VONMIE(ボミー)EMS STYLE MAT(イーエムエススタイルマット)

発売した年くらいに購入しました。大怪我で入院、手術などあり…今春骨折完治ずっと使えなかったので最近使い始めました。足用の電気パットです。段階があるので徐々に慣らして行く感じそうして今捻挫中で足を安静にしなくてはいけない。こういう時長時間歩けないので、VONMIEを使えるのはいいと思いますね。足を乗せておけば良いわけですから効果はまだ良く分からないので、暫くしてから編集します。

💖🤍💖🤍💖🤍💖🤍💖🤍VONMIEEMSSTYLEMATイーエムエススタイルマット¥5,980(税抜)💖🤍💖🤍💖🤍💖🤍💖🤍皆さん知ってます？これ！VONMIEボミーというながら運動ができる脚痩せマットです😳北ヨーロッパからきたものらしく、ソフトウェアのエンジニアが開発したものらしいです！なんか凄そうでしょ🤫こちらのEMSSTYLEMATは電流を流して筋肉に刺激を与え、運動している時と同じようなトレーニング効果を発揮してくれるものです【美脚になれる夢のような乗り物】✨✔️使い方これがちょーーー簡単、さすがながら運動！って感じです(笑)充電を満タン(約６０分フル充電25分×8回)にしてからマットにコントローラー(丸くて小さい)を設置マットに素足の両脚を乗せてスイッチONするだけ◎※両脚がマットに接触していなければ反応しませんリモートコントローラーもついているので簡単な操作で開始できます❣️２５分で自動で切れます(もちろん手動でも切れます)✔️座りながら使えるこちらは椅子に座ったまま使えます🐱なので私は化粧をする朝☀️や、夜のスキンケア🌙の時に足元に忍ばせて使っています✔️脚やせ効果実際毎日のように使っていますが、足が痩せた！というよりも前の日の浮腫が取れてスッキリするような感じですね☺️やった日とやってない日では次の日の足の楽さが違う！！手でもみほぐすだけではなかなか浮腫って取れないですがこちらは電流を流して内側から筋肉を動かすのでほぐされてる感があります🥺✔️痛い？ピクピクする？こちらはモードが2つありその中でも15段階の強さが選べます🙌🏻やはり7以上のレベルぐらいになると筋肉が痛いって感じるかも、、私は痛いぐらいが気持ちいいので10とかにしてます😂足がピクピクしてるのが目に見えてわかるので楽しいですよ😳❤️❤️あと、終わった後人それぞれだと思いますが私は割と疲れた〜って感覚あります😨✔️柔らかいマットとってもシンプルな作りだしマットが柔らかくて軽い◎薄いので立てかけておけば幅も取りませんマットは水拭きできます💯✔️手の出しやすい価格こういうものって高いってイメージでしたがなんと6000円程で買えてしまうのでちょっとびっくりですよね✨あんまり運動するじかんないし面倒って人に是非おすすめしたいです🥺最近手に入れてよかったNo.1です✨ネットで是非検索してみてください🔍#VONMIE#ボミー#脚痩せ#ながら運動#美脚

𖠿𖥧𖥧VONMIEEMSトラベルマット（⚠3枚目に足の比較画像あり）彼氏に久しぶりにあった時に「最近、脚太くなったよね」と言われ、ダイエットを決意…。3日坊主の私でも2週間続いた足痩せダイエットを紹介したいと思います！まず、私が2週間やったのは①VONMIEEMSトラベルマット②Shineゲルマミラーボール美容ローラーのふたつ！食事制限などはしてません。（というよりも、2日で挫折しました…笑）このふたつのうち今回は、VONMIEの方を紹介します…♡足痩せダイエットはしたいけどジョギングもスクワットもマッサージも3日間以上続かなかった経験ありなのでなるべく楽にダイエットをしたい…というわがままに応えてくれたのがこのマットです。3分間乗っているだけでスクワット400回分に相当する筋活動量を得られるそうです…！25分の自動プログラムになっているので朝→ビーチモードorトラベルモード夜→足パンッモードで2週間試してみました。はじめの1週間くらいはふくらはぎのむくみなくなったなーという感じだったのですが、2週間使い続けているとだいぶ引き締まってきた感じがします…！長時間バイトで立ちっぱなしだったあと浮腫がすごかったのですがこのマットを使うようになってから翌朝、足が軽くなるような気がしてます…♡そして、このマットの最大の特徴は持ち運びがしやすくてどこでも使えるところ！朝は座ってメイクをしながら使っていたのですが座った状態だと膝上くらいまでしか刺激を感じられなかったのですが立った状態だと太ももまで刺激を感じたので夜は洗面台で歯磨きをしながら立った状態で使ってました！…比較画像を撮ってみたのですがわかりにくいです。ごめんなさい。足首　-1.1cmふくらはぎ-2.7cm太もも-2.2cmでした…！脚が太いのがずっとコンプレックスだったのでこれからも続けていきたいと思います！EMSの中ではお手軽な値段の方だと思うので気になった方は是非試してみてください…♡＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿VONMIEEMSトラベルマット6980円（税抜）＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿#LIPS賞#足ダイエット

