40代向け低糖質食品おすすめ人気ランキング77選【2025年11月】

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

デザートも簡単に🍎食パンシリーズ🍞🤣なんかデザートとかオヤツとか無いな〜🍎切って出すだけもなんかマンネリ…ゆーて、出来上がったのがコレ。なんかこんな組み合わせのケーキ、ホットケーキミックス使って作ったことあったな〜と思い出して。フライパン🍳使...

ひふみレイキ💫フォロバ♾️

• 女性
• 50代後半
• 混合肌

めっちゃ高いけど😂痩せたいならラカント❣️何度リピしているかわからない🥹糖分ゼロ✨お料理にもお砂糖は使いません🎶 10キロ以上痩せたい人は試してみてね❤️ 800g 2641円大容量がお買い得💋

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

たくさん使うので今回は大容量の８００g入りを購入しました。 このラカントSは料理にもお菓子作りにもお砂糖使うシーンではこのラカントに置き換えております。 最近はこの前紹介したベイクドオーツでキャラメリゼを作るのが日課になりつつあります。 オススメですのでみなさんも使ってみてくださいね🌸

🐶じじちゃん🐶

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

⭐️ぐーぴたっ⭐️昨日の夜、たらちゃんさんの投稿を見てお腹がすきました😨(笑)ここしばらくお菓子を食べていなかったので急に甘い物が欲しくて欲しくて、お昼用に購入してきました🥰オススメは、チョコと抹茶だったのですがデザートの絵に釣られてショコラ...

maya🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　　　　　　ぐーぴたっ♥️　　　　ナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケットみなさん、おはようございます☺️mayaです♥️今回は、ぐーぴたっ　ナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケットを紹介します。ほんのり抹茶でおいしい～♥️水で膨...

ゆず🐾໊マイペース投稿( ᐛ )σ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

連投失礼します！ダイエット中のおやつの紹介です♪☆ナリスアップぐーぴたっ豆乳おからビスケット☆1袋に3枚入で51kcalで糖質0って凄くないですか！？ダイエット中の女性の味方ですよね✨しかも、ちゃんと美味しいんです😋ダイエット中ってどうしても...

miik525

• 女性
• 40代後半
• 乾燥肌

　　“間食”が“インナーケア”に！？韓国で話題のDELIGHTPROJECTが叶える、　“美味しくてヘルシー”な間食スタイル！韓国女子の間食が“インナーケア”として注目されているんですOLIVEYOUNGのプライベートブランド「DELIGHT...

うさこ

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

\オリヤンプライベートブランド❣️/DelightProject・ハニーバター風味ベーグルチップ60g・バターガーリックプレッツェル70g2025年7月17-18日WITHHARAJUKU3FLIFORKで開催された「K-INNERBEAUT...

MaluKa～ノーファンデを極める～

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

オリヤンで購入してたもの！ずっと自宅にとっておいてたんだけど賞味期限ヤバかった…🥹写真撮るの忘れてて(事後の画像でごめん)美味しすぎて一気に食べてしまったんだけどでもその罪悪感を打ち消してくれるかのような低カロリーお土産にも最適だし自宅にスト...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

このLAWSONさんのこんにゃくチップス大好きでもう買い始めて5年以上経ちます。 ダイエット中の小腹が空いた時に最適。 こんにゃくだから満腹感も期待できますね。 今回は初めて和風カレー味購入してみました。 程よいカレー風味でおいしかったです。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌺

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

ダイエット中、ポテチを爆食いしたくなりますが、そんな時このこんにゃくチップスが大活躍。 こんにゃくなのにパリパリでお味もパンチが効いていて美味しくて大満足です。 一袋すぐに食べちゃうけど、高カロリーの食べ物の置き換えなので、罪悪感薄いですよね。

さとりん🪶 フォロバ♡

• 女性
• 50代前半
• 敏感肌

ロカボナッツ 薬局でよく見かけ、個舗装タイプは食べたことがあります✨ 味はシンプルで癖がなくあっさりと えぐみとかもなくパクパクとイケちゃいますね 美と健康のためにこれからもナッツの摂取を意識したいものです🤗

sachi

• 40代後半
• 混合肌

おやつに朝ごはんに、小腹がすいたときになど、ナッツはよく食べる大好物ですこの一週間分のロカボナッツは、美味しいのでよく選びます健康のため、美容のため、からだに優しい低糖質のものを選ぶことがあるのですが、栄養とおいしさの黄金比率ということで私の...

