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16- 2022.05.30
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- 2021.12.21
ダイエット中でも甘いものが食べたい！🥺 いいね、フォロー励みになるのでよろしくお願いします🥺🥺 明日はちょっと意識したら痩せる！日常に取り入れれるダイエット編！を投稿する予定です✨💜
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- 2024.03.28
ダイエット企画〜目指せ1ヶ月－3kg！！〜自分用のメモみたいな感じでコスメと全く関係ないですが投稿させて下さい😖🙏ー余談ー私は小さい頃から、何を食べても太らない体質で小6で148cm25kg、中学3年で156cm39kg、高1158cm40....
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- 2018.10.30
これって大丈夫なの？コンビニと無印良品でてにはいる!!ダイエット中でも食べられるお菓子!!---------------------------------------✄こんにちは😊つむぎ🍙です(＾ฅ・ω・ฅ＾)今回は「ダイエット中でも...
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- 2022.02.14
SUNAO（スナオ）宇治抹茶ほかに、発酵バター味もあります😊おいしいのに、カロリー・糖質低めでおやつにおすすめです😍15枚で151kcal。糖質50%オフ！しっかり甘さがあっておいしい♡食物繊維も豊富みたいなのでダイエットにもってこいのお菓子...
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- 2020.03.26
しっとり焼き上げたソフトクッキー🍪 1本たったの50kcal台＆糖質85%※1オフ 体にうれしい成分 in💜 食物繊維1/3日分※2・鉄・カルシウム 中身：甘酸っぱいブルーベリー風味のジャム 生地：風味豊かでコクのあるチーズケーキ味の生地 しっとりめのクッキーで、 ブルーベリー風味のジャムが中に入っています🫐 飲み物と一緒に食べることによって、 お腹にたまるようで少ない量でも 満足感があります！
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- 2024.06.19
私の経験談から教えたいこと‼️朝はいくら食べても太らないって言われたから毎朝もぐ(˙༥˙)もぐ食べてたのまぁ、太ったね笑ほんと失敗したなーって思った笑笑あの時あんなに食べてなければ🥺ダイエットとかしてなかったはずなのに…(知らんけど)つ⃛ま⃛...
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私が54kgから46kgに8kg落としたダイエット法こんにちは！沢山ある投稿から私の投稿を見てくださってありがとうございます！はじめに言っておくと、体質的に同じことをして同じように痩せる訳では無いのでご了承ください！身長155cmの高校二年生...
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- 2020.09.25
お久しぶりです！🙋♀️(画像は本人とは異なります🙇♀️)実は私みったん体重が4キロも増えました…最近お菓子食べ過ぎなので自覚はありましたが4キロも…これはデカい…😅ただ、ダメなダイエット法で痩せただけで、リバウンドしやすい体になるのは嫌だ...
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- 2021.02.14
私が1番よく食べていたのは無印良品さんのノンフライスティックです！ガーリック＆バター以外にもトマト＆バジルやほたて＆醤油など種類豊富で全部食べても107kcalでほんとにオススメです!! やっぱりダイエット中でもお菓子食べたいし我慢は禁物なのでお菓子の質を良くして賢く効果的に痩せたいですよね！
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- 2022.02.12
おせちも和食だから…と思われがちですが、実は保存が効くように砂糖やみりん、塩分などが大量に使われていたりしているので、糖質もカロリーも結構高めな料理なんです🥹 栗きんとん（一の重） 伊達巻（一の重） 黒豆（一の重） かまぼこ（一の重） 数の子（一の重） 筑前煮、煮しめ 最初の5分は糖質を我慢する なるべく小麦粉の少ない十割蕎麦を選ぶ（大豆麺もおすすめ） 天かすや天ぷらなどの油物のトッピングは控える 朝ごはんはしっかり食べる
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- 2022.12.31
おすすめアイテムぐーぴたっ×低糖質食品
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| オーラルケアランキング第132位 | とっても美味しいんです😋 しっとりした食感で個包装タイプだから持ち運びにも便利！ | 詳細を見る |
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| この子本当に美味しすぎた。糖質50%オフ、食物繊維が豊富…！最高すぎません？！ | 詳細を見る | |
 | グリコ SUNAO チョコ＆バニラソフト |
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 | グリコ SUNAO クリームサンド アーモンド＆バニラ |
| 美味しさ満点！甘さはしっかりある糖質50%オフなのが嬉しい！お気に入り♪ | 詳細を見る |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリ ビタミンC | 275円 |
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カルビー フルグラ® | オープン価格 |
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ニッショク プレミアム ピュア オートミール | オープン価格 |
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UHA味覚糖 UHAグミサプリマルチビタミン | 363円 |
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明治 ブルガリアヨーグルトLB81プレーン |
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サラヤ ラカントS | 627円 |
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サラヤ ラカントS | 627円 |
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LAWSON (ローソン) ロカボシリーズ |
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ロッテ ZERO |
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Olive Young ハニーバターベーグルチップ |
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ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| オーラルケアランキング第157位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
カンロ ノンシュガー珈琲茶館 |
| １袋で２種類を味わえる 楽しみがあるし 私は、どちらの味も好きです。 | 詳細を見る | |||
チュチュル ヘルシースタイル雑炊 |
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LAWSON (ローソン) サラダチキン |
| オーラルケアランキング第129位 | サラダチキンはあっさりしていて胃にもたれない上に腹持ちもいいです！ | 詳細を見る | ||
でん六 ロカボ ナッツチョコ |
| オーラルケアランキング第55位 | ノンシュガーなので、甘さ控えめです💡 でも、美味しく💮 | 詳細を見る | ||
明星食品 ロカボNOODLESおいしさプラス | 254円(編集部調べ) |
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