VONMIEの脚やせマット✨2週間、じっくりお試しさせて頂いたので使用感をレビューさせて頂きます🌷*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*【製品情報】VONMIE(ボミー)EMSSTYLEMAT5980円(税抜)*⑅︎୨୧┈︎┈︎┈︎┈︎୨୧⑅︎*乗っているだけで脚やせができる…という夢のような謳い文句だし、とても失礼ですが、公式サイトをみるとなんか凄く怪しい感じ！"たった3分でウォーキング約1.4km、スクワット約400回分の筋活動"ホントかよー😕だったので、ご依頼を頂いた時に2週間期間をいただきたいとお願いして、しっかり毎日朝晩使ってみましたー🙌🏻🌸セット内容は、マット/コントローラー/リモコン/充電用ケーブル/取扱説明書見た目は、ほぼバスマットです。充電して使用！なめてたのでいきなり15段階の15にしてみたら立ってるのがかなりしんどいくらいのしっかりした刺激がきて、ビックリしてしまいました💦痛いとかじゃないんですけど…グッグッと力を入れて、力を抜いてを一定のテンポで繰り返す感じ…かな🤔いきなり15はちょっと刺激強めなので、ちょっとずつ段階を上げていくのが良いと思います！25分自動プログラムなので朝メイクしながら25分と夜は寝る前に25分、2週間毎日使用してみたところ太もも-0.3ふくらはぎ-0.6足首-0.1…比較の画像を撮ってみましたが…分かりにくいすみません🙇🏻‍♀️思ってた以上に意味ありましたー🙌🏻❤やったー！サイズもなんですが、特に良いなーと思ったのは浮腫に効果が出たこと！使ってから寝ると翌朝の足がいつもより軽く感じられましたー体重には特に変化は無かったので、これだけで、ダイエットしよう！は…無理かな🤔あと、座った状態だとふくらはぎはしっかり刺激されますが、太ももにはあんまり刺激は感じられませんでした。立ったまま使用するとちゃんと刺激を感じたので目的に合わせて体勢を変えると良いかと思います！また、両足が乗っていないと安全センサーが作動するのは、凄く良い機能だなーと思います！！効果は、元々の筋肉量によっても差が出るとは思いますが、手軽&簡単に取り入れられるのでとてもいい製品だなーと感じました🌷VONMIEさんの公式のTwitterでプレゼントキャンペーンも開催していたりするので、気になる方は是非覗いてみてくださいー！以上です🙇🏻‍♀️お試しさせて頂きありがとうございました！！#ふうかボディケア

☆ボミー　スタイルマットマットの上に足を置いて電気刺激によって収縮運動をさせてくれる商品です😃パソコンに向かう機会が多いので、その時に使っています。刺激は±のボタンで調整できてワンセット25分で自動で切れます。ダイエットでしっかり痩せたい人には物足りなく感じるかもしれませんが、ちゃんと筋肉が動いているくらいの刺激があるので、激しい運動が出来ない自分には充分な商品でした。#ボミー#スタイルマット#ダイエット#ガチレビュー