🇫🇷マノン

• 40代後半
• 混合肌

痩せたければこれ食べて🥣このナッツがオートミールグラノーラ作りにピッタリ👍👍DELTAInternational【1週間分のロカボナッツ低糖質】　30gx7袋　　小袋になっているロカボナッツ🥜　クルミ・アーモンド・ヘーゼルナッツの3種類のナッ...

ゆきこすめ。

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

ラカント美味しく楽しく適正糖質🌼カロリーゼロ飴糖質コントロールいちごミルク味🍓サラヤ株式会社ラカント糖類ゼロ脂質ゼロ砂糖不使用人工甘味料不使用！自然派素材、高純度羅漢果抽出物を使用した、美味しいダイエット飴です😊ダイエット中の方に0kcalの...

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

MCTオイルが体脂肪を減らすとのキャッチコピーに惹かれて購入しました❣ 食べやすいパッケージ&形&味でした♪ 美味しい💖 チーズ好きなのでチーズがもっと濃厚だとより良かったです😊 コンビニで購入出来る、サラダチキンも種類が豊富で選ぶのも楽しいですね🤗

Rika@相互

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

先日ローソンで半額で購入しました!!特に、さばのみぞれ煮は美味しかったです^^#ローソン#ローソン購入品...

いくべぇ

• 40代後半
• 混合肌

最近、取りつかれぐらい食べている。LAWSONのサラダチキン🍗タンドリーチキン味、スティックスモーク他にも、いろんな味があって美味しい✨料理して食べる人もいますが私はそのまま食べる。それぞれ量はありますが😅私が食べたのはどれも食べやすいです。...

すみれホワイト@フォロバ100💅

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

dミールキットで注文した、oisixのお試しキットが届きました。FiNCキャンペーンで当選したマイサイズ　ソイミート（大豆加工製品）カレー＆マンナンご飯も届きました。　欲を言えば2〜3食お試ししたかった笑っ今夜はトマトハンバーグキットと、ケー...

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

セブンイレブンサラダチキンバー150円くらいでした🙌プレーンを購入しました😊シンプルいずベストですね～♪クセがなく食べやすいです✨美味しく健康的にお腹を満たせますね💖開封に少し苦労しましたが、それだけしっかり密封？されていました!手にもつかず...

ゆみこさん

• 女性
• 40代前半

ZEMBのゼンブヌードル今回は細麺にしてみました！正直お味と香りが好みではなくて茹でてる時間が好きではなかったので細麺にして、ゆで時間短縮を狙い買いました！私の周りはゼンブヌードル好きな人多いのでマイノリティなのかも(*´ω｀*)個人的には麺...

ゆみこさん

• 女性
• 40代前半

ZEMB‎✮⋆˙ゼンブヌードル豆で出来た麺ちょっとクセがありすぐくっついてしまうので正直言うと苦手な方ですがタンパク質とれてヘルシーなのでリピート🔁しました!!#ZEMB#ゼンブヌードル...

ゆみこさん

• 女性
• 40代前半

夜中にお腹減った(›´ω`‹)ので豆で出来た麺でタンパ質摂取舞茸、キムチ、チーズ麺つゆ、レモン、オリーブオイル満腹〜Netflix見ながらジェルネイル作成して〜昨日からのストレス発散!!#ダイエットしたい...

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

ぷるるん姫楽天市場店で購入した、チュチュル「ヘルシースタイル雑炊6種類18食」🍚体重が減らないので、置き換えダイエットでもしようかと思って買って食べてみた。🤣🚶‍♀️🚶‍♀️値段は１０００円くらいだった気がする。1食あたり56円くらいらしい。...

めめろうフォロバ✴︎

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

・‥…☆・‥…☆・‥…☆こんばんは(•͈⌔•͈⑅)本日のご紹介は、チュチュル「ヘルシースタイル雑炊」です✰҉҈҉҈҉҈私は毎日のお昼ごはんに、こちらと白ごはん一握りを持っていっています♥═お肉のように見えるのは粒状大豆たんぱくで、少しパサッと...

