Pokka Sapporo (ポッカサッポロ)

▫️2年以上悩んでいた大量ニキビ。皮膚科の治療なしで自力で治したい方必見です🥺🤎皮膚科はほぼ治ってから行きました。笑ニキビ跡の治し方も今後まとめます！現時点でニキビ&ニキビ跡両方に悩まれる方まずニキビをできなくさせてからニキビ跡対策に入った方がいいです。両方頑張ろうとするとなかなかニキビが治らなかった…😂😂使用してきたスキンケアやアイテムなどは過去投稿済み&随時投稿していきます！分からないことや書いて欲しいことなどあればコメントください☺️🤎最近はキレートレモンにハマってて2日に1度は飲んでるのですがニキビできにくい気がする😳画像の方が見やすいかな？と思い画像作成してみました。どちらが良いのだろう…🤷‍♀️#ニキビ#ニキビ跡#ニキビケア#ニキビ肌#乾燥肌#混合肌#敏感肌#肌荒れ#スキンケア#スキンケアルーティン

🛁大事な日のスペシャルケアまとめ🛁こんにちは！にほにうむです🇯🇵今回は大事な日の前日にできるスペシャルケアをご紹介します🐁月曜日の気合いの入れ直しにもぜひ･･･！⚠️スペシャルケア失敗例⚠️･高いスキンケアやいつも使わないパックで肌に合わず荒れる･前日の夜保湿しすぎでニキビができる･前髪切りすぎいつもと違うケアをするときはやり過ぎないことが前提です。どのくらいのケアが必要かは個人でよく考えてみてください💭<ヘアケア>髪についてのスペシャルケアは断然finoというトリートメントをおすすめします👨🏻‍⚕️もはや人気すぎるアイテムですが、どんなに絡まるいたんだ髪でも指通りよく、しかもくせ毛でもサラサラにしてくれます♡これをシャンプー後に水を切って毛先中心につけて五分ほど湯船に浸かったあと流すと文字通りのトゥルントゥルンになります。<当日のメイクシュミレーション>急にいつもと違うメイクをすると高確率でけばくなります。ちょっとずつ色を足して！当日の服と同じ系統の色味を選びましょう。グレー、ピンクにはゴールドラメよりシルバーラメを使ったり、逆に暖かい色のコーデならチーク、アイメイク共に似た色にしたり、いちばんしっくりくるものを研究しましょう♡リップも同じです！<サプリ>にほにうむのおすすめは、･リポスフェリック(Amazonで購入可能)･キレートレモン･DHCビタミンC･ペアA錠ほぼビタミンになりますがこんな感じ。(商品一覧にも記載したのでぜひ😊)医薬品も入ってます、選ぶ際はきちんと調べて欲しいです！とにかく肌へのアプローチが早いと思った順に上から並べました。できれば一週間以上前から始めた方が良いですが、私の場合リポスフェリックは前日の夜、当日の朝でも効果がでました。新しい吹き出物が出ないのと、毛穴が目立たなくなった感じ！他にも前日にできることは沢山あるので皆さんも大事な日の前にやってみて下さい♡

🧃美容ドリンク9選🧃こんばんは、ゆゆです😸🤍今回は、コンビニ・スーパー・ドラストで買えちゃうお手軽美容ドリンクを９つまとめてみました！📢どれも、美味しくお手軽に買えるので毎日のお供にするのもあり🙆🏼‍♀️だと思うし、たま〜にご褒美で飲むなどいろんな飲み方ができるかなと思います😸🤍迷った時に、この投稿が参考になると嬉しいです😌是非、お気に入りの一本！見つけてみてください💖（この表に、人気のミチョも入れる予定だったのですが、飲んでお腹壊したので入れませんでした😭個人差ありでした😂💦）#美容ドリンク#ゆゆのまとめリスト

