明治

ヨーグルトアイス𓂃✍︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤこんにちは、𝗄𝗎𝗇𓍲です.今回はヨーグルトアイスのレシピを紹介しますダイエット中でも罪悪感なく食べられる甘さ控えめでさっぱりとした味のアイスです𓌉ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ材料はたったの3つ！ヨーグルトとはちみつと牛乳だけ✌︎ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ作り方もとっても簡単で、ジップロックに入れて、混ぜて、冷やす！これだけで美味しいヨーグルトアイスの出来上がり☻〜ここからはアレンジレシピのご紹介〜・ブルーベリーヨーグルトでつくるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞果肉入りヨーグルトで作ると食感も楽しめます♪　ヨーグルトに砂糖が含まれているので、　はちみつは少なめorなしで大丈夫です・はちみつをジャムに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞お好みのジャムで作れて、バリエーションは無限大∞・牛乳を生クリームに変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっと濃厚で本格的なアイスクリームに！・牛乳を豆乳に変えるㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ☞もっとヘルシーでダイエットに◎ぜひ、作ってみてください！オリジナルレシピの口コミもお待ちしております𓅫#ダイエット#栄養士#レシピ#ヨーグルトアイス#ヨーグルト#アイスクリーム#ブルガリアヨーグルト

プロテイン飲み比べ！🦑「顎関節症で口はそんな開かないし、硬いものは食べられない」🦑「そんなことやってたらお昼ご飯がスープパスタか春雨」🦑「オヤツも硬いものや大きなもの食べられない」🦑「グーグー」🦑「カニカマ食べよ」🦑「カニカマは平べったいしタンパク質あって良いよね」🦑（アスリートかよ）✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🦑「そんなわけで、オヤツですら気を使う羽目になった私は」🦑「いっそ間食をプロテインにしようかと思うたのです」🦑「朝昼晩そんな食べられないので流動食で補うしかない」🦑「そんな時、プロテインは割と栄養あって良いんですね」🦑「しかし、あの泡立ちまくりのザバスシェイプ＆ビューティーばかり飲むのも退屈」🦑「なので他のザバスのお試し版を飲んでみたのでレビューします」✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【ザバスホエイプロテインリッチショコラ】🦑「水で溶かしました」🦑「さすが明治、まろやかクリーミーかつ濃厚なショコラ風味」🦑（人工甘味料の後味はある）🦑「水で溶かしてもこれだけのミルク感はホエイならではなのかしら？」🦑「粉っぽさもない」🦑「人工甘味料平気な人はマストバイでしょう」✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【ザバスソイプロテイン100ココア味】🦑「ソイプロテインはシェイプ＆ビューティーを現在飲んでますが」🦑「ただのザバスソイプロテインはどうかな？」🦑「水でごくごく」🦑「……」🦑「うすい」🦑「粉っぽい」🦑「これがソイの癖かね」🦑「ホエイプロテイン100リッチショコラ味の努力がまるで感じられないぞ明治」🦑「ソイ一択ならしょうがないんでしょうが、先にホエイプロテイン味わってしまうと残念感がありますねぇ」🦑「ソイプロテインに関してはザバスを選ぶ必要はないかな」🦑「シェイプ＆ビューティーよりか泡立ちは少ないものの、シェイプ＆ビューティーの方が鉄もコラーゲンも色々取れるからなぁ」✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【ザバスホエイプロテイン100ココア味】🦑「リッチショコラとの差異はどこなのか」🦑「同じホエイなのに」🦑「ごくごく」🦑「うすい💢」🦑「妙な癖もある」🦑「人工甘味料の後味も気持ちリッチショコラより強い気がする」🦑「ていうかリッチショコラ美味しかったな」✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼【ザバスホエイプロテイン100抹茶味】🦑「泡立ちなし」🦑「ダマなし」🦑「ごくごく」🦑「これはリッチショコラに次ぐ美味さ」🦑「抹茶オレ感あるね」🦑「人工甘味料さえ平気なら、リッチショコラと交互に飲んでたかも」✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼🦑「以上、ザバス飲み比べでした」🦑「オススメはリッチショコラと抹茶です」🦑「とはいえ、ホエイプロテインで人工甘味料平気なら、インターネッツで他のメーカー探しても良いと思われます」🦑「日本製にこだわる貴方はザバスでも良いかと」🦑「ソイプロテインならザバス選ぶ必要皆無ですね」🦑「ソイプロテインは女性向けでもたくさんあるし」🦑「鉄分とかビタミン込みのも他社から出てるので」🦑「ではでは、良いプロテインライフを」

