30代向け低糖質食品おすすめ人気ランキング83選【2026年8月】

MMMMM✏️フォロバします

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

260kcal、脂質が6gのおいしいおやつ🍭 最初間違えてハニーバター買っちゃった！？って思うくらい、甘みも感じたよ♡ ガーリックがきつすぎないから、口の中に残らず良かった◎ バリバリと食感がいいから、食べ応えもしっかり感じられたよ！

shiromi🪞美容ライター

• 女性
• 30代前半
• 脂性肌

オリーブヤングプラネットにご招待いただきました🪐💗 プラネットの中歩いたり、コスメ自販機やったり楽しかった🫶🏻 ベーグルチップで有名なDelight Project（オリヤンの自社ブランド）から、また見たことない新作出てたよ！ 早速食べてみたけど、ガーリックトマトパスタチップス、お菓子なのに本格的な味で美味しかった🥺🍅

Erika@フォロバ

• 30代後半
• 敏感肌

ほんのりしょっぱ味あり、そして甘すぎないベーグルチップ！ Delight ProjectというOlive Young（オリヤン）のプライベート食品ブランドで韓国全土のオリーブヤングに売ってます！ 美味しすぎてすぐなくなってしまうので注意⚠️

るるこ／フォロバ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

ひと口サイズの「豆乳おからビスケット」タイプ。袋のぴたるんのイラストが可愛いね💕 噛んでるとしっかりココア感・甘さ・ほんのり塩味も感じて美味しいです🍫 お守りおやつ 🌸 今はお腹が鳴るのを心配する環境にいないので買わなくなっていたけど…新しくなったぐーぴたっを食べてより美味しくなっていると感じたし、ダイエット中の間食としてまたハマりそうです🤭

せろり🥔ひっそり更新

• 30代前半

一箱170円程でクッキーが3枚×3袋入 お腹いっぱいにはならないけどその名の通りお腹が鳴るのを止めてくれる程度に満たされる👌 3袋入なので、AM、PM、帰宅時にちょこちょこ食べちゃう🍪 水を含むと膨らむ性質のある食物繊維を配合しているので水分と一緒に摂取すると◎ 他にもタンパク質やカルシウム、鉄乳酸菌も含まれているそう お手軽、お手頃、おいしいでちょこちょこリピしていくと思います

achiyan

• 30代前半

おいしいのにうれしいこと5つ♡ 個人的には食物繊維多めなのと、乳酸菌入りっていうのがうれしいポイントです🥺 味はとってもやさしいプレーン味！ 食感はさくほろって感じで美味いし食べやすかったよ♡！ 豆乳おからビスケットとはあるけど、豆乳やおからが苦手な人でも食べられそうなくらい食べやすい🙆‍♀️ 小腹が空いた時や体に良さそうなものを食べたくなった時などおすすめです･:*

みさきち

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

ロカボナッツ は、オメガ3・鉄・亜鉛・ビタミンE をたっぷり含んだ低糖質のミックスナッツ 3種の低糖質ミックスナッツ (くるみ、アーモンド、ヘーゼルナッツ)が入ってて、おやつや朝ご飯に最適 食塩、油不使用だから健康的

greenamethyst

• 30代後半
• 乾燥肌

小袋に１日分のナッツ＝30ｇを小分けにして包装。持ち歩きにも便利なサイズで食べすぎも防げますね。1袋の糖質がたったの1.6gなのも嬉しい。 ナッツの中でも特に低糖質な３種類でおいしさの黄金比率でミックスしているのだそう。(クルミ：アーモンド：ヘーゼルナッツ＝2：1：1) ナッツはひとつひとつが大振りで食べごたえがありました。カリカリッとした食感がよくてとっても美味しいんです。素焼き・塩・油不使用なのでナッツ本来の味が楽しめますよ。

ハピショコラ🌸フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

「一週間分のロカボナッツ」のキャンペーンに参加中［PR］小分けになってるのがありがたいナッツ。持ち運びにも便利だし、食べやすい！色々なナッツが入ってて飽きずに一袋食べられるし、これはリピです。

mei🍑┊フォロバ/新作コスメ速報

• 30代前半
• 混合肌

ヘルシーなのに食べ応えがあって味もしっかり美味しいんですよね☺️ ハーブはそんなにクセもなく食べやすい味で、サラダチキンを食べたことがない方にもおすすめ！ 調理する必要がなく、手軽にそのまま食べられるのが良いですよね〜👏🏻

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

糖質制限ダイエットの小腹対策シリーズ🤗安定のタンパク質補給に。セブンイレブンのサラダチキンスティックです🐓ハーブ🌿味。¥130-くらい。やっぱりこれ系の中でもスティックタイプは食べやすくて優秀ですね❣️🙌塩味とハーブの味付け🌿が濃すぎないのも、万人受けするところだと思います。安いしね！以前はスティックタイプでは量が足りない、と大きい一枚肉タイプを買ってましたが、最近大口開けなくても食べ進みやすいしやや胃も小さくなって来たのでスティックを愛用💖唐揚げとかもそりゃ美味しいけど、体が糖化して黄ぐすみ促進するからなるべく揚げ物は避けたい❗️...

シエスタ

• 40代後半
• 乾燥肌

最近テレビに出てくる業務田スー子さんが見てるだけで明るい気分になれて好きなシエです🤗我が家も月1くらいで業スーに行きます🛒🏃‍♀️💨これね、その業務スーパーの商品なんですけど…食堂のトレーくらいの大きさなのですよ‼️🤣🤣🤣おそろしい量が入っていて、¥900-するかなぁ〜？くらい‼️カット済みで下味ついているのでそのまま食べられる❣️そして‼️驚くほどし〜とり柔らかジューシー❗️控えめに言ってほんと美味しいから💕😋我が家では買ってきたその日にストックバックとフリーザーパックに小分けにしてしまいます。でも下手すりゃ1週間待たずして無くなります😅し、食費💦なんせ家族全員大好きで😍❤️...

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

ローソン　パリパリ食感の枝豆チップス💚ロカボ💚　内容量:38g　税込み148円枝豆系のお菓子は、好き過ぎて、すぐに購入してしまいます💚笑笑セブンイレブンの枝豆チップスよりも少しお高めですが、分厚くて、一枚一枚が大きめです💚笑笑難消化性デンプン(レジスタントスターチ)を61%使用した枝豆の甘みを味わえる薄焼きのノンフライチップスだそうです💚レジスタントスターチとは、人の小腸で、消化吸収されることのないデンプンだそうです💚1袋食べても、気になるカロリーは154kcalで、糖質は8.7gだそうです💚製品中の粒は、枝豆又は大豆たんぱくで、製品表面の黒い粒は、香辛料だそうです💚...

るりは

• 30代前半
• 敏感肌

#ローソンの#パリパリ食感の枝豆チップス難消化性デンプン(レジスタントスターチ)が入ったノンフライの薄焼きチップス。1袋食べてもカロリーは154kcal！糖質は8.7g！食物繊維も18.1gとたっぷり入っています✨パリパリの軽い食感で美味しかったです😍#おやつ#ダイエットおやつ

ふう

• 女性
• 乾燥肌

ローソンの低糖質シリーズ。のんちゃんが美味しいと言っていた、トマトチップス買いに行ったら、うちには枝豆チップスしかありません。て言われた😳地域によるんですか？って聞いたら、いや、うちの店舗にはありませんだって。じゃあ別のローソンならあるんだよね。明日から探そう。枝豆、不味くはないけど、クッキーみたいに味気がない。これのシリーズのトマトチップスだよね。てことは、1袋でかなり満腹になるよ🤔コンニャクは少し油がね、年齢的にもたれる。この野菜チップスならボリュームもあって、いい！明日から探そう♡

yuma🧸フォロバ◎

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

1袋15gあたり 58kcal 𖤐´- ダイエット中のおやつは1日200kcalまでなら太らない、といわれていますがこれなら3袋も食べられちゃいます😍✨ のり塩味で塩加減も良くておいしくいただきました😆❤️ ダイエットはしてるけどおやつ食べたい…って方にはもってこいだと思います‪(*´ `*) 最近ダイエット向きなおやつが増えてるのでコスメだけじゃなくそちらもレポしていきたいです𖤐´-

みかんパンダ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

こんにゃくチップス　のりしお風味さっくり軽い、こんにゃく素材のスナックをのりしお風に味付け。１袋食べても気になるカロリーは59ｋｃａｌ、トランス脂肪酸ゼロで体にやさしいチップスです。価格148円(税込)さくっとしてるけどたべると少しこんにゃくのたべごたえが(oﾟДﾟﾉ)ﾉのりしお味であっさりたべれるのもよき💖ローソンで買えます。

みゆ

• 30代後半
• 乾燥肌

【ダイエット中にスナック食べたくなったらこれ！】ナチュラルローソンのこんにゃくチップス。サクサクしたスナックが食べたい時にピッタリです😊1袋食べても58キロカロリーと低カロリー。さらに、糖質9g、トランス脂肪酸ゼロ✨味はこんにゃく感は全然感じなくて、ポテトチップスよりも厚みがある感じ✨のりしお味がきいてて、こんにゃくチップスとは思えない満足感でした。一口サイズで量も多くないので、ペロリと食べきれちゃいます😋ナチュラルローソンだけじゃなく、ローソンでも置いてる店舗あるので気になった方は探してみてね💗#こんにゃくチップス#ナチュラルローソン#食べ物から綺麗に#おうち美容紹介

　ぴよまる

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

【ダイエット中にも食べれる⁈糖質0・糖類0アイスクリーム】ダイエットしたい！でも食べたい！そんな時たくさんありますよね。食べてしまっても罪悪感の少ないアイスクリームを見つけたので紹介します！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ロッテZEROビスケットクランチチョコバー✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ロッテさんが販売しているZEROシリーズはチョコレートやビスケットなど、様々な商品が発売されています。どれもまだ食べたことがなかったのですが、ぽっこりお腹が気になり、思い切ってアイスを購入してみました。

アッサム

• 男性
• 30代前半
• 脂性肌

【使った商品】ロッテZEROグラノーラチョコバー【商品の特徴】砂糖・糖類0のグラノーラチョコバー【良いところ】糖類0なのに食べ応えバツグンなところ【どんな人におすすめ？】ダイエット期間の間食に#ダイエット