【ドラッグストアで買っちゃうアイテム6選】ドラッグストアって、用事ないのについつい立ち寄っちゃうことありませんか🙈🧡？笑▶︎今日ご紹介するのは、これ！・[マツキヨ]糖質70オフビスケット50g213円・[ポッカサッポロ]キレートレモン155ml115円・[資生堂]ピュアホワイトタブレット240粒3,220円・[エリクシール]シュペリエルつや玉ミスト80ml1,980円・[メンソレータム]メルティクリームリップ2.4gl424円・[アルビオン]フェイシャルコットン120枚410円ついつい買ってしまう商品、ありましたか☺️？？＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿投稿が参考になったという方は、あとから見返せるように「保存」してください💓気になったアイテムがある方は、ぜひコメントやDMで教えてください♪アイテムのリクエストもお待ちしております😊@yuki_skincare_ol＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿#ドラッグストア#ドラッグストア購入品#マツキヨ#matsukiyo_19＃糖質70オフビスケット#キレートレモン#pokka#ポッカサッポロ#資生堂#ピュアホワイトタブレット#エリクシールシュペリエル#つや玉ミスト#メンソレータム#アルビオン#フェイシャルコットン

˚*.꒰アイドル水作ってみました！꒱.*˚どうも、お久しぶりです。学校がここ1年ずっとオンラインで引きこもりしていて「せっかくだし女子力上げた家活したいなぁ」なんて思いながらハートキャッチプリキュアを見ています。どうも、20歳です。（もうすぐ就職だぞニート予備軍）最近アイドル水の存在を知りまして（大分遅いな）気になってたので作ることにしました！とは言ってもおしゃれに作る自信なんてありませんので、今回は初心者でも飲みやすいアイドル水の作り方を教えます！私も最近初めたばっかなのであまり効果は分かりませんが、とりあえず「ねぇママー、あのおばさん変なことしてるよ〜」みたいな感じで読んでくれると嬉しいです！（どゆこと）では早速行ってみましょー！𓊆材料𓊇緑茶…500ml（おーいお茶のパックが売ってたので購入しました。500の水だしでやってみてますが元々150ml用だからか色も味もあんまり出ないので、2パック使った方がいいかも！要研究ですね(*^^*)）レモン汁…大さじ1杯（ポッカサッポロのポッカレモン100を使ってます。ぶっちゃけ減りが早いです。保存料とかないらしいので安心かな？）砂糖…小さじ1杯（こちらはお家にあるものです。いわゆるてんさい糖。開封済だったのでネットのを参考写真としてあげますね。）𓊆作り方𓊇1⃣ティーバックを濡らしてから水筒に入れて、水を入れます。2️⃣お茶が出るまで冷蔵庫で放置！3️⃣しばらくして出したらレモン汁と砂糖を入れて混ぜる！（お茶が冷たいので砂糖は少し溶けにくいです。1分くらいクルクルしてると自然と溶けていきますよ(*^^*)）4⃣完成！私は朝に作って、抽出している間に洗濯物干したりやる事やって、リモート授業が始まる前に取り出しレモンと砂糖入れて授業中の喉乾いた時に飲んでます！なので家にいるのに水筒使ってる少しおかしな人になってますꉂꉂ(ˊᗜˋ*)ʬʬちなみに水筒は夏休み中にオタ友と一緒に作った推しボトルです。多分これを使うってこともモチベに繋がってるのかもしれません！良かったらなんのキャラか当ててみてくださいな👔ティーバックもレモンも砂糖も、半分で作ってるためか、味にくせがなく気軽に飲める感じがあります！甘くないリプトンみたいな感じです。（お茶感0）効果はまだ始めたばかりだしよくわかりませんが、トイレに行く回数が格段に増えた気がします。元々飲料水を「娯楽」として嗜む筋があって｢甘くないと飲まない｣とか、｢味がないとつまらない｣とかいう理由でほとんど日中飲まないので、常に水分不足みたいになってたのですが、朝作ることによって習慣化されていってる気がします。アイドル水には以下の成分が含まれるらしいですよ？カフェイン…利尿作用〜むくみ改善カテキン…体脂肪を減らすビタミンＣ…コラーゲンの生成を手助けする〜肌の調子を整うまぁこんな感じで、デトックス効果だとか、むくみの改善、食欲の抑制、疲労回復だとかが見込めるらしいです。ちなみに私は食欲は普通に変わってないし疲労もあんま回復してない気がしますね。継続は力なり。もう少ししたらスーパーサイヤ人みたいになれるかもね。（とりあえず適当言っておく）ちなみに｢なんで砂糖入れるねん太るやろがい嫌やわ｣って思う方もいるかもしれませんが、砂糖に含まれているショ糖がビタミンCと一緒に摂取されることでカテキンの吸収率が上がるらしいです。「じゃあパルスイートとかラカントならカロリーないしいいね！」って思う方！ちょっと待ったァァァ！！！パルスイートとかラカントとかはびっくりすることにショ糖が含まれてないんです！だから、入れて飲んでもただ甘いだけ、多少ヘルシーになるかもしれませんが、カテキンの吸収量を手助けしないので入れるだけ無駄です！お砂糖入れましょう！お母さんが料理に使ってるお砂糖ぶち込むんですよ！すごいどうでもいい事だけどさ、お茶にレモン汁入れると少し色薄くなるの面白いからみんなやってみて。と長々つらつらと喋ってきましたがアイドル水。ものがあれば意外と簡単に作れるのでやってみて下さいな(ᐛ👐)ﾊﾟｧ後日談今日はティーバックふたつをお湯で煮出して飲んでみました。ほかの記事でも沢山あるから分量も2倍にして飲んでみました！味が結構キツめですね！苦い酸っぱいって感じ。飲めなくはないけどやっぱり分量半分で私はちょうどいいかもしれませんね〜#アイドル水#アイドルウォーター