👑VONMIEEMSSTYLEMAT👑🍚年末年始から『忘年会・お正月・新年会』🍬会食の機会が多いとやはり、ウエイトコントロールが気になりますよね💡🍬手っ取り早く、家にいながらにしてウォーキング出来る"北欧産まれ"のオシャレな美脚EMS❗️🍬『VONMIE(ボミー)』とは?✔️北欧のIT大国エストニアのソフトウェアエンジニアが開発した最先端EMSブランド💡✔️運動歩行中の脚部に伝搬する振動情報に着目し美脚のための動作、構造、筋肉活動などを数値化した自動プログラムを開発❗️電気刺激で筋肉を動かしトレーニングを行える、脚痩せサポートEMS機器💡✔️北欧デザインでオシャレかつ、驚きの薄さと軽さを実現❗️収納場所にも配慮された設計✨私はベッド下に置いてます👍️✨✔️付属のリモコン&🔋USB充電🔋で取り扱いカンタン🎵日本語の説明書もバッチリついてます(*｀･ω･)ゞ✨✔️お風呂あがりの使用がオススメ🙌EMSの強弱もリモコンでカンタン調節👍️✨◎15段階のレベル調整◎ナチュラルウォーク(ブルー点灯)とハードウォーク(グリーン点灯)２つのモードを搭載◎水拭きOK!簡単お手入れ📍マットに乗るだけ簡単２５分のエレクトニカルプログラムで効率的美脚トレーニング❤️📍足を乗せるだけという驚きの手軽さ❗️家事をしながら、デスクワークをしながら、テレビを見ながら気軽に『ながら美脚』🙌🙌🙌🙌💘❤️最先端『ながら美容』ワンダフル～❤️【URL】https://stripe-channel.jp/vomie/emsstylemat/@vonmie_ems.style.mat#EMS#ボミー#美脚　#ダイエット　#diet#脚やせ　#ながら美容　#美容　#beauty　#ビューティー　#北欧　#北欧デザイン　#最新美容　#海外美容　#ワークアウト　#おうち美容　#美容家電　#家電　#美容機器　#トレンド　#おきがくらぶ#美容垢　#美容好き　#最先端#PR　#美脚プログラム　#美容マニア#正月太り　#ラクしてキレイ　#楽やせ

【⚠️脚の比較画像アリ】本当に効果あるの??ダイエット機器１ヶ月使って正直レビュー!!!皆さんこんにちは🍑♡前回は、オススメアイブロウのレビューにたくさんのいいねとコメントありがとうございました💝今日は、使い始めてから１ヶ月経ったEMS機器についてレビューをしてみました。PRなどが溢れてる商品ですが、私の個人的な感想をまとめたので、気になっている方の参考になれば嬉しいです！ではさっそく商品名から💁🏻‍♀️┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#VONMIE#EMSstylemat┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈ひなちゃんねる観てる方なら1度は気になったことがあるのではないでしょうか！こちらのボミーさん！EMSという筋肉に直接信号を送ることでトレーニングになるという機械で、公式サイトによるとたった3分間の使用でウォーキング1.4km、スクワット400回分に相当する筋活動量を得られるそうです。しかもお値段も他のEMS機器に比べるとお手軽で、こんなの気になるに決まってる…と思ってたのですが、具体的なレビューをしてる方がいなかったので、私が実際に試してみました!!実験方法としては、最近ダイエットガチ勢の私と、ダイエットを全くしていない妹で１ヶ月ボミーのマットを使用。それぞれ感じた効果をまとめます。🌸そもそも使用感はどんな感じ?→主にふくらはぎの筋肉に作用してピクピク・ﾌﾟﾙﾌﾟﾙします。椅子に座っての使用はふくらはぎ、立って乗ると膝上くらいまで効いてるのを感じますが、太ももに効く感じはしません。素足じゃないと使えないのが寒い。薄い・軽いでだいぶお手軽に使えます。充電も意外と長持ちするのが◎🌷ダイエットを全くしていない妹編→そもそも意識が低いので毎日使ってなかった。()見た目の変化は特に無し。普段運動してないけど、ボミーを使ったことによる筋肉痛や浮腫が取れた感じも無し。🌷ダイエットガチ勢の私編→日中の筋トレ後やお風呂の後に主に使用。痛いくらいの強さで数日間使用してたらふくらはぎがカッチカチのパンパンになったので焦った。マッサージでほぐして解消。逆にこれは筋肉に効いてるって意味では?と思った。効果あるのかなぁと思いつつも使い続けたけど、写真見ると使い始めてから脚がぐんっと引き締まった気がする。結論：結局はボミー以外の食事・運動！ボミーだけで脚やせは無理だけど普段の筋トレに＋‪αなら効果アリ…かも!?ということで、これだけで痩せるという期待はすべきじゃないなぁというのが正直な感想です。普段から食事管理や筋トレ・マッサージ・ストレッチをしてる方が、その効果をさらに高める為に使用するものだという印象を受けました。個人的には効き目無くはないなと思ったので、毎日メイク中だったりテレビ見ながらだったりで使い続けていく予定です。もちろん筋トレなどの運動も続けながらですが…。。気になってる方の参考になれば嬉しいです🌷✼••┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈••✼お読み頂きありがとうございました♡少しでも参考になりましたら、いいねしてくれると喜びます。コメントも嬉しいので、ぜひ気軽にコメントしてください🎀フォロバは気になった方のみ行っています。次回の投稿もお楽しみに…♡Twitter⇝@lip_lip_momomo

