マンナンフーズ

#蒟蒻畑#期間限定#いちごミルク#低カロリー#満腹感大好きな蒟蒻畑に期間限定のいちごミルクを発見して即購入しました！【蒟蒻畑　いちごミルク🍓】　　　　　12個入り1個あたり26kcal◎こんにゃくを果汁で味付け、小腹喜ぶフルーツこんにゃく！◎とちおとめ果汁使用！◎水溶性食物繊維(グルコマンナン)体内で水と混ざると溶ける性質があります！溶けた食物繊維はゲル状になりかさ増しするので、長時間満腹感が得られるようになります！⚠️お子様やご高齢の方は食べないでください！(喉につまる可能性があります！)＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊大好きな蒟蒻畑ですが、普通にフルーツのやつの方が好きです！子供や男の人が好きそうな味かと思います！うちの旦那はいちごミルクがすごい好きで、私がブラックコーヒーを飲んでいる横でいちごミルクを飲んでいます！私はあまり甘いものが好きではないのですがたまに無償に欲しくなります！小腹が空いたら蒟蒻畑！私は満腹感が感じれるので炭酸水＋蒟蒻畑で食べています！最後まで見ていただきありがとうございました😊

どうも！！るかです！謎の茶番がありましたがお気になさらず(((今回は無理しないで痩せる方法を皆さんに伝授(?)していきたいと思います！この時期って暑いから運動なんてできませんよね🥵私も運動大嫌いなのでよく分かります😭特にアイスが目に入ると買っちゃいますね…。アイスが食べたいなって言う時はゼリーを凍らせて見てください！フルーツゼリーだと中のフルーツが凍ってとても美味しいですよ໒꒱·ﾟゼリーはおやつ代わりにもなるので少しお腹が減ったな…おやつ食べたいな…って時に丁度いいんです！だいたい私が食べているのは「ララクラッシュ」です！色んな味があって中にこんにゃくが入っているので噛みごたえ抜群！！！！！！！満足感がすごい！(語彙力)私がおすすめなのはソーダ味です♡夏にぴったりで美味しい！あと個人的に効果的だなって思ったのは朝昼はガッツリ食べて夜はご飯を少なくする。朝と昼は何を食べてもどのくらい食べてもいい！特に昼は沢山食べて、夜にあまり食べなくても済むように。夜ご飯は白米を少なくしてその代わりにおかずを食べてます！あとは私は朝起きたら「麹まるごと贅沢青汁」と「ビフィリス」「王妃のめぐみ」を飲んでます！ビフィリスと王妃のめぐみはサプリメントなので青汁で飲んでます！※ビフィリスは便を出すだけのサプリです。あとは私は部活がない日は歩いて学校に行っています。私の家から学校まで3.5km歩くんです😭他は特にやってないです！w良ければ皆さん参考に！それでは！！！！おつるか！！！

会社のおやつの定番マンナンフーズ蒟蒻畑塩スイカ🍉1個25kcal脂質0会社の冷蔵庫なストック用です。蒟蒻畑は定番です。期間限定🍉スイカ味。興味津々……持っていく前に開封して1つ食べてしまった🤣塩がきいた濃いめの🍉味。水分...(゜Д゜)ﾎｽｨ。そしてリピ無し🤣#低カロリーおやつ#蒟蒻畑#ダイエット

こんばんはREIです(๑•.̫•๑ฅ)♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟマンナンフーズ蒟蒻畑♡...*゜期間限定♡...*゜とちおとめ果汁使用いちごミルク25ｇ×12ケ入♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟ･｡♥｡･ﾟ♡ﾟマンナンフーズ蒟蒻畑大好きないちごいちごミルク味甘くて美味しかった(*´³`*)♡期間限定なので買うならお早めに٩(*´◒`*)۶♡お勧めです♥️最後まで読んでくれてありがとう(⑉••⑉)❤︎いつもいいね♥コメントやフォロー嬉しいです(⑉••⑉)❤︎(❃•ᗜ•)ᵗᑋᵃᐢᵏᵞᵒᵘ*☆#マンナンフーズ#蒟蒻畑#いちごミルク#期間限定#ダイエット#REI