ゆりんご

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

チュチュルヘルシースタイル雑炊Qoo10の、ぷるるん姫公式サイトにて購入しました😊値段もこんなに入っていて900円位とお安かったです✨味は、一番無難そうな和風を食べましたが、めちゃくちゃ美味しかったです♪ご飯を混ぜて雑炊風にして食べました💕置...

あやジー@フォロバ強化中！40代美容・ダイエット

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

ちゃんと甘くて香ばしくて、美味しく低糖質 人気シリーズがリニューアルしてさらに美味しく、栄養がアップ👏🏻✨ 甘くて美味しくてしかも、低糖質で栄養も楽しめるなんて 15gの食べ切りサイズが10袋入り 手に粉がつきにくくなったのも嬉しい ダイエット中なので常備しておきます🙌🏻☃️

みちねえ フォロバ

• 女性
• 50代前半
• 普通肌

食べ切りサイズ(1袋15ｇ)がちょうどいい⸜❤︎⸝‍ (おいしくて一度に2袋食べちゃったけど) 羅漢果の甘味成分を贅沢に使用した ラカントスイートパウダー* の甘さがついているのが嬉しいポイント アーモンド・ヘーゼルナッツ・クルミの 3種類それぞれ食感が 違うのもいいなと思いました イヌリン(食物繊維)もプラス 小分けになっているから お出かけのお供にもいいですよね𓂃 𓈒𓏸𑁍‬

you 🌵フォロバ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツの3種ミックスで、通常のラカントに比べ、羅漢果の甘味成分を贅沢に使用した100%植物由来でカロリー・糖類ゼロの”ラカントスイートパウダー“の甘さをつけたそう💕 アーモンドにはおいしさと栄養がつまった【ビュート種】を使用、そしてオメガ3脂肪酸やビタミンE・鉄・亜鉛など栄養もつまってます👏 歯ごたえがあってしっかり噛むから満足感もあるのも嬉しい✨素材の美味しさと優しい甘さがお気に入りです。 食べ切りサイズの個包装だから便利だし食べ過ぎも防げますよね。私は会社に持っていって休憩時間のおやつにしてます👏小腹が空いたときにぴったりですね。

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ロッテZEROこれで、ゼロは信じられない！美味しい😋#ロッテ#ZERO...

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ロッテZEROあれ？登録されてるのと形が違う？けど、ロッテだし同じ。普通に甘くて美味しい。#ロッテ#ZERO...

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

職場の机の中はチョコだらけ〜...

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

海藻から作った麺👍 カロリー・脂質・糖質がゼロ👍 洗わずに食べれる 加熱しても食べれる カロリーもないからダイエットしてる時に良い👍😃 炒めてもいいからチャプチェとか、スープに入れたりほんと使える👍 料理に沢山使えるし、サラダに入れて食べるだけでも良いしほんとおすすめ👍😋

コスメ大好き♥フォロバ

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

海藻から作った 新食感ツルツル麺が◎ 海藻キリンサイ入りです🕊️ 冷蔵で保存するタイプです カロリー・脂質・糖質がゼロ※ 水洗いせずに食べられる （水戻しや加熱調理が不要） 加熱しても食感が変わらないツルツル麺 （加熱しても臭いが出ません） ハートぶっかけ風、冷やし中華風、つけ麺風、サラスパ風、ラーメンなどアレンジが様々で◎ 調理が便利で簡単

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

韓国の済州の野菜やナムルが入ったご飯を作れるセット。🇰🇷 健康的なヴィーガン食。 ✅済州海女ご飯 チェジュ産のチナムル、ひじき、ニンジン、シイタケ、かぼちゃ 炊いてみました。野菜がたくさんで野菜の香りがして、健康的なご飯ですね。

リリーのママ

• 40代前半
• 乾燥肌

チェジュで採れたナムルや野菜たちは乾燥させてあって味は付いてないの😌 付属の醤油ビビンソースはピリ辛なんだけど炊き上がったらそれを混ぜたり、韓国海苔ふりかけを混ぜたりしてアレンジ🤤 買うならビュートデーがオススメ✨