ひさびさのヨーグルト投稿🥳🥣梅好きなので思わず買ってしまった♪明治ブルガリアヨーグルト脂肪０うめ&フルーツミックス✨✨ちゃんと果肉が入ってて、甘酸っぱい😍これは美味しいですねー！果肉はりんごともも、果汁はりんごとうめとレモンなんだって😀🍎🍋これは夏とかも爽やかに食べられる！オススメ〜！✨でも季節限定だからいつまで並んでるのかはわからないです…😇見かけたら手に取ってみてください♪#明治#ブルガリアヨーグルト#ブルガリアヨーグルト脂肪０#脂肪ゼロ#季節限定#うめ#うめ&フルーツミックス#ヨーグルト#腸活

❀高たんぱくクッキー❀--------❀--------❀--------❀--------❀--------❀--------明治TANPACTチーズビスケットミルクチョコレート--------❀--------❀--------❀--------❀--------❀--------高たんぱくな美味しいクッキーです!!1箱4袋入りで、1袋に3枚のクッキーが入っています🍪片面にチョコがついたチーズビスケットで、甘じょっぱくてクセになる美味しさ💭1袋あたり138kcalなので、食べ過ぎには注意ですが、、、!!1枚のサイズが割と大きめで、サクサクとした食感、チョコの甘さとチーズの風味としょっぱさでかなりの満足感！食べ過ぎなければダイエット中の間食にもおすすめです！1袋あたりに3.9gのたんぱく質が含まれているのが嬉しい！ぜひ試してみてください！#明治#クッキー#たんぱく質#タンパク質#tanpact#間食#ダイエット

🌸最近の購入品🌸今回は、プレゼントも含めた購入品です☺️かわいい見た目のが多いかな😌☆明治　果汁グミ最近レモン味が好きで、買っちゃいました！！夜勤で食べると目が醒めるからグミいい感じ笑☆ももぷり　フレッシュドリームインマスク限定のスリーピングです😺キラキラで夢かわいい感じ！！☆theSAEM　パフュームドハンドクリームプレゼントに購入しました☁️ライラックで地元を伝えたくて🤣あと漫画たち！！！やっと買えたorangeに、Afterに…どっちも泣ける😣😣😣マッシュルで緩和🤣あとはメガ割やスタコリでたくさん買っちゃったなぁ笑#購入品#明治#ももぷり#フレッシュドリームインマスク#theSAEM#パフュームドハンドクリーム#本音レビュー

💞最近の購入品💞今回は、食欲爆発によりコスメ系より紹介したいお菓子が多いです🤣☘VOCE2022年6月号付録目当てで購入したのですが、豪華すぎて…！！ブラシにシートマスクに付いて750円はお得です🐻推しも美しく載ってて幸せでした♡☘お菓子夜勤に食べる飴にのど飴買って、メルティーキッスも購入💪ミルク味お気に入りです♡クッキーも好みの味で美味しいです！！！☘#4mebyGU　37BROWNGUコスメがセールで190円に！！！ついつい買っちゃいました😂コスメで言えば、月末のキャンメイクのマスカラの限定色狙ってます😇あの色かわいい…！！#購入品#VOCE#2022年6月号#付録#お菓子#本音レビュー

明治ブルガリアヨーグルト🍍🍋💚白葡萄ミックス🍍🍋💚内容量:300g（75g×4個）　税抜き100円くらい昔から大好きな明治ブルガリアヨーグルトの新発売商品です🍍🍋💚笑笑CMソングを口ずさみたくなりますよね🍍🍋💚アロエが入っているヨーグルトは、すぐに購入してしまいます🍍🍋💚笑笑色白で有名なダヒョンちゃんの真似をして、アロエを沢山摂るようになってからは、色白と褒められる事が多くなって、嬉しいです🍍🍋💚笑笑本場ブルガリア由来の乳酸菌を使用した酸味がまろやかで、フルーツの風味が引き立つヨーグルトに、白葡萄と、白葡萄と相性の良いフルーツ（パインアップル、グレープフルーツ、レモン）やアロエを組み合わせたそうです🍍🍋💚ヨーグルトの健康感と白葡萄をメインとするフルーツの食感と爽やかな味わいを楽しめるそうです🍍🍋💚アロエと私の好きなフルーツが沢山入っていて、美味しいです🍍🍋💚甘過ぎる事はないので、食べやすいです🍍🍋💚明治ブルガリアヨーグルトファンの皆様に、おすすめです🍍🍋💚#明治#ブルガリアヨーグルト　白葡萄ミックス#ブルガリアヨーグルト#ブルガリア#ヨーグルト#白葡萄#葡萄#アロエベラ#アロエ#twice#ダヒョン#色白#色白になる方法#美肌_ケア#美白#美白ケア#乳酸菌#フルーツ#パイナップル#パインアップル#グレープフルーツ#レモン#ダイエット#腸活#本音レビュー#サラサラ肌のHowto

