20代後半 | 混合肌 | イエベ秋

みなみ

@cosme_like_33
20代後半
混合肌
イエベ秋

247フォロー
729フォロワー
30.5Kいいね

大学生 LIPSpartner 肌：暗め身長：150㎝骨格：ストレート髪質：硬/太/多ブリーチ1回長さ：ロングフォロワーさん700人超え😳 びっくりです、ありがとうございます‼︎

フォローする

アプリでサクサク読む

DHC メリロート｜DHC他、2商品を使った口コミ - 【中々長続きしないむくみ体質による、毎日楽に取り入れているケア】

Item: DHC メリロート
Rating: 5.0
Author: cosme_like_33

埋め込み

<iframe class="lips-embed" data-lips-has-image src="https://lipscosme.com/embed/posts/2979771" width="100%" height="245" style="border: none;" referrerpolicy="strict-origin-when-cross-origin" loading="lazy" title="LIPSの投稿"></iframe><script src="https://lipscosme.com/embed/embed.js" async></script>

埋め込みコードをコピー

この埋込みコードを使用することで、当社の利用規約及びプライバシーポリシーに同意するものとします。

投稿・コメントの報告

投稿日：2021年06月13日

【中々長続きしないむくみ体質による、毎日楽に取り入れているケア】 *:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。* *:・゜。*:・*:・゜。　　　むくみに悩まされる毎日です😭 個人個人に合ったやり方があると思いますが、 SNSで発信されてる方法を自身で試してみて、　　　実感できた方法が下記4つです！　　　　（専門家ではないです💦）　　　参考程度になると嬉しいです😊 *:・゜。*:・゜*:・゜。*:・゜。* *:・゜。*:・*:・゜。 ❶着圧ソックスを着用🧦 どのメーカーと問わず、　「着用する」ことが大事かなと思ってます！写真はAmazonセールで安くなった時に購入したもの。毛玉ができてる😅 ☑︎太ももまで長さがあるタイプを愛用。 ☑︎脚のマッサージが終わってから、着用。 ☑︎マッサージをしない日はそのまま着用。 ☑︎朝起きたら、脱いでます。 ❷サプリを飲む💊 高校生時代から、何袋リピったのかわからないレベルで愛飲しているサプリ！個人差あると思いますが、私の場合飲むと顔•ふくらはぎがシュッとしてる気がする😳 ☑︎1回2粒 ☑︎寝る前に飲む ☑︎少し漢方っぽい香りがする（呑み込み時に違和感感じないです！） ❸短い時間でもマッサージをする💆‍♀️ 今まで、細くする＝運動•食事と捉えていて、マッサージを殆どしてきませんでした…。ですが、せっかく着圧も履いてるし細くなりたい！と思い始めるとかなり変わる😳 ☑︎SNSにある簡単•5分でできるものを試す。 ☑︎サボりたい時（脚） …ふくらはぎを10回上方向にさする。　太ももを何回か揉む。鼠径部をプッシュ。 ☑︎サボりたい時（顔） …鎖骨のリンパを流す。指をピースの形で輪郭に沿ってマッサージ。 ☑︎究極にサボりたい時…リファで適当にコロコロ ❹夜ご飯の時、油っぽいもの•塩分気をつける誰かと食事をする時は気にしてません😌 我慢せず食事を楽しみたい🙌 個人個人によって対策は異なりますが、 1人で食事をする環境の時、気をつけています。 ☑︎夕食には納豆をマストで入れる ☑︎食事中の飲み物はお水まじで脚のむくみがひどい時は、着圧ソックス+足リラシート貼ってます！気をつけている項目が日常に取り入れやすいようにルーティン化できるものを多めにしているのが個人的ポイントです！（飲むだけ、着用するだけなど…）なぜなら、私自身が長く続かないから😂 継続が大事だと思うので、疲れたな•やる気ないなと思う日はしません‼︎‼︎ （↑たくさん書いたけど、きっぱり言うスタイル）やる気が戻ってきた！と感じたら再開します😂 本当は早寝早起きをして、規則正しい生活を送ることも大切だと思うのですが、なかなか上手く行かず…😭 なので、簡単！できそう！と思うことから、むくみ対策を行うこと心がけたいです💪 長くなってしまいました💦 最後まで読んで頂きありがとうございました😊 #むくみ #むくみ対策

