40代向け低糖質食品おすすめ人気ランキング83選【2026年8月】

しのち☆フォロバ100

• 女性
• 50代前半
• 乾燥肌

韓国のオリーブヤングで見つけた、ちいかわコラボのベーグルチップ！ パッケージが可愛すぎて思わず購入！ 甘さだけじゃなく、ほんのり酸味とマスタードの風味が効いていて、食べてくとウッカリ全部完食しちまったぜ 可愛いステッカーのおまけ付きで、開ける前からワクワクよ、全部で１０種類あゆみたい

miik525

• 女性
• 50代前半
• 乾燥肌

韓国女子の間食が“インナーケア”として注目されているんです OLIVE YOUNGのプライベートブランド「DELIGHT PROJECT」は、“美味しく・楽しく・ヘルシー”を叶えるスナックブランド 特にベーグルチップスは「低温熟成→スライス→バター塗布→2度焼き」という工程で作られていて、カリカリ食感と素材の風味を引き出しているのが特長

うさこ

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

「Delight Project（デイライトプロジェクト）」は、韓国のヘルス＆ビューティストア「OLIVE YOUNG(オリーブヤング)」のプライベートブランド。 ハニーバター風味ベーグルチップは、開封するとはちみつバターの甘い香りがふわぁ〜と🍯🧈 甘味とコクがあって美味しい🥯 バターガーリックプレッツェルは、ガーリックの香りが食欲を誘う🧄 思ってたより小粒🥨

amu フォロバします🙌🏻 ❤︎

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

砂糖・糖類ゼロ！ さっくり軽い食感で上品な甘さ ぐーぴたっ💗 ヘルシーなのにまるでスイーツみたいな美味しさ！ さっくり軽い食感のビスケット 食物繊維や乳酸菌も入ってるから腸活も出来そう🥰 他の味も試してみたくなりました✨

🍀りーにゃ🍀

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

アエナで67円でした‼️ 驚きですよね💜💙甘さが控えめでとっても食べやすいです😆🎵 ダイエット中の間食にピッタリ‼️ 小分け包装されてる所も良かった💜

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

お馴染みの豆乳おからビスケット「ぐーぴたっ」抹茶とショコラ味を試しました。 私は結構このおからクッキー独特のカリカリの食感、好きなんです！何かクセになって止まらない！ 甘さはかなり控えめで、特に抹茶はかなり渋め。抹茶の風味もきいていて、大人向けです。

さとりん🪶 フォロバ♡

• 女性
• 50代前半
• 敏感肌

ロカボナッツ 薬局でよく見かけ、個舗装タイプは食べたことがあります✨ 味はシンプルで癖がなくあっさりと えぐみとかもなくパクパクとイケちゃいますね 美と健康のためにこれからもナッツの摂取を意識したいものです🤗

sachi

• 40代後半
• 混合肌

おやつに朝ごはんに、小腹がすいたときになど、ナッツはよく食べる大好物ですこの一週間分のロカボナッツは、美味しいのでよく選びます健康のため、美容のため、からだに優しい低糖質のものを選ぶことがあるのですが、栄養とおいしさの黄金比率ということで私のお気に入り低糖質だからって美味しくないと嫌ですよね～このロカボナッツは、特に低糖質な3種（クルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツ）のナッツをおいしさの黄金比率で選んでいるんだそうですよ食感も良くて素朴な味わいで美味しいの食べやすい小袋タイプ1日分のナッツを小分けにしてあります7パック入りでちょうど一週間分持ち歩きにも便利で、食べすぎ防止にもなりますよね...

🇫🇷マノン

• 40代後半
• 混合肌

痩せたければこれ食べて🥣このナッツがオートミールグラノーラ作りにピッタリ👍👍DELTAInternational【1週間分のロカボナッツ低糖質】　30gx7袋　　小袋になっているロカボナッツ🥜　クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種類のナッツを2:1:1の黄金比率で配合し、1日分ずつ小袋になっています　食塩・油不使用　私がこの半年近く欠かさず作るオートミールグラノーラを作るのに最適なことが判明！　　オートミールグラノーラは、材料4つで作るグラノーラ　市販のものよりも糖質を減らせて、オートミールだから食物繊維も摂れて、私の毎日のヨーグルトのトッピングに欠かせないもの✨...

Victoriaオフィスメイク

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ハイカロリーは安い❗🤣 どこにでも売っている‼️ お菓子の変わりにチキンをかじればいいんじゃない?? って事です🎵 意外に腹持ちもいいし、気に入ってます🎵

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

糖質制限ダイエットの小腹対策シリーズ🤗安定のタンパク質補給に。セブンイレブンのサラダチキンスティックです🐓ハーブ🌿味。¥130-くらい。やっぱりこれ系の中でもスティックタイプは食べやすくて優秀ですね❣️🙌塩味とハーブの味付け🌿が濃すぎないのも、万人受けするところだと思います。安いしね！以前はスティックタイプでは量が足りない、と大きい一枚肉タイプを買ってましたが、最近大口開けなくても食べ進みやすいしやや胃も小さくなって来たのでスティックを愛用💖唐揚げとかもそりゃ美味しいけど、体が糖化して黄ぐすみ促進するからなるべく揚げ物は避けたい❗️...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

最近テレビに出てくる業務田スー子さんが見てるだけで明るい気分になれて好きなシエです🤗我が家も月1くらいで業スーに行きます🛒🏃‍♀️💨これね、その業務スーパーの商品なんですけど…食堂のトレーくらいの大きさなのですよ‼️🤣🤣🤣おそろしい量が入っていて、¥900-するかなぁ〜？くらい‼️カット済みで下味ついているのでそのまま食べられる❣️そして‼️驚くほどし〜とり柔らかジューシー❗️控えめに言ってほんと美味しいから💕😋我が家では買ってきたその日にストックバックとフリーザーパックに小分けにしてしまいます。でも下手すりゃ1週間待たずして無くなります😅し、食費💦なんせ家族全員大好きで😍❤️...