もい

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ロッテZEROビスケットクランチチョコバー前にもロッテZEROのアイスケーキを購入しましたが、今回はチョコバーにしました♡チョコバーは、エネルギー　158kcalたんぱく質　2.0g脂質　12.7g糖質　13.4g糖類　0gという感じで糖類と砂糖は0gだそう。アイスケーキのほうがカロリーも脂質も低いので数値的にはアイスケーキのほうがおすすめ。ただ、味はこっちのほうが好き！笑チョコはパリパリ、中のバニラアイスはあっさりでとっても美味しかったです♡ダイエット向きのアイス、バニラアイスが多いのでチョコレートが食べたい！ってときにはこのアイスがぴったりだと思います◎

chichannnn🧸フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

糖質オフ寄りで小腹対策しやすいおやつを選ぶ時の考え方をまとめました🤍 間食選びで意識したいのは満足感までちゃんとあるかどうか。たとえば糖質が控えめでも量が少なすぎて満足できなかったら、結局あとから別のもの食べたくなることもあるから、そこも大事なポイント◎ 無印良品ってシンプルで選びやすい分、成分や食べやすさをちゃんと見ればかなり使いやすいおやつが見つけやすいと思う✨

ぴよまるあずき

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

ぴよまるあずきです٩('ω')و先日前髪が燃えてめっちゃ短くなりました😢急ピッチで生えてくる方法募集中(´･ω･`)どなたか知ってたら教えてください(´･ω･`)さて、気を取り直して・・・٩('ω')وずっと気になってた無印の糖質10g以下シリーズ♡ダイエットしてるけどお菓子は食べたい・・・_:(´ཀ`」∠):そんな時、低糖質シリーズなら罪悪感も少し無くなりますよね😊妹が無印に行くと聞きつけたので、・プレーンドーナツ(税込120円)・キャラメルドーナツ(税込120円)・ミルクチョコレート(税込190円)の3種類を買ってきてもらいました😊ドーナツは、どちらもしっとりでした！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

無印良品　糖質10g以下のお菓子🍋ひとくちレモンマドレーヌ🍋　内容量:5個　税抜き150円近所の無印良品で見付けました🍋マドレーヌは好きですが、レモン味はなかなかないので、すぐ購入しました🍋ダイエット中ですが、無印良品のお菓子は、何気に良い商品が沢山あるので、絶対にチェックしてしまいます🍋笑笑1袋当たりの糖質量が10g以下だそうです🍋小麦粉の量を減らし、アーモンドパウダーを使って、糖質を10g以下に抑えたそうです🍋ダイエット中のおやつに良さそうです🍋食べやすい一口サイズのマドレーヌです🍋レモンピール加糖ペースト入りなので、ちゃんとレモンの風味で、美味しいです🍋...

キャメロン

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

味が自然： 人工甘味料独特のクセが少なく、煮物やコーヒーに使っても違和感ゼロ。 加熱OK： 煮炊きしても甘さが変わらないので、普段の料理にそのまま置き換えられるのが楽です。 実は、糖尿病を患っている両親もこれに切り替えてから数値が良好で、体調も安定しているようです。

chapi❤︎

• 30代前半
• 混合肌

ダイエット中にオススメの甘味料✨私が愛用しているのは"ラカント"という甘味料❤️糖質制限をしていても甘いコーヒーが飲みたい！！ってなることがしばしば…(笑)ラカントは天然素材からできた甘味料で砂糖と同じ甘さなのにカロリー0👏🏻✨糖質はというと100g中にラカントは99.8g上白糖93.3gグラニュー糖100gえ、普通に糖質含まれてるやん！むしろ普通砂糖より高いやん！！ってなるんだけど…wラカントがダイエットにオススメな理由があるんです🤫ラカントに含まれる"エリスリトール"は食べて吸収されても体内で栄養として使われずに殆どが身体の外に排出されます✨だからカロリーは0ってなわけ👏🏻❤️...

もい

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ラカントを購入してみました♡▶︎ラカントってなに？100%植物由来のものでできている甘味料で、砂糖の代わりになるものです。人工甘味料は不使用なので、自然な甘さ◎カロリーや糖類がゼロだけど甘さが出るので、お菓子作りのときに使いたいなと思って購入してみました！スーパーで130g450円くらいで売ってました。正直ちょっと高いな〜！と思ったけど、今回はお試しでこのサイズで。頻繁に使うようならもっと大きいサイズも売っているみたいで、そちらのほうがコスパは良さそう。お砂糖売り場に売ってました！

せーか

• 30代前半
• 混合肌

ブルボンからも低GIバー出てるの！？と思い購入👏 酸味が聞いたベイクドチーズケーキで美味しい...！流石ブルボン...！！！ この手のバーってあんまり美味しくないイメージがあるんだけどこれは気にせずたべれました😂

　ふちこさん🌼フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

少し添加物の味はするものの、 味がとっても美味しくて しかもスーパーで180円前後で買えて、 カロリーも糖質もかなり低いの🥹 これ前のダイエットの時もかなりお世話になってて 本気でおすすめだから

空良

• 30代前半
• 敏感肌

ダイエット中でも甘いものをたべたい！！ お砂糖ゼロ！混ぜるだけ 用意するものは3つの材料！火も包丁もレンジもなし！ パルスイート0はカロリーゼロでもお砂糖より甘いので心も満たされ、シリアルで小腹も満たされるのでおやつタイムにピッタリです！

𝐻𝒾𝓎𝑜𝓀𝑜🌿フォロバ100

• 30代後半

カロリー控えめにおいしく家飲みしましょ🥂パルスイート　カロリーゼロは、砂糖と同じ甘さでカロリーゼロ・糖類ゼロの甘味料💕だからダイエット中でも使えちゃう♬液体タイプだから冷たい飲み物にもサッと溶けるの☺︎もちろんお料理にも！１本あれば色々使えるから便利だよ🥰#パルスイート#パルスイートカロリーゼロ#家飲み#pr#宅飲み#ダイエット#ダイエット中#おうち時間#大人女子#お酒好き女子#筋トレ女子#痩せたい　#ジム#ジム女子#カロリー制限

まいち/30代の垢抜け美容

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

10キロ痩せたアラサー女子の痩せ飯はこれ📣！普段は、わりと普通に食べていることが多いけどちょっと太ったかなー、とか生理後、前日食べすぎた日とかは抑えることもあります♪今日は、ちょっと太ったかな？って思ったから糖質抑えめのご飯にしました〜！といっても、カロリーは1300前後で糖質も90グラムはとってます😊何事もほどほどがいい！料理にはもぅずっと砂糖は使わずパルスイートを使ってます♪全然違和感ないしこれでカロリー0はほんとうれしい✨お菓子を食べることもあるけど、揚げ物パーティーしちゃったので我慢しました笑夏はあっという間にやってくるので、それまでに引き締めるぞ〜✌️人生の9割は太っていた私。

소미:)♡ｿﾐ ﾌｫﾛﾊﾞ🙆‍♀️✨

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

1日1回食前に飲むおいしく続けられるダイエットゼリー💡 過剰な炭水化物摂取によって蓄積される体脂肪を管理して体脂肪＆炭水化物をカットしてくれます✨ チアシード入りの美味しいプルーン味で炭水化物を摂り過ぎちゃう前にさっと摂取出来て、次の日の朝自然と消化してお腹がすっきりしました🫶✨ 個包装で持ち運びしやすく美味しく続けられるのがおすすめ☝️🩵

もふ♡

• 女性
• 30代前半

プルーン味でとても食べやすくて美味しい✨ 炭水化物カットだけでなく、お通じや血糖値の上昇抑制まで🙌🏻 私はよりお通じ良くなる気がするのと、食後の眠気がマシになりました☺

🦋すずぴめ🦋

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

食前に食べるゼリーで、チアシード配合の噛みごたえある食感が満腹感をサポート!! 食べ過ぎを予防してくれるよ!! 緑茶力テキン、ビタミン/ミネラル、炭水化物・体脂肪カット成分を配合!! 毎日の食後や運動と組み合わせることで、体脂肪カットや血糖値調サポートを目指せる設計で 続けやすいカプセル形状で、忙しい日常でも気軽に取り入らやすいよ!!

りっちー

• 30代前半
• 乾燥肌

LDKで評価が高かったので購入しました。 開けた瞬間バターの香りがすごい！ 食べた瞬間もバター！ 後味もバター！ 普通のクッキーです。 おいしいです。

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

グリコ　SUNAO🍪　チョコチップ&発酵バター🍪　糖質9.2g/袋🍪　内容量:31g　税抜き100円くらい「食べることを素直に楽しみながら、心も体も健康に」というのが私にぴったりです🍪笑笑「食べたい気持ちに素直」なので、SUNAOの商品は、美味しいのに、低カロリーで低糖質なので、ダイエット中の私は、よく購入しています🍪笑笑体にやさしいオリゴ糖を使用しているそうです🍪オリゴ糖は、腸内環境を整える効果があり、腸内でビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌のエサとなり、それらの増殖を促進させることによって、腸内環境を整える効果が知られているそうです🍪...

RiCO

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

ダイエット中にでも食べたい糖質ゼロチョコレートといえば これかな？ 冷えてるとパキッて板チョコ感がたまらん🥰 食べ応えあるので残業のとき用にデスクにおいてます

ゆずこ🌷

• 30代後半
• 混合肌

ロッテ　ZERO⭕️ロッテゼロシュガーフリーチョコレートの商品詳細】〇砂糖ゼロ、糖類ゼロなのにまろやかな口どけの、ロッテの独自技術で作られたおいしいチョコレートです。【品名・名称】チョコレート菓子━・━・━・━・━・━・━・✩︎⡱普通に美味しいチョコレート🍫✩︎⡱食べ過ぎ注意　　

美容家インフルエンサー坂本ゆか

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

ダイエット中でも食べれる甘いチョコ🍫 ダイエット中にどうしても甘いものが食べたくなったら 糖質やシュガーゼロである #ロッテ の#ZERO チョコレート🫕 チョコも普通のと変わらない味で食べやすいです🍫

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

砂糖不使用で低カロリーです🚫🤚🏻 自然の甘さとプチプチ食感が美味しい 甘熟いちじくを贅沢にそのまま乾燥させたしっとり柔らかいドライいちじくは、天然の栄養素をぎゅっと凝縮し、つぶつぶ食感がクセになる美味しさです。 豊富な食物繊維と不足しがちなミネラル からだに美味しいドライフルーツ 🌿

Erica

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ナッシュから新メニューが登場！ 🌿バジル香る具沢山ミネストローネ ついにスープが！！！しかもかなり具沢山。 ボリュームもあり、満足感のある食感の具材がたっぷりでした✨ 塩分2.5g以下、糖質30g以下なのが嬉しいナッシュ。種類も豊富で冷凍配達なので、食べたいときに食べられる宅配食としておすすめです🫶

momo*ﾟ⁠

• 女性
• 30代前半
• 普通肌

電子レンジで温めるだけなので、手軽🕖️忙しいけど、健康的な食生活をしたい方に。メインと副菜が3品の構成のものが多いです。 糖質やカロリーの計算·管理がしてあるのでダイエットの味方に。これ+炭水化物の量を気をつけると良さそう。 ちなみに写真の弁当は、痺れる旨辛よだれ鶏です。

