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糸瀬むぎ

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赤ずきん2025.01.31
絶対、試します
- 糸瀬むぎ2025.01.31
  @sparkle_blush_lm1jჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡
肩幅太平洋2ヶ月前
浮腫みやすいのでとても参考になります！

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《脚やせする方法》DHC メリロート｜DHCの脚やせ効果・使い方 - 『むくみケア法6選🫧』

Item: DHC メリロート
Rating: 4.0
Author: mugi_beauty

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投稿日：2025年01月30日

『むくみケア法6選🫧』 ♡♡♡♡♡ ──────────── この時期は何かとむくみやすい季節！今すぐその場でできる方法6選をまとめたよ💭 🐈‍⬛"---✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【寝る前】 ☑︎カリウムやビタミンBサプリを摂る >>サプリがない場合はトマトジュースや青菜も良い◎ 　塩分を控えたりこまめに白湯を摂るのもオススメ ☑︎着脚ソックスを履く >>ない場合はふくらはぎの下にクッションや　丸めたタオルを置いて寝るとむくみ防止になるよ ──────────── 【朝】 ☑︎小顔ベルトをする >>ない場合は両耳に輪ゴムを付けるのも良い◎ 　緩めで大丈夫だよ！小顔ベルトは私はプリージングサンのを使ってる！ Amazonで900円くらいだったよ思ってたより効果あるからオススメ◎ ☑︎小顔ローラーなどで冷やしながらマッサージ >>かっさとかでも◎ 　ない場合は使い終わったリップケースに水を入れて　凍らせておくと目元とかのマッサージに使えるよ ──────────── 【その場で今すぐ！】 ☑︎脚のツボ承筋を押す >>ふくらはぎの1番膨らんでる真ん中を親指で押す　詳しい場所は画像を参考にしてね！ ☑︎耳のマッサージをする >>①耳を上下半分に折って前と後ろにクルクル回す　②耳を上, 斜め上, 横, 斜め下, 下に3秒ずつ引っ張る時間がない場合は①の耳回しだけでも！他の投稿は #むぎあわの垢抜けまとめまたは垢抜けフォルダにまとめてるのでよかったら参考にしてね🎀 　　 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼---🐈‍⬛" むくみ取るだけでも割と見た目変わるからよかったら試してみてね💭 ──────────── いつも🤍💬📎ありがとう！参考になったら幸いです🫧 NEXT>>> 『レチノール辛口比較』 ⸜質問などありましたらお気軽にどうぞ⸝⋆︎*🐾 #むくみケア術を教えて #小顔ベルト #小顔ローラー #フェイスベルト #小顔ケア #むくみ #浮腫みとり #ツボ #即効 #速攻 #脚やせ #ストレッチ #マッサージ #スクールメイク #ダイエット #ズボラ #輪ゴム #耳回し #美顔器 #くま #エラ #丸顔 #まとめ　 #おすすめ #ランキング　 #fillimilli #ダイソー #セリア　 #プチプラ #ブルベ夏 #イエベ秋 #ミューテッドサマー #ソフトサマー #混合肌 #敏感肌 #口コミ #クチコミ #スウォッチ #薄肌 #フォロバ100 #フォロバ

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.55 クチコミ数：505件保存数：1852件	美容グッズ・美容家電ランキング第3位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1214件保存数：9427件	美容グッズ・美容家電ランキング第11位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
3	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.48 クチコミ数：595件保存数：4002件	美容グッズ・美容家電ランキング第17位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
4	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.62 クチコミ数：495件保存数：5363件	美容グッズ・美容家電ランキング第28位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.43 クチコミ数：100件保存数：335件	美容グッズ・美容家電ランキング第34位	ベタつきが気になる前髪にも使えます👌 これは持っていると便利！	詳細を見る
6	Re・De Re・De Suhada スティック美顔器	19,800円	4.41 クチコミ数：96件保存数：39件		3タイプのモードとパワーでお肌やお顔の状態によって使い分けられるのも嬉しい👀💗	詳細を見る
7	セリア使い捨て洗顔タオル		4.5 クチコミ数：187件保存数：512件	美容グッズ・美容家電ランキング第79位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
8	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.34 クチコミ数：482件保存数：3722件	美容グッズ・美容家電ランキング第91位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
9	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.86 クチコミ数：197件保存数：946件	美容グッズ・美容家電ランキング第53位	泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る
10	DECORTÉ フェイシャルピュアコットン	550円	4.16 クチコミ数：204件保存数：346件	美容グッズ・美容家電ランキング第50位	毛羽立たないコットン。乳液の様なテクスチャでもしっかりパッティング出来ます！	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.34 クチコミ数：582件保存数：3946件		小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2077件保存数：29322件	サプリメント・フードランキング第3位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
3	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.42 クチコミ数：235件保存数：1564件		少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
4	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：678件保存数：6291件	サプリメント・フードランキング第6位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
5	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	3.99 クチコミ数：195件保存数：79件	サプリメント・フードランキング第4位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
6	matsukiyo LAB ビュースター持続型ナイアシンアミド	3,218円(編集部調べ)	3.67 クチコミ数：265件保存数：27件	サプリメント・フードランキング第3位		詳細を見る
7	matsukiyo LAB リポソーム＋持続型ビタミンC顆粒	3,218円(編集部調べ)	4.18 クチコミ数：287件保存数：96件	サプリメント・フードランキング第2位	サッと口の中で溶けてくれるから… めちゃくちゃ飲みやすい♥️	詳細を見る
8	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.15 クチコミ数：452件保存数：2823件	サプリメント・フードランキング第16位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
9	matsukiyo LAB ビュースター持続型ビタミンC1000	3,218円(編集部調べ)	3.58 クチコミ数：269件保存数：33件	サプリメント・フードランキング第8位		詳細を見る
10	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：251件保存数：1195件		価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る

