20代向け低糖質食品おすすめ人気ランキング77選【2025年11月】

フォロバ☁️ぽんコスメ🐰

• 20代後半
• 乾燥肌

\日向坂46加藤史帆ちゃんのレシピ！ボウル１つでできる！糖質オフおから蒸しパン☺️🤍/⚠本投稿は️著作権保護のためイラストで代用させていただいております。加藤史帆ちゃんのブログやメッセージで度々出てくる#おから蒸しパン！実際に作ってみたらボウ...

❀ryo❀

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

実は「ラカントS」は安心安全な100%植物由来の甘味料なのです。 エリスリトールは人間は消化することができません。 「ラカンカ抽出物（高純度 羅漢果エキス）」は「サラヤ」の特許成分で、国による安全性確認の試験を経て認可された食品原料です。 糖尿病の方だけでなく、ダイエットにも最適な甘味料だと言えます💪 ほんとに砂糖と同じくらいの甘さなので、食べていて「本当に大丈夫なのかな〜」と心配になってきますが、大丈夫大丈夫と言い聞かせています、、笑 砂糖と比べるとお値段が高いですが、甘いものが大好きだけど、我慢しなければ、、という方にオススメです！

こん

• 20代前半
• 混合肌

ダイエット中でも食べられる⁉️〜簡単蒸しパンカップケーキ🧁の作り方〜こんにちは〜ダイエット中でも食べられて、電子レンジで簡単に作れる蒸しパンカップケーキ🧁の作り方を教えちゃいます😋✂〜材料〜・豆乳50g・甘味料(お好み)15g・微細おからパウ...

Ria

• 女性
• 20代後半

ほんとに空腹が紛れる！！ダイエッターにはありがたい、罪悪感なしの市販お菓子！🍪🍫薬局とかでよく見かけるけど絶対おいしくない、って思ってスルーしてたぐーぴたっシリーズ🤧おいしいというクチコミを見て、おから蒸しパンを日々食べてる私なら余裕なのでは...

あひる

• 女性
• 20代後半

ナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケット✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼小腹が空いたときに✨砂糖・糖類ゼロ一袋51kcal味ももちろん美味しい😋...

rararara

• 20代前半
• 脂性肌

🌷ぐーぴたっ糖類ゼロ豆乳おからビスケット🌷ショコラ味編！！糖類0.砂糖0を売りにしている商品です！よく「ぐーぴたっいい！｣と言った意見を見かけるので気になって買ってしまいました！1袋3枚×3が1箱に入っていますちなみに、1袋51キロカロリーで...

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

ザクザク食感がやみつきっ！！ うまうまなベーグルチップ🥯🤏 韓国を代表する人気ヘルス&ビューティストア「オリーブヤング」のプライベートブランドディライトプロジェクトから、韓国現地で大人気の「ベーグルチップ」！ 甘くてほんのりしょっぱい💛 軽やかだけど、ザクザク！！

むぎ🌾フォロバ100

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

美味しすぎるスナック♡OliveYoungハニーバターベーグルチップ細くスライスされたラスクみたいなお菓子🍪ハニーバターは甘塩っぱい系の味。オリーブヤングで買えるます！バリバリで、クッキーとかの食感が好きな私の好み♡美味しすぎるから食べすぎ注...

りな/フォロバ100

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

これマジで美味しい🤤ベーグル　ハニー&バター🧈🍯オリヤンです！カリカリであまじょっぱい！しかもカロリーが260って最高😆もっと買ってこればよかったーと思ってる一つです！Honeybutterbagelchip#ダイエット　#お菓子　#ベーグル...

白ぶどう☼フォロバ100☼

• 20代前半
• 乾燥肌

美味しすぎてビックリしました！ひと袋食べても約50キロカロリーなのでとてもヘルシーです✨こんにゃくっぽさは全くないので、スナック感覚で食べられました😳#LAWSON#ローソン#こんにゃくチップス...

そ ら🪽@フォロバ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

これなら食べても大丈夫︎👍🏻100kcal以下のお菓子まとめ保存すると忘れにくいよ✅太らないアイスもまとめてるから見てね👇🏻https://lipscosme.com/posts/6642935?_t=zLqY&_r=Xk7nprみなさんいか...

YUNI🍓夏春ライト

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

おやつ代わりにおすすめの、低糖質ミックスナッツ（クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツ）です☺️ 一袋の糖質1.6gで、タンパク質5.1g、オレイン酸8.1g、他にも食物繊維、鉄、亜鉛、カリウム、カルシウムなども摂取できます✨

silky/フォロバ100%

• 20代後半
• 乾燥肌

ナッツでインナーケア♪ 【一週間分のロカボナッツ】 小分けタイプだから過剰摂取することなく適量を食べられる♪ クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツと定番のミックスナッツ♡ ナッツ好きでついつい食べすぎちゃう方におすすめ🤭 他にも、チーズが入ってるタイプやハチミツ、チョココーティングなど色々あるよ！ 血糖値の急上昇を防ぎ、腸内環境の改善や動脈硬化予防、抗酸化作用、必要なミネラル補給に効果的と言われてるよ！

有難うございました

• 20代前半
• 普通肌

私流スキンケアルール!!◆湯船にしっかり浸かる大体38～40度の湯船に浸かることで疲れやむくみもしっかり取ることが出きるから夜も良く寝れる！好きな入浴剤や石鹸を使用すると気分も上がるのでオススメ✨◆上がってすぐはボディケア!!髪をしっかり洗っ...

みおん￤メイク・美容・垢抜け‎🤍

• 20代前半

サラダチキンや豆腐はたんぱく質豊富でカロリーも低いのでおすすめ。 夜のみ炭水化物を抜いて、おかずのみ食べるようにしています。その代わり朝と昼は炭水化物を摂ってもOK！ 食物繊維は便秘を改善してくれたり、脂肪の吸収を抑える働きをしてくれます。 塩分の摂りすぎると体内に水分がため込まれ、体重が増加したり、むくみにより太って見えてしまいます。 湯船に毎日浸かることで脂肪が燃焼しやすくなり、痩せやすい身体に。 特にダンスは効率よくカロリーを消費でき、自宅でできるのでおすすめです。 たんぱく質中心の食生活にしたりしても、摂取カロリーが多ければ体重が増えてしまいます。

seina

• 女性
• 20代前半

LAWSON鉄分1.3㎎枝豆とほうれん草のサラダチキン栄養成分表示（1袋60g当たり）〈サンプル品による分析値〉エネルギー・・・・・68kcalたんぱく質・・・・・12.2g脂質・・・・・・・・1.8g炭水化物・・・・・・1.0g－糖質・・・...