ゆっきぃー/フォロバ100♥

• 30代後半
• 敏感肌

安全な食材を使用されていて全メニュー自社工場で調理して、品質管理も徹底されているんです。 冷凍だとは思えないほど、めちゃめちゃ美味しい〜〜！！満足度が高いから、まるでご褒美ご飯なんだよね♥ 食べていて思うのは、メインだけじゃなくて副菜も美味しいのと自分じゃ考えもしない組み合せがあったりでお料理の勉強にもなる！ 自宅に冷凍で届くから買い出しの手間もなくお昼ご飯どうしよう〜って悩まなくていい♥ 食べたいときに、レンジで温めるだけなのも手軽ですよね！ パックも環境に優しい紙素材容器が使われているみたいでプラ容器じゃないのも個人的にはかなり嬉しいところ。 食べることって私にとって幸せなことだから、バランスよく、美味しい食事がいただけるのは嬉しい♥

くうたろ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

健康や美容を諦めたくない方へ🥹 ムギの栄養と食物繊維を手軽に摂取できる即席麺ノンフライ製法でヘルシーに仕上げているというこちら🙌 ハトムギ麺とオオムギ麺があって、選べるのも嬉しいポイント✨️ どれも味がしっかりしてて美味しいです✨️ カレーや比内地鶏にはいったゴボウの風味がすごい好きで印象的✨️

せーか

• 30代前半
• 混合肌

罪悪感なくインスタント麺が お手軽に食べれるって最高です！ ハトムギって食べる美容液って言われてるんですね🫢知らなかった...！ ノンフライ麺なのも気にしてる方にとってはとってもありがたいですよね！

まるこ☺︎フォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

健康や美容にもうれしい即席麺です。 安心・安全な原料とムギならではの栄養・風味を美味しく摂ることができます。 作り方も簡単！器に麺と具材を入れてお湯を注ぎ、3-5分待ってスープの素を溶かすだけ🙌

aki_フォロバ100(気付いてない時はコメ下さい)

• 30代後半
• 敏感肌

最近お気に入りなのが【美健style+ グルテンフリー 雑穀米 混ぜるだけ】🤎 白米を炊く時にサッと混ぜるだけで、簡単に栄養バランスがアップする優秀アイテムなんです👏 しかもグルテンフリー🌾✨ 小麦を控えている方や、体の内側から整えたい人にもぴったり。 手間ゼロ、なのに見た目も味も満足度100点💯 毎日続けられるグルテンフリー習慣、始めてみませんか？✨

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

ローソンセレクトイカソーメン🥰大好き過ぎて毎日食べてます😋ダイエットのおやつに…でも臭いが気にならない時にね😅とても大容量でお得だと思います👍食べ応えあり！味も美味しい😋ローソン寄ったらついつい買ってしまいますね☺️食べてもカロリー低いから罪悪感無しです🙏ありがとうございます🙇‍♀️

amaimama

• 40代後半
• 敏感肌

ローソンセレクト香ばしピスタチオ😊ダイエット中のお酒のお供、おやつに…🥰糖質制限している私にはローソンセレクト助かります🙆‍♀️おやつはもっぱらローソンセレクト😊飲むお酒も最近はハイボールばっかり🥃1ヶ月で4キロ減…ぼちぼち頑張ってます😊チートデー多すぎ疑惑（笑）

sacha🐰

• 女性
• 混合肌

💄止まらないヘルシーおやつ♡💄LAWSONロカボシリーズうまかむこんにゃくホタテ味〜食物繊維たっぷり！ヘルシーなこんにゃくのお菓子です〜LAWSONにて購入しました！噛めば噛むほど味が出ておいしい、ヘルシーおやつです💓ホタテ大好きなのでリピしてます🥺ちょっと口寂しいときにおすすめです♡気になる方はチェックしてみてください✍️#LAWSON#ローソン#ロカボシリーズ#うまかむこんにゃく#ホタテ味#ダイエット#ヘルシー#あか抜け名品

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

グリコSUNAO発酵バター15枚入りでした。糖質オフのロカボ商品でとても軽い感じでした。お昼前のグーグーのお腹には少し溜まりました（笑）軽いおやつにどうぞ！チョコチップの種類もありました🍪#お家でダイエット

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

発酵バターを16%も使用したビスケットだそうです🧈 豊かなバターの味わいとサクサクした軽い食感が楽しめます🧈 一袋食べても、糖質10g以下なので、ダイエットにも良さそうですね🧈

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

かなりバターが入っていておいしかったです👍 糖質は抑えられていますが脂質は多いと思うので あまりダイエット向けではないと思いました💦 少しずつ何日かに分けて食べたいと思います✨

狭槌(さづち)

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

実は昔めちゃくちゃ太ってた私が14㎏のダイエットに成功した方法をまとめました！ここに載せたのはあくまで私が続けることができたことです。人によってはできないこともあるかと思います。ダイエットで重要なのは継続だと思いました。自分は何なら我慢できて何は我慢できないのかをできるだけ多く把握して(私の場合はお菓子は我慢できないけどジュースなら我慢できる、運動は苦手だけど歩くならできる、など)我慢できることを継続する、我慢できないことはあまり無理しないようにすればダイエットは成功すると思います！

底見えコスメのぷいぷい

• 30代後半
• 脂性肌

LAWSONローソンえだ豆とほうれん草のサラダチキン鉄分もとれるとのことで☺️✨ちゃんと枝豆も感じました🫛#ローソン#LAWSON#サラダチキン#たんぱく質#ダイエット#Myあか抜け記録#夏のお供紹介します#ボディメイク応援フード

ドラゴンふくらはぎ@LIPSのめちゃモテ委員長

• 男性
• 30代前半
• 混合肌

ドラゴンふくらはぎです🐉宅トレガチ勢すぎて故郷の母親にタクトって呼ばれてます。どうぞよろしくお願いします。はい、と言うことで宅トレに大事なこと4選置いておきます。宅トレと一緒に取るのおすすめなものも貼っておきます。次回へ続く。#宅トレ　#筋肉

藍緋(あいひ)

• 30代後半
• 乾燥肌

3本入りですが、個包装になってます。 このままでも問題なく食べられますが、飲み物と一緒に飲むとより満腹感が得られるそうです。 味はおいしくて、しっとりした食感ですね😋 空腹を抑えられなかったので★4としています。

achiyan

• 30代前半

クッキー生地はしっとり。 (ぜんっぜんパサパサしてないのほんとに良い◎) 中の方は、甘すぎずブルーベリーの酸味とチーズケーキの良い甘さがバランス良い〜🫐✨ 栄養成分に関しては1本で51kcalなので、カロリーがすごく低いわけではない、、が、しかし！食物繊維が2.8gも入ってる◎！ 個人的には一番気になってた肝心の腹持ち持続時間ですが、2本食べておおよそ4時間持ちました！😳 正直もう少し腹持ち悪いかなと思っていたので、これも嬉しかった:)

椿

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

朝ごはん続かない民、もう“固定化”することにしました🥣⸻朝ごはん、続けるの難しくないですか…？🥲私は毎回「何食べよう」↓面倒↓食べないになりがちだったので、今月は“固定化”することにしました☀️⸻今月の朝ごはん👇✔ココア✔ぐーぴたっチョコバナナ味以上！！！😂⸻先月も「朝ごはん食べる」が目標だったんですが、内容決めてなかったせいで普通に挫折🫠なので今回は、“考えなくていい状態”を優先してみました◎⸻ぐーぴたっは元々、お昼食べ損ねた日の非常食としてストックしてたんですが…意外と朝にもよかった👏✔チョコバナナ味で食べやすい✔甘めだから朝でも入りやすい✔持ち運びしやすい✔準備ゼロ忙しい朝、...

100均コスメ・プチプラコスメレビュワーYUKA

• 女性
• 混合肌

【使った商品】サラヤラカントゼロカロリー飴いちごミルク味60g【商品の特徴】ゼロカロリー【使用感】美味い【良いところ】美味しいのにカロリーゼロ【イマイチなところ】高い【どんな人におすすめ？】ダイエッター【使い方】なめる

100均コスメ・プチプラコスメレビュワーYUKA

• 女性
• 混合肌

【使った商品】サラヤラカントカロリーゼロ飴いちごミルク味40g【商品の特徴】カロリーゼロで太らない！【使用感】ヒヤッとする甘さ【良いところ】ダイエットの味方であるところ。糖尿病にも良い。【イマイチなところ】特にない。【どんな人におすすめ？】ダイエット中の方に【使い方】小腹が空いたら食べる#ダイエット

REI🌹✨

• 敏感肌

猫ちゃんの看病中に投稿REIです｡*❤︎……❤︎*。ラカントカロリー０ゼロ飴糖質コントロールにブルーベリー味糖類ゼロ人口甘味料不使用｡*❤︎……❤︎*。のど飴をよく舐めてますカロリー０は助かります少し味は薄いかなって思ったけどあっさりしてて美味しい😋色んな味あったらいいなぁ♥️最後まで読んでくれてありがとう(⑉••⑉)❤︎いつもいいね♥コメントやフォロー嬉しいです(⑉••⑉)❤︎#ラカント#カロリーゼロ#糖質ゼロ#キャンディ#ダイエット#REI

のんたん旅うさぎ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

全部パスタのレシピを考案してもらいました♡ 本当にすごいクオリティー高い。 体にも良い、美しくなれる食べ物で美味しく過ごしたいですよね。 グルテンフリーや、グルテンコントロールを大切にしていく中で、意気投合しこの良さを共有

ゆっきぃー/フォロバ100♥

• 30代後半
• 敏感肌

贅沢なお昼ごはんでした！ ✔ZENB PASTA SAUCE［きのこ味わうペペロンチーノ］きのこの旨みを楽しめるソース。唐辛子とフライドガーリックオイルが食をそそる味わい。 コーンポタージュはコク感がすごくて、つぶつぶコーンもたっぷり入ってて大満足な食べ応え。どちらもめちゃくちゃ美味しかった♥ ZENBのパスタは、黃えんどう豆が使われていてグルテンフリー*なんです。

akari💄

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

美味しくて簡単に調理出来るから超時短！ 熱湯をかけて3分かレンジでチンしてすぐ食べれるから湯出なくて良いのが🙆‍♀️ ズボラさんにもぴったり過ぎて興味津々でスタッフの方のお話しを聞いてしまいました。笑 素材の皮や芯など可能な限り余すことなく使って美味しさと栄養を引き出しているんだって〜🥦