🙌立ち仕事、運動不足で足が浮腫む人にオススメ🙄🙌*☼*―――――*☼*―――VONMIEボミー足用EMS6500円くらい…*☼*―――――*☼*―――朝から夜まで仕事、運動する時間もなければ、自分でマッサージする気力もない😇金に物言わせて足用EMSを購入足を乗っけてスイッチを入れるだけ。自分で強さを調整出来るし、痛くない🙄勝手にふくらはぎが動いて慣れないとビビるくらい😂乗っけるだけなので、推しの動画見ながらの25分なんてあっという間🙏🙏3日続けたら軽くふくらはぎ筋肉痛浮腫みはもちろんスッキリ☺️これ太ももまで効果があったらな〜と、思います😇

【ボミー】YouTuber加藤ひなたちゃんがアンバサダーをしているボミー！ひなちゃんの動画きっかけに買いました🤣ダイエット動画たくさん上がってるからよかったら見てみてくださいね💕乗せるだけで美脚🥺確かに電気が15段階選べるから筋肉痛にもなるけどやっぱり乗せるだけ！とか飲むだけ！とかじゃ人間簡単には痩せないよね🤣そう！マッサージや筋トレ！ストレッチをがんばってる女の子たちの味方がこのボミーさん！決して安いお値段とは言えないけどENSで見たら全然安い方だと思います！最近ひなちゃんの動画の鬼トレのやつやってるけどマジで鬼🤣ついていけないからついていけなくなったら即止めてはじめての繰り返し🤣コロナに怯える世の中になっちゃったけどさ？お出かけ控えるように言われてたりコスメのテスターが置かなくなった世界になっちゃったけど…4月あともう少しだよ！中学生デビュー！高校生デビュー！大学生デビュー！社会人デビュー！もうデビュー祭りよ？笑今のうちに綺麗になっちゃお！私もがんばる😣！どこから話してるか分からなくなった🤣最後まで見てくれてありがとうございました🙏#ボミー