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

糖質8.7g食物繊維18.1g エネルギー154kcal 人の小腸で消化吸収されず、しっかり大腸まで届く、難消化性デンプンを使用してます。 パリパリサクサク、さっぱりして油分を感じません。

Victoriaオフィスメイク

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ファンデーションを立てておきたい シートマスクをいれたい まちは広い方がいい このサイズが絶対条件です😊💗💗 💐なんとなーく。。こういうメイクするかのぉー。。を考えて連れていく子たちをポイポイ入れていく🎵 深夜にポテチたベたーい時 #LAWSON ローソン パリパリ食感の枝豆チップス や 写真のチップスは有難い🎵 だってカロリー低いんだもの☺️

AKEMIN

• 40代後半
• 混合肌

思いの外、薄は味過ぎることもなく、枝豆の旨みもあって美味しい。 パリパリ食感が病みつき♡ 一袋食べ切れちゃう量です🫣←途中で止めれたらもっといいのに😅だから痩せない…🤫ｼｰ笑笑 少量だけど、食べ終えると満腹感もあって、一袋で満足🫢 ポテチ一袋食べたらビックリなカロリーだけど、こちらの気になるカロリーは… 糖質は8.7g 食物繊維18.1g 他にも美味しそうなのがたくさんあったょ。

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

1袋食べても58kcal、ヘルシーで美味しいおやつ。 ★トランス脂肪酸ゼロ、食物繊維とカルシウムたっぷり。 磯臭さのない塩気のきいた青海苔塩味、ヘルシーなのり塩チップを食べてるみたいな感じで美味しい！

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

このLAWSONさんのこんにゃくチップス大好きでもう買い始めて5年以上経ちます。 ダイエット中の小腹が空いた時に最適。 こんにゃくだから満腹感も期待できますね。 今回は初めて和風カレー味購入してみました。 程よいカレー風味でおいしかったです。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌺

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

ダイエット中、ポテチを爆食いしたくなりますが、そんな時このこんにゃくチップスが大活躍。 こんにゃくなのにパリパリでお味もパンチが効いていて美味しくて大満足です。 一袋すぐに食べちゃうけど、高カロリーの食べ物の置き換えなので、罪悪感薄いですよね。

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ロッテZEROダイエット中だけど暑い季節はアイスが食べたい！！😂😂😂糖類、砂糖ゼロの文字に惹かれて購入（笑）砂糖不使用とは思えない美味しさ。しかも158kcal✨✨✨食べごたえもたっぷりです💗💗リピートします🤣🤣🤣（笑）

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

本日のおやつはまたこちら💗💗低糖質とか、糖質ゼロという言葉にとても弱い😂😂😂😂チョコとナッツで食べごたえも抜群なので、ダイエットしてる感、ストレスもゼロです（笑）カロリーは特に低いわけではないので食べ過ぎは注意😂😂😂

AZUSA

• 40代前半
• 敏感肌

食事は5回に分け、血糖値がなだらかになるようにしています。 おやつ🍪と夜食は糖質10gまで。食事は50g以下にするように心がけています。 無印良品糖質10g以下のお菓子シリーズを好んで食べています❗️

🐻Kanon✨百均コスメ図鑑☺️色加工なし🌈

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

スッキリとした甘みなので、ヨーグルトに入れるとあまり甘みを感じませんでした。 初めてラカント使いましたが、糖質制限ダイエットやってる方はよく使ってる砂糖だと思うので、こんな感じなんだって思いました。 色んな料理に使えるそうなので、分量を考えながら、気になった方は是非試してみて下さい☺️

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

デザートも簡単に🍎食パンシリーズ🍞🤣なんかデザートとかオヤツとか無いな〜🍎切って出すだけもなんかマンネリ…ゆーて、出来上がったのがコレ。なんかこんな組み合わせのケーキ、ホットケーキミックス使って作ったことあったな〜と思い出して。フライパン🍳使うのめんどいಠ_ಠならば食パンで🍞作り方は画像にて。クリームチーズがmustです✨🧀🍎は2、3ミリくらいの薄切り。それ以外は小さな子でもできるので、プチcookingeventとしても👍トッピングさせてあげると盛り上がりますよ♪お砂糖はせめてものダイエットシュガーで😂大人はコーヒー☕️とどうぞ。#ラカントS#ダイエットシュガー#ステイホーム#雑談

ひふみレイキ💫フォロバ♾️

• 女性
• 50代後半
• 混合肌

めっちゃ高いけど😂痩せたいならラカント❣️何度リピしているかわからない🥹糖分ゼロ✨お料理にもお砂糖は使いません🎶 10キロ以上痩せたい人は試してみてね❤️ 800g 2641円大容量がお買い得💋

ななみん　𓀉フォロバ100𓀊

• 女性
• 50代前半
• 脂性肌

#パルスイート #カロリーゼロ で#糖質ゼロ コンビニのパン食べても太るからね! 血糖値下げるだけだからね もともと DM（糖尿病患者）さんのお薬だからね インスリンの注射💉をお腹に刺してるのはマンジェロだからね？