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

🍫ロカボおやつ🍫ロカボナッツチョコ10袋入り小袋だからやめ時があるので食べ過ぎを防げます！チョコだけどそんなに甘くないからお肌にもダイエットにも最適✌️🍰🚫甘くないと言っても美味しいし続けられる！ロカボの商品だけどとっても美味しい😋ちょっと小腹がすいた時にカバンに忍ばせ持ち歩けばても汚れないし、ポロポロこぼしたりもせず手軽に小腹を満たせられる🤤💭🍴お値段はドラッグストアにて500円強くらいです💰ぜひ買ってみてください(*´˘`*)ﾉ❣#ロカボ#ロカボおやつ#ロカボナッツチョコ#ダイエット

kigi

• 女性
• 30代前半

個包装タイプのナッツは食べ切りできて便利✨ 糖質制限ときくと大変で自分には難しそう…。 ロカボは適切な糖質を摂ろうという考え方。極端な制限ではないため続けやすい💡 ロカボナッツシリーズは小袋の糖質が表示されており糖質の計算がしやすい☝️ ハニーバターは糖質0.9g チョコは糖質3.0g 甘くてしっかりした味つけ 美味しく 満足感あり✨

めぐみ

• 30代後半
• 脂性肌

こちらはノンシュガーチョコを使用しているので 甘いのが苦手な方にオススメです✨ ロカボハニーバターナッツは バターの豊かな香りでコクとうまみがあります✨ ロカボナッツチョコはノンシュガーなのに チョコの味がしっかりとしていて美味しかったです✨ ロカボハニーバターナッツは はちみつの甘さとバターの塩味のバランスが とてもよかったです✨ こちらはロカボ商品となっており 美味しく食べながら糖質制限できるので ナッツが好きな方はぜひ試してみてはいかがですか✨

えぴ

• 30代前半
• 混合肌

チョコレートなのに砂糖ゼロ、糖類ゼロってとにかく気になるのは味ですよね…！！ 正直に言うと、甘いわけではなかったです！でも程良く甘くてすごく美味しかった🙆‍♀️ チョコ1つ1つが結構大きくて食べごたえはありました！満足！！

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

本日のおやつはロッテのゼロシリーズでした💗ひと箱に個包装のチョコが5個入ってるんですが、1個のカロリー48kcal✨✨✨✨しかも砂糖、糖類不使用👏✨✨それなのにとっても美味しいんです🥰🥰🥰昔はあまり美味しくないイメージだったカロリーオフのものや砂糖不使用のお菓子、今では美味しいものがたくさんあるので、また色々探してみたいと思います💗

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

今回紹介したいのはロッテZEROBitterです。糖類ゼロのチョコレートはいろいろな種類食べています。このロッテZEROBitterは一箱２００円くらいで他の糖類ゼロチョコレートよりはお値段が高いかなと思います。でもその分食べ応えがあります。一本食べれば満足できます。ゴールドの紙に一本一本包まれているのもゴージャス感があっていいですね。オススメですのでみなさんも食べてみて下さいね😊#ロッテ#ZEROBitter

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

糖質ゼロ麺はぷるぷるしてる😳💕 見た目は全く分からない程！ このソースでは無いかな...(´･∀･) 前にミートソースでした方が美味しかったです😋 紀文糖質0g麺 丸麺を使用しました！

　MIKISUKE

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

(昨日のふりかえり)お昼に#糖質0麺#おからパウダー　で作られている麺を使ってパスタ風にしてみました🙋めっちゃ美味しかったので、レシピ画像にまとめています！(→スワイプ)と言ってもレシピという大層な事は何もしていません🤣麺はね、柔らかくてゆるい感じで１包装でしっかり量もあって良いです◎お腹持ちは微妙でした、15時くらいにはお腹空いてきて、#美酢飲みました~🙌昨日は予定なく、時間気にせずしていたら、気づいたら２時間くらいトレーニングしてました！！最後にちゃんとストレッチしたけど、今朝は筋肉痛酷いです😭調子乗りすぎた～🤣そして右頬のたるみが気になりはじめて顔のストレッチもはじめました！！

カシオレ

• 30代後半
• 敏感肌

200kcalで最強パスタ！糖質ゼロ麺レシピ♡何度リピしたか数えきれませんが、30代も半ばになるととにかく痩せにくくなる(Ꙭ)運動しても痩せない、エステもダメ。で、たくさん試行錯誤して行き着いたのが、糖質制限ダイエット❣️中でも一番よかったのが、こちら。紀文の糖質ゼロ麺。何がいいって、とにかく美味しいんです。丸麺、平麺、細麺があって、どれも使えます。焼きそばには、丸麺がおすすめ。素麺やうどんには、細麺or平麺パスタ🍝には、どれも使えます。レシピランキング１位たらこソースに大葉と海苔どっさり入れる...

まりも@毎日更新フォロバ

• 30代前半
• 乾燥肌

4種類のチーズの深い風味が感じられる ゴーダ/チェダー/モッツアレラ/エメンタール コーン＆スイートチーズ味 コーンとスイートチーズがまぜっ たっぷりのチーズソースに、 自然な甘さのコーン入りだよ！ 特にクワトロチーズ味"は、濃厚でとろりとしたチーズがおいしい！！こーん＆スイートチーズ味"は自然な甘みのあるコーンととろりとしたチーズだよ！！

　ふちこさん🌼フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

マンナンご飯を2ヶ月くらい毎日食べてたら、気づいたら−13kgも落ちてました😳✨ 1食あたり150kcalで、普通の白ご飯よりカロリー控えめ！ 少しクセはあるけど、おかずがしっかり味のときは全然気にならない💡 ダイエット中でもご飯食べたい人におすすめ！

みかんパンダ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

マンナンごはん富山県産コシヒカリとマンナンヒカリを使用した150Kcalのマンナンごはん。食物繊維3.9g。保存料、合成着色料不使用のパックごはん。普通にもちもちしてお腹いっぱいなって美味しかったです🍒ご飯たくのめんどくさいけどカロリーたかいのはいやって方とかカロリーわかりやすくていいかも。単純に美味しかったです♥️

まろ🐰🥕

• 30代前半
• 混合肌

いきなりの私事ですが、最近離婚しまして。数年ぶりに自由気ままに暮らすようになってから、体重がやや増加しました。自分の好きな物を作って食べるのは本当に幸せ。かと言って、このまますくすく育って服が着られなくなるのは御免。調整食としてマイサイズのバラエティセットを購入。以前も食べた事があるので味は確認済み。ちょっとお粥っぽさはあるけど、美味しくて低カロリーで食べ応えもまぁまぁ。少し食べすぎたなぁという次の日に1食置き換えて調整しています。お気に入りは中華丼とハヤシライス。体重が戻ったら春服買おうʕ　·ᴥ·ʔ

𝐘𝐮𝐊𝐚𝐑𝐢♡

• 女性
• 混合肌

＼ダイエット中の強い味方／@cyucyulu_official美容プロテイン雑炊 ヘルシースタイル雑炊6種類18食 ¥1,000食べることが大好きなのでつい食べ過ぎてしまったり食事が偏りがちでしたので気になっていました！味の種類は和風しょうが･海鮮シーフード･ごぼう･きのこうま辛チゲ･スパイシーカレーとバリエーション豊富で毎日食べても飽きない！《特徴》たんぱく質チャージ！糖質制限にも！高たんぱく質･低糖質･低カロリーB-コングリシニン・大豆イソフラボン・アミノ酸18種・大豆タンパク質・1食分の11種ビタミン・90種の植物発酵エキス・スペルミジン(ポリアミン)...

𝐘𝐮𝐊𝐚𝐑𝐢♡

• 女性
• 混合肌

＼ダイエット中の強い味方／@cyucyulu_official美容プロテイン雑炊 ヘルシースタイル雑炊6種類18食 ¥1,000食べることが大好きなのでつい食べ過ぎてしまったり食事が偏りがちでしたので気になっていました！味の種類は和風しょうが･海鮮シーフード･ごぼう･きのこうま辛チゲ･スパイシーカレーとバリエーション豊富で毎日食べても飽きない！《特徴》たんぱく質チャージ！糖質制限にも！高たんぱく質･低糖質･低カロリーB-コングリシニン・大豆イソフラボン・アミノ酸18種・大豆タンパク質・1食分の11種ビタミン・90種の植物発酵エキス・スペルミジン(ポリアミン)...

chiekotan

• 女性
• 乾燥肌

お湯を入れて三分待つだけで、高たんぱく、低カロリー、低糖質のヘルシーな雑炊が完成✨ アミノ酸１８種類、１１種類のビタミン、水溶性食物繊維など嬉しい栄養素がたくさん💕 お写真の和風生姜、の他にもうま辛チゲ、海鮮シーフード、スパイシーカレー、きのこ汁、ごぼう、の６種類の味があって飽きません♪ 美味しくて、ソイミートが鶏肉のような食感！満腹感もあり、身体も温まります。 腸活やダイエット中におすすめです🤗

ir_uuy

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

大きい袋に入っていて、封を開けると少量ずつの個包装になっているのも嬉しいポイントです🎶 思ったよりもしっかりめに甘さがあるのでおやつを食べているという感覚もあり、1袋でしっかりと満足感も感じられます。 ナッツってしっかり噛んで食べるので、余計に満足感があるんだろうなと思いますが噛んでいても甘さが最後まで感じられてとても美味しく頂けました✨

うに（フォロバ100）

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

🍀アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツの3種のナッツ🍀100％植物由来の自然派甘味料🍀低糖質🍀カロリー低いナッツ体にいいけど、カロリーがね🤣ほんのーり甘くて、おいしー🤭小分けサイズで食べきり❗食べ過ぎ防止できていいかも👍栄養補給+おやつで一石二鳥🙆#モニター#ラカント#ラカントS#スイートナッツ#低糖質#低糖質スイーツ@lakanto_official

めるᙏ̤̫͚𓍯フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツの3種のナッツに、カロリー・糖質ゼロで100%植物由来の自然派甘味料"ラカントスイートパウダー"の甘さをコーティングし、甘いのに低糖質を実現.ᐟ.ᐟ 特にアーモンドはおいしさと栄養がつまったビュート種を使用☺️💕 お客様のお声を基に、手に粉がつきにくいよう処方を改善して15gの食べ切りサイズで食べ過ぎ防止にもなるし、健康や糖質を気にされる方のおやつにぴったり😳✨

りぃさんのコスメ日記💄

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

糖質はなんと50%カット！！ 普通のアイスよりも体に優しくて罪悪感なく食べることができます😊 今まであまりなかった体に優しいアイスっていうのは嬉しいですね♪ やはり普通のアイスの方が味は美味しいかなって思います😂

ZeRo(こっそりマイペースに活動中)

• 30代後半
• 敏感肌

本日のおやつは罪悪感少なくいただけるSUNAOのチョコ＆バニラソフトアイスです🍫🍦😋ちなみに120kcalでした✨最近は暑くて外出先でアイスばっか食べてる気がします(´ཫ`)ハンド扇風機も手放せません┏(((卍)))✨#ダイエット#SUNAO#アイス