ひな

• 20代後半
• 普通肌

「ダイエットメニューとおすすめ商品」こんにちは。閲覧ありがとうございます(*'ω'ﾉﾉﾞ今回は私の食事メニューとおすすめの商品紹介を紹介します。□1日の食事メニューと栄養素先日ご紹介した、カロミルのアプリです。私はこれでも食事量は多い…本当な...

ゆかい🌷

• 20代後半
• 乾燥肌

ダイエット中だってご飯が食べたい🍚だって、日本人だもの！！🐞item大塚食品マイサイズ150kcalマンナンごはんかるく1膳分の140gで、143kcalです！ちなみに通常のご飯のカロリーは、140g当たり235kcalです。140g当たりの...

とら🐯

• 20代後半
• 乾燥肌

6キロのダイエットに成功した女子大生が、ゆるゆるダイエット中に食べていたご飯たちです！！！🥝🌼🌼いつもよりやや低カロリーかつ満足感を考慮したベスト5選👏💮野菜をいっぱいとりつつ、お肉もご飯も絶対に我慢はしない、！🍚短期間で考えるとリバウンドが...

みろぴこすめ

【これ食べたらまじで痩せれる】私は１年半でマイナス13キロのダイエットに成功したのですがその１番痩せた時期に毎日食べていた食べ物をご紹介していきます🎵まずは糖質ゼロ麺！糖質0g麺平麺と丸麺の二種類があるのですが私は平麺の方が好きでした！どうし...

ドビュッシー

• 20代後半
• 混合肌

でん六ロカボ　ナッツチョコピーナッツ・アーモンド・くるみの3種のナッツをノンシュガーチョコレートでコーティング👍👍女性はもちろん、男性にもオススメ☺1袋に標準10小袋入り。🙆🙆1小袋（平均重量13g）あたりのロカボ糖質は3.0g😋😋🌼感想🌼ダ...

ももはら

• 女性

ダイエットにオススメ！でん六　ロカボ　ナッツチョコナッツって身体にいいのは分かってるけどなかなか単品では食べづらい、、っていう方にすごくオススメ！チョコレートがかかってるのでめっちゃ美味しいし、低糖質！✨10袋も入っているのでコスパもいいです...

ロイ

• 敏感肌

ダイエット中の間食はこれ一択👍チョコも食べれてナッツで個包装になってるから食べ過ぎ防止もできるし最高に美味しいし文句無し！！！リピしてよく買う商品です☺️🫶⁡#ナイトルーティン#ボディケア#指を細くする#デート前#ドラッグストア#ダイエット#...

りん

• 20代後半

明星食品ロカボNOODLESおいしさプラスこってり醤油美味しくて何度もリピしてるラーメンダイエット食品と思えないくらい美味しいし、満足感あります◎具材もちゃんと入ってます#健康#ダイエット#ロカボ...

❤💓～미사키～💓❤

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜122日目〜前の体重　56.5kg現在の体重　56.3kg〜食事〜朝　サラダチキンと豆乳昼　おからパウダーを使ったチーズボール夜　お茶〜運動〜朝　百均のダンベル（上下左右30回ずつ）夜　筋トレ#セブンイレブン#サラダチキンバー...

❤💓～미사키～💓❤

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜122日目〜前の体重　56.5kg現在の体重　56.3kg〜食事〜朝　サラダチキンと豆乳昼　おからパウダーを使ったチーズボール夜　お茶〜運動〜朝　百均のダンベル（上下左右30回ずつ）夜　筋トレ#セブンイレブン#サラダチキンバー...

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

• 乾燥肌

サラダチキンバー豆腐バーはあんまり好きじゃなかったけどサラダチキンバーは美味しかった！！普通のサラダチキンより量は少ないけど食べやすかったよ#セブンイレブン#サラダチキンバー#ダイエット...

たまごﾁｬﾝ🥚

• 女性
• 混合肌

お肌のために小麦粉を控えるようになってから、パスタやうどんを食べるのに罪悪感が💦 でも食べたい〜！！！というときに見つけたゼンブヌードル。 黄えんどう豆のうす皮までまるごと使い、1食で1日の1/2の食物繊維が摂れる！ 豆由来の植物性たんぱく質たっぷり、さらにいつものごはん、うどん、パスタから置き換えると糖質30%オフできちゃう♡ パスタだけではなく、ラーメン、和風そばなどいろんなアレンジができる✨ 私は市販の大豆ミートソースを使用。

✿.*ハッピー*⑅❁

• 20代後半
• 脂性肌

今日からとりあえず1週間、置き換えダイエットに挑戦します(๑و•̀Δ•́)وご飯は3食そのままにして、おやつをこれに置き換えたとしたら、どれくらい痩せるのか？それとも痩せないのかを検証したいと思います！！ちなみに今まではおやつにポテチ、スナッ...

✿.*ハッピー*⑅❁

• 20代後半
• 脂性肌

今日からとりあえず1週間、置き換えダイエットに挑戦します(๑و•̀Δ•́)وご飯は3食そのままにして、おやつをこれに置き換えたとしたら、どれくらい痩せるのか？それとも痩せないのかを検証したいと思います！！ちなみに今まではおやつにポテチ、スナッ...

mikichan フォロバ😉♡

• 女性
• 20代後半

管理栄養士が厳選した3種のナッツ 栄養バランスを考えて、アーモンド・ヘーゼルナッツ・クルミをミックス ラカントスイートパウダーのおいしい甘さ 羅漢果の甘味成分を贅沢に使用した"ラカントスイートパウダー"の甘さを付けました イヌリン(食物繊維)をプラス 3種のナッツの栄養に、さらに摂れる栄養素が増えました。 個包装には、アーモンド・クルミ・ヘーゼルナッツの3種類が15g入っています 15gという量が小腹にはちょうど良いんです🙆🏻‍♀️ なんといっても、ラカントのスイートパウダーの甘みがとにかく美味しい こんなに美味しいのに一袋に糖質0.8gという事実に二度見してしまいました🤣 個人的に推しポイントは、パウダーが手に付きにくいところ 家ではもちろん、会社の休憩時間にもありがたいんです👏🏻 健康や糖質に気を遣っている方にピッタリ 是非、チェックしてみてください👀💕

