DHC(ディーエイチシー)の人気おすすめ美肌サプリメント22選

【ビタミンCの全て！解説します‼️】 こんにちは！アフリカ少女です🐘 みなさんビタミンCというとどんなイメージがありますか〜？ 美白とか肌の再生とかそういうイメージがわたしはありました✌️ でも、実際ビタミンCが何なのか詳しくは知らなかったので調べてみました🙌 ちなみに… ☆DHC ビタミンCサプリメント を先日飲み切りました！✨ それでは早速ビタミンCについて説明して行こうと思います👍 まず、アスコルビン酸ってよく表記されているのを見ませんか…？ これはビタミンCのことです！ ビタミンCはコラーゲンの生成に必須のものです😳 これが不足すると、貧血、心臓障害、呼吸困難になってしまうこともあります💦 （普通の生活をしていればまず大丈夫だとは思います） ビタミンCの効果としては主に、 ・毛細血管・歯・軟骨などを正常に保つ ・皮膚のメラニン色素の生成を抑え、日焼けを防ぐ ・ストレスやかぜなどの病気に対する抵抗力を強める ・がん・動脈硬化の予防 ・老化の予防 などがあります✨ 美容だけでなく健康にもとっても重要な役割を果たしてくれますね！ しかし一方で、取りすぎも注意です✋ ふつうに野菜などから摂取する分には特に気にしなくても大丈夫ですが、サプリメントなどから摂取する場合は1000mg以上とるのは控えましょう！ ほとんどのサプリは一日の飲む量を守っていれば、ぴったり1000mgくらいで大丈夫だと思います🙆‍♀️ ビタミンCは、アセロラやグァバなどの果実類、ピーマンやめキャベツ、ブロッコリーなどの野菜や、ジャガイモなどのいも類、緑茶に多く含まれています❤️ 緑茶にも入っているというのが少し意外でした！ 喫煙されている方や風邪をひいている時などは、いつもより多めに必要だそうです！ 野菜ジュースやサプリからビタミンCをとるより、野菜からそのままとったほうが、排出されるまでの時間が長く良いそうです…😱 また、熱に弱いビタミンCですが、ジャガイモなど芋類であればでんぷんがビタミンCを守ってくれるため、よりよくビタミンCを摂取できるようです！ サプリからだけでなく、野菜からもちゃんと摂りたいところですね〜😋 色々と難しいと思いますが、一緒に適度にビタミンCを活用して美容に良い生活をしましょう💕 最後まで見てくれてありがとうございました〜🥰 共感した！参考になった！面白かった！という方は、 いいね❤️、クリップ📎、フォロー👤 お願いします☺️ フォロバしてます〜✨ #フォロバ #フォロバ100 #美白 #ビタミンC #栄養 #サプリメント #最近のスキンケア

どうもー!!1年間片想いだった男の子に振られたおなごです👩 この度、私事ではありますが、1年間片想いだった男の子と一緒の高校に行くことができました♡←諦めの悪い女😈 好きな子は制服のボタン全部なくなったらしいです😭 で、この前合格者説明会に行ってきたんです🏃‍♀️ そしたら好きな人には脈アリではなかったのですが先輩達に「可愛い」とか裏で言われてましたー☺️←嬉しかったw 今までしてきたこと教えます！ LET'S GO!! ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ まず、体育系部活だったのでトレーニングとか部活で肌が黒かった！ ニキビがいっぱいでしかもデカい赤色！ なんと肌荒れしまくりでした！ ↓ 今は、肌が白い←普通の人より少しだけ ニキビ0 肌荒れなし そばかすが薄くなりました！♡ なんで変われたかっというと ビタミンCサプリのおかげです！ 安いし(340円)、60日分入ってる メーカーの信頼性が高く 飲みやすい!! 1日2粒ずつ飲み(私は朝、夜1粒ずつ) カプセル型です！ 詳しくは画像二番目見てください ⚠️これを毎日続けてくださいね！ すぐには肌は白くはなりませんが効果はあります!! 以上です!! 見ていただきありがとうございました!! #美肌 #美白 #ニキビ

突然ですが…ビタミンCサプリをお持ちの方、一度に何粒飲んでいるでしょうか？ お久しぶりですもかです🎀 今回は、DHCのビタミンCサプリの正しい(？)服用についてお話しようと思います…！ 当方、もうリピは6回目くらいでかなーりお世話になってるのですが 目安量の2粒を、一度に飲んでいる方、かなりいらっしゃるのではないでしょうか？ というのも、ビタミンCは一度に腸に吸収される量に上限があり、一度の摂取量が250mgを超えると吸収されるビタミンCの量はほぼ変わりません😰 DHCのを目安に考えると、2粒で1156mgにもなります また、ビタミンCは体内に蓄積ができないため、摂りすぎた分は出て行ってしまいます… なので、一度に2粒飲むのは勿体ない…！！！！ 私のおすすめとしては、ビタミンは「常に身体に飽和している」状態が良いので、1日に分けて2回飲むのが最善だと思います🥂 私は昼と寝る前に飲んでいます！ 飲み方を変えるだけで肌荒れがマシになったので、皆さんも是非試して見てください👶🏻 最後にこの商品のレビューをして終わりたいと思います🥳🥳 Good👍🏻 ・肌荒れ、ニキビがマシになる ・食習慣が乱れがちでもこれ飲んだらなんとかなる笑 ・コスパが神。安いですほんとに。なかなか無くならないし…学生の味方😭 bad 👎🏻 ・カプセルが大きめ ハードカプセルなので少し固めで大きいです。たまに喉につっかえたりしちゃいますが、水を飲んで流し込めば大丈夫です😌 最後まで読んでくださってありがとうございました！ コロナで暇すぎるので投稿頻度あげていこうと思います…！ それと最近フォローしてくださる方が増えてきて嬉しい限りです🥰

【美容と健康に💜ビタミンB群】 LIPSユーザーの皆さま、こんにちは❣ 本日は、サプリメントをご紹介します✨ 皆さんは普段どんなサプリを飲んでおられますか？ 恐らく、美容のためにビタミンC🍋を飲んでいる方が多いはず！ ビタミンCの摂取はもちろん大事なのですが、 美容と健康のために”ビタミンB群”の摂取もおすすめです😘 ビタミンB群は、糖分やたんぱく質などの栄養素を代謝するときに、 酵素を助けて補酵素になる必須ビタミン。 脂質や糖質をエネルギーに変えるのに欠かせないことから、ダイエットにおすすめなんです🙆 さらに、ハリやみずみずしさなどのコンディションを整えてくれる、 美容面でも欠かせない栄養素です。 そして、DHCの『ビタミンBミックス』は、 💜ビタミンB1・B2・B6・B12・ナイアシン・パントテン酸・ビオチン・葉酸💜 のビタミンB群全8種類にイノシトールをプラスした総合サプリメントとなっております！ 私も飲んでいるのですが、錠剤は比較的小粒で飲みやすいですよ♪ 300円以下と、とてもお求めしやすいお値段ですので、 ぜひチェックしてみてください！ 商品をもっと詳しく知りたい方はこちら↓ https://www.dhc.co.jp/goods/goodsdetail.jsp?gCode=32167&sc_cid=lips_health_20200212 #dhc #コスメ #サプリ #サプリメント　#ビタミン　#ビタミンC #ビタミンB #プチプラコスメ #プチプラ　#美肌 #美髪

元気にしてますか？ ずっとリピートサプリ❣️ビタミンB群🐱 こちら、いつもきらすことなく飲み続けてます🕘 口内炎予防＆ニキビ予防のために👵 予防大事❤️ これからも飲み続けます🐵 １日2錠　粒が小さいのでストレスなく飲めます🐰 #欠かせないサプリ　 #ガチレビュー

DHC ビタミンB-MIX いち早く肌荒れを治したくて購入してみました🦔💕 私は今回60日分を300円程度で購入できました✩ 約2ヶ月分で500円しないなんて とってもお得でびっくり😳 20日分、30日分、60日分、90日分 などいくつか種類があります◎ ✩甘いものや脂ものをよくとる ✩ハリやみずみずしさを保ちたい ✩疲れやすい こんな人におすすめみたいです👌🏻 私は、2週間弱くらい服用していますが 少し前の投稿で紹介した ロゼットの洗顔料の効果もあるのか肌荒れがだんだん落ち着いてきました！ これからも続けて飲んでみたいと思います🐥 ただ、匂いが少しきつめなので 苦手な方は苦手かもしれません。 まあ飲んでしまえばわからないので 私は大丈夫でした😅笑 たくさん入っていてお手頃なお値段なので 気になった方はチャレンジしてみてください∠( `°∀°)／♡

