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《スキンケア方法》シェイプ&ビューティ｜ザバスの使い方・効果 - 　＼飲むだけで痩せるダイエット／

Item: シェイプ&ビューティ
Rating: 5.0
Author: msdal

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投稿日：2023年08月19日

　＼飲むだけで痩せるダイエット／　最近、話題の「オプティマムファスティング」って　知ってますか？🙌🏻 　少し前までは「酵素ジュースファスティング」や　「ジュースクレンズ」が流行っていましたが、　　そのダイエットではタンパク質をとらないため　筋肉が落ちやすかったり、血糖値が上下しやすいという　欠点がありました💭 　「オプティマムファスティング」は、　ファスティングの色々な欠点を改善してつくられた　筋肉を落とさずに脂肪だけ落とせるダイエットです！　✅ コスパ　豆乳や甘酒は100円〜300円。　プロテインはお試しサイズが100〜200円で買えます。　０円ではないですが、コスパは悪くないと思います！　✅ 空腹感・きつさ　３食しっかり飲むので、お腹が空いてたまらない… 　というほどでもありませんでした。　豆乳が空腹感を和らげてくれるような気がします。　✅ リバウンド　絶対にリバウンドすると思っていたのですが、　食事を戻して１ヶ月経っても体重が変わりません…！　これはかなりすごいと思います👏🏻 　このダイエットを考案した方は48歳なのですが、　見た目が30代に見えるくらい、お若いです！　ご本人は、このダイエットの効果だと思うと　言っていたので、美容にも期待できるかもしれません。　ぜひ参考にしてもらえると嬉しいです🙌🏻 　#ぽん_ダイエットスキンケア知識まとめ　 #ダイエット #痩せたい #痩せる方法 #ファスティング #脂肪燃焼 #ボディメイク #垢抜け #垢抜ける方法 #夏休みダイエット #短期間ダイエット #脚やせ #脚痩せ #足痩せ #シンデレラ体重 #可愛くなる #韓国アイドルダイエット #夏休み_垢抜け #リピ確スキンケア

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