垢抜け委員長です🐰本日は、垢抜け大作戦その3【標準が1番!】です!!なりたい体に近づくため、もしくは体型を維持するためにダイエットをしている方たくさんいらっしゃると思います。しかし、ダイエットはやり方を間違ってしまうと、逆に美しく無い体になってしまいます!私も過度なダイエットで、貧血になってしまい、今でも痩けています。(171.6cm50kg)辛い思いを経験した私だからこそ、みなさまに何がいいのか、どこを目指せばいいのかをお教えします!!!今回は、かなり話が長くなりますm(__)m✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼まず、実体験からお話します。
もっと見るおすすめアイテムトップバリュ×ドリンク
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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トップバリュ 成分無調整豆乳 |
| 豆乳飲料ランキング第17位 | 飲んだ印象としては、あっさり! 濃厚さはあまり感じず、さらさらーっと飲める感じでした😀✨ | 詳細を見る | ||
トップバリュ 素早くチャージ ドリンクゼリー ENERGY180 |
| ゼリー飲料ランキング第16位 | 詳細を見る | |||
トップバリュ トマトジュース(食塩無添加) |
| 野菜ジュースランキング第38位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムロッテ×低糖質食品
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第50位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
ロッテ ZERO |
| 低糖質食品ランキング第26位 | 砂糖ゼロ、糖類ゼロなのに普通のチョコレートと変わらず甘く美味しいんです! | 詳細を見る | ||
ロッテ ZERO Bitter |
| 低糖質食品ランキング第29位 | ビター感は強くはないものの、甘さ控えめなチョコ🍫 しかもありがちな甘味料の変な味も気にならない👍 | 詳細を見る |
ドリンクランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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カゴメ カゴメトマトジュース 食塩無添加 |
| サプリメント・フードランキング第3位 | 朝にコレを飲み始めてから肌の調子が悪い日が少ない。 | 詳細を見る | ||
TEAZEN コンブチャ | 1,169円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | 味は甘すぎなくちょっとフルーティで酸っぱいです。 とても飲みやすいし美味しいです🍋 | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 豆乳飲料 | 99円 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | 美味しいし、健康にもいいし、安いし続けやすいです!!! | 詳細を見る | |
Nothing Better LUV TEA |
| サプリメント・フードランキング第16位 | かぼちゃって聞くと甘いのかな?って思うけど、ほんのり優しい甘さで、コーン茶みたいな香ばしさもあってすっきり飲めるの | 詳細を見る | ||
野菜生活100 野菜生活100 | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第17位 | 忙しい朝には野菜生活は必須‼️ 美味しくたっぷり野菜が摂れる | 詳細を見る | |
美酢(ミチョ) 美酢 (希釈タイプ) | 1,188円 |
| サプリメント・フードランキング第19位 | 飲みやすくて、お酢が苦手な方にもオススメ出来ます👍🏻✨ | 詳細を見る | |
キッコーマン飲料 おいしい無調製豆乳 | 308円 |
| サプリメント・フードランキング第21位 | 無調整豆乳の中でも 豆腐感がそこまで強くなく 飲みやすい! | 詳細を見る | |
マルサンアイ 調製豆乳 カロリー45%オフ | 105円 |
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C1000 ビタミンレモン |
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サントリー サントリー天然水 |
| サプリメント・フードランキング第26位 | 水分補給には欠かせない!水を飲むことによって便通も良くなり◎ | 詳細を見る |
低糖質食品ランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Delight project ベーグルチップ |
| サプリメント・フードランキング第83位 | 甘味とコクがあって美味しい🥯 サクサクっ‼︎食べ出したら止まらない美味しさ🥹 | 詳細を見る | ||
デルタインターナショナル 一週間分のロカボナッツ | 891円 |
| サプリメント・フードランキング第179位 | 香ばしさと甘さがあり、食塩・油不使用が信じられないくらい美味しいです🙆♀️ | 詳細を見る | |
