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朝起きたら「顔、昨日と別人じゃない？」ってなる日ありますよね🥲ちゃんとそのむくみ取れます◎私がピンチの日には毎回やっている即効性重視のむくみケア5選まとめました！✔忙しい朝でもOK✔ゴリゴリしない✔目元スッキリ写真写りもメイクノリも変わるので...
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5- 1ヶ月前
《足のむくみ対策》私最近太りまして、両足つけて立つと隙間がなくなってしまったんですよ…これはやばいと思ってとりあえずダイエットを始めて5キロほど落ちたのですがまぁ5キロ痩せれば自然と隙間は出来始めます。岩盤浴と一緒にマッサージしてもらおうと入...
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- 2019.09.01
私はむくみやすいのかよくあって色々試した結果、これは楽になった！と思ったものをまとめてみました✨ ①マッサージ(気になった時だけ)こちらは主にふくらはぎや腕などに✨私は特に道具は使わず手でやってますやり方はとりあえずもみほぐすだけ😂 ②フェイスラインのマッサージこちらはリンパの流れに沿ってフェイスラインから首のラインに沿って私は①と同じように道具は使わず手でやってます ③できるだけ着圧ソックス、着圧タイツを履くあくまで無理のない程度に！ ④飲み物は基本水分かりやすくむくみにくくなったのはこれ✨ ⑤サプリに頼る元も子もないですが、私はサプリにも手を借りてます！私が飲んでるのはDHC メリロートです即効性もないしもしかしたら気のせいかもしれませんが、飲まないよりマシだと思う！
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- 2023.10.30
最初履く時は大変ですが程よい締め付け感で、脱いだ時のスッキリ感が何とも言えず気持ちいいです◟̆◞̆✧ 履きながら寝ても寝苦しさはないですし、痒みが出る事もありません。 履き方の問題なのか、たまに太ももの部分がクルクル丸まってしまう事があるので、ストレスに感じてしまう方はスパッツ型をオススメします𓂃𓈒𓏸
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- 2023.07.05
こんにちは〜ねるです🌟🌟今回はメディキュットのフルエッグタイプを紹介します！！そもそも買うきっかけになったのは、「足がすごく浮腫んでる！！」って思ったからです笑前から浮腫み取れないな〜とか思ってたのですがまぁいっかと放置していました、、。です...
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- 2021.02.11
履いて寝るだけで太ももケアできちゃう！寝ながらメディキュットフルレッグ（サイズ：M/L）オープン価格メディキュット史上初、太ももの付け根までカバーした着圧ソックス4段階の圧力設計で、太もも上に新しい着圧ポイントを追加し、...
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- 2019.06.03
ダイエット法！✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼今回は私が今しているダイエットの方法や気をつけていることを紹介させていただきます(｡ᵕᴗᵕ｡)まだ始めて3ヶ月くらいですが、8kgの減量に成功しています🎶見た目もだいぶ変...
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- 2022.05.07
この時期は何かとむくみやすい季節！今すぐその場でできる方法6選をまとめたよ💭 小顔ベルトは私はプリージングサンのを使ってる！Amazonで900円くらいだったよ むくみ取るだけでも割と見た目変わるからよかったら試してみてね💭
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- 2025.01.30
白湯飲むと血行良くなってむくみが改善されやすい！ 私はご飯前に飲んでいます！ マッサージは体がほぐれてむくみも軽減されます☺︎ ほんっっとうにおすすめです！ メディキュットを履いて寝るのと寝ないのではむくみ具合が私は違いました！ 太ももまで長さがあるタイプが私的におすすめ！
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- 2025.01.29
最初の投稿から読んでくださると助かります🙏💦結局やり方は？って思われますよね？早くしろー！って。なぜ段階を踏んだか...それは、その方が読みやすいから👍私もそうですがズラズラ書いてあるのって読むのだるいじゃないですか？！だからここでまとめます...
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- 2020.05.20
【むくみ対策】メディキュット・寝ながらメディキュットフルレッグEXLサイズ・ボディシェイプ寝ながらスパッツ 骨盤サポート付きLサイズこれ履くと翌朝スッキリします🌟フルレッグは太ももの辺りがクルクルしてしまうので、個人的はスパッツの方が好きだな...