美容大好きにくちゃん@フォロバ100

• 女性
• 40代前半
• 脂性肌

すでに下処理された100％済州産の純粋な農産物を使用し、添加物なしで手軽に! 見た目はあまり映ないけど(笑)乾燥させたお野菜は栄養価満点💮 めちゃくちゃ美味しー❤ 家にストックあると、栄養のあるチャチャっと朝ごはんやお昼ご飯ができて、夜ご飯の1品にもなるから嬉しい🌙🍚

naomiffy相互フォロー歓迎◎

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

ハトムギは美容や健康効果が期待できる注目の食材✨ ですが、なかなか手軽に取り入れるのが難しい…！ ✨ やわらかな食感がとっても魅力的です。 口に入れた瞬間、優しい麺の風味と醤油ベースのあっさりとしたスープが広がります🥣 この「ハトムギ麺セット」なら、手軽に美味しくハトムギを取り入れられるので、おすすめ！

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

ローソンセレクトイカソーメン🥰大好き過ぎて毎日食べてます😋ダイエットのおやつに…でも臭いが気にならない時にね😅とても大容量でお得だと思います👍食べ応えあり！味も美味しい😋ローソン寄ったらついつい買ってしまいますね☺️食べてもカロリー低いから罪...

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

ローソンセレクト香ばしピスタチオ😊ダイエット中のお酒のお供、おやつに…🥰糖質制限している私にはローソンセレクト助かります🙆‍♀️おやつはもっぱらローソンセレクト😊飲むお酒も最近はハイボールばっかり🥃1ヶ月で4キロ減…ぼちぼち頑張ってます😊チー...

colorful_gloss_4vi1

• 50代前半
• 乾燥肌

とても美味しく食べれました!糖質が少ないけど味がとても良かったです(*´∀｀*)...

バイオレット22

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

普通に美味しい。 クリエイトエス・ディーで売られてるこの低糖質パンシリーズ。 糖質を低くしたいときには、ピッタリです。 SAVAS いちごミルク味も、高タンパク質の糖質低めでおすすめです。

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ロッテZEROダイエット中だけど暑い季節はアイスが食べたい！！😂😂😂糖類、砂糖ゼロの文字に惹かれて購入（笑）砂糖不使用とは思えない美味しさ。しかも158kcal✨✨✨食べごたえもたっぷりです💗💗リピートします🤣🤣🤣（笑）...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

本日のおやつはまたこちら💗💗低糖質とか、糖質ゼロという言葉にとても弱い😂😂😂😂チョコとナッツで食べごたえも抜群なので、ダイエットしてる感、ストレスもゼロです（笑）カロリーは特に低いわけではないので食べ過ぎは注意😂😂😂...

Victoria

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

🌿🌿東京とかに限らず、角曲がればスタバがあるのは全世界共通🌿🌿💦選べ❗アラフォーダイエッター❗無邪気に20代、ラーメン食べに行った博多でもたこ焼き食べたい❗抹茶スイーツ🍰🍩🍮✨を求めて関西旅行でも両親に連れられてハワイだニューヨークだ行ったり...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

糖質制限ダイエットの小腹対策シリーズ🤗安定のタンパク質補給に。セブンイレブンのサラダチキンスティックです🐓ハーブ🌿味。¥130-くらい。やっぱりこれ系の中でもスティックタイプは食べやすくて優秀ですね❣️🙌塩味とハーブの味付け🌿が濃すぎないのも...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

最近テレビに出てくる業務田スー子さんが見てるだけで明るい気分になれて好きなシエです🤗我が家も月1くらいで業スーに行きます🛒🏃‍♀️💨これね、その業務スーパーの商品なんですけど…食堂のトレーくらいの大きさなのですよ‼️🤣🤣🤣おそろしい量が入って...

ぺろちゃん

• 40代後半
• 混合肌

コスメの投稿ではないです😊カレーうどんなのに…😳51キロカロリーしかない😳紀文の「糖質0g麺カレーうどん」です😊わたくし自粛で少し🤏太ったので💦おやつに小腹が空いたら食べてます😆一味唐辛子を🌶入れるとめちゃくちゃ美味しいです✌️✌️✌️ダイエ...

gyokudolフォロバします！

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

ロッテ　ZEROBitter普通に甘い！！これでゼロ？って感じでした。美味しいです。#ロッテ#ZEROBitter...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

本日のおやつはロッテのゼロシリーズでした💗ひと箱に個包装のチョコが5個入ってるんですが、1個のカロリー48kcal✨✨✨✨しかも砂糖、糖類不使用👏✨✨それなのにとっても美味しいんです🥰🥰🥰昔はあまり美味しくないイメージだったカロリーオフのもの...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

今回紹介したいのはロッテZEROBitterです。糖類ゼロのチョコレートはいろいろな種類食べています。このロッテZEROBitterは一箱２００円くらいで他の糖類ゼロチョコレートよりはお値段が高いかなと思います。でもその分食べ応えがあります。...

