《二重になる方法》明色美顔水 薬用化粧水｜美顔の使い方や二重メイク -＼1週間垢抜け❤︎バレンタインまであと1週間

＼1週間垢抜け❤︎バレンタインまであと1週間🤍🏹 ̖́-／ バレンタインまであと1週間ということで、1週間でやれる垢抜け方法についてまとめてみたので、ぜひ参考にしてみてください💭 1、スキンケア編（ニキビ、美白、その他） 2、ボディケア編（ボディケア） 3、ダイエット編（顔痩せ、足痩せ、ダイエット） 4、ヘアケア編（ヘアケア、ヘアアレ） 5、当日編 の5部構成でまとめています🙌🏻 画像の方には一気に見れるように、軽くまとめていて、もっと詳しく見たいという方は下の文章で詳しめに書いてあるのでそちらも見てみてください💭 1.スキンケア編 1週間で少しでもより綺麗な肌を作り上げる🔥 ~ニキビケア~ #オートムーゲ これは安定🌟低刺激めなので普段のニキビ予防にもオススメ💭 拭き取り化粧水なので、保湿力はなし🙌🏻 そのためプラスで化粧水を使うのが◎ ちゃんとニキビに効果あり #美顔水 刺激が強めなので、乾燥しがち（ ; ; ）そのためニキビができてるところのみに使うなどの部分使いがオススメ❤︎ ニキビを枯らして治してくれる💭 #マジックティーツリーオイル 刺激は強めで、独特の匂いもある（ ; ; ）（ティーツリーの匂い） けれど効果抜群🌟私は1日でも効果は感じられました💭 綿棒に1〜2滴垂らして、ニキビに塗るだけだから大きさは小さいけどコスパは◎ Qoo10で買えます💭 #ゼロスポットパッチ たまーに何ヶ所かニキビのできる…！という人にはとってもオススメだけれど、ニキビがよく何箇所にもできやすい人にはコスパが悪い…（ ; ; ） けれどきちんとニキビが小さくなります💭 ちゃんと効果は感じられたので、コスパは悪いけれどこの1週間だけでも使ってみるといいかもしれないです🌟 もっとコスパがよかったら最高の商品。。。（ ; ; ） ドンキで買いました💭 #ペアアクネクリームW ニキビの塗り薬ならこれがおすすめ🌟 赤い炎症系のニキビにも結構効きます💭 容量が少なめのものだったらAmazonで500円以下とかでも買えるので、合うか合わないか確かめたい人は最初は小さめのものを買うといいかもしれないです🙌🏻 #MEDIHEAL_ビタライトビームエッセンシャルマスクEX MEDIHEALといえば、青か緑が有名だけれど私は断然こっち派♡もちろん青も緑も何回も使ったことはありますが、あんまりニキビに効果は私は感じられなかった😭 ビタライトビームエッセンシャルマスクEXは美白で有名だと思いますが、私はニキビにも効果を感じられた…！ 青や緑にあんま効果感じなかった…という方や、美白ケアもしたいという方はぜひ1度こちらのパックを使ってみてください❤︎ ~美白ケア~ #白潤化粧水プレミアム 美白のプチプラ化粧水といえば白潤…！ プレミアムの方が効果あり🙌🏻 プチプラなので全身の美白ケアにもオススメです🌟 #メラノCC化粧水 白潤の方が美白ケアに関しては優秀ですが、こちらはプラスでニキビ予防もできる…！ 初期の状態のニキビぐらいなら効いてくれます💭 そのためニキビ予防もしつつ、美白を目指したい…！という方はこちらがオススメ❤︎ プチプラ最高🙌🏻 #魔女工場_ガラクナイアシン2.0エッセンス バズった有名美容液❤︎あの人気は嘘じゃなかった🫣 透明感アップ、トーンアップ効果をより早く実感したい方はこの美容液はオススメです🌟 #メラノCC美容液プレミアム 色素沈着やニキビ跡にも効くので、綺麗な均一な白肌に🌟 部分使いという感じなので、色素沈着やニキビ跡が気になる方はぜひチェックしてみてください！ #もっちり白肌パック 1回目や2回目~では、本来の肌が白くなるというわけではないけれど、トーンアップ効果は1回目から感じられます💭 この1週間は使い続けて当日の朝は、洗顔後軽くこれでパックするとより◎ #Lシステイン 海外のものなので、Amazonぐらいでしか売られていません（ ; ; ）しかしめちゃくちゃ高いもの！とかではないです💭 美白効果は抜群🌟 錠剤がとてつもなく大きいので、錠剤を飲むのが苦手な人にはキツイかもしれないです。。。😭 においも硫黄のようなにおいがするため、全然美味しくないです😭😭😭 ちなみにダイソーでピルカッターを買って、半分に割って飲もうとしましたが、錠剤が大きすぎてピルカッターが壊れそうになったので、諦めてそのままのサイズで私は飲んでいます🙌🏻 #トランシーノホワイトCクリア ビタミンCも、Lシステインの成分も入っています🌟 しかし上のLシステインのLシステインの量と比べると少なめ。