まっちゃラテ☕️

• 乾燥肌

＼SUNAOチョコ＆バニラソフト／糖質50%オフで豆乳使用☆120カロリー☆女の子に嬉しすぎるアイス🍨コーヒー☕️とアイスで幸せだった〜！ダイエット中でも罪悪感が少なくていいよね^^軽めのラクトアイスみたい！濃厚ではないけどさっぱり食べられて味も悪くない❤️チョコ🍫味好きな方にはこのバニラとチョコもおすすめ♩でも私は抹茶味が一番好きだった〜💚めっちゃ美味しいよ^^抹茶また食べたいな〜❤︎#SUNAO#アイス#ダイエット#LIPS賞

めーちゃん（フォロバ100）

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ダイエット目的で、コストコで箱買い！ ミルクを食べてみたんだけど、フワフワなパン！でもなんか味は物足りない… やっぱりカロリーっておいしいんだな…って😂 チョコとキャラメルの方がミルクより自然な菓子パンさがあっておすすめ！ 個人的にはローソンの低糖質パンの方が好き…！ トースターで少し焼くと食べやすかったよ！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

体に気を配りながら、食べることを楽しめるビスケットだそうです🍋 発酵バターを2.3%使用していて、食物繊維たっぷりなので、腸活にも良さそうです🍋 ビスケットが全然硬くなく、しっとりしていて、爽やかな甘みのクリームとよく合い、美味しいです🍋 ほんのり酸味のあるヨーグルト風味のバニラクリームだそうです🍋 レモンの風味が爽やかなビスケットで、バニラクリームをサンドしたそうです🍋

える＠フォロバ

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

糖質が1枚4.5gで、食物繊維たっぷりらしいので罪悪感なく食べられます。 クリーム玄米ブランに近い感じで、1枚で小腹が満たされるのでちょうど良かったです😊

K_M

• 女性
• 普通肌

✔糖質50%オフ江崎グリコSUNAO（スナオ）＜Wチョコクリームサンド＞✔糖質50%オフ江崎グリコSUNAO（スナオ）＜アーモンド＆バニラクリームサンド＞アーモンド＆バニラクリームサンドがやたらと美味しかったのでWチョコクリームサンドも見つけてしまったので購入❤️まだ食べてないけど美味しいに決まってる✨美味しくて糖質50％オフは嬉しい😃#ダイエット#糖質制限#糖質50％オフ#ダイエット菓子

和みるく🍼

• 女性
• 30代前半

ロッテ ZERO アイスケーキは砂糖ゼロ糖類ゼロの罪悪感なしのアイスです。 普通に美味しいから嬉しいご褒美♥ 1個当たりのカロリーが97kcalということで普通のアイスよりもカロリー低いよね！

もい

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

ロッテZEROアイスケーキダイエット向きのアイス、また買いました♡笑暑くなってくるとついアイス食べたくなっちゃうんだけど、今回買ったアイスケーキは砂糖と糖類ゼロらしいです！パッケージにはカロリー　89kcal脂質　4.9g糖質　12.3g糖類　0g食物繊維　3.4gと書いてありました。ふわふわした食感で、あっという間に食べ終わっちゃいました。笑スポンジにアーモンドが練り込まれてるのか香りもよくて、砂糖不使用というわりにはちゃんと甘さも感じられてとっても美味しかったです♡最近健康意識高めなお菓子が増えてきて嬉しい〜昔は高いイメージあったけど、これは88円+taxとかでお手頃価格なのも嬉しい。

とみてぼし

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

🍨ZEROアイスケーキアイスコーナーを通り過ぎたときこのアイスを貪るようにカートに投げ込んでいるマダムを見掛けそんなに美味しいの!?👀💡と気になり食べてみたくなりました。笑確かに軽い感じの食べ心地ではあるんだけどその割にアイス食べてる満足感は大きめかも😂👍🏻安くなってる時に買い溜めしたくなる気持ちも何となくわかる気が笑ただ大きさが小さい！！もう一回り大きいのが欲しい！てなりそうだけどこのコンパクトさにしてこの満足感はなかなか良いなと思いました。笑また安かったら買いたい😎🍨#ロッテ#ZEROアイスケーキ

るりは

• 30代前半
• 敏感肌

ダイエット中のおやつに＼♡／……………………………SUNSOなめらかプリンとろっとクリームのせ🍮(1個あたり糖質9.6g、120kcal)……………………………やわらかなプリンとクリームの組み合わせが濃厚💕糖質オフだけど甘くて美味しいので、満足感があります🙆‍♀️

いちごもち🍓100%フォロバします

• 30代前半
• 敏感肌

今日のおやつ❤️大好きなSUNAOに新商品出てたー✨SUNAOは大好きで、クッキーはいつも会社に常備してます❤️ダイエット中なので本当は食べないのが一番だけど💦働いてるとどーしても甘いものが欲しくて💦SUNAOシリーズは糖質オフなのに全部美味しい！糖質オフって、甘さが薄かったり変な味がしたりするのも多いんですが、このシリーズはちゃんと甘くて美味しいんで重宝してます❤️このプリンは、一個で糖質9.6㌘。素晴らしい✨炭水化物自体は20.2㌘あるけど、コンビニのカフェオレとか飲むとそのくらいなので、その分ブラックコーヒーと頂きました。とろとろのプリンで、クリームも超濃厚なので、満足感あります❤️...

いちごもち🍓100%フォロバします

• 30代前半
• 敏感肌

今日のおやつ❤️大好きなSUNAOに新商品出てたー✨SUNAOは大好きで、クッキーはいつも会社に常備してます❤️ダイエット中なので本当は食べないのが一番だけど💦働いてるとどーしても甘いものが欲しくて💦SUNAOシリーズは糖質オフなのに全部美味しい！糖質オフって、甘さが薄かったり変な味がしたりするのも多いんですが、このシリーズはちゃんと甘くて美味しいんで重宝してます❤️このプリンは、一個で糖質9.6㌘。素晴らしい✨炭水化物自体は20.2㌘あるけど、コンビニのカフェオレとか飲むとそのくらいなので、その分ブラックコーヒーと頂きました。とろとろのプリンで、クリームも超濃厚なので、満足感あります❤️...

Ymフォロバ100

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

カンロノンシュガー紅茶茶館✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ノンシュガーの紅茶の飴♡仕事中に食べようと思い購入しました！！ノンシュガーなので虫歯の心配もないし、カロリーオフでたくさん食べても罪悪感もないのでいいです🤣

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

カンロ　ノンシュガー珈琲茶館☕️糖質0☕️　内容量:72g　税抜き100円くらい私が毎日飲んでいる程好きなコーヒー味の飴が近所の薬局で安売りされていたので、購入してみました☕️笑笑エスプレッソとカプチーノの両方の味が楽しめます☕️ノンシュガーでありながら、本格的なコーヒーの味わいが楽しめる飴だそうです☕️「茶館シリーズ」はノンシュガーなのに、人工甘味料不使用で後味がすっきりするそうです☕️でんぷんからつくられた「還元水飴」の甘さを活かして作られているそうです☕️素材へのこだわりとカンロの技術から生まれたコクのある美味しさだそうです☕️...

もへ

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

本格的な香りと深い味わい、砂糖ゼロのやさしい甘さと濃厚さがくつろぎの時間を運んでくれます。 なめらかな口どけと、コーヒーの香りがくつろぎの時間をくれるひとつぶ。 砂糖ゼロ、糖類ゼロで、でんぷんからつくられた還元水あめが使用されています👀 ひとつぶのカロリーは約12.1kcal😳 個人的にはエスプレッソはコーヒー感濃い目で満足感◎ カプチーノはよりミルク感が欲しい時に選んでます☕

ざざわ

• 30代前半
• 乾燥肌

夜分遅くに失礼します🌙ざざわです。今回は、夜勤のお供を紹介します！ロッテのZEROシュガーフリービスケット〝おいしくさっくりとした食感のビスケット〟✔︎砂糖ゼロ✔︎糖類ゼロの優秀なビスケット！✍️DATA✍️一袋26gあたり106kcalタンパク質1.8g炭水化物19.1g脂質4.7g糖質15.5g食物繊維3.6g食塩相当量0.15g⚠︎アレルギー物質⚠︎卵🥚乳成分🥛小麦🌾大豆🥜夜勤で夜中起きているとどうしても小腹が空いてしまう。でもこんな夜中にドカ食いするわけにもいかない！少しずつちまちま食べるものが欲しい時にぴったりです...

ざざわ

• 30代前半
• 乾燥肌

夜分遅くに失礼します🌙ざざわです。今回は、夜勤のお供を紹介します！ロッテのZEROシュガーフリービスケット〝おいしくさっくりとした食感のビスケット〟✔︎砂糖ゼロ✔︎糖類ゼロの優秀なビスケット！✍️DATA✍️一袋26gあたり106kcalタンパク質1.8g炭水化物19.1g脂質4.7g糖質15.5g食物繊維3.6g食塩相当量0.15g⚠︎アレルギー物質⚠︎卵🥚乳成分🥛小麦🌾大豆🥜夜勤で夜中起きているとどうしても小腹が空いてしまう。でもこんな夜中にドカ食いするわけにもいかない！少しずつちまちま食べるものが欲しい時にぴったりです...