taeyunです！！今回はダイエットというか筋トレについて！！！私はなにかと続けられない三日坊主人間なのですが、唯一楽しく続けられているのが-------------------------------------------------------------------◎１つの筋トレを1曲分と決めてすること！！-------------------------------------------------------------------「なんやねん！それだけか！！」って思う方も居るかも知れませんが、これが案外続けやすい！！30回とか言われても数えるのもめんどくさい私...((ズボラですねお恥ずかしい😅でも！1曲ずつで分けると終わりのタイミングもわかるし、短い曲でも3分程なので案外多くの回数してるんです！！-------------------------------------------------------------------私が今してるのは↓①足パカ②自転車漕ぎ③自転車漕ぎの形から足を片足ずつお尻に当てるように曲げる④仰向けでお尻上げる⑤足を垂直壁上げ⑥足を⑤から極力開く⑦座って足裏合わせて前に倒れて足ピョコピョコ⑧足伸ばして柔軟⑨足を⑧から極力開いて柔軟-------------------------------------------------------------------たったこの８つをするだけでもお腹周り変わります！！まだまだドラム缶ですが...🛢😅あとはお通じが！！💯柔軟のおかげか、元々足を開けば手がつかない人だったのについに頭までつくようになりました！！ここら辺はみんな自由にきめたやつでいいとおもいますが、全て1曲分でするので、ノリノリで歌ったりスマホ見ながらしたりしてます！！いわゆる"ながら筋トレ"的な！最近私が聞いてるのがMAMAMOOとか방탄とかのkpopです！リズムが良くて合わせやすいのと尚且つ私が個人的に好きって言うどうでもいい理由なんです笑曲は好きな曲で全然続けれるなら◎お風呂上がった後にかっさ使って好きなだけ足と顔グリグリしてます笑※しっかりマッサージクリーム塗ってください😅てな感じでどうでもいいかも知れませんが私の筋トレ事情でした！その他でおすすめなのが、『韓国アイドル筋トレ』『まよTVのセクシーと言われたくて3週間でくびれ作って彼氏に見せてみたら...』たまにボミーも使ったりしてますが、その紹介はまた後日します😌本格的にダイエットを始めて、アプリを入れたい方は「あすけん」　「SimpleDiet」この２つおすすめです！！余談------------------------------------------------------------「すぐに効果が出る」と言われる方法はただ単に効果がない方法もありますが、なかには極端に体内の水分量を減らして、あたかも脂肪が減ったかのように思わせるものがあります早く痩せたいのであれば「短期間で痩せる方法はない」ということを早く気づくことが大事です。痩せるのには根気が必要ということです((それがまた難しいんですよね...自分に甘々だから食事制限のしすぎはリバウンドの原因なので特に成長期の段階で無茶な制限はせず、運動や間食、ジュース等を止めることを意識するようにした方がいいです...そして、体重の重さを皆さん気にして〇〇Kg痩せたとかいうのがありますが、現に大切になってくるのは体重ではなく体脂肪率です！！！ストレスは太る原因になるので、Kgはそこまで気にしなくても◎ダイエットについて紹介したものをまとめました！↓#taeyunダイエット『　💗　📎　💬　➕👤』などなどお願いします！！！その他の投稿も見て頂けると嬉しいです！！#ダイエット#筋トレ法#筋トレ#足痩せ#お腹痩せ#マッサージ#毎日筋トレ

＊050_スクワット約400回分！？＊１日たったの25分で理想の脚に...！＊そんな風に謳われている、ただ脚を乗せておくだけでいいそんなスタイルマットを紹介します...！「　VONMIEのEMSスタイルマット　」はい。いますぐググってきて。（笑）脚の浮腫とか、下半身太りが気になって毎日マッサージしよう！と思っても、なかなか、毎日マッサージを続けられない...でも細くなりたい......そんなわがままなわたしにぴったりのマットです。EMSっていう、筋肉を刺激する電気が流れてスクワット400回分の効果があるんだって！(※公式サイトより)このEMSの振動がめちゃくちゃ心地よくてね、振動の強さが15段階で選べるんだけど、弱目にすると、本当に心地よいマッサージみたいで15にすると、脚全体が動いて刺激を感じるけど運動後とかにすると、もうめちゃくちゃ気持ちいい...！特に、アキレス腱がめちゃくちゃ引き締まる感じがあります！！まだ、使いはじめて２週間ほどですが、使いはじめてすぐ、足の浮腫が目に見えて、触って分かるくらい改善されました！すごい...！しかも、何がすごいって、両脚のせて、25分そのままでいるだけ！たったそれだけでいいってところ！わたしは、脚乗せてソファに座ってひたすら携帯をいじっています。25分とか本当にあっという間♡これからも使い続けて、脚が太い悩みが解消されたらいいな、、！むくみが解消されることで、気分も上がって自分でマッサージもできるようになってどんどんいい方向に向かっていける気がする♡職場に持っていって、同僚にもシェアしたり家でも家族とかとみんなでシェアできるので本当に、一家に一台！って感じですね♡持っているひと&買おうかなぁってひとコメントお待ちしてます＾＾♡#ボミー#VONMIE#EMS#足痩せ　#ダイエット＊こんばんは、べえぐる🥯です❤︎たくさんの方々フォローありがとうございます！フォローしてくださった方にはお返しします。みなさんの投稿かなり参考にさせていただいてます。良いコスメの情報を共有していきましょう❤︎#LIPS賞