（Lシステインが美白効果があります） ですが続けることで白くなるため、ビタミンCとLシステイン同時に取れるから楽という方はこちらだけでもいいかもしれません💭 （ですが、少しお高め。） ちなみに私は朝夜に、Lシステイン（1錠）トランシーノホワイトCクリア（2錠）をそれぞれ飲んでいます💭（飲み忘れることも多いです） トランシーノホワイトCクリアにビタミンCが結構入っているので、ニキビができた時や肌荒れが気になる時、ニキビができやすい生理前などの時はDHCのビタミンCの錠剤も一緒に飲むようにしています🌟 ~その他~ ・まつ毛美容液を塗る まつ育をすると、まつ毛が伸びるだけじゃなく、まつ毛に太く、コシのあるまつ毛に成長して、目力もアップさせてくれます🌟 #ラッシュジェリードロップ_ＥＸ マジョマジョの有名なまつ毛美容液❤︎ 色素沈着もしにくく、きちんとまつ毛を伸ばしてくれるのでおすすめ❤︎ もっとプチプラがいいという方は、セザンヌのまつ毛美容液もオススメです💭 また他のものを優先してたらどうしても買えない（ ; ; ）という場合はワセリンでも伸びます💭 しかし私は気になったことは一度もないですが、まつ毛ダニが発生することもあるそう😢 この1週間だけならいいかもしれないです💭 ・眉毛を脱色&整える 眉毛を整えれば本当に垢抜ける！！本当に大事です🌟 こちらの投稿を参考にしてみてください💭⇩ https://lipscosme.com/posts/4231372 私のフォルダの垢抜ける方法まとめの中にも入っているので、そちらからも見れます❤︎ ・いちご鼻&毛穴ケア 毛穴は本当によく悩まされます…！日頃から適切な洗顔、保湿も大切ですが、毛穴のスペシャルケアを今回は紹介します🌟 いちご鼻に関してはこちらの投稿を参考にしてみてください💭ありがたいことに、改善された！ということをよく言ってもらえるので、気になる方はぜひ試してみてください❤︎⇩ https://lipscosme.com/posts/4328396 こちらも私のフォルダの垢抜ける方法の中に入っています💭 全体の顔の毛穴ケアには… #ビオレ_おうちdeエステ_肌をなめらかにする_マッサージ洗顔ジェル この洗顔がおすすめ！！お風呂に浸かって毛穴を開かせて、くるくるマッサージすることを何日間か続けると綺麗になります🌟 2.ボディケア編 ・ムダ毛はしっかりと🌟 冬だからと油断はNG🙅‍♀️ 意外と体育などで見られている 手足もムダ毛処理は忘れないように🌟冬のうちに夏に向けて脱毛をするのも◎ 光脱毛は高いけれどその分効果はあります🌟yete（旧beautigo）の脱毛器は効果はあるのに2万円以下で買えちゃうのでオススメです❤︎（光脱毛器にしてはお手頃め） #yete_サファイアIPL脱毛器 ⚠️指や手の毛、顔の産毛などは忘れがちなので要注意！ 顔の産毛剃りの正しい剃る方向を画像に載せてます💭 （肌が切れにくく、肌への負担が少ない#プレミア敏感肌用 Lディスポ がオススメ🌟） ・スクラブでマシュマロ肌💭 #ダヴ_クリーミーボディスクラブ_ザクロ&シアバター 最近もこのスクラブについての投稿は出しました💭 ほんとに保湿もされて、つるすべ肌になれる！ 過去にもこのスクラブについて出しています⇩ https://lipscosme.com/posts/4773355 3.ダイエット編 ~顔痩せ~ ①二重顎改善ストレッチ ■まず口をタコのように突き出す ■その口の形のまま、上を向いて30秒キープ （顎の下らへんが伸びているのを感じたら正解） ②田中式造顔マッサージ YouTubeで検索🔍 1回でもやらないとやるとじゃ全然違う🌟 ~脚痩せ~ ①Ｏ脚改善 ズボラストレッチ　膝下Ｏ脚の治し方　で検索🔍 まっすぐな綺麗な脚にするためにＯ脚を改善💭 1回でも効果が目に見えてわかりやすい🌟 ②脚痩せトレーニング ひなちゃんねる　脚痩せ　で検索🔍 検索で1番上に出てきた動画です💭 少しキツイけど、効果はきちんとでる…！