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投稿・コメントの報告
可愛くなるためにやって良かったこと100リストこんにちは、苺鈴です🍓今回は、可愛くなりたい女の子全員に見て欲しい完全保存版の垢抜けリストを作ってみました🙌🏻まずはできる項目からはじめてみて、慣れたらどんどん増やして習慣化させていきましょう！！#垢抜け#自分磨き#可愛くなる方法#垢抜けリスト#ダイエット#ボディケア#スキンケア#垢抜けメイク#インナーケア
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1912- 2025.03.08
ドラッグストアで手軽に買える🛍️ あったら重宝するプチプラパーツ・ボディケアアイテムまとめたよっ🤭💓 通年通して使いやすいアイテムも多いので気になるアイテムがあったらチェックしてみてくださいっ🙆♀️✨ マツキヨココカラオンライン価格：¥1,848
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- 2025.07.20
1万円以上のお買い物で2,500円割引されるクーポンを引いたので、LIPSショッピングしました。 スティーブンノル ハイドロニュー ミスト カラープロテクト 容器触ったら濡れてて、え？って思ったら液漏れしてた… これはトラックに揺られたらロック解除されてレバーも押されて液が出てしまうやろうなーと思いました。
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- 2025.06.20
650万個販売を突破した拭き取りパット👐🏻 ゼロ毛穴という名前の通り、角栓や毛穴汚れを拭き取ることで落としてくれる 毛穴の黒ずみに吸着するマッドパック！ 洗顔後の水気がない状態でお肌に塗り広げ完全に乾いたらぬるま湯で洗い流すタイプのパック こちらの商品は毛穴に特化した美容液👐🏻 細胞の中核成分の結晶体でエクソソームという極小さな顆粒状ものが細胞を活性化させて再生させる働きがある
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- 2025.04.14
～158cm40kgになった私のダイエット方法～このコロナ期間で太ってしまった方、いますよね。私もその内の1人です。家族や友人にも『太った？』と言われる日々…悔しくて悔しくてどうしようもありませんでした。体重計も乗らず、ダイエットなんかする必要ないと思っていた私がコロナ太り…そんな私が2ヶ月で痩せた方法を紹介します。①水を1日2Ｌ飲む。起きてから朝ごはんまでに500ml昼ごはんまでに500ml夜ごはんまでに500ml寝るまでに500ml②食事制限は軽く。朝・昼は好きな物を食べる。夜はお米の代わりにサラダ。パンや麺は控えた和食中心の食事。間食はヨーグルトやゼリーを食べてました。③運動。
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- 2020.05.25
初めまして！初投稿なので不慣れな部分がありますが暖かい目でご覧下さい。47.9kg→→45.7kg（身長152cm）１ヶ月で－2kg！太りやすく痩せにくい私が１ヶ月で2kgも痩せれた方法をご紹介します✧♡♡♡まずはダイエットをしようと思った理由からお話したいと思います！興味無い方は🌹まで飛ばしてください！1つ目は友達に｢脚大根みたいやね｣って言われたことです。ストレッチなどはしていたんですが周りと比べるとやっぱりふとかったですねw2つ目は体重が過去最高になったからです。これくらいだろーって思って測ったらなんと47.9kｇ｡｡｡さすがにやばいって思ったので始めました。
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- 2021.05.04
寝ている間に足痩せをしよう！ ⭕️メディキュット寝ながらメディキュット ロングMサイズLサイズ 価格➡️¥3,025 寝る前には必ずビタミンC！美白を目指そう！ ⭕️DHC ビタミンＣハードカプセル60日分 価格➡️¥463 質の良い睡眠にするためにはこれを飲もう！ ⭕️ヤクルトYakult10001本 価格➡️¥1,001
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- 2024.09.02
今回はダイエットにつて投稿します！※初めてまだ4日目です！順調に痩せてます！良かったら見てください！細かく書いていますが、時間がない人ややっていることだけ見たい人は★だけ見てください！それではLet'sGo!!!!★いつまでに何キロ痩せるか、どこを何センチ細くしたいかを決めて計画を立てる私は体重、ウエスト、太もも、二の腕などの美容体型を調べて3ヶ月後までになる！と決めて、ノートに1ヶ月ごとの目標を立てました！短期間ダイエットなら1週間ごとにしたり、長期間なら2ヶ月にしたりなど、自分なりに立ててみてください！★筋トレ、マッサージを週5でする私は筋トレ30分、マッサージ30分と決めてしてます。
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- 2020.11.28
ダイエット無しで脚やせ方法私はとりあえず寝て起きてご飯食べて寝てという生活をしていました。痩せたいとは思いつつも運動なんてしたくないし、ご飯も食べたい。お菓子も食べたい。しかしそれでは痩せれませんよね。なら体重を落とさないで見た目だけ痩せればダイエットしたのと同じでは？？体重が命というよりは見た目が細ければいいですよね。私の膝までつく太ももが足に隙間を開けるまでの方法を紹介したいと思います。はい！ただメディキュットを履いて寝るだけ！今の季節まだ寒いですよね？着圧だからキツすぎて毎日履くのがおっくうになるのではとお思いになる方も多いと思います。しかしメディキュットは履きやすい！
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- 2021.02.17
★1週間ダイエット初めまして。なに言ってるかわからないところがあるかもしれませんが、ご了承下さい。(〃__))ﾍﾟｺｯ...まず、簡単な自己紹介をします！学生身長153cm体重43kg(ダイエット前は46kg）目標体重39kg今はさらに落として40.5㎏ですっ！投稿頻度は考え中です！リクエストなどあればコメントでお待ちしてます！それでは1週間前の出来事スタート！ダイエット方法だけ見たいという方は★まで飛ばしてください！コロナで休校中家から出るかとが少なくなり、太ってしまった方などいません？私はその中の1人です！！