こんにちは😃今日のおやつです❤️✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼カルビーフルグラポッカサッポロソイビオ豆乳ヨーグルトマルサン調整豆乳✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼••┈┈••✼フルグラにソイビオ豆乳ヨーグルトをかけて混ぜて少しハチミツを入れて、調整豆乳はきな粉とすりごまを入れて混ぜて、腸内環境を考えてちょっとだけ手を加えたおやつにしました😊美肌に腸内環境も大事ですからね😊いいね❤️📎フォロー等ありがとうございます😊とても嬉しく感謝しています😊#LIPSベス食2021レポ#美肌の作り方

ポッカサッポロ　スポーツウォーター💙内容量:550mL　税抜き100円くらい最近ハマっているポッカサッポロの自販機でよく売られているので、寒くなってきた今には季節外れですが、購入してみました💙笑笑3種のミネラルと3種のビタミン配合で、ハイポトニック設計に仕上げた低カロリーのスポーツドリンクだそうです💙カリウム・カルシウム・マグネシウム・ナイアシン・ビタミンB1・ビタミンB6・クエン酸も配合されているそうです💙ゴクゴク飲むことが出来、汗をかいたカラダにお薦めだそうです💙渇いた体に、瞬間チャージができるそうです💙甘さ控えめでさっぱりしていて、美味しいです💙スポーツドリンクらしく、ゴクゴク飲めます💙低カロリーなので、ダイエット中も有り難いです💙夏にぴったりなクリアな青色のパッケージデザインも、とても綺麗です💙今は少し季節外れですが、ビタミン補給にもなり、汗をかく季節におすすめのスポーツドリンクです💙#ポッカサッポロ#PokkaSapporo#スポーツウォーター#ダイエット#スポーツ#スポーツドリンク#ドリンク#飲み物#ミネラル#ビタミン#ハイポトニック#カリウム#カルシウム#マグネシウム#ナイアシン#ビタミンb#ビタミンB1#ビタミンB6#汗#低カロリー#クエン酸#パケ買い#夏

