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 \ 寝る前の5分で脚やせ!/  簡単なのに効果があった!  脚やせストレッチを9個まとめました🙌🏻  とても簡単な動きばかりなのですが、  しっかりやるとかなり脚に効きます…!  youtubeや映画などを観ながらやると  あっという間に終わると思います!  ぜひ試してみてください🙌🏻  #脚やせ #足痩せ #脚痩せ #脚やせストレッチ #ストレッチ #痩せたい #痩せる方法 #痩せるストレッチ #痩せる運動 #痩せる #垢抜け #垢抜け方法 #垢抜けたい

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