こんにちは！りいなです❤︎突然ですが、一緒にダイエットしませんか？私は、コロナ休み中に入ってとても太ってしまいました。もともと太っていたのに、さらに磨きがかかった感じです😰今現在、158センチ55キロ。正真正銘のでぶですね。はい。やばいです。笑笑でも、いざやろうと思っても自分を甘やかしてしまい、、、そこで、皆さん一緒にダイエットしませんか？訳あってあまりスマホ触れないので2カ月後結果を投稿したいと思います。−8キロ頑張りたいと思います！いや、いけたら10キロいきたい❤︎でも、ゆる〜く頑張りたいと思います！　あ、遅れましたがなぜ私がダイエットをしたいかと言うといつも一緒にいる子たちが痩せていて可愛くてまじ、天使達👼💕だからです。一緒にいるだけで公開処刑。笑その子たちと一緒にいても恥ずかしくならないようにしたいからダイエットを決意しました❤︎↓は、私が2か月間意識してやろうと思っている事です！参考になったら嬉しいです😊❶朝起きたら、白湯を飲む❷腹6分目。お腹すいていなかったら夜ご飯は食べない🙅‍♀️❸炭水化物は、以前の半分に！！❹間食をしない。どうしてもお腹ご空いていたら茹で卵などの高タンパク質にする。または、カロリーの低いゼリーなどを食べる。❺水を沢山飲む❻野菜から食べる。❼1日1時間は運動する⛹️‍♀️❽40度ぐらいで1時間最低でもお風呂に入る　汗がでるくらいまで　❾ひなちゃんねるさんの筋トレをするまた、動画を参考にリンパマッサージをする！　　私は、ニベアを塗ってマッサージをしようと思います以上が私が、2か月間意識してやろうと思っている事です！おすすめのダイエット法があれば、コメント欄にお願い致します🙇‍♀️🙏ここまで読んでくださりありがとうございます😊　もし、一緒にダイエットしてもいいよって言う方がいらっしゃったらコメント下さい！返信遅くなる可能性があります。ご返信できないかもしれないです！すみません😰本当にここまで読んでくださりありがとうございます！！👤&♥️&📎など、してくださるととても嬉しいです　　　　　以上、りいなでした。#初投稿#ダイエット#可愛くなりたい#痩せたい#垢抜け#はじめての投稿#ひなちゃんねる

〈改めまして、こんにちは〉こんにちは😁音葉です！そういえばまだ自己紹介もしていなくて誰おま状態だと思うので、今回は自己紹介をしていきたいと思います！！あと、kanon👑💎ちゃんにリクエストもらった絵も書きました‼こんなんでいいのかな？？笑・学年…中１・身長体重…165cm49kg・髪型…ショート・目…一重・部活…バレー部に入る予定です！・好きなこと…ピアノ、歌、絵ここから恋愛系です！・好きな男子のタイプ…明るくて面白い人、やさしくて常識のある人、目が大きくてぱっちりしてる人♡・告白された回数…2回(自慢みたいですみません💦)・告白した回数…０回(ビビりなんで無理です😭)・今(?)…彼氏いません‼募集中‼・付き合った回数…１回・好きな人…気になる人がいます…(〃▽〃)ここから好きな○○・好きな漫画…鬼滅の刃　推しは冨岡義勇さんです♡・好きなアーティスト…YOASOBI、TWICE・好きな食べ物…果物、からあげ、オムライス・好きな声優さん…下野絋さん♡(我妻善逸役で有名ですね！)・好きな曲…夜に駆ける、ハルジオン、あの夢をなぞって、香水、ロマンチシズム・好きな女優…橋本環奈ちゃん・好きなモデル…河北麻友子ちゃん、みちょぱ・好きな俳優…中村倫也さんここからlips関係！・大好きなlipsユーザーなすび🍆ちゃん、愛実莉ちゃん、南乃花ちゃん‼・あこがれlipsユーザーリンカ🐰さん‼・仲良しlipsユーザーkanon👑💎ちゃん！今回は少しでも私のこと、わかってもらえたかな？笑笑そして……。フォロワーさん、いつもありがとうございます❤音葉はこれからも投稿がんばっていきますので応援よろしくお願いします‼

蒟蒻畑のぶどう味が好きで見つけたらよく買っています^^一口サイズで弾力があって美味しいです😋何種類かありますがりんご味も好きです🍎冷やして食べるのもオススメ✨1個25kcalなのでダイエット中に小腹が空いたときにも安心して食べられます🙆‍♀️

連投失礼します！ダイエットのお供にピッタリの商品です♪☆蒟蒻畑レモン味☆期間限定とゆう言葉につられて購入😆これ、めちゃくちゃ美味しい(*´﹃｀*)温州みかんが1番だったけどレモンが1番にランクインしちゃいました♡期間限定とゆうのが残念😞出来れば定番化して欲しいです♪ダイエット中の小腹満たし、忙しい朝の朝食代わりにオススメです✨期間限定なので、気になる方はお早めにどうぞ(๑•̀ㅂ•́)و✧以上！ゆず@ヤバい奴🤪✌️でした！

こんにちは(๑ت๑)♡今回はダイエット中のおやつの紹介です♪有名な蒟蒻畑♡甘い物が食べたくなった時にオススメです👍🏻1つで25kcalなので、間食に2つぐらい食べると良いと思います(✌︎´罒`✌︎)150円ぐらいで1袋で1週間ぐらいもつのでお得かな✌️色んな味があるので飽きにくく、私は常に常備してます♪ダイエット中の方にはほんとにオススメ♡ぜひ、食べてみて下さいヾ(*´∀｀*)ﾉ以上！ゆず@ヤバい奴🤪✌️でした！

ダイエット🐷🍖【美味しくてお腹キレイ✨】小腹を満たすこんにゃくゼリー🍧.✔️マンナンライフ蒟蒻畑　温州みかん１２個入り.ダイエットにまたまた熱が入り、最近は蒟蒻畑にハマっております😋.１個２４kcalなので罪悪感がなく、甘くて美味しいので大満足です🌟🌟🌟間食をどぉーーーーおおおしても我慢できない時にもってこいです🥺❣️.#ダイエット#間食#こんにゃく