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ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC メリロート	777円	3.9 クチコミ数：398件保存数：4839件	サプリメント・フードランキング第43位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
2	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.64 クチコミ数：211件保存数：688件		タブレットも小さいので飲みやすい◎	詳細を見る
3	ファンケルカロリミット	1,563円	3.53 クチコミ数：288件保存数：1237件	サプリメント・フードランキング第30位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
4	canteen9 サファーデイゼロショット		4.0 クチコミ数：116件保存数：13件	サプリメント・フードランキング第43位	小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい	詳細を見る
5	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.71 クチコミ数：156件保存数：4084件	サプリメント・フードランキング第59位	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る
6	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.95 クチコミ数：690件保存数：259件	サプリメント・フードランキング第76位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
7	ファンケルプレミアムカロリミット	5,490円	4.16 クチコミ数：145件保存数：78件	サプリメント・フードランキング第87位	小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすいジップ袋なのも良いところ◎	詳細を見る
8	canteen9 サファーデイ V酵素	3,390円	4.05 クチコミ数：308件保存数：36件	サプリメント・フードランキング第96位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
9	Balance Flow レトックスライン	4,250円	3.99 クチコミ数：63件保存数：15件	サプリメント・フードランキング第102位	サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊	詳細を見る
10	VITALBEAUTIE メタグリーンカロリーカットゼリー		4.24 クチコミ数：175件保存数：25件	サプリメント・フードランキング第107位	個包装になっているのでいつでも持って歩けるので外出先や仕事先でもさっと食べることができるのでありがたいですね。	詳細を見る

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ボディケア美容家電ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SALONIA EMSリフトブラシ	27,500円	4.28 クチコミ数：52件保存数：509件		スッキリ感がクセになる♡コードレスで持ち運びも楽ちん👜 旅行やお出かけにもピッタリ	詳細を見る
2	ReFa ReFa CARAT RAY	29,480円	4.28 クチコミ数：53件保存数：385件	美容グッズ・美容家電ランキング第198位	手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！	詳細を見る
3	susanny 温熱ベルト		4.22 クチコミ数：34件保存数：42件		振動や温度も何パターンかあるので自分の状況に合ったものを使うことができておすすめです🙋‍♀️	詳細を見る
4	susanny 温熱ベルト		4.04 クチコミ数：23件保存数：79件	ボディ・バスグッズランキング第32位	お腹や腰だけでなく、脚にも使用できる◎3段階に温度調節が可能なので、寒い冬の時期の日常使いも可能👍	詳細を見る
5	BRiOSS（ブリオス）ネックケアリフト	3,850円	3.95 クチコミ数：13件保存数：39件	ボディ・バスグッズランキング第53位	首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ！	詳細を見る
6	Kiboer キャビテーション美容器		4.0 クチコミ数：10件保存数：4件	ボディケア美容家電ランキング第31位		詳細を見る
7	SkinBaby 洗顔ブラシ		4.02 クチコミ数：3件保存数：0件	ボディ・バスグッズランキング第52位		詳細を見る
8	COREFIT ヘッドドライバー		4.08 クチコミ数：5件保存数：3件	ボディ・バスグッズランキング第61位		詳細を見る
9	Censian エアスリマー	13,700円	3.97 クチコミ数：4件保存数：2件	ボディ・バスグッズランキング第63位		詳細を見る
10	サバキューストア首と肩がホッとする枕PLUS		4.03 クチコミ数：15件保存数：0件	ボディ・バスグッズランキング第71位	首元がじんわり暖かくなるのが気持ちよくて湯船に浸かってるかのような温かさ。	詳細を見る

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：745件保存数：13831件	ウェルネスランキング第5位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.3 クチコミ数：157件保存数：1159件	ウェルネスランキング第8位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.26 クチコミ数：292件保存数：5809件	ウェルネスランキング第10位	太ももの付け根まで履けて程よい着圧が気持ちいい〜	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：311件保存数：5684件	ウェルネスランキング第12位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.33 クチコミ数：143件保存数：1195件		お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
6	SLIMWALK スキニールームウェア	オープン価格	4.02 クチコミ数：61件保存数：427件		ジャージ履くならこれを履け。締めつけも緩めなので寝る時、日常生活どちらでも活躍	詳細を見る
7	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール	3,058円	4.14 クチコミ数：47件保存数：401件	ウェルネスランキング第6位	薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏	詳細を見る
8	メディキュットおうちでメディキュット(ひざ下)	2,530円	4.19 クチコミ数：23件保存数：143件	ウェルネスランキング第12位	締め付けもいい感じで、寝る時も気にせず履いたままぐっすりでした💤	詳細を見る
9	メディキュットメディカルロング	3,165円	4.18 クチコミ数：14件保存数：91件		これはいて寝て、起きて脱いだ時のスッキリ感すごい...！！	詳細を見る
10	SLIMWALK 美脚ロング		4.09 クチコミ数：50件保存数：124件	ウェルネスランキング第46位	苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊	詳細を見る