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糸瀬むぎ

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肩幅太平洋3ヶ月前
浮腫みやすいのでとても参考になります！

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《脚やせする方法》DHC メリロート｜DHCの脚やせ効果・使い方 - 『むくみケア法6選🫧』

Item: DHC メリロート
Rating: 4.0
Author: mugi_beauty

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投稿日：2025年01月30日

『むくみケア法6選🫧』 ♡♡♡♡♡ ──────────── この時期は何かとむくみやすい季節！今すぐその場でできる方法6選をまとめたよ💭 🐈‍⬛"---✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼ 【寝る前】 ☑︎カリウムやビタミンBサプリを摂る >>サプリがない場合はトマトジュースや青菜も良い◎ 　塩分を控えたりこまめに白湯を摂るのもオススメ ☑︎着脚ソックスを履く >>ない場合はふくらはぎの下にクッションや　丸めたタオルを置いて寝るとむくみ防止になるよ ──────────── 【朝】 ☑︎小顔ベルトをする >>ない場合は両耳に輪ゴムを付けるのも良い◎ 　緩めで大丈夫だよ！小顔ベルトは私はプリージングサンのを使ってる！ Amazonで900円くらいだったよ思ってたより効果あるからオススメ◎ ☑︎小顔ローラーなどで冷やしながらマッサージ >>かっさとかでも◎ 　ない場合は使い終わったリップケースに水を入れて　凍らせておくと目元とかのマッサージに使えるよ ──────────── 【その場で今すぐ！】 ☑︎脚のツボ承筋を押す >>ふくらはぎの1番膨らんでる真ん中を親指で押す　詳しい場所は画像を参考にしてね！ ☑︎耳のマッサージをする >>①耳を上下半分に折って前と後ろにクルクル回す　②耳を上, 斜め上, 横, 斜め下, 下に3秒ずつ引っ張る時間がない場合は①の耳回しだけでも！他の投稿は #むぎあわの垢抜けまとめまたは垢抜けフォルダにまとめてるのでよかったら参考にしてね🎀 　　 ✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼---🐈‍⬛" むくみ取るだけでも割と見た目変わるからよかったら試してみてね💭 ──────────── いつも🤍💬📎ありがとう！参考になったら幸いです🫧 NEXT>>> 『レチノール辛口比較』 ⸜質問などありましたらお気軽にどうぞ⸝⋆︎*🐾 #むくみケア術を教えて #小顔ベルト #小顔ローラー #フェイスベルト #小顔ケア #むくみ #浮腫みとり #ツボ #即効 #速攻 #脚やせ #ストレッチ #マッサージ #スクールメイク #ダイエット #ズボラ #輪ゴム #耳回し #美顔器 #くま #エラ #丸顔 #まとめ　 #おすすめ #ランキング　 #fillimilli #ダイソー #セリア　 #プチプラ #ブルベ夏 #イエベ秋 #ミューテッドサマー #ソフトサマー #混合肌 #敏感肌 #口コミ #クチコミ #スウォッチ #薄肌 #フォロバ100 #フォロバ

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スキンケアグッズランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	MEDICUBE AGE-R ブースタープロ	28,000円	4.56 クチコミ数：528件保存数：1923件	美容グッズ・美容家電ランキング第7位	接触してる時だけ作動するのもすごい便利！秒数も表示されるもいい🫶	詳細を見る
2	BULK HOMME THE BUBBLE NET	660円	4.87 クチコミ数：202件保存数：944件	美容グッズ・美容家電ランキング第24位	泡立ちが早いのはもちろん丁度良い固さ（弾力）の泡と、決め細かい泡ができます。	詳細を見る
3	コーセーコスメニエンスメイクキープオイルブロック紙パウダー	495円	4.42 クチコミ数：114件保存数：366件	美容グッズ・美容家電ランキング第23位	ベタつきが気になる前髪にも使えます👌 これは持っていると便利！	詳細を見る
4	シルコットシルコットうるうるコットン	オープン価格	4.57 クチコミ数：1217件保存数：9402件	美容グッズ・美容家電ランキング第33位	心地良く使えます！形もカーブしているのでパッティングもしやすい形状で嬉しいです。	詳細を見る
5	SHISEIDO ビューティーアップコットンＧ	363円	4.49 クチコミ数：601件保存数：4003件	美容グッズ・美容家電ランキング第47位	表面もふわふわで気持ちいいです　量も多く入っていて有難いです🙏	詳細を見る
6	シルコットシルコットなめらか仕立て	オープン価格	4.34 クチコミ数：487件保存数：3719件	美容グッズ・美容家電ランキング第70位	厚みもちょうどよく毛羽立たないので使い心地が良いです。	詳細を見る
7	ITO ITOクレンジングタオル	657円	4.25 クチコミ数：386件保存数：2825件	美容グッズ・美容家電ランキング第94位	ミシン目が入っていて切り分けしやすい🫶洗濯の手間もなくいつでも清潔だからこれいいよ	詳細を見る
8	KANEBO 4　レイヤリング　コットン	1,100円	4.42 クチコミ数：179件保存数：177件	美容グッズ・美容家電ランキング第56位	大判のコットンは毛羽立ちにくく顔・首・肘・膝までやさしく拭き取れました！	詳細を見る
9	セリア使い捨て洗顔タオル		4.51 クチコミ数：189件保存数：518件	美容グッズ・美容家電ランキング第76位	柔らかく肌あたりが優しいし、びちゃびちゃな状態で拭いてもしっかり余分な水気を吸い取ってくれる感じ。	詳細を見る
10	CICIBELLA フェイスタオル	オープン価格	4.49 クチコミ数：86件保存数：105件	美容グッズ・美容家電ランキング第114位	やわらかいし丈夫で羽毛立ちしにくいです💕	詳細を見る