ぐーぴたっ ナリスアップ ぐーぴたっ 豆乳おからビスケット | 176円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第43位 | しっとりしていてよく噛んで食べれました!罪悪感なく食べられるのが嬉しい♡ | 詳細を見る | |
ロッテ ZERO ビスケットクランチチョコバー | 154円 |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第50位 | ほんとに158kcalで、これだけのおいしさがあるならすごく良い❤︎ | 詳細を見る | |
グリコ SUNAO チョコ&バニラソフト |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第78位 | 軽めのラクトアイスみたい! 濃厚ではないけどさっぱり食べられて味も悪くない❤️ | 詳細を見る | ||
グリコ SUNAO ラムレーズン 80カロリー アイス |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第109位 | 控えめな感じするけど、でも充分な甘さで 後味もすっきり食べやすかったです!! 80kcalなので罪悪感もなく食べれました!笑 | 詳細を見る | ||
セブンプレミアム サラダチキン |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第114位 | 何しろ開ければ食べられるし濃すぎないジュレ的な味が丁度いい!肉質としてはジューシーで柔らかめ♡ | 詳細を見る | ||
nosh nosh 糖質制限弁当 |
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カンロ ノンシュガー スーパーメントールのど飴 |
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くまもと風土 罪なきおからクッキー |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第173位 | 詳細を見る |
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言わずと知れたプチプラ影ライナー! 新作の影用ピンクが「ココカラファイン」にていち早く手に入ったので全色レビューします! ちなみに毎日メイクで使っているのは❷番の影用グレージュです!PC問わず馴染みやすい&薄すぎない色味でおすすめです🫶🏻
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- 2022.09.16
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- 2022.05.10
キャンメイク シークレットビューティーパウダー01 クリア ¥935 DAISO 二重まぶた用シールスリムタイプ ¥110 デジャヴュ 「フィルム眉カラー」 アイブロウカラーナチュラルブラウン ¥880 UR GLAM SLIM SKETCH EYEBROW PENCIL黒髪さんのスクールメイクにおすすめ▶︎05遊ぶ時のブラウン垢抜けまゆげに▶︎04 ¥110 コージー No.73 アイラッシュカーラー ¥550 キャンメイク クイックラッシュカーラー透明タイプ ¥748
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- 2022.10.22
ぽっちゃりからシンデレラ体重まで落とした私の経験談まとめ🍳〜学生におすすめの間食&実家での痩せ方〜🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨🌙💫✨詳しくは画像をご覧ください!🙇学生の間は無理なダイエットはしちゃだめ!って言われるけど正直痩せたいですよね!なんならお菓子も食べたいですよね!ゆるーーく体重を減らしていけたので、3年間やってあんま効果ないかな?って思ったことや、大切だな🤔って思ったことをまとめました!100%私の主観ですので少しでもご参考になれば幸いです❣️
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はちみつを独自比率で配合していて保湿感があるのにベタつかず肌なじみ🙆♀️👍🏻✨ 🍯のように細かくデザインされたパッケージが可愛すぎてパケ買い案件 香りが華やかなピンクローズハニーの香り🌹 乾燥ケアのテンション🆙 3シリーズで異なる香りがあるらしいので他のも試したいと思います♡⃛
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- 2022.09.25
今お得な、ヘアオイルセットが売っているの知ってた?✽・:..。o¢o。..:・✽・:..。o¢o。..:・✽・:..。o¢o。..:・大人気・ボタニストのシャンプー&トリートメントセットは3000円なんですが今購入すればお値段変わらず700円分のヘアオイルがついてくる...!しかもめちゃくちゃいいのでシェアします❕🍒♥️シャンプー&トリートメントの投稿はこちら▷▶︎【https://lipscosme.com/posts/4061452】私はスムースタイプを購入しました。薬局やロフトで売ってるらしいですが、私の購入した薬局ではスムースタイプは残り2つでした。お急ぎください!
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- 2022.05.16
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