Victoria

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

ファンデーションを立てておきたい シートマスクをいれたい まちは広い方がいい このサイズが絶対条件です😊💗💗 💐なんとなーく。。こういうメイクするかのぉー。。を考えて連れていく子たちをポイポイ入れていく🎵 深夜にポテチたベたーい時 #LAWSON ローソン パリパリ食感の枝豆チップス や 写真のチップスは有難い🎵 だってカロリー低いんだもの☺️

AKEMIN

• 40代後半
• 混合肌

思いの外、薄は味過ぎることもなく、枝豆の旨みもあって美味しい。 パリパリ食感が病みつき♡ 一袋食べ切れちゃう量です🫣←途中で止めれたらもっといいのに😅だから痩せない…🤫ｼｰ笑笑 少量だけど、食べ終えると満腹感もあって、一袋で満足🫢 ポテチ一袋食べたらビックリなカロリーだけど、こちらの気になるカロリーは… 糖質は8.7g 食物繊維18.1g 他にも美味しそうなのがたくさんあったょ。

Victoria

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

⚠️自由診療なのでくそ高い!! 薬代がめちゃくちゃ高い!! １ヶ月分ならざらに諭吉がとんでいくレベルです。 ⚠️高血圧、高血糖も怖いけど、低血圧、低血糖も怖い‼️ 低血糖は、フラフラーになります。手は震えるし、立てない。 そしてこの薬。。 服薬を辞めても、体内からなかなか抜けない 1年くらいは抜けないそうです。 ⚠️血糖測定器械とワンセットでもさ。。知識あんまりないのに飲むのかい? ⚠️オンライン診療による医師判断で処方。。ならまだしも、ネットで購入するーはよりハイリスク

AZUSA

• 40代前半
• 敏感肌

私がやっているのは、ライザップと同じ糖質制限ダイエット✨まず、血糖値が急激に上がったり下がったりするのを避けるため、食事は5回に分けています。①朝食②昼食③おやつ④夕食⑤夜食の5分食にし、なるべく血糖値がなだらかになるようにしています。ライザ...

Victoria

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

特に冬は持病のコントロールが難しいので、ぬくぬく部屋にいたい。、❗✨😍✨ カゴメ 冬のフルーツこれ一本 このシリーズの季節限定はハズレがなくて好き❤️ イチゴジュースだ❤️飲みやすいので、野菜嫌いの甥っ子ズにアソートセットを送ってます😃 森永 マウントレーニア クッキー&クリーム 日頃ダブルエスプレッソ系の香りも濃さも強めなのが好きなわたしにはこれは。。 はるかかなたにクッキー🍪の香りがする牛乳。。??でした。 Mt.RAINIERはいつもエスプレッソ飲んでます🎵 無印良品の豆乳ビスケットシリーズが静かにハマりつつある今日この頃。。 脂っこいものがしんどくなってきたお年頃。。 女性ホルモンのためにも欲しいぜイソフラボン。。 QBB チーズデザート6P こちらも美味しいシリーズですね!もーー夜に食べてもあんまりない罪悪感❗💦😭💦ありがてぇ!!

ゆきこすめ。

• 女性
• 40代後半
• 敏感肌

🍦グリコSUNAOチョコ＆バニラソフト糖質50%off120kcalいつもオシャレでカッコ良くて✨大好きなＣエさん💞が投稿していて味に興味があったので、探したらありました！！バニラも、チョコ入ってる方も✨うちの姉はバニラ、私はチョコ入ってる方...

いちご🍓

• 40代前半
• 混合肌

SUNAOクリームサンド普通に美味しい💖230円くらいだったかな。1枚当たりの糖質が4.5gなので1枚まで笑#ダイエット#糖質制限#ロカボ...