でこちゃん

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

韓国のオリーブヤングやSNSでも大バズり中！ ヘルスヘルパーの「マックスカット カッティングゼリー」をお試しさせていただきました✨ 「食べるの大好きだけど、毎日のキレイもしっかり管理したい！」という方にぴったりな、韓国発のインナービューティー食品です💡 実際に食べてみて美味しくて感動！ こういったインナーケア系って少しクセがあるイメージだったのですが、プルーン味で本物の美味しいプルーンを食べてるみたい💟

りれママ♥️韓国コスメ🇰🇷ﾌｫﾛﾊﾞ✌️

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

食前に食べるゼリーですチアシード配合の噛みごたえある食感が満腹感をサポート🩷味も甘めで美味しいです☺あまり馴染みがないんですがプルーン味なんだそうです ガルシニアカンボジア抽出物を含み、食事由来の炭水化物に配慮しながら、すっきりした体づくりを目指す方をサポート✨️ さらに難消化性マルトデキストリンって、聞いたことありますか？水溶性食物繊維のことで、毎日のリズムを整えたい方にも取り入れやすいのが嬉しい♥

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

食前にMAXCUT カットゼリー、ルーティンで飲めて飲み忘れもなく１週間。 するんとした噛みごたえのある食感。甘酸っぱいプルーン味で美味しくて、スッキリした体目指して、楽しく続けられそう🎵 チアシード、ガルシニアカンボジア抽出物配合

MJえむじぇー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

小麦胚芽と食物繊維(イヌリン)で糖質10g以下を実現しました。 本当に糖質オフなのか、言われないと気付かないくらい美味しい。チョコチップ入っていて、甘さは控えめだけど満足感あります。 ダイエット中の方にもオススメのおやつです！

ゆず🐾໊マイペース投稿( ᐛ )σ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

ひと袋当たり糖質10ｇ以下と糖質が低めなのでダイエット中どうしてもって時はオススメです✨ 食物繊維もたっぷりでお腹にも効果ありです😆

いちご🍓

• 40代前半
• 混合肌

SUNAO苺のチーズケーキ私の心の支え笑ダイエットの強い味方です。

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ロッテZEROこれで、ゼロは信じられない！美味しい😋#ロッテ#ZERO

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ロッテZEROあれ？登録されてるのと形が違う？けど、ロッテだし同じ。普通に甘くて美味しい。#ロッテ#ZERO

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

職場の机の中はチョコだらけ〜

♢藤♢ふじ

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

ドライフルーツを食べ出してから色々安定している気がする お菓子を食べない代替品として&時間がない日の食物に私は、使用。 そのままで食べたりヨーグルトに入れたり紅茶に入れたりと多様な使い方が出来る。 主治医にドライフルーツの話をしたらと『賢い良い食べ方だね』と言われました。

♢藤♢ふじ

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

イチジクが砂糖不使用で大きくて美味しくて女性にも良い成分で財布にとても優しくて嬉し過ぎる！！ 仕事の合間の糖分補給にもヨーグルトやグラノーラやケーキに入れたり。 タッパーやジップロックに小分けにして移動時の低血糖防止にももってこいです👍

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

これ凄く美味しかったからまたリピートしたい！ 満足感も結構ある。酸っぱくて美味しい。 副菜もブロッコリーとアサリの野菜とか、揚げ出し豆腐とか、ピリ辛の山芋とか、真似したい副菜があって味も美味しかった😋😋 送料がねー高いね

naomiffy相互フォロー歓迎◎

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

ハトムギは美容や健康効果が期待できる注目の食材✨ ですが、なかなか手軽に取り入れるのが難しい…！ ✨ やわらかな食感がとっても魅力的です。 口に入れた瞬間、優しい麺の風味と醤油ベースのあっさりとしたスープが広がります🥣 この「ハトムギ麺セット」なら、手軽に美味しくハトムギを取り入れられるので、おすすめ！

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

ローソンセレクトイカソーメン🥰大好き過ぎて毎日食べてます😋ダイエットのおやつに…でも臭いが気にならない時にね😅とても大容量でお得だと思います👍食べ応えあり！味も美味しい😋ローソン寄ったらついつい買ってしまいますね☺️食べてもカロリー低いから罪悪感無しです🙏ありがとうございます🙇‍♀️

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

ローソンセレクト香ばしピスタチオ😊ダイエット中のお酒のお供、おやつに…🥰糖質制限している私にはローソンセレクト助かります🙆‍♀️おやつはもっぱらローソンセレクト😊飲むお酒も最近はハイボールばっかり🥃1ヶ月で4キロ減…ぼちぼち頑張ってます😊チートデー多すぎ疑惑（笑）

colorful_gloss_4vi1

• 50代前半
• 乾燥肌

とても美味しく食べれました!糖質が少ないけど味がとても良かったです(*´∀｀*)

バイオレット22

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

普通に美味しい。 クリエイトエス・ディーで売られてるこの低糖質パンシリーズ。 糖質を低くしたいときには、ピッタリです。 SAVAS いちごミルク味も、高タンパク質の糖質低めでおすすめです。

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

MCTオイルが体脂肪を減らすとのキャッチコピーに惹かれて購入しました❣ 食べやすいパッケージ&形&味でした♪ 美味しい💖 チーズ好きなのでチーズがもっと濃厚だとより良かったです😊 コンビニで購入出来る、サラダチキンも種類が豊富で選ぶのも楽しいですね🤗

いくべぇ

• 40代後半
• 混合肌

最近、取りつかれぐらい食べている。LAWSONのサラダチキン🍗タンドリーチキン味、スティックスモーク他にも、いろんな味があって美味しい✨料理して食べる人もいますが私はそのまま食べる。それぞれ量はありますが😅私が食べたのはどれも食べやすいです。私はタンドリーチキン味がお気に入りです😆タンドリーチキンは一見辛そうに見えますが😅味は全然辛くないしあっさりしていて美味しいです😄スティックスモークも美味しいです。スティックスモークはソーセージ見ためはソーセージに見えますけど😅味はしっとりしていて美味しい✨スティックスモークは一番食べやすい😆...