これは読んでいただきたい。 こんばんは𓃯🌼 さっそくですが。 皆さんニキビのケアどうしてますか？ ニキビ治すクリーム塗ってますよ！って方。 それだけでいいんですかああああああああ！！！╰(‘ω’ )╯三 ごほん。 外側からのケアも もちろん大切ですが、内側からのケアも大切です(*´ω｀*)そこで私が飲んでるのがこれですね。 🍒商品名／DHC マルチビタミン 🍒内容量／7.9g (15粒) 🍒金額／200円 🍒原材料名／オリーブオイル、ビタミンE、含有植物油、ゼラチン ビタミンC、グリセリン、デュナリエラカロン....... 粒は大きめですが、苦くないんで全然いいと思います✌ 12種類のビタミンも入ってるので、これ1粒で効率補給 | ᐕ)⁾⁾ ニキビは、必要な摂取基準量がとれなかったり、かたよってしまう食生活など原因がありますね。 思春期にできるニキビは避けれないとは思いますが、 それ以外は防げると思います(/ω＼) 私は１日に必要な摂取基準量が1粒で取れるので、毎日飲み続けてます🐣🐣今からでも始めたら、思春期にできるのもほんの少しでおさまると思います𓃯🌼 あと、ビタミンCも入ってるので美白にも繋がりますね(@´∀｀@) ⚠注意⚠ １日1粒を守らず、多量摂取により病が治ったり健康が増進する ものではないです(ง °Θ°)วきちんと守りましょうね✌ 私ズボラなので、毎日飲もうと思っても2日に1回か3日に１回しか飲まないので月1袋でなくなります(笑) 毎日飲むかたは、月2袋で400円ですね♀ ぜひ買って見てください。 最後まで読んで頂きありがとうございました𓃯🌼

#コスメレビュー プチプラサプリメント紹介   コスパが良いサプリメントはこれで間違いない  プチプラのマルチビタミンで効果があるのはこれですな🤔  マルチビタミンは色んなビタミンをバランスよく入ってるからめっちゃ良い！  ビタミンaは肌の生まれ変わりを促進してくれて、身体に蓄積できる栄養素です☺️  ビタミンcはシミ発生を防いでくれる美肌には欠かせない栄養素です✨✨ でも一定量超えると尿で排出されちゃうので注意です⚠️  ビタミンb6は肌の皮脂分泌を抑えめにしてくれる脂性肌の方は必須👍    #サプリメント #ビタミンc #美肌作り #美肌ケア #美肌作りたい #美肌になりたい #ニキビケア #コスメ好き #コスメマニア #コスメオタク #コスメ部 #コスメレビュー #オススメコスメ #お気に入りコスメ #ベストコスメ #デパコス #メンズ美容 #メンズコスメ #スキンケア #美容 #美容男子 #美容好きな人と繋がりたい #スキンケア好きさんと繋がりたい #コスメ好きさんと繋がりたい #コスメ垢さんと繋がりたい #コスメ好きな人と繋がりたい #いいね返し #自分磨き #なつコス✨

みなさん、#ビタミン 摂ってますか？？？ ビタミンC ビタミンB群 ビタミンE……… などなどたくさんあって、どれをどう組みあわせて飲めばいいのか分からなくなってませんか？？？ また、個別で飲んでいる方も、面倒くさくないですか？？？ そこで、『１日に必要な摂取基準量が１粒で摂れる』#マルチビタミン というものがあります💖 こちらは、12種類のビタミン＋ビタミンPを配合しています！！！ 【ビタミンPとは】 ヘスペリジン (Hesperidin) は、温州みかんやはっさく、ダイダイなどの果皮および薄皮に多く含まれるフラバノン配糖体（フラボノイド）である。 ポリフェノールの一種。 陳皮の主成分。 ビタミンPと呼ばれるビタミン様物質の一部。 毛細血管を強くします。 というもの。 また、それだけではありません。 葉酸やビオチンまで配合しています。 #ビオチン、わたし好きなのです。 爪や髪の毛を強化してくれるんです。 まつ毛とかね。 だいたいまつ毛サプリや毛髪サプリなんかには、ビオチンが配合されてます。 >>>>ココ大事。 わたし、もともと髪が少なく弱いので（ネイルをしだしてから爪も）、ビオチンは大切なんです。 葉酸は言わずもがな、女性にとって必要不可欠な要素。 基本的には粘膜や皮膚などを正常に保つ栄養素の種類がたくさん入っています。 わたし（夫も）は朝にこれをひと粒。 夜はビタミンCとビタミンB群をひと粒ずつ飲むようにしています。 ビタミンの摂りすぎ？？ 大丈夫です。 CやBは摂りすぎても、尿として排出されますから。 ビタミン、どれを飲めばいいのか分からない方、#マルチビタミン がオススメですよ💖 飲まないより飲んだ方が良いのですから。 １ヶ月分でもワンコインで買えてしまうので、オススメです。 #ビタミン #ビタミンC #ビタミンB群 #ビタミンP #葉酸 #ビオチン #皮膚の健康 #髪や爪の健康

持続型ビタミンCって、iHerbとかでしか買えないと思っていましたが、DHCにもありました！しかも安い✨ （DHCのお店で買ったので、ドラッグストアにはないかもしれません） 今日はイルミネーションを見るために遠出したので、普段行けないお店にも立ち寄れました😉 🐞item DHC 持続型ビタミンC 30日分 388円（税込） 1日分4粒でビタミンCが1000mg摂取できます✨ ビタミンBの持続型タイプもありましたが、今飲んでいるサプリが大量に残っているので購入は見送りました。 美容のためにビタミンCって大切ですよね！ ･抗酸化作用 ･コラーゲン生成の促進 ･メラニン生成の抑制 ･新陳代謝の正常化 美白になりたい私には特に欲しい効果ばっかり💕 ニキビ跡が気になる人にもオススメです！ しかし、ビタミンCは水溶性なので、摂取しても尿と共にすぐに体内から排出されてしまいます。 ビタミンCが体内にある間しか効果がないので、普通のビタミンCのサプリは1日に何度も、こまめに摂取し続けないと効果が期待できません😣 今まで飲んでいたサプリは、１日6回くらいを目安に時間をあけ、分けて飲んでいました。 慣れていても、｢あっ！忘れてた😵｣となることは、しょっちゅうあります（笑） この商品は、ゆっくり溶けるタイムリリースタイプで、体内でビタミンCを徐々に放出します。 なので、こまめに飲まなくていいのが便利！ 1日4粒が目安なので、2粒を朝晩2回にしようと思います✨ （ビタミンCは風邪にも良いので、風邪気味のときは飲む量を増やします。） さっそく飲んだのですが、小粒で匂いもほとんどなく、飲みやすかったです！ iHerbのは高いし、ビタミンCのサプリ入門者にもとてもオススメです。 ビタミンCは摂取していると肌の調子が良く、私にとって、お守りみたいな存在ですが、これは今まで以上に私の味方になってくれそうな予感です😌 🐞雑談 画像4枚目 イルミネーションがとても素敵で癒されてきました❤ クリスマスの時期ってすごくわくわくします✨ 新しいネイルのアイディアも沢山湧いてきました（笑） #ビタミンC #DHC #飲むスキンケア #サプリ #サプリメント

もうリピート何袋めだろう。 DHCの持続型ビタミンC 30日分で約400円です🍊 ビタミンCといえば抗酸化作用による美白効果やコラーゲン生成による美肌効果で、美容を心がける人々には（そうでない人にも）欠かせないもの。 なのでビタミンCサプリは多くの人が摂取されてるかと思います。 しかし、ビタミンCはたくさん摂取してもせいぜい3時間ほどしか体内に留まらず、すぐに排泄されてしまいます。。 なので1日3回にわけてサプリを飲んだりするわけですが… いやそれでも1日9時間しかビタミンcの恩恵を受けられへんやんか！ 私は24時間ビタミンcに浸っていたいんや！！！！！！😡😡😡 というビタミンcジャンキーにうってつけなのが『タイムリリース処方』のビタミンcサプリ。 アメリカで開発された処方で、サプリがすぐにぜんぶ溶けるのでなく、体内に6〜12時間とどまってジワジワとビタミンcを放出してくれるので、無駄なく長時間ビタミンcの恩恵を受けられます！ タイムリリースタイプのサプリは海外から輸入するしかなかったんですが、日本でも2017年にDHCから発売されました♪ しかも1ヶ月400円という目ん玉飛び出る安さ。 う、嬉しい…🥺 30歳超えても周りより日焼けからの回復が早かったりするのはこれのおかげかな〜と思ったりします。 効率的にビタミンcがとれて値段もお手頃なので超おすすめです😊