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美容サプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	DHC DHC 持続型ビタミンC	825円	4.35 クチコミ数：614件保存数：3931件	サプリメント・フードランキング第1位	小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！	詳細を見る
2	DHC DHC 持続型ビタミンBミックス	748円	4.4 クチコミ数：253件保存数：1562件	サプリメント・フードランキング第2位	少しずつ溶け出すタイプ。飲み忘れがちな私にピッタリ🤭	詳細を見る
3	DHC DHC ビタミンＣハードカプセル	539円	4.16 クチコミ数：2092件保存数：29206件	サプリメント・フードランキング第6位	コスパ良いから続けやすい！	詳細を見る
4	オルビスオルビスディフェンセラ	3,456円	4.17 クチコミ数：465件保存数：2823件	サプリメント・フードランキング第16位	ゆず風味のおいしいパウダー。特定保健用食品です😊 お肌の水分を逃しにくくする。	詳細を見る
5	DHC DHC ビタミンBミックス	517円	4.13 クチコミ数：638件保存数：5940件	サプリメント・フードランキング第26位	☆美容と健康に、全8種のビタミンB群をまとめて。	詳細を見る
6	DHC DHC 持続型ビオチン	702円	4.18 クチコミ数：259件保存数：1183件	サプリメント・フードランキング第20位	価格もお手頃なので美容の為に継続して続けることができます👍🏻	詳細を見る
7	DHC DHC マルチビタミン	748円	4.12 クチコミ数：685件保存数：6267件	サプリメント・フードランキング第29位	沢山のビタミンをとることができちゃいます✨ 毎日飲み続けるのは大変かも〜という方にもおすすめ！手軽にはじめられます🎵	詳細を見る
8	ファンケルディープチャージコラーゲン	1,620円	4.23 クチコミ数：92件保存数：154件	サプリメント・フードランキング第34位	ファンケルのサプリメントは粒が小さいので飲みやすいです❤️	詳細を見る
9	Kwangdong Kwangdong ビタ500デイリースティック	1,998円	4.29 クチコミ数：176件保存数：98件	サプリメント・フードランキング第36位	お味はエナジードリンクみたいで駄菓子みたいで美味しい🤍 水なしで口に入れるとシュワと溶けます🐰	詳細を見る
10	SPIC リポカプセルビタミンC	7,776円	3.7 クチコミ数：226件保存数：1169件	サプリメント・フードランキング第39位	私にはあっているのか効果は絶大‼︎‼︎ 飲んでる時と飲んでいない時では体の疲れ具合も全然違うし体調が良い♡	詳細を見る