りか🌿｜美容と日常🫧@相互

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

先日ローソンで半額で購入しました!!特に、さばのみぞれ煮は美味しかったです^^#ローソン#ローソン購入品

🐻Kanon✨百均コスメ図鑑☺️色加工なし🌈

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

あっさりとした甘みだけど！こちらは薬局の試供品としてもらった、サラヤラカントゼロカロリー飴いちごミルク味ミルク珈琲味抹茶ミルク味のレビューです。どの味もしっかりとしていて美味しいです。 砂糖の甘みがあっさりしているので、味がしっかりしていても、口のなかに残ることがないです。甘みが少ないせいか、すぐなくなります。 糖質制限している方には、甘みが少ないので、とてもいい商品だと思います。普通の飴に比べると物足りなさはあるとは思いますが、気になった方は是非試してみて下さい☺️

ゆきこすめ。

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

ラカント美味しく楽しく適正糖質🌼カロリーゼロ飴糖質コントロールいちごミルク味🍓サラヤ株式会社ラカント糖類ゼロ脂質ゼロ砂糖不使用人工甘味料不使用！自然派素材、高純度羅漢果抽出物を使用した、美味しいダイエット飴です😊ダイエット中の方に0kcalの飴とか嬉しいよね♡♡姉に食べてもらうために買いました（笑）私も食べたけど、本当、いちごミルクで、甘さもちょうど良い(〃▽〃)💓甘いものが欲しくなった時、口寂しい時など良いね✨自然派甘味料を使っているから身体にも悪い感じがしないしね😊気になった方はドラッグストアのダイエットや栄養機能食品コーナーに置いてあるので、見てみてね💕...

memi /フォロバ

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

これホントに豆⁉️と思うくらい美味しくて衝撃的🤩 お湯を入れるだけなのにスープのお味も本格的で、カップスープとは思えない美味しさ😍 トマトもカレーも手作り感のある美味しさ🍛🍅

ゆみこさん

• 女性
• 40代前半

細麺にして、ゆで時間短縮を狙い買いました！ 私の周りはゼンブヌードル好きな人多いのでマイノリティなのかも(*´ω｀*) 個人的には麺つゆでお蕎麦風でいただくのが1番食べてます! 中華だしを使った塩ラーメン風...もΨ( 'ч' ☆) いろいろアレンジして好きな食べ方を増やしていこうと思います(*•̀ㅂ•́)و✧

しのち☆フォロバ100

• 女性
• 50代前半
• 乾燥肌

黄えんどう豆100％で作られている麺というのがまずすごい。小麦を使っていないのにラーメンとして楽しめるのが気になっていました。 グルテンフリーで、たんぱく質や食物繊維がしっかり摂れる設計なのも嬉しいポイント☝️ 罪悪感少なめでラーメンが食べられるのはありがたいよね〜

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ロッテ　ZEROBitter普通に甘い！！これでゼロ？って感じでした。美味しいです。#ロッテ#ZEROBitter

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

本日のおやつはロッテのゼロシリーズでした💗ひと箱に個包装のチョコが5個入ってるんですが、1個のカロリー48kcal✨✨✨✨しかも砂糖、糖類不使用👏✨✨それなのにとっても美味しいんです🥰🥰🥰昔はあまり美味しくないイメージだったカロリーオフのものや砂糖不使用のお菓子、今では美味しいものがたくさんあるので、また色々探してみたいと思います💗

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

今回紹介したいのはロッテZEROBitterです。糖類ゼロのチョコレートはいろいろな種類食べています。このロッテZEROBitterは一箱２００円くらいで他の糖類ゼロチョコレートよりはお値段が高いかなと思います。でもその分食べ応えがあります。一本食べれば満足できます。ゴールドの紙に一本一本包まれているのもゴージャス感があっていいですね。オススメですのでみなさんも食べてみて下さいね😊#ロッテ#ZEROBitter

ぺろちゃん

• 40代後半
• 混合肌

コスメの投稿ではないです😊カレーうどんなのに…😳51キロカロリーしかない😳紀文の「糖質0g麺カレーうどん」です😊わたくし自粛で少し🤏太ったので💦おやつに小腹が空いたら食べてます😆一味唐辛子を🌶入れるとめちゃくちゃ美味しいです✌️✌️✌️ダイエットしてるひとにオススメ麺🍜‼️食べても罪悪感ゼロっ‼️✌️✌️✌️読んでくださってありがとうございました＼(^o^)／#紀文#糖質0g麺平麺#ダイエット