🍑모모카🍑

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

糖質が少ないとされている3種のナッツは香ばしく ほんのり甘くて美味しいので、お菓子のかわりに 小腹がすいたときやダイエット中のおやつとしても ぴったりで、甘いお菓子好きのわたしでもこれなら ストレスなく簡単に糖質制限できそうだと思いました！ 手にだして食べても粉がつきにくくて汚れなか ったので作業中でも食べやすかったです⭐ 食べきりやすい量で小分けになっているので 持ち運びに便利なのも嬉しいです！！😊

💫まぁる💫

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

糖質は15g中たったの0.8g！ しっかり甘くて美味しい😋 間食に気にせず食べられます✌️ 食べ過ぎを防げる食べ切りサイズ オメガ3脂肪酸やビタミンEなど積極的に取っていきたい栄養素も入ってます リピしたいです😘

椿

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

【朝ごはん習慣化】忙しい朝に！ぐーぴた×ココアで簡単・時短モーニング⸻こんにちは。椿です🌸4月になったので、今月の目標を立てました！……といっても、先月と同じ「朝ごはんを毎日食べる」なんですけどね😅先月は「とにかく朝ごはんを食べよう」というざ...

こかげ

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

糖類85%オフ！1本約50kcal！食物繊維や鉄･カルシウムも入ってて栄養バランスばっちり👌🏻 食べる時に水分も一緒にとることで、コンニャクマンナンがお腹の中で膨らむので満足感ありあり。それにおいしい。 ショコラバナーヌが私的にとってもおいしかったです(*Ü*)

ChuChu

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

糖質85%OFFもっちり噛みごたえすごい めっちゃ甘くて美味しいんですよコレ！ 個包装で持ち運びOKなのが小腹みたしに◎！！！ 硬いというかしっとりがすごくて もぐもぐすごいするんですよ！！！ このシリーズはクッキーの中にクリーム入りで パサパサしすぎないクッキーなのがリピポイント。 水で膨らむコンニャクマンナンが 頑張っているんです… 今すぐがっつり食べなくてもよくなる、 が正解ですね 夜帰って、ご飯を作って 食べるまでに時間があると どうしても何かつまんじゃうんです… これが無いと…もっと過食してそうです泣

은하🍎フォロバ100

• 乾燥肌

砂糖ゼロ、糖類ゼロ コク深いチョコ生地でなめらかなチョコクリームをサンド 想像より普通に甘くて凄い美味しい 1個で満足感、ダイエット中のオヤツにオススメ #ロッテ #zero #シュガーフリー #芳醇ショコラ #ダイエット #ノンシュガー #食物繊維

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

日清食品　カップヌードルプロ🍜　274kcal🍜高たんぱく&低糖質🍜　内容量:74g　税抜き200円夜のカップ麺は、ダイエットの天敵だと分かっていながらも、たまに無性に食べたくなりますよね🍜笑笑最近、私と妹は、このカップヌードルプロのCMがや...

maeno mitsuki

• 20代後半
• 普通肌

値段　226円(小売希望価格)　　　　楽天セール中11/18-23カロリー　274kcal内容量　　74gコスパ　0.33g(1円当たりの内容量)翌日の後悔度　3.70kcal(1g当たりのカロリー)※レーダーチャートは、私の独断と偏見です　...

Runa@相互フォロー

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

一般社団法人日本即席食品工業協会様からインスタントラーメン5食セットを当選させて頂きました🙌こちらでは売ってない物もあって嬉しいです🔆#当選品#カップ麺#日清食品#提供カップヌードルPRO...

桜華♥️

• 20代後半

コンビニに売ってたサラダチキンだよ😘💕これだけじゃお腹いっぱいにはならないかな🙄💦しっとりしてておいしかったよ😋🍴💕たんぱく質がいっぱいはいってんの😊🍀ダイエットにはたんぱく質大事らしいよ😍💞#サラダチキン...

桜華♥️

• 20代後半

コンビニに売ってたサラダチキンだよ😘💕これだけじゃお腹いっぱいにはならないかな🙄💦しっとりしてておいしかったよ😋🍴💕たんぱく質がいっぱいはいってんの😊🍀ダイエットにはたんぱく質大事らしいよ😍💞#サラダチキン...

にゃんころ@フォロバ100

• 女性
• 20代後半

平打ち風とうふ麺をご紹介❣️ この商品スーパーで見かけて前から気になってた‼️ 一食あたり 69kcal 糖質6.3ｇ 水を切って器にのせるだけで簡単に食べられるとうふ麺‼️ ピリ辛ごまタレ 3種類の中で1番好き‼️クリーミーなソースがとうふ麺に合ってる🫶

🍑ももも🍑

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

【ノンストレスダイエット】甘党でも大満足♥低カロリー・低糖質なのに美味しいお菓子🍪♥皆さんこんにちは🍑♡前回は、オススメ100均メイクツールのレビューにたくさんのいいねありがとうございました💝今日は、ダイエット中にオススメのお菓子のご紹介です...

まゆか(◜࿁◝ )フォロバします

• 20代後半
• 乾燥肌

\もはやLAWSONに住みたい…大好きすぎるダイエットおやつ🥜🤍/ナチュラルローソンくるみとココナッツのキャラメリゼそもそもLAWSONのロカボシリーズはどれも低糖質なのに美味しくて大大大好きなんだけど、特にこれが美味しい🤤ナッツって身体に良...

さらんへよ🤍

• 20代前半
• 混合肌

みなさんこんにちは！さらんへよです🤍今回はダイエット歴6年の私が、これはやらなかったらよかったな、これでめっちゃ痩せられたな、というダイエットの成功と失敗から、結果これが1番痩せますよというのを紹介しようと思います！ダイエットはもちろん人それ...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

グリコ　SUNAO　発酵バター🧈　豆乳・小麦胚芽使用🧈　内容量:31g　税抜き100円発酵バターを16%も使用したビスケットだそうです🧈豊かなバター🧈の味わいとサクサクした軽い食感が楽しめます🧈発酵バター🧈や石臼挽き抹茶などの厳選素材を使用し...

ちーぷ

• 20代前半
• 脂性肌

《ダイエットしてる方必見！》《低糖質なのにめちゃくちゃ美味しいクッキー》こんばんは！！ちーぷです。今回は、糖質OFFなのにめっちゃ美味しいバタークッキーを紹介します！SUNAO発酵バター　　¥1382個入りの箱タイプもあります！（62g）　　...