ゆず🐾໊マイペース投稿( ᐛ )σ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

連投失礼します！今日のお昼兼おやつの紹介です♪☆SUNAOなめらかプリンとろっとクリームのせ☆糖質10mg以下のプリン🍮ダイエット中にピッタリですよね✨カロリーも120kcal😍でもクリームがもったりしていて、私はあまり好きではなかったです💦...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

本日のおやつはこちら！とろーりとしたクリームがとっても美味しくて、これが糖質オフのデザートとは思えないクオリティ！！✨✨くちどけもなめらかで、リピートしたいと思える美味しさでした💗グリコはこの間ご紹介したおからのしっとりケーキといい、ダイエッ...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

糖質コントロールしてたって、プリンは食べたい！絶対食べたい。 そんな方にこのおいしい低糖質プリンはオススメです。 お味はちゃんと甘くて普通のプリンとかわりませんよ。 カラメルもちゃんといい香りです。 少し甘味料のクセはありますが、低糖質ですので当たり前でしょう。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌿

いちご🍓

• 40代前半
• 混合肌

おいしい低糖質プリン糖質3.3g！素晴らしい👏🏻✨カスタード感が美味しいよ！#ダイエット#糖質制限#ロカボ...

マッシュ🍄

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

💎ラコックマルシェかわいいイラストのパッケージ🐖🎡おいしくて、栄養たっぷり！『食べる幸せ』を手軽に感じてもらうために生まれた、冷凍もち麦スープ★栄養たっぷり◎★化学調味料、不使用◎★採れたて食材を瞬間冷凍◎♡･･*･･♡･･*･･♡･･*･･...

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

美味しい栄養たっぷりもち麦スープを頂きました。　野菜たっぷり、タンパク質もしっかり入ってます。そしてもち麦が入っていますのでこれだけで栄養バランスの良い一食になります。低GI食品なのでダイエットスープとしてもおすすめ。そうでなくても純粋に美味...

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

#ラコックマルシェ#lacookmarche#PR@lacookmarche#LACOOK#MARCHE#もち麦スープ#夏休みに入って、自分の#食事はもちろん、#子供の食事を一日３食#準備するのは、本当に大変です！しかも、#栄養をきちんと摂取...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

最近お気に入りのダイエットおやつがこちら✨糖質オフ系のクッキーの中ではこれが断トツ美味しかったです！💗食感はサクサクホロッ✨✨甘さのバランスが絶妙で珈琲や紅茶と合う合う！！👏✨少しずつ食べられるようジッパー付きなのも嬉しいポイントです✌...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

バターの香りたっぷりで、これで砂糖ゼロ、糖類ゼロなんて考えられないくらいおいしいです。 サクサクとした食感もたまりませんね。 レアチーズケーキの台にも使っております。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね☘️

みほっぴ

• 女性
• 40代後半
• 普通肌

ダイエット中、糖質制限している方の強い味方大正製薬パルスイート顆粒パルスイートォ使った簡単オヤツゴロゴロりんごの食べジャムりんご・正味1個（300g）水大さじ3レモン汁大さじ1「パルスイート」大さじ41️⃣りんごは洗って四等分にして四等分にし...

おゆみかん

• 40代後半
• 混合肌

マスクしなくていいなら、ムッチリポッテリリップ‼️ マスク無いなら、簡単にポッテリリップ作れるし、冬はこれ1本で済む(リップクリームとリップとグロス…3in1の威力あり) 最近ドラストでも買えるようになったけど、どうせ買うなら…と、メガ割待ってました😊 20%offって、普段リピなら絶対お得だし、買うか迷ってるコスメも試しやすいし…

おゆみかん

• 40代後半
• 混合肌

マスクしなくていいなら、ムッチリポッテリリップ‼️ マスク無いなら、簡単にポッテリリップ作れるし、冬はこれ1本で済む(リップクリームとリップとグロス…3in1の威力あり) 最近ドラストでも買えるようになったけど、どうせ買うなら…と、メガ割待ってました😊 20%offって、普段リピなら絶対お得だし、買うか迷ってるコスメも試しやすいし…

maya🧡

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

　　　　　カンロ　ノンシュガー果実のど飴みなさん、こんにちは☺今回は、カンロ　ノンシュガー果実のど飴を紹介します。糖分が気になる方にオススメ🍀味もしっかり濃い目♥＃ノンシュガー果実のど飴...