お肉ちゃん🐾

• 女性
• 40代前半
• 敏感肌

糖質オフ系のクッキーの中ではこれが断トツ美味しかったです！💗 食感はサクサクホロッ✨✨ 甘さのバランスが絶妙で珈琲や紅茶と合う合う！！👏✨ 少しずつ食べられるようジッパー付きなのも嬉しいポイントです✌

まかろん @相互フォロバ100

たんぱく質20gが手軽に摂れる、糖質0g*のチキンバーです。満足感のあるガーリック味に仕上げました。 片手で食べられるバータイプで、ランチの一品や外出時の軽食、運動後のお食事として、手軽にお楽しみください。 高タンパク質低カロリーのチキンの登場です✨ セブンイレブンなどで買えるのでお昼などの一品に😊

まかろん @相互フォロバ100

セブンイレブンなどで買えるコスパgooなチキン！低カロリー高蛋白でインナービューティを目指そう💮たんぱく質の1日当たりの摂取推奨量は50gといわれています朝やお昼はパンやご飯など炭水化物が多くなりがち。結果的に1日50gタンパク質がとれていないこともあったりしますそこで、高タンパク質低カロリーのチキンの登場です✨セブンイレブンなどで買えるのでお昼などの一品に😊綺麗にしまりつつ良い感じの体型になるためにがんばります☺️‼️たんぱく質20gが手軽に摂れる、糖質0g*のチキンバーです。満足感のあるガーリック味に仕上げました。

みーくん

• 30代前半
• 混合肌

低糖質&カロリー少なめカップ麺✨✨ 糖質を抑えると、ダイエット効果や生活習慣病の予防になったり血糖値を抑えたり… 普通のカップラーメン食べるよりこっち食べた方が色々気にすることが減りそうで嬉しいです🥹🥹🥹 味も普通に美味しい！！！！ ただ、高い笑

りん

• 30代前半

明星食品ロカボNOODLESおいしさプラスこってり醤油美味しくて何度もリピしてるラーメンダイエット食品と思えないくらい美味しいし、満足感あります◎具材もちゃんと入ってます#健康#ダイエット#ロカボ

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

糖質70%カットの低糖質だそうです🍮 美容にも健康にもうれしいデザートで、同量の「森永の焼プリン」と比較して、糖質を７0%カットし、1個当たりの糖質量を3.3ｇにしているそうです🍮 たまご＆ミルクのコクがしっかり楽しめる定番のおいしさの低糖質のカスタードプリンだそうです🍮 カラメルソースは、甘さ控えめで、カスタードプリンをしっかり引き立ててくれています🍮

ゆずこ🌷

• 30代後半
• 混合肌

毎日の健康に配慮した低糖質＆低カロリーのプリンです。糖質3.5g以下に抑えながらも、しっかりとした食べごたえが楽しめるカスタードプリンです。 カラメルソースが入ってさらにおいしくなりました。 カロリー：64kcal（1個75g当たり）

いちご🍓

• 40代前半
• 混合肌

おいしい低糖質プリン糖質3.3g！素晴らしい👏🏻✨カスタード感が美味しいよ！#ダイエット#糖質制限#ロカボ

まりたそ

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ラコックマルシェのもち麦スープを使用しました😊糖質が低いだけでなく、次の食事の糖質吸収まで抑えてくれるセカンドミール効果もあるそうです。袋を開けて水を100cc入れて、500Wで6分もしくは600Wは5分レンジでチンをすると簡単に作ることが出来ます。具材がごろごろしていて、腹持ちも良いので置き換えダイエットにもオススメです。カロリーも平均200kcalとヘルシーで嬉しいです。忙しい時は袋のままでも、食べることが出来ます。いろんな味もあり、飽きずに食べることが出来るのでおすすめです😉

美容家インフルエンサー坂本ゆか

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

仕事が最優先順位の時は外食やコンビニのご飯がメインになりがちですが添加物ばかりで体に悪いからその時は、化学調味料ゼロで無添加のラコックマルシェの『九州産もち麦』のレンチンスープが助かりました♪ 特に2枚目の右側と3枚目の「オクラとモロヘイヤの和風ねばねばスープ」に卵を入れた煮込みスープが美味しかった❤️🍳 忘年会やクリスマスとイベント続き、さらに師走という1年で1番忙しい時期にぴったりで糖質オフなのも嬉しい❤️

arisya08

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

ラコックマルシェのもち麦スープがとっても美味しくて手軽です🥣💓全8種類の中から今回は「愛されブロッコリーのポトフ風アマニスープ🥦」をお試し🥄封を開けると野菜がゴロゴロと沢山入っていて感動💫✨袋の中にお水を入れて、レンチンするだけで完成👌🏻とってもお手軽です！！トマトやブロッコリー、もち麦、ソーセージなど具沢山で味も本格的で美味しい🥹💓💓量も多く、お腹いっぱいになるのにカロリー200kcalとヘルシーなのが嬉しいです🥣簡単に食べられるので冷凍庫にあるだけで安心🥰常備スープとして、入れておきたいスープです👆

rRrin.

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

しっかりと甘さが出てくれるので驚きます。 すぐに溶けてくれるのも使いやすくて嬉しいです。 もう少し値段が安いとありがたいなと思いますが、これからも購入したいです☺️💕

rRrin.

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

しっかりと甘さが出てくれるので驚きます。 すぐに溶けてくれるのも使いやすくて嬉しいです。 もう少し値段が安いとありがたいなと思いますが、これからも購入したいです☺️💕

おゆみかん

• 40代後半
• 混合肌

マスクしなくていいなら、ムッチリポッテリリップ‼️ マスク無いなら、簡単にポッテリリップ作れるし、冬はこれ1本で済む(リップクリームとリップとグロス…3in1の威力あり) 最近ドラストでも買えるようになったけど、どうせ買うなら…と、メガ割待ってました😊 20%offって、普段リピなら絶対お得だし、買うか迷ってるコスメも試しやすいし…

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

カップヌードルプロ1食当たりに対して、たんぱく質15g入りだそうです🍜 糖質は、50%オフだそうです🍜 ハイプロテイン謎肉といういつもの謎肉よりも、たんぱく質を沢山含んだ高たんぱくな謎肉だそうです🍜 このお味で、高タンパク&低糖質は、本当に素晴らしすぎます🍜

なっちゃん！！

• 30代後半
• 混合肌

日清食品　カップヌードルPRO✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼コンビニで見つけて気になって買っちゃいました！食べてみた感じは美味しいとは思いますが高タンパク質、低糖質を気にしないなら私は普通の食べ慣れてるカップヌードルのほうが好きですねー！！

なっちゃん！！

• 30代後半
• 混合肌

日清食品　カップヌードルPRO✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼コンビニで見つけて気になって買っちゃいました！食べてみた感じは美味しいとは思いますが高タンパク質、低糖質を気にしないなら私は普通の食べ慣れてるカップヌードルのほうが好きですねー！！

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

人工甘味料は、不使用だそうです🍬 甘さスッキリで、なめらかジューシーです🍬 1粒に、レモン1個分のビタミンCを配合しているそうです🍬 のど飴で沢山ビタミンCの摂取ができるのは、有り難いですね🍬 ミント系ののど飴のように後味がスースーしないので、普通の飴とあまり変わらない感じのお味で、ミント系が苦手な方でも、食べやすそうです🍬

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

強力メントールにより、のどはな貫く爽快感が実感できるノンシュガーのど飴だそうです💙 甘さスッキリで糖類０なので、糖質制限中にも、良さそうです💙 爽快感が強めでスッキリするのに、辛過ぎることなく甘みがあるので、美味しいです💙

sacha🐰

• 女性
• 混合肌

すっきり！ハーブエキス配合のどはな貫く爽快感！ 結構キツめのスッキリ感と、なかなか溶けない感じが好きです◎ ちょっと強めのミントがお好きな方にオススメです＾＾♡

ピー

飴🌼🌼🌼🌼🌼🌼🌼○日本橋榮太樓バニラミルク抹茶宇治抹茶○カンロノンシュガースーパーメントールのど飴乾燥してきたので飴必需品#カンロノンシュガースーパーメントールのど飴#カンロ#ノンシュガースーパーメントールのど飴#のど飴#榮太樓バニラミルク#榮太樓#バニラミルク#日本橋榮太樓#株式会社榮太樓総本舖#飴#榮太樓飴

とみてぼし

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

体に優しい系はちょっと物足りないというか、やっぱり本来食べたい感じのものよりもどこか劣りの方が目立って感じてしまうことの方が多かったんですけど 豆乳だから確かに甘さもあっさりとしてるんですけど、ちゃんとコクがあるんだよなあと思ったら 北海道産の生クリームが使用されてるのが美味しさの秘訣らしいっ！✨

K_M

• 女性
• 普通肌

糖質50％オフ、糖質10g以下、豆乳使用、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスです。 大きなサイズなので食べ応えありました😻 味も美味しいのでコレはリピート決定🍦😋 SUNAOシリーズ、味が美味しいので見つけると買ってしまいます😁

..®️ｅｉｋａ..

• 30代後半
• 敏感肌

早速こちら食べてみましたー😊感想は普通に美味しい😍甘さは普通のバニラアイスと比べると控えめな感じするけど、でも充分な甘さで後味もすっきり食べやすかったです！！80kcalなので罪悪感もなく食べれました！笑SUNAOシリーズは他にも色々あるみたいなのでまた他のも食べてみたいなと思います😊

..®️ｅｉｋａ..

• 30代後半
• 敏感肌

久しぶりにローソンに行ったらダイエット中には本当にありがたいアイスがありました😭アイスが80キロカロリーで食べられるって凄くないですか？😲普通のバニラアイスだと150〜260Calあるのにそれが80Calって😲食べるのが楽しみです❤️また味の感想などレビューしますね😊

..®️ｅｉｋａ..

• 30代後半
• 敏感肌

久しぶりにローソンに行ったらダイエット中には本当にありがたいアイスがありました😭アイスが80キロカロリーで食べられるって凄くないですか？😲普通のバニラアイスだと150〜260Calあるのにそれが80Calって😲食べるのが楽しみです❤️また味の感想などレビューしますね😊

ひとりコスメ部　フォロバ100

• 40代前半
• 混合肌

味は軽く食べれて美味しかったでさ😀ふわふわでストロベリーの味🍓 原材料にはショートニング、甘味料としてアセスルファムKが含まれてるのはちょっと気になる😅

ぽてぃこෆ˚*ﾌｫﾛﾊﾞ

• 女性
• 乾燥肌

ロッテ ZERO シュガーフリーケーキ １個３９kcal ちゃんと甘くて（甘すぎない）ダイエット中に取り入れるのはアリかも🍫

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

グリコ　SUNAO🍪　チョコチップ&発酵バター🍪　糖質9.2g/袋🍪　内容量:31g　税抜き100円くらい「食べることを素直に楽しみながら、心も体も健康に」というのが私にぴったりです🍪笑笑「食べたい気持ちに素直」なので、SUNAOの商品は、美味しいのに、低カロリーで低糖質なので、ダイエット中の私は、よく購入しています🍪笑笑体にやさしいオリゴ糖を使用しているそうです🍪オリゴ糖は、腸内環境を整える効果があり、腸内でビフィズス菌や乳酸菌などの善玉菌のエサとなり、それらの増殖を促進させることによって、腸内環境を整える効果が知られているそうです🍪...