みなみ

@cosme_like_33
20代後半
混合肌
イエベ秋

247フォロー
729フォロワー
30.5Kいいね

このクチコミで使われた商品

※商品を購入すると売上の一部がLIPSに還元されることがあります。広告表記に関する行動指針・レーティング信頼性への取り組みをご参照ください。

ピックアップ記事

LIPSタイアップ | PR

タイパ美容の最前線！2in1の高機能シャントリでうねり(*1)＆パサつきをWケア

タイパ重視のあなたに贈る最旬ヘアケア！**「＆honey」と「THERATIS」ふたつの人気ブランドの"いいとこ取り"で誕生した「アンドペア」**から新シリーズが登場。うねり(*1)とパサつきをケアする『コントロールモイスト』で、しっとりうるおい髪へ。PR アンドペア

記事を読む

ボディサプリメントランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	canteen9 サファーデイ V酵素	3,390円	4.06 クチコミ数：222件保存数：25件	サプリメント・フードランキング第33位	味はバナナ味で粒子は荒すぎず細かすぎず…食べやすかったです。	詳細を見る
2	DHC DHC メリロート	777円	3.89 クチコミ数：386件保存数：4843件	サプリメント・フードランキング第59位	粒も大き過ぎず飲みやすいです！	詳細を見る
3	ファンケル大人のカロリミット	2,800円	3.61 クチコミ数：202件保存数：680件	サプリメント・フードランキング第84位	オトナに嬉しいサプリメント♡毎日続けやすいのもポイント◎	詳細を見る
4	ファンケルカロリミット	1,563円	3.53 クチコミ数：272件保存数：1227件	サプリメント・フードランキング第141位	続けやすい価格なのも嬉しい！	詳細を見る
5	井藤漢方製薬食べてもDiet	オープン価格	3.68 クチコミ数：155件保存数：4084件	サプリメント・フードランキング第98位	食べることが大好きでガマンしたくない人にオススメのサプリ！食事や運動のバランスを大事に続けましょうね♡	詳細を見る
6	VITALBEAUTIE メタグリーンスリムアップ	3,960円	3.96 クチコミ数：593件保存数：256件	サプリメント・フードランキング第113位	お腹の調子が整った気がするのとたくさん食べ過ぎてしまった時のお守りに心強いアイテム！	詳細を見る
7	VITALBEAUTIE メタグリーンカロリーカットゼリー		4.29 クチコミ数：169件保存数：17件	サプリメントランキング第90位	個包装になっているのでいつでも持って歩けるので外出先や仕事先でもさっと食べることができるのでありがたいですね。	詳細を見る
8	生きてる酵母シリーズ生きてる酵母＋食物繊維	7,560円	4.04 クチコミ数：38件保存数：24件	サプリメント・フードランキング第179位	こちらはスルンと飲むことが出来ます。ほんのり抹茶味で美味しい！	詳細を見る
9	モテマスリムモテマスリム	1,408円	3.7 クチコミ数：73件保存数：311件	サプリメントランキング第83位	菌でキレイになろう！というサプリです！体の内側からもキレイになっちゃおう♡	詳細を見る
10	FOODOLOGY コレオロジー	4,300円	4.01 クチコミ数：392件保存数：115件	サプリメントランキング第84位	寝る前に２錠飲むだけなのが良いです♪ パッケージのボトルもカワイイ♪	詳細を見る