❀ryo❀

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

🍪SUNAO発酵バター🍪グリコSUNAO発酵バター1袋150kcal/糖質9.2gダイエット中におすすめのビスケットです！バターの香りが強くサクサクで美味しいので、とっても満足感があります！！ぜひ試してみてください！#グリコ#SUNAO#ダイ...

やすは

• 20代後半
• 混合肌

ロッテZEROビスケットクランチチョコバーダイエット中どーしてもアイスがたべたい！！ってときにお世話になってます🥹他のアイスに比べると少しダイエット食品っぽい味はしますがカロリーはかなり低くてオススメです！#値上げ前のマストバイ#ダイエット#...

aina☺︎フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

ロッテZEROビスケットクランチチョコバー♡¥154ダイエット中のご褒美♡#ダイエット...

aina☺︎フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 脂性肌

美味しすぎるダイエット中の甘いもの♡今日はバニラ♡#ダイエット#アイス#買って後悔させません...

Lily@ダイエット中

• 20代後半
• 乾燥肌

2020年3月7日【食事】約1678kcal朝食：サラダチキン昼食：
クリームチーズパスタ
ティラミスとバナナケーキのプレート間食：inバー　プロテイン
　　　（ベイクドビター）夕食〜寝る前：
餃子（６個）・中ジョッキ【運動】約369kcal...

ゆう🥀

• 20代前半
• 混合肌

痩せる運動とは・・・2種類の運動を組み合わせることが大事❗️効率よく痩せるためには2種類の運動をうまく組み合わせることが大切です。1.有酸素運動有酸素運動は、ウォーキングやランニング、水泳🏊‍♀️やサイクリング🚵などの、酸素の力で糖質や脂肪を...

☪︎ *. ミ シ ェ ル ♡｡:*

• 20代前半
• 乾燥肌

みなさんこんばんは！ミシェルです！(画像はメンヘラメイクをした私です)突然ですが私……｢#逆ダイエット｣なるものをしようと思います！つまり体重を増やそうということですね。あ、自虐風自慢ではありません。これにはちゃんとした理由があるのです！以前...

やめます！

• 20代前半
• 脂性肌

今回は、私がコロナの自粛中に1週間で6kg落とした方法について紹介します！（最近またコロナが流行りだして、少し太っちゃったので、またやり始めました笑）痩せようと思った理由→学校で使う予定だった兄のズボンのボタン（？）が閉められなかったから…。...

❤💓～미사키～💓❤

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜163日目〜前の体重　56.4kg現在の体重　56.4kg〜食事〜朝　チキンサラダと豆乳昼　給食夜　糖質ゼロ麺〜運動〜朝　筋トレ夜　ブルブル機械...

なゆ

• 20代前半
• 乾燥肌

カロリーたったの180kcal？！？！太らない＆超時短坦々麺の作り方なゆです🐥私はラーメンが大大大大大好きなのですが、ダイエットのために控えてました…そんな時、何かカロリーの低いラーメンが食べたい！！ってなって家を見渡すと…母がダイエットのた...

白ぶどう☼フォロバ100☼

• 20代前半
• 乾燥肌

スティックタイプなので食べやすいです！！1本食べるだけで満足感がありました❣️是非チェックしてみてください✨#ロッテ#ZEROBitter#チョコレート#糖質オフ#開封動画...

やすは

• 20代後半
• 混合肌

ダイエット中ってめーちゃくちゃお菓子食べたくなりませんか？🥺そんなときにオススメのおやつをご紹介します！まずは安定のブルボン様。ブルボンってまじでお菓子美味し過ぎますよね、、そんなブルボン様からダイエット中にピッタリのおやつが出ています！！😭...

やすは

• 20代後半
• 混合肌

ダイエット中ってめーちゃくちゃお菓子食べたくなりませんか？🥺そんなときにオススメのおやつをご紹介します！まずは安定のブルボン様。ブルボンってまじでお菓子美味し過ぎますよね、、そんなブルボン様からダイエット中にピッタリのおやつが出ています！！😭...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

ローソン　パリパリ食感の枝豆チップス💚ロカボ💚　内容量:38g　税込み148円枝豆系のお菓子は、好き過ぎて、すぐに購入してしまいます💚笑笑セブンイレブンの枝豆チップスよりも少しお高めですが、分厚くて、一枚一枚が大きめです💚笑笑難消化性デンプン...

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

薄くてパリっ！リピしそうなヘルシーおやつ🟢《ナチュラルローソン》パリパリ食感の枝豆チップス通常のLAWSONで購入🛒💙ほどよい塩味で、枝豆の味も感じられる！先日投稿した茶豆スナックと比べ、風味のクセがなくて、こちらの方が万人ウケしそう😊💓ただ...

るりは

• 20代後半
• 敏感肌

#ローソンの#パリパリ食感の枝豆チップス難消化性デンプン(レジスタントスターチ)が入ったノンフライの薄焼きチップス。1袋食べてもカロリーは154kcal！糖質は8.7g！食物繊維も18.1gとたっぷり入っています✨パリパリの軽い食感で美味しか...

usa-usa

• 20代後半

ダイエット中に罪悪感なく食べれる無印のお菓子🍅✨無印良品　糖質10g以下のお菓子　ノンフライスナックトマト＆バジル✨何度かリピしてる無印良品で買える『糖質10g以下のお菓子』シリーズの１つを紹介します💗こちらは、ノンフライスナックのトマト＆バ...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

無印良品　糖質10g以下のお菓子🍋ひとくちレモンマドレーヌ🍋　内容量:5個　税抜き150円近所の無印良品で見付けました🍋マドレーヌは好きですが、レモン味はなかなかないので、すぐ購入しました🍋ダイエット中ですが、無印良品のお菓子は、何気に良い商...

*⑅︎~ゆゆ~⑅︎*

• 女性
• 20代前半

《ダイエットしている方におすすめのお菓子》ダイエットしているけど、甘いものが食べたい〜！とかお腹すいちゃった😰という方に最適な低カロリー低糖質のお菓子を見つけちゃいました！💕それは無印良品の糖質10g以下のお菓子シリーズです！無印良品にはかな...