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- 2020.09.20
こんにちは、☆marikaです🐰今回クチコミするのは･･･☆ドクターショール/寝ながらメディキュットロング☆こちらをお試しさせていただきました。着圧ソックスってたくさん種類があっていろいろ買って試した事がありますが、この寝ながらメディキュット...
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- 2020.10.22
おすすめアイテムDHC×ボディサプリメント
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 | DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第56位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る |
 | DHC DHC フォースコリー | 2,118円 |
| ボディサプリメントランキング第30位 | 大きさも大きすぎず飲みやすかったです | 詳細を見る |
 | DHC フォースコリー ソフトカプセル | 1,848円 |
| ボディサプリメントランキング第91位 | 匂いが気になる方は ソフトカプセルの方がオススメ | 詳細を見る |
おすすめアイテムReFa×ボディケア美容家電
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
| ボディ・バスグッズランキング第8位 | 手足や肩、デコルテにも使える上にお風呂でも使えちゃう！ | 詳細を見る |
  | ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
| ボディ・バスグッズランキング第32位 | ローラーが4つついているタイプでしっかり流したい時に使ってます◎やっぱり手軽だから良いー！ | 詳細を見る |
 | ReFa ReFa EPI W | 88,000円 |
| ボディケア美容家電ランキング第60位 | 詳細を見る |
おすすめアイテムメディキュット×着圧ソックス・レギンス
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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  | メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
| ウェルネスランキング第6位 | 朝のメディキュットを脱ぐ時の スッキリ感がだいすきです👼 | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る |
  | メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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ボディサプリメントランキング
| 商品画像 | 商品情報 | 参考価格 | 評価 | ランキングIN | 特徴 | 商品リンク |
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Balance Flow レトックスライン | 4,250円 |
| サプリメント・フードランキング第46位 | サラッとした口あたりで、フルーツのようなさわやか風味🍊 | 詳細を見る | |
DHC DHC メリロート | 777円 |
| サプリメント・フードランキング第56位 | 粒も大き過ぎず飲みやすいです！ | 詳細を見る | |
井藤漢方製薬 食べてもDiet | オープン価格 |
| サプリメント・フードランキング第73位 | 食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡ | 詳細を見る | |
ファンケル 大人のカロリミット | 2,800円 |
| サプリメント・フードランキング第95位 | タブレットも小さいので飲みやすい◎ | 詳細を見る | |
canteen9 サファーデイV酵素 | 3,390円 |
| サプリメント・フードランキング第126位 | 味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。 | 詳細を見る | |
ファンケル カロリミット | 1,563円 |
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ファンケル プレミアムカロリミット | 5,490円 |
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VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ | 3,960円 |
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PHYTOTICS Premium栗皮ダイエット |
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ダルバ ヴィーガナリーダイエットゼリー(シャインマスカット味)4200mg |
| サプリメントランキング第104位 | ぷるんぷるんの食感と 爽やかなシャインマスカット味で ホントに美味しかったです✨ | 詳細を見る |
ボディケア美容家電ランキング
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FIIL キャビテーション |
| ボディ・バスグッズランキング第7位 | クリームを乗せて肌に密着させるだけなので本当に気軽に使うことができます🙆🏻♀️！ | 詳細を見る | ||
ReFa ReFa CARAT RAY | 29,480円 |
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SALONIA EMSリフトブラシ | 27,500円 |
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ReFa ReFa 4 CARAT | 31,680円 |
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BRiOSS（ブリオス） ネックケアリフト | 3,850円 |
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モイスティーヌ モイスチャーバス | 33,000円 |
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mysé(ミーゼ) スパトレーナー |
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| ボディ・バスグッズランキング第64位 | 詳細を見る | |||
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着圧ソックス・レギンスランキング
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メディキュット 寝ながらメディキュット ロング | 3,025円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ | 3,364円 |
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メディキュット フワッとキュッと 着圧パジャマレギンス | 4,597円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ 骨盤テーピング | 5,258円 |
| ウェルネスランキング第9位 | 柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩ | 詳細を見る | |
メディキュット 寝ながらメディキュット フルレッグ EX | 3,516円 |
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メディキュット 寝ながらメディキュット スパッツ骨盤テーピングEX | 5,258円 |
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メディキュット メディカル ロング | 3,608円 |
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BELMISE スリムレギンス color+ | 4,990円 |
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