ひなちゃんねる見てる人なら分かるはず‼️最近筋トレサボりがち…楽して痩せたい…永遠のテーマですよね😭そそ、だからこういう楽して脚やせ出来るの大好き♪(すぐ飛びつく)ひなちゃんねるっていうのはYouTubeで筋トレ動画を上げてる加藤ひなたちゃんのこと💞娘もチャンネル登録しててボミーさんは一緒に共有してます(∩˘ω˘∩)♡2パターンのモードがあってMAXでやるとかなり筋肉に！！デスクワークで浮腫んだり脚がだるい時に乗せておけばスッキリ🤗ものぐさなので座りながらやってるけど断然立ったままやっちゃう方が効きます🥰25分ながらで出来るので楽です(・∇・)シックスパッドよりお安いし、操作も簡単なのでオススメですよー🌙🧸❤️#VONMIE#EMS

【定期的使用レビュー】VONMIEEMSSTYLEMAT(イーエムエススタイルマット)皆様こんばんはゆちゃです(⑉••⑉)❤︎୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧🍎使用前・立ち仕事で足が浮腫むから欲しいと思った・嫌な脂肪の塊が見える感じ・後が長時間残りやすい・パンツのももが軽くぱんぱんに感じる🍎使用後(3日に１回とかそのくらい)・浮腫んだ感じはすっきり・脚痩せは正直わからん・パンツのももの余裕が少しできる🍎使用感(購入して1年弱ほど)・自粛期間にはとても使いやすい・電気の強弱が細かく選べる・電気が気持ちいい・この入力をしている今もびりびりやってますながら作業が出来て嬉しい・メディキュットと併用するとより良いかも・座っている時ふくらはぎにはとてもきく・座っている時ももには軽くきく感じ少し物足りない・お尻とかももからとか当ててみたけど肌が痛いor腰にくるのでやっぱり足の裏からが1番୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧ボミーは、自宅で足をマットに載せるだけで走った時と同じ筋肉を動かせるとのこと。私はももが太いのでももが痩せてくれたら嬉しいな〜というところ。コロナの影響でお休みが多いので普段より使える時間が沢山あるのでこの機会に沢山使ってみたいと思います(*´ω｀*)#ボミー#VONMIE#脚痩せ#ダイエット#夏

iceladyと一緒についてきた新体験美脚マット✨のせるだけの簡単フィットネス👣結果からいうと‥私的にはすごく気持ちいい🥺（でもこれ、フィットネスだよね‥？）人それぞれ感じ方は違うと思うけど。足のせるだけだから暇な時、アニメみながらできる(´ω`)/でもあまり強くしすぎたりやりすぎたりすると多分筋肉痛とかになるからほどほどに💭脚痩せの効果はわからないけど私はマッサージされてる気分で気持ちいいから◎

念願のVONMIE!YouTubeなどで見ててずっと気になってた！私は足がめっちゃ太くてコンプレックスなんです。マッサージとかしても長く続かなくて…笑だから！今回はVONMIEを購入してみました！❁使ってみた感想❁ほんとにブルブルする笑初めて使った時は足首に強く電気が流れてる感じがしました。でも、慣れてくるとふくらはぎまでしっかり感じたし、すごく気持ちいいです！笑使い終わったあとは足が少し疲れていて、筋肉痛になりそうです…笑❁VONMIEについて❁軽く説明します！筋肉を低周波の電気刺激によって収縮運動をさせるNATURALモードとSTRONGモードがあるとにかく薄くて軽い！テレビ、宿題、食事中にもできる！25分間で1セットになっていて自動で25分間電気を流してくれる！(途中で電気の力を変えたらまたそこから25分間になります)6000円ほどで買えて学生さんでも手が出しやすい！⚠ただ使う前に1時間充電しないといけないので、家に届いてすぐには使えない⚠VONMIEはかっさマッサージの後に使いたいと思います！買ってよかったです！足を楽してマッサージや軽く運動させたい方は使ってみて欲しいです！#VONMIE#足やせ#電気#マッサージ#ダイエット

購入してから毎日使っていました。2020年3月に使用して約1年半で壊れました。電源が入らなくなりました。効果はないです。痩せません。しかし、気持ちがいいので使っていました。ふくらはぎの浮腫にはいいと思います。#はじめての投稿