🙌絶対に手放せないDHC様のサプリメントシリーズ😇💕 最近ブルーベリーのサプリメントが品薄状態になるほどバズってますが、これも推していきたい。 ドラッグストアでよく見かけるハードカプセル型ビタミンCサプリメントとパッケージが違いますよね？ ビタミンCは体外に排出されやすく、飲んで寝て、次の日の朝にはおトイレに流れてる説… でもこのビタミンCサプリメントは持続型で、ゆっくり放出、長時間体内でサポートしてくれます👏👏 DHCの店舗で購入する際、定員さんが ｢朝、夜、２錠ずつ飲むと効果が持続しやすいです🥰｣ と仰っていたので、きっちり守ってひと袋飲み終わりました🙌 1ヶ月続けた結果は…とても良きでした👏👏👏👏👏 同時に食生活も見直したので、そのおかげもあると思いますが、明らかに口周りに不意に出来るニキビが出現しにくくなりました… 生理前の超絶お肌治安悪し時期も、治安維持できました。 神〜！！！😇✨💕 敏感肌なので、直接肌にビタミンCを塗れない(ヒリヒリしてただれる)ので、これはとてもありがたい救世主様😇 ハードカプセル型は飲んだあと、おトイレが真っ黄色で(汚いお話、すみません😔)あ〜ビタミンC出てったわ〜と、感じるのですが、この持続型のビタミンCはおトイレ黄色くならない。 体内に留まってくれてる証拠では…？🤔 お肌の悩み、少しづつ改善していきそうなので、リピ買い決定商品です😇💕 *☼*―――――*☼*――――― DHC 持続型ビタミンC 30日分 388円(税込) *☼*―――――*☼*―――――

DHCコラーゲン コラーゲンペプチド2050mg ビタミンB なかなか食べ物から摂取できないのでコラーゲン飲んでます🤗 豚足やモツ鍋等コラーゲンたっぷりな物食べないし💦 こちら1日6粒、錠剤で飲みにくいのが失敗😭 今まで飲んでいた粉の方が飲み物、食べ物に溶かして取り入れられたのでこちらは飲みにくい、一度に服用する粒の数が多くて失敗でした。 取扱店が多いDHCは気軽に買えるのは良いですが残念ながらリピはなしです💦 #コラーゲン #DHC #スキンケア

✨コラーゲン加工食品✨ 💕DHCの健康食品　　コラーゲン💕 出産した後からお肌の潤いが落ちて気になってました😱😱😱 ぷるんとしたゼリータイプのコラーゲンを摂取してましたが、お値段高めで続けきれずお手頃価格を探してました❤️❤️❤️ 母からプレゼントで貰って飲みはじめて今では、自分で何度も買ってリピートしてます🥰✌️✨💕 1日６粒を目安に摂取してます😍😍😍 ※コラーゲンペプチド　2050mg配合 体内に吸収されやすいコラーゲンペプチド ビタミンB1 ビタミンB2 ※60日分 身体に吸収しやすいって嬉しいですね💖💖💖 この年からは、体内のコラーゲンは増えるのではなく減る一方と聞いてからは、DHCのコラーゲン欠かせません。笑🥰💕

こちらもドンキホーテでついでに買ってきました💖💖💖🤡 いつもだいたい飲んでますが、無くなっていたので買いました👍‼️ やっぱり歳とると自然に張りがなくなってくるので少しでも年齢より若く見えるように頑張ってます！のでこちらは欠かせません😅👆💖💖💖 高くないし朝薬飲む時に他のサプリと一緒に飲んでいます！ これなら無理なく続けられます😊🍀🍀🍀

DHC クリアクネア 30日分 価格 1,234（税込） 60粒入 特徴 ・キウイ種子エキスで皮脂の過剰分泌をコントロール ・ビタミンB類、ビタミンCでターンオーバーを助ける ・ヒアルロン酸、セラミド の潤い成分配合でバリア機能に 飲んでた感想 （※目安量は2粒ですが、別のサプリも飲んでいるので1日1粒だけ飲んだ感想になります） ハードカプセルでにおいも味もないので、飲みやすいです。 よくニキビが出来るのですが、飲み始めてから落ち着きました。完全には無くなりませんが、小さいニキビが少し出来るくらいです。 洗顔後に肌を触ると以前と比べて肌が潤うようになりました。全身乾燥しやすいので、冬場にもとても良さそうだなと思いました。 ただ、皮脂の分泌に関してはまだあまり実感はなくテカリがあります。目安量の2粒を飲めばまた違ってくるのかもしれないです。 今まで色々なサプリメントを試してきましたが、1番効果があったような気がします。

DHC直営店やネットでしか購入出来ないと聞きとても気になっていたニキビケアの為に購入。 使用方法： 毎朝朝食後に水又は白湯で2錠服用。 使用感等： ・値段…1234円 ・容量…30日分（1日2粒服用） ・ニキビ効果…飲み始めて約1ヶ月位で大きなニキビが出来なくなりました。今の所それくらいです。 ・購入場所…DHC直営店 感想： 今後何か変化が今後あればまた更新します。 1袋目 2袋目 3袋目 #ニキビケア #サプリメント #DHC

皆様こんにちは🧡 たくさんのいいねとフォロー ありがとうございます🥰 今回は 【DHC クリアクネア】 について書こうと思います🌿 まだ飲み切ってはいないんですが、 あと2,3日で飲み終わるので おっけーということにしました🌝笑 ネット購入で¥1200ほどでした！ なにかのサイトを見た時に 【これを飲んだら角栓が綺麗になった！】 という文章を読んで買ってしまいました笑 こちらのサプリメントは ✾すべすべクリア対策がしたい ✾ポツポツが気になる ✾生活が不規則 ✾ベタつきが気になる ✾すこやかな美しさを目指す 方々におすすめです👌🏻✨ 【うるおい】＋【コントロール】＋【サイクル】 3つのアプローチで内側から すべすべクリアにするらしい⭐ 🔹【うるおい】 = セラミド・ヒアルロン酸 ☞ 内側からのうるおいとバリア機能 🔹【コントロール】 = キウイ種子エキス ☞ 皮脂の過剰分泌と原因の増殖に 🔹【サイクル】 = ビタミンB類・ビタミンC ☞ 健康的なターンオーバーを助ける 1日2粒を目安に水かぬるま湯で飲みます☺ ✼••┈┈┈┈••【飲んでみた感想】••┈┈┈┈••✼ 夜寝る前に飲みました！ 普段のスキンケアも 関係してると思うのですが… なーにはあまり効果は なかったように感じました💧 私の角栓が頑固すぎるんだな笑 生理前にニキビが出来るんですが ニキビが出来にくかったということも 特になかったかなーと…🤔 リピートはないかなと思います😭 ✼••┈┈┈┈┈┈••✼••┈┈┈┈┈┈┈••✼ 今回は残念でした…🌀 でもDHCさんは大好きです💕笑 他にもちょいと 気になってるサプリメントがあるので また試してみようと思います👍🏻 皆様のおすすめがありましたら ぜひ教えて頂きたいです〜🙇‍♀️

こちら飲みきりました～✨ #DHC_セラミドモイスチュア 1日1粒、30日分！ あまり、お高い物は継続出来ないけど これは1000円ちょっとだったから 継続できる！ そして、飲んでた間は なんだか肌の調子も良かった気がする！ あと、残り少しって時に あえて飲むのを止めてみたんです。 たまたま肌の調子良かっただけかなぁ～って思って…。 う…やめたらマスク荒れが…ポツポツと…。 まぢか！？ そんか即効性があるとは思えないけど これは何かしら効果があったのかなぁ？と リピすることにしました🎵 #セラミド 肌のうるおいを維持してくれる効果があるので、 マスク→乾燥→肌荒れ あり得る… お高い、他メーカーの物と 配合を比べてみたら、私の分かる範囲 そんな大差を感じなく、 このお値段で継続出来るなら！ 飲んでいて、悪くはならない(笑) #ビタミンCや、#葉酸など 肌によい成分も入ってるので 継続して損はないかな😀 あまり、サプリは飲んだことがなく漢方派でしたが しばらく続けてみよう！と思えた商品でーす🎵 #DHC

【DHC セラミド モイスチュア】 ♡20日分 (1日摂取目安量1粒) 米由来グルコシルセラミド配合 お肌の乾燥が気になる方に！ お肌のうるおいを維持してくれるサプリメントです⸜❤︎⸝‍ 米由来グルコシルセラミドは、肌のうるおいを維持する機能が報告されており、 顔・首・背中・脚など、肌の乾燥が気になる方におすすめです！ さらに、ハリを支えるコラーゲンペプチドや、美容効果で人気のビタミンC、若々しさに役立つビタミンEなどもプラスして、うるおう力を多角的にサポートしてくれます♪ 外からだけでなく、中からもケアしていくことも大切です🥺 飲み続けることが大切だとも思うので飲み続けて様子を見たいと思います✨ なんとなくですが、最近肌の調子が良くなってきた気がしました！ #DHC #サプリメント #米由来グルコシルセラミド #セラミド #コラーゲン #ビタミン #乾燥 #うるおい