#無理なく美肌を目指すおやつ#脱ニキビを目指すおやつ美肌を目指したくて、最近おやつを見直しています。最近意識して食べているのがこれ♥️周りにいる美肌で若々しい人で、仕事中にこのチョコをつまんでいる人が多いことに気付き、私も真似して食べ始めました😀美容は身体の内側からも気を付けなきゃ✨┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈#明治#チョコレート効果CACAO72％┈┈┈┈┈┈┈❁❁❁┈┈┈┈┈┈┈┈💕ハイカカオの一般的に言われている効果💕★アンチエイジング効果(ポリフェノールが体内の酸化を抑える)★便秘予防★ガン予防★動脈硬化の予防★高血圧の予防★集中力・記憶力を高める★認知症予防⭕このチョコのおすすめポイント⭕●小さいサイズ～ファミリーパックまでサイズ展開がある◯ブラックチョコが苦手な私でも食べられるほろ苦さ●まろやかな口どけ◯個包装だから、作業の合間にちょこっと食べられる●勉強などの作業に少し食べれば、頭がすっきりして集中力が上がる気がする◯ニキビが出来にくい❌気をつけるべきポイント❌●食べ過ぎない。１日25g程度に抑える。(１日3～5枚が良い)◯胃が痛い時には食べない方が良いかも●偏頭痛もちさんは合わない方もいるかも。(私は偏頭痛もちなので、偏頭痛が起きそうな日は控えてます)◯一気に食べるより、分けて食べた方が効果が期待できる✼••┈┈┈┈••最後に••┈┈┈┈••✼食べる量さえ間違えなければ、普通のチョコに比べて健康と美容に良いと思います。おやつを食べても罪悪感を感じないのが良い🤭正直、最初は「甘さの物足りなさ」をちょっと感じました。が、食べ続けていくとだんだん普通のチョコより美味しく感じてきました。どうしても甘いものが欲しい時は、キッコーマンの豆乳ココアを飲んでます。嬉しいことに、ニキビが出来にくくなった気がします♥️少しでも誰かの参考になれれば幸いです。#おやつ#ニキビ予防#美容#美肌#アンチエイジング#抗酸化#便秘改善#チョコ#間食#お菓子#カカオポリフェノール#ポリフェノール#ハイカカオ#ニキビ#チョコレート効果#ダイエット

気になってた、特別なたけのこ🤎《meiji明治》たけのこの里/厳選素材のたけのこの里スーパーで、同じ値段で販売されていました🛒内容量は、通常70g/厳選素材62g中身の大きさ・見た目はほぼ一緒。食べてみると、やはり【通常版】の方が甘い！ちょっとくどいくらい甘いチョコ！一方の【厳選素材】は、甘さ控えめで(苦くはない)、後味にヘーゼルナッツ感ある！！外装は箱の質感が違くて、【素材厳選】の方が高級感あります！サラサラした手触り！！デザインも大人っぽく、素敵です☺️【素材厳選】は、なんとなく、落ち着いた味。また買ってしまいそうです！！✌️🤎

\ダイエット中に！毎朝のお供に何飲んでる？/カゴメから野菜生活Oats+（オーツプラス）オーツミルクmixが新登場したのはご存知ですか？？オーツミルクとは、オーツ麦から作られる植物性のミルクです🥛オーツ麦には、低カロリー・低脂質にもかかわらず、食物繊維が摂取できると言う特徴があり、今注目されているそうなんです😳アーモンドミルクや豆乳などがダイエット中に摂取すると良いとされていることは有名ですが実は「オーツミルク」もアーモンドミルクや豆乳と同様に栄養素がすごく豊富なのに低カロリーです！牛乳よりも低カロリー・低脂質のため、ダイエット時にオススメで、コレステロール0で１/２食分の野菜を使用、食物繊維が豊富に摂取できます！🍆🍅🌽また、乳糖不耐症、乳アレルギー、動物性食品を避けているので乳製品ダメって人も安心して飲めます🥰私も牛乳完全にダメってわけじゃないんですが、お腹下しやすいのでオーツミルクに出会えて嬉しかったです😊🙌私は朝食はパン派🍞で普段アーモンドミルクや野菜ジュース、ラブレ、R1などをお供に飲むことが多いんですがオーツミルクも朝食時に飲むのにピッタリじゃないですか？？🥺🤍気になるお味は豆乳のような独特の味ではなく少しだけ甘みのある飲みやすい味でした❣️実はこれ関東限定販売ということです😞関西人の私はちょっとショックですが、これから全国に拡大して行ってくれたらなと思ってます🥰❀発売エリア東京都、神奈川県、埼玉県、千葉県、群馬県、栃木県、茨城県、新潟県、長野県、山梨県、静岡県美容・健康に関心がある方は、是非、この機会にお試しください🥺🤍#野菜生活Oats　#オーツミルク　#KAGOME　#mamaPRESS　#PR#ダイエット#美容ドリンク