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糸瀬むぎ

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赤ずきん2025.01.31
絶対、試します
- 糸瀬むぎ2025.01.31
  @sparkle_blush_lm1jჱ̒⸝⸝•̀֊•́⸝⸝)♡
肩幅太平洋5日前
浮腫みやすいのでとても参考になります！

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《脚やせする方法》DHC メリロート｜DHCの脚やせ効果・使い方 - 『むくみケア法6選🫧』

Item: DHC メリロート
Rating: 4.0
Author: mugi_beauty

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投稿日：2025年01月30日

『むくみケア法6選🫧』 ♡♡♡♡♡ ──────────── この時期は何かとむくみやすい季節！今すぐその場でできる方法6選をまとめたよ💭 🐈‍⬛"---✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【寝る前】 ☑︎カリウムやビタミンBサプリを摂る >>サプリがない場合はトマトジュースや青菜も良い◎ 　塩分を控えたりこまめに白湯を摂るのもオススメ ☑︎着脚ソックスを履く >>ない場合はふくらはぎの下にクッションや　丸めたタオルを置いて寝るとむくみ防止になるよ ──────────── 【朝】 ☑︎小顔ベルトをする >>ない場合は両耳に輪ゴムを付けるのも良い◎ 　緩めで大丈夫だよ！小顔ベルトは私はプリージングサンのを使ってる！ Amazonで900円くらいだったよ思ってたより効果あるからオススメ◎ ☑︎小顔ローラーなどで冷やしながらマッサージ >>かっさとかでも◎ 　ない場合は使い終わったリップケースに水を入れて　凍らせておくと目元とかのマッサージに使えるよ ──────────── 【その場で今すぐ！】 ☑︎脚のツボ承筋を押す >>ふくらはぎの1番膨らんでる真ん中を親指で押す　詳しい場所は画像を参考にしてね！ ☑︎耳のマッサージをする >>①耳を上下半分に折って前と後ろにクルクル回す　②耳を上, 斜め上, 横, 斜め下, 下に3秒ずつ引っ張る時間がない場合は①の耳回しだけでも！他の投稿は #むぎあわの垢抜けまとめまたは垢抜けフォルダにまとめてるのでよかったら参考にしてね🎀 　　 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼---🐈‍⬛" むくみ取るだけでも割と見た目変わるからよかったら試してみてね💭 ──────────── いつも🤍💬📎ありがとう！参考になったら幸いです🫧 NEXT>>> 『レチノール辛口比較』 ⸜質問などありましたらお気軽にどうぞ⸝⋆︎*🐾 #むくみケア術を教えて #小顔ベルト #小顔ローラー #フェイスベルト #小顔ケア #むくみ #浮腫みとり #ツボ #即効 #速攻 #脚やせ #ストレッチ #マッサージ #スクールメイク #ダイエット #ズボラ #輪ゴム #耳回し #美顔器 #くま #エラ #丸顔 #まとめ　 #おすすめ #ランキング　 #fillimilli #ダイソー #セリア　 #プチプラ #ブルベ夏 #イエベ秋 #ミューテッドサマー #ソフトサマー #混合肌 #敏感肌 #口コミ #クチコミ #スウォッチ #薄肌 #フォロバ100 #フォロバ

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このクチコミで使われた商品

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.58 クチコミ数：400件保存数：1646件	美容グッズ・美容家電ランキング第6位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶買ってよかった😍	詳細を見る
2	ナリス化粧品ナリスルミエ	55,000円	4.43 クチコミ数：208件保存数：61件	美容グッズ・美容家電ランキング第5位		詳細を見る
3	無印良品洗顔用泡立てネット	120円	4.61 クチコミ数：487件保存数：5351件	美容グッズ・美容家電ランキング第7位	泡立てやすさや出来上がった泡のモチモチさはもちろん、お手頃価格で定期交換がしやすい！	詳細を見る
4	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.48 クチコミ数：579件保存数：3975件	美容グッズ・美容家電ランキング第22位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
5	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.43 クチコミ数：90件保存数：285件	美容グッズ・美容家電ランキング第29位	パウダーがついた面を肌にもあてるとサラサラ肌が復活✨ ベタつきが気になる前髪にも使えます	詳細を見る
6	無印良品はがして使えるコットン	210円	4.43 クチコミ数：248件保存数：3352件	美容グッズ・美容家電ランキング第37位	162枚入りが4枚にはがせる♡パッティングやコットンパックしても全く毛羽立たない！	詳細を見る
7	無印良品生成カットコットン	199円	4.19 クチコミ数：419件保存数：3695件	美容グッズ・美容家電ランキング第36位		詳細を見る
8	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.58 クチコミ数：1208件保存数：9432件	美容グッズ・美容家電ランキング第45位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
9	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.86 クチコミ数：196件保存数：947件	美容グッズ・美容家電ランキング第49位	泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る
10	セリア使い捨て洗顔タオル		4.5 クチコミ数：182件保存数：504件	美容グッズ・美容家電ランキング第53位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：547件保存数：3908件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.43 クチコミ数：216件保存数：1554件	サプリメント・フードランキング第3位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2044件保存数：29326件	サプリメント・フードランキング第6位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.14 クチコミ数：434件保存数：2812件	サプリメント・フードランキング第9位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
5	Yunth リポソーム生ビタミンC	3,960円	4.04 クチコミ数：146件保存数：52件	サプリメント・フードランキング第11位	粒子が細かくサラサラで、水や炭酸水にスっと溶けます。酸味が効いていて、爽やかな味で美味しいです。	詳細を見る
6	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.73 クチコミ数：209件保存数：1153件	サプリメント・フードランキング第14位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る
7	Feat. ブライトコラーゲン	2,376円	4.19 クチコミ数：195件保存数：89件	サプリメント・フードランキング第17位	粉末のままで試してみたのですが溶けるのが早くて良かったです♡ レモネード味がスッキリ🍋	詳細を見る
8	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.17 クチコミ数：243件保存数：1186件	サプリメント・フードランキング第18位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
9	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：666件保存数：6277件	サプリメント・フードランキング第22位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
10	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：618件保存数：5958件	サプリメント・フードランキング第30位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る