❀ryo❀

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

このリッチな4種のベリーは1個39kcal、糖質3.2gです！！ 小さなチーズケーキのようで、甘党の小腹を満たしてくれます💭 他にもいろんな味があるのでぜひ探してみてください！ チーズケーキ好きのダイエットの味方です💪

やすは

• 20代後半
• 混合肌

チーズデザートシリーズは昔から大好きで良く買っていたのですが、このオレンジショコラ味はマジで美味しい。 高級オレンジショコラのレアチーズケーキです。 １つあたり50kcalで糖質3.3g。 チーズなので日持ちも普通にいいところが嬉しい！

みみフォロバ100

• 20代後半
• 乾燥肌

口溶けの滑らかなチーズはまるでレアチーズケーキのようでスイーツ感覚で食べられます😋 こちらはラズベリー、クランベリー、いちご、ブルーベリーの4種のベリーがミックスされており、ベリーの甘酸っぱい味わいが感じられます✨ また、ジャムを上からのせたら本当にレアチーズケーキ気分を味わえちゃいます！ ピンクのパッケージも可愛いらしく女子受け間違いなしですね🥰💕

❤💓～미사키～💓❤

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜142日目〜前の体重　56.5kg現在の体重　56.5kg〜食事〜朝チキンサラダと豆乳昼　給食夜　アイス〜運動〜朝　筋トレ夜　筋トレ...

ユウ(フォロバ100)

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

ゆる〜く体重を落としていくダイエット。 無理せず健康的に痩せたい方は是非見ていってください。 お正月太り解消！ ロカボライフで痩せ体質を作ろう！ 健康的に痩せたい方は是非見ていってください。

みなみ

• 20代前半
• 脂性肌

私が54kgから46kgに8kg落としたダイエット法こんにちは！沢山ある投稿から私の投稿を見てくださってありがとうございます！はじめに言っておくと、体質的に同じことをして同じように痩せる訳では無いのでご了承ください！身長155cmの高校二年生...

❤💓～미사키～💓❤

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜145日目〜前の体重　56.5kg現在の体重　56.5kg〜食事〜朝　糖質1グラムお餅昼　給食夜　アイス〜運動〜朝　百均のダンベル（上下左右30回ずつ）夜　筋トレ...

❤💓～미사키～💓❤

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜289日目〜前の体重　52.9kg現在の体重　52.9kg〜食事〜朝　オートミールチャーハン昼　親子丼夜　アイス〜運動〜朝　筋トレ夜　ブルブル機械...

❤💓～미사키～💓❤

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜289日目〜前の体重　52.9kg現在の体重　52.9kg〜食事〜朝　オートミールチャーハン昼　親子丼夜　アイス〜運動〜朝　筋トレ夜　ブルブル機械...

めーちゃん（フォロバ100）

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ダイエット目的で、コストコで箱買い！ミルクを食べてみたんだけど、フワフワなパン！でもなんか味は物足りない…ダイエット中ならいいかも。味だけなら△やっぱりカロリーっておいしいんだな…って😂チョコとキャラメルの方がミルクより自然な菓子パンさがあっ...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

グリコ　SUNAO🍋　クリームサンド🍋レモン&バニラ🍋　内容量:6枚　税抜き200円安売りされていたので、ダイエットに良さそうなおやつを購入しました🍋笑笑以前から気になってはいましたが、割引きされていると、購入のチャンスですよね🍋笑笑SUNA...

❀ryo❀

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

サクサクのビスケットにクリームが挟まれていて、アーモンドとバニラが香り高く、ほんとにヘルシーなのか!?と思うくらいです😳 ダイエット中でも罪悪感なく、甘いものを楽しめています！

おいちゃん@フォロバ100%

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

スーパーでSUNAOなめらかプリンとろっとクリームのせあって気になって買ってみた✨プリンあんまり好きじゃあないけどSUNAO好きで買った。豆乳使用で糖質50%オフってダイエット中でも大丈夫やから良き(๓´罒`๓)♪♪このプリン美味しかったから...

るりは

• 20代後半
• 敏感肌

ダイエット中のおやつに＼♡／……………………………SUNSOなめらかプリンとろっとクリームのせ🍮(1個あたり糖質9.6g、120kcal)……………………………やわらかなプリンとクリームの組み合わせが濃厚💕糖質オフだけど甘くて美味しいので、満...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

カンロ　ノンシュガー珈琲茶館☕️糖質0☕️　内容量:72g　税抜き100円くらい私が毎日飲んでいる程好きなコーヒー味の飴が近所の薬局で安売りされていたので、購入してみました☕️笑笑エスプレッソとカプチーノの両方の味が楽しめます☕️ノンシュガー...

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

本格的な香りと深い味わい、砂糖ゼロのやさしい甘さと濃厚さがくつろぎの時間を運んでくれます。 なめらかな口どけと、コーヒーの香りがくつろぎの時間をくれるひとつぶ。 砂糖ゼロ、糖類ゼロで、でんぷんからつくられた還元水あめが使用されています👀 ひとつぶのカロリーは約12.1kcal😳 個人的にはエスプレッソはコーヒー感濃い目で満足感◎ カプチーノはよりミルク感が欲しい時に選んでます☕

さくら🌸

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

おいしいけど糖質が気になる。 そんな方のために「おいしさ」と「糖質」のバランスを考えた糖質60％オフ*のベイクドチーズケーキ。 水分取られる感じはあるけど、パサパサというわけではない。 おいしい！✨ これで糖質3.0gだなんて…！めっっちゃいい😳

やすは

• 20代後半
• 混合肌

ダイエット中ってめーちゃくちゃお菓子食べたくなりませんか？🥺そんなときにオススメのおやつをご紹介します！まずは安定のブルボン様。ブルボンってまじでお菓子美味し過ぎますよね、、そんなブルボン様からダイエット中にピッタリのおやつが出ています！！😭...

やすは

• 20代後半
• 混合肌

ダイエット中ってめーちゃくちゃお菓子食べたくなりませんか？🥺そんなときにオススメのおやつをご紹介します！まずは安定のブルボン様。ブルボンってまじでお菓子美味し過ぎますよね、、そんなブルボン様からダイエット中にピッタリのおやつが出ています！！😭...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

森永　おいしい低糖質プリン🍮カスタード🍮　内容量:75g　税抜き100円くらい薬局でよく売られている低糖質のプリンです🍮笑笑糖質制限中のおやつに、最適そうです🍮今注目のロカボで、ゆるやかな糖質制限食を意味するそうです🍮ロカボは、美味しく楽しく...

