水分補給がより大事になる季節、鞄に一本あると嬉しいですね🥰#コントレックス#ミネラルウォーター#ナチュラルミネラルウォーター#硬水#鉱水#カルシウム#マグネシウム#水#水分補給#ダイエット#モニター#健康#コスモニ#提供#contrex#mineralwater#water#diet#pr