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ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.65 クチコミ数：217件保存数：691件	サプリメント・フードランキング第66位	タブレットも小さいので飲みやすい◎	詳細を見る
2	canteen9 サファーデイV酵素	3,390円	4.06 クチコミ数：316件保存数：38件	サプリメント・フードランキング第63位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
3	DHC DHC メリロート	777円	3.91 クチコミ数：399件保存数：4820件	サプリメント・フードランキング第86位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
4	PHYTOTICS Premium栗皮ダイエット		3.93 クチコミ数：53件保存数：5件	サプリメント・フードランキング第98位		詳細を見る
5	ファンケルカロリミット	1,563円	3.55 クチコミ数：293件保存数：1236件	サプリメント・フードランキング第99位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
6	ファンケルプレミアムカロリミット	5,490円	4.16 クチコミ数：149件保存数：79件	サプリメント・フードランキング第126位	小粒で摂りやすく、持ち運びもしやすいジップ袋なのも良いところ◎	詳細を見る
7	FOODOLOGY コレオロジー	4,300円	3.99 クチコミ数：586件保存数：146件	サプリメント・フードランキング第161位	寝る前に２錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪	詳細を見る
8	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.94 クチコミ数：692件保存数：258件	サプリメント・フードランキング第165位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
9	canteen9 サファーデイゼロショット		4.01 クチコミ数：118件保存数：16件	サプリメント・フードランキング第188位	小さめの粒でツルンとしていて飲みこみやすく、クセがないから手軽に続けやすい	詳細を見る
10	ザバス Savas weight down チョコレート風味		4.18 クチコミ数：20件保存数：373件	サプリメントランキング第101位	ミルキーというかコクが感じられるので、満足感もかなりあります！	詳細を見る

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ボディケア美容家電ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	SALONIA EMSリフトブラシ	27,500円	4.31 クチコミ数：58件保存数：512件	ボディ・バスグッズランキング第3位	スッキリ感がクセになる♡コードレスで持ち運びも楽ちん👜 旅行やお出かけにもピッタリ	詳細を見る
2	FIIL キャビテーション		4.23 クチコミ数：122件保存数：352件	ボディ・バスグッズランキング第5位	クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻‍♀️！	詳細を見る
3	ReFa ReFa CARAT RAY	29,480円	4.28 クチコミ数：54件保存数：387件	ボディ・バスグッズランキング第11位	手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！	詳細を見る
4	BRiOSS（ブリオス）ネックケアリフト	3,850円	3.89 クチコミ数：14件保存数：37件	ボディ・バスグッズランキング第31位	首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ！	詳細を見る
5	WAVEWAVE EMS Brush Air		3.99 クチコミ数：13件保存数：7件	ボディ・バスグッズランキング第47位	簡単操作で手軽に使えるのところが気に入ったので、即予約購入しました😊	詳細を見る
6	Kiboer キャビテーション美容器		4.0 クチコミ数：10件保存数：4件	ボディ・バスグッズランキング第54位		詳細を見る
7	SkinBaby 洗顔ブラシ		4.02 クチコミ数：3件保存数：0件	ボディ・バスグッズランキング第72位		詳細を見る
8	COREFIT ヘッドドライバー		4.08 クチコミ数：7件保存数：3件	ボディ・バスグッズランキング第77位		詳細を見る
9	CALQS 首と肩がホッとする枕PLUS		4.03 クチコミ数：15件保存数：0件	ボディ・バスグッズランキング第85位	首元がじんわり暖かくなるのが気持ちよくて湯船に浸かってるかのような温かさ。	詳細を見る

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着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.2 クチコミ数：751件保存数：13813件	ウェルネスランキング第6位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：312件保存数：5677件	ウェルネスランキング第7位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.32 クチコミ数：144件保存数：1194件	ウェルネスランキング第10位	お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。面倒くさがりな私にはピッタリです。	詳細を見る
4	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.26 クチコミ数：294件保存数：5793件	ウェルネスランキング第9位	太ももの付け根まで履けて程よい着圧が気持ちいい〜	詳細を見る
5	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.3 クチコミ数：157件保存数：1158件	ウェルネスランキング第14位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
6	SLIMWALK スリムウォーク美脚ハイソックス		4.15 クチコミ数：52件保存数：40件	ウェルネスランキング第19位	こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪	詳細を見る
7	SLIMWALK スキニールームウェア	オープン価格	4.01 クチコミ数：61件保存数：424件	ウェルネスランキング第25位	ジャージ履くならこれを履け。締めつけも緩めなので寝る時、日常生活どちらでも活躍	詳細を見る
8	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピングEX	4,796円	4.11 クチコミ数：31件保存数：209件	ウェルネスランキング第27位	骨盤サポート付きなのでお腹の上までキュッとなり👍	詳細を見る
9	メディキュットボディシェイプ寝ながらスパッツ骨盤サポート付き	オープン価格	4.32 クチコミ数：104件保存数：6882件	ウェルネスランキング第29位	寝ながら骨盤までケアしてくれるアイテム！特殊な編みでぎゅっと包まれてるけど足に編目の跡も付かない♪	詳細を見る
10	メディキュット寝ながらメディキュットショート	2,530円	4.15 クチコミ数：18件保存数：58件	ウェルネスランキング第36位	脱ぎ履きが楽。ロングや、フルレング、スパッツなどももちろん気持ち良いのですが、ショートの何がいいってパジャマ脱がなくても寝る前に履けること。	詳細を見る