AkIKAn

• 30代前半

腹持ちがめっちゃ良い、クッキー&ビスケット！🎶 水分を摂ることでこんにゃくマンナンが膨らみ、満腹感が得られるそう✨ 普通に美味しいクッキーです😋 もっと食べたいくらい笑 掃除終わってからも全然平気！

珈琲豆♡

• 乾燥肌

ぐーぴたっブルーベリーチーズケーキ1日の1/3の#食物繊維1本56㌔カロリー#糖類オフ3本入り158円。ドラッグストアで購入。色々な味がありましたが1番好みのブルーベリーチーズケーキ🍰味。これ美味しい😋嫌う方いると思いますが生地のもそもそ感がまたいい(*^艸^)ブルーベリーソースで甘さもあって割とお腹も満たされます。ドラッグストアにしかないのかな？違う味も試してみたいと思います！#ぐーぴたっ#低カロリー#ダイエット#LIPS賞

mai🍫

• 30代前半
• 混合肌

自己紹介代わりに"カロリーoffガトーショコラ"のレシピを載せます☺︎✨maiです！前回の投稿に沢山の♡ありがとうございます😭✨今回は、メイク関係じゃなくて申し訳ないのですが、私の趣味はお菓子作り！ということで、ダイエット中にも甘いもの食べたくなる方たくさんいると思うので…オリジナルレシピ公開します☺︎♡バターも生クリームも小麦粉も使わない！！チョコより豆腐の方が多いのに、しっかり【ガトーショコラ】✨(豆腐嫌いの人が食べてもバレませんでした！※アレルギーでないことはすでに確認済みです☺︎)⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒*⌒...

まっちゃラテ☕️

• 乾燥肌

カロリーなんと80kcal😋 たんぱく質3.1g、脂質3.6g、炭水化物19.6g（糖質8.1g、食物繊維11.5g）、食塩相当量0.1g 私の舌がおかしくなければあのハーゲンダッツのストロベリー味に似ていてめちゃくちゃ美味しい😋😋 甘酸っぱいベリーも入ってるから、飽きなくてほんとにもうやみつき🥺

𝐻𝒾𝓎𝑜𝓀𝑜🌿フォロバ100

• 30代後半

オートミールは食物繊維が豊富な他、精白米に比べて糖質が低く、たんぱく質も含まれている食品︎ すごく食べやすくておいしい！ 牛乳を入れてあたためるだけでトマトクリームリゾット風になったよ！

𝐻𝒾𝓎𝑜𝓀𝑜🌿フォロバ100

• 30代後半

オートミールは食物繊維が豊富な他、精白米に比べて糖質が低く、たんぱく質も含まれている食品︎ すごく食べやすくておいしい！ 牛乳を入れてあたためるだけでトマトクリームリゾット風になったよ！

maimai

• 女性
• 40代前半
• 混合肌

miseenscene　パーフェクトセラム　スーパーリッチコンディショナーと、日清シスコ　オートミールトマトクリームリゾット風です😃miseensceneのコンディショナーはリピート購入、オートミールは頂きました🌟miseenscene　コンディショナー↓『商品説明：頻繁なパーマや施術で傷んだ毛髪をスーパーリッチ毛髪にケアします。：7つの自然由来オイルとアルガンオイルが毛髪のキューティクルダメージをケアします。』（コリアデパートより）テクスチャーはゆるめですが、伸びがよく、比較的しっとりするので気に入っています😃香りも好きで、またリピートすると思います😆オートミールトマトクリームリゾット風↓...

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

糖質10g以下のカレーで、美肌に良い豆乳も使用されているという事で、購入してみました🍛 豆乳と野菜のペーストを使ったソースに、鶏肉の旨みを合わせたクリーミーなカレーだそうです🍛

みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

マツキヨの自社ブランドに、糖質オフの商品、あったんですね😆💕なんて素敵な😍 口溶けの良い、ドーナツでした💡 こちらは、7.1g😳😳😳 おまけに、食物繊維もとれて、いい事づくめ😍✌️ マツキヨに寄ったら、食品コーナーも、要チェックですよ🤩👍

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

マツキヨで購入したドーナツが美味しかったです🙌 糖質やカロリーが抑えられているので ダイエット中のおやつに良いなと思いました🙆‍♀️ またマツキヨへ行ったら購入したいと思います♡

みけゃん˗ˏˋ✎コスメレビュアー✍ˎˊ-

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

新企画😆💕#みけゃんのおやつのコーナー🤩🥁🎊第一弾は、こちら😉✨matsukiyoLAB　糖質７．１ｇドーナツ　メープル味糖質offなのに、めっちゃドーナツ😳💡美味しかった💞✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

糖質50%オフ&食物繊維入りのドーナツだそうです🍩 メープルシロップと植物性乳酸菌を生地に練り込んだリングドーナツだそうです🍩 メープルが入っているので、パサパサせず、しっとりしていて、ボロボロこぼれにくくて、美味しいです🍩

hirariᙏ̤̫͚♡

• 40代前半
• 混合肌

今日はちょっと私のダイエットについて記事を書きます(*´꒳`*)昔は心配されるほど痩せていた私でしたが30代に入り、徐々に太り始め、36kgだった体重は気付けば50キロ超えへ…😅ちなみに身長は150cmです🐥ですが太ってるのは嫌だったけど食べる誘惑に負け続けダイエットしようなんて思わずひたすら運動しない➕食べたいもん食べるというスタンスでした😅前置きはさておき肝心のダイエットですが私は【糖質制限＆軽い運動】を実行しました♥︎∗*ﾟ最初は今まで腹筋なんぞしてこなかったので10回すらやっとこさという現実(笑)こつこつ続けて今は100回ほどは出来るようになりました🙈大好きだった甘いお菓子は...

hirariᙏ̤̫͚♡

• 40代前半
• 混合肌

今日はちょっと私のダイエットについて記事を書きます(*´꒳`*)昔は心配されるほど痩せていた私でしたが30代に入り、徐々に太り始め、36kgだった体重は気付けば50キロ超えへ…😅ちなみに身長は150cmです🐥ですが太ってるのは嫌だったけど食べる誘惑に負け続けダイエットしようなんて思わずひたすら運動しない➕食べたいもん食べるというスタンスでした😅前置きはさておき肝心のダイエットですが私は【糖質制限＆軽い運動】を実行しました♥︎∗*ﾟ最初は今まで腹筋なんぞしてこなかったので10回すらやっとこさという現実(笑)こつこつ続けて今は100回ほどは出来るようになりました🙈大好きだった甘いお菓子は...

hirariᙏ̤̫͚♡

• 40代前半
• 混合肌

今日はちょっと私のダイエットについて記事を書きます(*´꒳`*)昔は心配されるほど痩せていた私でしたが30代に入り、徐々に太り始め、36kgだった体重は気付けば50キロ超えへ…😅ちなみに身長は150cmです🐥ですが太ってるのは嫌だったけど食べる誘惑に負け続けダイエットしようなんて思わずひたすら運動しない➕食べたいもん食べるというスタンスでした😅前置きはさておき肝心のダイエットですが私は【糖質制限＆軽い運動】を実行しました♥︎∗*ﾟ最初は今まで腹筋なんぞしてこなかったので10回すらやっとこさという現実(笑)こつこつ続けて今は100回ほどは出来るようになりました🙈大好きだった甘いお菓子は...

まっちゃラテ☕️

• 乾燥肌

このカロリーでこの美味しさ？ってなっちゃった！！SUNAO好きだけど初めてのチョコモナカ🍫 なめらかなアイスとパリパリチョコが満足な組み合わせ。豆乳、トウモロコシ由来の食物繊維といったこだわりの素材を使って糖質をコントロールしたアイスです。 糖質40％オフ（※）・糖質10g以下、豆乳使用、食物繊維たっぷり、にこだわってつくったアイスです。

ひろろん

• 女性
• 混合肌

あっさり醤油が美味しい！！ 袋から取り出しサッと水であらい、カップに麺・スープ・水150ccを入れ、レンジでチンするだけ✨ 炒めたもやし。きざみネギ。メンマやチャーシューを入れたら、かなり満足できる逸品💓 糖質0カロリーオフ麺 醤油ラーメン (1食あたり79kcal)

珈琲豆♡

• 乾燥肌

弾力があって美味しかったのです。麺よりタレの方がカロリーが高いという……。 こんにゃく麺、冷やし中華も食べてみたいなと思いました。

ちょせ

• 女性
• 乾燥肌

糖質オフ＆食物繊維入りなのでダイエット中甘いものが欲しくなった時に食べても安心！ しっかりチョコの味がして美味しいです 食べ応えもあるので1枚でも満足できます🙆‍♀️

K_M

• 女性
• 普通肌

私の好きなSUNAO❤ チョコレート味も食べてみました。 糖質50%オフなので少し食べ過ぎても許される感じですね。 食物繊維たっぷりで安心❤ 小腹すいた時には良いですよ✨

K_M

• 女性
• 普通肌

✔糖質50%オフ江崎グリコSUNAO（スナオ）＜Wチョコクリームサンド＞✔糖質50%オフ江崎グリコSUNAO（スナオ）＜アーモンド＆バニラクリームサンド＞アーモンド＆バニラクリームサンドがやたらと美味しかったのでWチョコクリームサンドも見つけてしまったので購入❤️まだ食べてないけど美味しいに決まってる✨美味しくて糖質50％オフは嬉しい😃#ダイエット#糖質制限#糖質50％オフ#ダイエット菓子

こめ🐈‍⬛

• 50代後半
• 混合肌

このザクっていう食感たまりませんね。 こんなにおいしいのに食物繊維もとれちゃうんですって。 やはり一袋あっという間に完食。 途中で止められないのがたまに傷。 オススメですのでみなさんも食べてみてくださいね🌿

めーてぃあ

• 50代前半
• 乾燥肌

バニラの風味があまり感じません。 ほんのり甘さがあり、おからビスケットらしくぱさつきます。 喉の渇いた時は水分持ってかれるww 小腹空いた時にはちょうど良さそうです。 これを間食に利用して体脂肪減るなら便利だと思います。

もちもちしょくぱん🍞

• 混合肌

味も両方おいしすぎる❤︎ バニラはあまーい香りで特においしい！ ビターショコラは甘さ控えめです✨ おいしく食べて体脂肪を減らしてくれる効果も期待できるなんて夢のようなビスケットです🍪 豆乳味はあんまりわからないので豆乳嫌いな方でもいけると思います☁️ 水分と一緒にとるとおなかの中で膨らんで空腹を軽減してくれます🤤 パンを食べるとお腹がなりやすいらしいので対策に◎ 小腹が減ったときにも食べるとイライラ防止に！ 個包装×3で持ち歩きにも✨

めーてぃあ

• 50代前半
• 乾燥肌

バニラの風味があまり感じません。 ほんのり甘さがあり、おからビスケットらしくぱさつきます。 喉の渇いた時は水分持ってかれるww 小腹空いた時にはちょうど良さそうです。 これを間食に利用して体脂肪減るなら便利だと思います。

♥︎︎∗︎*Palu♥︎︎∗︎◌︎⑅⃝︎フォロバ100♥︎︎∗︎*ﾟ

• 女性
• 40代前半

食べたらチョコレートの味は、しっかりしていて豆乳仕立てなのか少しあっさり目ですが美味しいです✨✨ ダイエット中には、これ買わなきゃと思ってリピしまくってます😂✨オンラインでも購入可能です！