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

これ凄く美味しかったからまたリピートしたい！ 満足感も結構ある。酸っぱくて美味しい。 副菜もブロッコリーとアサリの野菜とか、揚げ出し豆腐とか、ピリ辛の山芋とか、真似したい副菜があって味も美味しかった😋😋 送料がねー高いね

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

安くなだてたので買ってみた^_^ロッテ砂糖ゼロ　糖類ゼロ#zreocake一個当たり約38kcal味は軽く食べれて美味しかったでさ😀ふわふわでストロベリーの味🍓原材料にはショートニング、甘味料としてアセスルファムKが含まれてるのはちょっと気に...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

SUNAO チョコチップ＆発酵バターは糖質オフなのにおいしいクッキーです。 バターの香りとチョコの香りで開けた途端からすでにおいしそう。 お味はほんのりバター味のクッキーです。 食物繊維も入っているのも嬉しいですね。

かめこ

• 女性
• 40代後半
• 脂性肌

1本で137kcal、たんぱく質が10㌘、糖質4.6㌘、食物繊維1.6㌘。 旅館の夕飯に出てくる一品や懐石料理にありそうな、ほんのりと甘みのある和惣菜といった感じ🇯🇵 和風の少し甘い系お惣菜好きな方ならいけると思います!

キラキラ☆

• 女性
• 40代後半
• 混合肌

モラタメさんというお得に試せるクチコミサイトより、日清シスコのホットシリアルシリーズの「おいしいオートミールトマトクリームリゾット風」をいただき、食べました。シリアルというと、牛乳をかけていただくイメージがあったんですが、おいしいオートミール...

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

miseenscene　パーフェクトセラム　スーパーリッチコンディショナーと、日清シスコ　オートミールトマトクリームリゾット風です😃miseensceneのコンディショナーはリピート購入、オートミールは頂きました🌟miseenscene　コン...

リサ・ラーソン♡クッションファンデマニア

• 50代前半

皆さまこんにちはヽ(^*^)ノ昨日は、ありがとうございましたァᵗʱᵃᵑᵏᵧₒᵤও本日、無事(´V`)♪#無印良品へ行くことが出来ました(﹡ˆ﹡)必要最低限だけ、、買いました！また次回ゆっくり買うネ今回は#無印良品#導入化粧液#素材を生かしたカ...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

お腹空きすぎて眠れない〜😂😂😂さきほど投稿した、からだすこやか茶と一緒にドーナツいただきました🤤🤤糖質カットのものだけど、なかなか美味しいんです👏✨でもカロリーは割としっかりある（笑）是非とも、からだすこやか茶の力で、脂肪と糖質の吸収をおさえ...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

ダイエット中でもたまには食べたいんだ‼️って事でね。はい、食べた後の袋で申し訳ないっス💦いや、シエはアイス食べる言うても2、3ヶ月に１度あるかないかくらいな頻度でしてね。そんくらいなら気にせず好きなの食べたら❓って感じでしょうけどね？まぁ、せ...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

ローソンで売ってます💖ハチミツの中でも殺菌効果が高く高価なマヌカハニーでコーティングしたアーモンド💖ロカボなおやつとして💖ナッツ類は満足感が高いし美肌にも良い成分が豊富なので嬉しいですね💕#ダイエット#おやつ　#ロカボ...

hirariᙏ̤̫͚♡

• 40代前半
• 混合肌

今日はちょっと私のダイエットについて記事を書きます(*´꒳`*)昔は心配されるほど痩せていた私でしたが30代に入り、徐々に太り始め、36kgだった体重は気付けば50キロ超えへ…😅ちなみに身長は150cmです🐥ですが太ってるのは嫌だったけど食べ...

ゆず🐾໊マイペース投稿( ᐛ )σ

• 女性
• 40代前半
• 乾燥肌

連投失礼します！今日のおやつにダイエット用のお菓子です♪☆SUNAOチョコチップ＆発酵バター☆こちらはクッキーなんですが、なんと糖質50%オフなんです!!カロリーは少し高めですが、ひと袋当たり糖質10ｇ以下と糖質が低めなのでダイエット中どうし...