ポッカサッポロ　キレートレモンウォーター🍋栄養機能食品🍋　内容量:500mL　税抜き100円最近レモン好きにはたまらなくてハマっているキレートレモンの他のシリーズも、購入してみました🍋笑笑レモンのビタミンCを沢山取って、雰囲気美人を目指したいです🍋笑笑レモン1個分の果汁と、クエン酸3000mg、1日分のビタミンCが入った「カラダにうれしい栄養機能食品のレモンウォーター」だそうです🍋ビタミンCは、皮膚や粘膜の健康維持を助けるとともに、抗酸化作用を持つ栄養素だそうです🍋ビタミンCは、美容にも嬉しいですね🍋なので、レモンの健康成分が手軽に摂れるとともに、塩分入りのごくごく飲みやすいおいしさで、夏場の熱中症対策ドリンクとしても飲用できるそうです🍋レモン果汁とレモン果皮エキスが入っているので、キレートレモンらしくレモン感が強くて、美味しいです🍋今まで飲んでいた瓶タイプの商品よりは、味が薄めですが、その分酸味が控えめなので、酸っぱいのが苦手な方でも、ゴクゴク飲みやすいです🍋レモン風味なので、後味は、スッキリサッパリで、リフレッシュや眠気覚ましにもなります🍋それでも、意外と果汁10%未満入りだそうです🍋炭酸水を入れて飲んでも、よく合いそうです🍋低カロリーなので、ダイエット中は特に有り難いです🍋脂質も0だそうです🍋ビタミンCやクエン酸の補給に、おすすめです🍋#PokkaSapporo#ポッカサッポロ#キレートレモンCWATER#キレートレモン#ウォーター#栄養機能食品#レモン#果汁#クエン酸#ビタミンc#健康#塩#夏#熱中症#ドリンク#ニキビドリンク#美容ドリンク#低カロリー#脂質0#おこもり美容#雰囲気美人

ポッカサッポロ　キレートレモンアップ🍋果汁16%・炭酸入り🍋　内容量:155mL　税抜き100円最近ハマっているキレートレモンを他の種類も購入してみました🍋母もレモン好きなので、キレートレモンは、レモン感が強くて美味しいと絶賛しています🍋笑笑レモン1個分の果汁、クエン酸2000mg、ビタミンC1350mg、ローヤルゼリー150mgが入ったレモン本来の美味しさと爽快な炭酸感が楽しめる「瞬間スイッチ飲料」だそうです🍋ローヤルゼリーには、3大栄養素であるタンパク質・炭水化物・脂質をはじめとして、人の健康に不可欠な必須アミノ酸の全てを含む21種のアミノ酸を主体に、各種ビタミン・ミネラルなど40種類以上もの栄養素がバランス良く豊富に含まれているそうです🍋レモンの酸味と炭酸の刺激でリフレッシュするとともに、エナジー成分をチャージし、飲んだ瞬間に、気持ちを高めることができるそうです🍋レモン1個分＝レモン果汁約30mlとして、1本当り1個分以上の果汁が含まれているそうです🍋かなりレモン感が強く、しっかり酸っぱいので、レモン好きにはたまらない程、美味しいです🍋レモン果汁が20%入っているだけあります🍋レモン味の炭酸なので、リフレッシュにもなり、眠気覚ましにもなります🍋笑笑もっとお薬っぽい味かと思っていましたが、普通のジュースと変わらない感じで、とても飲みやすいです🍋脂質も0だそうです🍋美味しくて、色々な栄養素の補給にもなるので、おすすめです🍋自販機ルート限定の缶タイプも、あるそうです🍋#PokkaSapporo#ポッカサッポロ#キレートレモンUP#キレートレモン#ダイエット#ダイエットおやつ#炭酸#ジュース#ドリンク#美容ドリンク#レモン#果汁#クエン酸#ビタミンc#ローヤルゼリー#リフレッシュ#エナジー#脂質0#自販機#缶#タンパク質#炭水化物#アミノ酸#ビタミン#ミネラル#眠気覚まし

こんにちは🙌抗酸化作用を得るために(日本語おかしい)、ビタミンE入り飲料を毎日違う種類飲んでみました。感想などは写真欄にある通りです。アーモンド効果　香ばしコーヒー200mlが星5アーモンド効果　オリジナル200mlが星2→アーモンド効果は1つしか評価できないので間の星4で。アーモンドブリーズと豆乳飲料アーモンドはいい成分が入っているもののやっぱり味が好きじゃなくてアーモンド効果オリジナルと一緒で星2で🙇🏻‍♀️ビタミンEが1日分とれる！って言われても実感は湧きませんがそれを飲んでいる！っていう自覚が身体に良い影響を及ぼしてくれていると信じて……(もはや祈願😂)思い込みって大事ですよ………😌🤍追記　最近ニキビが緩和してきたのでビタミンEのおかげって思っておきます、、(ニキビ薬とスキンケアのおかげだろうけど………😌)それでは〜！#ガチレビュー#キッコーマン飲料#アーモンドブリーズ#グリコ#アーモンド効果#ビタミンE#抗酸化作用