のえる

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

簡単！美味しい！健康的！ チェジュ健康ご飯 クリーン済州で生まれ育った 野菜とナムルだけが100%詰め込まれてる◎ 手軽に野菜が取れるのが嬉しい♡♡♡

ゆいり　美容•コスメ　フォロバ100

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

100%済州島で育った原材料とのこと💡 添加物はなし。野菜たっぷりで嬉しい！ ドライされた具材を水で軽く洗って戻して、研いだお米の上に乗せて炊飯するだけ！ ラーメンに入れるなどアレンジもたくさん！ ぜひチェックしてみてください🌸

ERi-Na♡코덕

• 女性
• 30代前半
• 混合肌

こういう炊き込みご飯もいいなと感じました！ お野菜がしっかりと食べれるのと炊き込みご飯なので食べやすい！ ・タレが思いのほかピリ辛で美味しいです！ チェジュ健康ご飯＆済州健康ご飯 2つセットで￥2,000(税込)

AZUSA

• 40代前半
• 敏感肌

食事は5回に分け、血糖値がなだらかになるようにしています。 おやつ🍪と夜食は糖質10gまで。食事は50g以下にするように心がけています。 無印良品糖質10g以下のお菓子シリーズを好んで食べています❗️

muu∮。

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

本当に砂糖使ってないの？と思うほど甘い！ 中にビスケットが入っていて満足感あり 原材料に甘味料を多めに使用しているのが☓ 最後の原材料は個人的に、かなり気にしているのでそれさえなければ満点でした。 ダイエット中の方にかなりおすすめです！

みやこ

• 30代後半
• アトピー肌

ロッテのゼロシュガーフリー チョコレートクリスプとシュガーフリーチョコレート、チョコレートが食べたかったけど、糖類ゼロチョイス 味は普通にチョコレートで美味しいし、糖類おさえめは嬉しい ぽこあポケモンコラボのキーホルダーもらえた(*^^*)かわいい🥰

ずぼりー

• 男性
• 30代後半

これ普通に美味しい！！ 香ばしいビスケットチョコサクサク食感 砂糖ゼロ・糖類ゼロ 一袋130カロリー 小袋なので食べ過ぎず ダイエット中におすすめです❗️

前ちゃん💙

• 女性
• 30代前半
• 敏感肌

マツキヨ　糖質9.0gビスケット🍪　黒糖きな粉🍪ロカボ糖質9.0g🍪　内容量:50g　税抜き100円くらいマツキヨで見付けた美味しく糖質制限ができそうなビスケットです🍪笑笑ロカボ糖質はダイエットに良いとよく聞きますよね🍪笑おやつで、糖質コントロールができる商品だそうです🍪マツキヨココカラでも販売されていて、管理栄養士推奨の商品だそうです🍪イヌリンなどの食物繊維がたっぷり摂れるざっくりとした食感の厚みのあるビスケットだそうです🍪イヌリンは糖の吸収を抑制し血糖値の上昇を抑える働きがあり、糖尿病予防に効果的です🍪...

mari

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

マツキヨで購入したビスケットが美味しかったです♡ ダイエット中でもこのおやつなら頑張れそう😀 チョコレート系やクッキープロテインバーなどダイエット系のおやつが色々あったのでまたマツキヨで購入したいと思いました👍

saaa

• 女性
• 30代後半
• 普通肌

ロカボハニーナッツはほのかなはちみつの甘さが口寂しさを忘れさせてくれます◎ ピーナツ、くるみ、アーモンドがバランスよくひと袋に入ってます🍀 糖質も1.0ｇなので糖質制限してる主人も満足してました🙌

みやこ

• 30代後半
• アトピー肌

はちみつの甘さのあるナッツで バターの風味もあるのが飽きないポイント❤️ 個人的にはくるみが一番好き✨ アーモンドが一番濃厚な感じです

kigi

• 女性
• 30代前半

個包装タイプのナッツは食べ切りできて便利✨ 糖質制限ときくと大変で自分には難しそう…。 ロカボは適切な糖質を摂ろうという考え方。極端な制限ではないため続けやすい💡 ロカボナッツシリーズは小袋の糖質が表示されており糖質の計算がしやすい☝️ ハニーバターは糖質0.9g チョコは糖質3.0g 甘くてしっかりした味つけ 美味しく 満足感あり✨

らぶらどーる

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

すごく美味しいです‼️ 初めて食べたけどビスケットってよりはクッキーだけど普通のクッキーより好きでした😊 食べた事ない方、おすすめです👍

せーか

• 30代前半
• 混合肌

低糖質、低カロリーが嬉しい！ 平打ち豆腐麺ピリ辛ごまダレ(6.9g、107kcal)、あさりと焼きあごのだしつゆ(6.3g、69kcal)の3種類をいただきました☺️✨ 作り方はとっても簡単！ 【冷たいver】①容器の端を少しだけ開け、水をよく切る②添付タレをかけて、めんにからませてから器に盛る！ 味濃いめなトッピングやタレだと全然豆腐感がなくってわかりませんでした👏 せっかく食べるなら単体もいいですがお野菜などをトッピングしてバランスよく食べるのもおすすめです☺️✨

にゃんころ@フォロバ100

• 女性
• 30代前半

平打ち風とうふ麺をご紹介❣️ この商品スーパーで見かけて前から気になってた‼️ 一食あたり 69kcal 糖質6.3ｇ 水を切って器にのせるだけで簡単に食べられるとうふ麺‼️ ピリ辛ごまタレ 3種類の中で1番好き‼️クリーミーなソースがとうふ麺に合ってる🫶

みこわりこ

• 女性
• 30代後半
• 混合肌

平打ち風とうふ麺は、豆乳と米粉でつくったとうふ麺。麺状の「おとうふ」なので糖質・カロリーオフで気にすることなく食べることができ、麺類が食べたいけれど、糖質・カロリーを気にされる方やグルテンフリーの食品を食べたい方におすすめの商品。 とうふ特有の大豆臭さはなく、とうふとは思えない歯切れのいい食感が特徴。今回は『焼津産鰹だしつゆ付き』『ピリ辛ごまタレ付き』『あさりと焼あごのだしつゆ』の3種類。 つるっと柔らかく、豆腐とは思えない食べ応え感の良い麺。１食分でも満腹感があるのでお昼などにちょうどいい量だし、忙しい時でもすぐに簡単に食べられるよ。

yuki

• 女性
• 30代後半
• 敏感肌

アーモンド、クルミ、ヘーゼルナッツの3種のナッツに、カロリー・糖質ゼロ*で100%植物由来の自然派甘味料の「ラカントスイートパウダー*2」をコーティング。 素材にもこだわり、アーモンドはおいしさと栄養がつまったビュート種を使用しています。 素材本来のおいしさと羅漢果の甘さを味わうことができる低糖質ナッツです。 食べ切りサイズで持ち運びにも小腹がすいた時にも便利な個包装。 まろやか甘さとカリカリのナッツがとても美味しかったです。

re:

• 乾燥肌

現代人は圧倒的にビタミンDが足りてない人が多い、らしいビタミンDは日光を浴びることによって皮膚で合成されるってことで、お茶をのみつつ日向ぼっこ中国茶とナッツの組み合わせは最高ロカボな低糖質3種のスイートナッツ優しい甘みのナッツをポリポリそしてお茶をすする沁みるわーThankyou▷@lakanto_official…#れ使ってみた#モニター#ラカント#ラカントS#スイートナッツ#低糖質#低糖質スイーツ・

肌年齢28歳の平成一桁ガチババア@フォロバします

• 女性
• 乾燥肌

ラカントの優しい甘みとバターのコクが美味しい。1袋で大満足だから間食向けなのと、イヌリンも入ってるから血糖値の急激な上昇も抑えてくれるよ！

COLOさん˚✧₊⁎❝᷀ົཽ≀ˍ̮ ❝᷀ົཽ⁎⁺˳✧༚

• 30代前半
• 混合肌

🍎の味がして普通のグミより美味しく感じる食べやすいグミ🩷 腸内環境が整いダイエットをサポートしてくれる✨✨ スティック状で持ち運びしやすいコンブチャ❣️ とっても飲みやすくて美味しい😋 少し酸味があって炭酸ほどではないけどシュワッとした感じがしました✨✨

Erika@フォロバ

• 30代後半
• 敏感肌

アップルサイダービネガーコンブチャ レモンベリー →わたしが避けてる人工甘味料が入っていなかったこと →カフェイン入っていないこと →カリウム配合なのでむくみにも良いこと ライクサラ ダイエット炭酸水 体脂肪減少させてくれるドリンク？ こちらもシュワシュワ感強めで満腹感あり、ご飯前に飲むと空腹感かなり抑えられるので食べる量減らせるって意味でも#ダイエット になる。 アップルサイダービネガーグミ これ…効く…お通じめちゃ良くなる… 1袋に21個程、たっぷり入ってるんだけど 1日2-3粒でよいのですが 初回美味しすぎてうっかり食べすぎた私は… お腹を下しました（笑） そう、便秘解消 効果があるそうなので いくら美味しくても 規定量守った方がいいです。

Yurin

• 女性
• 30代後半
• 乾燥肌

《韓国インナーケア》気軽に美味しくダイエットサポート！⁡【SANOCELL】■アップルサイダービネガーコンブチャ　-レモンベリー［5g×28包／￥3,200（税込）・全2種類］■ライクサラ［7g×14包／￥2,700（税込）］■アップルサイダービネガーグミ［75g×4袋／￥3,800（税込）］⁡※商品詳細は画像に✍️⁡韓国のインナーケアブランドのSANOCELL。最近体型気になりすぎてるのでお試しさせて頂きました😂💋アップルサイダービネガーコンブチャ⁡❃こんな方におすすめ❃・ジュースを飲みたいが糖質が気になる・むくみが気になるナトリウムをカットしカリウムをプラスして...

sarang👸🏻💜韓国コスメ

• 40代前半
• 普通肌

FITANYのダイエットサポートチョコレート🍫 ✧ガルシニアカンボジア抽出物、他 副原料にチョコレート、モロオレンジ濃縮粉末、17種混合乳酸菌etc配合 美味しく感じれる甘さのあるチョコレートで、多分甘ったるいの苦手な人も美味しく食べれるんじゃないかと思われる甘さ🙌 オシャレなパケに入ってて これがダイエット系アイテムってバレたくない人も安心🤭

maru.365

• 女性
• 30代前半
• 乾燥肌

カロリー・糖質ゼロ 砂糖の代わりに使える植物由来の甘味料 砂糖と置き換えるだけでいいこれ！とっても嬉しい商品でした｡･･｡)ﾉ♡｡. 砂糖と同じ甘さになるように体に吸収されにくいエリスリトール、羅漢果を独自ブレンドされているそう！！