Ria🍄フォロバ

• 20代前半
• 混合肌

ダイエット中にオススメ！おいしい低糖質プリンこんにちは🙋💕Riaです今回は先日スーパーで見つけた森永乳業おいしい低糖質プリンを紹介します✨糖質が75％カットされているみたいでダイエット中には嬉しい❣️写真二枚目にありますが64kcal糖質3....

❤💓～미사키～💓❤

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• 20代前半
• 混合肌

〜ダイエット〜〜176日目〜前の体重　56.2kg現在の体重　56.2kg〜食事〜朝　低糖質のプリン昼　キムチ鍋夜　無し〜運動〜朝　筋トレ夜　筋トレ...

ユウ(フォロバ100)

• 女性
• 20代前半
• 敏感肌

ゆる〜く体重を落としていくダイエット。 無理せず健康的に痩せたい方は是非見ていってください。 お正月太り解消！ ロカボライフで痩せ体質を作ろう！ 健康的に痩せたい方は是非見ていってください。

いもけんぴ

• 20代後半
• 敏感肌

みなさんこんにちは☺️いもけんぴです。今日は最近、わたくしがはまっているオートミールのアレンジ方を教えていきたいと思います！【材料】オートミールヨーグルト冷凍ブルーベリーパルスイート(液体)☺️☺️☺️☺️☺️☺️私はタッパーに作って食べます...

かるは⌇フォロバ100⌇0歳と1歳の年子ママꗯ

• 20代後半
• 混合肌

LACOOKMARCHE🫕．@lacookmarche．糖質オフ※のごろ旨スープ　他では味わえない現役50年のシェフの料理　※もち麦によるセカンドミール効果により1日の糖質摂取量を減らすこと．．レンチン5分で完成する冷凍食品、ラコックマルシェ...

iyu🍎フォロバ

• 20代前半
• 乾燥肌

#ラコックマルシェさんのスープをいただきました！！九州産のもち麦を使った野菜たっぷりのスープ🥬もち麦の食物繊維は白米の20倍だそう！やさいもごろごろ入っていて腹持ちがいいので一食置き換えるダイエットにも◎今回いただいたのは以下の4種類！！◯オ...

ちょろぎ

• 20代前半
• 普通肌

[LACOOKMARCHE]手軽に食べられるヘルシーなもち麦スープを食べてみました🥣❤︎これなんと、冷凍されているスープに水を加えてレンチンするだけで本格的なスープが食べられるんです…！野菜などの大きめ具材やもち麦がたっぷり入っていてボリュー...

白ぶどう☼フォロバ100☼

• 20代前半
• 乾燥肌

ちゃんと美味しくて、糖類ゼロなのは凄いです!!ダイエット中にもオススメです😳#ロッテ#ZEROシュガーフリービスケット#糖質オフ#ダイエット...

あひる

• 女性
• 20代後半

こんにちは。今回はダイエット中に役立つヘルシーなおやつをご紹介します。ご紹介するものはこちら💁‍♀️ロッテ　ZEROシュガーフリービスケットスリムアップスリム　黒糖きなこビスケット黒糖きなこビスケットは硬めで、食べ応えがあります。甘さもあり、...

adimi

• 女性
• 20代前半

ぽっちゃりからシンデレラ体重まで落とした私の経験談まとめ🍳〜学生におすすめの間食＆実家での痩せ方〜🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨詳しくは画像をご覧ください！🙇学生の間は無理なダイエットはしちゃだめ！って言われるけど正直痩せたいですよね！...

白ぶどう☼フォロバ100☼

• 20代前半
• 乾燥肌

ラカントより値段もお手頃なのでオススメです✨#大正製薬#大正製薬パルスイート顆粒#低糖質...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

カンロ　ノンシュガー🍬　果実のど飴🍬　糖質ゼロ🍬　内容量:90g　税抜き200円くらい近所の薬局でTポイントが沢山貰えるので、購入しました🍬笑笑ネット通販でカラコンを購入する時に、Tポイントで割引きしているので、頑張って貯めています🍬笑笑花粉...

Suzuka

• 女性
• 20代前半
• 脂性肌

普段の食事と変わらない美味しさ 〇 レンチンで簡単 〇 低糖質&高タンパク質のメニュー 〇 肉、魚、野菜でバランスのとれた食事ができる お肉は全体的にハズレなしの印象。その中でもCoCo壱やたいめいけんなどの監修メニューは特に美味しかったです🥹✨ 一人暮らしで料理が苦手な方や普段の食事バランスが気になる方にはよさそう！

そ ら🪽@フォロバ

• 女性
• 20代前半
• 混合肌

ダイエット中でも気兼ねなく食べられる低カロリーのアイスをまとめてみました！！ アイスは高カロリーなイメージがあるかもしれませんがちゃんと選べば怖くない🙆🏻 自分にご褒美をあげながらなんとか頑張りましょう〜😵‍💫🩵

ico☆フォロバします☺︎

• 敏感肌

夏に向けてカラダをしぼりたいけど、甘いものって食べたくなっちゃいますょね🥺女の子の日で甘いもの食べたくなるときもあるし、、、肌荒れしている時に甘いものは血流を早くするからもっとかゆくなって大変なことになっちゃう。。とか、も〜甘いものってリスク...

은하🍎フォロバ100

• 乾燥肌

砂糖ゼロ、糖類ゼロ コク深いチョコ生地でなめらかなチョコクリームをサンド 想像より普通に甘くて凄い美味しい 1個で満足感、ダイエット中のオヤツにオススメ #ロッテ #zero #シュガーフリー #芳醇ショコラ #ダイエット #ノンシュガー #食物繊維

❀ryo❀

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

チョコチップがしっかり入っていて、発酵バターが香り高いのに、142kcal/糖質9.2gと、とってもヘルシーなおやつです🍪 個人的にSUNAOのビスケットシリーズでは1番満足感があって好きです！

ぴりか@フォロバ

• 女性
• 20代後半
• 乾燥肌

✔︎グリコSUNAOチョコチップ＆発酵バタープレーンと2箱セットで¥522(LOHACOPayPayモール店)昨日紹介したクッキーのこっちはチョコチップ入り！！こっちも糖質・カロリー控えめで15枚入り！嬉しい！！ただ、バターの風味があんまり感...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

グリコ　SUNAO🍪　チョコチップ&発酵バター🍪　糖質9.2g/袋🍪　内容量:31g　税抜き100円くらい「食べることを素直に楽しみながら、心も体も健康に」というのが私にぴったりです🍪笑笑「食べたい気持ちに素直」なので、SUNAOの商品は、美...