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- 2020.04.24
～学生におすすめのダイエット～今回は、学生におすすめのダイエットを紹介します！私は中学生ですが、ある3つのルールで痩せることができました。その3つの簡単なルールを紹介します🤗①水をたくさん飲む1日2Ｌを目安にお水をたくさん飲みましょう！起きてから朝ごはんまでに500ml昼ごはんまでに500ml夜ごはんまでに500mlお風呂から寝るまでに500ml一気に飲むとお腹を壊したりしてしまうので、気をつけましょう☺️②ダイエット記録ノートを書くその日の体重の変化、食べた物・飲んだ物を記録するようにしましょう！見返した時、痩せられていたらモチベは上がるし、太っていたらもっと頑張ろうと思うことができます😬...
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- 2020.05.26
初めまして☺︎하린(はりん)です！突然なのですが…今の私は、身長150cm、体重46kg、BMI20.4の微妙な体型です💧目標は40〜42kgまで痩せることです🔥私はk-popが大好きです！毎日動画を見る度『この子たちみたいに、細くて可愛い女の子になりたい』と思うようになりました☺️実は今、気になる男の子がいます笑次その子と会えるのは12月です(けっこう先の話。笑)なので、それまでに痩せて可愛い！と思ってもらえるように頑張ります◎前置きが長くなりましたが…次からが私が実践するダイエット方法です！①水をたくさん飲むこれは他の方が実践しているのと同じです。
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- 2019.05.01
おすすめアイテムDHC×美容サプリメント
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おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
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おすすめアイテムカルビー×グラノーラ
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 | カルビー フルグラ® 糖質オフ | オープン価格 |
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美容サプリメントランキング
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ヒハツ＆カプサイシン | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンC | 825円 |
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SPICA スピカ 燃えるわたしのサプリメント ブラックジンジャー | 3,218円(編集部調べ) |
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DHC DHC 持続型ビタミンBミックス | 748円 |
| サプリメント・フードランキング第7位 | 少しずつ溶け出すタイプ。 飲み忘れがちな私にピッタリ🤭 | 詳細を見る | |
DHC DHC ビタミンCハードカプセル | 539円 |
| サプリメント・フードランキング第10位 | コスパ良いから続けやすい！ | 詳細を見る | |
DHC DHC 持続型ビオチン | 702円 |
| サプリメント・フードランキング第12位 | 価格もお手頃なので美容の為に 継続して続けることができます👍🏻 | 詳細を見る | |
オルビス オルビス ディフェンセラ | 3,456円 |
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ファンケル ディープチャージ コラーゲン | 1,620円 |
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Yunth リポソーム生ビタミンC | 3,960円 |
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canteen9 サファーデイスノー | 3,690円 |
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グラノーラランキング
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|---|---|---|---|---|---|---|
カルビー フルグラ® | オープン価格 |
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日清シスコ ごろグラ | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第15位 | シリアルのザックザクな食感も食べ応えあって美味しいのでついつい止まらなくなってしまいます…笑 | 詳細を見る | |
カルビー フルグラ® 糖質オフ | オープン価格 |
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ケロッグ 素材まるごとグラノラ | オープン価格 |
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ケロッグ 素材まるごとグラノラ 脂質70％オフ | オープン価格 |
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ケロッグ フルーツグラノラハーフ ホテルニューオータニ |
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カルビー カルビッツフルグラ |
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フードコスメORYZAE 米麹グラノーラ チョコ |
| 健康・美容・ダイエット食品ランキング第144位 | 砂糖不使用！麹の甘みでオートミールを焼き上げてあります♡ 麹のコクとうまみでヘルシーなのに満足度高い♡♡ | 詳細を見る | ||
イオン プロテイングラノーラ |