Victoriaオフィスメイク

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

特に冬は持病のコントロールが難しいので、ぬくぬく部屋にいたい。、❗✨😍✨ カゴメ 冬のフルーツこれ一本 このシリーズの季節限定はハズレがなくて好き❤️ イチゴジュースだ❤️飲みやすいので、野菜嫌いの甥っ子ズにアソートセットを送ってます😃 森永 マウントレーニア クッキー&クリーム 日頃ダブルエスプレッソ系の香りも濃さも強めなのが好きなわたしにはこれは。。 はるかかなたにクッキー🍪の香りがする牛乳。。??でした。 Mt.RAINIERはいつもエスプレッソ飲んでます🎵 無印良品の豆乳ビスケットシリーズが静かにハマりつつある今日この頃。。 脂っこいものがしんどくなってきたお年頃。。 女性ホルモンのためにも欲しいぜイソフラボン。。 QBB チーズデザート6P こちらも美味しいシリーズですね!もーー夜に食べてもあんまりない罪悪感❗💦😭💦ありがてぇ!!

すみれホワイト@LIPSパートナー

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

dミールキットで注文した、oisixのお試しキットが届きました。FiNCキャンペーンで当選したマイサイズ　ソイミート（大豆加工製品）カレー＆マンナンご飯も届きました。　欲を言えば2〜3食お試ししたかった笑っ今夜はトマトハンバーグキットと、ケールチーズナッツサラダにしようと思います。女性の日でお腹が痛いので、今日配達にしておいて助かりました💦#マイサイズ#提供

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

体重が減らないので、置き換えダイエットでもしようかと思って買って食べてみた。🤣🚶‍♀️🚶‍♀️ お湯を入れて食べるだけなので簡単 💓一番好きな味はシーフードかな。変化のある味の時はキムチ味かな。あっさり食べたいときは、ごぼうが好きかな。😊

めめろうフォロバ✴︎

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

本日のご紹介は、チュチュル「ヘルシースタイル雑炊」です✰҉҈҉҈҉҈私は毎日のお昼ごはんに、こちらと白ごはん一握りを持っていっています♥═お肉のように見えるのは粒状大豆たんぱくで、少しパサッとした鶏のムネ肉のような食感です！味も6種類あり、「和風しょうが」「シーフード」「ごぼう」「きのこ」「うま辛チゲ」「スパイシーカレー」で、味がしっかりしているので白ごはんにもしっかり合います‬(..◜ᴗ◝..)特にチゲが美味しくて、白ごはんの甘味と相まって満足感たっぷりです(私の母はチゲとカレーは辛すぎる、と言っていました)高タンパク低糖質低カロリーで栄養もバランスよくとれるので、おすすめです(⑅•ᴗ•⑅)...

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

値段もこんなに入っていて900円位とお安かったです✨ 味は、一番無難そうな和風を食べましたが、めちゃくちゃ美味しかったです♪ 置き換えダイエットにも良さそうです♪ プロテインや美容に良さげな成分も入っているのも嬉しいですね! 他の商品も購入したいと思いました🥰 メガポ今日までなので、クーポン余ってる方などいたら是非試してみてくださいね🙌✨

あやジー@フォロバ強化中！40代美容・ダイエット

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

ちゃんと甘くて香ばしくて、美味しく低糖質 人気シリーズがリニューアルしてさらに美味しく、栄養がアップ👏🏻✨ 甘くて美味しくてしかも、低糖質で栄養も楽しめるなんて 15gの食べ切りサイズが10袋入り 手に粉がつきにくくなったのも嬉しい ダイエット中なので常備しておきます🙌🏻☃️

yumi♡フォロバ

• 40代前半
• 普通肌

このラカントのナッツはクルミ、アーモンド、ヘーゼルナッツが入ってて、1個袋あたり0.8gなの✨ 100%植物由来の甘さだし、手に粉もつきにくくなって、おやつにもおつまみにもGood🍪☕️💕 我が家ではお酒のおつまみに大人気だよ✨

みちねえ フォロバ

• 女性
• 50代前半
• 普通肌

食べ切りサイズ(1袋15ｇ)がちょうどいい⸜❤︎⸝‍ (おいしくて一度に2袋食べちゃったけど) 羅漢果の甘味成分を贅沢に使用した ラカントスイートパウダー* の甘さがついているのが嬉しいポイント アーモンド・ヘーゼルナッツ・クルミの 3種類それぞれ食感が 違うのもいいなと思いました イヌリン(食物繊維)もプラス 小分けになっているから お出かけのお供にもいいですよね𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

ゆきこすめ。

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

🍦グリコSUNAOチョコ＆バニラソフト糖質50%off120kcalいつもオシャレでカッコ良くて✨大好きなＣエさん💞が投稿していて味に興味があったので、探したらありました！！バニラも、チョコ入ってる方も✨うちの姉はバニラ、私はチョコ入ってる方を食べてみたよ！！しかしながら、、、Ｃエさんの言う通りだった🤣味、、、何とも表現しにくい（笑）わからない🤣笑そして、ソフトなのになかなかの歯ごたえ。。笑でもチョコ入ってるから、少しアイスっぽい感じあった！！あ、アイスだった（笑）姉からバニラをひと口もらいました。チョコの方が断然食べやすかった！笑姉は本格的に糖質気にしてるから、美味しく頂いてました💕...