パン子🍞

• 20代前半
• 乾燥肌

ぐーぴたっの紹介です🤤たまたまドラッグストアで見かけて、しかも30%OFFだったので大量に買ってきちゃいました（笑）〜私のお腹鳴り体験談〜まだ学生なのでテスト中にお腹鳴っちゃうと全身から汗が吹き出るくらい、とっても焦っちゃう私😓とっさに何事も...

パン子🍞

• 20代前半
• 乾燥肌

ぐーぴたっの紹介です🤤たまたまドラッグストアで見かけて、しかも30%OFFだったので大量に買ってきちゃいました（笑）〜私のお腹鳴り体験談〜まだ学生なのでテスト中にお腹鳴っちゃうと全身から汗が吹き出るくらい、とっても焦っちゃう私😓とっさに何事も...

名無し

• 20代後半
• 脂性肌

大正製薬パルスイートカロリーゼロ顆粒袋入甘い物は我慢出来ない。そんな方に是非とも勧めたい。美味しくてカロリーゼロ、こんなに幸せなことはありません。#大正製薬#大正製薬パルスイートカロリーゼロ顆粒袋入#今月の購入品#本音でガチレビュー#ダイエッ...

mai🍫

• 30代前半
• 混合肌

自己紹介代わりに"カロリーoffガトーショコラ"のレシピを載せます☺︎✨maiです！前回の投稿に沢山の♡ありがとうございます😭✨今回は、メイク関係じゃなくて申し訳ないのですが、私の趣味はお菓子作り！ということで、ダイエット中にも甘いもの食べた...

❀ryo❀

• 女性
• 20代前半
• 乾燥肌

❀ダイエット中でも食べられるアイス❀グリコSUNAOストロベリー＆ラズベリーSUNAOのアイスは普通のアイスに比べてヘルシーなのは有名ですが、ヘルシーなだけでなく味も食感も最高です！普通のアイスは1個食べるだけでで茶碗1杯分のお米と同じくらい...

🐅とら子 | 大人女子の垢抜け美容

• 混合肌

\ヘルシーそうで実は太る食べ物！/まとめてみたよん🫶✴︎••✴︎••✴︎いくつになっても「あの人綺麗」って思われたい。そんな女性へ贈る#美容情報💌@torako_beauty春冬ﾋﾞﾋﾞ|骨ｳｪﾌﾞ美容オタクな26歳。好きな動物はトラ🐅✴︎•...

YUNI🍓夏春ライト

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• 20代後半
• 混合肌

いつもの豆腐よりもずっとお手軽で食べやすいバー状の豆腐です☺️ 取り出しても崩れることなく、水も出ないのでとても食べやすいです♪ 砂糖不使用だけど、ほんのり甘くまろやかな美味しさ✨ 昆布っぽさはほぼなく、おかずというよりも豆腐のおやつっぽい❔ 豆腐の独特な水っぽさのようなものがないので、豆腐が苦手でも食べやすかったです 1本カロリー104kcalでタンパク質11.5gも摂れてサイズ感も丁度良いので、ダイエット中の食事であと一品欲しい時にもおすすめです🧚‍♀️

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

• 乾燥肌

TOFUPROTEIN豆腐バー好き嫌い分かれそうな感じ😂私はあんまりでした、、もう買わないな笑ずっしりしてるから、1本で満足はするんだけど、その後甘いものが欲しくなっちゃった←#Asahico#TOFUPROTEIN豆腐バー#ダイエット...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

カンロ　スーパーメントールのど飴💙　糖質0💙ノンシュガー💙　内容量:80g　税抜き180円私は昔からアレルギー性鼻炎に悩んでいるので、喉・鼻に爽快感があるという事で、購入してみました💙笑笑薬局で割引きされている事も多いのど飴です💙笑笑強力メン...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

無印良品　チキンの豆乳クリームカレー🍛糖質10g以下のカレー🍛　内容量:150g税込み350円無印良品で購入したカレーです🍛笑笑無印良品のカレーは、定期的にチェックしてしまいます🍛笑笑糖質制限に良さそうなカレーで、美肌に良い豆乳も使用されてい...

🍑ももも🍑

• 女性
• 20代後半
• 混合肌

【もう我慢しない!】ダイエット中にオススメ♥糖質10g以下の奇跡のカレー🍛✨皆さんこんにちは🍑♡前回は、人気マスカラ比較のレビューにたくさんのいいねありがとうございました💝今日は、ダイエッターさんにオススメしたい低糖質商品のレビューです！最近...

みうさぎ

こんにちは☀️今回は、食べ物を紹介します！よろしくお願いします🐰★無印良品糖質10g以下のカレー　チキンとトマトのカレー150g（一人前）販売価格：350円（税込）………………………………………………………小麦粉の量を減らして、糖質をおさえて...

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

• 乾燥肌

matsukiyoLAB糖質7.1gドーナツチョコレート🍫チョコというより、ココア感強めふわふわなドーナツでした！ちゃんと美味しい🫶🏻#matsukiyoLAB#糖質#ドーナツ#衝動買いコスメ...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

シルビア　メープルドーナツ🍩　カナダ産メープル使用🍩　食物繊維4.1g🍩ロカボ糖質9.8g🍩内容量:1個　税抜100円会社の近くのセブンイレブンで見付けた糖質50%オフ&食物繊維入りのドーナツだそうです🍩普段、ドーナツ🍩は砂糖が入っている上に...

桜華♥️

• 20代後半

コンビニで買ったメープル味のドーナツ🍩だよ😉🎀糖質オフでしかも食物繊維まで入ってるんだって😊🍀しっとりしてておいしかったよ😋🍴💕他の味もあるみたい😘💕🌟#メープルドーナツ...

ゆう

• 女性
• 20代後半

夏に向けて絶賛ダイエット中なのですが、 今回のダイエットのテーマは 「食べながらストレスなく健康に」 昔は朝はあんまり食べなかったんだけど、 朝ごはんにプロテインを飲むようになってから 日中変にお腹が空きまくることがなくなったから、 今では毎日朝プロテインしてる☀️ ウルトラから紙パックタイプのプロテインが出ていて、 たんぱく質16g配合、脂肪ゼロ、マルチビタミン配合の 素敵すぎる内容だから、 シェイクして作るのが面倒な日はお世話になっています…🙇‍♀️

🥺

• 20代前半
• 敏感肌

うぇーい！#はじめての投稿...