#DHC #セラミドモイスチュア #30日分_1450円 わたしは敏感肌で（昔はアトピーでした。完治はまだしていません）お肌がとても弱く、お肌を強くするための#セラミド（厳密には、スキンケア製品にセラミドを配合するために必要な界面活性剤や添加物）がお肌に合わないようで、取り入れることがなかなか難しく、ずっと悩んできました。 最近になってようやく、セラミドの濃度の薄い添加物の少ない化粧水を見つけ、使えるようになったのですが、それだけではやっぱり心もとない（と言うと語弊がある💦）というか、もっともっとセラミドを摂り入れたい💦💦💦 という気持ちが強くなりまして。 むかし、DHCのサプリメントでセラミドを飲んでいたことがあります。 ただ、こんな『#セラミドモイスチュア』というものではありませんでしたね🤔🤔🤔 もう20年以上も前のことですから…。 （当時は効果あったのかなかったのか全くわかりませんでした。大量のサプリメントを趣味で飲んでいましたから…） そして、それを飲んでいて肌トラブルも何もなかったので、体は受け入れてくれていたことは分かっているので、今回もセラミドモイスチュアを飲んでみることにしました👍‼️ 体の内側からもセラミドを。 ただーし。 このセラミドモイスチュア。 画像にも撮りましたが、書いてあるとおり、#コメ由来 の#グルコシルセラミド なのです。 このセラミドモイスチュアは、#グルコシルセラミド（#糖セラミド）という成分であり、人の肌のセラミドとは構造が大きく異なります。 主に食品用原料として使用されているんです。 ただ、潤いを維持する機能が報告されているということですので、信じてみます😊😊😊 一応、#機能性表示食品 になります。 大きくない普通サイズ…やや小さめかな？のカプセル状を、１日ひと粒のむだけ。 夜に飲むようにしようかな？？ 定期購入にしましたので、これから先、ガサガサアトピーお肌が少しでも良くなるように、出来ることはやってみよう精神で🤩🤩🤩👍💕💕💕 カサカサがマシになったら一緒に喜んでください❤ #DHC #セラミドモイスチュア #セラミド #経口摂取 #擬似セラミド #糖セラミド #グルコシルセラミド

内側からのケアも大事!!! ということで、本当にオススメする サプリメント編を紹介します！ 今回は、肌荒れ＆ニキビにお悩みの方に 是非飲んでもらいたい商品です！ ★DHC 持続型ビタミンBミックス 本体価格329円 30日分 本当にこれはオススメ!!! 普段化粧品を売ってるので お肌を見られる職業柄、肌ケアをしっかり してるのですが 敏感肌＆乾燥肌＆ゆらぎ肌＆ニキビできやすい 肌なので、ケアをしっかりしていても、できちゃう 泣 季節の変わり目などは特にひどい 泣 そんな悩みを解決してくれたのがこれ！ DHCのスタッフの方に、繰り返すニキビや 肌荒れ、疲れが溜まりやすい方にオススメ ということで、お値段もお手頃だったので 試しに購入してみました！ これが本当によかった！ 季節の変わり目は、少し肌荒れしますが 隠せる程度で、それ以外は肌荒れしなくなりました♡ 特に、肌荒れしていても これを飲めば次の日には悪化せず よくなってるんです(　°Д°) 肌ケア＆インナーケアも大事だと 実感しました！ この商品、持続型ビタミンBなので その名の通り、8時間かけてゆっくり 溶けて、体内に留まり効果が高まるとのこと！ ビタミンBやビタミンCは、水溶性ビタミン なので、水に溶けやすく体内に留まることが ことが出来ないらしく この商品は、留まるように HPMCという植物由来の物質を配合することで 長く留まるようにしてくれてるそうです！ お値段もお手頃で、気軽に飲みやすいので 是非繰り返す肌荒れ＆ニキビにお悩みの方 に是非試してほしいです!!! 疲れや、口内炎にも効くとのことで 私は毎日飲んでます♪ これを飲んでから、季節の変わり目も へっちゃらです(๑•̀ •́)و✧ 機会があれば試して見てください♡

【320円で肌荒れの悩みなし💗】 女の子の日が近くなると、おでことかほっぺにニキビが出来るのが本当にいやで…😭 治ったと思ったら、新しいのが出来てる…って状態だった💔 けど！！ 朝夜1粒ずつ飲んだら、数日でニキビから解放された〜本当嬉しい🙌 今は女の子の日の辺りは1日2粒、肌の調子いい時は1日1粒飲んでる〜 ビタミンは水溶性だから、吸収し切れないと体の外に出て行っちゃうんだって😭 でも、これは長く体の中にとどまってくれるから沢山吸収できるんだって👏 普通のより100円高いけど、これだけ効果が出るなら本当買い！ もっと数が沢山入ってるのがあればなあ〜 DHC 持続型ビタミンBミックス ¥320 #サプリ

肌にできたニキビやニキビ跡などを体の内側から改善をしたくてサプリメントを購入。 使用方法： 朝水やぬるま湯で2錠服用。 使用感等： ・カプセルでは無くオレンジ色の錠剤。 （味は苦い？） ・比較的小粒な為服用しやすい。 ・容量…30日分 1日2錠。 ・カロリー…2錠で1.8キロカロリー ・値段…329円+税 感想： 服用し始めて3ヶ月以上経ちますが、これと言って目に見えて効果がある訳ではありません。 でも、生理前の肌のゆらぎやニキビが出来てもニキビ跡が比較的早く無くなってくれているような気がします。 #ビタミンB #dhc サプリ #サプリメント ニキビ #サプリメント

🐷天然ビタミンE（大豆）DHC🐷 若々しさを保つことが、最近のテーマ🐖 ビタミンEは、その効果があるとのことなので、 サプリで手軽に摂ろうと思い、飲んでいます🐷 もう、4袋くらい飲んでいます😌 劇的な変化は感じられませんが、 50歳になった時に、差が出ればいいなと思い、 飲み続けて行こうかなと思っています😊 #ビタミンE #サプリメント #美肌 #最近のスキンケア

「サプリの紹介」 毎朝は「FANCLの20代女子」のサプリを食べます ( P.S 紹介をしました。是非プロフィールにチェックをしてください☆)、けどインタネットを調べるの後それを見つけた。。。ビタミン C とEは肌に1番オススメですって何回読みました。 毎日のサプリで色なビタミンがありますけど確かにビタミン Eがないだった。 だからビタミン Eを買いたかった。 DHCのはめっちゃ安い！ 1個だけは2ヶ月になります！めっちゃ良いじゃないの？(^ ^) お肌にまだ違う感じを見ませんけど普通に色なビタミンは体に良い感じになります(^ ^) もし私みたいな人がいる、あんまり野菜や肉を食べません、是非サプリはほんまに助かれる！ その前サプリ無しはほんまに毎日疲れたでした。。。でもサプリを始めた時にゆっくりに元気になりました！爪、髪の毛、肌も全然違う感じになりました。 1番オススメはやっぱり良いご飯を食べることけどまぁ。。。サプリも良い 笑 でもみんなさん、体お気をつけてくださいね(^.^) #リピートコスメ

体質的に元々豆乳や豆腐、クルミなどを好んでよく食べる人には要らなかったです。 (.ビタミンEとしての機能は発揮すると思うのでサプリ自体には問題ありません。)

#リピートコスメ

Briller クリスタルホワイトに星5個の評価をつけました。

Briller クリスタルホワイトに星5個の評価をつけました。

DHC なめらか ハトムギplus コラーゲン含有食品 ２週間くらい前だったかなあ。 私がインフルエンザで顔がしぼんだ😭と嘆いていた数日後 仲良しのユーザーさんが心配してくれていて 「コラーゲンとかヒアルロン酸とか飲んでる？プラセンタとか良いらしいよ？」 と言ってくれて… ビタミン剤しか飲んでませんでしたあ😂 アラフィフのくせに💦💦 翌日すぐに買いに行きましたよ！ コラーゲンもヒアルロン酸もプラセンタも入っているこれ‼️ とりあえず効き目をみるために20日分のパウチを。 錠剤ではなくカプセルでこれを１日４粒。 私は忘れるので寝る前に４粒一気に飲みますが外国のサプリほどのデカさはないにしても喉に詰まらせやすい方ご注意です！ 私も時々「んぐんぐ😫」なります💦💦 とりあえずドラストで買いましたが20日分で1,500円くらいだったと思います。 DHCの店舗やネットで買えばお得かもしれませんね。 飲み始めて２週間。 著しい違いはまだ！ありませんが、お化粧のノリは良い感じですよ✨ こうして私の身を案じてアドバイスしてくれるのは本当に感謝です💕 他のユーザーさんにも「命の母」や「チタンテープ」とか教えて もらったりしてこんな私の身を案じてくれて本当に有難い😭💞 ありがとう❤️ 今日も元気に仕事納めして来ます❗