🔥 ③お風呂上がりのストレッチ お風呂上がりだと体が柔らかいのでチャンス💫 きちんと毎日柔軟することで、代謝が上がり痩せやすい体質に💭 これはもう私は何年も続けてます🌟 気圧ソックスもオススメです🌟（画像に載せるの忘れてた…😭心残りだ。。。） メディキュットの骨盤ケアを私は毎日夜寝る前に履いて寝ています💭 翌朝にはむくみと👋🏻 ~ダイエット~ ・毎日水を2リットル飲む 有名なダイエット方法、垢抜け方法だけれど、意外と実践できてない方も多いいのではないかなて思います💭 私がモチベのためにも使ってるのが2リットル水筒にで、タイムメーターもついていて分かりやすい🙌🏻 Amazonで1,000円もしないので、ぜひチェックしてみてください💭 水を飲むメリットとしては、ダイエット効果はもちろん、肌が綺麗になったり、むくみ改善などなど沢山の効果があります❤︎ 水を飲むことのメリット&2リットル水筒についてはここで出しています💭⇩ https://lipscosme.com/posts/4802035 ・お菓子やジュースを控える 毎日食べたり、飲んだりする習慣がある人にとっては結構これだけで変わります🌟 ご飯もなるべく、野菜→タンパク質→炭水化物の順で、血糖値を緩やかにあげる食べ方を心がけてください💭 夜ご飯は腹八分目を目安に🙌🏻朝ごはんは沢山食べてもOKです❤︎ どうしてもお腹が空いた時には… ・ロカボシリーズ ・ナッツ類 ・高カカオチョコレート ・フルーツ ・ドライフルーツ ・ところてん、寒天 ・あたりめ ・茎わかめ ・おしゃぶり昆布　　 などがおすすめです🌟（食べ過ぎはNG） ・体を冷やさない 体が冷えると、代謝が落ちデメリットが沢山。。。 なるべく冷たい飲み物や食べ物をさけ、お風呂ではシャワーだけで済ませることなく湯船にしっかり浸ることも大切です🌟 冷え性改善方法についてはここで出しています💭⇩ https://lipscosme.com/posts/4811841 4ヘアケア編 ~ヘアケア~ #フィーノ_ヘアマスク&ヘアオイル　がおすすめ🌟 もう10個以上は確実にリピしてます💭 つるつるさらさらになれるヘアトリートメントです❤︎ 試したことがない人は1度試してほしい💫 ・ドライヤーは熱風→冷風 熱風8割、冷風2割を頭に入れて、ある程度乾いたら冷風に切り替えて乾かすことで、髪にツヤがでます🌟 簡単だけれど、この積み重ねが大切❤︎ ~ヘアアレ~ 髪はツヤ感、濡れ感が大切♡ ・オススメ❤︎スタイリング剤 #スタイリングセラム　アイロン前に使うオイル🙌🏻 巻きを取れにくくしたり、髪にツヤ感を与えてくれます💭 #プロダクト　アイロン後に使うヘアバーム🌟 ツヤ感や束感を出してくれます♡ #ケープ_FORACTIVE 普通のケープよりもキープ力が高い❤︎ 湿気などにも強めのキープ剤です💫 前髪のキープとしてオススメです💭 ・前髪&サイドバング これも眉毛と同じくらい結構大事🌟 前髪&サイドバングについてはここで出しています💭⇩ https://lipscosme.com/posts/4639963 ・ヘアアクセ&ヘアアレ フォルダのヘアアレンジまとめを見てみてください🌟 今までの投稿が全てまとめてあります💭 5.当日編 当日は平日ということで…メイクがOK &校則緩いという方は学校でも、厳しいという方は放課後などに参考にしてみてください💭 カラコンはよりバレたくないという方はPurityサークルレンズのソフトブラウンが今まで使ってきたカラコンの中で1番裸眼に近かったです🌟 裸眼より自然に少し盛りたいという方はReVIAサークルレンズのヌードブラウンがオススメです♡ ~盛れる❤︎放課後ナチュラルメイク~ ①日焼け止め&下地として ②下地として。ベージュ系の色になっているので、少しファンデの代わりという役目もこめて ③ベースのテカリやベタつきをとるために軽く （カバー力自体はあまりこれにはないです） ④アイシャドウ（画像参照🙇‍♀️） ⑤影ライナー（二重ライナーとして利用）（画像参照🙇‍♀️） ⑥アイライナー（画像参照🙇‍♀️） ⑦マスカラ（画像参照🙇‍♀️） ⑧チーク　頬、顎、鼻先に少しのせる ⑨ティントリップ　⚠︎塗りすぎ注意 このセザンヌのウォータリーティントリップ06ピンクベージュはほんとに可愛い。。。 粘膜っぽい唇に馴染むカラーで私の一軍リップの１つです🌟 メイクミーハッピー フレグランスウォーター WHITEは香水ではなくフレグランスなので、自然にキツすぎることなく香るのでオススメ❤︎ とっても清楚でいい香りです💭 幸せなバレンタインを過ごせますように🌟 P.S.告白は夕方以降が成功しやすいらしい（黄昏効果らしい） #バレンタインメイク #垢抜け #垢抜ける方法