Michi

• 20代前半
• 敏感肌

最近見つけたお気に入りのおやつです✨ナチュラルLAWSONのマヌカハニーアーモンド🍯アーモンドが体にいいと聞いて探していたところ、ローソンで見つけて即購入！マヌカハニーの甘い香りが口いっぱいに広がりまず😍アーモンドの食感もカリカリで、噛みごた...

桜華♥️

• 20代後半

これもお姉ちゃんが買ってきてくれたアイス🍨だよ☺️🎀糖質オフなのにチョコレートとかも入ってるよ😳✨甘くておいしかった😋🍴💕これも低カロリーで120キロカロリーしかないんだって😍💕#SUNAO...

おさとう💭💕フォロバ100

• 20代前半
• 普通肌

食べたいけど、痩せたい‼️誰もが思ったことあると思います！今回は、食べすぎても痩せれる食べ物を紹介します😳【食べても痩せる食べ物】⭐️カッテージチーズ⭐️こんにゃく⭐️しらたき⭐️味噌汁⭐️キャベツ⭐️鶏胸肉⭐️舞茸⭐️マグロの刺身⭐️もやし...

りっちー

• 20代後半
• 乾燥肌

LDKで評価が高かったので購入しました。カロリーとか糖質とか食物繊維とかよく分かりませんがダイエット中にも食べれるような感じのメーカー？ですかね。それなのに開けた瞬間バターの香りがすごい！食べた瞬間もバター！後味もバター！普通のクッキーです。...

前ちゃん💙

• 女性
• 20代後半
• 敏感肌

グリコ　SUNAO🍪　チョコチップ&発酵バター🍪　糖質9.2g/袋🍪　内容量:31g　税抜き100円くらい「食べることを素直に楽しみながら、心も体も健康に」というのが私にぴったりです🍪笑笑「食べたい気持ちに素直」なので、SUNAOの商品は、美...

桜華♥️

• 20代後半

お姉ちゃんがコンビニで買ってきてくれたお菓子だよ😉✨チョコレートの中にココナッツが入ってるんだぁ😍💕おまくておいしいよ😋🍴💕糖質オフなんだって😃🎵#ココナッツ　#チョコレート　...

まゆか(◜࿁◝ )フォロバします

• 20代後半
• 乾燥肌

\ダイエット中だってチョコは食べたい！！！🍫/ナチュラルローソンココナッツシュガーチョコレートダイエット中だってチョコは食べたい！そんな時にLAWSONのロカボシリーズ！！糖質が抑えられてるし、食物繊維やタンパク質などなどダイエット中に嬉しい...

まゆか(◜࿁◝ )フォロバします

• 20代後半
• 乾燥肌

\ダイエット中でもチョコは食べたい！🍫/ナチュラルローソンココナッツシュガーチョコレートハイカカオに慣れてないと美味しさより苦さが勝つかも…#ダイエット_お菓子#ダイエット...

なゆ

• 20代前半
• 乾燥肌

こんにちは！本日2個目の投稿です🕊‪𓂃𓈒𓏸◌‬今回は！！157cm70kgが164cm48kgまで落とした方法を公開！(万人向けではありません)ルールはこれだけ！・無理しない方法👀✨・水は2リットル飲む！有名ですよね！・お菓子はなるべく午前中...

さくら🌸

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• 20代後半
• 混合肌

糖質70%カットなのにおいしい！！罪悪感なさすぎる😂✨《シャトレーゼ》糖質70%カットのアイスマダガスカルバニラ1個:140円(税込151円)4個入:520円(税込561円)おすすめです。　この一言に尽きます😅❤️[公式オンラインショップより...

N♥

• 20代後半
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絶賛ダイエット中の私がいつもお世話になっている甘いものを食べたくなった時の強い味方をご紹介◡̈♥︎シャトレーゼの糖質70%カットのアイス！！！チョコ味🍫💞冷凍庫にたくさんストックする程アイスが大好きでして、やはり急に甘いものを全く食べない！！...

ちゃい🍓

• 20代後半
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🟡市販で買える！グルテンフリーおやつ3選🟡気軽に手に入って、美味しくて、グルテンフリー💛スーパーで見つけたお気に入りのおやつ🍪✨①おからビスケットクラッカーみたいな軽い食感がクセになる！1袋に3枚入り×7袋の個包装で、ちょこちょこ食べに便利◎...

白ぶどう☼フォロバ100☼

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糖質オフなのにめっちゃ甘くて美味しかったです！！ご褒美とかに食べたい感じでした🤭💖#無印良品#糖質１０ｇ以下のお菓子　ホワイトチョコレート#ホワイトチョコ#糖質オフ...

前ちゃん💙

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• 20代後半
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マツキヨ　糖質9.0gビスケット🍪　黒糖きな粉🍪ロカボ糖質9.0g🍪　内容量:50g　税抜き100円くらいマツキヨで見付けた美味しく糖質制限ができそうなビスケットです🍪笑笑ロカボ糖質はダイエットに良いとよく聞きますよね🍪笑おやつで、糖質コント...

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

• 乾燥肌

matsukiyo糖質6.3gビスケット🍪割引されてたのもあってか、中ボロボロだった笑軽めのビスケットだったけど、量はいっぱいだったから満足感はあった！！#matsukiyo#糖質制限#ダイエット...

ぷにゃんこ主婦【フォロバ】

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\でん六/ロカボナッツシリーズ朝食にも間食にも、健康的に楽しめるナッツ商品です🥜✨ロカボハニーバターナッツ🍯▶甘い蜂蜜とコクのあるバターで味付け。まろやかな味わいです。ロカボナッツチョコ🍫▶ノンシュガーチョコ使用。ナッツ本来の香ばしさを味わえ...

美容美食ライター兼主婦⭐️始めました

✨でん六✨♥️ロカボナッツシリーズ♥️(ナッツチョコ味、ハニーバターナッツ味)💟おすすめ💟✔️糖質制限中の間食に！✔️小袋だからお出かけ中のおやつにもぴったり！✔️とにかくおいしい！とってもおいしいのでおすすめです！お気に入りです！#でん六#...

とと__フォロバ･リムバ¹⁰⁰ %

• 乾燥肌

こざかなナッツ！食塩不使用だけど美味しい！鉄分、カルシウムとれるの嬉しい🌷くるみが多めだったかなと思う#カルシウム#鉄分#おやつ#あか抜け体験談...