私を10年裏切らなかった物…こいつだ🥰💞 18の時、大学入りたての私は高校生の時とは違うメイク・髪型で垢抜けていかなければと、ちょっと突っ走りすぎて小悪魔agehaにハマりました👿 そして小悪魔agehaの誌面に「アンチエイジングは18歳から！」と書いてあり、真に受けこのサプリメントを飲み続けました(学生に出来るアンチエイジングなんて金額的に限られるよね🤣) そして現在…顔変わってません🤣 どころか大学時代に美容オタクに走った結果、中高の同級生に「…整形した？🥺」とまで言われ…そりゃフェイササイズやリンパマッサージも頑張り、煙草もお酒もカフェインも摂らない生活を維持しましたが…やっぱりこれ🥺あと皮膚科🥺 今はだいぶズボラになりましたが、こやつだけは手放せません🥺 ※腎臓・肝臓弱い人はサプリメントを容易に飲んではいけないので、要注意です😖💦 ビタミン剤等も同じくです😖💦 そしてようやくニックネームをつけました🥴 ユーカリ🌿改めて宜しくお願いします🙇⤵️ そんなこんなで🌃✨

なめらか ハトムギplusに星5個の評価をつけました。

私が飲み続けているサプリ♡ DHCプラセンタの紹介です✨💕 手遅れになる前に、内側からケアして肌のハリやみずみずしさ、透明感を保つために飲んでいます‼️ 飲むタイミングは自由ですが、私はお肌のゴールデンタイム(22時〜深夜2時)にかかる前、つまり就寝前の30分前くらいに飲むようにしています✨💕 お肌に劇的な変化があるわけではないですが、飲まないよりはマシだと思って続けています✨ 価格も安いので続けやすい♡ 皆さんの参考になれば嬉しいです😊

気になってたプラセンタ手に入れて来ました～！！ どのくらい効果あるか分からないけど、口コミ良さげなので期待！🥺✨ #今日の購入品 #サプリメント #DHC #プラセンタ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ 最後まで見てくださりありがとうございました！ いつも📎や❤️ありがとうございます(*´꒳`*) ちょっとしたコメント💬でも大歓迎です！ 気になる事などもありましたらお気軽にお聞き下さい！ これからもよろしくお願いしますー(*´◒`*) Twitter&Instagramもやってます！良かったら絡みに来てくれたら嬉しいです〜！！ LIPPSから来ました！って頂けたら気付き次第必ずフォロバさせてもらいます💓 Twitter 💟@kuroha_beauty Instagram💟@kuroha2525nyan ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣ ▢ ▣

プラセンタを評価しました。 #はじめての投稿

甘い香りで飲みやすい大きさの粒です❤️ 効果はすごく分かるわけではないですが 飲まないよりは 飲んだ次の日は化粧ノリいい気がします。 とりあえず若いうちから 肌に良いことしときたくて 2週間ほどですが 飲み続けています☺

30日分買いました。。肌が潤うといいなぁ

こんにちは( ¨̮ )♡ 今日は最近飲み始めたサプリについてです！ デパコスなどを買いに行ったりタッチアップしてもらう時に2~3ヶ月に1回くらい肌診断をしてもらうのですが、この前診断してもらった時に弾力が少し足りないと、、、😭 乾燥肌なので保湿はいつも気をつけているのですが弾力って何をすればいいの？！と思い取り急ぎ購入したのがコラーゲンとヒアルロン酸！ 水分保持とハリやたるみ軽減を期待して🙏 普段の食事でもなるべく鶏肉や豚肉、しらすや鮭などを取るようにしてるのですがダメ押しでサプリに頼ることにしました💦 これプラススチーマーでも弾力ケアモードを毎晩使って少しでも弾力戻ってきてくれることを願います😭💦 ちなみにコラーゲンもヒアルロン酸もビタミンCと一緒に摂取すると効果が上がるそうです！ もちもちぷりぷりを目指したい(´•̥  ̯ •̥`)！ それでは今回も閲覧ありがとうございました◎ #DHCサプリ #コラーゲン #ヒアルロン酸 #ビタミンC #弾力ケア

#リピート

II型コラーゲン+プロテオグリカンに星5個の評価をつけました。

#プロテオグリカン#コラーゲン#ビタミンC

DHC ビタミンCパウダー 1箱30包入りで320円！1日一包目安なので1ヶ月320円です🙆‍♀️ こちらの魅力はとにかく安いのと、水無しでも飲めるというところです🌼 今まではサプリメントを服用していて、1回分の数を数えたり朝晩飲むのを忘れていたりなんてこともありましたがこちらは服用時間も決まっていないためとにかく楽です😍 一日外にいる日はメイクポーチに入れておくこともあります。 少し酸味が強めなので食後にさっぱりしたいときにもおすすめです🙌 美容的な効果はもちろん、風邪気味になりやすい方やストレスが溜まりがちな方にも🍋

❤パウダータイプのビタミンサプリ ❤水無しで飲める ❤一包でビタミンC1500mg配合(キレートレモンより多い) ◎おいしい ◎水無しで飲める ◎カプセルタイプより安い 別でカプセルタイプのビタミンCを飲んでいるので、これを補助的に使っています。 数本持ち歩き、もう1箱は箱ごと学校のロッカーに置いています。 それを見てクラスメイトも５、６人真似し始めました笑笑 Twitterの貧血ちゃん(@fgasukunai)というアカウントを見てもらえば分かるんですが(私じゃありません)、ビタミンCの効果はヤバいです。肌荒れは未然に防げるし、地黒の妹の日焼けは速攻で白くなります。ホントに凄いです(語彙力) という訳で、このパウダーはカプセルタイプのビタミンを飲み忘れたのに手元に水がない時や特に肌荒れがひどい時に数本一気に飲んでます

♡DHC♡ビタミンCパウダー 夏に向けて紫外線に強い肌づくりの為に。 皮膚表面に日焼け止めはもちろん、体の中からも日焼け対策を。 前から気になってたDHCのパウダーを買ってみました。 水なしで飲めるって所が良い◎ いつでもどこでもサラッと飲めるので飲み忘れが無さそう。 量も少なめなので飲みやすい。 すっぱいレモンラムネを砕いてサラサラにしたような美味しさ。 これなら、飲み続けるのが苦手な人でも続けられそう。

お母さんがグミサプリを買ってきてくれました！ 毎日、カプセルのビタミンCを飲んでるのでグミタイプは初めて！！ #dhc サプリ dhc

DHCサプリdeグミ ビタミンC レモン味🍋 ビタミンC100mg配合 レモン約6個分のビタミンCを手軽に補給♪ レモン味のグミ型サプリ 1日2粒食べるだけでビタミンC100mg摂れる グミタイプのサプリメント。 いつでもパクっと、手軽に、おいしく レモン約6個分のビタミンCが補えます。 キレイにうれしいビタミンB2も 配合しました。 飲む手間が面倒でサプリメントが続かない という方にもおすすめです。 栄養機能表示 ビタミンB2は、皮膚や粘膜の健康維持を 助ける栄養素です。 ビタミンCは皮膚や粘膜の健康維持を 助けるとともに、抗酸化作用を 持つ栄養素です。 固いです笑 かみごたえがあります。 7日分しかないのですぐになくなります。 味はまあまあです笑 不味くはないですが 特別美味しくもないです笑 レモン味ですが すっぱくないです！ でもレモンの味がします！🍋 一緒に三種類のサプリdeグミを 買ったのですが これは賞味期限が早いので お早めに召し上がってください！！