いちご🍓

• 40代前半
• 混合肌

SUNAOクリームサンド普通に美味しい💖230円くらいだったかな。1枚当たりの糖質が4.5gなので1枚まで笑#ダイエット#糖質制限#ロカボ

ゆず🐾໊マイペース投稿( ᐛ )σ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

糖質10mg以下のプリン🍮 ダイエット中にピッタリですよね✨ カロリーも120kcal😍 でもクリームがもったりしていて、私はあまり好きではなかったです💦 SUNAOシリーズはダイエット中のおやつ系の中でも比較的安価なので、買いやすくて良きです♡

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

本日のおやつはこちら！とろーりとしたクリームがとっても美味しくて、これが糖質オフのデザートとは思えないクオリティ！！✨✨くちどけもなめらかで、リピートしたいと思える美味しさでした💗グリコはこの間ご紹介したおからのしっとりケーキといい、ダイエットスイーツのクオリティが高いですね👏✨✨

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

糖質オフ系のクッキーの中ではこれが断トツ美味しかったです！💗 食感はサクサクホロッ✨✨ 甘さのバランスが絶妙で珈琲や紅茶と合う合う！！👏✨ 少しずつ食べられるようジッパー付きなのも嬉しいポイントです✌

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

バターの香りたっぷりで、これで砂糖ゼロ、糖類ゼロなんて考えられないくらいおいしいです。 サクサクとした食感もたまりませんね。 レアチーズケーキの台にも使っております。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね☘️

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

クセがなく食べやすいです✨ 美味しく健康的にお腹を満たせますね💖 開封に少し苦労しましたが、それだけしっかり密封？されていました! 手にもつかずに食べやすかったです✨ セブンイレブンに行った際は是非手にとってみてください♪

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

糖質コントロールしてたって、プリンは食べたい！絶対食べたい。 そんな方にこのおいしい低糖質プリンはオススメです。 お味はちゃんと甘くて普通のプリンとかわりませんよ。 カラメルもちゃんといい香りです。 少し甘味料のクセはありますが、低糖質ですので当たり前でしょう。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌿

いちご🍓

• 40代前半
• 混合肌

おいしい低糖質プリン糖質3.3g！素晴らしい👏🏻✨カスタード感が美味しいよ！#ダイエット#糖質制限#ロカボ

マッシュ🍄

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

💎ラコックマルシェかわいいイラストのパッケージ🐖🎡おいしくて、栄養たっぷり！『食べる幸せ』を手軽に感じてもらうために生まれた、冷凍もち麦スープ★栄養たっぷり◎★化学調味料、不使用◎★採れたて食材を瞬間冷凍◎♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･♡･･*冷凍で１食ずつパウチになっています。パウチを開けて、水100ccを入れ、レンジで加熱でおわり。600Wで5分🐖ブタちゃん観覧車とザーサイの中華スープ大きくカットされた椎茸、ほうれん草、豚バラ、クコの実など。具だくさんで満足感たっぷり◎野菜不足が気になる時にうれしい♪やさしい味付けで、染みる〜🤤栄養たっぷりなもち麦、もちもち食感も好き♬...

ibuharumaman

• 女性
• 40代後半
• 乾燥肌

LACOOKMARCHE(ラコックマルシェ)「もち麦スープ」試してみました！！LACOOKMARCHE(ラコックマルシェ)のもち麦スープは電子レンジで5分で完成する冷凍食品✨糖質も低くカロリーが平均200kcalとヘルシー❤︎さらに、ただ糖質が低いだけじゃない！もち麦よる次の食事の糖質吸収まで抑えてくれるセカンドミール効果もあるのだとかヾ(≧∀≦*)ﾉ〃全8種類の中から今回は、●あさりと豆乳のクリームスープ●ブロッコリーとポトフ風アマニスープ●本場風ボルシチスープ●マサラチキンカレーの4種類を試してみたのですがどれも美味しかった😊😊😊素材を生かしたやさしい味わいで...

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

美味しい栄養たっぷりもち麦スープを頂きました。　野菜たっぷり、タンパク質もしっかり入ってます。そしてもち麦が入っていますのでこれだけで栄養バランスの良い一食になります。低GI食品なのでダイエットスープとしてもおすすめ。そうでなくても純粋に美味しいので、スープにパンやご飯を添えて、メインディッシュと一緒にダイエット関係なく頂くのもありだと思います。味のバリエーションも豊富で和洋中いろんな味を楽しめますので毎日頂いても飽きません。そしてなんといっても調理方法が簡単、簡単すぎなのが良いです◎スープの入った袋が冷凍で届くのでそれに100cc水を入れ5分レンジでチンするだけ。

みほっぴ

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

ダイエット中、糖質制限している方の強い味方大正製薬パルスイート顆粒パルスイートォ使った簡単オヤツゴロゴロりんごの食べジャムりんご・正味1個（300g）水大さじ3レモン汁大さじ1「パルスイート」大さじ41️⃣りんごは洗って四等分にして四等分にした３つを細かく刻み耐熱容器に残りの１つはすりおろして刻んだりんごと一緒に2️⃣耐熱容器に入れた刻んだりんごに分量どおりの水、パルスイート、レモン汁を入れてレンジで10分チンをします3️⃣粗熱を取って出来上がりジャムというよりコンポートに近いものパルスイートは非常に甘い為甘過ぎると感じた場合レシピより少なめにそのまま食べてよし粗熱を取って冷やしてもまたよし...

