腸内環境を整える食物繊維は100gあたり7.52g! なんと玄米の約3倍、白米の約22倍も多く含まれている! 貧血の予防や改善に欠かせない鉄分が玄米の約2倍! カルシウムやビタミンB1など、 美容と健康に欠かせない様々な栄養素を豊富に含んでいる
もっと見るおすすめアイテムオイコス×ヨーグルト
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
オイコス レモン&ハニー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第174位 | 詳細を見る | |||
オイコス ダノン オイコス パッションフルーツ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第104位 | 詳細を見る |
食品ランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
| サプリメント・フードランキング第9位 | 1日2粒で500mg摂取できるので、 毎日欠かさず飲んでいたので効果が出てきたのだと思います♡♡ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第23位 | 夏らしい爽やかでトロピカルな味わいになっています✨ | 詳細を見る | |
日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第24位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
オリヒロ 蒟蒻ゼリー |
| サプリメント・フードランキング第37位 | 1個辺りのカロリーも少なく、満腹感が得られるので小腹が空いた時にもオススメです♫ | 詳細を見る | ||
Pokka Sapporo (ポッカサッポロ) ポッカレモン100 | 182円 |
| サプリメント・フードランキング第60位 | レモンに含まれるクエン酸には殺菌作用があり、疲れている時はビタミンC!ビタミンCは美肌効果もあり◎ | 詳細を見る | |
サラヤ ラカントS | 627円 |
| サプリメント・フードランキング第36位 | ラカントは天然素材からできた甘味料で 砂糖と同じ甘さなのにカロリー0✨ | 詳細を見る | |
マンナンフーズ 蒟蒻畑 |
| サプリメント・フードランキング第38位 | 一口サイズで弾力があって美味しいです。冷やして食べるのもオススメ☆ | 詳細を見る |
オートミールランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | ダイエット中に不足しがちな栄養素をバランス良く取れるのが魅力!白米20倍以上の食物繊維が摂れるの♡ | 詳細を見る | |
ケロッグ オートミール | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第194位 | 一食分がコンロや他の調理器具なしで 手軽に作れちゃうので 私でも続いてます☺️ | 詳細を見る | |
クエーカー インスタントオートミール | 498円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第163位 | 低GI食品として注目。食物繊維をはじめとした栄養素が豊富♡ | 詳細を見る | |
トップバリュ オートミール |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第65位 | 毎朝の朝食にちょうどいいオートミール♥ はちみつ🍯でシンプルに❤️ | 詳細を見る | ||
カルビー ベイクドオーツ | オープン価格 |
| シリアルランキング第18位 | 見た目も可愛いし、食感もしっかり残っています。 | 詳細を見る | |
RICHY Oatmeal Mini-Bite |
| シリアルランキング第17位 | めっちゃ美味しいし、一つ一つが個包装になっているので、どこでも気軽に食べられる! | 詳細を見る | ||
ケロッグ 粒感しっかり オートミールごはん |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第72位 | カレーや、どんぶりものに合わせたり 焼き魚と一緒に食べても合いそう✨ | 詳細を見る | ||
神戸物産 オートミール |
| シリアルランキング第32位 | 👍大容量でお手頃 👍穀粒の大きさが程よく加工しやすい 👍包装がシンプルで捨てやすい | 詳細を見る | ||
ニッショク オーガニック ピュア オートミール | オープン価格 |
| シリアルランキング第25位 | ロールドタイプは厚めのフレークタイプでしっかり食感が特徴。ご飯のような1粒1粒食べ応えのある食感が楽しめます🍚 | 詳細を見る | |
日清シスコ おいしいオートミール |
| シリアルランキング第27位 | 少し厚みがあってざくざくなのに独特な弾力も感じる食感が他にはなく、特に気に入っています♪ | 詳細を見る |
プロテインバーランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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森永製菓 inバープロテイン | 172円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第113位 | 手軽に栄養補給できるのにずっしりと食べごたえがあって美味しかったです❤️ | 詳細を見る | |
1本満足バー 1本満足バー プロテイン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第51位 | 1つにたんぱく質が15gも入ってる!ドライフルーツも程よい感じで味も美味しいです♡ | 詳細を見る | ||
matsukiyo LAB プロテインバーチョコレート | 119円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第84位 | タンパク質は15g含まれており、普通のお菓子やチョコを食べるくらいならこちらを食べた方が満足感がある♡ | 詳細を見る | |
トップバリュ プロテインバー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第93位 | 10g以下なのにめっちゃ美味しいんです。 普通におやつとして美味しく食べれます♡ | 詳細を見る | ||
ザバス プロテインバー | 178円(編集部調べ) |
| プロテインバーランキング第9位 | 甘さ控えめだからダイエット中のおやつにもいい! とにかく甘くないし、ほんのり苦味を感じるので好みが分かれる。 | 詳細を見る | |
Olive Young プロテインブラウニーチップ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第135位 | 詳細を見る | |||