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ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC メリロート	777円	3.9 クチコミ数：392件保存数：4836件	サプリメント・フードランキング第44位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
2	canteen9 サファーデイゼロショット		4.13 クチコミ数：73件保存数：9件	サプリメント・フードランキング第69位		詳細を見る
3	canteen9 サファーデイ V酵素	3,390円	4.07 クチコミ数：272件保存数：35件	サプリメント・フードランキング第76位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
4	ファンケルカロリミット	1,563円	3.51 クチコミ数：279件保存数：1225件	サプリメント・フードランキング第83位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
5	TIRTIR(ティルティル) PERFECT TARTCHERRY ENZYME		4.02 クチコミ数：92件保存数：161件	サプリメント・フードランキング第85位	チェリー味で甘酸っぱくて好き🤤そのまま飲んでも全然苦痛じゃないし、私はむしろ好きな味でした♡	詳細を見る
6	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.63 クチコミ数：204件保存数：683件	サプリメント・フードランキング第114位	オトナに嬉しいサプリメント♡毎日続けやすいのもポイント◎	詳細を見る
7	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.68 クチコミ数：155件保存数：4083件	サプリメント・フードランキング第135位	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る
8	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.94 クチコミ数：635件保存数：260件	サプリメント・フードランキング第192位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
9	ファンケルプレミアムカロリミット	5,490円	4.17 クチコミ数：143件保存数：74件	サプリメントランキング第78位	小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすいジップ袋なのも良いところ◎	詳細を見る
10	FOODOLOGY コレオロジー	4,300円	3.99 クチコミ数：538件保存数：126件	サプリメントランキング第80位	寝る前に２錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪	詳細を見る

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ボディケア美容家電ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ReFa ReFa CARAT	26,180円	4.28 クチコミ数：303件保存数：4165件	美容グッズ・美容家電ランキング第104位	これ一台で顔、首、腕、足まで全身コロコロできるんです！しかも防水機能もあり！美肌効果◎	詳細を見る
2	susanny 温熱ベルト		4.22 クチコミ数：34件保存数：42件	ボディ・バスグッズランキング第13位	振動や温度も何パターンかあるので自分の状況に合ったものを使うことができておすすめです🙋‍♀️	詳細を見る
3	FIIL キャビテーション		4.24 クチコミ数：122件保存数：350件	ボディ・バスグッズランキング第14位	クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻‍♀️！	詳細を見る
4	SALONIA EMSリフトブラシ	27,500円	4.17 クチコミ数：45件保存数：501件	ボディ・バスグッズランキング第21位	温感機能が付いていて筋肉を温めながらケアできるから終わった後とてもスッキリ！	詳細を見る
5	BRiOSS（ブリオス）ネックケアリフト	3,850円	3.95 クチコミ数：13件保存数：36件	ボディ・バスグッズランキング第58位	首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ！	詳細を見る
6	COREFIT ヘッドドライバー		4.08 クチコミ数：5件保存数：2件	ボディ・バスグッズランキング第56位		詳細を見る
7	ニトリマユ＆フェイスシェイバー２		3.93 クチコミ数：7件保存数：6件	ボディ・バスグッズランキング第68位		詳細を見る
8	yete キャビテーション		4.02 クチコミ数：9件保存数：4件	ボディ・バスグッズランキング第69位		詳細を見る
9	ANLAN 小顔美顔器		3.99 クチコミ数：6件保存数：7件	ボディ・バスグッズランキング第72位	温かくて気持ちがいい✨ 家事をしながら、テレビを見ながらとながらケア出来るのが嬉しいです💕	詳細を見る
10	YUNDOO IPL 冷感光脱毛器		3.88 クチコミ数：11件保存数：3件	ボディ・バスグッズランキング第84位	コンパクトで軽いので片手でも使いやすい	詳細を見る

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：733件保存数：13800件	ウェルネスランキング第6位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.29 クチコミ数：155件保存数：1149件	ウェルネスランキング第7位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.27 クチコミ数：290件保存数：5803件	ウェルネスランキング第10位	やわらかな肌ざわりで、太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.31 クチコミ数：141件保存数：1190件	ウェルネスランキング第11位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：310件保存数：5678件	ウェルネスランキング第14位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
6	BELMISE ベルミススリムレギンス		3.98 クチコミ数：145件保存数：357件	ウェルネスランキング第18位	着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪	詳細を見る
7	SLIMWALK 美脚ロング		4.05 クチコミ数：51件保存数：123件	ウェルネスランキング第23位	苦しくないのに心地よい着圧で、翌朝には浮腫がとれて脚がスッキリします😊	詳細を見る
8	SLIMWALK スリムウォーク 24h マルチスキニーデニム風	オープン価格	3.96 クチコミ数：44件保存数：47件	ウェルネスランキング第32位	キツすぎない着厚が気持ちよくて、家の中だけでなく外でも履けるというところが魅力♡	詳細を見る
9	SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス		4.23 クチコミ数：60件保存数：63件	ウェルネスランキング第33位	ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！	詳細を見る
10	セリア着圧ソックス	110円(編集部調べ)	3.93 クチコミ数：13件保存数：240件	ウェルネスランキング第35位	朝起きて脚を触ったときに引き締まっているのが分かります！！！特にふくらはぎ！	詳細を見る