【大根だった私の脚を細くしてくれたグッズ4選！】こんにちは！まほろです🐬今回は小さい頃から悩み続けた大根足を細くしてくれたグッズ4選をご紹介したいと思います！まずは、太かった時の私の足の状態と今の私の足の状態を少し説明しておきます。Beforeとにかく浮腫が酷く、毎日毎日マッサージや、壁に足を立てかけたり、と浮腫解消のものを調べてやりまくっていたのに全く効きませんでした。足がパンパンだったので、浮腫むと足が少し重い気がする、というのも分かりませんでした😅After毎日マッサージをしていないのに昔より細くなりました！+浮腫むと足が重たくなる感覚が分かるようになった！（画像は生理中で少し浮腫んでいます。）あと、太ももの隙間ができました♡はい、これを踏まえて次の4選をご紹介したいと思います！1VONMIのスタイルマットとにかく浮腫が酷かった私にはすごく効きました！勉強中に足を乗せてるだけで良いので手軽に痩せられた気がします！2フォームローラー話題になっていた位に買ってみたのですが、全体的に大きく使用出来るので気づいた時にコロコロしてました！3フォームローラー（スティックタイプ）とにかくこれが一番効果があったと言っても過言じゃない！2で紹介したものでコロコロしてたのですが、スティックタイプの方が手軽で良さそう…と思ってネットで購入しました。アニメやYouTubeを見ながらひたすらコロコロして、青あざが出来るくらい太ももをコロコロしてたら、目に見えて細くなりました！4フラミンゴレギンステリちゃんで有名なフラミンゴレギンス。履き始めたときにおしりがキュッと上がって太もも全体が少しほっそりしました！最近はマッサージするのがめんどくさくて着圧ソックスを履いて代用してます笑（生理中で浮腫が酷い時はプラスで軽くマッサージをしてます！）効果を感じた順としては1フォームローラー（スティックタイプ）2VONMIのスタイルマット3フォームローラーフラミンゴレギンスといった感じです！ただ、VONMIのスタイルマットは結構なお値段もするし、手軽に手に入れられるものでは無いので私のようにマッサージを毎日しても浮腫が取れないという方にオススメしたいです！いかがでしたでしょうか？ご参考になれば嬉しいです♡#足_痩せ#足痩せ_マッサージ#足_むくみ#脚を細く