寒暖差が激しく体調を崩しやすい今の時期、 イベント多いですよね✋ 生活リズムや食生活を変えるのは中々難しいので、せめて間食のひとつやふたつくらい体に良さげなものに！(食べ過ぎ) そこでたまたまコンビニで見掛けて購入したこちら！ グミ系サプリ！ 最初に購入したのはファミマでDHCのサプリdeグミシリーズのブルーベリーやらコラーゲンやら鉄やら… ひとつずつ味が違うのですが、コラーゲン(桃味)めちゃくちゃ美味しいです🤤❤ 1日2粒で１週間分、200円程でした。 コラーゲンをリピートしようと思った時に、風邪予防の意味を込めてビタミンC(レモン味)を購入。 レモン味、酸っぱいグミが苦手なのでドキドキしながら食べたのですが酸味ゼロ！甘くてレモン味で美味しーい😍😍😍 美味しいために無理なく続けやすいのですが、 ・お値段お高め(200円) ・量少なめ(1日2粒7日分) これらがネックに感じていたんです💸 コスメは際限なく買うのにね！← ドラッグストアでぷらぷらしていた時にUHA味覚糖のグミサプリを見つけて、 ・お値段抑え目(398円) ・量多め(1日2粒20日分) ・ビタミンC含有量500mg(DHCは100mg) だったのであわよくば乗り換えようと購入。 しかーし！酸っぱい！ ピュレグミとかフィットチーネグミとか…酸っぱい系グミが幅をきかせるグミ業界… …知ってた、知ってたけどさ、酸っぱいグミのが人気て。 甘くて甘いだけのグミ好きも居るって分かってくれ…。 圧倒的果汁グミ派なんや…！！！(聞いてない) DHCは柔らかいグミに無味の粉がまぶされてます。 グミ同士がくっつかないためのものかと。 UHA味覚糖は固めのコーティングがされています。 昔食べたシーズケースと言うミンツ菓子的な…🤔 酸っぱいグミが大好物な方はコスパ含めUHA味覚糖をオススメ！食べ応えあります！ DHCのグミ美味しいけど、お値段と含有量を考えて食べ終わり次第普通のDHCサプリに切り替えます😇 #サプリ #お菓子

DHC ピクノジェノール PB この成分についてご存知の方でしょうか😊 よくフラバンジェノールとかコスメでも話題になったコスメに入っている成分。 ビタミンCの20倍、ビタミンEの4.50倍の強力な抗酸化物質と言われている植物性のもっとも効力があると言われている、フランス海岸松の樹皮。 この成分を摂取すると効果があると言われているのが、 コレステロール、関節症、炎症、胃潰瘍、痔、喘息、アルツハイマー、糖尿病、動脈硬化、打撲打ち身、頭痛、白内障、前立腺の腫れ、パーキンソン病、脳血流、シワ、呼吸器の炎症、更年期障害の症状。 の、効果が期待できると言われています😳 また予防の点では、 シミ、そばかす、アレルギー、脳血栓、高血圧、狭心症、老化、関節痛、静脈瘤、肥満、ガン、風邪🤧 と、嬉しい効果がたくさんある成分❣️ こんな症状で悩んでる方にはオススメです♪

30代後半から生理前頭痛(PMS？)があり 偏頭痛＋首肩凝り＋目の奥が重い 上半身にドーンと何か乗ってるみたいな感じ💦 とゆう症状で毎月悩んでいて、色んな物を試してみましたが、中々改善せず… このサプリを飲み始めたら症状が軽くなりました✨✨ ホントに嬉しい😆 ホルモンバランスが整うのかしら✨？ 日常生活に支障がある位本当に辛いので、 これは手放せません😭

#DHC ピクノジェノール#サプリ ずっと飲み続けているサプリメントです。 生理痛を和らげるために飲んでいます！ 痛みは、人それぞれですが、私は2日目と4日目5日目が痛くなります(*´-`)泣 前は、痛くなってからバファリンルナを飲んでいましたが、やっぱり、痛くなってから薬を飲むより普段の日から予防できないかと思いやっと見つけたのがこのサプリメントです✨✨ 飲んでみて、2日目は普段通りの痛さですが、4日目と5日目が痛さが軽減されたので凄く驚きました‼️前は、凄ーく痛かったのがなんか痛いかもって感じです(*^^*)我慢できる範囲でした！ それに、生理痛を和らげるだけでなく毎月くるようになったし肌の調子も良いです(*´꒳`*) 1日2粒ですが、飲みやすい粒なので粒が苦手な私でも飲めました♬ずっと飲み続けたいサプリメントです(灬˘╰╯˘灬)♥｡･ﾟ

１日二粒の、約30日分です。 ザクロには、むくみや高血圧予防、動脈硬化予防・改善、がん予防、記憶力向上の効果があります。 匂いはありませんが、苦味があります。 錠剤タイプなので、飲みやすいです。 効果としては、ハッキリとはわかりません。 しいていうなら、ぼんやりする感じが減ったかなと思いました。

本日購入しました！ 今日から飲んで、たまに感想を上げていきたいと思います👍 はじめてのサプリなので緊張しています笑 なにせ胸がほしいもので…💦笑 効果が出るかわかりませんが、いろいろ研究して飲んでいこうと思います✨ また、関係ないんですがももクロの杏果が卒業しちゃいますね…ももクロ好きなのですごく寂しいけど応援しています！修学旅行の帰りに泣いていました笑 ももクロちゃんと杏果の人生に幸あれ💚 それでは、おやすみなさい〜😴💕

【生理痛・肌荒れ・体の中からしっかり改善】 【DHC ザクロ種子エキス】 肌荒れ、ニキビ改善にはこれ！！！ ホルモンバランスを整えてくれる！ 生理痛も、私は軽くなりました！！苦しむ時間が減りました😂 どんなビタミン剤を飲んでも治らなかった。 食事、睡眠気を付けてるのに結局1年中悩んでる… そんな方にぜひ試していただきたい商品です！ まずは2ヶ月〜3ヶ月、毎日しっかり飲んでください！！！ 少しづつ肌のざらつきがなくなり滑らかになりました！！　それだけでもストレス軽減🥺 下地をサラーっとお肌に乗せられてラクになります❤️ #DHC #サプリメント　

このサプリメントは、プラセンタの有用成分を加熱処理によって 失うことなく「生」で最大限生かすサプリメントです。 １日5-20粒を目安に摂取します。 １回に５粒取れる付属のスプーンが付いていました。 このスプーンがとっても便利で、 数ミリ程度の小さなサプリメントを落とすことなく また、数え間違えることなく 一回でキャッチしてくれるんです。 １１月のあたまから約３週間ほど毎朝と夜の２回、 それぞれ５粒づつ計１日１０粒を目安に飲み続けてみました。 水で飲んだのですが、とても小さな粒なので １回５粒まとめて飲んでも全然平気でした。 味も口に含むと乳糖でコーティングされているのでミルクっぽく、 ほのかに甘い味がします。 飲み始めて最初の１週間は、なんとな～くお肌の調子が良いような？ 感じがありつつもあまり実感はなかったのですが、 飲み続けて２週間に入り始めた時から 化粧水をつける時の肌の手触りが何か違うと感じ始め 鏡を良く見ると、シワっぽかった目じりのちりめんジワが 薄くなってきたんです！！ 今では、かすかにハリが出てきたような気がします。 #サプリ　#生プラセンタ　#DHC #ハリ

プラセンタ独特の臭みがない❣ほんのりミルク味♡ 粒も小さくて飲みやすいのが良きでした( ^ω^ ) #プラセンタ #サプリメント

生理不順と肌荒れ解消のために購入。 . 表面はミルクコーティングされているため、豚プラセンタ独特の臭みも無く粒が小さくて飲みやすい。 . 寝る前に5粒飲むと、翌日肌がワントーンアップして透明感が出た。 付属のスプーンを使うと5粒まとめて取れるので直接手を触れずに済み衛生的にgood♪ 生理前ニキビも出来にくくなり大満足！

DHC のピュアクネ✨ 私のお気に入りです。❤️ サプリって飲むのが嫌だなぁ〜って思う人にオススメです！👌 1日に二粒、噛んで食べます。しかも味はブルーベリーです！嫌な味は全然しないし、お手頃なので是非試してみてください✨

私が試した美容サプリのピュアクネ✨ 雑誌なのでのってたりもしたので買ってみたのですが... 私にはちょっとあいませんでした。 サプリにしては美味しいほうなんだと思うんですが匂いがとてもします😭 粉っぽさもあってちょっと続けるのは難しいなっと思いました。 でも、続けていたらニキビは確かに少なく？なると思います。匂いや粉っぽさが大丈夫な方は全然いい商品だと思います😊👌🏻

. . 飲み始めて５日くらい経過。 自分の肌のターン?周期?もあると思うけど、 最近肌が落ち着いてるのはこれのおかげかもとか思ったり。 ハトムギは夜飲んでるけど、次の日の朝腕が白くなってる気分になる😇😇 ピュアクネは普通に美味しい。（笑） 綺麗になるためのおやつ感覚として食べてる。 これのせいで荒れたとかはないから、自分の美意識もあがりそうだしこれからも続ける予定☺︎