いちご🍓

• 40代前半
• 混合肌

SUNAO苺のチーズケーキ私の心の支え笑ダイエットの強い味方です。...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

このザクっていう食感たまりませんね。 こんなにおいしいのに食物繊維もとれちゃうんですって。 やはり一袋あっという間に完食。 途中で止められないのがたまに傷。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌿

めーてぃあ

• 50代前半
• 乾燥肌

バニラの風味があまり感じません。ほんのり甘さがあり、おからビスケットらしくぱさつきます。喉の渇いた時は水分持ってかれるww小腹空いた時にはちょうど良さそうです。これを間食に利用して体脂肪減るなら便利だと思います。長く食べないと結果は判らないの...

♥︎︎∗︎*Palu♥︎︎∗︎◌︎⑅⃝︎フォロバ100♥︎︎∗︎*ﾟ

• 女性
• 40代前半

ダイエットしていてお肌も綺麗に保ちたい！甘いアイスも食べたいそんな優秀アイス発見です！シャトレーゼは、ご存知ですか？このアイス106mlで78kcalなんです！そして、優秀なのが食物繊維たっぷりに豆乳なので食べて後悔しないアイスです！食べたら...

AZUSA

• 40代前半
• 敏感肌

私がやっているのは、ライザップと同じ糖質制限ダイエット✨まず、血糖値が急激に上がったり下がったりするのを避けるため、食事は5回に分けています。①朝食②昼食③おやつ④夕食⑤夜食の5分食にし、なるべく血糖値がなだらかになるようにしています。ライザ...

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

このゼロシュガーフリー チョコレートクリスプはビスケットに糖質ゼロのチョコレートをコーティングするという夢の共演が実現したお菓子です。 お味は、たけのこの里に似ていいて、とてもおいしかったです。 一袋あっという間に完食してしまいました。 おいしいですよ！みなさんも食べてみてくださいね😊

うさこ

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

アップルサイダービネガーは、腸内環境を整えダイエットをサポートしてくれるそう❣️ アップルサイダービネガーコンブ茶は、ピーチ味を🍑 1日1回250mlの水に溶かして飲むよ。 スティックタイプのスパークリング粉末はシュワシュワっとして水にすぐ溶けた❣️ ライクサラは、1日1回水や炭酸水に溶かして飲むよ。 こちらは勢いよくあわあわに🫧 アップルサイダービネガーグミは、1日2〜3粒目安。 もちもちの甘酸っぱいグミ❣️ パクパクいけちゃうけど我慢🥺 糖質0%、低カロリー✨ ダイエット中の間食や、甘い炭酸水の代わりに飲むのもオススメ👍

うさこ

• 女性
• 40代前半
• 普通肌

ララスリムは、ご飯・パン・麺類・小麦粉などの炭水化物が大好きな私にピッタリなダイエットサポートをしてくれるチョコレート🍫 砂糖0で美味しく楽しみながら摂取できるんだって✨ 深みのある甘さで、1個が結構ボリュームあってめっちゃ美味しい❣️

sarang👸🏻💜韓国コスメ

• 40代前半
• 普通肌

FITANYのダイエットサポートチョコレート🍫 ✧ガルシニアカンボジア抽出物、他 副原料にチョコレート、モロオレンジ濃縮粉末、17種混合乳酸菌etc配合 美味しく感じれる甘さのあるチョコレートで、多分甘ったるいの苦手な人も美味しく食べれるんじゃないかと思われる甘さ🙌 オシャレなパケに入ってて これがダイエット系アイテムってバレたくない人も安心🤭

ネココ　フォロバします🐈

• 50代前半
• 混合肌

富士山の麓にある静岡県富士市の自社工場で富士山の伏流水を使用し、独自の製法・技術で作った「とうふパスタ」 グルテンフリー、糖質・カロリーオフの豆腐パスタを頂いてみました。 どれもソースが美味しく、パスタの豆腐感はあまりなく、ちゅるんと喉越し良く食べられました。

yuno♡フォロバ

• 女性
• 50代前半
• 乾燥肌

🍮✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼KETOSWEET-ケトスイート-2,624円（税込）@shozankancocoil✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼糖質のあふれる現代あなたのカラダは悲鳴...