ナチュラルローソンマヌカハニーアーモンド

マヌカハニーの甘い香りが口いっぱいに広がりまず😍 アーモンドの食感もカリカリで、噛みごたえがあって美味しいです🤤 体に良いアーモンドと蜂蜜が一緒に取れるのが嬉しいですよね😆 一袋あたり35g(25粒くらいかな？)で、全部食べても糖質5.3g！ アーモンドは血糖値の急激な上昇を抑えてくれるので、ダイエットにもいいそうです！

糖質5.7ですし、ビタミンEや鉄なども含まれているので美容にも良い！ 普通のハチミツより少しクセのある香りがしましたが、全然許容範囲内でしたよ！ ダイエット中にも甘味のあるおやつ食べたい‼︎って時にいいですよ♡

ローソンで売ってます💖ハチミツの中でも殺菌効果が高く高価なマヌカハニーでコーティングしたアーモンド💖ロカボなおやつとして💖ナッツ類は満足感が高いし美肌にも良い成分が豊富なので嬉しいですね💕#ダイエット#おやつ　#ロカボ

今日はちょっと私のダイエットについて記事を書きます(*´꒳`*)昔は心配されるほど痩せていた私でしたが30代に入り、徐々に太り始め、36kgだった体重は気付けば50キロ超えへ…😅ちなみに身長は150cmです🐥ですが太ってるのは嫌だったけど食べる誘惑に負け続けダイエットしようなんて思わずひたすら運動しない➕食べたいもん食べるというスタンスでした😅前置きはさておき肝心のダイエットですが私は【糖質制限＆軽い運動】を実行しました♥︎∗*ﾟ最初は今まで腹筋なんぞしてこなかったので10回すらやっとこさという現実(笑)こつこつ続けて今は100回ほどは出来るようになりました🙈大好きだった甘いお菓子は...