DHCの持続型ビオチン 美肌、美しい髪、粘膜、爪、いろいろなところに必要とされているビオチン。 おやすいお値段で持続性のタイプのものが出ておりました。 持続性だと何がいいのか？？ ビオチンに関しては謎ですが、おそらくビタミンCやBと同じで消費が激しいのでそれを随時補給できるよ！ってかんじなのかな🤔🤔🤔 安くて持続性で、、、と考えましたが評価は3にしました💦 理由は、含有量です。 わたしが普段使用しているビオチンなんですが、海外製のものだと、10000μg。 日本のものだから500μgが普通なのかもしれないですが、普段飲んでるものに比べてすっくない😂 このくらいで充分なのかな、、、 正直さすがに海外のものは爪、髪が強くなり口内炎になりにくかったのですが、こちらだとイマイチそこまで効果が分かりませんでした。 しかし副作用などを考えると 含有量はこのくらいでOKなのかもしれませんね🤔 粒は小粒で飲みやすいです。 ほんっとに小さい✨ 飲みやすいのは高ポイントです。 #サプリメント

なんか#サプリ の投稿も見かけるんでメモメモ〜 ◼️DHC 持続型ビオチン めっちゃ安い。 コスパ◎小粒で飲みやすい。 一日一粒でいい。 …非の付けどころがないな？ この配合量で、値段、飲みやすさ、そしてタイムリリース処方、、 …非の付けどころがないな？？？ 寝てる間に肌がアレコレするって話だから（雑）、寝る前に飲んでます。 ◼️DHC エルシスホワイト240 商品の登録がないんじゃが… まだまだマイナーなのかなー 文句なしの⭐️５つです！！✨ 一日六粒と多目だけど朝昼晩に分けて飲んでる。 一般的な市販の風邪薬タイプの錠剤でつるっと飲みやすい。 エルシステイン飲むと白髪増えるとかいう噂もあるので必ずビオチンとセットです。 そういうのにね…敏感なんですよね…実際白髪出てくる年頃だし。 180錠入りをひと瓶飲み終えて、なんか腕とか生っ白くなったな？って印象。※言い方 こういうのは継続が大事。継続が、大事。 ビオチンとエルシステインは昔からセットで飲んでて、某メーカーから個人輸入してたんですけど、 とにかく 錠剤が ビッグ！！！！ なのでDHCで出た時は小躍りしました。しかも安い。私の心の声が届いてるんじゃないだろうか… はとむぎエキスも追加しようかな。安いし。 人生の半分くらいの間DHCにお世話になってるヘビーユーザーなのでぼちぼち良いと思ったものをアップできたら。