クレバー プロテインバー | 194円 |
| プロテインバーランキング第11位 | 3つね味があります❣️私はミルクチョコレート🍫 アーモンドもあり食べ応えがあります✨ | 詳細を見る | |
プロテインカフェ ゴールドスープトマト |
| プロテインバーランキング第6位 | 甘いものが苦手だけどタンパク質を補いたい方におすすめのプロテインです。 | 詳細を見る | ||
ザバス ソイプロテインバー |
| プロテインバーランキング第17位 | 詳細を見る | |||
OMEGA POINT 巴馬火麻プロテインバー | 432円 |
| プロテインバーランキング第15位 | 栄養価も非常に高く、タンパク質含有量68%と高濃度のプロテイン食材!! | 詳細を見る |
ヨーグルトランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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オイコス ダノンオイコス 脂肪0(ゼロ) | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第4位 | 一般的なヨーグルトに比べてタンパク質が豊富♪それでいて脂質は0gなのでダイエットの味方♡ | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
| サプリメント・フードランキング第29位 | 腸内細菌のバランスを整えてくれるヨーグルト♡私が学生時代から一番大好きなヨーグルトです‼️‼️ | 詳細を見る | ||
森永乳業 ギリシャヨーグルト パルテノ | 155円 |
| サプリメント・フードランキング第148位 | 酸味も少なく、風味豊かで、濃密な食べ心地で、美味しいです🫐 | 詳細を見る | |
トップバリュ ギリシャヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第151位 | 普通のヨーグルトよりもぎゅっと濃縮されているので、小さいのに食べ応えがあって満足感が◎ | 詳細を見る | ||
ビヒダス ビヒダスヨーグルト |
| サプリメント・フードランキング第159位 | ビフィズス菌BB536が入っているヨーグルト♡ 酸味が強すぎず、まろやか! | 詳細を見る | ||
雪印メグミルク 恵 megumi ガセリ菌SP株ヨーグルト | 116円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第46位 | とろみはなく、すっと飲める感じなので食後でも全然軽い♪飲みやすいです!朝スッキリでしたー | 詳細を見る | |
ヤクルト ソフール | 108円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第58位 | ヨーグルト特有のドロドロ感がなく、少し硬めで、プリンのようなしっかりした食感です💙 | 詳細を見る | |
明治 ブルガリアヨーグルト LB81プレーン脂肪0 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第68位 | ベリー🫐たっぷり美味しいヨーグルト🤤 | 詳細を見る | ||
日本ルナ バニラヨーグルト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第69位 | 濃厚でなめらかなバニラ風味のヨーグルト✨ 甘くて美味しいです!酸味が少ないので、食べやすいと思います🙆♀️ | 詳細を見る | ||
日本ルナ Isey SKYR |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第74位 | すごくおいしいからデザートとしての満足度はすごく高いし、さらにプロテインもしっかり摂れるので最高です◎ | 詳細を見る |
プロテインランキング
商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ULTRA ULTRA WHEY DIET PROTEIN |
| サプリメント・フードランキング第25位 | 早く水に溶けるし、プロテインの独特の味はあるんだけど気になるほどではなく、さらっと飲むことができます♡ | 詳細を見る | ||
ハローイーツ シェイクベビー |
| サプリメント・フードランキング第51位 | 普通のプロテインにはない、乾燥フルーツやカカオが入っていたりします! 食感が楽しく、スイーツみたいなプロテインだと思います! | 詳細を見る | ||
ザバス MILK PROTEIN脂肪0 | 194円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第40位 | コンビニなどどこでも手軽に買え、おいしく飲める点でとってもおすすめ! | 詳細を見る | |
ザバス シェイプ&ビューティ | 1,620円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第44位 | きな粉ミルクティーみたいな味も好み。朝食や夕食がわりに大変便利ザマス | 詳細を見る | |
タマチャンショップ タンパクオトメ | 2,970円 |
| サプリメント・フードランキング第56位 | プロテインの中ではちょっとお高めですが、余分なもの(砂糖やアセスルファムk等添加物)が全く入ってない♡ | 詳細を見る | |
ザバス ホエイプロテイン100 | 2,538円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第70位 | これしか飲んだことがないですが飲みやすく、続けることができました! | 詳細を見る | |
ザバス ソイプロテイン100 | 129円(編集部調べ) |
| サプリメント・フードランキング第73位 | ココアがとても美味しく、SOYも入ってて、また体に必要なビタミンも沢山入っている◎ | 詳細を見る | |
FUJIMI FUJIMI パーソナライズプロテイン | 9,878円 |
| 健康・美容ドリンクランキング第83位 | どの味も本当に美味しい! 甘さもあるし粉っぽさもない! 私はミルクティー味がおすすめ🐻 | 詳細を見る | |
FLIMEAL FLIMEAL プロテインシェイク | 486円 |
| サプリメント・フードランキング第108位 | パウチ型になってるから移動中や旅行などでも 簡単に持ち運べて、飲めます | 詳細を見る | |
オヤスミタンパク オヤスミタンパク | 291円 |
| サプリメント・フードランキング第122位 | このイチゴ味、果肉のパフパフが入ってて やさしい味わいで美味しかった…!✨ | 詳細を見る |
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