ボディサプリメントのランキングをもっと見る

ボディケア美容家電ランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	ReFa ReFa CARAT	26,180円	4.28 クチコミ数：302件保存数：4170件	美容グッズ・美容家電ランキング第157位	これ一台で顔、首、腕、足まで全身コロコロできるんです！しかも防水機能もあり！美肌効果◎	詳細を見る
2	SALONIA EMSリフトブラシ	27,500円	4.17 クチコミ数：45件保存数：495件	ボディ・バスグッズランキング第7位	温感機能が付いていて筋肉を温めながらケアできるから終わった後とてもスッキリ！	詳細を見る
3	BRiOSS（ブリオス）ネックケアリフト	3,850円	3.95 クチコミ数：11件保存数：35件	ボディ・バスグッズランキング第35位	首にフィットする形状、振動やあたたかさが心地よく、軽いのでながらケアにもピッタリ！	詳細を見る
4	SALONIA サロニア　EMSリフトブラシ 3Dケア	44,000円	4.1 クチコミ数：15件保存数：23件	ボディ・バスグッズランキング第199位		詳細を見る
5	ニトリマユ＆フェイスシェイバー２		3.93 クチコミ数：7件保存数：6件	ボディ・バスグッズランキング第42位		詳細を見る
6	YA-MAN TOKYO JAPAN RFボーテキャビスパRFコア EX	49,500円	3.82 クチコミ数：6件保存数：28件	ボディ・バスグッズランキング第49位		詳細を見る
7	yete キャビテーション		4.01 クチコミ数：9件保存数：4件	ボディ・バスグッズランキング第58位		詳細を見る
8	NIPLUX LEG FIT	9,900円	4.13 クチコミ数：11件保存数：5件	ボディ・バスグッズランキング第76位	まさかのお家でながらケアできるって素晴らしすぎない？🥹 使い方もすごく簡単でこの私でも1発で習得！	詳細を見る
9	Top Touch TOP- TOUCH EMS腹筋ベルト		3.97 クチコミ数：4件保存数：6件	ボディ・バスグッズランキング第75位		詳細を見る
10	YUNDOO IPL 冷感光脱毛器		3.89 クチコミ数：10件保存数：2件	ボディ・バスグッズランキング第87位		詳細を見る

ボディケア美容家電のランキングをもっと見る

着圧ソックス・レギンスランキング

商品画像	商品情報	参考価格	評価	ランキングIN	特徴	商品リンク
1	メディキュット寝ながらメディキュットロング	3,025円	4.21 クチコミ数：727件保存数：13799件	ウェルネスランキング第5位	朝のメディキュットを脱ぐ時のスッキリ感がだいすきです👼	詳細を見る
2	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ EX	3,516円	4.31 クチコミ数：139件保存数：1187件	ウェルネスランキング第8位	きゅっとした圧が気持ちいい！お休み用なのでそのまま履いて眠れるのが便利。	詳細を見る
3	メディキュット寝ながらメディキュットスパッツ骨盤テーピング	4,796円	4.21 クチコミ数：312件保存数：5679件	ウェルネスランキング第26位	柔らかい素材なのも嬉しいな。キュッとなるこの感覚も気持ち良い♩	詳細を見る
4	メディキュットフワッとキュッと着圧パジャマレギンス	4,597円	4.28 クチコミ数：151件保存数：1135件	ウェルネスランキング第76位	ふわっとしていてとても着心地が良すぎる𓂃♡お腹やお尻まわりはゆったりで寝る時には丁度いいです。	詳細を見る
5	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグ	3,364円	4.25 クチコミ数：285件保存数：5810件	ウェルネスランキング第12位	やわらかな肌ざわりで、太ももの付け根までのロングタイプ✨スッキリ感が爽快♪	詳細を見る
6	SLIMWALK Beau-Acty リカバリーレギンス		4.23 クチコミ数：60件保存数：62件	ウェルネスランキング第14位	ちょうど良い引き締め具合で、生地感がとても気持ち良いので履き心地が良い！	詳細を見る
7	メディキュット寝ながらメディキュットフルレッグスーパークール	3,058円	4.12 クチコミ数：46件保存数：401件	ウェルネスランキング第15位	薄くメッシュのような通気性のある生地感🙆🏼‍♀️ 薄い生地なのにしっかりと着圧してくれる👏	詳細を見る
8	SLIMWALK スリムウォーク美脚ハイソックス		4.17 クチコミ数：54件保存数：41件	ウェルネスランキング第17位	こちらのハイソックスを履くとシルエットが綺麗になる気が♪	詳細を見る
9	BELMISE ベルミススリムレギンス		3.98 クチコミ数：144件保存数：356件	ウェルネスランキング第20位	着用した瞬間から太ももがキュッと引き締められていて加圧が強めですがキツすぎなくて履き心地いい♪	詳細を見る
10	SLIMWALK 美脚ロング朝までクール	オープン価格	4.24 クチコミ数：57件保存数：102件	ウェルネスランキング第23位	履いたらひんやり💙 キツすぎずちょうどいい感じに締め付けられてるからいい！	詳細を見る