おゆみかん

• 40代後半
• 混合肌

マスクしなくていいなら、ムッチリポッテリリップ‼️ マスク無いなら、簡単にポッテリリップ作れるし、冬はこれ1本で済む(リップクリームとリップとグロス…3in1の威力あり) 最近ドラストでも買えるようになったけど、どうせ買うなら…と、メガ割待ってました😊 20%offって、普段リピなら絶対お得だし、買うか迷ってるコスメも試しやすいし…

おゆみかん

• 40代後半
• 混合肌

マスクしなくていいなら、ムッチリポッテリリップ‼️ マスク無いなら、簡単にポッテリリップ作れるし、冬はこれ1本で済む(リップクリームとリップとグロス…3in1の威力あり) 最近ドラストでも買えるようになったけど、どうせ買うなら…と、メガ割待ってました😊 20%offって、普段リピなら絶対お得だし、買うか迷ってるコスメも試しやすいし…

maa🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　カンロ　ノンシュガー果実のど飴みなさん、こんにちは☺今回は、カンロ　ノンシュガー果実のど飴を紹介します。糖分が気になる方にオススメ🍀味もしっかり濃い目♥＃ノンシュガー果実のど飴

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

夏場なら迷わず氷菓系統を選ぶ。 けど、秋冬はやはり乳脂肪系のこっくりテイストが恋しい✨ カロリーやら糖質50%オフやらアイスなのに食物繊維やらは一旦度外視してだね…。 アイス🍨の質感カッタイ、後味なんとなーく不自然、どうせ豆乳使ってるなら豆乳の旨味感くらい感じさせろ、的な不満が………。

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

味は軽く食べれて美味しかったでさ😀ふわふわでストロベリーの味🍓 原材料にはショートニング、甘味料としてアセスルファムKが含まれてるのはちょっと気になる😅

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

SUNAO チョコチップ＆発酵バターは糖質オフなのにおいしいクッキーです。 バターの香りとチョコの香りで開けた途端からすでにおいしそう。 お味はほんのりバター味のクッキーです。 食物繊維も入っているのも嬉しいですね。

かめこ

• 女性
• 40代後半
• 脂性肌

1本で137kcal、たんぱく質が10㌘、糖質4.6㌘、食物繊維1.6㌘。 旅館の夕飯に出てくる一品や懐石料理にありそうな、ほんのりと甘みのある和惣菜といった感じ🇯🇵 和風の少し甘い系お惣菜好きな方ならいけると思います!

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

おいしいオートミール トマトクリームリゾット風は、甘さはなく、牛乳と電子レンジを使って、温かくして主食として食べることができます。 トマトクリームとチーズの味がしっかりと味わえて、美味しいです。歯ごたえがあって、食べ応えもあります。 食物繊維たっぷりですし、糖質控えめで、１日に必要な量の1/3のビタミンを摂取することができます。

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

miseenscene　パーフェクトセラム　スーパーリッチコンディショナーと、日清シスコ　オートミールトマトクリームリゾット風です😃miseensceneのコンディショナーはリピート購入、オートミールは頂きました🌟miseenscene　コンディショナー↓『商品説明：頻繁なパーマや施術で傷んだ毛髪をスーパーリッチ毛髪にケアします。：7つの自然由来オイルとアルガンオイルが毛髪のキューティクルダメージをケアします。』（コリアデパートより）テクスチャーはゆるめですが、伸びがよく、比較的しっとりするので気に入っています😃香りも好きで、またリピートすると思います😆オートミールトマトクリームリゾット風↓...

リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

• 50代前半

#無印良品 へ行くことが出来ました(﹡ˆ﹡) #導入化粧液 #素材を生かしたカレー #糖質10g以下のカレー #バターチキンカレー #キーマカレー

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

糖質カットのものだけど、なかなか美味しいんです👏✨ カロリーは割としっかりある（笑） からだすこやか茶の力で、脂肪と糖質の吸収をおさえていただきたい😂😂😂😂😂

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

ローソンで売ってます💖ハチミツの中でも殺菌効果が高く高価なマヌカハニーでコーティングしたアーモンド💖ロカボなおやつとして💖ナッツ類は満足感が高いし美肌にも良い成分が豊富なので嬉しいですね💕#ダイエット#おやつ　#ロカボ

hirariᙏ̤̫͚♡

• 40代前半
• 混合肌

今日はちょっと私のダイエットについて記事を書きます(*´꒳`*)昔は心配されるほど痩せていた私でしたが30代に入り、徐々に太り始め、36kgだった体重は気付けば50キロ超えへ…😅ちなみに身長は150cmです🐥ですが太ってるのは嫌だったけど食べる誘惑に負け続けダイエットしようなんて思わずひたすら運動しない➕食べたいもん食べるというスタンスでした😅前置きはさておき肝心のダイエットですが私は【糖質制限＆軽い運動】を実行しました♥︎∗*ﾟ最初は今まで腹筋なんぞしてこなかったので10回すらやっとこさという現実(笑)こつこつ続けて今は100回ほどは出来るようになりました🙈大好きだった甘いお菓子は...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

このザクっていう食感たまりませんね。 こんなにおいしいのに食物繊維もとれちゃうんですって。 やはり一袋あっという間に完食。 途中で止められないのがたまに傷。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌿

めーてぃあ

• 50代前半
• 乾燥肌

バニラの風味があまり感じません。 ほんのり甘さがあり、おからビスケットらしくぱさつきます。 喉の渇いた時は水分持ってかれるww 小腹空いた時にはちょうど良さそうです。 これを間食に利用して体脂肪減るなら便利だと思います。

♥︎︎∗︎*Palu♥︎︎∗︎◌︎⑅⃝︎フォロバ100♥︎︎∗︎*ﾟ

• 女性
• 40代前半

食べたらチョコレートの味は、しっかりしていて豆乳仕立てなのか少しあっさり目ですが美味しいです✨✨ ダイエット中には、これ買わなきゃと思ってリピしまくってます😂✨オンラインでも購入可能です！