| シリアルランキング第45位 | 詳細を見る | |||
カルビー グラノーラプラス プロテインin |
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着圧ソックス・レギンスランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第1位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ スーパークール | 3,058円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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SLIMWALK スリムウォーク 美脚ハイソックス |
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BELLE SERIES ベルスキニー 着圧レギンス |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スーパークールスパッツ 骨盤テーピング付き | 5,258円 |
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SLIMWALK 美脚美尻クールスパッツ |
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【1ヶ月でわたしが3.5kg痩せた方法】①生理ではないとき②生理前生理中19年間一度も痩せたことがない私。脚なんて隙間ゼロ！！でした。しかしコロナの自粛期間中に痩せようと思いはじめました。20歳なると自然に痩せれるとおもっていましたがそんなことはなく努力は大事だと感じました🦋⚠️まとめだけみたい方は下までスクロールしてください😣①まず初めに朝起きてから一杯水を飲みます。そして体重を測りアプリに記録します。🍚朝ごはんをフルグラの糖質オフ(オートミールの方が良い)+納豆+プロテイン🍚昼ごはん(少し遅めに15時ごろ)玄米+主菜 サラダ🥗 15時ごろに食べるとなかなかお腹空かないのでおすすめ。
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- 2020.06.06
超おすすめの光子脱毛器！！✨わたしはラクマで新品99万発を約9000円で購入しました。脱毛器は1万円以上するものがほとんどで、私には高すぎたので【安いもの+口コミがいいもの】を探しているときに、この商品に出会いました🎀👑私はすごく剛毛で夜剃っても朝にはもう生えてくる。みたいな感じで肌にも悪いしお風呂の時間もかかるし、でも脱毛サロンは高い、、😭自宅用脱毛器は、サロンに行くよりも格安で時間がある時に自分のタイミングでできるのが利点です🙄✨こちらの商品はすでに半年使っていますが、本当に毛が生えにくくなっています！感動しました🥺5日剃らなくても大丈夫なぐらいに成長🙆♀️！！
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- 2020.06.08
普段からLIPS愛読者ですが、口コミがすごくよかった無印の敏感肌用薬用美白美容液！！！リピ二本目です😉私はニキビが多いよりもニキビ跡が凄かったのですが、口コミでニキビ跡が消える！といったような投稿をよくみて使ってみようと思い、いざ使ってみるとベタベタ感もなく使いやすかったが、ニキビ跡が消えることはありませんでした😞😞が！！！次の日起きると顔がワントーン上がります。わたしは毎日朝晩の2回使っていますが1回ワンプッシュで5点置きすると顔全体に塗れるのでコスパが凄く良いです⛓1ヶ月半は余裕です🥺...
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- 2020.06.05
わたしが毎日使っているリキッドファンデーションです🥺なによりも、コスパが良い！！半年は余裕でもうのでこれをリピしています。学生にはぴったり🤭一度に1プッシュで5点置きでちょうどいい量です☝🏻⚠️がしかし！！乾燥肌の方にはお勧めしません。顔が粉をふいてしまいます😖😖のでご注意ください😀 薬局でテスターするのもいいとおもいますが、手の甲と顔では塗った時のまったく違いますので一度買ってみてから試すのがいいと思います✨ファンデーションは地肌に近いため安いものを優先するより自分の肌に合ったものを選ぶのがおすすめです🙄シークレットスキンメイカーゼロ（リキッド）KATE...
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- 2020.06.07
口コミが良かった割には、、、😖😖こちらはLIPSでよく見かけて購入してみたものですまず、手にのせてみた感じはとろみがあって柑橘系のいい匂い🍊がします！使ってみて思ったことは、コットンにのせるより直接手で顔につける方が浸透されてる感じがします。化粧水だけでは乾燥することが多いですが、これは化粧水なのにとろみがあるからなのか、まったく乾燥せずしっかり肌に浸透していく感じがします☝🏻🎈化粧水としては本当に良いものだと思いました。が！！！美白化粧水シミ対策といわれているものですが、その実感はまったくなく半年使っていますが特に変わらずです😅😅 ...
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- 2020.06.08
リップの革命✨五本目のリピです🥰いままで色んなリップを試しましたがダントツでこれがいちばん！！☝🏻👑まず中の形が斜めになってるので、塗りやすい。そして嫌なベタベタ感がない！🙄唇が荒れやすいわたしが1日で荒れを見事に治してくれた神リップです💄🥺値段は全然可愛くないですが買って後悔はしないです！😳 唇が荒れやすい方、乾燥しやすい方におすすめです❤️🎈ユリアージュモイストリップ(無香料)#ユリアージュ #モイストリップ#おうちヘアメンテ
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- 2020.06.07
![キールズ DS クリアリーブライト エッセンス[医薬部外品] / Kiehl's](https://cloudflare.lipscosme.com/image/88acfd9b52a58d5b724c85b6-1590662551.png?auto=avif%2Cwebp&fio=1&orient=1&width=120)
お昼が学校で給食の場合はどうすればいいですか？