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氷室　雪

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ハトムギ保湿ジェル(ナチュリエスキンコンディショニングジェル)｜ナチュリエ他、3商品を使った口コミ - 脚やせしたいなら◯◯◯をマッサージして

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投稿日：2024年10月14日

脚やせしたいなら◯◯◯をマッサージしてマッサージする時にはボディクリームをつけてしてみてね。過去の投稿では詳しくマッサージの仕方を紹介してるから見てみてね。 ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ #足痩せ #脚やせ #美ボディ #ボディクリーム #ボディミルク #美脚 #秋の自分磨きレシピ

\現役医学科生が教える脚やせ、腕痩せマッサージ/ リンパを流すのがいいって言うけど、それだけじゃ足りないかも？今回は足のマッサージ方法を教えます！ 1. 摩擦を防ぐためにクリームを塗ります 2.鼠径部を親指で押すようにマッサージします 3.太もものリンパを膝から鼠蹊部まで流し、その後また鼠径部を親指で押すようにマッサージします 4.膝の裏のリンパ節を両手の親指押すようにマッ...

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