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

韓国の済州の野菜やナムルが入ったご飯を作れるセット。🇰🇷 健康的なヴィーガン食。 ✅済州海女ご飯 チェジュ産のチナムル、ひじき、ニンジン、シイタケ、かぼちゃ 炊いてみました。野菜がたくさんで野菜の香りがして、健康的なご飯ですね。

ゴロゴロふーちゃん🐈‍⬛ﾌｫﾛﾊﾞ100

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

下処理された100％済州産農産物を使用 添加物なしで手軽に野菜が摂れます◎ 洗ったお米に洗った乾燥野菜たちをぶちこんで炊くだけー♪ 付属の醤油ソースはお好みで追加♪ 濃すぎない味でおかずの邪魔もしないし おにぎりにしたりお弁当にも良さそう◎

リリーのママ

• 40代前半
• 乾燥肌

チェジュで採れたナムルや野菜たちは乾燥させてあって味は付いてないの😌 付属の醤油ビビンソースはピリ辛なんだけど炊き上がったらそれを混ぜたり、韓国海苔ふりかけを混ぜたりしてアレンジ🤤 買うならビュートデーがオススメ✨

AZUSA

• 40代前半
• 敏感肌

食事は5回に分け、血糖値がなだらかになるようにしています。 おやつ🍪と夜食は糖質10gまで。食事は50g以下にするように心がけています。 無印良品糖質10g以下のお菓子シリーズを好んで食べています❗️

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

このゼロシュガーフリー チョコレートクリスプはビスケットに糖質ゼロのチョコレートをコーティングするという夢の共演が実現したお菓子です。 お味は、たけのこの里に似ていいて、とてもおいしかったです。 一袋あっという間に完食してしまいました。 おいしいですよ！みなさんも食べてみてくださいね😊

ゆみこさん

• 女性
• 40代前半

私は固い食べ物が好きです♡ 南部せんべいとか‪🍘‬バケット🥖とか♡ Fibee ひとくちビスキュイもなかなか固くてハマりそうです!

コスメ大好き♥フォロバ

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

海藻から作った 新食感ツルツル麺が◎ 海藻キリンサイ入りです🕊️ 冷蔵で保存するタイプです カロリー・脂質・糖質がゼロ※ 水洗いせずに食べられる （水戻しや加熱調理が不要） 加熱しても食感が変わらないツルツル麺 （加熱しても臭いが出ません） ハートぶっかけ風、冷やし中華風、つけ麺風、サラスパ風、ラーメンなどアレンジが様々で◎ 調理が便利で簡単

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

海藻から作った麺👍 カロリー・脂質・糖質がゼロ👍 洗わずに食べれる 加熱しても食べれる カロリーもないからダイエットしてる時に良い👍😃 炒めてもいいからチャプチェとか、スープに入れたりほんと使える👍 料理に沢山使えるし、サラダに入れて食べるだけでも良いしほんとおすすめ👍😋

うさこ

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

アップルサイダービネガーは、腸内環境を整えダイエットをサポートしてくれるそう❣️ アップルサイダービネガーコンブ茶は、ピーチ味を🍑 1日1回250mlの水に溶かして飲むよ。 スティックタイプのスパークリング粉末はシュワシュワっとして水にすぐ溶けた❣️ ライクサラは、1日1回水や炭酸水に溶かして飲むよ。 こちらは勢いよくあわあわに🫧 アップルサイダービネガーグミは、1日2〜3粒目安。 もちもちの甘酸っぱいグミ❣️ パクパクいけちゃうけど我慢🥺 糖質0%、低カロリー✨ ダイエット中の間食や、甘い炭酸水の代わりに飲むのもオススメ👍

うさこ

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

ララスリムは、ご飯・パン・麺類・小麦粉などの炭水化物が大好きな私にピッタリなダイエットサポートをしてくれるチョコレート🍫 砂糖0で美味しく楽しみながら摂取できるんだって✨ 深みのある甘さで、1個が結構ボリュームあってめっちゃ美味しい❣️

sarang👸🏻💜韓国コスメ

• 40代前半
• 普通肌

FITANYのダイエットサポートチョコレート🍫 ✧ガルシニアカンボジア抽出物、他 副原料にチョコレート、モロオレンジ濃縮粉末、17種混合乳酸菌etc配合 美味しく感じれる甘さのあるチョコレートで、多分甘ったるいの苦手な人も美味しく食べれるんじゃないかと思われる甘さ🙌 オシャレなパケに入ってて これがダイエット系アイテムってバレたくない人も安心🤭

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

富士山の麓にある静岡県富士市の自社工場で富士山の伏流水を使用し、独自の製法・技術で作った「とうふパスタ」 グルテンフリー、糖質・カロリーオフの豆腐パスタを頂いてみました。 どれもソースが美味しく、パスタの豆腐感はあまりなく、ちゅるんと喉越し良く食べられました。

yuno♡フォロバ

• 女性
• 50代前半
• 乾燥肌

KETO SWEETは、砂糖を控えたい方 低糖質・ケトジェニックダイエットを実践中の方にもぴったり！ カロリー・糖類ゼロ！エリスリトールと羅漢果を独自にブレンドしてあって、砂糖の代わりに同じ量でOK！ 甘さはそのまま、ヘルシーな選択ができるって嬉しいよね！