（👶） ＼肌質、体質から変える！1年でここまで改善／ 脱！ニキビ肌プロセス （🗣） 1枚目からお見苦しい画像を見せてしまい申し訳ありません🙇🏻 beforeは2019年1月4日、afterは2020年3月7日の写真になります。 どちらもiPhone初期カメラ無加工の素肌です。 （1枚目はスキンケア直後でテッカテカです（笑）） この1年の間に引越しをしたので照明が違うのですがどちらも同じ私です😇 小学生高学年くらいから所謂思春期ニキビに悩んできたのですが 全顔にぶわっとでき始めたのが1〜2年前。 おでこ、頬、鼻の下、顎、鼻、コンプリート😂 肌荒れし始めて最初の1年は間違ったケアをし悪化😭🌧 （悪化した間違ったケアもリクエストがあれば投稿しようかと思います。。） 2年の人体実験を経て ニキビができやすい肌質、体質からできにくい方へと導くことができました🥺‼️ 友達、親からも「めっちゃ肌綺麗になったね」と言われるようになり メイクもすっごく楽しいです☺️♡ 現在は新しくニキビができることもほとんどなく、ニキビ跡もだいぶ薄くなったと思います。 まだ全然ニキビ跡もありますが。。。 脱！ニキビ肌を目指してこの1年の間にやったことの中で効果のあったものをご紹介します💁‍♀️ いろんなことをしてきたので全て書ききれないかもしれません。その際は追記いたします。 尚、個々に合う美容法などは食べ物の好みと同じくらい個人差があるので参考程度に！！ ①皮膚科に行く 「もう行ってるわ！」という方も多いかと思いますがニキビに悩んだらまず皮膚科に行ってください。。 私は皮膚科に行くのを躊躇ってスキンケアや洗顔をころころ変えていましたが、早く受診すればよかったとかなり後悔😅 日本ではニキビの治療が保険適用で受けられますし、ニキビ治療のガイドラインに沿って安く治療を受けることができます。 （韓国だと自由診療で市販品でのケアが一般的だそう）（なので市販品が発達しています） 皮膚科に行かずしてニキビを治そうだなんてとても無謀です。。 ②何もしない、肌に触らない これが1番大きかったと思います。 スキンケアを断ちました。（肌断食） 特に夜のスキンケア🌙☁️ 出かけない日は朝も何も塗りません🙅‍♀️ メイク前の保湿のみ。 （前提として、私は混合肌です） それまでは高保湿化粧水にこってり乳液、重めのクリームを重ねてないと日中乾燥して仕方なかったのですが スキンケアを絶ってから何を塗らずとも乾燥知らずになりました🥺‼️ それまでのスキンケアの量や重さからの反動で1〜2週間弱はニキビ多発してましたが その期間を過ぎた頃にはひとつもニキビがない日も多くなっていきました。 （それでもまだまだニキビ肌） ただ、私のように急にスキンケアを全部やめてしまうと肌がびっくりしてしまうので 慣らす意味でもひとつずつスキンケアアイテムを減らすことをおすすめします（反省） あと、ニキビが減っただけでなく肌も強くなりました👼 テカる部分は果てしなく皮脂が湧き出て洗顔してもすぐにテッカテカ 乾燥する部分は洗顔後すぐに何かを塗らないとパキパキでまるで砂漠のよう そんな酷い混合肌も今では軽くなり普通肌に近づいたと思います🤔💭 これもよく言われることだと思いますが 今できている、炎症を起こしているニキビには絶対触らないでください、、潰すのも絶対にNG🙅‍♀️ （もちろんニキビ跡にも触らない方がいいです） 悪化しますし跡にもなりやすく、跡になったあとも治りにくいです。。 ニキビの何倍も跡の方が治りにくいです。作らないのが得策です。 自分が思っている何倍も手は汚いです。 薬を塗るときなど顔を触るときは必ず手を洗ってティッシュで拭いて清潔な状態で触ってください。 ピーリングや酵素洗顔なども厳禁です。 敏感になっているニキビ肌にはよくありません。 新しいニキビを作らないためにも顔を触らない、摩擦、刺激しない🙅‍♀️ メイクをしたときは優しく優しく落としてください。 あまり時間をかけない。 拭き取りシートのクレンジングは絶対やめてください。。 ③外に出るときは💥必ず💥日焼け止めを塗る 冬でも、曇りでも雨が降っていても、出先が室内だとしても。一瞬でも。です。 紫外線の力、量を舐めてはいけません🌧 春夏秋に日焼け止めなしで外に出るだなんて言語道断。 UVA波はガラスを透過するので家の中でも日焼け止めを塗ってほしいくらいです😭 紫外線は本当にニキビによくありません、、、。 今あるニキビも悪化しますしニキビ跡も消えづらくなります🌧 新しくニキビができることも多々。 日焼け止めに限らずベースメイクはノンコメドジェニック処方のものを使用するのを強くおすすめします💁‍♀️ 日焼け止めやベースメイクなどを指で塗るときは必ず手を洗ってティッシュで拭いてから。 ④家にいるときは前髪を留める、髪を結ぶ 髪にも菌がついているかもしれません🤔 それだけでなく摩擦にもなります🙅‍♀️ （摩擦、ダメ、ゼッタイ。） 私はとにかく髪が肌に触れないようにしていました。 （学校や遊びに行くときなどは前髪もセットして後ろ髪もストレートにしておろしていました） 髪を洗うときも髪が肌に触れないようにしていました🔥 ③薬を塗りすぎない 「もしかしたら明日ニキビになってるかも、、」みたいなポツポツの経験ありませんか？？ 私は新しいニキビができるのが本当に怖くて 予防するためにまだニキビとも言えないポツポツに皮膚科で処方された薬を塗っていたのですが 肌のバリア機能が低下してニキビができやすくなる負のスパイラルに陥るので（実際陥りました） 炎症が酷いときだけに塗るようにしました🙆‍♀️ また、外用薬を使う場合は市販の薬ではなく皮膚科で処方されたものを使う。 合わない場合は先生と相談してみてください。 ④医薬品、サプリを内服する 受診する皮膚科によるとは思いますが 私はシナール配合錠（ビタミンC）、ハイチオール錠40（L-システイン）を処方してもらっています☺️ その他にDHCの持続型ビタミンBミックス、持続型ビオチンを飲んでいます。 （市販品だとシナール®️L ホワイト エクシアがおすすめ）（こちらを服用する場合DHCのビオチンは飲まない） 飲み方にも様々な意見があると思いますが 基本は三食後、というのをよく聞くと思います🤔 これは私流なのですが 即効性あるな〜と思ったおすすめの飲み方は 夕食後に飲む分を寝る前に飲む！！という飲み方。 今回出てきたビタミンはどれも水溶性で ほとんどが吸収されずにトイレに流れていってしまいますが 寝る前に飲むことで長い時間体内に留めておくことができます🌙 つい最近初めて夕食後分を寝る前に飲み、朝起きて鏡を見たときの肌の綺麗さにびっくりしました（笑） ニキビもできづらくなりますし肌がふっくらしてキメが整うのを実感しています👼💭💭 ⑤洗顔を見直す 殺菌成分入りの洗顔料はおすすめしません😢 （2年前は私も使っていました😭） 効果も高い分副作用も大きいです。 そのときできているニキビには効くかもしれませんが これもバリア機能が低下してニキビができやすい肌になっていきます🌧🌧 毎日使うのではなく本当に肌荒れが酷いときにならまだ使ってもいいかな、、と思いますが 私は完全にシャットアウトし 完全無添加の固形石鹸に変えました💁‍♀️ 全成分が水と石けん素地だけのものを選びました。 私はシャボン玉石けんのプレミアムを使っています🥺🥀 洗顔ネットを使ってしっかりもっこもこの泡を作る。 私はいつも2分くらい泡立ててます🛁 絶対にごしごし洗わず、もこもこ洗って（？）ください。。。 石けんは比較的洗浄力が強いので、あまり長く肌に置くことはせずすぐに洗い流します。 しっかりすすぎます。 （顔をふくときはタオルではなく清潔なティッシュがおすすめです） ⑥枕カバーは毎日変える、バスタオルを巻くなど 私はめっちゃ効果あった！！とは思いませんでしたが 枕カバーを毎日変えるようになってニキビ減った！！という方もいるそうなので 一応毎日枕にバスタオルを巻いては変えています🛌☁️ そんなに手間でもないですし今日からできるのでまだやったことないよ〜って方は是非💨 余談ですが ニキビを治す上でも作らない上でも摩擦は本当によくないので 仰向けで寝るのがおすすめです。 が、私は横を向かないと寝られないので横を向いて寝ています😇 できれば仰向けで寝たいところです☁️ ⑦水を飲む（目標1～3L） 私、水を飲むのがすごく苦手でこれが1番難しかったです（笑） 1時間おきにコップ1杯分、食事のときはコップ2杯分を意識して飲むようにしています。 きつかったですがそれ以上の効果。慣れれば習慣化していきます。 水を飲み始めた頃は1Lが限界でしたが 今では3L飲めるようになりました🥰🥰 水はカロリーゼロなので余計なお菓子など間食を防ぐこともできますし 水分の足りてなかった人（私）が水を飲むようになって 便秘も改善されたと思います💭 （朝だけでなく三食後に排便するのが健康的だそうです） （三食後に排便できるようになりました☺️） お菓子も便秘も肌にも体にもよくないので、それらが解消されることによってもより健康なお肌へと近づけるのではと思います🤔 それに人間って60%が水じゃないですか。 体重50kgの人の30kgは水💭 1日に3L飲んでも10分の1しか排出されない。 飲んだ水は血液としても体内を循環します。 循環する血液も綺麗な方がいいですよね？♻️ 汚いものは尿としても排出されるので デトックス効果もあるのかな🤔？ 水分量が増えたようで 目に見えて皮脂の量も少なくなりましたし 乾燥も緩和されました👶☁️ 全身水分で満ち溢れたようなお肌になりますよ〜 ⑧低容量ピル、超低用量ピルを内服する 医療行為なので推奨はしません。 あくまでも私のしたこと、です🙇🏻 生理前にニキビができる人には効果○ 副作用もありますし、ピルの種類もたくさんあるので もし服用される際はちゃんと婦人科を受診して先生と相談してから服用してください💭 とにかくニキビの原因になりえるものを排除したくて飲んでいるのですが ピルを飲んで劇的にニキビが減った！！ということは私はなかったかなあと思います🤔 ホルモンバランスがある程度一定になるのでニキビ自体ができにくくなるのはあるかなあ、、と思います（自信なし） ⑨食べないダイエットはしない、食べ物にこだわる 私たちの皮膚は私たちが食べたもの、特にたんぱく質で作られています。 食べないダイエットをすると、材料がなくなり新しい肌が作られなくなります😢😢 たんぱく質を多めに食べるのがおすすめです🐓 チョコはよくないとも聞きますが チョコが良くないのではなく砂糖の摂りすぎや植物油脂がよくないので チョコを食べるならハイカカオチョコを食べるのがおすすめ💁‍♀️ という風に、しっかり食べるものの質を見極めてから食べてみてください😚 肌を改善する上で、私は化粧品の成分だけでなく食品の成分の勉強もしました。 同じチョコでもあれはだめこれは良し、など自分で分かるようになるといいかなと思います。 あとは小麦を抜いた分だけニキビも少なくなりました😇 グルテンもあんまりよくないらしいですね〜 参考までに。 ⑩早く寝る 早く寝てください！！ スキンケアより睡眠です。睡眠の力は偉大です。 私はいつも22時頃寝ています。 22時は無理でも0時までには寝るのがいいと思います。 質のいい睡眠のゴールデンタイムって聞いたことないですか？ 22時から2時までと言われているあれです。 理想は22時に寝て7.8時間寝ることですが 最悪0時に寝て6時間睡眠、でもいいです。 最低でも6時間は睡眠時間を確保してください。 睡眠不足は肌の免疫力を下げてニキビの悪化に繋がります。 ホルモンバランスも崩れてしまいます。 本当にニキビを治す気があるならば 規則正しい生活、バランスの良い食事、十分かつ良質な睡眠をとる、肌が清潔に保たれている、の5点は必要不可欠だと思います。 ⑪すぐに全てが治ると思わない、根気強く見守る 肌質、体質から変えようとするとかなり長い時間がかかります。 けど絶対に治ります。 私は1年もかかりましたが、これが最短ルートだと思って乗り切りました。 実際最短ルートだったかなと思います🤔 山のように膨れ上がった爆弾のようなニキビができたときも「毒素を出してくれてるんだな〜」と思ってました。 ポジティブになるのは大事だと思います。 本当にストレスもよくないので。。。 闇雲にニキビに効く！というスキンケアをあれこれ試したりするよりも 皮膚科に行って、内側からアプローチして治していくのが得策だと思います。 実際外側からのスキンケアよりも食事などの内側からのスキンケア効果の方が高いです。 体質から改善していく中で あらゆる情報の中から正しいものを身につけて 何十年後も美しくいられるように取捨選択できるようリテラシーをつけられたらとてもいいと思います。 非常に長くなってしまい申し訳ありません🙇🏻 読みにくい文章だなあと思いながらの執筆だったので 所々推敲していくかもしれません。 追記するかもしれないので🖇していただけると嬉しいです😭💖 私がニキビ肌を脱出しようと思った際 参考にしていた（今もしていますが🥺）方々のSNSを記載しておきます。 おかめ微々ちゃん Twitter（https://twitter.com/OkameNattoChan） Instagram（https://www.instagram.com/okamebibichan） YouTube（https://m.youtube.com/channel/UCRgztVSj9IvmrE7UlBCXmIg） 上原恵理先生 Twitter（https://twitter.com/dr_uehara） Instagram（https://www.instagram.com/aesthetic_surgeon_dr.uehara/?hl=ja） YouTube（https://www.youtube.com/channel/UCFSu4xqJoT3BDYIdMdiTzfA） 質問あればコメントにお願いします🙇‍♀️

こんにちわ♡ ハリ・弾力が気になる方におすすめのサプリメントです(*´꒳`*) DHC Briller エクストラアップ タブレット こちらはプロテオグリカンやヒアルロン酸などの美容成分がコラーゲンのパワーを引き出しながら、ハリのある肌をサポートしてくれるというものです♡ こちらを飲み始めてから乾燥が気にならなくなり、化粧のりが良くなった気がします🤗 エイジングケアは20代後半から始めておかないと手遅れになってしまうという話を聞いたことがあります😱 手遅れになる前に予防できるものはしておきたいと思い、肌の外側からも内側からもケアを徹底しています🙄 少し高価なサプリですが、きちんと効果が実感出来たので、おすすめサプリです❤️

DHCBriller エクストラアップ タブレットの紹介です♡ プロテオグリカンをはじめ、エラスチン、ヒアルロン酸、コラーゲン・セラミドなど、弾力やうるおい成分を贅沢に配合したサプリ✨💕 まだ飲みはじめて20日くらいですが、肌のツヤとハリ感がアップした気がします💕 サプリなんて半信半疑でしたが、私には合ってるみたいで、効果を感じるのが早かったです🤩 スキンケアはしばらく変えていないので、このサプリの効果のはず😆 継続して飲み続けたいサプリです✨ 肌にハリを求める方、たるみなどが気になる方にはおすすめです❣️