EMSシートの比較！アテックス(ルルドの方が有名な気が…マッサージ機器とかで有名ですよね〜)EMSシート¥5,500(楽天の公式ショップ価格)VONMIEEMSスタイルマット¥6,578(現在の公式サイトの価格です　楽天とかだともう少し安いのもあるかも)EMSというとジェルパッドがあってそれを肌につけて使用するものが多く、消耗品の出費が継続的に発生するのと、結構それが使えなくなるのが早い、というところがネックでした。何年か前に登場したのがVONMIE足を乗せるだけで電気刺激が感じられる、ということで画期的！と思い購入しました。VONMIEはナチュラルウォークとストロングウォークという電気刺激のパターンが違う2つのモードがあります。ナチュラルウォークは穏やかな刺激が強弱が少なく続くイメージ、ストロングウォークは強弱のメリハリがしっかりついていて、強い時はかなりぐぐぐ〜と筋肉が収縮する感じです。鍛えるならストロングウォーク(公式の商品説明の文章がそういう印象を与える)っぽかったので、そちらを主に使用していましたが、一番強いレベルにするとかなり強い刺激を感じます。ですが筋肉痛になる程ではないので、筋トレになっているかどうかは微妙？という感じです。(これはEMS系全般に言える)ただ、一回動かすと25分続く(ちょっと長すぎる、途中でやめてもいいんですけど何かやり切りたい気持ちになって立てなくなる笑)というのと、買ってから結構経つからか上手く動かなくなる時があって新しいものを探していて見つけたのがルルドのEMSシートデザインがオーロラみたいになっていて可愛いし、くるくるっと巻けて収納スペースを取らないというところに惹かれて購入！(VONMIEも分厚くないし、邪魔にはならないですが、畳めたりはしないのでどこかに立てて置いておく分にはいいですが横置きだとちょっと邪魔)ルルドの方はモードでHzが分かれていて低周波(30HZ)、中周波(3000Hz)、高周波(10000Hz)の刺激が同じリズムで続くイメージでした。VONMIEの方は一つのモードで何種類かのHzの刺激が繰り返される感じでした。(ただ、4〜41Hzの中で変わる感じなのでほぼ低周波なのかな？)ルルドの方は一回5分で終わります。短い時間で一回が終わるので気軽に使える感じがします。あと、ボタン操作が分かりやすい！今何のモードなのか、強度がどれくらいになっているのかというのが分かりやすいです。VONMIEの方はモードは色が変わるので分かりやすいですが、強度が特に表示されないのでいましたがいくつくらいなのか、最大になったのか…？！みたいなのが分かりづらいです。ルルドの方で面倒なのは使用前に付属のスプレーで水を吹きかけなければいけないこと！水がないと反応しないみたいです〜ただこれ、反応しづらくなる、というレベルで言うとEMS全般に言えることだと思われます。VONMIEの方もお風呂上がりだったり、ボディクリームを塗った直後だと刺激が感じやすかったりしたので水分があった方がいい、ということだと思います。ただ、ルルドの方はマストなのでそこを面倒に感じる人はいるかも…知識が浅いので細かく説明はできないのですが、低周波は浅い筋肉に、高周波は深層の筋肉に刺激を与える、というイメージで、そのため高周波の方はあまり筋肉がぎゅ〜っとなるような刺激は感じづらいのではと思います。ルルドの方は届いたばっかりなのでまだそんなに使ってないので色々なモードを試してみようと思います。今のところルルドの方、かなりお気に入りになりそうな予感です〜！在宅勤務で歩く機会が減ったので、少しでも刺激を与えておきたい！笑ちょっとお高めですがEMS系の商品としては安い方の価格帯になると思います。(¥2,000〜10万を超えるやばいのもあるので価格帯はかなり広い　有名どころのSIXPADとかが4万くらいですかね？)気になる方は導入としてお試しするのもいいかもです〜

みなさんこんにちはうさどうふです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜今日の結果見ていきましょう(　ﾟ∀ﾟ)ﾎﾟｩ！！🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰食べたもの朝・🈚昼・お弁当(少なめ)夜・チキン.ご飯(´・ω・`；)今日の起きた時間なんと12時です(‪笑)なので朝ごはん食べてません､､🙇‍♀️太もも・40.5cm→40.3cm(-0.2cm)ウエスト・59cm→58.8cm(-0.2cm)体重・37㌔→36.9㌔(-0.1㌔)ﾅﾝﾃｺｯﾀ(๑°ㅁ°๑)‼痩せたぞ！痩せたぞ！あの私が(>￣￣<)ﾔｾﾀ?！この私が痩せることはまずないはずなのに！？ｵｵｵｵｵｵｵ！！ｽｯｹﾞｴｴｴｴｴｴｴﾖｵｵｵｵｵ！！！(՞o՞)ー☞そこでポテチ食ってるあなた!!一緒にダイエットしましょう!!(*´∇`)ﾉではでは～またね！#うさどうふ日記

みなさんこんにちはうさどうふです◝(⑅•ᴗ•⑅)◜はい…また日にち変わってましたﾁ───(´-ω-｀)───ﾝということで今日の成果見ていきましょう(　ﾟ∀ﾟ)ﾎﾟｩ！！🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰🐰食べたもの朝・ホットドッグ、牛乳昼・サンドイッチ夜・お刺身、ご飯🍚(；゜∀゜)ｲﾔｲﾔｲﾔｲﾔ...食べすぎだろっ(x_x)☆＼(￣￣*)ﾊﾞｼｯ食べすぎた結果､､､はい太りましたﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ食べ過ぎは良くないです！みなさん!!太もも40.5cm→40.5cm(±0cm)ウエスト58cm→59cm(+1cm)体重36.4㌔→37㌔(+0.6㌔)(-ω-；)ｱﾚ?でぶ活だっけ??太りすぎぃー言い訳させていただきます。お姉ちゃんが卒業式だったんです！(ﾉω≦｀)ﾉ｡ﾟ.o｡許してｸﾀﾞﾁｬｲ｡o.ﾟ｡なので明日は追い込みます！#うさどうふ日記